糖尿病初心者質問スレpart51 [無断転載禁止]©2ch.net
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糖尿病に関する質問スレです
※前スレ
糖尿病初心者質問スレpart50
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1498540139/
※ 注意（重要！） ※
※ 本スレでの糖質制限関係の質問・議論は禁止！（※質問しない・※応えない） ※
※ 質問者に誤った回答を繰り返す人も居ます、NGネームやNGIDを有効に使いましょう。 ※
・質問者は質問前に出来る限りの情報を記載しましょう。
性別・年齢・身長・体重
検査データ・他疾患の有無
治療内容（処方内容他）
診断の契機（検診で判明か、症状出て受診か）
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>2
実際はパン1個しか食わないのに無理して撮らなくても
撮ったあと捨ててんだろコレ… てかよくこんなに食べられるね
肥満だった頃の自分でもこの量は無理 糖尿病って、曖昧な病気だよね。
言い換えると、血糖値がコントロールできなくなる病気と言えるのかな？
それが長引くと、ほかの病気（体の不都合）がでてくるという認識で正しい？ 糖尿病で議論をしようとすると必ずもめる
それは当事者同士が自分自身の経験則で全体を計ろうとするから
糖尿病は病態も進行度も個人差が激しい
合併症も人それぞれ
ひとつの公式で全体を考えるのは不可能
だけど糖尿病患者は自己肯定することで自分を褒めたいがために
自分自身の人生讃歌として自分と違う意見を憎悪し徹底的に叩き潰そうとする 40歳になったら、血圧計と血糖測定器を
政府が配布したらいいのに
消耗品の利益は、国に納めるようにして せっかく優しくアドバイスくれる方
たくさんいるのに、糖質制限寄りとか
カロリー、バランス寄りの意見で攻撃する人が
結構好き多くて悲しくなる。
なんで同じ病気なのにわかってあげらないのかね。
また偽善とかいう人いそうだけどw >>19
正解がないのと、個人によって症状が違うからかな
コマ切れの情報だから、参考にするのが無理 >>17
ほんとにな。40歳に血糖測定器配布されてくれてたら
ここまで糖尿悪くする事もなかったよ。
今でこそ糖尿専門クリニック増えたけど
通常の病院だと血糖値やa1cの結果が1週間後に来いとか、
糖尿専門の医師が今日はいないからと
断られたりして門前払いよくされたわ。 >>13
ありがとうございます！
ということは、血糖値をコントロールする力を失っているのも人それぞれ違うし、当然、合併症の出方も人によっては全然違うということですよね。
その血糖値をどのようにコントロールするのかで皆さんが揉めてるのですね！
血糖値をコントロールする方法は、
１運動
２食事制限（糖そのものを取り入れない）
３痩せる（抵抗性を減らす）
ここで疑問なのが、運動ですね。運動は痩せることにつながりますが、一方で運動するとエネルギーも補給しなくてはならないじゃないですか？
それで糖を取り込んで血糖値が上がったら体に良くない気がしますが、どうなんでしょうか？ >>23
単純化するとそんな感じだけど、ちょっと雑すぎかな
そんなにシンプルじゃないからみんな苦労する
運動はカロリーの消費だけじゃないし
糖質だけじゃなく、タンパク質の一部も糖に変換され
糖新生という形で血糖値を上げる原因になる
インスリン抵抗性もあるけど、運動抵抗性もあるし
グルカゴン（血糖値を上げるホルモン）の過剰分泌という問題もある
あなたが現在どういう状況かわからないので
どこから説明したらいいのかわからないけど
いちどに全ては説明できない まあ質問するなら自分の情報出せばいいってことだ
情報も出さずに自己解釈で結論ありきの質問とか出す人がいるから無駄にレス数も伸びる ＞＞24
激しい筋トレすると、高血糖になるってこと？
よく血圧は上がるっていうけど ※ 注意（重要！） ※
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※ 質問者に誤った回答を繰り返す人も居ます、NGネームやNGIDを有効に使いましょう。 ※ >>26
供給される糖に対してインスリン作用が不足すると糖新生が亢進し高血糖になります。
かなり大雑把ですが運動でもそれが起きるという事です。 >>28
インスリンがうまく作用せず糖を取り込めない
↓
糖が不足していると身体が判断し糖新生を亢進させる
で合ってますか？ >>29
運動して、血糖値が上がっちゃって困ってるってこと？
単に知識を求めてるんなら、まずググったら？
まあ、ざっくり言うと、
運動時、筋肉はインスリンを必要とせずに糖を取り込むことができるので
血糖値が上がっちゃうのなら、インスリンの作用不足というより
ストレスホルモンとかの血糖値を上昇させるホルモンの影響じゃないか？ 舌足らずで、すみません。
糖尿病を予防したい観点から質問をさせてもらいました。
きわめて単純な話になりますが、インスリンって無くなるのが早い人がいるじゃないですか？
たとえば、
・若い頃めちゃくちゃ運動をする
・そのあとにお腹が空く
・沢山、ご飯を食べる（大量の糖を取り込む）。
・インスリンが沢山でる
そうした繰り返しの中で、インスリンは無制限でないため、上限ある資源を大量に消費してることになりますよね。
それから、いろんな原因があったにせよインスリンの出が悪くなる糖尿病になったとする。
・運動する
・お腹が空く
・ご飯を食べる
・インスリンはもう出ない
・血糖値があがってしまう
こういうサイクルになってしまうのではないかと思ったのです。
こうした長期的な観点から見たとき、インスリンの弱い人は、運動が必ずしも正しいのか疑問に思いました。 そもそもインスリンの生涯分泌量が決まってるっていう話は本当なの？ >>31
僕は自前のインスリン分泌量は正常値なんだけど、出るタイミングが遅い(狂っている？)タイプの糖尿病らしい。 >>31
そりゃ、アドレナリン上昇すればその間は血糖値にも影響するわ
んなシチメンドクサイ事考えなくて良いです
低血糖起こしたり、活動性の網膜症があったり、以外の人は運動してください 食後に眠くなるのを防ぐには、どうしたらいいのですか？
教えてください。 >>38
ユックリ時間かけて食べてみたら？
朝・晩は自宅で時間かけて楽しみながら食事してるからか眠くならないなぁ
昼は、仕事の合間に急いで食べてるからか、俺も眠くなるよ 昼にゆっくりって難しいね
職場がビルの最上階だから下に降りるまで10分くらいかかるし、ビル内と周辺は混んでるからのんびり食べてると間に合わないし
仕事のせいで早食いが身についたような… >>33
β細胞へのストレスに対する耐久性でしかありませんね。
人が老衰するまでインスリン分泌は維持します。 >>38
先に野菜食べる、糖を少なく、食後に有酸素運動。
質問です、投薬終わり大分良くなって来ました、空腹時血糖130、Hba1c5.7
境界型になれましたか？ >>42
結局のところGIの話ですね。
血糖意を急激に上げない事です。 >>41
ですよね
31さんはそこのところを誤解してるのかなって思った
以前も医者からそう聞いたとかそれ前提の書き込みを見たことがあって
本当なのかな？と疑問に感じてた 朝ごはん何にしてる？考えるのが大変だから豆乳飲んでる >>47
基本は食べたらダメなものはないけど
血糖値上昇を考えるとどうしたって
野菜中心になってしまう。 治療前は空腹時187、食後2時間300～400とかいってたと思う。
今は空腹時130、食後2時間137が続いてる。
外食や甘いものやめて、食事を大幅に見直すだけでこれだけ数字変わる。
食後2時間の血糖値を140以内に収めていければ理想。
つらい制限してこの数値だから誘惑に
負けて菓子パンやらケーキを食べたら
簡単に200とかそれ以上いっちゃうって事だもんな。 >>23
筋トレでインスリン感受性up
有酸素で過剰な血糖値使えばいいし、トレ後腹減るなら飯前に
カタボリックがー！筋量アップにはこのタイミングがー！
なんかは無視してok
水分補給は水で、プロテインシェイクなんかも抵抗性あるなら駄目です。 後糖質抜いた食事で境界型かは計れないと思うなぜなら診断には糖質使ったOGTTで調べるから >>51
ほんとそれ
かっぱ寿司の食べ放題とかスタミナ太郎の食べ放題、しゃぶ葉の食べ放題
ココスの朝食バイキング…
とにかく米が好きだからすぐに血糖値が上がっちゃう
今キャベツとからあげ食べた
米やパン食いたいけど我慢したよ 測定器入手してふつうに食べてもおｋな量だけ食べれば済む話
同じ量の糖質でも上がる血糖値は人それぞれ
というか糖質と言っても食品ごとに上がり方ぜんぜん違うんだから
とにかく測定器を手に入れること どうすれば早寝早起き出来て1日3食食べられるかが自分の永遠のテーマです。
今日はまだ寝てなくてヤバイ。 インスリンの分泌量の限界に関しては、どんな機能もやがて壊れるという考えに基づけば説明可能かと思います。
たとえば洗濯機の場合、2500回使用すると壊れやすくなると言われてます。
その洗濯機も通常ならばそれぐらいは回せますが、ぎゅうぎゅうに詰めれば、負荷が大きくて壊れるのが早いですよね。
ポテンシャルとしてはもっと回せた可能性があっても、そこで壊れて使えなくなる。
インスリンに話を戻すと、特に日本人のベータ細胞は馬力がなく負荷に耐えられない構造をしているので、ふつうの生活を送ってるつもりでも現代の食生活では負荷が掛かり、ベータ細胞の寿命を縮める。
スポーツをしてると、洗い物がたくさんでて、洗濯機を酷使して寿命を縮めるように、運動をしたあとに沢山の食べ物を取り込むようになると、結果インスリンを多く分泌し、ベータ細胞の寿命を縮めるのではないか？と素朴な疑問を感じたのです。
もちろん運動によってインスリンに頼らず糖を筋肉に吸収できるので、食後の運動はすごくいいと思います。
ただ、運動したあと家にかえって夕食後にまた体を動かすかというと、ふつうの人はしませんよね。 五年くらい前から夕食後気絶するように眠る症状があり
糖尿病だと思ってたけど放置してました
先月発覚時ヘモ9、眼科行けと言われて検査したが全て異常なし
ホッとしました >>57
運動するとお腹すくから、食後運動してその後絶対食べないとなるとそうとうな努力が必要なので、
>>52
さんの意見に賛成。
運動後も血糖値下げる効果は１０時間ぐらい残るってのどっかで見たし。
理由は知らないけどグリコーゲンの枯渇とかインスリンに頼らないブドウ糖の取りこみが数時間続くって事？ >>34
一緒だ
初心者で経験談(ブログ等)が少なくて困ってる
反応性低血糖ってのがが近いのかな
頻繁に低血糖症状がでてふらついたり、
目がおかしくなる
ナースに高血糖より低血糖が怖いよ、失明するよ！と言われてビビってる
が、特性上、飴なんかでで対処するのはよくないらしい
医者もイチイチ説明してくれんし
コツとか気をつけてることとか
参考にできるサイトとかある？ 極端な食事制限は必要ないわけで
まあ自分は血糖値下げる薬使ってるけど 最初は順調に体重減っていってたけど
3～4kg痩せたところで停滞期がきた。
脱するのに1～2ヶ月かかるらしいね。
身体が飢餓状態だと認識してなるらしい。
まぁオレら糖尿はダイエット目的ではなく
血糖値をこれ以上上げない事が目的だから
気長に今まで通りやるしかない。
ダイエット目的の人もだいたいこの停滞期で諦める人がリバウンドするからね。 >>61
低血糖のせいで失明するって初めて聞いたけどどういう理由からなんだろう？
私も反応性低血糖かなと思って医者に昼食後４～５時間の異様な空腹感と脂汗訴えたけどスルーされた。
コツと言えばインスリンが過剰に出ないように高血糖にならないように気を付けるしかないのでは？と思いますが。
それとインスリン遅れて出る＝β細胞が疲弊しててインスリン出なくなる予兆て書いてあるサイト複数見た気がする。
だから遅れて出るけど十分出てるからおけではないはず。
ただ、低血糖の症状って自分で血糖値計り始めたらそう回数無かったけど血糖値８０ぐらいだったり。
計って血糖値５０ぐらいでも全然平気だったりよく判らない。 >>57
インスリン抵抗性、感受性の問題
運動で効率upするんだから適度にやった方がいいでしょ？
抵抗性の糖尿はブレーキ踏みながらアクセル吹かしてるのと一緒。 >>64
分泌が遅れるからこそ高血糖に対応しようと過剰に出る。
という事ですね。
前にも言ったことなのですが、低血糖とは、高血糖に対する高インスリン状態に寄って起きます。
この状態が血管にストレスを与えて損傷するからですね。 >抵抗性の糖尿はブレーキ踏みながらアクセル吹かしてる
軽食後の空腹(低血糖)、糖(炭水化物 他)を補充すると楽になるけど、他の対処があるのか、正しいのかよくわからない
実は他の病気ですでに透析してるから
余計難しい >>64
高血糖の人が急に血糖値を下げると危険なのと同じ原理って事じゃないのかな。
低血糖の方が高低幅が広い分危険なのかもしれない。 海老蔵一家が引っ越した理由は真央の母親と麻耶が一緒に住んで看病や子供の世話をするためだろう
海老蔵の母親が住んでる実家ではなかなかそうはいかない
子どもたちの心や生活のフォローにメドがたてば海老蔵は実家に戻る
戻らないというのはまだ義母や麻耶のフォローが必要というだけの話
想像力のない赤の他人がいちいちケチつける必要ない 糖質制限なんてやってると耐糖能低下して糖尿病悪化する一方だぜwww
やがては教祖のようにポンコツ状態だぁ
今さら糖質取ると血糖爆上げだし、もう人間に戻れない～
一生涯糖質断って妖怪油舐めで人生過ごすしかないな 糖尿病診断されてから
157センチ98キロから88キロまで落ちたけど
65キロ代でも世間ではデブなのに
70キロさえまだまだ遠い…
なんでここまで太るまで何もしなかったのか、今までの自分が信じられない。 >>72
そりゃそうよ
でも、それぞれ事情や主義主張があるから、信教の自由も保証されてるし >>74
10Kg減量おめ
少しずつでも、改善してれば良いんじゃない >>61
先月の糖負荷検査でインスリンの出足が鈍いようで、糖尿病に移行しやすいたいぷといわれたよ。
後半にインスリンのピークが来るから低血糖になりやすいとのこと。
対処法は少量の食事をこまめに取ってねだそうですよ。 空腹時血糖130です。
空腹時血糖100迄になる迄にはどれぐらい頑張らないといけないですか？
Hba1c7代から5代まで落としたけど、まだまだだなーorz >>78
まだ糖尿じゃないんだ よかったね
対処法ありがとう
助かるよ >>80
簡単だぜー
でも急がないとヤバイぜー手遅れになる
今すぐに江部教に入信するんだ他に方法は残されてない >>72
代謝異常者が糖質取っていたら、炎症が促進する一方ですよ？ >>76
>>79
ありがとう。
今までは食べるもの以外の楽しみがあまりなかったので、痩せてオシャレを楽しめたら前向きに頑張れそう。めげずに頑張ります >>63
それはどちらかというと、ホメオスタシスかもしれないですね。
というのも一時期、片道17キロを自転車通勤してて、最初の三週間はほぼ変わらず、そこから一気に痩せて、また停滞して、１ヶ月後ぐらいに痩せて、とトータルで7キロぐらい痩せたのですが、そのあとに自転車を止めても、一年近くは体重がまったく変動しなかったですね。
人の体って、基本的に同じ状態を維持しようとするから、最初はなかなか変わらないんじゃないかと思います。 あと、糖尿病が引き起こす問題の本質は血管の障害だと思うのですが、よく糖質制限で糖質以外ならなんでもOKみたいな宣伝をたまにみますけど、脂質を取りすぎて血管の障害を引き起こさないのかちょっと疑問に思いますね。
「糖質制限 血管」で検索すると、糖質制限が動脈硬化を誘発してるという論文がヒットしますね。糖質制限にも良い点と悪い点があるのではないかと思います。 >>72
で不可逆なの？
ずいぶんと酒飲んでないからワイン一杯でも二日酔いなるけど、一生そうなんだw 血糖を急激に上げない為に良いと思って市販のもずく酢
食前に食べてたんだけどブドウ糖入ってるんだな。
間食も甘い物も我慢してたのに・・・。
ここに居る人達は調味料に入ってるブドウ糖とか気にする？ >>85
着るものは2回くらい買い替えになるよ
ジーンズ３６から２８までなった 報道ステーション見ろ
今
勇み足気味だけと、腎臓治すって遣ってるぞ >>89
もずく酢はいかにも甘いし、もずくにまとわりついて摂取量が多いから、味付けしてない生のもずくを買う
基本砂糖は使わず我慢か代用甘味料使うが、市販の焼き肉のタレは使うよ
忙しいときに手軽だし >>87
肉食べ放題とか脳死した人向けの謳い文句なだけ。
