糖尿病初心者質問スレpart52 [無断転載禁止]©2ch.net
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糖尿病に関する質問スレです
※前スレ
糖尿病初心者質問スレpart51
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1499754412/
※ 注意（重要！） ※
※ 本スレでの糖質制限関係の質問・議論は禁止！（※質問しない・※応えない） ※
※ 質問者に誤った回答を繰り返す人も居ます、NGネームやNGIDを有効に使いましょう。 ※
・質問者は質問前に出来る限りの情報を記載しましょう。
性別・年齢・身長・体重
検査データ・他疾患の有無
治療内容（処方内容他）
診断の契機（検診で判明か、症状出て受診か）
スレを立てる時は本文冒頭に『!extend:checked:vvvvv:1000:512』を書いて2行目から本文を書いてください。
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>1
いつもお疲れ様です
大事な事なので二度書きました
↓
---------------------------------
※ 注意（重要！） ※
※ 本スレでの糖質制限関係の質問・議論は禁止！（※質問しない・※応えない） ※
※ 質問者に誤った回答を繰り返す人も居ます、NGネームやNGIDを有効に使いましょう。 ※
・質問者は質問前に出来る限りの情報を記載しましょう。
性別・年齢・身長・体重
検査データ・他疾患の有無
治療内容（処方内容他）
診断の契機（検診で判明か、症状出て受診か） わかっていると思うので割とどうでもいいかもしれませんが、前スレの続きで
糖質制限と炭水化物制限には内容的に誤解が生じてしまうので注意しましょう。
食物繊維は制限する必要ありませんので。 >>4
保険会社によって条件と制限は付くが
入れるものもある。 >>6
割増保険料がっつりかもともと保険料が割高なのかどっちかかな。 >>6
ありがとう！
親から言われたからどうしようか…考えてみますわ 境界型って保険の告知義務はあるの？
負荷試験ではギリギリ糖尿病型だったんだけど
a1c5.3、空腹時血糖値85だし家族歴も無いって事で
糖尿病とせず境界型にしてくれてるんよね >>10
審査で期間内の診断書が必要でしょう。
誤魔化せたら苦労はないですね。 >>12
寛解していたら耐糖能も寛解レベルでしょ？
その値が保険会社の審査に通るか通らないかでしかないと思いますけど。
過去に一度でも糖尿歴があればアウトという基準なら無理でしょうけどね。 http://i.imgur.com/o4x2HHO.jpg
金欠辛いわ今日はキムチチャーハンとインスタントラーメン食べた 二ヶ月間野菜から以外の糖質完全にカットしてたんだけど、今日久しぶりに実験でオートミールで糖質60gとったら食後2時間で100いかない。
オートミールのGI値低いけどインスリン抵抗性大分改善したのかな？ただ食後のぼーっとした気分は嫌な感じ。
糖質制限で耐糖能()落ちる以上に抵抗性改善したようだな
個人差もあると思うので勧めはしない。 神経障害だからか暑い日に寝てて顔と頭から全然汗かかなくなった
首から下はめっちゃ汗かくし、風呂入ったときは頭からも汗かくのに
気をつけないと熱中症になりそう (ﾜｯﾁｮｲW **83-****)
前々・前スレでほぼ特定・確定したので上記をNG推奨
わざと触る人も居るのでとりあえずNGリンクであぼーんに突っ込めば大幅に無駄なやり取りは消える >>17
最初からみじん切りにした糖質ゼロご飯風出して欲しいよね 血糖値スパイク型なんだけど
今日昼御飯後気持ち良くなって寝ちゃいました
起きて測ってみたら212
ガーン、すぐ20分のウォーキング
で128まで下がってました
食べて30以内にウォーキングが基本なんだけど
サボると即効で急上昇
こんな生活いつまで続くのやら >>21
212ってカップラーメン食った時くらい高いな。 >>20
レシピのページ見ててチャーハンやカスタードクリームにちょっとずっこけた >>24
それがこの212
歩かないと三時間後
もそのまま
しかし
食後のウォーキングで100くらいストンと落ちるから驚き
ウォーキングがインシュリン代わり >>26
200超えを頻回していると悪化していきますよ。
何か対策を。 >>26
3時間はチョッチ長いかなぁ
昼だけじゃなく、ちゃんと3食とも糖質摂ってる？ >>10
入院給付金の支払いが発生したら徹底的にさかのぼって調べるよ。
それまでは告知で済むならばれないかもしれない。
だけど意味がない。 >>29
どのようにして？
今は個人情報五月蠅いだろ。
その様なことが出来るならお前の名前とかも調べるのが簡単という事？ >>28
取ってないかも7
7,0越えて糖尿病言われてから毎日が試行錯誤の生活
取り合えず糖質制限的な献立かな
とやってるけど―、良くないですか？
予備軍を10年くらいしてきて
今回やっと治療始めた次第で二ヶ月で何とか6,5
そこからはあまりさがりません
インシュリンの出が改善されてる気がしません
色々といい方法を探さないとです
何しろ一番悪いのがアップダウンの差が大きい事なんです >>31
ああ、
重症な人じゃ無いみたいだから
ゴチャゴチャ考えたり、色々とストレス手間暇・時間かけたりしなくても
腹八分目で運動して、主治医の処方をキチンと飲んで、
それで、合併症なく天寿を全うできると思うよ
仕事もデートも趣味も家族も、有意義に楽しく人生過ごすのが良いかと
6.5%でも良いんでないのかな >>24
糖尿だから200超えるって事はない。
普通に食ったら簡単に超えるけど
180を超えるスパイクの繰り返しは食事療法的にはまずい。
出来れば150までに抑えられるようにするのが理想。
食事療法がうまくいってる人間がカップラーメン
食ったりカレーライスをガツッと食べた時に出る数値。 >>33
糖尿病の治療は、食事・運動・投薬ね、インスリン必要な人も居るけど
何でいきなり食事療法がまずいってなるのw いや200超え繰り返すスパイク型なら十分に食事療法の徹底した方がいいレベルでしょ
なんとなく糖質抑えるとかじゃなく、カロリー管理と糖質の上限・GI値とかも気にして食事管理した方がいいと思うけどな
もちろん運動も並行するのはもちろんだけど >>36
それで自分でいいと思うならいちいち絡んでくるなよ。
オレは食後140以内に抑えて運動するから
お前は食後212まで上げて都度3時間運動する。
はい、解決。 そうなのか、糖尿病専門医にはそんな指導はされないけどなぁ
NHKの番組には学会で抗議したって言ってたわ
あくまでHbA1cが基準だってさ
初心者質問スレだから、こういう議論はもう止めた方が良いけど >>30
知らないよ、入院した疾患の初診日とかあるんじゃね？
そういう調査チームに入ったことないけど、
告知義務違反で解除になった契約があるのは目の当たりにしてるけど？
なんでお前とか言われないかんの？
真面目にアドバイスしてるんだけど。
疑うなら告知で嘘つけば良いよ。 >>39
200超え頻回なんかしていたら確実に悪化しますよ。 >>39
患者の血糖値目標は、
空腹時130、食後２時間180だよ
医者は知ってるはずだけどな
どうしてもそれ超える、というのなら
αGI薬とか使ったほうがいいんだけど。
もちろん、食事と運動でなんとかなるなら
そっちのほうがいい
http://dm-rg.net/news/2013/05/013795.html
「糖尿病合併症予防のための目標値」として定められた
HbA1c7.0%未満は、対応する血糖値としては、
空腹時血糖値130mg/dL未満、
食後2時間血糖値180mg/dL未満がおおよその目安となる。 普通の健康な人間はどんなに食べても食後140超える事ない
事を考えると150までには抑えたいところ。
定期的に測定してればだいたいこの辺までかなってわかってくるね。
あれはダメこれはダメとか何は何gまで
糖質はいくつとか全部やってたら疲れるしストレスたまる。
炭水化物を控えめにして甘いものをやめて間食しなければスパイクはゆるやかになるし、
足りなければ野菜とかこんにゃく食って満たすのみ。 4月に栄養指導受けて1日3食ちゃんと食べて糖質も変に減らさず摂るようにって言われて
「今まで1日2食しか食べてなかったのに3食も食べたら悪化するに決まってるだろ」
って思ったけど取り敢えず従ったら食後1時間の血糖値下がったわ
食後1時間の血糖値は
2月166
4月153
今週122
a1cは
2月5.5
4月5.4
今週5.0
2月に糖尿が発覚して2～4月はホント食べるのが怖くて1日1.5食位だったのに
a1cは0.1しか下がってなくて絶望してたわ
3食分の食事を6食に分けると更に良いと言われたけど流石に食事を用意するの面倒だわ… >>44
抵抗性改善無し、1食辺りの糖質摂取量変化無しで3食にして低下したのでしたら確かに凄いですが。
改善して良かったですね。 >>44
5.5で発覚ってどういうこと？普通に正常値だと思うけど… >>45
インスリン抵抗性は負荷試験で0.39で元々抵抗性なしって診断だったんよね
インスリン分泌指数は0.06で分泌能力の低下
糖質摂取量は明らかに増えてたはず
1日3食食べて、空腹の時間を長時間作らないって事を守る為にパンとかも食べてたし
病院に行く前の食事は毎回決まった弁当屋の同じメニューを食べてから食後1時間の検査を受けてるから
検査日の糖質摂取量は毎回ほぼ同じだと思う
>>46
自宅での尿検査で尿糖が出たから病院に駆け込んだんだけど
そこでは空腹時血糖値70、a1c5.4で糖尿では無いって断言されたんだけど
それでも尿糖が出るってのが納得いかなくて専門病院に行って負荷試験をして貰ったら
負荷前血糖値84、負荷後30分194、60分225、120分202
インスリン(μU/ml)は負荷前1.9、30分8.6、60分18.4、120分39.8
で僅かに120分値がオーバーして糖尿病型だったんよね
専門病院でも初めは空腹時血糖値とa1cの値を見て初めは糖尿病では無いから安心するようにって言われたけど
頼み込んで検査して貰ったって感じ >>47
5.4ぐらいで200越えるとは...。
人それぞれか
しかし5.5以下でも盤石ではないのか >>47
こんなこともあるんだ…
食後高血糖だけどa1cは正常値に収まってる
ほんと一口に糖尿病といっても様々だわ ブドウ糖負荷試験でインスリンが過剰に分泌されてるって言われてあまり良くないってことなんだけど、どう解釈したらいいのかな？ ／::::)(:::)(:::::::::::)(::::::＾::::::::::＼
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（ 。；・０”*・o； ／ :::::l l::: ::: ＼ ：。・；％：・。o ） ＜ 自分で測ったら尿糖出た
（； 8@ ・。：／／￣￣￣￣＼:＼.”・：。；・’０.） ＼
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￣￣＼ 丶 ￣￣￣￣￣￣￣ ／￣￣ >>54
普通は、インスリン抵抗性がある：デブ と解釈 >>44
糖尿確定した時と現在の糖質摂取量は、わかりますか？
1日の >>50,52
何回も糖尿では無いって言われていたから負荷試験の検査して
「あなたは腎性糖尿だから安心して下さい」
って言われるのを期待していたんだけど
いざ結果を聞きに行くと先生のデスクの上に
自分の名前が書かれた糖尿病連携手帳が置かれていて絶望しましたわ…
>>51
先生は糖尿病って診断付けるか迷っていたのですが
自分が「出来れば境界型で…」とお願いしたら
糖尿病型ではあるけど、家族歴は無いし
まだ1度しか負荷試験をしていないから今は境界型で止めて置くと言われたので
カルテ上は境界型になっていると思います
「一度糖尿病って診断を付けてしまうと境界型に戻す事は出来ないから何たらかんたら」と
気を使って下さった様です
ただ、初めの頃は「若いから早めにインスリンを出す薬を飲み始めた方が良いかもね」
的な事は言われていたのですが最近は言われなくなったんですよね
>>53
初めはかなり落ち込みましたが今はホント早めに分かって良かったと思えます
a1cの値を信じて食事に気を使わず生活を続けていたらと思うとゾッとしますね…
ただ、a1cや空腹時血糖値に異常が出たことがないので
自分はいつから糖尿になってたんだろうって気にはなりますが… >>57
今は1日で150gは摂る様に心掛けてますが食品成分表を持って無く
正確な計算をする自信がないのでどんぶり勘定みたいになってます…
栄養指導時、身長173cm体重63kgで毎食ご飯200g食べる様に言われたんですが流石にそれだと
野菜300g、ご飯200gでお腹が一杯になってしまうので
コーンやポテトサラダ、パンとかで帳尻を合わせようとしてます…
確定した時の食生活は野菜は全く食べずに油物が多かったんですが
1日2食だったので1日で見れば今と余り変わらないかも知れないです
ただ、寝る前でも平気で食べてました 母が糖尿病です。
食事は父が用意しているのですが、病院で渡される食事の資料等に従うこともなく、自分勝手な判断でカロリーが低そうと思ったものを出しています。
なので食事療法といえるかわかりませんが夕飯にプロテインダイエットを飲んでるくらいです。
なので血糖値は若干高めです。
この度ちょっとした手術を受けることになったのですが、血糖値が高いと切った傷がふさがりづらいので下げろと医師に言われています。
以前の別の手術の時もそう言われました。
そこで糖尿病の食事の参考とする高齢者が見るのに簡単な本があったら教えてください。
たたレシピがたくさん載ってる本だと料理が得意でもなんでもない父が作るのは難しいですし、単なる食材のカロリー本だとあまり役に立たないのかと。
正直自分もどんな本ならよいのかわからないのでこんな書き方ですいません。 >>61
ああ、url短縮したらブラウザから警告出る
これ
https://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&;hl=ja&ie=UTF-8&rlz=1T4GGHP_jaJP574JP574&q=%e5%ae%85%e9%85%8d%e7%b3%96%e5%b0%bf%e7%97%85%e9%a3%9f >>44
凄いですね
私も食後高血糖タイプです
抵抗性も無し
食後怖くて主治医に言われた量よりも少し減らして糖質制限してたんですが、しっかり必要分食べた方がいいのかな
分泌は一度へったら戻らないと思っていたので驚きです
三食しっかり食べる他に何か実践したことがあれば教えてほしいです >>60
急いで血糖値下げたいだけなら主食抜けば良い
おかずも芋やカボチャ、とうもろこしなど避ければすぐ下がるよ
hba1c9だったけど二ヶ月で7になった
糖質なるべく控えればお腹いっぱい食べても食後血糖値120くらい 大人の感染率0.6％の手足口病になっちまった。
流行してるようだから皆も気を付けてくれ。
エンテロウィルスはβ細胞攻撃するらしから。 2月～5月でa1c6.9キープしてたのに今月で7.5に上がってもうた、あかん。 >>65
知人がそれで脳やられて
ほぼ寝たきりで会話もできないような障害残ってしまった
一人暮らしで発見した時には手遅れだったっぽい
本当に気をつけて >>68
クレ値が透析レベルですけど透析してますか？
このままでは死んじゃいますよ！ >>69
よくわかったね。透析してるよ。ステロイド療法してます フリースタイルリブレが２型の患者に
保険適用されるのは何十年後だろうか(´・ω・`) トランス脂肪酸の危険
http://tmtm.blog.jp/archives/2917767.html
マーガリンよりヤバいヤツ。心疾患になるから避けようね(*´･д･)
血管が詰まる。 一月ぶりの検査結果です。
前回A1c6.0あったのですが、寝る前トレーニングの効果ですかね。
そこまで改善した気はしないのですけれども。
http://i.imgur.com/TdTp0LX.jpg >>79
CPK見ると寝る前トレーニング相当やってるの？ >>68
大学病院の基準値厳しくない？
オレが受けてる病院の総合検査報告書の
基準値より厳しいな。
その基準値で照らし合わせたらオレ引っ掛かる項目かなりあるわ。 一食さんか…
一日一食でハードな筋トレもしてるのか、凄いな ライブが外れてこの一週間とライブ当日に暴飲暴食しそう。 >>63
自分も分泌は戻らないと思っていたんですが栄養指導の時に
「1日2食で済ませていたんですか！？」
「1日3食にして空腹の時間を長くしない様にすればまた分泌されるようになって
境界型のまま過ごせると思いますけどね」
って言われて分泌能力が回復するって本当ですか？みたいに聞いたら
当然の様に「ええ、ありますよ？」って返事で自分も驚いた
ただ、食後血糖値やa1cは改善してるけど本当に分泌能力が回復しているのかとかは検査してないので
実際どうなのか分からないですけどね。
フリースタイルリブレを購入出来る様になったので秋にでも購入して自宅で負荷試験でもやってみようかと思ってます
3食以外に実践したことは
食後の尿糖を必ずチェックする様にして尿糖が出ていたら
・どんな食事をしたか
・食後どうやって過ごしたか
等を思い出して自分はどんな事をしたら尿糖が出るのかを把握し
同じ様な食事をする時、食前もしくは食後に軽くでも運動をして
どの程度体を動かしたら尿糖が出なくなるのかをチェックするって感じですかね。
繰り返していると「前はこの位の食事だと尿糖が出てたのに出なくなったぞ！？」って感じで
モチベーションが上がって行き、油断して寿司だけとかパンだけの食事をして糖が出ると
調子乗ると駄目だなって感じで気が引き締まりますｗ
他の科の先生には尿糖が陽性だと気になってストレスになるから毎回チェックする必要は無いよって感じで言われたんですが
自分の場合は逆に連日尿糖が陰性だとモチベーションアップに繋がるので敢えてやってるって感じです >>86
詳しくありがとうございます
私も発覚時4.9、家族歴なし、適度な運動もしていて抵抗性無しのやせ型だったので
これから先分泌が落ちていくだけなんだと絶望していたのですが希望が持てました
すい臓に適度にインスリン分泌させてやる事も大事なのですね
教えてくださってありがとうございました
教えてくださったことを参考にこれから頑張ります！
分泌回復という目標を持てて私もモチベーションが上がりました！ >>87
発覚時4.9%って、何がどうやって発覚したの？
境界型が発覚したの？ >>88
境界型です
良くある話ですが会社の健康診断忘れてご飯食べて行って、検査前に一応ご飯食べたことを伝えたのですが食後三時間は経ってるから受けてもいいと言われ採血しました
結果三時間以上空いてる割りに空腹時が高く、尿糖もでてました
その時のﾍﾓが4.9
