【熟睡】睡眠の質を上げグッスリ眠る方法2【快眠】 [無断転載禁止]©2ch.net

[0332 病弱名無しさん 2018/07/02(月) 06:55:17.66 ID:t781ggeQ0]

10年来３時間くらいで途中覚醒絶対するから医者行ったら五万払って数日入院して睡眠調査しろと
面倒くさいけどそれくらい大事なことなのかな
当たり前に睡眠不足だから不健康具合がよく分からんわ