脂質は魚やオリーブオイルにバターなんかでキャノーラ油なんかの植物油はNG
飽和脂肪酸が血管詰まらすってのは1950年代にAncel Keysが自分の主張したい為に操作した論文からそのまま今に至る。
実際のデータは飽和脂肪酸が多い国の方が心臓発作少なかった。
それからlow fatが主流になって、加工食品から油減らした分味の補正で糖分増やしてから世界中で肥満や糖尿が一気に増えた。
過剰な糖質の方が血管に悪いよ。
2010年の30万人を対象にした研究は特に関係あるとは言えないって結果
勿論何にせよ摂り過ぎは駄目だけど ミューズ細胞
俺は持病持ちでも入れる医療保険に入ってるから
ミューズ細胞治療が最先進医療なら対象に入る >>82
良くなって来てるのに急がないといけないの？
この前、先生に月に2～3㎏も痩せないでね！って言われたよ。
意思が強くてもリバウンドする様な事を言われたと思う。 >>96
おそらく全てが、製薬会社と糖尿病学会の陰謀ですよ
江部先生だけが貴方の病状を解ってくださいます 今日はauの三太郎の日で、auユーザーはマックのダブルチーズバーガーが貰えるけど、糖尿病のみなさんはスルーかな？ >>106
高ぇ！業務スーパーの270g88円の糖質ゼロ麺にレトルトぶっかけて食うわ 2日絶食後の血糖値変動。
食事は以下の商品。チーズ、カフェ、紅茶の3本と普段の食事の半分くらいの量。
大凡のカロリーは1500～2000kcal 糖質量20g前後。
http://www.kashishokunin.co.jp/shopping/lowglucide_stickcake.html
結果というにはセコイですが、長期絶食の食後血糖はほとんどサンプル取っていないので
細かく計測するべきでした。
http://i.imgur.com/JMuFPdq.jpg >>106
この担々麺のカロリーとかその他の栄養素はどうなんだろう？
蒟蒻で腹膨れるだけならすぐにお腹すきそうだし日ごろの食事に取り入れるなら栄養失調になりそう。
ただお出かけ時のお付き合いには便利かも。 麺も高い。
コスモスなら税込み9円なのに、紀文の糖質ゼロ麺は200円位するから、
20倍以上する。 >>72
糖質制限されている方は、この耐糖能低下は自覚しますか？
血糖値が爆上げになるという事はありますか？ 紀文の糖質ゼロ麺、初めて食べた。
糖質ゼロ麺自体は初めて。
紀文のはウマくは無いけど、食えるのは食えるわ。
ヘナヘナしてるの直して欲しいわ。
普通はコンニャクだと固くなるのにな。 自分のマイブームは、セブンイレブンの炭酸水。けっこう炭酸が強いので、なんとなくコーラを飲んでる気分になれる。 >>120
ウィルキンソンレモンを箱買いしてる
セブンイレブンもいいのか、今度買ってみる >>120
グレープフルーツは私も好きですね。
絶食後に飲むとまるで果汁が入ってるんじゃないかと感じ思わず原材料見てしまったくらい。 ヘモグロビンa1Cについて
6.5以上が糖尿病だとか
昔は6.1からが糖尿病だとか
6.9以上が糖尿病だとか、
国によって基準が違うとか
ヘモグロビンa1Cだけじゃ判断できないとか
いろんな記述を読んだんだけど、
今どれが正しいかはおいといて、何でこんなに変動やバラつきがあるんですか？
ギリギリ予備群でも国によっては糖尿病だから一生治らない可能性もあるの？ >>126
糖尿病は予備群なら治せる
なったら治らないって聞いたけど
その境がよくわからない… 糖尿病は治らないことが常識になってるので
いちど糖尿病のレッテルを貼られたらはがせない 6.1が予備群だから今は治せるといわれても、過去には治せないとされていたんだよね。
今6.1で予備だと言われた人は、糖尿病を背負う必要はないけど、
過去に6.1で糖尿病と言われていた人は一生糖尿病の患者となるの？ >>130
それが分かりません。6.4なら予備で6.5なら糖尿病なんですよね？ >>132
糖尿病と予備群が治らない境がよくわからないです。 >>133
こういうのは統計から決めた値だから
正確なことが知りたければ
学会にでも問い合わせたらいい >>131
>>132
一旦今6.5になったらもう治らないって事？ >>133
境界型と糖尿型の基準は、あくまで空腹時血糖値とOGTTの値とA1cによる判断ですが、
インスリン分泌能は数値とは必ずしも比例するわけではありません。
このインスリン分泌能が維持できているほど回復率が高くなります。 >>117
うん。
でも糖質制限前は血糖値測定器持ってなかったから比較のしようがないけれども。
HbA1cは5.2になったけれども今OGTTやったら糖尿病型になると思う。 >>117
ブログで見かけた
普通のa1cだった人が、ダイエット目的で糖質制限頑張った結果
検査したら境界型になってましたーっていうもの
結構熱心に食事制限してたので、その人は糖質制限アンチになってしまったw >>130
無投薬で改善出きるか、何らかの薬に頼らざるを得ないか。
の違い。
なお、無投薬で改善出来ても、たまのバカ食いで再び予備軍認定されるようなら、隠れ糖尿病。 糖質を常に頻回摂取していると、インスリンは多量に必要になりますし、糖新生が亢進すると摂取糖質と相俟って過剰になるため糖新生は抑制されます。
糖質摂取を抑制すればインスリン分泌減少、糖新生の亢進、やがて脂肪組織でのインスリン抵抗性が上昇して脂肪合成を抑制し脳への供給を確保しようとします。それが体内の糖質の最低限量の維持をしている状態です。
以上により血糖を維持しているにもかかわらず高糖質を摂取すれば、高血糖になうのは必然ですね。 このスレでみた糖質50%オフビール、アサヒドリーム
今飲んでるけど、ちゃんとビールw
まあ美味しく飲めるよー >>144
金持ちしか利用できないでしょ？
特に最初の頃は。 >>120
ウィルキンソンにコーラ風味の炭酸水あるよ
甘味糖分ゼロで香りだけ
焼酎割るのに使ってるわ そのままでも美味しい >>138
>>137
アリガトウ
お二人ともに、まだ軽い段階だから大事ないみたいですね >>106
「様々なコンニャク麺を試し、ようやくたどり着いた一品」
だそうです >>139
糖尿病といわれ無投薬で改善して正常値の人いるけど、その人は予備群ってことになりませんか？ 無投薬って、鋭意治療中じゃないの？
投薬か食事療法か運動療法か、どれか継続中じゃないかな？ 私も含めてデブ2型ｗで正常値になった人間は結構いると思いますよ。
でもこれはまだ糖尿病になっていない予備群じゃなく、あくまで糖尿病からの寛解状態。
私の場合、体重を10kg減らしたら薬無しで食事療法と運動療法だけで正常血糖値を
保てるようになりましたが（hba1c<5.5が半年続いている状態）、
毎日の運動と、1800-1900kcal程度の食事と、140g程度の控えめな糖質摂取が前提で、
どれかやめたら正常値は保てないでしょうね。
予備群の人は平均血糖値を下げれば本当の健康人になれる可能性が大ですが。 なんか、標準カロリーを守るのとか、
間食控えるとかと
定期的な運動って別に糖尿病じゃなくとも続けるべき 糖尿病が治るか治らないかはさておき
すい臓のβ細胞は一度死滅したらもう生き返らない
ただしインスリンを出さないβ細胞のなかには死なずに休眠しているものも含まれていて
それが生き返る可能性は示唆されている
またインスリンの分泌能が弱まったβ細胞も休ませると元気になることもある
外部からのインスリン注入でβ細胞をひたすら休ませて復活に導くという発想が生まれた
これがいわゆる強化インスリン療法 インスリン打てば血糖値下がるじゃん。ご飯もたくさん食べられるよ？糖質制限してるやつ可哀想ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 体調がよくないので病院行って血液検査したら、
血糖値が544だったよ
２週間前の定期健診の検査だと基準値だったのに。
でも糖尿病とは言われなかった。
ジュースはかなり飲むからペットボトル症候群なのかな？ >>155
高血糖に対するインスリンが炎症を促進するのですよ。
糖質制限してもインスリン濃度の上昇はありませんし、炎症レベルの無駄な上昇は起きません。 >>156
血糖値だけで確定されないとはいえ、それだけあれば何らかのアクションがありそうですけど、
現場では何もされてはいないのですか？ >>157
Hba1cは？
ペットボトル症候群ならすぐ直るかも？ >>158
ジャヌビアを１日１錠１ヶ月分出されただけですね
それで１カ月後に検査して様子をみるみたいです。
うちは母親が糖尿病なので発症リスクはあると思います。
取り敢えず糖尿病とは言われず、糖質を制限しなさいと言われただけです。 >>160
ジャヌビアは糖尿病治療薬だから
言われてないだけで糖尿病だろね
糖尿病の烙印を押されたくないのがひしひしと伝わってくるけど 血糖値だけしか計らなかったので何年も糖尿病見逃してた模様
結局食後ぐんと上がる血糖値スパイクでa1c初めて計ったらなんと6,8
よく言われれ隠れ糖尿病
ビックリして食事制限とウォーキングで6,3
多分長い間高血糖だったから…
簡単には下がらないんだろうと思う
いつも食事抜きで検査だってから
血糖値はいつも正常値
いつもの食事間で一時間後に計った時250くらいあっつ驚いた
長い間こんなんだったかと怖くなった >>155
インスリン打って、ある程度好きに飲み食いしたいなぁという欲求に駆られる事はありますw >>156
ペットボトル症候群ですね、超急性発症w
もうジュースは飲まないでね >>163
成人病検診でHbA1cあるんでないの？ >>151
ケトンモードで生存しちゃうスーパー糖質制限wとか、超高強度筋トレとか
そういう場合は、通常の内服治療よりも人体にハードな事を行っていると思うんだ >>167
スーパー糖質制限は食生活ですので無理はないですよ？
ハード筋トレは知りませんが。 糖質制限には寛解や耐糖能といった概念が無いことを認識しないといけませんね。 糖質制限はタンパク質の取りすぎで肝臓は大丈夫なんかな
脂質の取りすぎで血管は大丈夫なんかな >>170
当然ながら駄目でしょうね
バランスが大切です、蛋白質の取りすぎは腎臓にも負担をかけます >>170
代謝異常が悪化して臓器を壊しているような人でなければ問題になるほどの摂取にはなりませんよ。 >>171
摂取量に関して問題だというエビデンスは得られておりません。
影響がないデータが多い中ダメな根拠をどこに置くかが重要です。 糖質の摂取量がその他の栄養素の増加にリスクを与えるのは確実です。
なぜなら、糖質摂取量の増加が酸化、糖化ストレスを増大させることは認められていうからですね。 >>170
脂質を摂り過ぎて動脈硬化になる訳じゃない
糖によって傷付いた血管を修復する為動脈硬化になるとどっかで読んだ
外から摂ったコレステロールよりも体内で合成されるコレステロールの
割合の方がずっと高く、外から摂る量を控えても
合成される量が増えるだけで血中濃度は変わらないとか >>176
なんでもいいですけど、
糖尿病になっておいて何を言ってるんだろうというのが個人的正直な感想です。 糖尿病になったら、ちゃんと治療受けるしか他にないだろ
お薬飲んで、カロリー守って、ジョギングして
でも、人類700万年、製薬会社と学会の陰謀で糖質により人類が滅ぼされる寸前なんでしょ 糖質を抽出したものを食べるからダメなんであって
抽出する前のものを食べるのはいいという認識 個人的な意見は
軽度ならバランスの良い食事(軽い糖質制限含む)
重度なら自己責任でスーパー糖質制限やればって感じだなぁ(糖尿病改善ではなく合併症防ぐのが主な目的だろう)
出来ればバランスの良い食事で体、臓器の負担分散がいいかな
ストレス貯めない点でも
個人的な意見です 個人的には
軽度なら1日1食
重度なら定期的に断食
かな >>178
どっちかってと食品会社だなぁ。
the bitter truthとかfed up見るとそう思える
Dr.Lustigは果糖が諸悪の根源みたいに言ってるけど、果物食べるのは問題ないってスタンスだし、アンチ糖質制限諸氏も見てみたら？ >>183
空腹時間を開けると糖新生が抑制されていきますので空腹時血糖が高い人も低下していきます。
供給を頻回すれば、供給糖質がインスリン作用低下により消費できない分が継続的に残ることになります。
それに、絶食時間を開けるほど肝グリコーゲンの空きが大きくなる可能性はあります。
その分肝臓への取り込みが増して血糖値を上げにくくする可能性はありますね。
自分の体感的にはそうですし、まああくまで想像の範疇ではありますが。 >>184
インスリン作用のレベルに応じて何を食べても糖新生は起きます。
ここは結構ポイントになると思います。
正常代謝のように糖質摂れば糖新生が抑制とはいきません。 食後の眠気って原因は一つじゃないけど血糖値の乱高下による低血糖の場合とその他では
やっぱり自前で血糖値測定器でも使わなきゃ判断できないもの？ すきなだけ好きなもの食べれば良いよ
寂しいからとかイライラするからとか言い訳しなくても良いって。
逆に見ててイライラする
デブも然り言い訳ばっかじゃんこういう人たちってさ
○○だから太ったとかさ
太って糖尿になってもいいよ
俺じゃないしさ、ただ後悔するなよな
自分でやった結果だろ
遺伝の人以外さ。
腹一杯満足するまで食べ続けたら良い
一度きりの人生なんだし縛り入れるのは酷だ。 薬飲み忘れて尿意がいつもより多く感じる。薬のありがたさを再確認したわ。 友達とラーメン店に行ってラーメン食べたなら判る。
お付き合いってもんがあるから。
友達とインスタントラーメン食べるって判らない。
自分は目玉焼きと冷奴とサラダでもいいわけなのに。
カップラーメンならまだ判る。
料理しないで良いものってことだから。
糖尿病なのに、わざわざ料理したのにラーメンは理解できない。
どうせ釣りでしょうけど。 >>165
持病で２ヶ月に１度は血液検査をしていたのでショックでした
ですが、急性なものであるとのことで、
血糖値を下げることができたら食事と運動療法だけで投薬がいらない可能性が高いとのことで、少しだけ安心してます。
取り敢えずドリンクは全部捨ててお茶に替えました 何食べてもいいと思いますが。正常代謝に近いレベルに維持できるように心掛ける事が重要でしょう。
改善しているからといって、部分異常を見逃していると結局は悪化を抑制は出来ないですから。
そのためにも血糖測定は推奨したいのですが、厳しいですよね。 今日は健康診断が返ってきました。
ラーメン食べたら、必ずコーラみたいな、休日は昼飯のあとにポテチ＋アイス＋コーラみたいな感じなのでちょっと覚悟してたのですが、ヘモグロビンなんとかが5.2でした。
とりあえず自堕落生活も続けて大丈夫ですかね？ >>196
とりあえず自堕落生活も続けて大丈夫です
ずーっ大丈夫かは解りません、一生は無理じゃないか？
検診は受けててね >>197
そうですね。今が永遠に続くはずはないので、謙虚に体と相談しながら気をつけます。 糖尿病の日常生活で、食事以外に制限されることってありますか？ >>199
人それぞれ。
生活習慣病厨の人は早寝早起きしないといけないから夜勤や残業のある仕事はNGっぽい。
バランス厨の人は糖質制限とは違うけど食事に気を付けろって事は一緒か。
筋トレ厨の人は筋トレに毎日何時間も時間さけないといけないからモーレツサラリーマン（死語ですが）はダメなんじゃない？ 結婚して新婚旅行のこと考えたり、
ドルヲタだからライブの遠征のこと考えると
全て体に悪いんじゃないかと思えてくるけど、
食事と運動に気をつけさえすれば特に問題ない？ >>200
筋トレは毎日やる必要はないし、毎日やると逆効果です
自分は中程度の筋トレと有酸素を週に複数回してますが、調子いいですよ >>204
ドルヲタでいいのかわからないけどももくろ >>205
ももクロさんですか。僕はakbのファンなんで >>199
女性だったら、脱毛エステが受けれないかな >>207
毛薄いから脱毛くらいなら、良かったです。ありがとう！
ライブさえ行ければ食事制限くらい。
失明してももかを見れなくなったら自殺考えそうですもん。 >>203
そんなあなたは私的には筋トレ厨じゃない。 モノクロ、アイドルのコンサート
人生の目的や愉しみ有って良いねぇ
それに比べて、糖質制限とかで妖怪油舐め状態で蠢いてるだけのオマイラって。。。 >>211
糖質制限とアイドルと何の関係が？
糖質制限してたらアイドルアレルギーにでもなるの？
んでモノクロって何？
ももクロなら知ってるけど、なにそれそんなの知らない。 >>207
なんで糖尿だと脱毛エステダメなん？
レーザー脱毛したけど何とも無かったよ。
エステじゃないけど。
病院だけど。 >>211
糖質制限する人は本来食事にしか愉しみを見出せないはず！
