>>363
ナツメとシナモンはタイソウと桂皮のこと。
冷え性に効く生薬成分なら生姜（ショウキョウ）も外せない。

でも漢方薬の中には解熱鎮痛系のために体が冷やす生薬成分もある。
あらかじめ薬効を調べといた方がいい。