>>961、>>963
本当にありがとうございます
入院は教育入院だと言ってたのでここの皆さんのレスで少しだけでも勉強していったおかげか、
話してるうちにそれだけヤル気あるなら頑張ってと医師も言ってくれました

現在、身長180体重101㌔なので30㌔ほど痩せたら標準体重だと言われたので、
１日1400～1600㌔カロリー以内に食事を制限、それと運動して毎月3㌔を目標に頑張っていきたいと思います
これからも質問する事があると思いますがどうか宜しくお願い致します