という主張がしたいのですか？ ∧＿∧ ／￣￣￣￣￣
（ ´∀｀）＜ オマエモナー
（ ） ＼＿＿＿＿＿
｜ ｜ |
（_＿）＿） >>213
脱毛、糖尿病あると断わるところが多いみたい >>216
へー。そうなんだあ。
病院2か所行ったけど聞かれもしなかった。
ラッキーだったのかな。 >>217
え、予診票に現病歴記入する欄あるでしょ >>218
エステに予診票あんの？
自分の皮膚科の予診票覚えて無いけどさ そういや昨日エステの問診票で糖尿チェック項目あったわ
なぜ糖尿？と思ったけど
傷ができた場合、糖尿だと簡単に悪化したり壊死するからかな？ 先週医者に行ったら『痩せなさいとは言いましたが炭水化物を摂るなとは一言も言ったことはありませんから』と叱られた >>222
「痩せるための手段として炭水化物をとってないのです」って言えばいい >>222
三大栄養素の炭水化物を取るなと医師が言うはずがない。
健康的に痩せるにはバランスよく食べて運動をして痩せるのが一番、食べずに痩せるのはよくない。 サンドイッチって具にもよるけど大抵ご飯一杯分よりもカロリー低いんだね
何となくもっとするのかと思ってた >>225
医療界としてマニュアルから外れることをして問題になれば死活問題ですからね。 >>227
炭水化物量に理解を示す医者も増えています。が、それでも勧めない医者もたくさんいます。
なぜなら体裁があるからです。マニュアルから外れるわけにはいかないんですね。 >>222
尿検査でケトン体が出ててバレたのか？
プールでケトン臭させてるデブが何時もいるんだけど、もー臭くて臭くて
アセトン臭つーか、独特の甘い変な臭い
ｴﾝｶﾞﾁｮ!! 糖質制限は医者によって賛同されてない印象があるけど、その理由ってなんなんだろうね。 ケトンダイエット（糖質制限）を血糖値下げるために行ってる医者いるのか？
極東の島国にある教団一派以外に >>232
糖質制限はもともと糖尿病の治療法として始まって、それがダイエットに持ち込まれたんだぞ >>230
たいてい失敗するから
糖質制限とか、糖尿病という病気が認知されるようになってから
一番最初に示された対処の初歩の初歩
糖尿病は対処して餓死で死ぬか、対処しないで壊死で死ぬか、どちらかしかなかった
今更糖尿病に対して糖質制限とか現代でやることじゃない 検診で朝9:00に血取ったんやけど、ヘモグロビンa1cは5.5
空腹時血糖は112。前の食事から10時間は経ってる。去年も空腹時血糖が基準超えて、普段通っている病院で夕方血とったら91くらい。朝昼抜いて。
どうなんやろうなあ。やっぱ予備軍やんやろか >>234
なるほど。
現代ではやるべきではないという根拠はいくつかあると思いますが
何が挙げられますか？ >>232
＞極東の島国にある教団一派以外に
妄想癖でもありますか？ >>235
境界型糖尿病です、最近では 「おい、予備軍！」って呼ばれます
デブじゃなくガリですかね？ >>236
まず、糖尿病に対する知見、認知が広がったことにより
餓死するまで制限しなくても寿命を全うするレベルまで医学が発達したこと
インスリンがデカイ、あと経口薬で日常生活も難なく送れるようになった
あと栄養士との連携により、糖尿病と診断されたとしても
「食べてはいけない食物」はなく、「バランスよく総カロリーを制限」する方が予後が良いことが分かった
そして最後、患者側にもそのような形で対処する事が「継続的に続けられる」というエビデンスが多数集まってきた。患者側が断念することが一番の悪手、それを医師、患者ともに理解してきた。
以上3点により、あくまでも初心者には、バランスのよいカロリー制限の食事を年単位で継続的に続ける事が
現代の最善であると結論付けます。 >>240
＞>>236
＞まず、糖尿病に対する知見、認知が広がったことにより
＞餓死するまで制限しなくても寿命を全うするレベルまで医学が発達したこと
糖質制限は餓死しません。
＞インスリンがデカイ、あと経口薬で日常生活も難なく送れるようになった
血糖コントロール不良によるインスリンが酸化ストレスを増大させる事が判明しました。
＞あと栄養士との連携により、糖尿病と診断されたとしても
＞「食べてはいけない食物」はなく、「バランスよく総カロリーを制限」する方が予後が良いことが分かった
栄養摂取量に関するエビデンスが得られていません。糖質は害だというエビデンスは得られています。
＞そして最後、患者側にもそのような形で対処する事が「継続的に続けられる」というエビデンスが多数集まってきた。患者側が断念することが一番の悪手、それを医師、患者ともに理解してきた。
これは一理あります。
＞以上3点により、あくまでも初心者には、バランスのよいカロリー制限の食事を年単位で継続的に続ける事が
＞現代の最善であると結論付けます。
最善であるるという点には疑問が残りますね。 >>241
カロリー制限も同様に継続性には疑問がありますよ。 まあ、現代においてやるべきこことではないの説明ではないですね。 https://youtu.be/UF_2gn2GJAQ
ご飯ダイエットしてるやついないの？炭水化物6おかず4にすると痩せるよ >>242
昔と違い、今は栄養表示など消費者が分かりやすい掲示がされるようになったが
まだカロリーまで。糖質を表示しているものは少ない
この情報量の少なさが適切な糖質制限を崩し、失敗に繋がる要因になっている。
これが継続的に如実に影響していると思う カロリー制限から、さらによい自分の制限方法を見つけるのなら良いけど
初心者スレで話すことではないよね、という事 テスターだから
エビデンスという文字を見るとウゲってなる >>247
私も無理にすすめない考えですが、
やるべきではないんじゃなかったです？ >>249
>>240で「あくまでも初心者には」と付けてますよ？ 大きいのは地域性でしょうね。
宗教、文化、食料供給。
糖質制限が困難な地域もたくさんあります。
日本は恵まれていますね。
それにみんな糖質制限をすれば食料がいくらあっても足りなくなりますね。
穀物の生産性は素晴らしいです。 >>250
糖質制限するのに初心者もひったくれもありません。
悪化が進行してはじめて始めるわけですか？ >>252
対処の話で状態の話じゃないよん
だから>>247に書いてるでしょ
状態が悪くなったら医者と対処方法を再検討するわけだし >>232
海外であるのかなぁ？
教祖は「イギリス**大学研究員の**が20名の被験者にケトンダイエットさせて…」とか論文見つけると
イギリス**大学病院では糖質制限が実際に行われていますとか書いちゃうからなw
江部ブログ経由以外の情報で、あるのかいな？
あったら治療成績とか知りたいな >>253
なるほど。
糖質制限指導をしない医師にかかる人は勝手に糖質制限をすべきではないと。
そういう事ですか、なら私もそう思いますね。
やるなら糖質制限を取り入れている医師にかかった方が良いです。 ２．５ヶ月ぶりにカップ?食ってもうた うまかったから後悔はしてない
しかし、安全をとって夕飯の白米は抜くことにしようｗ 糖質制限はまだ歴史が浅いために、研究者、医者、患者ともにコンセンサスが成立してない感じなんですね。
糖質制限は糖尿病患者だけでなくダイエットにも取り組まれているので、これからいろんな情報が出てきて、やがて議論も収斂するかとは思いますが、
個人的には、人類が長らく炭水化物に多く依存した生活を送ってきたにも関わらず、突然、その炭水化物をすべて絶って生活することが可能なのかというと、かなり疑問です。
やはり、どこかでその歪な食生活が破綻する瞬間を迎えそうな気がします。 >>255
不動産サイトのリニューアルのプロジェクトでバグ探し
エビデンス取得し忘れた夢とか
エビデンス間違えて削除した夢とか
エビデンス撮り直しになりました夢とか
よく見るのでエビデンス大嫌いo(｀ω´ )o >>258
それはそうなんだろうけど
そもそもカロリー制限が多くの場合破綻してしまうわけで
糖質制限でもカロリー制限でも欲望を抑制するタイプの治療は
常にいつか破綻する可能性を裏に秘めてる https://ameblo.jp/domojar/entry-12292240718.html
>糖尿病と言うと、糖質摂らなけりゃ、
>って思考回路になるんやろうけど、
>病気の原因は脂質であって、糖質が処理できんくなるのは、
>あくまでその結果、の身体の状態。
>血糖値上がりやすい単糖類を避けるのは当たり前やけど、
>本当に避けるべきは脂質（飽和脂肪酸）の方。
これ、テストにでます（笑） ふだん白米食べてる人だから糖質絶ってポンコツになってるオマエ程の爆上げは無い筈ですよ
>>261 >>258
糖質制限の是非はともかく、ここですらアンチはびこるんだから医学会とかプライドの塊の人達がそうそうどれかに一本化できるとは思わないよ、、
日本の食事ピラミッドも米売りたい農水相のご意向入ってるし、アメリカでも巨大食品会社に農産物業界のロビー活動凄いからね。 >>266
それと、糖代謝異常の主原因は糖質過剰摂取です。 デブ二型 糖質制限始めて2ヶ月
これまで週一くらいでインスタント麺やピザなど摂ってて
(週末に子供と食べてしまう)全然痩せなかったんだけど、
先週摂らなかったら体重が減ってきた
1キロだけどw今までびた一減らなかったから効果出てるんだと思う
空腹時110だったし(ずっと空腹時でも140~150だった)
俺の場合は肥満によるインスリン抵抗性が問題だと思ってるから
一生糖質制限するつもりはない
健康体重になったら少しずつ糖質取るつもりだよ
前より気は付けるだろうけどね >>269
無理だね
耐糖能落ちて糖尿病悪化するから糖質摂ったら血糖値爆上げだよ
気付いたときにはオツムまで遣られて妖怪油舐めの完成ですw
ようこそ教団へ >>267
そうですね。日本人は、特にプライドを優先して犠牲者を多く出してきた歴史がありますからね。
有名どころだと、森鴎外が軍医総監だったときに問題になっていた脚気のビタミン不足説を頑なに否定して、「日本人は白米を食ってればいいんだ」と言って何万人もの死者を出しましたからね。
当時は海軍が白米を麦飯に変えることで脚気を根絶していたにも関わらず。
それと、糖質制限に関しては個人的にかなり疑問です。
人類の長い歴史の中で、一部のみのエネルギーに依存した時期は一度もないわけで、炭水化物、タンパク質、脂質の同時摂取は絶対に守るべきでしょう（多少の案配は変えるにしても）。
現代の過剰なエネルギー供給が糖尿病という現代病を引き起こしてるように、糖質制限という極端なやり方は、必ず新しい問題を引き起こすと思います。 >>270
糖質制限で耐糖能（この単語使うやつはたいていバカ）が落ちるなら
強化インスリン療法も耐糖能が落ちるはずなんだが
おまえ論理思考が苦手なタイプ？ >>271
農業が始まるまでは、動物性タンパク質と脂肪に偏ってたと思うけど？ >>269
失礼ながら、1キロは誤差の範囲である可能性も否定できないですね。体重は１日の中でもけっこう変動しているものですから。
ただ、毎日決まった時間に計測してて、その平均値が明らかに先週や先月と異なるという場合は確実に減ってるかなとは思いますが。 >>273
木の実だとかの採取もかなりされてたと思いますよ。
それとたとえばお米一つにとっても100％炭水化物じゃなくて、微量ながらタンパク質なども含まれてるじゃないですか？
食べ物というのはそういういろんな栄養素が混在してるのが当たり前な中で、現代は一部の成分を完全に排除するということが可能な時代に生きています。
そうした栄養素を仕分けできる食生活は、おそらく過去の時代はなかったと思いますね。 二宮陸雄著「インスリン物語」（医歯薬出版株式会社2002年）227頁に、
「蛋白質ばかり食べて糖質を全然食べないでいると、インスリンを出す力は衰える。糖尿病をよくするには、糖質もある程度食べなければならないということは、今では常識である。」、
「糖質を食べないと耐糖能が悪くなるという考えは、革命的であった。これは、世界に先がけて東京大学の坂口康蔵とその門下の影浦尚視が発見した。」とあります。
これから引き出される結論は、糖質を全く食べない「糖質ゼロの食事術」では耐糖能が悪くなる、したがって「糖質ゼロの食事術」は糖尿病の治療にならない、というものです。
耐糖能というのは、「糖質を摂ったとき」にも血糖値が出来るだけ上がらないようにする能力です。すなわち、余分に増えた血糖を処理する能力です。
糖質を食べなければ、余分な血糖が生じません。したがって、余分な血糖を処理する機能が働く必要がありません。血糖処理機能だけではなく、一般的に働かなくて良い機能は低下します。すなわち、糖質を食べなければ耐糖能は低下します。
糖尿病の「治療」は、「血糖値を上げないこと」であって、決して「耐糖能を改善すること」ではありません。耐糖能が低下しても、糖質を摂らなければ血糖値は上がりません。
逆に、耐糖能が少々改善しても、糖尿病の人が糖質を摂れば血糖値は跳ね上がります。
血糖値が上がると困ったことが起こるのが糖尿病です。ですから、「糖質ゼロの食事術」が最良の糖尿病治療法です。
さらに言うならば、インスリンが働けば働くだけ老化は促進することが分かっています。耐糖能の低下、すなわち、インスリン抵抗性やインスリン分泌低下は、インスリンの働きが落ちるのですから、老化の観点からみれば、「善」である、と考えています。
釜池豊秋
つまり糖質制限は一度開始したら一生、徹底的にやりなさいってこと。
もう後戻り出来ないんだよ。君。 教祖の師匠である釜石先生
「糖質を食べなければ耐糖能は低下します。」気持ち良いくらい潔い
教祖は相変わらずアホな客層向けペテン、信者をバカにし過ぎwww、つーかバカしか入信しない
「耐糖能が低下する場合も、向上する場合もあります！」とか言って、その向上する場合もある根拠に
【デブ境界型糖尿病に(低糖質)ダイエットさせて痩せさせたら良くなった】論文を示してる
んなことバッカリやってるからペテン師って言われるのよ >>275
食料も地域性に左右されるのですよ。
食べれる物はなんでも食べていたでしょうね。
しかしながら品種改良された現代のような物はそんなにあるものではありませんね。
高糖質だったはずはありません。
問題は高糖質がいけないのです。 アルコール分解能も使わなければもちろん低下する
でもしばらく（そんなに長い期間ではない）するとすぐに以前に戻る
すい臓機能も同じ
論理思考が出来ないバカにはこれが理解できない >>271
現代の食料は精製されたり改良されたものが多いです。精製加工食品は圧倒的に脂と糖質なのですよ。
それが当たり前に感じてしまっているのが現代ですが。
自然界からみて人間が食べているものがとても不自然だとは思いませんか？ 高血圧の薬も飲み始めたら一生飲み続けないとダメらしいね。
というのも普段薬で抑えると、薬を止めてしまったときに爆上げしてしまって大変なことになるらしい。
糖質制限も、それに近いかもしれない。
糖質制限から突如戻すと血糖値が爆上げして、血糖値を戻す能力が回復するまでに血管をボロボロにしてしまうかもしれない。
糖質制限してる人は、戻すなら徐々にだね。それか糖質制限なんて馬鹿なことはやめるか。
痩せるなら運動しかないよ（太ってる人は、なぜか運動という選択肢をできるだけ避けようとする）。 >>280
めちゃめちゃ不自然ですね。その結果が、糖尿病患者の増加だと思います。 糖尿病患者増加の原因はモータリゼーションとホワイトカラー増加
車通勤が多い中核都市近郊で激増 >>283
横槍になりますが、一応、肥満だけでは糖尿にはならないのですよ。 白米・うどん・白パンなんか大昔から食べてる
ここ、数十年の糖尿病患者増加の原因は、食生活の欧米化・高カロリー化とモータリゼーション
主にモータリゼーション 一食さんは合併症進行止まってますか？
結構、心配で気になってます >>283
嘘っぱちな飽和脂肪酸が危険からのlow fat(high sugar)製品、HFCSの出現がちょうど肥満と糖尿の増加とリンクする >>276
人の事はいいから自分はどんな食生活とトレでhba1cどれくらい？
勿論無投薬でしょ？
参考にしたいんだけど >>286
とりあえず健康診断で尿蛋白、ウロが陽性反応でしたが、どうも違う人と間違えられてた事が判明しました。
他は特に悪化はないですが、尿酸値が高い事はそれなりに今後のリスクになっていくような気はします。 >>232
ケトンダイエット（糖質制限）を血糖値下げるために行ってる医者いるのか？
極東の島国にある教団一派以外に
無いんじゃんｗｗｗ >>287
スーパー糖質制限なんて糖尿病患者の血糖値低下目的にやらせる訳無いと思うけどなぁ
バーンスタイン自身でさえ糖質摂ってるから
そんなの江部一派だけじゃないの？ 初心者だからQ＆A見に来たけど
めちゃ探しにくいな >>292