健康診断は毎年受けてますが後で見直したら毎回大体5.0±0.1くらいで空腹時も80くらいでした
自分が境界になるまでヘモグロビンとか気にしたことがなく記憶にもなかったしどういう基準の数値かもわかってなかったのですが、過去の検査結果見直してもいつから境界型だったのか不明です
空腹時もいつも80前後でしたし
ヘモグロビンが低かったので一応異常無し、尿糖も疲れてると出るときもある、念のため空腹時をもう一回測って問題ないですねハイ終了
だったのですが、私自身が心配症だったので測定器を買って食後自己測定→パン一枚で150越え→負荷試験お願いして発覚の流れです
ちなみに私も個人病院に再検査に行った時に負荷試験をお願いしたのですがヘモグロビンが低いから糖尿ではないと相手にしてもらえませんでした
自分で測定器を買ってなかったらと思うとぞっとします >>87,90
流れが自分と凄い似てますね！
a1c見て初めは看護師さんや先生に全く相手にされなかったですもん
パンってビックリする位上がりますよね
自分は測定器を持っていないので尿糖だけしかチェックしていないですが
初めの頃は食パン1枚で尿糖が3＋出ていましたが今は1枚位では出ないです
（尿糖は出たか出てないかだけ見れば、2＋だろうが4＋だろうが関係無いみたいですが）
測定器を買ってなかったらってのもあるし、健診あるのを覚えていてご飯を抜いていたら
多分今でも発覚してなかったでしょうね。
自分もだけど普段とは違う事をしてしまった事が切っ掛けで発覚したから良い物の
それがなかったと思うとほんとゾッとする… >>89
発覚したのが2月で栄養指導を受けたのが4月なんですが
その間は糖質は結構抜いていたし、食べるのが怖く1日1.5食位の生活だったので
2ヶ月で体重が63.4kg→61.1kgと3.3kg痩せたのにa1cは0.1しか下がってなかったので精神的には堪えましたね
それで栄養指導で糖質をもっと摂取する様に言われ実践した影響か
4月から7月の3ヶ月間で体重の減少は600g程度だったので「絶対にa1c上がってるわ」と覚悟していたのですが
逆に5.0に下がっていたので自分が一番驚きました。
でも先生は「a1cが下がる事は悪いことではないので大丈夫です」と何も気に留めて居ない様子でした。 >>93
やっぱり糖質制限してたんですね
このまま糖質を適度に増やしていくと良くなるかもです
できれば非精製の糖質を摂りましょう
そして筋トレは効果あると思いますよ
女性なら中強度で十分だと思います
関節など痛めない程度にやって筋肉つけてみてください
自転車がいいと言ってる人も以前いましたね
ロードも良いようです。自分も高価な自転車買えるならやってみたいw 糖尿病に関する情報統制、ミスリードが多いよな。
かまととなのかただの無能なのか。
大学病院は糞。あいつらあほばっかり >>94
やったのは診断されてからの2ヶ月だけで
糖質制限と言うか怖くて食べられなかったってのが強いです
診断前から元々糖質制限をしていたとかそんなのではないです 2型糖尿の原因の一つは運動不足
立ち仕事を4時間くらいやればいいんじゃないかな
運動不足だと、4時間立ち続けるのも難しいかもしれないけど
寝るとき以外はゴロゴロしないっていうのもいい感じ
ダルいのはとてもよくわかるけど、じっとしていれば、じっとしているのもダルいので ガリの人でこんな感じの人が…
↓
心配になって受診しても、問題ないと言われる
他科主治医（精神科？）にも余り気に掛けると良くないと言われる
半ば無理やり負荷試験を受けて境界型の結果が出る
血糖測定器買って食後血糖が低くなるように日々気を付け続ける
その後節制続けて糖尿病発症を遅らせることが出来るかというと、
どうなんだろうね？ てか体質改善して胃が小さくなれば糖尿病になっても戻るからな 糖質だけがインスリン分泌するってのはデマだから、、
白身魚の方が糖質多いパスタより出る
糖質制限推進医師でも間違ってる。 >>103
チーズ単体で食べた場合、低血糖にどうやって対応するのですか？ >>95
糖尿のメカニズムなんて解明されてないからね
対処療法だけなんで、医術というより
薬剤師レベル。 タンパク質単体でインスリンが多量分泌するのでしたら、インスリン作用が弱い糖尿病患者全般が
タンパク質のみで高血糖になっているという話ですね。
糖尿病患者は例外なくタンパク質制限も必要になってきます。 >>106
低血糖症状が出た時には、ブドウ糖を摂取してください
ブドウ糖が無い場合には、砂糖を含むお菓子や、ブドウ糖を含むジュースや清涼飲料で代用してください もともとは某教団の推薦食材、チーズとナッツだったんだけど
7～8年前だったかな、教祖ブログのコメント欄で、チーズはインスリンどばどば出ますよーって教えて上げたら
以来、チーズは言わなくなった教祖w タンパク質の摂取でもインスリンが分泌されるのは同化を行うために必要だからですね。
糖質は直接血液に放出して血糖値を上げますが、タンパク質は放出しても血糖値は上がりませんよね？
この状態でインスリンだけ放出すれば勿論低血糖になります。
なので同時にブドウ糖も放出されるわけですが、糖質の摂取以上にインスリンが出てしまうと、糖質摂取時以上の
ブドウ糖が放出されるわけですね。
だとするとインスリン分泌異常の糖尿病患者がタンパク質摂取したらどうなるか考えればわかりますよね？ じゃろにます みたいな奴だなw
んな能書き垂れてても、実際にタンパク質でインスリン分泌されるんだから、しょーがないじゃん
教祖の好きなLancet
↓
http://pds.exblog.jp/pds/1/200802/28/61/d0070361_16214287.jpg 二か月前に糖尿病と発覚
血糖値230、ヘモグロビン11.4
先日の検査で血糖値174、ヘモグロビン8.1まで下がりましたが
この数値はまだまだ危険でもっと下げないとまずい数値なのですよね？ >>44
a1cが低いので反応性低血糖の可能性が
5時間負荷試験をすると4時間後位には血糖値50とかありそうですね >>115
タンパク質摂取で分泌されますが、それがどうしたのかハッキリ言いましょう。 え？
話が食い違ってる？
タンパク質でもインスリン分泌する
ロイシンとか多く含んでるチーズとかだと、より沢山分泌する >>116
＞もっと下げないとまずい
その通りですが、急に下げると目に悪影響があるので
焦らずに少しずつ下げていきましょう >>119
食い違っています。
糖質以上に多量のインスリンが出たりはしません。 >>115
言いたいことがこれだけなら、しょうがないとはどういう意味ですかね。 >>116
その血糖値数値が空腹時なのか食後なのかでも違ってくるけどどっちにしろ安心できる数値じゃない
教育入院勧められてもおかしくない >>116
80歳だったら、そんなもんで良いんじゃないの？
> ・質問者は質問前に出来る限りの情報を記載しましょう。
> 性別・年齢・身長・体重
> 検査データ・他疾患の有無
> 治療内容（処方内容他）
> 診断の契機（検診で判明か、症状出て受診か） >>120 >>123 >>124
30代後半、身長173、体重76
食後4～5時間位経った時に測った数値です
やっぱりまだまだ危険な数字なんですね
地道にゆっくり下げていくよう努力します 母の過食をやめさせたいんだけど食べることが趣味みたいな人だから聞かない
糖尿病の家系で子供がそうなのに怖くないのかと思う アントニオ猪木とか糖尿なんでしょ？めっちゃ元気そうだけど裏で結構辛い症状とか出てるの？ >>128
病院でってこと？
イオンにある測定器でならあるよ
年齢より高めの結果になった さっき病院で血液検査をしたんだけどすごくショックなことがあった
食後1時間後の血糖値101でa1c6.0
1時間前にもろきゅう食べただけでこの数値…
2ヶ月前の検査では空腹時77でa1c5.3で糖尿病じゃないと安心してたのに… ちなみに1回目の検査時は食事と運動に気をつけてた時で
ここ1ヶ月はお菓子とかパンを食べちゃってた
これはもうすでに糖尿病を発症していて寛解してたのがこの2ヶ月で悪化したとしか思えない…
ショックだ…マジで泣きそう もろきゅうの味噌は甘いよ。
麹とか使っても基本は味噌に砂糖だもん。 >>130
a1cってこんなに急激に変わるものなんですか？ 糖尿になったからって菓子パン1つ食べるのも
諦めなきゃならないとか辛い話だよな。 >>134
全然辛くないよｗ
>>133
急には変わらんけど2ヵ月は普通 >>132
食後血糖値はともかく2ヶ月でa1c5.3→6.0は健常者ならありえませんよね…
上のレスで検査結果に納得がいかず思うとこ医者にブドウ糖負荷をお願いして発覚した方がいましたけど
自分もお願いする必要がありそう… >>138
そんな堅い事言わないで、別に良いでしょ >>140
菓子パンの1つや2ついいだろ！って思うよな。
しかしあの菓子パン1つが約600カロリーあるもんな。
1日1600カロリーに抑えなきゃならんのに菓子パン1つにそこまでカロリー摂取とかもったいない。
まして極上の糖質だからスパイクが半端ない。
菓子パンの代わりにブランパンかバターロール1/3のどちらかよ。
二度とビックマックとか食えない身体になったと思ったら絶望しかない。
糖尿診断食らって自殺するやつが絶えないのもわかるわ。 でも美味しいでしょ、菓子パン
みんな結構ストイックなんだなw
俺は、好きなもの食べて（腹9分目）、チャンと運動して、チャンと薬飲んで、楽しく人生送ってるよー
ダブルチーズバーガー美味しいじゃん 菓子パンは塩分も高いからな
コンビニで売ってるアップルパイなんて甘いから塩分ないかと思ったら1.0gも入ってるし 糖類、糖質、カロリー、トランス脂肪酸、
いろんな意味で、避けたい食い物ではあるな
菓子パンにもいろいろあるだろうから
一概には言えないが >>130
空腹時100とか普通なんだけどよくないのかね？ >>142
ビッグマックはたまにならいいでしょ
僕はマヨネーズ嫌いだから1度も食べたことないんだけどね クォーターパウンダーが大好きだったのに無くなったから今はもっぱらダブルチーズバーガーだね ダブルチーズバーガーの値段がチーズバーガー2個よりも高い件 どうしても昼の部は修行に勤しんで功徳を積み続ける狂信者が集まる
ナマポだから >>151
それ、値段が決まった時からずっと言われてる あんぱんが無性に食いたくなって
一口二口かじってあのあんこを口一杯楽しんで
これだけで我慢
なんと健気な私なの…(涙)
たまには丸ごと頬張りたい 目の商売の仕事してるので
網膜が心配だ
一年に一回眼科に行けばいいとのこと
大丈夫だろうか >>155
血糖コントロール次第ですね。
頑張りましょう。 >>107
糖尿病のメカニズムも原因もすべて説明できるよ
当然ワイも境界型だったが、今は完治したったわ。 >>157
> 今は完治したったわ。
え？
ラーメンライスとかカツカレー大盛りとか寿司20カンとか食べても大丈夫なの？ >>159
いや、それほど体が欲しなくなった。
つまり食べた糖質が、インスリンの抵抗なく骨格筋、皮下脂肪または肝臓に
具リコー元として蓄えられているってこと
糖尿だとこの機序がバカになってる。 >>157
まだ全ては解明されてないに説明できるの？w >>161
連中は、解明されてないとかいってはぐらかして、本心は治す気がないだけやで。
インスリン依存型と非依存型ある。
後者がいわゆる生活習慣病と言われてる
Ⅱ型糖尿病だけど
慢性高血糖症状を発症するためには、複数の要素(複数犯)
が手を組んで引き起こしているからな。 >>162
ワイも昔は夜食くっとったけど、糖尿関知してからは、夜食を食べたいと思わなくなった。
もし、現時点で、夜食食べたいと感じる(もしくは食べている)ならば、
おまいはすでに糖尿病の可能性が高い。 >>154
ローソンのブランパンのアンパンとかどう？ 糖尿病の恐怖
■足でけたキズが治癒しない。足に限らず全身の傷が治らない。
■キレやすくなる。切れて人に暴力をふるう。殺人事件にも発展しかねない。
これは低血糖(または高血糖だが、
インスリン抵抗性の為血糖が利用できない)のでキレやすくなるホルモンが分泌されるため。
逆説みたいだけど、糖尿は逆説の病気
■日中に夜中に多尿。(高血糖で細尿管で再吸収されないから、ナトリウムと一緒にカルシウムまで失われる。)
スポーツ飲料飲んでいいのはバスケやサッカーの試合中エネルギー補給だけ 糖尿病の恐怖
■壊疽(脚切断)■網膜症(失明)
■神経障害(精神病)
■経済破綻
■物忘れ >>160横からだけど
あのさあ夜は食べる気がなくなったって話が噛み合ってないよ
どんだけ食べても血糖値が上がらないって質問だと思うんだ >>170
答えは、「140を超える」やろな。
ワイの体型は標準なので。
でもそれは無理して食べた場合の話。
実際は食べられないし、当然食べたいと思わない。
健康な人でも、そんな常識はずれのカロリー量の食物を摂取したら140を越えると思うよ。
ただし、アスリートで、朝と昼食事を抜いていれば夕食だけならば、それだけ食べても
140を超えへんとおもう。 >>171
てことは太ってる?
そして１日三食食ってその上間食してる？ >>172
完治とまではいかないんですね
答えてくれてありがと >>168
横だが糖尿発覚する前に歯周病と言われたわ
ずっと虫歯が1本もなかったのに歯が痛くなって
歯医者行ったら虫歯じゃなく歯周病だと >>173
デブだわ
夕食で米２合にジュース飲んでた >>174
どういたしまして。
完治はしたと思ってるけどね。痩せてるからなりやすいのだろう。
実はやせてる人の方が、中性脂肪を蓄える脂肪細胞が少ないので要注意かもしれん。
ワイ男やけど生まれてこれまで常に体重50キロ代を維持していた。もちろん赤ちゃんのときは除くけどな。 >>175
もう手遅れにならんように早く処置せい。
それか歯全部抜いて入れ歯にするか?
歯周病は手ごわいぞ
自分の歯いちばんやからちゃんと歯みがけボケ。
食事と生活習慣を変えないといかん
>>176
もう完全に糖質中毒というか砂糖依存症やな。
もうそれ脳の病気やから、正念入れて生活規則と食事内容を改めるべき。 糖尿の人水虫にも注意だって。
そこからエソに繋がったりするらしい。 >>143
わしもそう、食べてすぐに運動すればさほど血糖あがらんしね
食べたいもの我慢してると飢餓感が出てくるし
ロカボブームで食べられる物がどんどん増えてるので自己測定しながら色々食べてる 食パン10枚切りのキャベツサンドイッチを毎朝は悪化しますか？ タウリンって、膵臓の機能を高めてインスリンの出が良くなるというんだけど、糖尿病患者にも効果があるのかな？ >>186
とるにしても栄養ドリンクはやめた方がいいです。 >>187
栄養ドリンクって、基本的に糖分多めですもんね。
甘酒も飲む点滴と呼ばれるぐらい栄養満点の高い飲み物だけど、糖尿病患者には毒ですよね。 先月ヘモグロビンエーワンシー6.5で糖尿病発覚しましたが、5.9まで減りました。
結構食べ過ぎている気がするので、ちょっと驚きました。
このまま下げていきたいのですが、下がってくる程、下がりにくくなるものですか？ >>191
基礎情報など忘れていてごめんなさい。
20代後半、女性、158センチ
体重を97キロから87キロに減らしたこと
ご飯を一食3人前から1人にしたこと
ポテチをかなりの頻度で食べていたので二週間に一度にしたこと
でもデザートでプリンやチーズケーキをちょこちょこ食べていました。。 >>192
まだ若くて初期だからインスリン分泌量がそこまで落ちてないんじゃない？
HbA1c下げるというよりインスリン分泌が少なくならないうちに、もう食べ過ぎないのが大事だと思う >>193
下げるには兎に角食事量を減らすのだと勘違いしていました。
もう少しよく調べて見ます >>195
インスリン抵抗性、つまり、内臓脂肪が
悪さしてる影響が大きかったんでしょう
体重が10kg減ってるので、それで劇的に改善したのだと。
もちろん、体重が減ってるってことは、
食事の量も減ってるんでしょうから、
本人が思ってる以上に摂生できてるんだと思うよ
リバウンドに気をつけて、継続してね 1～2ヵ月で10キロ減量した方法を知りたい
おやつも食べてるんだよね >>198
ありがとうございます。
リバウンドしたら水の泡ですね…運動と食事制限を無理なく続けられるようにしたいと思います。 >>199
元々100キロ近くもあったのが大きいと思いますが…
あとは今までの一日のカロリーをざっと計算したら平気4000だったのでぞっとしました。
それを1600カロリー前後にして、デザートとおやつは昼食の後にして、空腹時には食べないようにしているくらいしかしてないと思います。。あとは週末にダンベルふりながらライブDVDみてます
あまり参考にならなくてすみません。 >>202
惣菜売り場に行ったらご飯ぬきのハンバーグが同じ値段で売ってそう
ハンバーグのおかずに無料のご飯がついてる感じなんだろうな 炎天下の作業直後血糖値125mg
それから水分摂って10分休憩した血糖値104mg
果たして何による違いなのか。 >>204
想像だけど、ストレスホルモンかな
コルチゾールとかアドレナリンとか
ホルモンで血糖値は上がる 水1L飲んで血液量が増えて薄まったwww
125mg/dl = 50000mg/4L
水1L飲んで分母が5Lに増えると
50000mg/4L → 50000mg/5L = 10000mg/L = 100mg/dl
但し、直後に膀胱で尿が作られるて、アッと言う間に元に戻るw 特に深い意味があったわけではないですが、
これはただの測定ミスかもしれないし、
何にせよ、かもしれない程度しかわからないですねw >>204
指先で測るやつでしょ？
末端の血液だから指先の違いで誤差が出ただけじゃないの？ >>211
ないとは言えませんが。
ただ、毎日測定していると、一定のパターンはあるので、
午後のタイミングで血糖値が乱れる場合は何かストレス的な作業をやっているというのはありますね。 ご飯の後血糖値があがるんだから
そこさえ抑えとけばいいんだよ
だから体動かす現場仕事なんか最適
ようするに糖尿病は腹一杯食った後にゴロゴロ昼寝したり
夕食後酒のんで寝ちゃったりが悪い
結局は怠け病だね 俺は食後高血糖
空腹で測ると95くらい
なのにa1cが6,8
結局血糖値スパイクで食後250とかになってた
で医者に言われた事は食後血糖値が上がる前に
20くらいのウォーキングしろ
だったよ というか糖質制限で自分なりの食事やってると、食後血糖がだいたい決まってくるので。
測るまでもないのですけどね。 というか腹いっぱい食うのがまず悪い
あと血糖値スパイクの人はちゃんと計って把握しておいたほうがいい >>221
何これボーリングの球？
きれいな球体じゃないなー >>221
ちょっとずつかじって食べるの？
普通サイズのおにぎりで３３円か
だいぶ安いな 最強のミネラル専門メーカーが作るサプリメントが
期間限定で超割引セールやってた… この機に試してみようかな
https://goo.gl/sxF3mH >>222
ワロタw
一体この真っ黒い球体は何なんだ >>227
うちの田舎では、祭の時に一升の米で巨大おにぎり作ってた。 >>221
