0078病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/10/29(日) 07:32:25.24ID:4bGFl0s/0 グリシンは便が硬くなって便秘になるのが欠点 そこで俺が見つけたのは α-GPC + グルタミン酸(つまり、味の素) これで夜の眠気が来る