>>824
鏡で自分の舌の状態はどうでしょう?
歯型がついてる
舌苔の有無（苔の色も）
舌全体が赤い、色が薄い
等です

横になって胃の辺りを叩いて、ポチャっと水っぽい音はしますか?

冷たい物は胃腸が悪くなるので、飲み物は常温で飲み、砂糖が入ったジュースは控えて下さい
薬は白虎に何かプラスすると良いと思います