バクダンおにぎり？
具が一つじゃないから色んな味が楽しめるんだよね 食事制限2週間目 a1cの数値6.6の通知を受けて食事制限とグラクティブ錠50mｇを朝食後に飲んで
ます 町の内科医での血液検査だけ 専門医に診てもらって管理栄養士に相談するつもりです 血
糖値測定器の購入を考えてますが、初心者向けのお勧め もしくは選ぶ上でのポイントを教えてくだ
さい 測定箇所は指先のイメージがありますが他の場所でも大丈夫でしょうか？ 倉庫作業で荷物
の移動時に指先に力がかかりますので心配してます よろしくお願いします >>231
一応補足。
サイズ、持ち運びの良さなどはどこで使うかによって選びます。
小型になれば測定精度ではなく記録などの機能は減ります、ですが本体価格や、センサーチップは安くなります。
測定値は機種によって高く出やすい、低く出やすいなどのばらつきはあります。 >>232
ありがとうございます 参考にさせていただきます 2ヶ月でa1cが5.3→6.0
スナック菓子や菓子パンはもう食べないと誓った
間食後にウォーキングをしてチャラにしてるつもりだったけど考えが甘かった インスリン抵抗性があるならそんなに食べてなくても上がります。 会社の健康診断の血液検査で血糖値が165だったので再検査になり、専門の病院に行きました。
朝、食事なしで血糖値測ったら180で、a1cが7.6でした。
かなり危ないですか？
甘いものやお菓子が大好きで、白米やパンも好きです。
朝は抜くことが多いですが、夜は仕事から帰って普通に白ご飯を食べます。
飲み物は昔は砂糖入りのコーヒーやカフェオレを飲んでましたが、たまーに飲むくらいで今は水かお茶か牛乳です。
ジュースや炭酸は飲みません。
飲み物は我慢できますが、お菓子や甘い物が我慢できません。
検査してからはセーブしてますが。
薬は使わず特に食事制限も言われず、お盆前に今度は食後2時間で来て下さいと言われました。
お盆前の休みに行くつもりですが、その前日のお昼に食事会があります。
その時は食事制限はしないつもりです。
食事会の日よりも前に病院に行ったほうがいいですか？
因みに158センチ53キロでギリギリ標準以下ですが、過去１番体重が重いです。 >>240
毎年検診受けてたなら、そんなに危なくないですが、普通に糖尿病です
ガリ型は二十歳時点の体重より増えてると発症しやすいですね
食後2時間の血糖値を測定するのですから、前日の食事会は関係ないです 丸一日運動してきました。
カツカレー大盛り食っても大丈夫ですか？ 丸一日自転車乗ってきました
途中カツかれー大盛り食ってもいいでしょうか？ >>240
HbA1cは、直前2ヶ月分の血糖値の状態を反映するので
1度の食事会では大きな影響はないでしょう
まあ、リミッター外して食いまくるのはおすすめしませんが。
それよりも、日々の生活の積み重ねです
1日のカロリーや内容、運動量を記録するようにして
次の診察に持っていけば、
有意義なアドバイスがもらえると思いますよ >>240
Hba1cだけみるとやや高め程度だけど
空腹時血糖180だし一応今からでも糖質抑えておくのが良いかもしれない
甘いものもそうだけど炭水化物を控えるほうがいい
ごはんやパンはいつもの半分で、次の診察まで実行して
検査で数値が下がってるようならとりあえずそこまで深刻になるものでもないと思う
まあだからってこれから今まで通りの生活なんてしたら間違いなく糖尿病なので
とりあえず投薬も不要な程度か次の検査で判断できると思う 何言ってんのか、>>240は普通に糖尿病じゃねーか
投薬から始めるレベル 明日2ヶ月後の検診だー
吉と出るか凶と出るか・・・ >>240
普通に糖尿病だと思いますが、皆さんも書いている通り特に重症という訳じゃありません。
でも医者が薬を飲むことを勧めてきたら、素直に飲むことを勧めます
「いや、私は運動と食事療法だけでがんばってみます、キリッ」
とかやらない方が良いです。
今の糖尿病の治療は、初期の軽い内に薬、食事療法、運動できっちり血糖を下げる
というのが主流になりつつあり、そうする方が結果もいいみたいなんですね。
でも一番大切なのは食事ですから、少なくとも半年ぐらいは禁欲的になってください。
この最初の半年ぐらいの過ごし方で予後が決まるといってもいいです。 >>242
もちろん大丈夫。
カツカレー大盛とコカ・コーラ１リットル飲んでも全く大丈夫。
好きなときに好きなだけ食べた方が心の健康には良いもんね。 >>240
>かなり危ないですか？
そのまま治療せず病院にも行かず5年以上経つと危ない
>飲み物は我慢できますが、お菓子や甘い物が我慢できません。
お菓子や甘い物は多分間食として食べてるからよくない。
勧めないけど食べたいなら食事として食べる
>薬は使わず特に食事制限も言われず、お盆前に今度は食後2時間で来て下さいと言われました。
まだ1回診察受けただけなので、今後色々あると思います。
食後2時間は食べ始めてから2時間後です。
>食事会の日よりも前に病院に行ったほうがいいですか？
どちらでも好きなように。 >>240
>>251が言ってるのもわかるけど投薬治療始めると投薬履歴が付いて保険関係が相当ハードル高くなるので一応留意を >>240です。
皆さんありがとうございました。
今は食事制限はガッツリやってるわけじゃないですが、白米やパン類の量を減らし野菜から食べるようにしてます。
野菜は好きなのですが、いつもご飯やメインのおかずから食べてしまい、いわゆる三角食べをするので野菜を先に完食してます。
お菓子も量を減らし、スナック菓子だと１袋一気に食べてしまうので小分けにしてあるクッキーなどを食後に一つと決めてますが、お腹が空きます。
ただ全くと言っていいほど運動をしてません。
動くと言えば仕事で1日8時間位は立ちっぱなし、ゆっくり歩いてるくらいです。
簡単にできる運動ではどういうことをすればいいですか。 >>255
おやつはアーモンドやクルミお薦めやで
糖質殆どないし美味いでw >>256
アーモンドやクルミは大好きです。
ナッツ類ていいんですね。
噛みごたえがあるし小腹が空いたときは良さそうですね。 ローソンのブランパン美味いな
4個入りで230円と値段が高いのがネックだが味はいい
チーズ挟んで朝食にするわ >>259
通勤途中のローソンに俺がつく頃には売ってない 代りに糖質18.6ｇの長い肉まんみたいなパンが残
っているからソレ買っている できれば糖質少ないパックのトマトジュースがあれば添えたいんだが ブランパンって旨いのか？
そのブランパンのカロリーは何由来？ >>255
運動は歩くだけでもいいよ
あとはストレッチと軽い筋トレ程度でも十分 >>263
ブランパン不味いけど大豆麺とかより１００倍ましかなと思う。
大豆麺は味も食感も何もかも「こんなの麺じゃない！」だけど、
ブランパンは黒パンなんかに比べれば味も食感もよっぽど普通のパンだもの。 >>261
ママに奢ってもらったのかw
お前が今度歯奢ってやれよ ブランパン、パサパサしてて喉に詰まりそうになる。最近は、ハムとチーズが入った白いパンにしてる。ちょっと糖質多めだけど、ブランパンより美味しい。 ブランパン味に慣れたら気にならないけど割高。
味を優先してバターロール。
安いし量を1/2に落としてる。
6個入りで12食分。 ブランパンとか低糖質デザートはいつも半額シール貼られてる印象 ローソンのブランパン好き
朝食にハムとチーズとレタスを挟んで食べたり ブラン食パンにチーズのせて毎朝食べてる
結構腹持ちいいから助かってます 普通のパンは上がるからなー
ブランパンいいけど高杉 前スレで質問した者です あれから皆さんに色々アドバイス貰った通り従ってみて体重が落ちました
毎日3キロウォーキングだけして日曜だけお休み 身長163.5cm
食事メニュー
サラダチキン一切れ トマト 食パン6枚切り1枚 ウーロン＆プーアルブレンド茶
ヨーグルト無糖 何日かに100グラム少々 おやつ アイスボックス 1つ
5月31日 78kg 血糖値400 ※スレで相談に来たあたりです 主治医「頑張らないと危ない。正直体が危険です」
7月4日 74kg 血糖値154 ヘモグロビン9.3 主治医「少しは安心して良いけど気は抜かないように…気長にね」
今日 70.8kg 血糖値 108 ヘモグロビン7.1にまで下がりました
主治医
「数値は安全域だけど短期間でやり過ぎ。夏なんだしもう少し気を抜きましょう。体、辛いと思うよ…
後メニューが毎食これは飽きるだろうから野菜を取りメニューを多少改善するように…くれぐれも無理はしないようにね…」
そういえば何か少し前からフラフラするような…頂いたアドバイスを元に考えたメニューですがカロリー少な過ぎと言われました
でも食べ過ぎが怖くて…野菜ももっと多く取るように言われました 新しいメニュー…どうしよう… >>275
あ、こういう本があるんですね ありがとうございます
念の為お薬を出して貰って9月からは薬ナシで少し頑張ろう、って話を主治医からされました…
6%まで下がるといいなあ… 朝10枚切り食パンでサンドイッチとファミマのデザート
昼外食
夜低糖質麺でパスタやラーメンいろいろ
なので結構食べちゃってるな… 血糖112 HBA!C6.5 で医者に痩せろっていわれました 明日から頑張ります ５日くらい前から足の甲と左手の甲がちょっと痺れ出して今日は左腕の親指第一間接に違和感
さっき突然左脛が局所的に階段でぶつけたみたいな痛みだした
これ糖尿と関係ありそう？
38歳男168サンチ46キロくらい 昨日病院行ってきた
食後2時間半 血糖値165 HbA1c6,0%
40代 170㎝ 72㎏ やせ型
運動殆どしない 食事普通（但し八分） 間食なし
がんばります >>285
多分糖尿とは関係なさそうなので
違う病院行くことをオススメします 身体の左半身に異常が集中してるのは、脳の可能性あるんじゃない？ >>280
その症状から糖尿に結びつけるとしたら、
ヘモ10以上を５年以上放置して、
末梢神経傷害が起きている状態。
そうでなければ皆の言う通り脳疾患
あるいは動脈硬化。
レアケースではCIDPあるいはHNPP。
まぁこれはないな。
あとは身体症状症の可能性も捨てきれない。 病院がお盆休みに入る前に行ってこい。
こんな所で聞いても気休めにもならないよ。 >>289
左のは親指第一間接だけ
足の甲は両方
脛の痛みは右 >>274
最初はガッツリ体重も落ちる、そしてある程度するとピタッと止まる
でもそこまでカツカツの食事は今後続かないよ
食事療法は一生モノだから自分の許容範囲の上限を確認していって
徐々にでいいけどもう少し炭水化物増やす方がいいかもね
今は糖尿病という非日常が後押ししてるけど今後は食事も運動も
日常に組み込んでいかないとダメだからね
本当に日常になるのは数年先と思ったほうが良い 右脛の痛い所が赤くなってた
今気付いたけど右脛から細かく出血してて小さいかさぶたがいっぱいできてる
小さい出血は他の場所にもあるけど特に右脛に多い もう10年かそこらくらい昔からなんだけどときどき脚にチクっとした痛みを感じるようになってた
突然来るんじゃなくて2秒くらい前からだんだん最後急激に大きくなってチクっとする
臀部大腿部周辺に感じる だから病院行け
大丈夫と言ってほしいのか？
責任持った回答なんかにこんな所で来ないわ >>298
病院は行く
ただ何か知ってる人がいたら詳しく聞きたかった >>298
うん、大丈夫といってほしい。
責任? 医者の意見よりお前らのほうが的を射てるからな。 >>302
ありがとー安心した。
病は気から! ストレスためたら副腎からパルメザンチーズ？が出てよくないしね 大豆粉とおからパウダーと紀文麺でお好み焼き作ったらひどいものになった。
落ち込んだ https://youtu.be/kmjmD3w0CGA
過食してる人って糖尿病なるの？嘘だよね？栄養摂ってるだけだよね いやここでの意見より医者から言われるのが正しいだろ…
ここではあくまでも意見交換の場であって答を求めるとこじゃないで… >>307
あのすいません
夕食のあとにグレープフルーツ食べると満腹感がきていい感じです
相性いいんですかね。 普段からここで>>120みたいなレス見てたから病院で聞いてみたのだけど、
インスリン注射してるようなⅠ型の人なら稀に有り得るけど、
投薬や食事でコントロールしてるようなレベルでは急激なダイエットしてもに目に来る事はほぼ無いって言われたがどっちが本当なんだろう？
聞いた先生はもちろん糖尿病専門医なんだけど けどこの病気がきっかけでかわからんが
それを境に視力は落ちたな、まあ年取ったんだなと
けど血糖値戻って発覚時よりはましになった >>308
糖質あるもの食べたら満腹感出るんちゃうん？ わからんけど 一般的に合併症として恐れられてる出血や神経へのダメージ以外でも血糖値から視力に影響でたりはする
600とか脱水症状でるとこまで血糖値極端に高いと目のレンズにかかる圧力変わって視力が変わることがあるらしく
近○遠×だったのが入院中は近×遠○になって退院後はまた近○遠×に戻った
血液の異常なんだから血液通ってるとこには多かれ少なかれ影響でる可能性はあるってことやね >>309
江部医師は投薬の場合は知らないけど糖質制限つまり食事コントロールで急激にHbA1c下がっても網膜症になぜかならないと書いてたね。
そもそも急に下げたら網膜症になるのも、眼科医の経験からであって、理由は解明されて無いんだよね？ >>312
それは病院でも言われた、血糖値が高いと目の何とかって部分が膨らむから視力が悪くなり、血糖値が下がるとまた戻るって
ただ急激に血糖値下げるような行為をしても失明とかはほぼ無いとも言われた
a1cが13超えの自分が｢仮に断食したりして血糖値下げたら目にダメージいきますか？｣って聞いて問題無いと言われるくらいだから、
一般的なⅡ型の人なら殆ど目にくるなんてことは無いんじゃないの？と疑問だった
>>313
その医師の事は名前以外よく知らないから何とも言えないけど血糖値下げて目にくるってのは相当なレアケースじゃないかな？と
一口に糖尿病と言っても色んなケースあるし、中にはそういう人も居るのかもしれんが 去年の健康診断の結果ですがHbA1c5.2で血糖が122です
尿糖はわかりません…病院行ったら計ってもらえますかね？
普段ジュース（カルピスやら）をよく飲んでいるので危険ですよね
とりあえず飲み物をお茶に変えるだけでも違いますでしょうか…このスレ見てたら心配になってきて…一度病院でちゃんと調べてもらった方がいいですかね 今日は仕事なので金曜日に行ってみます…内科でいいですか？ >>308
グレープフルーツの香りって食欲を抑えると聞いた
食前に食べるともっと効果あるかもね
>>274
一ヶ月でヘモグロビン2も下がるんだねスゴイ
私は主食抜きだけで二ヶ月で9→7
たまにピザやラーメンも食べてる >>318
かかりつけ医があればそこで。
基本内科でいいと思うよ。 >>315
商売していたら何がマズいんですか？
言いたいことがあるのなら、しっかり示してください。 インスリン治療してて血糖値100台で震えの症状出たんだけど捕食したほうがいいの？
調べてもよく分からない…… 返信ありがとうございます。
>>311
しかし、境界型の人はたくさん食べても満腹感来ないですよね。
>>319
そうなんですか、そう言われれば、スーパーのフルーツコーナーにいくと満腹感が来る感じがします。
でも毎日フルーツ買えるほど裕福じゃないんで、香りだけで我慢します。
ちなみに、祖母から聞いたんですが、
こう圧材飲んでいる人は食べてはいけないそうです。 >>293
ああ 主治医の先生の言われている事ってそういう事だったんですね
根を詰め過ぎているからもうちょっと気を抜くように言われました…
カラダは良くなったけど体力がバテ気味なので本格的に食事を早く何とかしないとです
>>319
本当は毎食後に15分くらいでも良いから歩くようにスレでは薦められてました
体力が追いつかなくてそこまでは結局無理だったから提案されたご飯のメニューと歩くだけ
そして体重が1Ｋ戻って71キロに… 今の体調を維持するように主治医からは言われてます… >>328
きっと前のポテサラパンみたいにサラダじゃないじゃんと突っ込もうと思ってたのでびっくりした。
騙された。 >>323
インターネット使ってるならスケジュール管理できるアプリが使えると思うな。
薬にあらかじめ日にちとか入れてれば忘れてても確認出きるんじゃない？
忘れた時のやり方もきちんと書いてあるでしょう。 アプリだとあすけんとか糖質カウンターがいいのかな
あすけんは最初の登録が少し面倒だけどずいぶんと助けられてる >>328
おまえは既に透析中なんだから、新参がみたら勘違いするだろ
まだ腎臓やられてない人は食事違うから >>331
ああああーーーーーーーーーー、なるほど >>326
瞬間的な高血糖よりも低血糖のほうがはるかに危ないから
症状がでたら勘違いでも処置したほうが良い >>337
ファミマのバイトか？
野菜だけ食ってれば肥らんだろ。 コンビニ弁当ばかりだと便秘になりがちだけど
この量ならその心配もなさそうだねw 拾いものなんだろうけど、マメだね。
え？って思って賞味期限確認しちゃった。 >>326
ブドウ糖持ってる？
あと測定も忘れず。
出来れば震えてがきたときも
余裕なければ仕方ないけど。 >>341 >>342
貰い物って言っているし検索したらあちこちでファミマの廃棄品だって言ってますね
1以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/03(木) 04:26:59.842ID:paKtaPJn0
これがあるからコンビニバイト辞められないんだよな
http://i.imgur.com/C9qYzHx.jpg
1 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2017/08/03(木) 04:26:59.842 ID:paKtaPJn0
これがあるからコンビニバイト辞められないんだよな
http://i.imgur.com/C9qYzHx.jpg
コンビニの廃棄物貰うの糖尿病になっても辞められないwwwwwwwwwwwwwwww >>344
画像が拾ってきたものって話で弁当を拾ったとは言ってないよ。 久々に昼食摂てみましたが、倦怠感と若干の眠気がひどいですね。。
これは血糖値じゃなくて血流が消化器に集中してるせいですね。 >>346
違いってわかります？
自分も朝食後、しばらくすると眠気が来てウトウトしちゃうんで
血糖コントロールがうまくいってないのかなって思う >>348
今は血糖測定した結果からですが、血糖値が急激に上昇した場合と比較してもはっきりした違いはわかりませんね。
血糖コントロール不良なのかどうかは不明です。判断には測定が必須です。
ただ、急激に上昇する場合、自分はもっと頭がジーンと痺れるような感覚が多いので、もしかすると
確実ではないですが、傾向からの判断がある程度はできるかもしれませんねw >>349
ありがとうごさいます
頭が痺れるような感覚…わかるかもしれないです