このｽﾚで前に出たでしょ。
バーンスタイン博士が相当量の糖質取ってるってのはバーンスタイン博士に会ったことのある日本人の勝手な感想。
低血糖になった時に持ち歩いてるブドウ糖を「糖質一杯とってる」って書いてた。
本読んでから言いなよ。 >>290
それは良かった
大事なく経過良好でなによりです >>294
2012//12のMTproの有料記事読んだよ
山田悟の目の前で毎時間ブドウ糖摂取して微調整してる
教祖だって自分では鰻丼たべたりシュウマイ食べたり、信者にはスーパー糖質制限修行で功徳を積みなさいw >>296
だからさー、低血糖になった時にブドウ糖飲むのに一日５０ｇも取るわけないじゃん。
計った時毎回低血糖なわけじゃないし、
彼は血糖値は常に83でないといけないと言ってるんだから、
一回５ｇとか取ったら一型糖尿病なのに83どころじゃない数値になるでしょ。 ちなみにバーンスタイン博士の考えは血糖値８３になるためにインスリンでも薬でもブドウ糖でもなんでも使うんだけど、
糖質一杯とってインスリンで調節は難しいから、食事も徹底的に糖質抜きだよ。
江部のスーパー糖質制限より厳しい朝食６ｇ昼食１２ｇ夕食１２ｇ以下。
あくまでもブドウ糖はコントロールに失敗した時のみ。 一度糖質を制限したら一生それを続けなくてはならないなんて迷信ですよ。
私は糖尿が発覚した時、与えられた薬が比較的低血糖を起こしにくい
メトホルミンとグラクティヴだったので、糖質の摂取を100g/dayまで落としましたが
血糖値が下がり無投薬になったので徐々に糖質も増やし現在は140-150g/dayぐらいは
食後高血糖なしにとれるようになりました。もっと体重を落とせばもう少しとれるように
なるんじゃないかと期待しています。
さて、これって「妖怪油舐め人間」の食事なんでしょうか？
ブドウ糖でしか動かない赤血球やブドウ糖を好む脳を動かすのに必要な130g/day以上
の摂取なら少なくともアメリカの基準では低糖質とか糖質制限の範囲には入りません。
社会によって多様な通常の食事習慣の範囲内です。
私が異常だと思うのは糖尿患者に「バランスのとれた食事」と称して全カロリーの
60%の糖質摂取を患者に強要している日本の現状です。
これは173cmの人間なら、皆さんご存じの式に当てはめて
22*1.73*1.73*25=1650kcal*0.6/4=247..5g/day(デスクワークで運動無しの人)
22*1.73*1.73*30=1980kcal*0.6/4=297g/day(軽作業ないしデスクワークで運動ありの人）
などというとんでもない糖質摂取を強要しているわけで、これでどうやって無投薬に
なるレベルまで血糖値を下げることが可能になるというんでしょうか？
私はケトン体を出すほど糖質制限しろなんて言っているわけじゃないですよ
150g/dayなら、あるいは180g/dayなら無投薬で正常血糖値が保てる人間を次々と
高血糖に追いやっている「バランスのとれた食事」っていったい何なのかということ。 肉と野菜食べて、登山してれば糖尿病は予防できますか？ 妖怪マニアのアンチ糖質制限くんは論理思考が苦手だからな >>291
Dr Jason Fung,Richard Feinman,Sarah Halberg etc
youtubeに山程動画あるから見てみれば？
教祖はKetogenicではないな。ketogenicは糖質制限の括りだけど糖質制限=ketogenicではない。
で、あなたの食生活とトレにhba1cに投薬量教えてよ。
無投薬ならHOMA-Rも。
参考になると思うわ 糖質300g位かな
もちろんチャンと薬飲んでるよー >>306
糖質も普通に食べて薬で7以下に抑えればいいんすね？ >>307
それが宗教でなく標準的な治療
マジョリティ
日本でもアメリカでも
で～す 結局どうすればいいのかな。
境界型なので半年後にまた検査してみましょうと言われただけなんだよね。
とりあえず、ふだんの血糖を下げるために炭水化物を減らし白米から玄米やもち麦に変更。
野菜を中心に魚なども食べてなんとかやってる。
さんぼしたりしてるけどこんなのでいいのかなぁ。 >>307
不十分だと思います。
確率の問題であって、代謝異常がある限り何%以下なら発症しないとは言い切れません。 >>310
自分の中だけで行うと良いよ、人に勧めずに
もしくは火星に移住するとか
明日、北朝鮮からのミサイルで化学兵器打ち込まれるかも知れないから、外出しないでね >>310
とはいえ、現状の治療法では患者自身が代謝について知識が薄い事、自己の代謝を把握できていない事が
基本的な問題点だと思っていますので、ハードルは多少高いですね。 >>309
方向性としては間違ってないと思うけど
もうちょっと具体的に言ってくれないと
なんとも言えない
身長、体重、年齢、検査結果、
食事の量など >>311
すすめてませんが、事実ですよ？
自分の代謝による変動がわかってもないのにA1cが7以下だと合併症は起こり得ないんだと安心して、
もし発症したらどうします？ 諦めますか？
私はできる限りの事をやってますが、それでもリスクを理解してますし、発症しても覚悟はできていますが。 >>314
4%にする暇あったら、コンサートに行って、仕事して、デートして、趣味にいそしんで、子供と遊んで、旅行して、美味い物食べて、人生楽しみます
たぶん、貴男と同じ健康寿命でしょう 合併症率は低いとして7以下から7超過には悪化はしないの🙋 >>315
4って何でしょう？
別に好きにしたらいいですよ。貴方をどうしようという権利もありませんし。
ただ、全体的に代謝異常というものを甘く見過ぎているとは思います。 >>314
5%台にする暇あったら、コンサートに行って、仕事して、デートして、趣味にいそしんで、子供と遊んで、旅行して、美味い物食べて、人生楽しみます
たぶん、貴男と同じ健康寿命でしょう >>320
結局は糖質制限叩きたいだけですよね貴方は？ >>321
厳密に私は糖質制限がどうのいう話をしてるわけではありません。
代謝がどういうものか、自分の代謝がどうなのか理解した上で考える必要性があるという話をしています。
自分が納得できるような治療を各自で見つけて欲しいと思っていますので。 >>320
ところで 妖怪何とか とかよく言ってますが。
それ暴言のつもりなのですか？ 子供ですか？ キチガイと言うか２ちゃんねるだから様々な人が居るのは前提でね。
でも人ぞれぞれだけど初心者質問スレで糖質制限とか書くないでください。
食品交換表の購入を勧めてください。
マニアックなのは専用スレ有るんだからさあ。 糖質摂取絶つくらい重傷者はインスリン増やせば済むんでないの？
まさかお薬もチャンと飲まずに油舐め人生送っているの？
勝手だけと、人に勧めるなよ ※ 注意（重要！） ※
※ 本スレでの糖質制限関係の質問・議論は禁止！（※質問しない・※応えない） ※
※ 質問者に誤った回答を繰り返す人も居ます、NGネームやNGIDを有効に使いましょう。 ※ 糖質制限が危険とか間違っているのなら、初心者スレだからこそしっかり説明してくださいよ。
すぐ宗教とか教祖？信者？とか、初心者には何言ってんだか全く分からんキーワードでばっかり言ってよ。 >>325
まあ、脂は舐めてないですけどね。
私はインスリンでのコントロールは難しいので遠慮いたします。
ちなみに糖質絶つ＝重症ではありませんので。
勝手にスーパー糖質制限を重症用だと誤認はなされないように。 もう精神病ばかですね。
江部は責任とれよ、いろいろと儲けてるんだからさあ。 2ちゃんねるには、どんなスレッドにも必ず同じ言葉を書き込む人がいるけど、こういう共通点は、おそらく個性ではなく障害の一種（自閉症もしくは発達障害）だろうね。
本人は自覚がないだろうけど。 最近の変な流れを見てて思った素朴な疑問ですが
ここで初心者向けに持論を展開している人たちって
方法は何でもいいとして無投薬でHbA1c6以下
OGTTもクリア出来る糖代謝に改善出来ているんですか？
初心者に自分の経験！？を基に指南するなら
その辺が最低ラインだと思いますが間違ってますか？
その辺のハードルがパス出来ていないのに罹病歴の長さや
頭でっかちな知識で他人のやり方にケチつけたり
長年やって結果の出ない自己流対処療法をベテランぶって
初心者に勧めているってことはないですよね？ >>333
そもそもOGTTにクリアできる人は一握りです。誰しもが抵抗性改善すれば元に戻るなんて保証はありません。
糖尿病治療とは合併症を予防する事が最重要目標であって、耐糖能回復が重要であるとは考えておりません。 >>331
えー、障碍者巻き込むのやめてよ。
発達障害とか自閉症じゃなくてただのうっぷん晴らしでしょ。
不幸なのよ。 >>333
みんな真面目にお薬飲んでるけど…
メンドクサイ奴だなw
真面目に治療受けたくないなら入信すると良いよ、人には薦めないでね 333は336と同じで糖質制限批判派みたいだけど。
糖質制限してるとOGTTの結果が悲惨な事になるからね。 >>337
脳へのグルコース供給を維持するため、グルコースの脂肪変換が抑制されてますからね。 >>338
生化学的機序に理由を付けるとバカっぽく見えますよ。
じゃろにます並みにバカっぽいです。 >>335
たしかに病気になることは不幸なことだ。
みんなで幸せになりたいね。 >>343
理由の無いものに理由を付け加えるからバカっぽく見えるのですよ。じやろにます並に。
↑
説明 スーパー糖質制限で5.0前後になるのと、糖質を普通の人より少し少なめにして5.5前後だと
どちらが体に良いでしょうね？ 糖の摂取供給がなくなれば自力で作ります。しかし無尽蔵に作れるわけではありません。アミノ酸や脂質を代償にする必要があります。まあ、なのでというわけでもありませんが、合理性的に最小限の糖を時給自足するわけです。
ならば余分な脂肪を作っている場合ではありませんよね？
絶食が長引けば糖新生をも抑制されていき、脂肪代謝が亢進しケトンを産生しグルコース的な役割を担うわけです。 >>344
バカっぽいのは説明もできないのに楯突いてくる貴方の方では？ 宗教戦争ってこういう感じなんだろうなあ
どちらか一方が正しいわけでも間違っているわけでもないんだけど
それぞれ我々こそ正しくそれゆえに広く世に知らしめることが使命であると固く信じている >>348
正しい間違ってるではなくて、私が今言ってる事は単純に会話をしましょうという事ですが。 >>347
臓器やタンパク質やアミノ酸が、一々目的を持って行動してたらオカルトだぁ
生化学的機序に理由はないのです。 >>350
持たないと恒常性が崩壊するでしょ？
人はどうやって生きていきますか。
ものすごい絶妙な機能が複雑に絡み合って生きてるんですよ？ >>320
妖怪マニアのアンチ糖質制限くんって水木しげるの弟子かなんか？
糖質制限は重症患者には毒だから残念だったね 「インスリン分泌が増えると脳内に入るトリプトファン量が増加することにより眠気を引き起こす」
別に眠気を引き起こす目的のためにインスリン分泌が増える訳じゃないです。 糖質制限を必死で叩いてる妖怪マニアのアンチ糖質制限くんは相当の重症患者だろうな
すでに投薬を始めてる糖尿病患者は勝手に糖質制限やっちゃダメだよ
低血糖起こして危険だからね >>355
6.5%で教団外の人間社会では優等生です
有意義な人生を送ることでしょう 薬飲まないでOGTTやったらものすっごい事になりそうだね。 >>356
おまえは重症なんだから糖質制限やっちゃ絶対にダメだぞ >>358
人間社会では優等生なんですよ、
教団内では解りませんけど
一生涯功徳を積み続けて下さいな
>>318 a1c12から半年で6.3になった！
先月7になってインスリン毎食5から3になったからこれ以上は下げるの難しいかなと思ったけど平均して食事前100前後、たまに130とかだった。
ちなみに食生活は最初の2ヶ月は毎食炭水化物30くらいまでにして、それ以降は50くらい(たまにデザートとか付けて60gまで)とってる。
体重がなかなか減らないけどもう少しでインスリン離脱できそう。 >>362
糖質制限すれば楽しみがなくなるみつぃに言われても関連性がないですしw 空腹時血糖壊れてますけど無投薬でA1c5.5～6.0の間ですしー。
とか張り合っても意味ないですね。
合併症さえ防止できえばなんでもいいんですよ。 >>366
低インスリンで血糖変動幅が少ない方が負担は少ないです。
ですが、そこに至る経緯によっても体質によってもそのリスク差の比較は何ともいえません。 >>366
スーパー糖質制限ってケトンモードで生きてるんでしょ
んな事せずに良好なら十二分じゃん
質問の意図が解らないくらいに明白だとオモ 結局はベータ細胞が復活したか否か、で糖代謝は決まるわけで
インスリン入れて結果が出れば、OGTTも怖くない
頑張れ俺の膵臓 >>300
炭水化物を控えると血糖値が下がるのは確かなんですが
その計算式から出てくる一日の摂取量だと高血糖になっちゃうんですよね。
それを運動で押さえろってことなのかなぁ。 >>304
ちょっと前の俺と一緒だな。五年くらいﾒﾄﾎﾙﾐﾝ1500mg飲んでてそれなりに動いてたら6.0近辺だったけど、半年くらいで9.6になった。
長期間SU剤飲んでるなら糖質制限で糖耐能()落ちる以上に下手したら不可逆で膵臓逝くけど、ｲﾝｽﾘﾝ使えばいいってｽﾀﾝｽならお好きに。
今はketoの無投薬で食後も90台。中性脂肪も尿酸値も無投薬で基準値。
教祖さんは酒も人工甘味料もokで兎に角糖質食べずに肉喰えなｽﾀﾝｽで好きじゃないわ
油舐めとか言うけど残念ながらﾅｯﾂやらω3豊富な食材食べるからあえて舐めない。ﾊﾞﾀｰはよく使うけど、ｺﾚｽﾃﾛｰﾙも基準値
加工食品に外食もｺﾝﾋﾞﾆもほぼNGだから人には勧められないけど、ｶﾛﾘｰｶｳﾝﾄも特にしないし、野菜はかなり摂るから腹膨れるし、糖分食べたい欲求はなくなるわ、ｱﾝﾁや無知な医師や栄養士の言う集中力欠ける、ｽﾄﾚｽ貯まるの真逆。
筋ﾄﾚしない歳とった教祖一人だけの例でもやしになるとかも戯論
糖質とってる方がrepも重量も増えるけど、別にﾌﾟﾛのｱｽﾘｰﾄじゃないし、人にﾄﾞﾔ顔したいからﾄﾚしてる訳と違う。
糖質制限が唯一の方法とは思わないし、他人が結果出てるならどの方法でも感情的にｱﾝﾁになる必要もないよ >>372
＞>>304
＞教祖さんは酒も人工甘味料もokで兎に角糖質食べずに肉喰えなｽﾀﾝｽで好きじゃないわ
機関が出している基準値以内と言ってますので。推奨してるわけではないですよ。一応。 あした仕事休みじゃん、今気づいたw
谷川岳でも行けばよかったよ、勿体ない事したぜー
糖質制限してる人って、合併症止まらなくなって、人生絶望して、
新興宗教に入信して私はこれで人生の希望を見出しましたみたいな経緯？
それとも最初から通院せずにいるの？
>>372
> 6.0近辺だったけど、半年くらいで9.6になった。
何があった、仕事上のストレス？
> 加工食品に外食もｺﾝﾋﾞﾆもほぼNG
結構メンドクサイんだな、もっと簡単な方法ないかな？
>>373
> 機関が出している基準値以内
それ、食品交換表と違うのか？ 前にも書いたけどHbA1c７．０を目標とする熊本宣言のもとになった研究では、
たった百数十人の観察群の中で６．５～６．９の間で合併症出た人二人だよ。
その観察群の中では６．４以下の人は合併症起こして無い。
低血糖起こす可能性が無いならHbA1cはもっと低い方が理想。 >>374
軽度網膜症が発覚して始めましたが。
合併症を防ぎたいから始めました。
絶望したらそこまでですよ。 >>376
私も7以下で網膜症悪化しましたし。
経緯によっては例え5台であっても安心はできないですね。 >>377
ああ、そうなのか
網膜症の進行は止まりましたか？
俺も合併症出たら治療始めようかなぁ
DTT4阻害剤くらいで 網膜症って増殖期に進むと今さら血糖値を下げても無関係に進行していくとか言うよね >>379
いえ、スーパー糖質制限でも自分の代謝が把握できなくて、現在のように血糖を安定させるのに時間を要し過ぎました。
少々悪化が進行して治療しましたよ。 ・ご飯１杯５５ｇ、角砂糖１３．７個分
・ご飯を２杯半食べると１３７．５ｇ、角砂糖３４．４個分
・おにぎり１個４０ｇ、角砂糖１０個分
・ラーメン一杯６９．７ｇ、角砂糖１７．４個分
・お蕎麦一杯４７．３ｇ、角砂糖１１．８個分
・食パン 6枚切り1枚 ２６．８ｇ、角砂糖６．７個分
・カップラーメン ４３．７ｇ、角砂糖１１個分
・カップ焼きそば ７１．８ｇ、角砂糖１８個分
・スーパドライ一本１０．５ｇ、角砂糖２．６個分
・かき(一個、269g) ３３．８ｇ 角砂糖８個分
