>>640
アルファリポ酸とセレンだよ

亜鉛とセレンが入ってるサプリは水銀の他、鉛、カドミウムにも効くからいいと思う

他にも前レスの乳酸菌(ザワークラウト、L55サプリ、BB12・BB365入りヨーグルトなど)と食物繊維はおすすめ

話がそれるけど、重金属は健康な人だと
糞から75%
尿から20%
汗から3%(重金属でPATM起こしてる人はこれがもっと高くて、周囲が金属アレルギー引き起こしてるんじゃないかと、、)
髪から1%
爪から1%

ほど排出される

重金属再吸収させるような悪玉菌が腸内にいる状態だと、せっかく身体から腸へ重金属を集め、排出しようとしても腸内で再吸収されるから蓄積される

上記から便を滞りなくを出す(食物繊維)、
腸内の糞から重金属を再吸収させるような悪玉菌を死滅させる(乳酸菌)が重要か分かる