やっぱり測定器で測らないとわからないですよね 心疾患、血圧、アンチエイジング、糖尿病に効果が認められているコエンザイムQ１０サプリが期間限定のセールやってた
買いだめしとくか
https://goo.gl/69EN9h >>346
食後の眠気って胃に血流が集中すると言うけれど、脳幹に血液が回らなくなるからだよな。
それに加えてレプチンが放出されるからとううことですかね。 よくリア充は、食後眠気の原因は血糖値が上がるからだと知ったかぶるからムカつく。
あいつらは人付き合いは上手いかもしれないけど教養というものがないよな え、リア充関係なくない？
むしろ血糖値が上がるなんて知らないと思う 食後眠くなるのは血糖値が一旦上がって急降下するからじゃないん？ 紀文の糖質麺をメインに１日平均1000㌔カロリーぐらいしか採ってないのに痩せるどころか太ってて驚いた…
あまり運動しないから基礎代謝低いのは分かるが1000㌔カロリーなんて仮に寝たきりでも痩せるレベルだと思うが…
きっちり１日3食じゃなく腹減ったら食べるような食事してるから吸収率上がっちゃってんのかな？ >>357
体重だけじゃなくて、体脂肪率とかも測定してみては？ >>358
アドバイスありがとう、確かに体脂肪計は欲しい
近いうちに旧式の体重計を捨てて体脂肪も出るやつ買おうと思う
しかし筋トレやってる訳でもないから筋肉の重さで体重増えたって事は有り得ないし不可解だ
合併症でなんか別の病気にでもなったのか心配だわ… ＞きっちり１日3食じゃなく腹減ったら食べるような食事してるから吸収率上がっちゃってんのかな
その通りです 筋肉少なければ代謝しないから溜まっていきます 腹減ったら食べるって1日2食とかにしてんのか
悪化するだけだぞ 眠気はよくわからないですがコンディションにもよるのでは。
それに食後の副交感神経優位になれば眠気も出てきますね。
私の場合、空腹時急上昇による高血糖になることがあるので、
頭がジーンとしたり倦怠感を感じたりする場合は食後ではないですし、血糖値低下
もありませんね。 食後の眠気
生化学の教科書の記載によると、インスリンで他のアミノ酸が減る為に血液脳関門を通るトリプトファンが増えて、
トリプトファン→セロトニン→メラトニンとなって、メラトニンが眠気をきたす >>360
やっぱりそうかー、適度な運動もしなくてはダメだな…
>>361
このスレの人には結構居ると思うけどレコーディングダイエットみたいに、
その日食べた物の品名とカロリーをメモしてるんだ
で、食べたら書かなきゃいけないんだよな…摂取カロリー減らしたいな…って欲から限界まで我慢するような食生活してた
結局カロリー減らせば痩せるんだろ？的な感じで減量を舐めてたよ
これからは嫌でも3回に分けて食べたり時間決めたりして頑張ってみるわ というか糖尿病じゃなくてダイエットの話してるのか？
肝心の血糖値の情報が皆無だが >>365
まだ糖尿なりたてで肥満が原因だからとにかく痩せなきゃならない状況
血糖値は病院の血液検査の時しか測ってないかな
そのうち自宅でも測定して下さいって言われるだろうが
一回入院しちゃった方が良いのかもしれないな 脱水怖いからos1って思ったけど 
実はos1って注意しないいけないんだな 
http://yaku-men.com/os-1 >>366
肥満は糖尿の遠因にはなるが原因ではない
もちろん痩せることも重要だけど、少なくともこれまでの内容見る限り
単純にダイエットの情報ならここで聞くんじゃなくて他で聞いたほうがいい
血糖値の数値出して、どういう治療してるのか、そこからどうしたいかを聞く場所だからここは 一日1000キロカロリーで体重増えたと言うけど、
どのぐらいの期間そのカロリーで、
どのぐらい体重が増えたかにもよるよね。
長期的にはそんなカロリー摂取だと太りやすい体質になるだろうけど、
その量のカロリー摂取を維持してる状態でカロリーが原因で太るって考えにくい。
短期的にはカロリー関係なく体重がいきなり2キロ以上増減したりするよね。
ただ短期的なダイエットじゃなけりゃ1000キロカロリーはやりすぎかな。
厳しい食事制限してるときは有酸素運動しない方が良いってコナミのダイエットのバイオメトリクスでは言ってる。 やせてるひとは脂肪萎縮性糖尿病というのがあって医師が見落とし勝ち
脂肪がないからレプチんが出ない。
痩せてるからといって門前払いくらう人は要注意。
HbA1c4.5超えてたら立派な糖尿病
逆に太ってる人って、飢餓遺伝子が発達しすぎた結果太りやすい体質になっ
たのかな。
その理屈があっていれば、空腹を耐えることでさらに太りやすい体質になり
子孫ができればさらに太りやすい人間が誕生することになる。
糖尿尿の原理はこれと真逆だよね、つまり、常にエネルギーや身体の材料が摂取できる環境に適応した
いや、それを通り越して南雲医師の言葉を借りると、糖毒性から
細胞を守るように身体が進化したんだと考えられる >>369
自己レス。
有酸素禁止は減量の為にカロリーをぎりぎりまで制限する場合ね。
筋トレは必須。
目的まで減量したら有酸素もやってね。 >>370
>a1c4.5超えたてたら糖尿病
日本人、というより人類皆糖尿病ですねw >>372
値からの判断はともかく、言わんとする事は間違ってはいないですね。
まあ、どれほど糖に対する耐性が向上してきたという点は疑問ですが。 みな糖尿病しか患ってないのか
他の疾患もあるだろ
それぞれ上手く付き合って生活している
HbA1cが5でも6でもよしんば7でも合併症出ないように
気を付けてればいいんだよ
人によって体形も違えば進行状態も違うんだからな 炭水化物0の完全糖質制限食をすすめてた医師がいたけど
畜産業から金でももらってたのかな 肥満によるインシュリン抵抗性について聞きたいです。
体調や個人差があることは承知してますし
日によって同じものを食べたときの血糖値に
誤差があるのもわかっている上で質問します。
２型糖尿病患者A bmi 30
空腹時に糖質30g摂取し2時間後血糖値160
Aが15kg減量しbmi25になったとして
空腹時に糖質30g摂取し２時間後の血糖値が
どのくらい変わってくるものでしょうか？
160だったのが157になるくらいの変化なのか
160だったのが150になるくらい変わるものなのか
どのくらいの違いがあると考えられますか？ >>377
インスリン抵抗性は、体重やBMIで基準が決まっているわけではないですよ。
内臓脂肪の適正化により抵抗性が改善すれば後はインスリン分泌能次第です。 >>377
さあ、全くのど素人だけど過去レス読む限り１００キロの人が９０キロになって劇的に改善したみたいな書きこみ複数あるじゃん？
９０でも超肥満だから効果無しなんじゃないか？って個人的には思うけど。 >>378
体重やbmiで基準があるとは思っていませんが
あくまでも目安として書かせてもらってます。
今通ってる病院が、先生や指導士さんとの
相性はよくて通ってるのですが、
分泌の関係の数値は調べてもらってないので
知りたいなあと思っているのです。
半年でbmi30から24になったので同じもの
食べても少しは違うのかなあと思って質問しました。 たしかに。90キロあっても筋肉でなく脂肪率が高ければ肥満となる。
体脂肪が高ければメリットもあるよ。太平洋とかインド洋上で海に突き落とされても助かる確率が高くなる。
あと絶食時にアディポネクチンが出る。レプチンも出る。
デメリットは、汗かきやすいとかかな >>377
内臓脂肪がどれぐらいあって、それによるインスリン抵抗性がどれぐらいあるかに
かかっているのでその人による、としかいえませんが、
一般に、体重超過の人は（日本人だとBMI２４以上か？）体重が5-7%減ると
それだけではっきりわかるぐらい血糖値が低下すると言われています。
個人的な体験からすれば、病歴が浅くインスリン分泌がまだ十分ある状態なら
BMIが30から25になったら、160程度の二時間後血糖値の人なら100－120
ぐらいまで下がっても何の不思議もないと思いますよ。 >>380
１食さんは血糖値計る機械日本の物しか信用できないからと高いの買ってるようだけど、
海外のでよけりゃ数千円で機械とセンサー手に入るんだから、食べて計ってみればいいじゃん？
３０が２４になったら、内臓脂肪も劇的に変化してると思うし血糖値も１６０が１５０どころかもっと違うんじゃないの？って思うけど。 >>380
現在からいくら減少すれば数値はどのくらいおいう基準もありませんね。 377です、肥満とインシュリン抵抗性について
みなさんありがとうございます。
２０代で発覚時hba1c 6.7%でした。
まだ目標体重にはほど遠いですが
内臓脂肪を減らせば数値も少しはよくなると
思いますので頑張ります。
新たな疑問です。食後の運動について。
食後のウォーキングやストレッチでも
食後の血糖値に効果的だと拝見しましたが
歌を歌ってカロリー消費をした場合も
食後の血糖値に効果的だと思いますか？
５曲歌えば50kcalくらい消費しますよね。(60kgの人) >>386
ウォーキングしたら糖を取り込んでるの？
消費するのかと思ってた >>387
運動の効果は、糖輸送体であるGLUT4が骨格筋収縮によって発現するのですが、
これが等取り込みを促進し、筋肉でのグリコーゲン貯蔵や組織でのエネルギー利用を行います。 知りたいのは、何が体に悪いのかじゃない、os-1は体にいいのか。
http://yaku-men.com/os-1 >>388
詳しそうな方ですからお聞きします。
ではどのように何をしたら良いのですか？
わかりやすくご説明をお願い致します。 まーでも入浴でも血糖値下がるって言ってる人が居たから、
歌で腹筋でもつかったら下がるんちゃう？ >>390
食前筋トレ、食後有酸素運動、なんでもいいですが、
食後高血糖にならないように運動をすればいいと思いますよ。
やり方は、自分がやり易いものを見つけてください。 >>392
詳しそうな方ですからお聞きします。
ではどのように何をしたら良いのですか？
わかりやすくご説明をお願い致します。 １ヶ月ぶりに行ったらヘモが7.7%だった。
先月よりも0.2%下がった。 >>394
下がって良かったねー、みんな頑張ろう
このスレ、何時も書いてる人5%とか4%とかバッカリで全然参考にならなかった 悪いと言う意味ではないですが、改善が小幅なのは気になる点ではありますが。 >>397
まぁ誤差かも知れないけど１ヶ月で0.2下がったのは凄いと思うよ、俺は半年間で0.8位しか下がらんかった。
今月の末に検査が有るけど余り下がって無い気がする。 >>398
根本的にインスリンの余力が無い可能性を考慮しまして、
治療方針が適切なのかどうかを危惧する次第です。
勿論情報がないので決めつけではありませんが。 下がるってことは基本的な方向性は間違ってないってことだしいいんじゃないのかな >>400
こんまま低下していけばいいですが、
まだ7以上という高値ですよね。
長引けば長引くほどインスリン分泌能が低下していく可能性はあります。 まあ、少々大袈裟に言い過ぎかもしれませんが、
考慮はしておくべきかと感じた次第です。 訳わからんキチガイ書き込み
だから真面目に治療してる人が去って行く >>403
まあ、それで結局インスリン投与を継続するはめになってる人が知り合いにいますが。 HbA1c4.9%で、食後3時間血糖値が空腹時血糖正常値よりも高かったので心配で、
空腹時血糖値を計りなおして問題なかった、が心配で自分で測定器買って食後血糖値150超えたので心配で、
負荷試験をやって貰ったら、境界型の結果が出て、
4.5%超えてたら立派な糖尿病とか、脂肪萎縮性とかレプチンとか飢餓遺伝子とか人間が誕生とか南雲医師がとか書いてる人が、
キチンと通院治療受けて改善してる人に対して、
「治療方針が適切なのかどうかを危惧する次第です。」とか言ってる件に付いて >>405
情報がないので感じたまま言っただけですが、
確率として改善する方が高くても低くても関係なく、それに時間を要するほど耐糖能は低下します。
その後の維持に関して影響が違ってくるわけです。
それに悪化してしまった人は確率が低かろうがなんだろうが、当人にとっては100%なわけです。 糖尿治療は過程の評価ではありません。結果がすべてです。
他力本願で頑張っていれば結果は考えない
という事を是とするか非とするかという話ですね。 >>408
こいつ知ったかちゃんだから余り気にしないでいいよw >>410
全部、いかにもネットで知った智識で現実的では無いwww なんといいますか。このスレは訪れる初心者よりも従来からいる方の方が
糖尿を舐めている気がしますが。それが普通のことだと思いますか？ >>412
>>413
お前は糖尿病患者なの？
ネットで得た能書はどうでもいいんだよ、お前も書いてる様に結果が全てなんだよなw >>414
ID変えている暇があれば解説をお願いしたいのですが。 とりあえず今日のNGはこれでいいのかな ＞ID:fzRRh85Bd 4.5超えたら糖尿とか言ってるのもこのキチガイなの？ >>419
違います。
A1cは平均血糖の指標であって、糖尿の域を決めているのは学会です。4.5は正常ですよね。
私は判断材料にはしますが重要視していません。
高いと明らかに高血糖ですが、低いからと言って高血糖がないとは言えない、
所謂糖代謝異常が起きている可能性はあるかもしれませんが、調べてみないことにはわかりませんね。
どんな人が4.5で何をしてるのかも診察もしていない人に代謝異常の有無なんて言える事ではないです。 >>421
内容ではなく偉そうかそうでないかが貴方には重要なのですねw でもあなた前に勘違いで人をバカ呼ばわりした後に間違いを認めずに謝罪しませんでしたよね
あれすごく印象悪かったです >>423
覚えてませんが、それはすみません。
何の話の時ですか？ まあ、私は暴言は基本的に使わないのですが、話ができない人に対してはゼロではないですが
いつのことでしょうかねぇ？ 私の仲の良い奥さんの性体験ブログ。
本人は私に知られたと思ってないようだけど、
スタバでブログ更新してたの見たわよ。
火遊びも程々にね。
http://lightube365.com/archives/1735 4月の血液検査ではHbA1c9.3グルコース251だったのが7月はHbA1c6.4グルコース105でした。順調なのかな？ 健康診断の血液検査で血糖値450
a1c値15でした
半年前の血液検査では何も異常はなかったです
１日に４回インスリンを打つように言われて６日たちますが、まったく血糖値は下がりません
食生活が変わったわけでも何でもないのに急に何が起きているのか怖くてたまりません
インスリンを打てば血糖値も直ぐに下がると思っていたので不安です >>428
これは>>425さんに聞いた方がいいと思います、>>425さん出番ですよー >>429
いつも人に文句ばかり垂れている人が正しい答えを出してくれるんじゃないですか？
>>428
所謂インスリン抵抗性ですね。脂肪細胞にインスリンによって糖を脂肪に変換し、取り込む余力が無い状態です。
尚且つインスリンが効かない事により肝臓からの糖の放出が増加し血糖値が下がらないわけです。
内臓脂肪を適正化しインスリン抵抗性を無くしてやれば良いのです。 >>431
インスリンを処方されているなら、食事や運動に関しての言及があると思いますが。
如何でした？ >>432
主治医の意見と貴方の意見を比べたいので難しい理論は止めて具体的に何をしたらいいか聞きたいです。 >>436
貴方の意見が聞きたかったですが残念です >>437
まず私が診察したわけでもないので、貴方のデータがありません。
インスリンを処方されている方に下手なことを言って問題が起きても責任は取れませんので。
医者の判断に従いましょう。 日本って、腎臓がダメになると基本的に人工透析だけど、移植のほうがお金が掛からないし、そっちのほうが良さげだけど、なんで普及しないんだろ？ >>439
移植は拒否反応の問題が大きく大変だからだと思いますよ、透析は技術が進歩したので問題は余り無いので楽だからだと思います >>427
おめ、順調だよー
>>428
外来でインスリン導入するデータじゃないな
入院中 もしくは 釣り
>>439
移植用の腎臓が無いからだよ 移植そのものが誰でも受けられるわけじゃないからね
ドナーの数も少ないし、やっぱりリスクもデカイよ 糖尿病が治る時代が来るといいね
そう遠くない未来に 豚のすい臓、腎臓のが早そうだ
去年だかに規制緩和されて研究が進むらしい >>449
食っても食わなくても、いつか必ず死ぬ。 曖昧な記憶だけど、透析のほうがお金が掛かるし、海外では移植が主流らしいんだよね。
日本の場合は、なにかと移植に慎重なスタンスなのかもしれない。
時間は掛かるけど、ips細胞が生成可能になれば、透析の時代も変わるし、そもそも糖尿病自体も不治の病でなくなるだろうね。 それまでこの病気と上手く付き合っていかなきゃね
少しでも進行を遅らせて予後の良い老後を迎えたいものだよ そうだよ、私のようにいい年になってから発病した者の立場からすると
（今は軽快していることもあって）若い年齢で発病した人たちを気の毒だと感じるけど
そのかわり若い患者さんたちはやけを起こさず、きちんとした治療をしていれば
高い確率で完全治癒する将来が待っていると思う。 >>449
透析すれば好きなの食べられるだろ知らないのか？ よくわからんのだけど、isp細胞てのは臓器そのものを作れるのかな？
だとしたも、すぐには作れないだろ？
ある程度、時間が必要だと思うから、すぐに移植なんて無理じゃないかな
ある程度の年数を掛けないと、例えば、膵臓にしても、子供と大人では臓器そのものの大きさなんか違うだろ
ラットの背中に、耳かなんか培養(？)してるの見たことあるけど、成長するまでの時間は必要だと思うがどうなんだろ？
例えばだけど、何らかの原因で臓器が使えなくなった→臓器製造(製造完成まで5年)→移植･･･
場合によるけど、手遅れにならないものかなと思わずにいられない 移植云々の話になるなら事態は急を要するのでとりあえず身内から腎臓貰って移植して
1つとは言え健康な腎臓を持っている状態にしてから提供者と被提供者の腎臓をIPS細胞で作り完成次第移植ってのが安全かね
まあその場合2人分作って2回手術ってことになっちゃうから費用も大変だけど だよね
手術が2回とかになっちゃうんだよね
3Dコピーの技術を加味しても、やっぱ遠い未来かな 自分の腎臓でiPS細胞を注入して増殖させる方法はだめなのかな。 手が3本、心臓2個、腎臓5個、膵臓2個
んなiPS霊長類を造って臨床する為に
獣医学部を作る為に
総理とお友達に成ってゴルフする
(今ココ)
iPS動物が逃げたらドクターモローの島
として隔離出来るように四国を選んだ >>460
幹細胞使う治療あるよな
研究してんのかな >>443
セブイレ行ったんですか。それだけも買ったら1,000円くらいするでしょ。
ところで、体重何キロっすか？
俺のスペックは175cm56kgだけど、それくらいぺろりと平らげるよ。
それでも食べたものは吸収効率が悪く、排せ(ry...