・バナナ（一本、220g） ２８．２ｇ 角砂糖７個分 検診で引っかかってブドウ糖負荷試験受けたら予備軍でした。インスリンが過剰に分泌(30分145、60分100、90分175、120分189)されてるらしくその理由は原因不明みたいです。食事と運動療法でほんとに改善それるのか心配です。アドバイスお願いします┏○)) >>384
原因不明という事は肥満抵抗性は認められなかったのですか？ 血糖コントロールのいい人
ほど、早く死ぬ
アコード試験
彼らはひた隠す >>385
BMI22くらいだったかな...176cm当時75㌔です。先生からまだそこまでの肥満ではないから珍しいケースだと言われました。 >>387
脂質異常、脂肪肝なども無しですか？
軽度脂肪蓄積でも抵抗性は発症するケースは普通にありますが。 >>254
> 教祖は「イギリス**大学研究員の**が20名の被験者にケトンダイエットさせて…」とか論文見つけると
> イギリス**大学病院では糖質制限が実際に行われていますとか書いちゃうからなw
> 江部ブログ経由以外の情報で、あるのかいな？
w
>>376
それ、江部ブログ？
熊本スタディって、従来型インスリン療法と強化インスリン療法の効果を比較した研究じゃないの？
http://rushakoff.com/diabetes%20course/Articles/goals/kumamoto95.pdf >>389
今、ザーッと斜め読みした限りでは
熊本スタディ
インスリン治療を受けている2型糖尿病患者の場合
網膜症の出現防止6.9%未満
網膜症の進展防止6.5%未満 >>388
今回軽度の脂肪肝でした、脂質はLDLコレステロールが145、総コレステロールも220と高いです。 >>390
あきらかに体重増えてますね。
20歳時のときの体重比較はなにかの目安になるんですか？ >>393
元々は、インスリン多い人はデブ、インスリン少ない人はガリ
二十歳の体重が、その人にとって落ち着くところに落ち着いた理想体重らしいよ
それより体重多いとその人にとってデブ、内蔵脂肪かなんか増えてるんじゃないの？ >>392
それが問題ですね。
果物、清涼飲料水等の果糖やアルコール摂取量が多いですか？
原因は他にもありますが。 >>394
マジすか！！20歳のときの体重覚えてないけど10㌔近くデブってると思う。貴重な情報ありがとう(('ｪ'o)┓ﾍﾟｺ >>395
ところがそうでもないんです。
果物食べないし、飲むのは水、お茶、ブラックコーヒーがメインで酒も月1程度なんです。だからこそ思い当たる節がなくて心配になります。。 >>395
コレステロールが高いということはカロリーの摂りすぎになって、結果糖尿に向かっているって認識でよかったですか？ >>394
腹回り見る限り内蔵脂肪はとんでもなくありそう。これはライザップ案件まちがいないです。。 >>397
単純に糖質量が多い訳でもない。過食してもあまり太らないという訳でもないなら
ウィルス性肝炎や他の肝臓の炎症が関係しているという可能性ですが、
調べてみました？ >>399
脂肪肝の経緯が内臓脂肪を蓄積させます。
片付ける方はまず脂肪肝ですよ。 >>400
肝炎...？こ、これは初耳ですね。
先生は経過観察するしかとか言ってたけど、ちゃんと調べたいかもですね。 >>401
ちゃんと脂肪肝対策した方がいいんですね。
食事は気をつけて、少しは運動するようにします！ >>403
とりあえずそれしかないですね。
一応注意として、ビタミb群などの代謝栄養素は不足させないようにですね。
適度な運動はして下さい。 >>404
分かりました！魚とか納豆食います！
運動...まずカラダを動かすことから始めますw >>394
でも、みんな中高年になるも太り出すよね。二十歳の時の体重を維持してる人がどれだけいるのか。
かなり稀でしょう。 https://youtu.be/pLelqtQy000
お前らってこんな食生活送ってきたから糖尿病になったんだよなどうせ100kg超えのエリートたちﾀﾞﾛ? 20歳から2キロ増だけど当時と比べて筋肉が落ちて贅肉が増えているのは痛感する
体感的には実増分プラス5キロくらいって感覚 >>372
料理好きでパスタやら食い過ぎ+動かなさすぎ
特殊な仕事なんで動く時と動かない時の落差が激しいんです、、
その後基本食事減らしつつ糖質も軽くとって、たまには甘い物も食べてたけど1日8-9km歩いてたら1ヶ月後に7.6
ただ中性脂肪は投薬量maxでも高止まり
簡単に出来るのは食事少し気をつけつつ仕事の行き帰り極力歩くとかかな。家で自重トレもおすすめ 毎日の有酸素運動で食後血糖値の上がりはばは低くなりますか？ >>394
確かに20歳から体重変化無しだな、181㎝・56㎏ぐらいだった
今54㎏まで落ちたが糖尿予備軍
追加分泌が少なく遅いタイプ
筋肉量も少なく歩くのが辛い J-DOIT3がようやく完了して9月の欧州糖尿病学会で結果発表だってさ
結果によっては教団壊滅するかなw
それとも例によって教祖のペテンレトリックで切り抜けるか >>413
ジム通いで筋トレ週２エアロビ週３やってたけど、数値悪くなったよ。
筋トレちゃんとトレーナー付けてやってた。
月3万以上かかったな。
今全然やる気しないな。
自転車通勤ぐらい。 >>414
俺もそれみてから治療始めようかな、DTT4阻害剤くらいで
今の所は7.1%くらいが安全で、それ以下に下げると逆に死亡率上がるんだよな >>416
9月に結果出るよー
低血糖起こすのが影響か、下げすぎ自体が悪いのか >>415
意外だね。ふつうなら改善しそうだけど。それだとやる気なくすだろうね。
自転車通勤はとてもいいと思う。自分も体重がかなり減ったから。
あと、昨日のテレビで6～7割ぐらいの強度で心拍数を一定にすると痩せやすいと解説してたね。 >>414
これ今までの治療法と一緒だし、糖質制限群無視だし関係ないでしょ、、どちらかと言えばもっと薬飲め、インスリン打てなだけ。
hba1c常人並になった群の方が死亡率高いのは食事療法だけで改善なのか、薬で無理矢理なのかどっち？ >>419
教団に都合よい結果出るかも知れないし、まだ焦るなー
糖尿病患者をHbA1cを7%程度より下げれば下げる程死亡率上がったのは、
単に低血糖増えた為か、低血糖関係なく死亡率増えるのかの結論がでるよ
[従来治療群6.9%<] と [強化治療群<6.2%] の比較
ケトンモードで生きちゃうスーパー糖質制限なんて強化治療群だろ、内服・インスリン治療以上に人体に強力だぜ
教団に都合の悪い結果が出たら
教祖「その研究結果は普通に糖質を食べている一般人類のもので、教団員には当てはまりません」とか言うんだろw 初期で自分のインスリンが多いタイプでよく低血糖になります
通常はカロリーメイトで、ひどいときは飴や洋菓子で対処してます
血糖値は高くて180になることもあります(月5回くらい)
HbA1cは高くでますか？
普段の食生活は頑張ってますが
怠けているみたいに思われたらイヤだなぁと思ってます 追加ですみません
HbA1c≒高血糖－低血糖
ではないですか？
とにかく摂取した糖分ですか？ >>422
摂取した糖分じゃなくて、期間の累積血糖値を表す
解りやすく言うと
血糖値変動を折れ線グラフに表示した場合の、折れ線より下の部分の面積
↓
http://www.yamaguchi-naika.com/suko16-4/img6.gif >>421
低血糖に対応する捕食ぶんくらいだと、HbA1cに殆ど影響ないよ >>420
いや教団云々はどうでもいいw
自分が薬とストレス無しでコントロール出来れば方法なんて何でもいいよ
国外じゃスターチダイエットで効果出してる医師もいりゃketoや断食で効果出してる医師もいるし。何故かお互い対立してるのが滑稽
個人的にはJason Fungが言ってる事がもっともだと思うけどねぇ
どうせ四年もかけてデータとるならLCHFも入れたらいいのにって感じ。血糖値以外の血液検査の値も短期で改善するのは目に見えてるけど、長期間で弊害があるなら知りたいわ。 結局、糖尿病になったあとで対処しても遅いんだよね（手遅れではないが）。
だから大切なのは予防。ならないこと。
賢い人は、なる前から対策を練る。
愚か者は、なった後から対処する。
昔の人ならいざ知らず、現代で糖尿病になる人は、いろいろと不勉強といわざるをえないかもね。 >>420
> ケトンモードで生きちゃうスーパー糖質制限なんて強化治療群だろ、内服・インスリン治療以上に人体に強力だぜ
そりゃそうだわwww
薬やインスリンで治療可能な人はスーパーなんちゃらなんて全然必要ないじゃん
デブは色々な方法でダイエット頑張らないとな
アトキンス法なんてワザと一時的にケトンモードにして徐々に戻す
教団みたいにケトンモードで生き続けちゃうってなんだよ一生涯www
痩せる為にその間じゃなく、痩せてからも血糖値下げるために生涯ケトンモードで生きるって、気持ちいいの？
>>425
国外に、患者に生涯ケトンモード修行させる医者っている？ >>427
どうでもいいのですよ貴方は。
好きにしとけよ。 >>420
＞教団に都合の悪い結果が出たら
＞教祖「その研究結果は普通に糖質を食べている一般人類のもので、教団員には当てはまりません」とか言うんだろw
そういうデータじゃないものを出して欲しいですよね。そうでないと否定する根拠もないですから。 いまテレビで林先生と出てる、吉田栄作
久しぶりに見たら、糖尿病体型になってる。。。悲惨 そうか？ 俺にはウエイトトレーニング体型にしか見えないが・・・ >>431
ウエイトトレーニング体型はもれなくハゲだろ
ハゲてねーじゃん >>423
>>424
ありがとうございました
助かりました >>435
私も似たような歳で指摘されましたよ。
頑張って改善して下さいね。 >>430
モデル体型の芸能人とお前ら糖尿病患者と一緒にしたらいかん。 >>430
清原も同じような体型になっちゃってるね アイドルやモデルは痩せたいとき期間限定で糖質制限する
かつて若い頃の小泉今日子がテレホンショッキングでどうしてスマートでいられるのか聞かれて
食べまくってます毎日焼肉ですでもお米は食べませんと言ってた
これはたまたま小泉今日子が肉好きで米に興味なかっただけだったらしいが
結果的に糖質制限の走りだった気がする >>427
いっぱいいるって、、ketogenic diabetes でぐぐれ
持久型のアスリートやナチュラルのビルダーもいるし、最初にカーボローディング提唱した学者も今はketo推奨 >>442
> いっぱいいるって
> 患者に生涯ケトンモード修行させる医者
一人くらい例を上げろよwwwwwwwwwwwwwww
インチキ教団ブログ情報以外で 糖尿になったらアウトなのかな。むしろ肯定しろよ。運動音痴や
運動不足系統尿がよくないだけで。 >>444
>>447
その中に、患者に生涯ケトンモードで生きさせるなんて医者がどのくらい居るのかも疑問だが
極東の島国の教団一派じゃなくてさぁ
> 国外に、患者に生涯ケトンモード修行させる医者っている？
> 国外に、患者に生涯ケトンモード修行させる医者っている？
インチキ教団ブログ情報以外で >>448
ケトンモードってそもそもどういう代謝の事か理解してますか？
答えて下さい。 >>448
代謝のことを先日に聞きましたが回答がありません。
糖尿とhsどういう代謝なのか理解してますか？
これも答えて下さいね。 患者に生涯ケトンモード修行させる医者なんて、極東の島国の某教団だけなんだな
まあ、今後に期待だ、オウムも日本発祥で海外に支部作ってたから
製薬会社や学会の陰謀で糖質が人類を滅ぼす前に立ち上がるんだ！
お布施を欠かさずに功徳を積みなさい 若いうちから糖尿病になる人って、どんだけ暴飲暴食してるんだろ。 まあ若いうちは無理がきくっていうか生活習慣病を舐めてる人も多いよね
自分がそうだったし兄弟が20代で発症するまでは若者には縁のない病気だと思ってた >>456
それって1型なんじゃないの？
基本、糖尿病＝デブだろ。 >>443
何故生涯なのかわからんけど、別に生涯やってもいいくらいストレスない。
教祖さんとketogenic dietは近いけど違うからね。
国外の糖尿の医師の名前は一部以前に挙げてるし、googleでもyoutubeでもketogenic diabetesで検索しなよ。
あと断食寄りだけどJason Fungも
高校出てたら最低でも大まかには理解来る内容だから。
未だに日本じゃ第一選択なSU剤使ってたら長期使用で膵臓機能不可逆になるかもよ。悪化するデータはあっても不可逆ってデータのない糖質制限で対糖能()ってのより高確実
患者にketo勧めてたけど、止めたら元通りになるからって医師の推奨はビーガンでオイルも制限
どうしても米食いたいならスターチダイエットのMcDougall
こちらもほぼ肉乳製品禁止、精製された小麦粉も禁止で脂質もかなり制限
好きな物食って薬で下げるスタンスならそれでいいし、いちいち子供みたいな物言いでアンチしなくていいからw >>454
クソでぶなんですよ
168 80だから頑張ってやせます >>460
20kgやせた、30kgやせた、くらいのやつは
このスレにゴロゴロいるよ
必ずできるからがんばれ
痩せれば、かなり改善するよ >>459
結局、一人も居ないの？
> 国外に、患者に生涯ケトンモード修行させる医者
一人くらい例を上げろよwwwwwwwwwwwwwww
インチキ教団ブログ情報以外で >>463
メトグルコならめっちゃ安いんじゃない？
医者は高い薬処方しても何の得にもならないっていうけど、
じゃあ何で高い新薬試したがるんだろ？
製薬会社からマージンもらってるとしか思えないなあ。 魔ー神 デイビッド。のほうがお金まわりがきれいでしょうね。 昨夜はホワイト餃子20個食べたよー
それと、ここで教わったアサヒ ザ・ドリーム2缶
糖質何gくらいかなぁ？ >>464
いろいろあるだろうけど、「基本」デブだよね。
例外のない原則はないが、原則なくして例外はない 境界型に脚を踏み込んだみたいなので食べる量を2割減にしたら、
今度は便秘気味になってしまった。うまくいかないもんだなー(´・ω・`) >>470
その調子で野菜類(芋、デンプン)をガッツリ食べるんだ >>468
例外とかじゃなくて、日本人は膵臓がもともと弱い人種だそうだけど。 >>473
たしかに日本人の場合は、低いとBMI値が23ぐらいからかな？
とはいえ、23は日本人の感覚からするとぽっちゃりと言える。
本人も太ってると自覚するレベルだろう。
そもそも日本人の平均BMI値は全年代で23を越えることはない。やはり糖尿病になる人間は一般より太ってると言えるだろう。 >>475
BMI２３じゃあメタボ検診にもひっかからんでしょ。
まあガリじゃあないけど。
あなたの理論だとBMI２２以下で糖尿になったら１型って事？ 平均平均言うけど偏りが無けりゃ半分の人は平均より重いって話だし。
日本人の半分はデブでいいよもう。 いや、基本的に>>475の言っていることは正しい。
BMI25以下なら正常域というのは非東アジア系の人間に当てはまる数字で
今アメリカの糖尿病医学関係では東アジア系の人間は23以下を正常値とすべきだ
ということになってきている(インシュリン分泌の少なさや体格からして）。
つまり糖尿病医学目線では白人、黒人のBMI２５は東アジア人の２３に当たるという。
http://www.medscape.com/viewarticle/839871
これ以外にもdiabetes bmi23で検索すれば山のように出てくる(英語だけど）。 そりゃ肥満が原因の大半なんてのは当たり前だろ
で、何が言いたいの？ 糖質制限アンチっていうのは要するに重症患者なんだよ
糖質制限でコントロールするにはすでに手遅れで
投薬とインスリンでかろうじて生きてる患者さん
あんまり責めてもかわいそうだからほどほどにしてやれよ >>461
ありがとうございます！！
頑張ります！ >>479
だからさあ、日本人ならそうデブでなくても糖尿病になるだろうって話に「それでもデブ」って言ってる話なんだけど。
日本人だったらこのぐらいの体重から気を付けなければいけないって話と、
デブしか糖尿にならないって話とはちがうでしょ。
まあ糖尿病患者をデブだから自己責任って煽りたいためだけの人なんだろうから、
何が不幸なのかしらないけどそうやって病気の人をののしるのが楽しみなんでしょ。
いいよBMI２３はデブで。
ところで人間ドックとかでBMI２３だったらメタボだから節制しろって指導されるんですかね？ a1cが半年で10.7から5.8に
特に夕食を気を付けました >>487
無投薬で？すごいね
どんな風に気を付けたの？ >>485
162cm
もうすぐ69歳糞団塊爺
糖尿病歴2．6年
去年春症状悪化で緊急入院時は33ｋｇ
それ以前はジャヌビア
入院以後はインスリン依存糖尿病。
発症時は少しあった分泌が殆ど枯渇 >>488
無投薬です
