自律神経が失調しています
くよくよ、イライラです
ピリピリするような感じだったり
息苦しさが1番辛いです
膨満感がありげっぷが出ると楽になります
なのでたまにお腹を押したりしてげっぷをだします

飲んだことがあるのは色々ですが
今は抑肝散と抑肝散陳皮半夏を適当に変えています
抑肝散は効くときは効きすぎる感じで頭がボーとして寝起きでもなかなか目が覚めない感じです
半分に減らすときいてない感じです

何かオススメないでしょうか
痩せ型
短気
胃潰瘍経験済み
舌の苔はあまりありません 薄い白
タバコ吸うので？喉のつまり感あり
どちらかというと赤ら顔
手足冷たい 冬はあかぎれができます
風呂は朝のシャワーのみ
乾燥肌で冬は腕が二の腕がかさぶたのようにガサガサ

アクセルとブレーキを両方かけている感じ
やりたいという気持ちとやりたくないという気持ちがせめぎ合っている感じなのです

ちなみにここ4年ほどこんな感じです
働いていませんが自立はしています