それにしても糖質ばっかりだな。
ちなみにそのメニュー見ただけで、栄養素のどれとどれが足りないって瞬時にわかるよ。
健康オタだから 皆さんこんにちは。
さて、身体・健康板に荒らしが出ています。通称を「さぶ」といいます。
掲示板、しかも、2ちゃんねるだからどーでも良いと言えば良いんですが、
病気の方をターゲットにあることないこと言っています。
良い加減鬱陶しいので、お祭りにしようかと思います。
良い方法があればご伝授ください。 4.5% の ID:fzRRh85Bd = ID:oYG4Sw+8K って、女？
いつも人口甘味料がとか書いてた人？ いまips細胞も臨床試験で少しずつ進化していて、本人の細胞を培養すると時間が掛かって病気の進行に間に合わないケースもあるので、「他人」の細胞をあらかじめ培養して移植するという実験が行われているらしい。
当然、拒絶反応が心配されるのだが、中には拒絶反応を起こしにくい細胞をもつ人たちがいて、そうした人たちから採取した細胞を用いて培養するのだとか。
ただ、その抑えられる割合は現状だと17％らしいので、実現性にはまだ時間が掛かるだろうね。
あと他人の細胞を使うメリットは、量産化が可能なので費用も抑えられて、より多くの患者が使えるようになるところらしい。 >>465
前者は、言って解るかわかりませんが、一食で私です。
後者は知りません。人工甘味料に興味もあません。 日本のネットは２ｃｈと同じくらい工作されてる
凄いわ
糖尿病で調べててほぼ確信したわｗ
おそらく製薬企業関係の工作 >>471
違いますけど？
前にも同じような事を言ってた人がいますが
どうしても自演にしたい人でもいるのですかね？
糖質制限信者とか言ってますし、
気のせいかもしれませんが、昨日と一昨日の質問者もそれに関する何か意図のようなものを感じたりと。
ある意味面白いけどもw >>472
あなたじゃろにますに似てるって言われない？ >>473
誰か言ってたような気がします。
根本的考え方は一緒ですが、地頭はあちらの方が良いでしょう。
それで、このスレでは関係ないと思うのですが、どうかしましたか？ じゃろにますって何？って思ったら還暦の糖質制限信者の一日一食のネットストーカーなのね。
一食さんは慇懃無礼で私個人としては超ムカつくことあったけど、じゃろみたいに人のことガリとかババアとかブルーカラーとか書いたの見たことない。
しかしじゃろにますスレ見てみたらじゃろにます連発ってソードエッジ？
ソードエッジじゃろスレでも暴れてた。 じゃろにますはアラフォーくらいじゃなかったっけ
あの人も1日1食だったか
糖尿病でもなかったから、一食さんとは別人だよ
でも糖質制限してる割にはa1cが高めだったような記憶が
時々付き合いで糖質食べるって言ってた
やっぱ厳格な糖質制限してる人がたまに糖質を摂ると血糖値爆上げするんだと思う
最近全然あのスレ見てないから最近のことは知らないけどね >>478
確かじゃろにますは4.9だったと思いますが。
というか、糖質制限をすると血糖値は一定に保たれますが、
その基準にも若干の個人差がありますし、生活サイクルによるストレスでも変わりますので
割りに高いとは私はあまり思っていませんね。 >>479
糖質摂取をしてインスリンを多量に分泌させ、感受性を高めた方が結果的糖新生が抑制され血糖値が低下するというのは
間違いというわけではないですがね。良いのか悪いのかは於いておきますが。 >>475
アナタ、マツ居某と同じ病気で、ちょっとした事で連投を始める
ブラジル人が旦那のビーガン主婦に似てるって言われない？www >>478
>やっぱ厳格な糖質制限してる人がたまに糖質を摂ると血糖値爆上げするんだと思う
http://tagashuu.blog.fc2.com/
>たがしゅうの75gブドウ糖負荷試験
そんなに爆上げしてないと思うんだけど、どうだろ？
それともデブは上がりにくいものなんだろうか？ >>482
その実験の人インスリンがっつり出てるね。
うらやましい。
ただ、この方は血糖値コントロールの為に糖質制限を始めたのではなく、ダイエットの為ですよね。
色んな体質あれども糖尿病や予備軍の人とは結果が違うのではないかと。 >>479
あれ？あの人5.1くらいだった気がした
糖質制限一食の割には高いかなと思ったのだけど
一年以上前の話だけどね
たがしゅう先生はがっつりインスリン出てますね
やはり個人差あるのかな
ガリタイプはどうなんでしょうね >>475
それは、一食の以前の書き込み見てないからだよ
糖質20と呼ばれてたころの書き込み、見てみろ
言葉遣い変えて別人のふりしてるが、
同じやつだ >>486
君前にも言ってたけど、思い切り人違いしてましたけどね。 >>486
一部正解でしたけどw
いろいろ混同されてましたよ。 >>486
もひとつ言っておくと、正解だったのは私がスペック晒したやつだけ 素朴な疑問。
HbA1cってヘモグロビンが少なければ当然低くならない?
そうならばあまりあてにならない。
食後決闘気にした方がいいよ。
街中の無名の薮医ははぐらかして甘い汁チューチュー吸ってるからな。
実際4.5～5.4の間を変動していた境界型ワイは完治した。
年齢かさねる度ごとに、体力が増えてるから自信持って言える。 ＞4.5～5.4の間を変動していた境界型ワイ
能書き垂れるまえに境界型の数値覚えてこいよ >>491
>糖尿病の診断でよく用いられるHbA1cは5.8%以下で正常、6.5%以上で糖尿病
>と言われているが、OGTTに基づく診断では正常型、境界型、糖尿病型の各型と
>も広範囲に分布するためオーバーラップすることが多く、境界型糖尿病の診断
>や糖尿病の否定などには用いることが
できないといわれている。 >>490
ちょっと間違ってるけど、いいところにきづいたな。
多血症について勉強すると理解が深まるよ。 A1cとか医者が管理しやすいだけでしょ
実際には血糖値で管理しなきゃ
A1c低くてスパイク連発じゃ合併症発症に近づくじゃん >>493
レスありがとうございます。
大学病院で診てもらったところ、貧血だといわれたので多血症とは逆だと思います。
貧血の原因はP.gingivalisが犯人ですか
それとも広東住血線虫ですか。 >>494
採血の日の前日から当日朝まで、絶食してきなさいと言うけれど、朝食とってからこられると、
まだ境界型で発覚する人が続出し、ステージ4糖尿病型であれば死ぬまで搾取
し続けることができたであろうチャンスをみすみす逃すことになるからやろな。
食料に恵まれ過ぎた結果、無限である人の欲望が、食に溺れたために、
処理しきれない高血糖という名のつけがまわってきたんや。
経済活動を優先し毎日食料が大量に廃棄している行為は自然への冒涜や。
それを燃やすエネルギーも無駄。 ++++++++++++++++++++++++++
日本の民主主義がヤバイ。
安倍は憲法改正で国民の主権と
基本的人権を奪うのが本来の目的。
http://www.data-max.co.jp/280503_ymh_1/
マスコミは 9条しか報道しないが 自民案
の真の怖さは 21条など言論の自由を奪うこと。
自民の憲法改正案が通ると 政府批判しただけ
で逮捕されるようになる。 独裁政権の始まり。
https://www.youtube.com/watch?v=h9x2n5CKhn8
上のビデオで 自民党は 日本人に基本的人権
は必要ない と言っている。
http://xn--nyqy26a13k.jp/archives/31687
都民ファーストも安倍と同じく 憲法改正で 人権
無視の大日本帝国憲法に戻すつもりだから
絶対に投票してはだめだ。 民主主義が崩壊するぞ。
万が一の国民投票に備えて 自民案の真の怖さ
は 9条以外にあることをネットで広めてほしい。
++++++++++++++++++++++ 食後高血糖をチェックするのにHbA1cは不向き
なぜならヘモグロビンは糖化反応速度が遅いので急激に上がって急激に下る血糖値を記録し逃す
そのかわり半減期が長いので検査頻度を少なくすることが出来るため医者にとって非常に便利
本来は糖化反応速度が速いアルブミンを利用するべきなんだけど
残念ながら半減期が短い
医者も不便だし、患者も受診頻度を増やさなければならなくなるので使われない
さらにHbA1cとGAは一ヶ月にどちらか一方を１回分しか保険適応にならない
なのでGAが正確なのは医者もわかってるけどあえて見ないふりをする >>494
採血の日の前日から当日朝まで、絶食してきなさいと言うけれど、朝食とってからこられると、
まだ境界型で発覚する人が続出し、ステージ4糖尿病型であれば死ぬまで搾取
し続けることができたであろうチャンスをみすみす逃すことになるからやろな。
食料に恵まれ過ぎた結果、無限である人の欲望が、食に溺れたために、
処理しきれない高血糖という名のつけがまわってきたんや。
経済活動を優先し毎日食料が大量に廃棄している行為は自然への冒涜や。
それを燃やすエネルギーも無駄。 流れを読まず、質問投下のみスミマセンorz ( ・ω・)∩
空腹時血糖115Hba1c5.8(薬ナシ)まで頑張れました！！
境界型や食後高血糖型になれましたか？
まだ糖尿病型ですか？ >>502
判りません。
７５ｇブドウ糖飲んで2時間後の血糖値なんて空腹時血糖値とＨｂＡ１ｃからは判らないわけだし。 診断された時、本を買って勉強されましたか？
2ちゃんの糖尿スレだけじゃマズイですよね 栄養指導始まったら、食品交換表が欲しくなって買ったよ。 別に本なんか買わんでも管理栄養士とDRの言うこと通りにしてたらええで 看護師さんの言う通りに食事を適量まで減らしたら体重減りすぎって怒られたけど… 今さらですが、食後何時間後に寝たらいいですか？
早いのは血糖値あがりっぱなしになるし、遅いとお腹減って元の木阿弥になるし。 食事時間が23時過ぎなので1時間経他ないうちに寝てます… >>505
診断されてから栄養指導や運動指導を受けるまでネットで色々見て実践したけど
指導を受けたら色々と間違ってる事を指摘された
例えば野菜を食前に食べるとか食前に酢を飲むとか
野菜は炭水化物と一緒
酢は食前だと胃を痛める
本は本で読んだ方が良いとは思うけど一度読んだら十分だし
図書館で借りるとかして済ませても良いかも
1型、2型、妊娠糖尿病と載ってるから無駄が多いし
下手すると変な糖質制限をゴリ押しする物もあるから ところで、食事指導は体型が変わるごとに都度指導されるんですよね？ >>511
どういう理由で野菜は食事の最初では無く炭水化物と一緒に取れと言うのでしょうか？ 栄養士さんに指導されたことありますが、糖質制限栄養士だったので
カロリー制限特に無かったのですよね。
再び過体重になれば指導が入るとは思いますが、一般的にはどういう指導されるんですかね？ >>514
最初は毎月一通り基本的な事を聞かされていた。
それから、自分でも色々と疑問が出て来てメモしてて聞いたり、
その間に体重が減ったり数値が良くなって行くので、褒められたり、
もうちょっとこうすればいいんじゃないのかな？とか言われたり。 >>518
そうなんですか。やはり体型に合わせた指導が定期的にされるんですね。 うん。
例えば夜勤の仕事してる人や、専業主婦の人など、人によって色々とあるし。
夜型生活やめて早寝早起き！1日3食がいいけど、夜勤してたら早起き！は出来ないし。
お酒を飲むとか、飲んでても少なくしたりやめたり出来る人や元々飲まないけど、甘い物が好きでやめられない人や、
お酒や甘い物は好きでは無いけど炭水化物好きで多いとか。 >>516
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2016/06/0620.html
「食物繊維の摂取量と糖尿病発症率の関連を調べた研究では、野菜から食物繊維を
とった人は、その量が多くても少なくても、糖尿病の発症率にあまり差が
なかったのに対し、穀物からの食物繊維を多くとった人のほうが少ない人に
比べて、糖尿病の発症率が下がっていました。」
「穀物からの食物繊維を多くとる」の代わりに「野菜を炭水化物と一緒にとる」で
同じ効果を狙っている。 >>522
よくわからない話だけど
それって、白米や精製された小麦の摂取が多いと
糖尿病の発症率が高くなる
ってことを裏返しに言ってるだけのような気がする
野菜、肉魚、あとから炭水化物の順で摂ったほうが
血糖値は上がりにくいというのが正解だと思うけど、
これは、食物繊維というよりも、
インクレチンの分泌の影響が大きいと言われてる。
できるだけ白米や精製小麦は避けるってのは別の話
「食べる順番」ダイエットで食後高血糖を防止 米より前に野菜・魚・肉
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/024617.php 冷やご飯も血糖値の上昇を穏やかにするんだよね
冷めたご飯(おかずも)好きだから続けられてる 実は冷やご飯のβ澱粉の分解能も個人差です。
普通のご飯と同じように吸収してしまう人もいます。
GIの過信も禁物。 >>524
レジスタンススターチって眉唾だよ。
本当にレジスタンススターチで血糖値上がらないのは少々冷めてるじゃなくて冷蔵庫に丸一日以上入れてカチカチに固まって不味くなったごはん。
コンビニおにぎりで血糖値上がらない人が居るのは、コンビニは冷えてもおにぎりの食感が悪くならないようにかなりの量の油が入ってるからだと思う。 メトグルコですぐ低血糖になるから補食2回していたら太ってきた
医者に人工甘味料は血糖値上げると禁止されていて、
カロリーゼロで血糖値あげるなら補食にいいよねと実験してみたら、
大さじ二杯飲んだ30分後、さらに血糖値下がっていた
甘いもの欲しいときに飲んでいいか医者に再確認してくる
あと、補食はどうしたらいい物やら
おろ○みん飲んでも20しか上がらないし
ここの皆さんはどうしていますか？ 医者に聞いても普通は一般的で無難な答えしか言わない
普通でない回答をする医者がいるとしたら
専門で研究しつくした上で自分の信念を持ってるか
標準からはずれた医療をしてる変わり者のどっちかだろうなあ >>527
意識の問題ですかね。
何も考えず食べるなら何も言いませんが、
これが上げにくいらしい、こっちの方がいいらしい。
等考えて食べるなら一度自分で測定して見た方がいいとは思います。 過信というか気休めかな
ご飯を食べるなと言われたらそれまでだけどw
食べないと体重を維持できないので…
>>527
そういうことじゃないと思うよ
自分が言えたことじゃないけど人によるんだから525さんが言うように過信は禁物 >>527
極論になってしまうけどコンビニのオニギリや弁当は食べないほうが健康にはいい、しかし実際は旅行等で食べる場合も有るので俺はヤマザキ等の成分が分かるパンを食べてる >>526
おにぎりにかなりの量の油っていっても、
成分表示は梅おにぎりでも1g未満だぞ >>525
http://yumafujiwara.blog.fc2.com/
>お米の品種と血糖値、そして耐糖能が上がった件
>2015/12/20(Sun) >>528
メトグルコだけで低血糖になるのは、
かなりまれな例だと思うよ
SU剤なんかと違って、インスリンの分泌を促すわけじゃないからね
ほかには薬使ってないの？
もしメトグルコだけで頻繁に低血糖になってるんだったら
薬を減らすか、違う薬に変えたほうがいいかも
医者に相談してみたら？ >>534
糖質摂取で耐糖能が改善することは知ってますけど。
必ずしもそれが良いという事ではないですよ？ ちなみに糖尿病患者では、糖質摂取による耐糖能の改善は誰しもが適応できるというわけでもないですからね。 >>528
メトグルコで低血糖になるのはまずないから
別の要因だと思うので医師に相談した方がいい メトホルミンなどは、肝機能低下があると低血糖になりやすいと思いますが、
どうでしょう。 教団に入信しちゃった人の末路なんだろ
もう戻れないよな >>540
糖質制限否定信者は、よくわからない根拠で否定してくる事で有名ですね。 >>541
あなたは戻れるの？
もう人間に戻れないでしょ >>542
いつもの人でしょ？
基礎分泌が不足してるって何度も言ってるでしょ？
以前に炭水化物3食を数日やって試したことがありますが、空腹時血糖の改善はありませんでした。
食後血糖も爆上げでした。 ちなみに、食事間隔を長時間開けて普通食をしても、思いの外上昇はしない事も確認。
1日3食等、頻回すると駄目ですね。 >>544
興味深いです
それは何故だと思われますか？ >>545
事実の究明にはあまりにも限界がありますので推測ですが、
肝グリコーゲンの空きに関係しているのではと思っています。
サーチュイン遺伝子など似た話もありますが、
私は自身のインスリンが不足しているために糖新生が亢進しやすいのではないかと思っていて、
特に午前中の血糖値上昇が激しいのですが、食事間隔や食べるものによって上昇率が変わります。
食事頻回すると常に満タンみたいになると言うわけですね。
最近始めた寝る前の運動は効果絶大で大幅に低下させてくれるのですが、
これらによる肝グリコーゲンの空きの増加で糖取り込み量が上昇するのではないか？と思うわけです。 >>546
> 肝グリコーゲンの空きに関係しているのではと思っています。
おお、なるほど >>548
ダンベル負荷での
12レップ 3セットから
ブルガリアンスクワット
シシースクワット
スクワット
プッシュアップ
ショルダープレス
シュラッグ
オーバーローイング
フライ
カール
ハンマー
ダブルクランチ
ツイスト
インターバル負荷でのエアロバイク30分
みたいなメニューですね。 返信くれた方たち、ありがとうございます
メトグルコのほかに、オングリザも飲んでいます
初診でA1cが11.2
次の診察で8.8
それで補食していいと言われました
まずA1cを下げるのが大事だと、メトグルコ飲み続けています。
メトグルコは飲まない時食後血糖値160、飲んだとき130なのです
医師に相談してきたほうがいいみたいですね
ありがとうございました ＞以前に炭水化物3食を数日やって試したことがありますが、空腹時血糖の改善はありませんでした。
数日… >>549
はえーすっごい本格的なんだね名前聞いても分からないのばっかだ手軽にできそうにはない感じかね >>552
いや、メニューは絞ってやればいいと思いますが。
自重も多いので大胸筋や腹直筋などをしっかり鍛えるにはトレーニングベンチになるような
台は必要かもですね。自分は維持できるかもわからない筋肉鍛える目的ではないので別に適当でもいいのですけど
筋トレスレでないので言い過ぎるのもあれですから、とりあえずやる気があればできますねw >>554
私の体質からいえば、筋トレ併用すると血糖値への影響は大きくなります。
午前中の糖新生のですね。
筋トレ始めてから腕の神経ストレスでピリピリジンジンしていたのが解消しました。
これは良かったです。 そういえば世界陸上に腎臓移植した110メートルハードルの選手がいてビックリした サンプラザ中野くん 極端な菜食生活によって血管年齢などで異常値
2015年12月1日 17時25分
http://news.livedoor.com/article/detail/10898763/
ざっくり言うと
サンプラザ中野くんが11月30日の番組で、血管年齢と骨年齢で異常値が出た
1日1食をすでに20年続け、動物性食品を一切摂らない菜食主義者である
現在55歳だが、血管年齢が59歳、大腿骨の骨年齢は70代後半という数値だった このごろは、朝ご飯10時頃が多いんだけど、朝ご飯食べられた事になりますか？
昼ご飯は14時にしました。 >>559
コルチゾールの影響の観点で言えば、朝の9時までに食べれば抑制しやすいとは聞きましたが、