夕食は納豆、ごぼう、トマト、ピーマン必須で玉ねぎかヨーグルトをプラスしました >>489
経過早いね、GAD抗体あるのかな？
体重増えてきて良かったじゃん
他疾患ないなら沢山食べて、合わせてインスリン打って >>481
んん？
貴方は、まだ投薬やインスリンでコントロール出来るのに状態なのに、ケトンモードにして生きてるの？ >>470
野菜食べて良い子です
明日は、緑黄色野菜も食べてね かなり太ったパート仲間の昼食が、惣菜パン菓子パン甘いジュースとか
おにぎり菓子パン甘いカフェオレって感じなんだけど
一緒に働いて一年半、食後ずっと眠いって言ってるのが気になる
何年も血液検査や健康診断を受けてないらしいし、糖尿病家系じゃないと血糖値とかは気にしないんだなと思った >>495
おまえみたいな重症患者は他人の心配より自分の心配しろよ
透析行き忘れるなよ？ >>489
69歳で2ちゃんやってるなんてなかなかロックな爺さんだなw >>497
気になるなら病院に行くように勧めたり食事に気をつけるように指摘してあげなよ
見て見ぬ振りはかわいそうだよ
あなたの一言で1人の人生を救えるかもしれないんだよ？ >>500
前から旦那さんの職場の健康診断に誘われてるけど、断ってるらしいんですよね
行った方が良いですよって言っても、面倒だから嫌らしいです
さすがに自分が予備軍なのを話しにくいです 単発ﾜｯﾁｮｲで、また とか言ってる男の人って｡｡｡ >>444
そこのリストに載ってる医師がブログ書いてて偶に見てる
本人は糖質制限を積極的に勧めているようだけど
自身は糖質制限は全然できていない
糖尿病とは書いていないみたいだけど
BMI25オーバーでやや肥満気味で多分減量目的でSGLT2阻害薬を自身で服用している 太ってなく標準体重なのに糖尿病な俺はどうすればいいやら >>481
俺もその意見に同意。
厳格な糖質制限はしてないけど糖質減らす意識でA1C5.4だから俺はこのままいく。
しかし最近ロカボブームですごしやすいわ。 レッテル貼りの煽りに反応しなくていいよ
各々で好きにすればいい >>505
元々がガリなら二十歳の体重まで落とせば血糖値下がるよー
でも貧相になっちゃうからね、格好悪い
良好ならそのまま維持してください
まだ下げたければ、もう減量必要なければ食事制限要らないんで、
運動とお薬 >>444
そこに出てるクリニック
患者にやって医者自身では受けてないし、
こんなんバッカリなんだけど(´・ω・｀)
↓
マイヤーズ・カクテル点滴
キレーション療法
ビタミン・ミネラル点滴
高濃度ビタミンＣ点滴療法
プラセンタ療法
血液クレンジング(オゾン)療法
血液フォトセラピー
ダイナミックフォトセラピー
グルタチオン点滴療法
ショート点滴
糖質制限 先日受けた血液検査で
HbA1c 6.1だったので
運動（ウォーキング）と
野菜中心の生活を心がけ始めました
トマトジュースも飲んでいるのですが
朝起きてすぐ、空腹時に飲むのは効果的なのでしょうか
コープの食塩無添加なんですが
それなりに甘いので少々不安になりました >>511
特に効果的も何もないですね。
濃縮還元ジュースより普通にトマト食べる方を私的にはお勧めしたいです。 >>511
果実全般に言えるけどジュースより丸ごとで食べる方がいいよ
栄養、繊維で血糖値的にも。ジュースにすると結構な量とっちゃうし
野菜中心ならアブラナ科使ったサラダは海藻も一緒がおすすめです
熱通すなら大丈夫。気になるならアブラナ科 甲状腺で検索を。 >>509
二十歳から四十過ぎても体重変わらないのに
食後高血糖の予備軍はどうすれば・・・ >>512>>514
リコピンはジュースにすれば3倍
みたいなの読んで飲んでました
そんなに良いもんでもなさそうですね
生でいただこうと思います
ありがとうございました
>>516
基準値内ではありますが
高めかなぁと思いました >>517
それは知らなかった、、
ただトマトは加熱して油分加えた方がリコピンの吸収良くなるみたいです。
朝一の空腹時が良いかもとの話もあったんで、オリーブオイル、皮ごとトマト、塩でスープかソース作っとくのも良いかもですね。
缶のトマトはBPAの問題あるし、加工食品は加糖されてるのが多いのでお気をつけを。 トマトジュース美味しいよね
リコピンを摂取しても人体に害はないらしい
リコピンは、トマトなどの野菜やスイカ、ピンクグレープフルーツ、アンズ、グアバなどの果物に含まれる赤い色素で、カロテノイドの一種である。
ビタミンA作用はもたない。
俗に、「美白効果がある」「ダイエットに効く」「血糖値を下げる」「動脈硬化を防ぐ」「がんを予防する」「喘息によい」などと言われているが、
ヒトでの有効性は、リコピン不足状態の場合を除いて、調べた文献中に十分なデータがない。
安全性については、通常の食品に含まれる量の摂取はおそらく安全である。 おからこんにゃくにおからパウダーつけて唐揚げ作った。
ほぼおからなのに、お肉や小麦粉を食べている気分で不思議。おからって凄いね スクワットはじめたら体重が落ちだした
基礎代謝があがったんだろうね スクワットは一番大きな筋肉を太らせるから基礎代謝も上がるだろうね。
でも膝を痛めないように注意してね。 糖尿病と診断されて運動とカロリー制限を医師から指示されたのですが
両方とも今後死ぬまで続けていかなければならないのでしょうか？ >>525
カロリー制限は、デブってる間は継続
運動は、よぼよぼになって運動できなくなるまでは継続 >>526
返答ありがとうございます
標準体重以下になった後は制限を解除されて普通の食生活に戻れるのでしょうか？ >>527
それ以上痩せる必要なければ、標準摂取カロリー（1日に必要なカロリー）未満に制限する必要ないよ
普通の食生活ってw 知らん
どんぶり飯2杯とか、ラーメンライスとかはダメっしょ >>528
回答ありがとうございます
カロリー制限された食事に辟易して気分が落ち込んでいたので
痩せればまた好きなものが食べれるかもしれないとわかって気が楽になりました
頑張って痩せて元に戻らない程度に好きなものを食べれる生活を目指そうと思います そもそも必要な分だけ食べるのは糖尿病にならなくてもするべきなこと… >>527
>>529
少し不安になるような物言いだと思ったので、
食事が一番肝心だという事は改善したとしても意識していてほしいですね。 カロリー制限って一生なんでしょ？
痩せるためだけの制限じゃないんだし。
少ししか食べなきゃ血糖値はその分だけしか上がらない。
その為のカロリー制限だよね。 制限の意味が違うんじゃないの？
痩せるまでは、、標準摂取カロリー未満に制限
痩せてからは、標準摂取カロリーどおりに食べて良い >>532
つか勘違いしてるけど健常者だって本来カロリー制限ってのはあるんだぞ
要するにそういった制限越えて食い続けた結果が肥満であったり糖尿病などの病気に繋がったりするわけで
本来人間はカロリーや栄養はちゃんときっちりと一生守って取るものだ >>534
問題は、その制限が糖尿病じゃない一般人より厳しくなるということだよ。 カロリー制限食の限界の話ですか？
http://www.dm-net.co.jp/honne/010/kanja/002.php
http://www.dm-net.co.jp/honne/010/staff/002.php
>食事療法の効果として実感することのできるSMBGは有効だと思います。インスリン療法をしていない方にも保険適応を。
>SMBGで実感してもらわない限り、食事療法の意義について真の理解にはつながらない
スタッフ側のコメントですが。激しく同意。 >>536
厳しくないよ
それが普通
今までが食べ過ぎなだけ こんだけ働いて、こんだけ税金払ってんだから
好きな物くらい食わせろよ（´・ω・） 今日は珍しく健康を意識して野菜ジュースとバナナとチキン弁当。砂糖、食塩無添加で健康的
http://i.imgur.com/vadIY9K.jpg >>534
>>530
いい子ぶって学級委員気取りかムカつく >>540
あのー、消費期限過ぎてるんですが・・・拾い画像だなw >>540
よし良くやった、フレッシュフルーツ
次は緑黄色野菜も食べろ >>540
野菜ジュースの管理栄養士98%推奨ってのが笑えるw
つまり2%は推奨していないって事だろw
そもそもどうやって取ったデータなんだ？
嘘くせー >>545
10人くらいの栄養士に聞いたんじゃない？バイト代渡して >>540
弁当 845kcal 炭水化物82.1g 糖質90g弱？
ジュース 73kcal 炭水化物17.3g 糖質13.7g
バナナ 91.8kcal 炭水化物24.3g 糖質23.1g
確かに健康に良さそうだな。してHba1cはどれぐらい？ 1年半ぶりに健康診断行ってきたがHa1c4.9ワロタｗ
昼マックしたったわ 糖尿病の人って、栄養足りないから、老けるの早くないかな 成人男性で１日1800キロカロリーって、一般的に考えたらかなり少ないよね。
ビックマックセットとコッペパン一個でおしまいじゃん！ >>552
炭水化物を中心にカサを作ろうとするからだろ
そういうやつは糖尿病とか以前に健康に悪い
スープを飲めよサラダを食べろ 野菜だって必要以上に食べる事無いよね。
栄養として必要じゃないのにお腹いっぱいの為に食べる事態が異常。 >>555
そうだよね。水だって体に必要なものだけど、飲み過ぎたら毒になる。
野菜だって、空腹を満たすためとは言え、食べすぎたら体にいいわけがない。 >>554
現代の食べ物は、基本的に炭水化物をメインに構成されてるから、炭水化物を抜いた食事は、お金がかさんでしまう。 低所得者に肥満が多いのも野菜を食べないからともいわれてるしね >>560
どっちも食べなきゃいいじゃん。
てか野菜は必要な分だけ食べればいいじゃん。
必要以上に食べたら野菜だって糖質０じゃないんだから。 食べなくてもいいが腹減って苦しみたくないんだろ？ｗ おまいら、全員デブなのか？
俺は標準体重だから普通に食べてる カレーもよく食ってるよ、フランスパンで
サラダ大盛りとねｗ 看護師なのに糖尿病になって師長さんにあなたが患者になってどうするのって言われたよ >>566
ナースにはDM少ないよ、肉体労働だからな ナースって中年になってくるとデブ多いから
糖尿多いのかと思ってた >>540
こんなコンビニ弁当1個で845カロリーだもんな。
どうせこれだけのカロリー取るなら自炊したらもっと違うもん食えるとか考えてしまうわ。
野菜で腹満たさないとカロリー制限厳しいわ。
はぁぁ、出来るならオレもカレー食いたいわ。ラーメンも。 あれ？俺今1600kcal前後で安定させてるんだが厳しすぎ？
BMIは22.0、32歳
ヘモグロビンa1cは6.0 >>572
おう、理想的じゃん、おめ
ストレスあれば、も少し緩くしても良いんやで >>566
>>567
元看護師の伯母が、三交代で不規則だから
糖尿病は結構多いって言ってたけど病院によるのかな >>563
自分の家で作るかレトルトでしかできないけど良い方法を教えよう。
(1)カレーそのものを作る(肉多めを推奨、ジャガ芋は我慢）
(2)ブロッコリーとナスを炒めたものをつくる。
(3)ゆで卵をつくる。（すきなだけ）
(4)大きい皿にご飯を少し盛り、空いたスペースにゆで卵を二つ割りにしたものと
炒めた野菜を並べる。
(5)カレーを心持ち多めにかけて、さあ食え！
カロリーはやや少なめ、糖質は大幅カットだから十分糖尿でも食える範囲で収まる。
慣れると全部米の飯にするより変化があって美味しいぞ。 アメリカでは人口の３分の１に当たる約１億人が糖尿病またはその予備軍と発表されましたが
これって日本食ブームも一因でしょうか >>576
俺が大学時代に、とんでもねえデブなアメリカンが留学してきたんだよ。
身長１７０センチ、ウェスト１７０センチ、体重は「恥ずかしいから秘密（実は190kg）」っていうくらいのデブ。
日本に来ても食べまくり。「日本食はヘルシーって聞いてるよ」とか言って、
豚カツだの、天ぷらだの食いままくり。メシなんて、一回で５合くらい食ってたと思う。
そんな状態なのに、半年でそいつ、40kg痩せたんだよ。
さらに１年が過ぎたら、120kgくらいに。
奴曰く「日本食はヘルシーだよ。やっぱり」って感激してたが、アメリカが
やっぱりおかしい。 >>572
それで改善しなかったら特殊な人か食ってるもんが悪いとしか言いようがない アメリカは、炭酸飲料の単位がリットルじゃなくてガロンだからね。
テレビで、突然目が見えなくなった中年男性がいて、毎日サイダーをガロン単位で飲んでたのをやめたら治ったというのがあった。 ポムポムプリンカフェでポムポムプリンパフェ頼んで写真とって半分以上残したら友人に凄い避難されたけど、お腹いっぱいの可能性だってあるしそもそもキャラのカフェって写真撮るために行くようなものなのに…すごいイラっとした >>584
自分がどうしても食べられないから残すではなく、
SNSなどのネタにしたいだけで最初から全部食べる気ではなかったというならば
友人の方がモラルはあると思います。 昨日久しぶりにクレープ食べたけど
やっぱりおいしいわー。 自分も朝食にお菓子を食べちゃったので1時間半ほど歩いた
早朝の運動は気持ちがいいね オニオンリングが好きで、ハードロックカフェへ良く行きます
ジャンボコンボとレジャンダリーバーガーを注文するけど半分以上残します >>585
本心ではSNSのネタだけど、
そりゃそれは言わないよ、食べられないから残しているとも言ったよ >>589
人間性の問題にしか過ぎません。
お腹がいっぱいで食べれないとしても申し訳ないと感じるのが、一部を除いて
少なくとも日本の教育です。貴方がどうとか私にとってはどうでも良いですので。 あ、一食さんに質問があったんだ
色々試して色々な経緯を経て、糖質制限一日一食に落ち着いてるらしいけど、
その前に、内服治療やインスリン治療は試みました？
旨く行かなかったの？ >>591
糖質制限する以前は投薬をしていましたが、恥ずかしながら意識が薄すぎて
改善には至っていないまま放置期間に入ってしまいました。
目の炎症から糖尿病の再認識して、通院開始する２週間前からスーパー糖質制限を開始しました。
今の病院での初診A1c11.3、血糖が食後数時間で160くらいでしたので無投薬で4ヶ月かからずに6.1まで低下。
しかし、食事を動物性タンパクをあまり摂っていなかったため総蛋白が低下、その後置き換えで追加したところ3食での
食事で血糖が維持できなくなり血糖値との格闘が始まった経緯ですが、７以下だったため医者も様子見を決めていたようで、
投薬の話はありませんでした。私も一度メトホルミンを要求した事はありますが、却下されて（データの提示をしていた内容から判断だと思われるが本心は知りません）
1日1食にたどり着いた経緯ですね。まあ、2日1食もしていましたが、寝る前の運動を始めてから血糖値の安定が極めて良好になっていますので最近は1日1食に戻してます。
基礎分泌が少ないレベルですので正直分泌促進は意味がないと思っていますし、最初から使う気は一切ありませんが、
インスリンもコントロールできる自信が私には無いです。
使うとすればビグアナイド系でしょうけど、、試してみたい気もしますが、特に必須だとは思っていませんね。 >>592
ああ、そうなんだ
安定している様子でなによりです >>576
嘘データからの脂質が悪になって未だに続く低脂質高炭水化物推奨、ローファット製品=ハイカーボが激増
あとコーンシロップに人工甘味料。
果糖はアルコールと一緒で肝臓で代謝してインスリン出さないからいくらでも飲めて、大量にとったら脂肪肝からのインスリン抵抗性。
人工甘味料は血糖値にはあまり影響ないけど、食欲増大からの過食と最近では腸内細菌に悪影響って話もある。 質問です。
減量や脂質異常症、高脂血症などの防止以外で
バランスの良い食事を摂らないといけない理由が
明確に分からないので教えてください。
バランスの良い食事を摂った方がよい、
というのは分かるのですが治療の一環で
バランスの良い食事が必須の場合
明確な理由が分かりません。
私の主観では、血糖値が安定していれば
バランスが良くなくても、血液検査を定期的に
クリアできるくらいなら問題ないのでは？と思ってしまいます。 >>595
私は別にバランスよい食事自体に疑問はないけど、
そのバランスよい食事の内容には疑問。
一日３０品目言わなくなったけどそれも疑問。
糖質が４０％以上入ってないとバランス悪いにも疑問。
あなたの血糖値やほかの検査値が安定しててほかになんらかの欠乏症もなけりゃバランスよく食べてるって事じゃないのかな？ >>595
バランスの定義が 恐らくPFCバランスと毎日3食規則正しく摂りましょうとかそういったものだと思いますが。
必要栄養素の確保と過食をしない事だけが私はバランスだと思っていますので、一概には言えないとは
