冷え性がひどくて漢方薬を探す。
当帰四逆加呉茱萸生姜湯（とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう）は高価だと思う

冷え性に効く生薬成分のいくつかはハーブやスパイスとして売ってることに気付く。
　・大棗(タイソウ)　　　：ナツメの成熟した果実
　・桂皮(ケイヒ)　　　　：乾燥シナモン
　・芍薬(シャクヤク)　　：キンポウゲ科の多年草シャクヤクの根
　・当帰(トウキ)　　　　：セリ科の多年草トウキの根
　・木通(モクツウ)　　　：アケビなどの茎
　・甘草(カンゾウ)　　　：マメ科の多年草カンゾウの根
　・呉茱萸(ゴシュユ)　　：ミカン科の植物であるゴシュユの果実の皮
　・細辛(サイシン)　　　：ウスバサイシンなどの根、香辛料としても頻用される
・ 生姜(ショウキョウ)　：ショウガの根茎

ネットで良さげなオーガニックのハーブとスパイスをぽちる。
摂取しても副作用の出ない適量をぐぐる。
美味しく食べられるレシピをぐぐる。

冷え性、かなりマシになったと思う　←　イマココ