私は7時頃から上昇、ピークが10～11時くらいですので、遅くても9時くらいが妥当でしょうか。
私は食べませんけど。 ベジタリアンの老化が早いなんて当たり前の認識なんだがな
やや小太り体型の人間のほうが長生きできるっていうデータもあるし 昼飯 ローソンの低糖質パン グリーンスムージー Off＆Plus 晩飯 ごはん茶碗半分 ウィンナー
1本等 キャベツ千切りとかアスパラとベーコンの炒め等の少しのおかず
これで不満はない処まで落ち着いたんだけど、朝食に時間をかけられなくて困ってます カロリーメイ
ト2本とヨーグルト150-200?とかチーズとかどうでしょうか？ 今まではウィンナー3本とか食べなかった
りで、肉体労働もあるので食べなければと献立を考えていますが・・ 人のことをどうこう言える立場ではない(´；ω；`) >>564
朝の時間無い時は、バナナやヨーグルト、ビスコの全粒粉 など。
車通勤なら運転しながらソイジョイやビスコ食べられるね。 野菜は必ず食べたいからゆっくり朝食を取る余裕がない時の為にミニトマトを常備してるわ
庭にｗ
後は適当に炭水化物とゆで卵を持って出る事もある
先生にカロリーメイトはどうかって聞いた事あるけど余りいい顔はしなかったな
朝食食べないと仕事の効率落ちて大変 食後血糖値の高いのは
むしろいいんだろ
インスリンが出ない方だから >>568
カロリーメイトよりソイジョイの方がかなりいいと思う。
先生は人の事を言うクセに自分はちゃんと！早寝早起き！1日3食で最初に必ず野菜を食べて、
毎日400g野菜を食べられてるのかと思うわ。
医者なんて過労死寸前迄働かされてるのに。 >>570
カロリーメイトは何が駄目なの？
俺は白米が主食だけど栄養補助としてよくカロリーメイトを食べてるから是非聞きたい。
炭水化物が主原料って言うのは駄目だよw >>570
> 先生は人の事を言うクセに自分はちゃんと！早寝早起き！1日3食で最初に必ず野菜を食べて、
> 毎日400g野菜を食べられてるのかと思うわ。
それ、糖尿病患者向けに言ってるんだろ つかまさにそれが理由じゃね？
このスレ的にはカロリーメイトよりソイジョイ勧めるのは別におかしくない 一型の知人に聞いたら
カロリーメイトは血糖の維持にいい
と言ってた
糖を油でコーティングしてあるから持続するらしい
手軽だしね >>570
うちの主治医だけど偉そうな事いうわりには自分も糖尿らしくて
いつも机の上に０カロリーコーラ乗ってるよ
あれ大丈夫なの？ 何が大丈夫か心配してるん？
0カロリー飲料は糖尿病学会が出してる本でも推奨されてるよ >>580
0カロリー系の食べ物に入ってる人口甘味料は体に良くないなんて聞いてたけど問題無いのかな？
まぁ自分も小腹空いた時なんかにタラミの0カロリーゼリー食べたりしてるわけだが ソイジョイなんて砂糖で固めた大豆
自分ならビタミンミネラル入ってるカロリーメイト選ぶなー
カロリーメイトはカリウムも入ってる >>582
高いかな？1個だけでもかなり満腹感あったから、手軽かなと思ったけど。人によるかな ブランのスイートチョコロール のチョコはアンコの味がするんですけど… >>581
ローソンでブランパンとジャイアントフランク買ってホットドッグにして食ってみ
美味いよ ブランパン人気ですね。
私はパンの割に高タンパク質なくせに、アミノ酸スコアが低いので割に合わないと感じやめました。 ローソンのブランパン食べてみたい、なかなか機会が無くて。
ウィルキンソン炭酸のコーラ(0Kcal)
気に入ってるんだけど長期的に見たら悪いですか？ >>591
ウィルキンソンのってドライコーラでしょ？
甘味料すら入ってないじゃん ドライとかわからないけど、美味しいです。
カロリー無いし。 ウィルキンソンドライコーラって、味の抜けたガムみたいな印象を受けたような覚えが。 >>588
最高に美味しかったです。
ふたつ入りなので、もうひとつのパンにはサラダ挟んだらこれも美味しすぎて…
ただ腹持ち良すぎて苦しい。一個でいいかも >>583
問題あるよ
アメリカ食品局が勧告してる
ダイエットコーラ換算に４０リットル分以上の人工甘味料は摂取したらダメ
マジで気をつけろ >>597
一日分の食料まとめて買ったんですね、わかります。 >>572
カロリーメイトは脂質が多すぎる。カロリーの半分が油由来。
しかも詳細不明の油。おそらくパーム油や大豆油あたりの質の悪いもの。
単なるジャンクフードでしかなく、「栄養補助食品」などという販売企業のキャッチコピーを
鵜呑みにするべきではない。 カロリーメイトで栄養補助ｗｗｗｗｗ
あんなもの栄養ちっともはいってねーゴミだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
あれで必要な栄養がとれると思ってるやつはバカｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
逆にあんなもんただでも食いたくないし、金あげるから食べてって
言われたとしても断るわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>587
原材料確認してみたけど小豆は無さそうだけどね。 >>593
ウィルキンソンのはただの炭酸水にコーラの香料入ってるだけ
焼酎をこれで割るとうめーぞー
>>598
あれなんであんなにお腹膨れるんだろう
ブランの味も好きだし買い貯めしたいわ >>566
おっとバナナ+ヨーグルトを忘れてました ビスコの全粒粉いいですね 帰宅途中のドラックストアでバ
ランスパワー（全粒粉小さいカロリーメイトタイプ）2個で糖質17ｇを見つけました 食べた感じパサパサ
なソイジョイみたいな感じ 明日からバナナ+ヨーグルトと上記の一袋2個入りを食べてみようと思いま
す（1個でもいいかも） 情報ありがとうございました カップヌードルナイスって言うのあるけど糖質17gって結構いいな >>607
異常にお腹膨れますよね
パンって美味しいけど満腹感を感じないイメージだったから… もとい、糖質０のビールや酎ハイなら飲んでもいいの？ だけど、糖質０のビールって無いと思う
それ不味い偽物でビールじゃないぞ >>598
２つ入りだからジャイアントフランクも半分にするとサイズ的にピッタリ
>>608
ブランパン買いだめしたいけど賞味期限が短いんだわ ブランパンタイミングによっては売り切れてたりするんだよな。
カロリー気にする人多いんだろうな。 >>621
どうしても欲しい時は取り置き頼むけど。
そこまでする気がないならそんなに欲しいものでもないんでしょ >>623
この店舗では取り扱っていないと言うなら発注してもらえばいいですし、
いつも置いてないと言うならば取り置きして貰えばいい。
普通のことでしょ？
しないなら別にそれほど欲しいものではないというのが心理的に自然だと思いますけど？
違うの？ >>626
好戦的に見えてる貴方が、そういう目で見てるだけ。
貴方は、何を批判されたと思いました？ 取り置きを頼んだらどうかとアドバイスした上でデモデモダッテと返されたならともかく
いきなりそこまでしないなら～なんて返し方は好戦的以外の何物でもない
実生活でそういう言い方してるんだとしたら相当煙たがられる
自分もコンビニで取り置きなんて発想なかったわ ブランパンがないならないで通常のバターロールを半分にちぎって食べるだけ。
取り置きしてまでほしいとは思わん。
>>622は取り置きしないのが悪いとしか聞こえない。 >>629
私が誰に攻撃したと？発想がなかったことを指摘されて、
攻撃されたと思ったこと自体に貴方自身が劣等感を感じた勝手な反発心ですよね？
そんなこと私は知りませんしどうでもいいです。
まあ、選択肢ができてよかったのではないですか？ 最初に好戦的と書いた人と自分は別人てすし普通の人はそんな程度のことで劣等感なんて抱かないものですが
まあ下民の考えなど優等民族の貴方様には理解できないと思われますしここには下民しかおりませんので
あまり長くてここにいらっしゃると貴方様のお身体に障りますよ >>633
人違い失礼しました。
私も常識を言っただけですので。下等だと思われるなら、自分を下げてらっしゃるのですね？ 俺もわざわざコンビニで取り置きなんて発想はないな。執着心が凄そう。 取り置きでちゃんと買いに来てくれるといいけど、食品なんかは困るんだなー。 ネットスーパーローソンフレッシュ
5,000円以上だと送料無料だよ 少し遠いけど地元に全粒粉パン専門店があって気になってる
みんなの住んでるところにもあるんじゃないかな >>640
全粒粉ではあまりあてにならないですけどね。
あくまで予防の意味でなら有効ですが。 >>638
同じパン通販でないんだよねー
>>634
なんだ ただのアスペか ブランパンに雪印コーヒーソフト塗るとド美味いぞ
嵌りそうだわこれ 雪印コーヒーソフト、マーガリンよりカロリー少ないよね！
食べてみたいと思いながら中々。
また機会があれば買います。 >>612
いいですね 果物も（農業科出身の友人はイチゴも野菜だとかｗ） ミニトマトが手軽で良さそうです
>>620
ブランパンの缶入りとかあれば長持ちしそうですね 私は出勤途中にローソンで買うのですが朝7時
には細い肉まんみたいな奴しか無いです 調べるとサンドイッチとかあるんですね >>647
食パン買った事あるんだけど、買ってみて気付いたらブランパンじゃ無かった。
「ブラン入り食パン」だったんだよね。
ブラン入れて不味くなってる小麦粉たっぷり食パンたべるぐらいなら美味しい食パン半分食べた方がいいわあ。
サンドイッチもあるって私も期待したけど「ブラン入り食パン」使ってるってだけだよね。
>>638
ローソンフレッシュにあるブランパンは米ブランとか言って結構な糖質入ってる。
でもコンビニにあるブランパンよりははるかに美味しい。
>>647
白系糖質オフパン血糖値が書いてある糖質から予想するより上がるって。
私もそう感じた。
しかしあれはすごく美味しい。
肉まんどうしてもたべたいならあれで味覚的にも満足できるかなと思った。 質問スレで質問もされてない食事雑談せずにこっちでやれよ
糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ20 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1467727102/ >>639
ふすまは買ってないけど
ホームベーカリーと大豆粉とグルテンとドライイーストを買ってみたので明日早速作ってみようと思います！ >>609
食べた印象は、
カロリーと糖質少ないのは、単に麺が少ないからじゃねーの？
と思うくらいに少なかったw >>651
そうなんだ、ありがとう。
麺が少なくてもいいわ。
1コだけ買おうと思う。
それで良かったらリピート。
安くも無いのにミニとか春雨ヌードル食べてる。 >>646
カロリー見てないや
もっばら気にするのは糖質量だけなんだけど
10gで0.1gの糖質ならセーフですよね？
素のままだと味気ないブランパンが超美味しくなるからやってみて >>654
みんなコンビニの食品だなーw
貧乏なの？www >>654
炭水化物重ねるクセは止めろよ
どっちかにしてそれでも足りないならタンパク質に置き換えるべき 食後にお饅頭を一つ食べたら食欲がわいちゃって続けてポテチ二袋食べちゃった
お腹いっぱいなはずだったんだけど >>656
コンビニが高いってw
お前は外食などの食事にいくらかけてるの？w
貧乏人の外食はファミレス何だろうなーw
寿司と言えば回る寿司何だろうなーwww >>660
ベータ細胞は満腹中枢刺激するホルモン、アミリンも作るんだって。
糖尿病患者はアミリンも作れなくなってくるらしい。 コンビニもファミレスも高いよ。
ビジネス街のイタリアンバルのランチのほうが安いよね。
写真の人は主食と主食とサラダ。
しかもポテト入り。
おかず食えよおかずって感じ。 コンビニの弁当とか昔から食べたいとか思った事がないんだよな
見た目は美味しそうなんだけど食べたら高確率で裏切られるｗ >>664
うるさいよ君。透析してるから好きなもの食べてるんだよわからないの？ >>666
初心者質問ｽﾚだからごはんを乗せるから食生活のアドバイス欲しいかと思った、というのは嘘だけど。 >>666
透析にしていてもそんな食べ方では体に悪いだろうw 透析になったら、好きに食べて良いっしょ
ナトリウム・カリウムくらい気を付ければ 透析までいっちゃったらもう開き直って好きなもん食って早死にしてもって事か。 一食さんはしゃべれば内容と口調ですぐに判別つくようになったけど、
大量コンビニ飯アップしてるの透析君だけだって知らなかった。
食べるの控えなきゃいけない糖尿病患者をからかってる愉快犯と思ってた。
精進しようっと。 >>671
腎臓排出能が損なわれる事が腎症ですが、その他は何も変わりませんよ。 透析して好きなもん食べてるといっても、こんなクソ不味そうなコンビニ飯は嫌だな
自分で作った方がずっと美味しいもの食べれる
こじゃれたレストランでランチとかならまだわかるけどね
つか透析前も同様の食事だったから透析に至ったのだと想像する >>677
この人よりギャル曽根の方がよく食うよ
だからこんなの大したことない。 >>674
ああ、他の電解質とか成分は週３回の透析で調整できるんだけど
ナトリウムとカリウムだけは、控えないとダメなのよ >>679
腎症の場合の対応だけで済む問題じゃないでしょ？
糖尿はどうしましたか？治りましたか？ 義太夫もラーメン食ったりハンバーグ食ったり
食後におかしつまみながらコーヒー飲んだりしてるし
透析始めると食べることに関してはかなり自由になる
義太夫もしょっちゅう循環器で検査入院してるけど大きな問題なし
だからといってさっさと透析になって好きなもん食おうぜとはならないけどな
週３回５時間拘束＆往復はきつすぎる 透析だと4年以内に50%、10年以内に100%死ぬんだろ？恐ろしいな >>682
そんなん嘘やで
あるいは透析ができたン十年前の話か
90歳とかの高齢者は別にして
そんなすぐ死なんわ
無駄に恐怖を煽る遊びか？
でなけりゃ無知すぎる データ上では5年死亡率39.7%、10年死亡率63.8%とあるね >>681
糖尿腎症の人は透析になったら制限が減るってことですよね？
糖尿に関しては透析にしても変わらないと思うから結局は好き放題食べれるってことではないよね 【永く生きるために】糖尿病から透析患者になることの寿命へのリスクとは
http://tonyo-ch.com/lifespan-touseki
腎症になったから長生きできないわけではありません。
ですが、糖尿病罹患者が長生きするには、結局の所腎症にならないように予防する事が大事だという話。 相反する糖尿病と、腎症治療はコントロールが難しくなるという事ですね。 >>688
おいおい。
改変甚だしい。
「人工透析を受けているから寿命が短くなる」というわけではありません。とは書いてあるけど、
腎症になったから長生きできないわけではありませんとは書いてないよ。
糖尿病から腎不全を併発することで感染症や心不全になるリスクが高くなることも事実です。ってかいてあるやん。
結局のところ透析が原因ではなく腎不全が原因って言いたいんでしょ。 つまりここに不味飯の画像貼って「透析になったっら好きな物食えるぜ」と書き込んでる人は、腎症の
リスクは無視してるか解ってないんだなｗ 先日の血液検査でa1cが6.0になった 食事制限を続ける
が、糖尿病と腎症から遠ざかる為なら頑張れる このスレは勉強になるし励みになる ありがとう >>685
透析導入平均年齢が男ほぼ65歳女ほぼ70歳。
その位の人のそれぞれの平均余命がほぼ20年。
それに比べれば透析導入後の余命かなり短いね。
それにしても
>>688
の記事読んで、糖尿病患者の１/３が腎症も併発とか、怖い。
透析してても水もろくに飲めないとか怖い。 >>691
ガンバ！
コンビニ弁当なんて旨いはず無いだろうね、本当に旨いのは家庭のご飯だよ >>691
自分もa1c6.0
あなたの書き込みを見てポテチ食べてちゃダメだと思った
頑張ります 糖尿って診断されてから特に量より質を重視する様になったな
仕事終わりにスーパー寄ると惣菜が値引きされてたりするから
味より値段！って感じで買って帰ってたけど
今はコンビニ弁当とかスーパーの惣菜とか全く見向きもしなくなったわ >>696
ホントそれ
味は濃いし、油物は油切りが不十分で衣を潰したら大さじ必要な位油出て来る事あるからね。
卯の花とかほうれん草の和え物とか大好きなんだけど甘過ぎるんだよね >>695
俺もそうだよ、健康な時は味より量を取って安い物を買っていたけど今は高くてもいいから旨い物を買って食べてる。 >>700
ドライイースト忘れてないなら水が多いとかですかね？ >>701
ありがとうございます！水はクックパッドのレシピ通りですね
ドライイーストは自動投入の穴じゃなくて、
直接パンケースに入れてるのが悪いんでしょうか…
レシピは3種類くらい試しましたが出来はどれも同じ。。 >>702
水の分量は環境やホームベーカリーによって変わりますよ。 >>702
私も以前焼いていたことがありまして、
独自ミックス200gに対して最初は200ccいれて膨らんでいたのが膨らまなくなりまして、
170ccにしたところ上手く膨らんでくれましたね。 >>704
色々教えていただいてありがとうございます！
環境って、季節とか住んでる場所とかでしょうか？
ホームベーカリーの種類はまったく気にしてなかったので説明書もあわせて読んで見ます^^; >>705
基本的に温度 湿度ですね。気圧も関係するでしょうけど、日本にいる以上差はほぼ皆無ですねw >>692
そもそも導入の平均年齢が高いな
老人だからそりゃ余命も短いわ
それまで健康でもガタがくるお年頃
透析して水がろくに飲めないなんてことはないよ 糖尿病はあるレベルを越えると、その後どんなに治療しても節制しても
合併症の進行を止めることができなくなる （Point of no return）
合併症で腎臓をぶっ壊して透析まで行ったら余命は幾ばくもないでしょね >>700
大豆パンは難しいですね。
ヨーグルト入れてみたりオリーブオイル混ぜてみたり試行錯誤するもなかなかうまくいきません まぁ失敗も楽しんでますが。
地元には大豆パン売ってる店も無いし、なんとか習得したいです 糖尿病EDのスレ ってなかったけ？ あったら教えて、 >>711
バイアグラ100mｇ飲んだけど効かなかった。 レビトラ20mgの方が効く。 78才の知人男性
a1cが7,3
なのに町医者が年相応だから別に心配ない
と言われたそうで全く普通の食生活
本当にそれでいいんでしょうかね
患者無くすから改善させないとか？ >>713
78歳なら、も少し高くても良いんじゃないの？
高齢者は年齢と同じくらいでOK >>713
78てwww
今更健康に気を使って一体何歳まで生きるつもりなんだよw なかなか血糖値下がらんって言う人の食事メニュー気になる
自分の今の食事メニューがこれでいいのかって思う >>715
この男性まだまだピンピン
学生時代ラグビーの選手
いまでも筋肉モリモリの赤銅色
悪いとこなし
サークルの代表存在 今の時代に糖尿病になる人というのは、情弱なのかな？
あるいは自制心の足りない人なのか。
たぶんどちらかだろうね。 >>718
じゃ、健康だからOK
>>719
おまえ、何でここに居るの？ >>720
糖尿病になる前に勉強しようと思って。それが賢い判断だよね。 >>719
自制心というより、その辺何も意識していない、
当たり前の生活で発症していますね。
健常者も糖尿病患者も同じだと思いますけど。
過食する人は過食してしまうのが自然です。適量の食事で過食にならない人はそれが自然です。