思っています。
現代社会で食事に関して無意識的に生活する上で統計的に得られたデータを寄せ集めたようなのがPFCや3食規則正しく
というような定義に使われているので、傾向自体はあると思います。ただ個人的に見ると前提条件がそのデータと合致
しているわけでもないので、自分の対応次第でその定義から外れても問題ないと思います。
血糖値に関するなら正直自分で測定しない事にはなんとも言えないので、その点でも一概とは言えないでしょうね。
しかし糖質制限もファスティングもそうですが、自分で考えて判断する事が重要で、何の根拠も理解しないようなら
すべきではないかもしれません。 >>596
ありがとうございます。
糖質制限をしておりまして
食生活は低糖質のパン、スイーツ、
お肉系が多くて野菜はメニューによって
摂れる時に摂ると言う感じなので
毎食野菜をたっぷり食べるということができていません。
発覚時のコレステロール、中性脂肪が
馬鹿みたいに高かったのですが
今の食生活だと標準をギリギリ超えるか収まるか
というくらいで、数値的には完璧だと言われてますが
食生活は結構好きな物しか食べてない感じで・・。
野菜と魚が欠乏気味なのでバランス悪いと思うのですが
数値的に収まっていてもタメなのかな？と思いまして・・。 糖尿病になったから、ずっと食事制限をしなくちゃいけないかというとそうではなく、ただ自分の人生が少し短くなっても楽しい人生を送るのか、退屈な人生を長生きするのかどっちか選べということだと思う。
僕は、前者を選ぶな。
ただ長生きした先にどんな光明を見いだせというのだろうか？
糖尿病になったときに、なんのために生きているのかをもう一度考え直す機会をもらったと考えるべきじゃないか。 >>599
まあ、私は楽しい、楽しくないのー判断基準は食べ物じゃないですが。 程度にもよるでしょ
極端な話、好きなもん食べて透析になったら嫌だし 早死には仕方ないにしても常に合併症のリスクを背負いながら生きていかなきゃ
ならないのはやっぱり辛い。 食べることしか人生の意味が無いらしい人とは何を言ってもわかり合えない
のかもしれないが、それ以外にも知的な活動をしたり、免疫力が回復して
高い健康レベルを保てるようになったので旅行その他のアウトドア的活動が
可能になったりすることにも人生の重大な楽しみがあると思っている人間には
糖尿病でも食事面での節制と運動の習慣化で「太く長くエキサイティングな人生」
が送れると思っているよ。
治療の成功で(最初は投薬、次第に薬を減らして今は無投薬で食事療法と運動のみ）
hba1cが5台の前半で落ち着くようになって、今までいかに頭脳も肉体も半麻痺状態に
あったのかがわかった。特に頭脳が。
実際には糖尿患者の人生というのは（それぞれ実例を知っているんだが）
(1)治療放棄で太く短く(足がなくなるのでｗ）目も見え無い状態で50代で死ぬか
(2)医者にかかることはいとわないが節制はおこなわず、次第に健康を損ない
70代前半で当人の希望とは異なる「細く長からぬ」人生を終えるか
(3)食事以外にも人生の楽しみを見いだし、節制によって平均寿命以上の人生を
健康な老年とともに享受するか、の三択だと思う。 ワロタ
今まで、旅行もアウトドアもしなかったのよか
どんだけー >>604
今、62歳の退職者なんですよ。
一番状態が悪かったころの60歳の人間の健康状態って想像つきます？
それに比べれば今は天国にいるような状態なので。 ここは初心者質問スレなのに、なんで何年も糖尿病をやってる人が偉そうに自分語りしてるの？ >>605
ああ、そうなんだ
じゃ生きてるうちに、日本百名山制覇だな >>599
すぱっと死ねるとそれでも良いんだけどね あちこち壊れて苦しみながら死ぬのでなければ、心筋梗塞、脳梗塞などの血管疾患、
でもなければガンですかね。 失明して四肢切断されて
それでも生きていくことになるんだな 予備軍の場合、食事、運動頑張ったら糖尿病にならない可能性もあるの？ そうだよ
発症してないから食生活の改善と運動で引き返せる ブドウ糖75g負荷やった事有る方居ますか？採血4回する奴です。
自分は30分値60分値が、210と230でした…
他の方なんぼくらいか知りたい >>613
ありがとう。
運動の自信がないけどまずは糖質カットしてみるよ。 >>614
仮にも糖尿病になったんでしょう？代謝異常というものを自覚しないといけませんよ。
そうならないように努力すれば良いのです。 >>616
カロリー制限でも糖質制限でも運動でも
抵抗性の問題なら重度でも薬いらないくらいに出来るよ >>617
> そうならないように努力すれば良いのです。
俺に言わずに、陰気な奴らに言ってよ >>616
運動は軽い負荷で大丈夫
疲労を感じない程度で初めても効果あるよ
頑張りすぎると体が疲労を覚えて続かなくなるから すいません教え下さい
糖尿病治療で インスリン治療した時
若年性痴呆になるリスクはかなり高いですか？
会社同僚が 治療１年で スマホ 、ガラケーから電話が出来なくなると言う症状が >>600
まあ、食事が楽しいか楽しくないかと言い切っちゃえば単純すぎるけど、大ざっぱに言うと楽しいものじゃないかな？という気がする。
やっぱり、食事って日常生活の楽しみの一つじゃん？
アウトドアとか毎日することは不可能だが、食事は毎日するもの。そして楽しみなもの。
それを奪われるのって、人生の半分とまでは言わないが、かなりのウエイトを占める喜びを奪われたに等しいと思う。 >>609
透析を断れば2週間でスパッと死ねるよ。実際に透析をすすめられても断って死を選ぶ人がいるらしい。 糖尿病を悪化させると、足を切断して失明すると言われるけど、失明は年間3000人ほど。
全国で720万人いるとされる糖尿病患者からすると、0.04％足らず。
どれくらいの確率かといえば、ガリガリ君で当たりを引いて、交換してもらったガリガリ君にまた当たりがあったぐらいの確率。
つまりほとんどの人は悪化させても失明するまでには至らない。ゼロではないが、そんなに心配する話ではない。 >>621
高インスリン血症が脳へのインスリン移行を阻害するようです。
糖尿病アルツハイマーの原因であるとされるのがアミロイドβですが、インスリンはこれを遊離させ排出
させます。
そういった経緯があり、高血糖に対する高インスリンは脳での作用を低下させアルツハイマー認知症を起こすとされています。 >>621
糖毒解除の急性期だけでなく、デブのママで何時までもインスリン打ち続けるwような場合はともかく
通常はインスリン不足分を補充するわけですから、関係ないですよ >>624
眼科治療の進歩で最近はさらに減りました
糖尿病で失明までいく患者は極少数になりました 俺の親父、普通に視力失くしたわ
相当手遅れだったんだろうな
でもさぁ、見えなくなるって、急に見えなくなるものか？
俺の知らない間に糖尿病にかかって、ここ４、５年でそうなったな
定年で、何もしなくなって、菓子パンやスポーツドリンク飲んだり、ほとんど外出せず、まして運動もしてなかったようだから、数値悪くても過信してたのかもな >>626
関係ある無しはわからないので置いておきますが、
なぜ断言できますか？ インスリン枯渇して少ない分を補充するなら、健康人と同じ量ジャマイカ >>631
データを見たのですか？
なぜ、枯渇して本来出る通常分しか補充していないという前提なのですか？
その根拠はどこから来ましたか？ 通りすがりの俺に云われても困るw
つーか、突っ掛かり過ぎｗｗｗ
丁寧に質問するとさ、誰か答えて下さるかもね >>625
恐ろしいですね
治療したらそうなるとは
現実に起こってる事なんで
同僚は会社やめました。
体力持たないとか
色々理由は言ってましたが
次の日に
話したのを忘れている。
何とか糖尿病治療の担当医が
異変に気付いて欲しいです。
ありがとうございました >>628
突然見えなくなるって事もあるんじゃない？
落下星さんのブログではそうだった気がする。
ある日突然片目の視界が真っ赤に。
明日病院に行けばいいかなーとか思ってたら茶色になったとかだった希ガス。 合併症は個人差があるよね。
7年で合併症にくる人もいるし。
年齢とかタバコを吸うか吸わないかとか
だけでも進行度違うみたい。
大方は10年～15年でくるけど。
いきなり失明はつらいな。
そこまで自覚症状なく進むから厄介だわ。
>>609
透析嫌だから逃げていく人居るね。
何人も見た。
でも毒素が回って肺にも水が溜まって地獄の苦しみだって言うよね。
水で溺れる苦しさみたいなもんでしょ。
泣き入れて戻ってくる人も居るけど
残酷な話だよ。
そんな思いするなら拳銃で頭撃って即死したい。 いつもと同じ値段のステーキなのに今日は奇跡的な霜降りで3倍くらい得した気分 チェーン天だけど同じメニューでも日によってこんなに違うとはね 食後ウォーキングを勧められて
この暑さのなかを歩いてたら
クラクラきて熱が出てきた
取り合えず
体冷やして水分タップリとったら
なんとか落ち着いて来た
昼食の後のウォーキングは無理 >>642
真夏の炎天下で散歩はきついって
せめて夜にしなよ 普通の人間は視界が真っ赤になればふつうあわてて救急外来に駆け込む
でも落下星は明日病院行こうとさっさと寝てしまう
この場当たり的なポジティブさが彼を合併症デパートにしたんだよ >>615
母親がそれぐらいだったけど非糖尿の判定だったよ
８１歳だけどね 比較的早期に発覚して真面目に
治療してれば失明はまず無いけど
糖尿病の発覚自体がかなり遅れたら
対策すら練ることができずに進行するわけだから
失明に至るのもなんら不思議はないと思う。
目に異変があって、眼科で発覚する人も
かなり多いみたいだし特に男の人は
こまめに病院いく人が少ないからね。 何だ何だ、なにが起こった？
>>630
インスリン治療で若年性痴呆になったなんて、んな患者さん世界で1例も聞いたことも無いですから、
無いですよ
もしあったら、こういう例もありましたよと教えてあげてください
-------------------------
かつて、インスリンの作用に発ガン性があると言われ、世界中のインスリン患者が不安になりました
特に日本では、某教団がブログに書く為、顕著でした、「スーパー糖質制限なら…インスリンは…」
インスリン治療でガンになった患者なんて1例も報告されていないのに
で、サノフィだったかによる、ランタスによりガン発生率が増加するかの大規模調査が行われ、ガン発生率は増加していないことが証明されました
元々インスリンが足りない人に足りないインスリンを補充するために、問題にならないのです >>649
つーか、若年性痴呆でもなんでも無いんだろうな
診断も何もなく、第三者がそういう病名を書いただけのような… >>649
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2007/005518.php
インスリンはなくてはならないホルモンなので当たり前です。問題は高インスリン血症です。
血糖不良が起こるインスリン依存患者では高インスリン血症が頻発します。 >>649
若年性アルツハイマーも同様。
それ自体は様々な原因がありますが、高インスリン血症だけが無関係という根拠もありません。 足の裏の反射区
他はまったく痛くないのに
すい臓の場所だけアホみたいに痛い
ここのマッサージ続ければ
少しはすい臓の働きよくなったりするのかな 我慢せず好きなもん好きなだけ食えばいい
全て自分の人生なんだから >>655
まあ喰いたいだけ喰ってさっさとオサラバするのも行き方だしな
でもそれで社会に迷惑はかけないようにしろよな
健保と生保は有限なんだからな 透析は、一年で一人に500万もの税金を投入するから、透析になる人はかなりの国庫負担になっているんだよね。
一度、元アナウンサーが「透析の奴は○ね！」と言ったこともあったね。
欲望に任せて節制せずに生きてきた＝糖尿病＝透析という認識に基づく発想なのだろうが（確かにそういう人が多いのも事実）
まあ、本人も透析になりたくてなってるわけじゃないだろうけど、自分のケツは自分で拭けるぐらいまでは健康を維持してほしいね。
そのうえで自由を謳歌すればいいんじゃないかな？ 医者の言うことを聞かずに好き勝手やってきた人たちは
進んで透析患者になったものと思っていいんじゃないかな
親戚にいるけど透析食がマズいから醤油かけて食べてるらしい
周りが止めても聞かないからもう好きにさせてるってさ 透析さえすれば社会生活が送れるなら透析をやるのは仕方がない
ただ不真面目な透析患者に生活指導をするのは端折ってもいい気がする
つまりさっさと透析を「卒業」してもらうべきだろって話
社会と本人の利害は一致してるはず げっ、やば、インスリン治療で若年性痴呆症になるって…
さすがの教祖でもそこまで書かないっしょ
教団破門だな >>655
進歩してるじゃん、チャンと緑黄色野菜が入ってるw イギリスでは透析に保健効かないから、腎臓イカれた時点で人生終了
金持ちだけ透析して人生買うらしい 昨日の朝は高野豆腐のサンドイッチ
昼は紀文の冷やし中華
夜は紀文の焼うどん
麺とパンは代わりがあって羨ましいお米のかわりがない 食事の時間が不規則すぎますかね
朝は家で５時
昼は１４時から１５時ごろ
夜は２２時から２３時 高インスリンがアルツハイマーの原因になるんだから、
インスリン抵抗性が高い人にインスリン注射したらアルツハイマーの原因になると思うけどな。
インスリン分泌が少ないから糖尿になった人は話が別だけど。
でもそんなに一気にアルツハイマーになるわけじゃないと思うから、 >>621さんの同僚はインスリン注射のせいかどうかは判らないけど、
そのせいでアルツハイマーになったからとは思えないけど。 血糖値が急激に下がると記憶障害が出るとかないのかな
自分は記憶力が極端に落ちた 一応貼っておきます。
糖尿病と認知症に関する最近の知見
http://www.jatme.jp/pdf/14_07.pdf
神経変性疾患とケトン食
http://ketogenic-diet.org/neuro/neurodegenerative.html
脳にブドウ糖は必須ですが、脳での利用が低下しているわけです。
理由は様々ですので、一言認知機能が低下した。と言われただけで原因がわかるわけはありませんが。 >>669
このメニューだと900くらいです。かなりデブなので標準カロリーを下回るように意識してます。どのくらい最低摂らないといけないかは実を言うとよく分かってないです…
カロリー指導は特にされてなかったので >>674
あまり無理して倒れるなよ
ユックリでも体重減れば良いんやでー >>655
とにかく５%のシールを堂々と貼れるお店に
不信感わくわw割引した気になるなって思うもん。 >>667
米の代わり欲しいよね
昨日は親子丼だったんだけど粉おからにお湯混ぜたのに
タネ乗せて食べてたらおからからどんどん水が出て
薄くなるし不味かった…高野豆腐の方がマシだな >>675
ありがとう、この一週間８８キロ台をキープしてしまっているので、減らしたくて焦ってます。 >>677
なんちゃって丼メニューにするぐらいなら、
薄味にして鶏肉の煮物卵とじと思って食べた方がいいんじゃない？
おからはおからで食べて腹を満たせば。 >>662
透析するようになったらもう長くない、とよく言われてるしな、、、、 >>678
純粋にカロリーだけで言えば食事制限期間中必要な量より6000キロカロリー分少なく食べれば1キロ痩せるみたいな感じかな。
油が1キロ8000キロカロリーだけど、脂肪細胞には水分も含まれてるので。
なのでコナミのダイエットでは一日に女性2000キロカロリー男性2400キロカロリー必要とざっくり、
食事メニューは女性1400キロカロリー男性1800キロカロリーで一カ月に3キロ痩せる！だった。
ただ、食事制限期間中は有酸素運動すると有酸素運動で消費したカロリーで食事が少なすぎになるから筋肉が衰えてしまうからと筋トレ以外は禁止だった。
900はやりすぎじゃない？
短期間ならそれでもいいかもしれないけど。 >>677
最初から水物なメニューにすればいいんだよ
自分が常食してるのは1/4白菜とささみを
ダシと鶏がらスープと醤油で味付けしたレンジでチンの手抜き鍋
腹は膨れてローカロリー
財布にもやさしい
>>682
自分はそれに加えて筋トレもやってたけど、しばしば貧血というか軽い低血糖症に見舞われてた
今思えばかなり危険だった >>684
1人なら毎日鍋なんだけど子供三人とジジババまでいるから
基本普通のメニューで自分だけ炭水化物控えめなんだよね
昼は好きに食べてるけど
今日はコンニャク麺に豚とモロヘイヤのしゃぶしゃぶ乗せて
胡麻ポン酢で食べる予定だ！ >>683
なんでもないときに足に原因不明の痛みが突然走って 「、、、、あいたたたたったったっ？！」 ってなるなら糖尿の疑いがマッハ