知識面でも健常者は皆糖尿にならないように意識して生活してますか？
していないと思います。 >>722
自然の赴くままに生活をすると破綻するのが、糖尿病ですね。
それを示すのが、世界的な糖尿病患者の増加ですね。近年はずっと増え続けています。
それと、最近読売新聞で健康と学歴との関係調査を紹介してて、学歴が高い人ほど健康であることが分かったそうです。
やはり、意識する人は健康だし、無自覚な人は病気になるということが証明されたみたいですね。 >>723
どちらでもいいですが、学歴に健康意識は因果関係はないですがね。 例えば、高学歴の人の家では、所得の多い割合が高い可能性が考えられます。
そういった家系ではジャンク等の炭水化物加工品をあまり利用しない可能性が原因の1つに有るとは考えられませんか。 可能性は0ではないとかと同類の言葉遊びにしか聞こえない >>723
確かに、糖尿病は生活習慣病であり、
その人間の生活習慣が大きく関わっているとされている。
健康意識が低く怠惰な人間ほど、発症リスクは大きい。 >>726
残念ながら追跡研究というものはそういうものですので。 >>728
なるほど少なくとも相関関係は実証されているとの主張ですか
～である可能性が考えられますみたいな言い方では誤解されますよ >>729
主張がわからないです。
この相関になにか意味があるのですか？
因果関係として 学歴と健康思考が関係すると考えるのは明らかに不自然ですよね？ ごめんなさい。725は見かけの相関に過ぎないのではとの論旨ですね。完全に誤解していました >>731
ですね。相関なんて何でもいいです。
ですがその二つに因果関係はありません。 糖尿病は生活習慣病って言うより
遺伝の要素のが大きい >>733
「糖尿病のなりやすさ、なりにくさ」 は遺伝する。 >>724
相関関係はあります。ちゃんと専門家による調査結果がありますから。
因果関係がないという証拠はないですよね。 >>737
いってる事が理解できていないようですね。
因果関係が無いではなく、
その二つに因果関係が無いと言ってるんです。
追跡研究での事象の証明には、本当の因果関係を説明できないとダメでしょ。 まぁ、例えば交渉相手が2型糖尿持ちと分かったら取り敢えず人間性を警戒するよな >>739
あなたはいつも警戒されてるという事ですか？ >>740
糖尿なりたくないからこのスレ見て参考にさせて頂いてます
自己管理出来ないあなたと一緒にしないで下さいｗ >>741
そうですか。糖尿になる危機感を抱くような生活なんですねw
ならないといいですねw お盆にキッズがわいてるな
長谷川的思想の持ち主なんだろう… >>742
レス読んだあとあなたと絡んであなたが糖尿になった理由がよく分かりました
大変参考になりました
あなたの事利用出来て良かったですｗ >>744
会話の成立しない煽りなのは最初からわかってます。
しかし、このスレに頼らないと生活が改善しないのですね貴方はw >>743
長谷川さんの指摘はもっともですよ。
自己管理できていない人間達のせいで、無駄な税金が使われています。 >>738
なぜ、ソースも当たらないで推測で否定できるのかが分からない。
事実として学歴と健康問題との相関関係があったのだから、そのソースを踏まえて考えるべきなのが筋でしょう。
おそらく自身が糖尿病患なもんで、感情が先立つから事実を受け入れられないのだと思うけど…。
それと自分が言いたいのは、糖尿病になって後悔してる人で、頭がいいのかわるいのかだったら、悪いに決まってるよね、ということ。
なんで後悔する前に、きちんと勉強してこなかったのか。
当たり前の疑問だ。
頭が多少まともな人なら、そのへんのリスクは当然理解するはずだと思う。 >>745
参考って意味分かりませんか？
やはり人間性を警戒すると言うのは正解でしたねｗ
>>746
長谷川さんは言葉は過激ですが私も同意です >>748
いや、貴方が根拠のない事ばかり言ってるからですよ？
自分のやばい生活を改善するため参考にしてるのですよね。
なので 糖尿病にならなければいいですねって言ってあげてうじゃないですか？ >>746
自分もそう思います。
病院への支払いが100％自分持ちなのか？
違いますよね。
大半は、保険で支払っている。
そして、その健康保険は、健康な人たちが支えるから成り立つシステムです。
病院に通うとは、そうした健康な人たちが支払うお金を受け取って病気を治すことなのです。
社会のお世話になってるのだから、病人はできるだけ頑張って治す義務がある。ところが、病人にはそういう自覚がない。
しかも病院へ行くけど、我慢する気持ちが持てないないから、好きなだけご飯を食べて糖尿病を悪化させ、挙げ句の果ては透析にかかって、年間500万もの負担を国に、突き詰めれば健康な人に押しつける。
これは、大問題ですよ。
俺が払ってる金でおまえら病人は、治療することができてんだぞ！！
わかってんのか、糖尿病！！！ >>749
やばい食生活を改善ってそれこそ根拠は何なんですか？
僕の日頃の食生活や運動を把握してるとでもｗ 糖尿病になる前にこのスレを参考にするのは賢いと思うけどね。 >>751
じゃあ、なぜわざわざここへまで来て参考にしようとしますか？
糖尿病の情報ならここでなくてもいくらでもサイトがあるでしょ？
わざわざここへ来る理由があるんですよね。 >>753
ここもいくらでもあるサイトの一つなんですけどｗ >>754
参考になりました
とさっき言ってましたが、一体どこを参考にしたのか言ってみてくださいねw >>756
もし僕が答えてそれに納得理解するならあなたは糖尿になってないですよねｗ
たから糖尿になったんじゃないですか？ >>753
このスレを覗いているだけで「やばい生活を送っているはず」というのは
あなたの勝手な決めつけに過ぎません。
健康意識が高い人ほど、書籍やネットで情報収集をしているものですし、
率直な生の声が聞ける２ちゃんのスレッドは私も重宝していますよ。
体調を崩したり発症してからでないと、こういう場所をチェックすることがない
健康への意識が低い人からすると、
そういう心理は理解できないかもしれませんね。 >>757
＞>>756
＞もし僕が答えてそれに納得理解するならあなたは糖尿になってないですよねｗ
＞
＞たから糖尿になったんじゃないですか？
これが参考になった事の説明？
誰かわかる人います？ 参考サイトはいくらでもあるけど患者の本音が聞けるのは2chくらいだからなあ。
そういう意味で発症前で健康に気を遣う人がこのスレを参考にするのは不思議ではないと思うけどね。 >>763
書き込めますからね。ここを選ぶ理由。
参考にすうといいながら例の人は何も質問してないですよね。 >>765
そしたら見事にあなたが釣れて大変参考になりましたｗ >>750
ほんと、仰るとおりです。
医療費の増大で社会保障費がパンク寸前と言われている中、
自分自身が社会にどれだけ負担をかけているのか考えねばなりません。 >>750
もちつもたれつですよ。あなたも何処かで誰かに助けてもらっているんですからｗ まぁ、暴飲暴食してても糖尿にならない人もいるわけだから全て自己責任とは言えないけどね
ただ、節制してる人の方がメタボ・血圧・脂質・糖尿関係の病気リスク減るのは確かだし、
３０過ぎたら務めて気を付けるようにしたほうがいいとは思うけどな >>758
憶測には違いないですが、正確に言うなら、揺さぶり。挑発の意味ですね。
多くは自分だけは大丈夫と思い、発症前から意識する人は少数派ですからね。
予防意識が高い人がいるのも別に否定しません当然いるでしょう。 >>764
>参考にするといいながら例の人は何も質問してないですよね。
ちょっと意味が分からないですね。
何か質問しないと参考にならない、というわけではないでしょう。
私も様々なスレを読んで参考にしていますが、書き込むかどうかはその時々ですよ。 >>773
別にどっちでもいいですよ。
相手は認めたので。 >>773
もう少し言うと、自分の想像です。
偽装する気があるなら、どういうフリをするのが良いのかというのを考えますよね。
その際に参考にしたいと言ったのに質問しないとおかしい。と相手に思わせたら
ボロが出るでしょ。
実際には出ても出なくても続行ですので。どっちでもいいわけですが。 >>769
ちょっと言葉が過ぎました。反省してます。
ただ、糖尿病は大半が自堕落な生活で発症する病気だから、他の病気と違って頭にきますね。
しかも治らないときたら、こいつらずっと医療費をかすめ取るのかよ…っざけんなよ！というのが正直な気持ちです。
そういう見方をされてるんだということも少しは知ってほしいかなと思います。 >>775
772にしても、さっきからトンチンカンな返しですね。
おかしなことを言っているから突っ込まれているんですよ。
それに対して「こういう意図だった」というのは、説明になっていないんですよ。
＞参考にしたいと言ったのに質問しないとおかしい。と相手に思わせたら
理屈が意味不明で、そんなこと思う人はいません。 >>778
いちいち説明が面倒です。私として不自然だと思った事を言ったまで。
「貴方が」どう取るかなんか知りません 投下のみ失礼。
この頃、どこでもビスコ全粒粉 が89円で売ってる！
期限はまだまだあるしオススメ。 質問です。糖尿病と言われたときは、どんな気持ちになりましたか？ なんかガセカワ持ち上げ隊がきてるようだけど選挙対策かな？
維新もクズを拾ったもんだね
自己責任言うわりに酒も飲んで自堕落な生活も楽しんでるようだが 病人いじめはもうやめてよ気が済んだだろ
参考にするならそれだけでいいのに病人いじめが主たる目的に見える 健康優良児かなんか知らんけど
糖尿に限らず人は病気になったり老化してくるのになあ
病人や他人のこと悠長に言ってられるのかねえ このスレを参考にするだと。
ただで情報が手に入ると思うな。この中年くそオヤジ。 ミニトマトとか甘いのが美味しいけど、糖尿には悪いの？ >>798
いいか悪いかは他の栄養素との絡み、全体の食事バランスの中で判断すべきだけど
現実問題としてミニトマト1つで糖質が0.9gぐらいある。
今の甘い品種なら一つ1gぐらいはあると理解して食べるべき。 >>798
ロカボコースのあるレストランで「トマトの中でもミニトマトは特に糖質が高いので気になるなら残すように」とわざわざ説明入れてたけどそれなら赤味ほしけりゃパプリカとかの方がましなのでは？ロカボコースに入れるなよと思いつつ聞いてた。
隣のテーブルの赤の他人の注文したコースだけどさ。 >>784
会社の健康診断なんて信用するんじゃなかった >>801
普通は、健康診断で気がつくのに？
それ怖いなあ >>750
ちゃんと節制はしてるが 若い時から病院にほとんど行かず
保険料だけは払ってるから 許してほしいな 所得税もたばこ税も酒税も入れれば
相当な額になるから >>803
>>750は馬鹿だから気にすんなw
みんな若い時は医者なんかに掛からずに保険料だけ払っていたよなー
中年以降はやはり体にガタが来るので医者にかかる様になるがこれは仕方無い、順番に助け合いだな。 さっき指先測定したとき針が深くいきすぎて超痛かった(ToT) >>805
指先測定って薬局の？
あれ針太いよね。
コレステロールとかも調べたいって言われたらたくさん血が必要だからかな。
私は血が止まらずキズテープもう一枚だしてもらう羽目になった。 日経メディカルの記事
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/report/201708/552279.html
話題の糖質制限、糖尿病患者に使う？使わない？
糖質制限に拠るタンパク質摂取増加の問題だけど、
日本腎臓学会のマニュアルによると腎症のステージ２までは医者に相談なくタンパク質摂取の増加はOK。
でも場合によってはステージ４でも糖質制限で腎症悪化の抑制出来た例もあるそうな。 hba1c8.5から１ヶ月で7.1に下がってた
まだまだやね >>807
そもそも腎症になったのは糖尿病が原因だろ。
よって、結論から言うと、蛋白質、
炭水化物をどちらも減らすのが正しい。
だからバランスよくとあれほど… アメリカではすでに腎症患者へのタンパク質制限を推奨してない
なぜなら厳格なタンパク質制限をかなり早い時期から実施しても
ようやく透析開始を数ヶ月伸ばすのがやっとなのに
それによって被るQOLの低下が尋常ではないのが理由 糖質制限によるQOL低下って言ったら、それこそ尋常じゃない、もはや人間じゃない妖怪レベル 弟が健康診断でコレステロール異常を指摘されたので、私の事故測定器を譲渡して
測ってもらったら、案の定食後高血糖でした、、、。 >>812
おまえみたいな重症患者は糖質制限やっちゃダメだよ 俺も自己血糖測定器で周囲の人間測ってみた事あるけど、140以下の人なんかいねぇよ。
皆170くらいはいくし、中には200マークした人もいたけど、A1c聞いたらは5.2だって。 20代の若い頃から健康で痩せていて、40代になっても太りもしない、痩せもしないような体重に大きな変化がない人でも糖尿病になるんだろうか？ 狩猟民族でもエスキモーでもマサイ族でも、なる時はなるだろ 糖質を制限するとセロトニンが減少するので幸せ感が減るそうですね >>822
だいぶ昔にそんな事を聞きましたね。
幸福感が何を指してるのか実績していてもわからないですけど、具体的に何か害がありますかね？ >>817
バカかお前、それは立派な糖尿だ
あと尿albでも一発診断できるよ糖尿は 職場環境が変わってストレス溜まりまくり
食事の時間も不規則かつ早食い気味だから来月の血液検査が不安だわ
明日からまた気を引き締めて頑張らないと >>822
セロトニンが不足するのが鬱病らしいので、やっぱり糖質はすごく大切らしいですね。
それと、炭水化物ってただエネルギーになるだけのイメージですけど、実際は炭水化物が分解される過程でDNAの材料にされたり筋肉に組み込まれたりと、凄く大切な食べ物なんですよね。
それをずっと制限してたら、ケトン体まみれの酸性になっちゃうし、大丈夫なの？と思ってしまいます。 >>825
俺も昔はストレスで食いまくってたから気持ちがよくわかるよ
ストレス貯まると何で腹減るのかな、デブはストレス太りの人も多そうだ一概に甘えなどとは言えない セロトニンの原料はタンパク質アミノ酸トリプトファんじゃなかったっけ
炭水化物もセロトニンに影響するんですか？ 鬱はセロトニン不足だけが原因ではなく様々な要因があるので、
糖質非摂取がセロトニン不足というのも結びつかない。
仮定の話でしか無い。 この病にかかった方は、やっぱり血圧高かったですか？ >>827
ストレス感じて食うと3倍吸収するらしい。
>>831
高かったけど痩せたり数値良くなったら高くても120になった。
1年前は170位あった。 ストレス社会が悪い。
人口増えすぎが原因。
金正恩様ミサイル撃ってこないかな。 >>827
腹減るよね
食欲がなくなるどころか増えるという… >>828
炭水化物は原料としての役割ではなく、刺激として幸福感や満足感を与える役割ですね。そこでセロトニンが放出されることが確認されてるそうです（ソースは、「ニュートン」の食物に関するムック本です）。
それと、エネルギーバランスにおいても常に主要な役割を果たしてきたものですから、炭水化物の役割はすごく重要ですね。 >>831
太ると、体の至る所で血管が圧迫されるから、基本的に血圧が高いらしいですね。
ただ、最近の血圧に関する基準は高すぎると思います。
統計をみても、高血圧と脳溢血のような病気との関連性では大きな差異は認められないし、高齢者であれば血管の硬化から血圧が上がるのは当たり前なので、高血圧はそんなに心配する必要はないと思います。 >>827
ストレスから食べ物に走る人は、基本的に弱い人間だと思います。
生きててストレスがあるのは当たり前ですよ？
まともな大人なら、よし強くなろう！
ストレスなんかに負けてたまるか！
まずは体を頑強なものにするぞ！
と考えるのが、普通の考え方ですね。
誰かのせいにしたり厭世観をもったり、俺は悪くないと開き直ったりするのは、甘えです。もうクソガキです。
まさに、糖尿病患者にみられる傾向だと思います。 >>836
＞太ると、体の至る所で血管が圧迫されるから、基本的に血圧が高いらしいですね。
どこで聞いてきての？こんなガセネタ >>835
101pに書いてますね。インスリンが関わってるとか知らなかった >>838
もちろん、デブの高血圧の原因はそれだけじゃないですけどね。
インスリンの抵抗性によるものや血流量の増加によるものなど色々あります。
くわえて必ずしも糖尿病のデブどもが絶対に高血圧というわけでありません。
ただ毛細血管が脂肪で圧迫されて血圧が高くなるのも事実なんですよ！ 普通にとか、大事とか、前提や根拠を示さず何の思慮もなしに言い切る人は信用できませんね。 >>846
もう食べることしか考えにないです。
家族いないし親族とは仲が悪いし行っていません。
さてと、夕飯のラーメンの具何にしようかな。
生まれてきたくて生まれてきた訳じゃないし、残りの人生消化試合みたいなもんです。 >>844
たしかに糖尿病になる人は、人格に問題を抱えているでしょうね。
ストレスのせいにして暴飲暴食を正当化するところを見ると、人間的にどうなのかと思います。
結局、自制心のなさがそうした問題を招いたのではないか。
自分だけがストレスに苦しんでいるつもりなのか。みんなそれぞれ悩み事はあるんだぞ。
糖尿病になるのは自業自得！
じ・ご・う・じ・と・く！！
大切なことなので、ひらがなで書きました。 >>848
自業自得なのは認めますが、それに気づくのは発覚後です。
貴方は中傷したいだけでしょ？
順序立てて考えましょう。 >>848
発覚後でも自制できない人は、恒常性破綻しているから。
ストレス発散を糖質による幸福だかなんだかわかりませんが依存するんじゃないでしょうか？ なんだ乞食か、段ボールの家に住んでるんですね。
食事も満腹に食えなくてどちらかというと健康に良さそうですね。 >>849
自分が真実と思うことを述べてるだけです。
間違ってるなら間違ってると言って頂いたほうがありがたいですね。
千慮一失という言葉があります。誰にでも間違いはある。自分にも間違いはある。批判は真摯に受け止めたいと思います。
だけど、批判されたからという理由だけで、感情的に反発するのはどうでしょうか？
結局、真実に蓋を被せて、お互いに傷を舐めあってるだけのような気がします。
不都合であっても真実と向き合ってこそ、はじめて正しい方向性がみえてくるのではないでしょうか？
ストレスのせいにしたり運動をしようとせず、ただ食べ物の工夫だけを考える。社会に負担を掛けてることも省みられない。そのくせ病院の悪口は書き連ねる。
それははっきり言って間違ってますね。
チガウ。ソレハマチガッテマスネ！
大切なことなので、外国人風にカタカナで書いてみました。 >>853
大部分どうでもいいですけど、
＞ストレスのせいにしたり運動をしようとせず、ただ食べ物の工夫だけを考える。社会に負担を掛けてることも省みられない。そのくせ病院の悪口は書き連ねる。
＞それははっきり言って間違ってますね。
誰のこと言ってるのですか？
ストレスのせい運動しない、はともかく
食べ物の工夫だけ考える？
食べ物すら工夫しないじゃなくて？ >>852
食事はきちんと食べないと健康に良くありません。
というのも、統計で長生きしてて一番超健康（スーパーノーマル）なのはbmi値が23です。
重度肥満は論外ですが、軽度肥満のほうが長生きできるのです。
人間じゃないけど、地域猫（人間に食べ物を与えられている野良猫）も現在右肩上がりで長生きしてて、その理由が食べ物にあるらしいですね。
食わなきゃ死ぬ！
食わなきゃ弱る！
食わなきゃ戦えない！
生きるということは、食らうこと。食らうということは、生き物の命をもらうこと。
生きてることに、日々感謝です。 肥満(一度)と(二度)の中間あたりです ごめんなさい やせます＞＜ やや小太りが一番長生きする傾向があるというのは最近否定されたはず BMI40以上から26になれた！嬉しい！
けどまだまだデブだしボチボチ頑張ります！ >>860
順調やね、不思議とリバウンドしないよな
おれも2年くらい誤差１ｋｇだわ マズそうなコンビニ弁当やスナック菓子なんかよりこっちの方がまだマシだな
麻婆豆腐は白ネギたっぷりで食いたいわ 3年前に転職して半年で１００→７０キロまで落ちたけど
体動かすことだけで落ちたので食生活は部活やってる中高生並みだった
足が重く疲れやすく、空腹だとふらふらするし満腹だとガクンと失神するような睡魔が襲ってくる
昼食後の睡魔で調べてたらこれにたどり着いて家族の検査キットで見事クロだった
明日病院行ってくる。４５歳から一生投薬かあ・・保険もう少し入っとけばよかった >>866
程度が判らないが、治療は健康保険の範囲でいけるんじゃないの
投薬だけだったら安いし 身長は165だから今も適正より１０キロはオーバーなんだけど
動いているせいかここ３年はまったく体重変わらないんだよね
だからかなり調子に乗ってた
いい歳して甘いもんだのごはん大盛だのいらないのに・・ >>867
ありがとう。身内が軽度の糖尿なんだけど生保の加入かなり厳しいもんで
健康体うちに欲張って入っておけばなとｗ 体重は変わらないけどどんどんベルト穴が余っていく
スクワットの威力は正直すごい
１日１０回を朝夜２回（ときどき３回）やってるだけ
体重より体脂肪を減らすことを考えるべき >>871
それは自重だけで？ダンベルとか使ってる？ >>873
一切なし
ただし上半身を前傾させずしっかり垂直に腰を落としきる
気をつけるのはそれだけ >>871
膝を痛めないように気をつけなよ。
スクワットはレジスタンス運動の王様だと思うけど膝への負担だけが問題で、
膝はいったん痛めると完全には治らないから。 >>875
ヒザを壊さないように肩幅スタンスでゆっくりやってる
効率重視ならやっぱりスクワットだと実感した
一番最初に目に見える効果はケツが上がること >>866
頑張れば何とかなるよ！
薬は安いけど毎月の通院や検査がな。
頑張れば薬も終われるし(自分は終わったし)、通院も隔月になるな？
自分は今は毎月の血液検査、尿検査のみになりました。
尿糖はずっと出てないけど。 じっとしているから足腰いわすんやで
車椅子生活の糖尿デブが知り合いにいるけど、ひたすら食う
膨らませ続けた風船みたい 自分もジムでスクワットやってるけど
お尻とかが筋肉痛になって気持ちいいｗ
レッグプレスってマシーンだから180kgでも意外と上がるんだけど
調子乗ってやってたら膝じゃなくて股関節ヤって暫く出来なかったから
120～140kgの間でやるようにしてる
体壊さない範囲で続けられる事が大切 同じく30kgダンベルでスクワット
みんな結構やってるんだな
ベンチ買ってBIG3を集中してやってるけど2か月で
少しづつ変わってきた
今はウエイトゲイナー使うか迷ってる >>867
その先のこと考えてるんでしょ
目先のことしか考えてないタイプ？ >>870
種別によるが、加入して数か月は通院歴残さない方がいい
良く調べてから受診すること
命と予後の天秤にもよるが >>871
そりゃ思うように脂肪だけ落ちりゃ良いけどさ。
私の行ってる糖尿病指導医に「体重落ちても体脂肪率が落ちない」って愚痴ったら、
それでも内臓脂肪の総量は減ってるから効果はありだって言ってた。 【国際】高たんぱく食で筋トレの女性死亡、本人も気づかぬ難病に警鐘 [無断転載禁止]©2ch.net
http://asahi.2ch.net/test/read.cgi/news○plus/1502883016/ >>877
横からですが投薬卒業できる人もいるんですね！？
一度なったら死ぬまで投薬だとばかり思ってました
もちろんご本人が節制をされた結果でしょうけど 今日の夕飯は冷や奴とほうれん草のおひたしだけだった
昨夜はゆで玉子２個と野菜サラダだけだった
いつもこんな調子
朝はバナナ１本と豆乳が普通
昼は社食だけどご飯は食べない
最近カレーライスや焼きそばの夢をよく見る
半年で体重が７４キロから６２キロに痩せた
血糖値も２００以上から８０前後になりa1cも８ぐらいだったのが５ぐらいになった
でもチャーハンなどが食べたいわ 自分もインスリンを使い始めると一生注射生活かと思ってたけど
膵臓にインスリンを出す事を思い出させる？為にインスリン注射をするって方法もあるんだね >>891
違う病気になりそう
健康的な食事をとる習慣が大事 >>890
1年弱掛かりました。
投薬で5.5になったので無投薬でこの前は5.8だった。
まだまだ下げないとな。
毎日安定して朝ごはんたべられるといいんだけど、早く寝られなくて困る。
>>891
体重減らすペース早すぎるしリバウンドしそう。
ちゃんとバランス良く食べた方がいいよ。
夢に出てるのはそのままだし、ストレスたまってると思う。 自分も初めの頃糖質抜いてa1c下がって喜んでたけど
先生には「糖質抜いてたのかー、ならこの数字に意味は無いね」って感じでバッサリ切り捨てられたわｗ
まぁ、今思えば確かに栄養指導で膵臓の機能が回復したのか判断しないといけない時期にそんな事やっちゃ駄目だよな 肥満の奴は意を小さくする手術をして30ｋｇ嫌い減量すれば糖尿も治るって医者に言われたことがある。
開腹手術ではなく腹腔鏡でできるらしいからマジで検討している。
今までの人生何だったんだっていうぐらい良くなるらしい。 >>897
保険が効かないと思うから費用は用意しとけよ
保険が効く手術は方法が決まってる 高額医療費なんたらで10万円もかからないらしい。
肥満度が高ければ保険もきくみたい。 ヤングな俺は体にメス入れるなんて、想像しただけで嫌だ
女性の体に手術あとあるのもなんか萎える 胃の手術はしてないが普通に３０ｋｇ近く減量して
今までの人生なんだったんだてくらい好転したよ >>903
体重はそれぐらい減ったが、Hba1c等は良くなったが好転しないよ。 >>897
小錦やブル中野が受けた手術だな
でもふたりとも痩せたは痩せたけど
逆になにを食べても消化不良で美味くなくなるなど副作用もデカイそうだ 今日チキンラーメンくったよ、月に2回くらいはいいだろ チキンラーメン半分に割って月4回にした方がいいよ。 下手に自炊するよりインスタントラーメン食べた方が明らかに体調が良いんだが。 >>917
もしかして此れが底辺の行く食い放題ってやつかなw >>916
釣りか。
1食で炭水化物160gはないな。炭水化物のほとんどが糖質だからな。OGTTでさえ糖質は75gだ。負荷試験の倍以上食ってどーする?
糖尿病だと、糖質1g当たり2～3mg/dlの血糖値の上昇になるから、300mg/dl以上になるわな。 インスリンの飲み薬やめてゴーヤ毎日食べたほうがいい説ない？ >>920
糖質１ｇあたり２～３ｍｇって本当かな。
食べ物と血糖値関係を実験してる人のブログみたいに単品でその後何も口にせず3時間とか計ったことないけど日々の血糖値測定でもっと上がってる気がする。
てんぷらうどんの時は5時間ぐらい300超だった。 >>923
耐糖能は抵抗性、分泌能、消化能力、身体的状態によって変わります。
抵抗性の無い2型糖尿病患者の平均目安みたいなものですね。
抵抗性があるなら処理できない食事由来の糖に加え糖新生で肝臓からの糖がプラスされ高血糖になります。
分泌能によっては、摂取量が増えれば逆に上昇率が低下することもありますね。 >>923
体重 60 kg の成人で、約 4,000 ml の血液が、全身を流れていますので、
1gの糖質が吸収されると、
1g/4,000ml=1000mg/40dl=10mg/4dl=2.5mg/dl
単純計算で、2.5mg/dl血糖値が上昇することになります
正常者は即時または上昇前途中でインスリン分泌により瞬時に血糖値は下がります
インスリン2次分泌が遅い糖尿病者では、食後どこかの時点で2.5mg/dl血糖値が上昇し、
その後にユックリ下がってきます
食後血糖値測定時点が、血糖上昇maxに当たれば2.5mg/dl程度上昇が測定されます >>924
>>925
なるほど。
体重50キロなら食物由来の血糖値上昇は糖質１ｇあたり３以下になるはずって事ですね。
それ以上に上がるのは糖新生とかその他もろもろ合わせ技なんだと。
了解です。 しかし、普通の人は御飯一膳が角砂糖17～8個なんて気にしないで食べてんだろうな
おれは常に米は1/2膳にしてるが、突発的にどんぶり飯食ってみたい衝動に襲われる ご飯を角砂糖に置き換える理論って何か違和感あんだよな～
ご飯じゃなくてアイスクリームを主食にする訳ないし… 「最新健康ニュース」の8月14日の記事がちょっとおもしろい。 >>928
私はMOWバニラが主食のような状態になっています。
何故かというと、ご飯を炊くのが面倒で、パンなどは塩分や添加物が気になり、
それよりも自分の好きなものから糖質を摂取したいからです。
確かに、炭水化物を角砂糖に置き換える論法は違和感がありますよね。
レタス～個分の食物繊維と同じく、それがさも凄いことのように強調する
狙いがありそうです。 >>927
ご飯(白米)を悪者にしたいのかなw
日本人なら米の飯を食うのが当たり前だろうw
食べ過ぎに注意して運動も忘れなければ米飯は悪くない！ >>928
甘いと味覚的にウぇっとなるが、実際にカロリーはそうだからね。
あと白米もよく噛むと、唾液で多少分解が進んで甘みが出てくるから、やっぱ砂糖と同じと実感できる。 >>931
悪者にしたいならどんぶり飯食いたいなんて書かないよ
炭水化物大好き人間が白米半分しか食えないのは医者の指示だから仕方ないけど準じてるんだよ >>920
1日20単位は1食3単位位は炭水化物食べていいよ。
夜は3.5単位。
＠食品交換表。 痩せりゃ炭水化物６０％の食事でも良くなる奴は20単位食えばいいじゃん。
それで投薬無しで皆良くなったの？ >>933
そうなのか、勘違いしてごめんね。
俺も若い頃はおかずが無くてもどんぶり飯を食ってた、米は本当に旨いねー
今は健康の為に計測して150gの米の飯を三食食べてるけど慣れるとそれでも満足出来るよ。 >>934
炭水化物3単位は60gじゃん。160gではない。
60gでも糖尿病なら、血糖値200mg/dlは行くだろうな。
個々人の耐糖能を勘案して、糖質を摂らねばならんわ。 >>925
質問だけど体重が増えると血液量も増えて血糖値上昇が少なくなるでしょ？
それなら太れるだけ太れば上昇が減るからそっちのがいいんじゃない？ >>925
例えば120キロなら1gとったときの血糖値上昇が1,25になるんでしょ？
だから太りまくればいいじゃんって思うけどどうなの？ >>937
ごはん100グラムは160Kcalですよ。 >>930
アホなのか
コメが糖質だけでできているのか
アイスでミネラルが補給できるのか どんな食品で取ろうと糖質は糖質
問題は食物繊維と脂質を同時摂取することで吸収速度が変わるという点
その意味ではブドウ糖のタブレットをそのまま取るのと炊いた飯を食うのとではおのずと差が出る
最悪なのは液体に溶かした糖質なのはご承知の通り ① 糖質の摂取総量をいかに抑えるか
② 吸収速度をいかにコントロールするか
血糖管理はこの二段階で考える必要がある 誰も重要なキーワードを言わないので、
念のため書いとくけど、
単糖類と、多糖類をちゃなんと意識した方がいいよ ジュースの原材料名見ると先頭に書いてある果糖ブドウ糖液糖なるものが甘くて即時吸収性も良さそうだね >>930
そんなんだから糖尿になったんじゃないの？
まさに生活習慣病じゃん
だらしない部分を改善しないと駄目やん ピオグリタゾン服用し始めたら運動しても太るのは防げない？ ファミマの豆腐そうめんがとてもおすすめ！
美味しいです。 野菜から食って血糖値をじわじわ上げるってのは基本かね >>941
＞コメが糖質だけでできているのか
ビタミンやミネラル、食物繊維はほとんど含まれておらず、
糖質の塊、ほぼ糖質と言っていいです。
＞アイスでミネラルが補給できるのか
誰がそんなこと言ったんですか？
ミネラルは野菜や肉、豆などから摂ればいいだけです。
バカはお前のことだろう。 >>946
あいにく、超がつくほどの健康体ですよ。
ここを見ているのが糖尿患者だけだと思い込んでしまうのは、
健康意識が高い人間の心理を考慮できないからです。 >>952
どう見ても糖尿病患者です。
お疲れ様でした。 >>952
＞健康意識が高い人間の心理を考慮できないからです。
煽りに来てる人の発言がこれ。 >>930
＞私はMOWバニラが主食のような状態になっています。
＞何故かというと、ご飯を炊くのが面倒で、パンなどは塩分や添加物が気になり、
＞それよりも自分の好きなものから糖質を摂取したいからです。
健康意識が高い人がこれ 健康意識が高い俺かっけー
でも
＞私はMOWバニラが主食のような状態になっています。
＞何故かというと、ご飯を炊くのが面倒で、パンなどは塩分や添加物が気になり、
＞それよりも自分の好きなものから糖質を摂取したいからです。
ワロタ >>955
どこをどう読めば、「煽りに来ている」ってことになるんだ？
それは勝手な決めつけだろう。
あと、必死に3連投は見苦しい。 >>959
バカかお前。
そんなルールはどこにもないだろ。
お前の指図は受けないんだよ。 >>958
糖尿スレに来て、医者がやめろと言うような事を自慢げに言えば煽り以外には考えませんよね、 >>961
それしか考えられないのは、あくまでアナタの想像力の問題であって、
私の責任ではありません。
「アイスクリームを主食にする訳ないし」という発言に反論しただけであって、
別に自慢しているわけではありませんよ。 >>964
主食にしていることがすでに問題でしょうがw それに反論してるのが問題だと気づかない程度の健康意識の高い人（笑） 何このながれ？
アイス主食が健康的とは思わないけどさ、
実際のところごはんとアイス同じカロリーだけ食べ続けたらどっちが健康的なんだろう。
このｽﾚでは散々アイスは血糖値上がらないからおやつにどうぞって言う人居たじゃん。
同じカロリーなら糖質はアイスの方が少ないよね。
でも糖質の種類が砂糖とかだからでんぷんより悪いの？
それとも乳脂肪が体に悪いって事？ >>969
まずは、前提として一般的に糖尿病スレで糖尿病患者が
アイスを主食にしている事を良しとするか。
どう答えますか？ >>969
テレビでも何回も念を押されてるけど
推奨されるアイスってのはハーゲンダッツみたいな乳脂肪率が高いやつね
そんなのは乳脂肪率が高くて脂肪分と糖質が同じ位の量なんだけど
MOWみたいな安いやつは乳脂肪率が低くて糖質は3倍位入ってるから
全くの不向き
しかもハーゲンダッツみたいなアイスなら良いって言われてる理由も
脂肪分が多くて腹持ちが良いからダイエット中のおやつに良いって言われてるだけ。
糖尿病のおやつにどうぞって言われるのもこのスレだけで、
糖尿病学会の指導では「甘い物は血糖値を乱す原因になる上に
中性脂肪を上昇させる原因になるからなるべく摂らないようにしましょう」
「どうしても甘い物が食べたい時は最近は人工甘味料を使ったケーキやアイスがあるのでそんなのを利用して楽しみましょう」
って感じ 加工度の高い食品を減らせばいいだけなのに
糖尿病患者は本来の意味での餓鬼ですわ >>971
糖尿病の人はアイスなんて絶対に駄目だろうw
能書を垂れてアイスを食いたい奴は食えばいいけど、そんな考えだから糖尿病になるんだよwww
やはり糖尿病は摂生出来ないブタ野郎の病気だなw(遺伝的な人も居るが) >>973
アイスを主食にしてるのは糖尿じゃないやつだろ
ちゃんと流れ読めよ >>974
糖尿でないのになぜここで主食にする事を反論材料にするのかとw
場違いでしょ？ >>973
そんな考えってどの部分に言ってんだよｗ 毎食後のハーゲンダッツもいいけど、やっぱり巨峰やキウイの方が良い。
ハーゲンダッツ飽きた。
食費月10万って高い？ 少食なんだがな。 おまえら破産しそうになっても食うもんにだけは金けちるなよ。
政府はな、人口減らしたいねん。
ギャハハハハハハジャジャ、政府の策略の邪魔wっwwwwwww
楽しすぎワロタwｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ アイス駄目って言ってる奴は優しい奴じゃね？
悪化しない様に忠告してくれてるんだから。
普通なら他人が何食おうがどうでもいいしな。 早く涼しくならねーかな
毎年の事ながら夏はよく分かんねーや 天一行ってしまったわ
糖尿病ってことバラしてないから付き合いで行ってしまった… 皆さんは糖尿カミングアウトすることに抵抗ありました？ 先月の健康診断でひっかかりヘモグロビンは10、空腹時血糖200だったけど取り敢えず入院も薬も貰えず。
今日検査したら7.8の150になってた。
取り敢えずこの１ヶ月の努力は間違いじゃなかったと一安心。 >>971
真面目に答えてくれたのに変なレスつける人が居てなんだかごめんね。
なんで私じゃなく971さんに言うのかさっぱりわからんな。
>>980
ブドウはハーゲンダッツより性悪。
食って血糖値計ってみ？ 弟の診断、肥満なし、尿糖、HbA1c、血糖値とも正常値。コレステロール異常だけあり再検査でしたが、
もしやと思い血糖値自己測定させた結果、
麦飯1膳 豚しゃぶ 刺身、プチトマト4つ食した結果。
30分値 195mg/dl
1時値160mg/dl
2時間値 144mg/dl
食前野菜を摂りゆっくり時間をかけて食べるようにした結果、
30分値120mg/dl前後
1時間値150mg/dl前後
2時間値140mg/dl前後
と言った感じになりました。
食べ方は大事ですね。 >>988
ちなみに再検査ではコレステロール値は正常でした。 鶴太郎のストイックすぎるヨガ生活
１日１食朝食のみで体重43キロ、５歳児用パンツ
ワロタ >>988
いつもどんな食事してたらその実験結果なのにHbA1cが正常でいられるんですか？
OGTT受けたら境界型や糖尿病型になっちゃうような。
麦飯でそれなら米の飯だったらどうなることやら？ >>991
A1c5.5 血糖値90くらいですね。平均空腹時100前後だと思われます。
肝機能低下を含めて私も代謝異常があると思っております。
なので肝臓とOGTTの検査をすすめているところですよ。
ちなみにアルコールは摂らないそうです。 >>991
ああ、それと弟は別に糖質制限はしてないですよ。
一応。 >>991
インスリンが遅れて出るタイプなんじゃ？
時間が経てば下がるからhba1cには問題ないと
出ないor効かないと高値が長時間続いてhba1cも上がる >>994
下りは遅めですね。4時間で120近くあります。
インスリン反応が遅れているのは確かですが、もう少し明確に分泌データが欲しいところです。
私自身の発症経緯も不明でしたが、これ見ると似た様な事だったのかと思ってしまいますね。 簡易計算法って良く出来てるよな
平均血糖値÷30+2≒hba1c
前回7だったから平均血糖値150くらいか
今月は帰省したりで不摂生してたから次回の測定が恐怖だ おおよその平均血糖値＝HbA1c*28.7-46.7 >>990
それで家族に見捨てられちゃ目も当てられないｗ 痩せ過ぎてシワシワお爺さんになっておかしかったよ。 このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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