ぼんやりと熱持ってるなあ程度なら疲労か血行不良かもしれない
糖尿でウォーキングとかやってると足が熱でむくんだような感覚で寝られなくなる事もある
まあぽっちゃりは基本的に糖尿 or 予備軍だと考えておいて差し支えない
健康なデブなんてこの銀河に存在しない（偏見による暴言） おれは炭水化物はかなり意識してカットするけど
調味料や根菜なんかはあんまり気にしないで食う
豚汁好きだから根菜なしじゃ味気なくてたまらん 動きを休めないことだ。家でも外でもやることはあるはず。 >>687
熱い砂の上歩いてるような熱さ
冷え症の逆バージョン。
先月まで高血糖だったんだけど、
良くなるにつれて
急に出た症状。 >>690
心当たりが無いわけではないけど
自分の場合、かなりハードというか執拗にウォーキングやってたから当て嵌まるかどうか分からない
まあ高血糖だったのならおそらくそれが原因だろうと思う
糖尿の自覚症状は体の末端、特に足から来るから
今現在、血糖値が順調に下がっているなら喫緊の問題ではないと思う
数値がすっかり下がって腹筋が割れ始めるくらいになっても、いまだに足のむくみ感や熱っぽい感じは出るしね
ＴＶを見るときは仰向けに寝転んで壁に足を立てかけるとか
寝るときに高い枕等を足にかませて、滞り気味の血流を重力で降下させてみるといい
自分はウォーキング中毒者なのでフットマッサージ器と生涯の愛を誓った 糖尿病診療ガイドライン2016の食事療法読んだんだけど、こいつら患者治す気ないだろ、、
炭水化物摂取量と血糖コントロールとの関連性は確認されてないってさ。
栄養素のバランスはただの平均摂取量なだけで科学的根拠は無いと認めてるとこは良い カケイ全部が糖尿病と思うことだな。幼いころからのリスクだらけ
リスク管理も大事。 予備軍言われてから食欲全然なくなったわ。コンビニのサラダとサラダにどうぞみたいなチキンあって最近の昼メシはそんなもんにして炭水化物はなるべく抜いてる。朝も目玉焼きとウインナーと野菜炒め程度だし。 人一人が頭がいい 頭が悪い あわせ持ってるわけじゃないの。 関係ないですが、ボックスアイスって、1本物より味落ちますね。 管理にもよるけど
透析で10年なんて普通におるで
情報古すぎ 糖尿病からの透析って
真面目に治療し続けてもいつかは
ほとんどの人がやるはめになるのでしょうか？ おかずとごはんで考えると ごはんが進むように塩味が強くなる
懐石料理など おかずとして食べないお料理はそれと比べて薄味で食べる事が出来る そして懐石の食事とデザート抜きで食べる感じで
薄味に慣れると塩味を薄める為の米はそれ程必要ではなくなる >>703
2型糖尿病30年で腎症（微量アルブミン尿 + タンパク尿）が、4割くらい
タンパク尿の段階は、1割りくらい
それが進行して生きているうちに腎臓が完全にやられると透析 糖尿家系 夜勤職勤務 29歳、身長162体重46キロのガリ痩せ
食後2時間で健康診断を受けて血糖値180、hba1c 5.5となりました
4年前にも尿糖で引っかかり専門病院で再検査を受けてブドウ糖負荷試験で最大値130、hba1c 5.3位
医師からは正常だけどインスリンの出が遅いタイプとの指摘を受けたのでジュースを断ち切った生活をしていたのですがそれだけでは足りなかったようです
今回の再検査はまだ受ける前なのですが、進行しているのは間違いないので運動と食事療法を今から始めようとしています
自分の様な痩せてる人へのアドバイスが貰いたくて質問しました >>705
ありがとうございます。
ずーっとずーっと真面目に治療していれば
腎症を患ったとしても透析になるまで
時間稼ぎして免れることもできそうですね。
まだ20代なので長い戦いですが頑張ります。 糖尿の全身的、精神的概算をだれか説明してください。 >>707
検診結果では境界型糖尿病ですので平均9年くらいで糖尿病に移行します
運動と食事療法を行って糖尿病への移行を遅く出来るかは疑問です
が、運動しましょう
目指すはガリマッチョ
イケメン爽やかスポーツお兄さんになるんだ、えっ女？
★あと、ガリ痩せを嫌がって標準体重まで太ろうとしない
標準体重になって格好良くなったと自覚した時には、糖尿病発症しています ipsで心臓病の治療を5年以内に一般化するって
β細胞の復元はまだですかのう… >>711
男です
体質みたいだし平均9年だともう抜け出せない感じですね 改めてショックです
コンプレックスから5年前に太るために半年間ジムに通ってた時があって、プロテイン飲んだり食いまくってたら体重8キロ近く太くなれたのですが恐らくそれが引き金で始まりました
あの頃の自分に説教したいです >>707
そんな体型で糖尿とかホント気の毒
私なんて165/95でなるべくしてなったような糖尿だし
インスリンがんがんタイプらしいから痩せると寛解するかも知れんし
早く完全治癒出来るようになればいいな ips治療の費用も一千万くらいはみておいたほうがいいのですかねぇ。 顔面神経麻痺になってステロイド治療が必要になり大きな総合病院に紹介状で転院
治療前検査で糖尿病が見つかり、即入院 Hba1cが14だった
ステロイド点滴、糖尿の強化インスリン療法でなんとかHba1cが6.0になって2年ぐらい。
食後のメトグルコと寝る前のランタス注射が一生続く 診断上は1型糖尿病と書かざるを得ないとのこと。
膵臓がダメになってるみたい。 人生オワタ Orz >>707と似た身長と体重だけど少し太るだけで発症リスク上がるってマジかー
ちょうど痩せ過ぎだから太りたいと思ってたところなのに… >>707
俺もインスリン分泌が遅いガリ
181㎝・54㎏
負荷試験1時間190・2時間178・hba1c5.1・空腹時70
太る為に筋トレやってるしプロテインも飲んでるけど太らんね
医者から言われたのは間食禁止だけだった
それ守って玄米にして野菜・キノコ・海藻を毎食食べてたら
食後1時間・2時間共に100前後までしか上がらなくなった
肉体労働なんで2000kカロリー目標に食べてる >>719
肉体労働最強伝説！
糖尿病とは無縁だね >>719
似た感じですね、血糖値コントロールが上手くいってるみたいでとても励みになります
自分も食事気をつけて頑張ります 糖尿病になると毎回のオシッコが１００％泡立つの？
泡立たない時があるけど糖尿病の人って居る？ >>723
泡立つのは蛋白が出てる時が多い
糖尿病と言うよりも腎臓病も疑った方がいい場合もある。
何れにしても泡立つのは良くない 泌尿器科で尿検査したら大量の尿糖+シモの病気の傾向からほぼ間違いなく糖尿病だと言われました
色々な検査をするなら入院施設もある大きい病院の方が良いと思い東大医学部付属病院を予約したんですが、
近くに東京医科歯科大学付属病院もあり、こっちも糖尿病科があるみたいなんですが、
こういう大学病院ってそこまで大差無いものなんですかね？
ネットで調べると評判が良い病院は色々ありますが糖尿病の知識に詳しい皆さんの意見のが患者の生の声って感じで信頼度が高そうだと思い、質問させて頂きました
都内でオススメの病院とか何かしら情報提供して頂けたら嬉しく思います、長文失礼しました >>725
体を蝕む毒劇物に見えてくるタイプと
ああ～俺も食いたいって思うタイプに分かれるんじゃね
後者だと生きるのが辛そう >>727
私はその病院には縁がないのでわかりませんが、自分がしっかりした知識を身につければ、
よほどバカな医者がいない限りは問題はないと思います。重要なのは糖尿治療とは医者に任せるのではなく
医者を利用するくらいの意識ですね。 >>729
ご意見ありがとうございます
そうですよね、結局は自分で管理してかなきゃいけないんですもんね
極度の運動不足だったのでさっそく朝方に30分ウォーキングしました
１日1分ずつ伸ばしていけばいずれ2時間くらいでも疲れないようになる体にしていきたいと思います
長い事無職で血液検査をしたのも約三年以上前でした
当時の資料を見たらその時点でヘモグロビンが6.2ぐらいになってたので、
恐らく数年は糖尿病を放置していたんでしょうね…
デブ+糖尿家系なんだから小まめに血液検査を受けてれば良かったです
後悔しても遅いのでこれからはここの皆さんのように節制を心掛けて生きてきたいと思います
暖かいレスありがとうございました
これからまたちょくちょく覗かせて頂こうと思うので宜しくお願いします >>730
結局は行ってみないとわからないからね
病院よりも、担当医のほうが重要かもしれない
東大病院と東京医科歯科大の差はわからない
都内でいちばん有名なのは
東京女子医科大学糖尿病センターだけど
東大病院は２番手くらいの感じ
あとは、通ってみて自分で判断するしかない
参考に
糖尿病治療で評判の良い病院10選－東京都23区内版
http://blue-circle.jp/articles/7
ドクターズガイド
http://dr-guide.net/www/todofuken/?sipp=DPC_100070&;pre=13 というか糖尿は医者の腕や設備で何かが変わってくる病気じゃないからなあ
大学病院どころか、市営病院でも治療内容に差はないと思われ
せいぜい、あそこの病院は食事が美味いとか、設備がキレイとかそういう感じじゃね
流れ作業な大学病院よりも、かかりつけ医になる近所の病院をお勧めするが
まあ本人が納得とか安心するなら大学病院いっとけ 糖尿病は、待ち時間や予約に苦労しない、気楽に通院を継続できる近くのクリニックが良いんじゃないかなぁ ここを覗くくらいの意識と自覚があるならいいですが、
それがないと近くの内科クリニックでは私のように失敗して悪化してしまう可能性も。
情報提供一切なし、何も食べなければ糖尿は治ります！と冗談めかして言うくらいで
血糖値だけ見て 高いですね。薬だしときますね。程度でしたから、色々ありますが、
不安な人は少なくとも専門医の方が無難かも。 >>734
俺もこっちに賛成
糖尿病専門でなくても、内分泌科くらいの専門には行ったほうがいいと思う 糖尿病の治療薬のせいでEDになることはあるの？
朝のテネリア、食後のメトグルコ、寝る前のランタス自己注射で２年間HbA1c5.8-6.0で安定してんだけど。 大きな総合病院のほうがいいよ
CTとかMRも写真とカルテをIT化して全部の医者が共有してくれるのがベスト
糖尿内科行って、眼科行って、循環器科行って、脳神経外科行って、それぞれ検査じゃやってられない >>737
総合病院のが手間はかからないかもですが、共有自体はできます。 皆さんの色々なご意見を拝見させて頂きました、本当にありがたいです
とりあえず予約した東大病院で色々な検査をしてもらおうと思います
とにかく血液検査や目の検査をしてみない事には考える事も出来ないので、
また検査結果が出て自分だけでは改善策に迷うようでしたら、また相談させて下さい
本当にありがとうございました 5月の発覚時にhba1c9昨日血液検査したら7.1だった
メトグルコ250×2出されてたんだけど飲み会の予定が
何度か入ってたのであまり飲んでない…
やってたのは糖質制限 週一くらいはピザやラーメン食べてたけど平日は主食抜き
ちゃんと飲んでねとメトグルコ×3出されたので今回は真面目に飲みます >>738
大きな総合病院は糖尿も専門医がいるし、何が問題なん？ むしろ飲み会の時にこそ飲めよ、、、、ってメトグルコは酒と一緒に飲めないか
飲み会断るとか糖尿病をカミングアウトする必要はないけど
「いやあ血糖値が高くてさー」 とか 「魚の美味さに目覚めた！」 って言って野菜サラダと刺身の盛り合わせメインで食うとか工夫していこ >>742
問題なんて言ってないですよ？
共有はできると言っただけです。 糖尿病で亡くなった落下星さんのブログを読んでたら、食事制限は少ししてたみたいだけどお酒がやめられなくて糖尿病をどんどん悪化させたみたいな感じだったが、お酒ってそんなに糖尿病を悪化させるものなのかな？
糖質という観点でみると、そんなに糖分が多いような気はしないんだけど。 >>745
代謝異常による体へのダメージを抑制する事が糖尿進行を防止する事であって、
その要因は複合的でアルコールだけの問題ではないわけです。
しかし、特に腎症であるならアルコールはやめるべき。 youtubeで糖尿って検索したら糖尿のデブ配信者がめっちゃ飯食ってたけどあれ大丈夫なの？
糖尿病末期にならない限りそんなに困ったりしないのか >>746
腎臓がやられてる段階でのアルコールはたしかに悪そうだね。 日本糖尿病学会のガイドライン2016を読んでも、飲酒の問題は複雑で
飲み過ぎは論外だけど全く飲まないよりは適量飲酒の方が良いみたいなんですよね。
でも、肝臓に問題がある人、中性脂肪が多い人にとっては酒ははっきりNGかと。 >>750
ササミ肉で健康！って言われて
置き換えじゃなくて追加させてるところがもうね >>749
糖尿病患者は基本対象ではないですよ。
患者ならメトホルミン飲めばいいですね。 >>755
薬を飲んでくださいという医者はいます。
では聞きますが、
臓器異常がない患者にお酒を飲んでくださいという医者はいますか。
糖尿食でお酒を飲むような指導がありますか？ 糖尿病予防の観点でのアルコールの影響を調べた研究があるのは
学会でも取り上げているのは知っています。 >>754
知ってる。おまえらは知らないだろうけど定説が真実とは限らないんだよ。高血糖が危険ではなくインスリンが危険なの。わかる？ >>756
問題点をずらすのはやめてくださいね。
私は>>749で「ガイドライン2016」では糖尿患者にとって飲酒は必ずxしも悪いことではない
と書いていることを指摘しました。糖尿病患者を対象にしてですよ。
それをあなたは、（恐らくはガイドラインを読まずに）>>752で
>糖尿病患者は基本対象ではないですよ。
事実に反することを言ったので、>>755でその間違いを指摘しただけです。
一般の医者が糖尿食で酒を飲む指導があるかないかなどは最初から問題に
していませんので。 流れを読めず、質問のみ投下しますorz
ボチボチ頑張って模範的な患者さんしています。
投薬も終わり、空腹時血糖値が130になりました、
早寝早起きして先に野菜を多く採り、血糖値コントロールは出来てるかな？と自分では思っています。
このまま頑張っていれば、空腹時血糖100位になる事は可能ですか？
100切れるといいなー。 >>759
異常がなくコントロールできる患者なら適正量ならば許容しても良い。
という風に見えますが。
推奨してないでしょこれ？ >>759
条件的に飲んでも良いことくらいは常識的に知ってますが。 >>761
問題点をずらしてでもなんとか議論に負けなかったことにしたい人との議論は不毛なので
あなたにはもう返事はしませんが、他の方には>>755で案内したガイドラインを
よく読んでいただきたいと思います。 >>764
だから、糖尿病患者に基本的対象ではない。
何か間違ってますか？
貴方は糖尿に良い可能性というニュアンス含めてませんでした？ >>760
薬やめたんなら、一時的に悪化する心配はあるね
だけどそれだけの情報じゃ、なにもわからない
まあ、改善の方向にはあるんだろうから
その調子でがんばれーくらいしか言えないよ
年齢や身長、使ってた薬
改善前と現在の体重、A1c
そのくらいは書いてくれないと >>760
節制と運動を続けていれば十分可能
ふぁいとー >>760
今と同じことやっていたら130から100にはならないんじゃないの? 引用元を見るのが面倒な第三者の方達のために飲酒に関するガイドラインの
当該部分抜粋しておきます。
以下引用開始(ガイドライン2016の49p)
従来から、糖尿病でも中程度のアルコ－ル摂取量は死亡率を低下させると
考えられているが、最近ではADVANCEサブ解析が、中程度の飲酒習慣のある
群の方が飲酒習慣のない群に比べて総死亡、心血管イベント、細小血管症が
有意に少なかったとし、日本人糖尿病においても、まったく飲酒習慣のない
患者に比べ、飲酒習慣のある方が死亡率は低かったと報告されている。
注意すべきはアルコ－ル摂取量と糖尿病並びに関連病態のリスクはJカーブの
関係にあることで(中略）中程度の摂取群において血糖コントロールが
最も良いとされる。1型糖尿病患者においてアルコールの摂取量と
細小血管症リスクも同様の関係を示し、中程度の飲酒者((純アルコール）
週当たり30-70g)は増殖網膜症のリスクが40%減少し、神経障害では39%、
さらに腎症に関しては64%のリスク軽減が認められている。(後略）
引用終わり
もちろん飲み過ぎはいけませんが、これが糖尿病患者を対象に
「飲酒が糖尿に良い可能性」について語っていないとしたら驚きです。 >>760
体重書いてくれないとな。
肥満なら今のままやって体重落としていけば下がっていくだろうけど。
まぁ空腹130ならコントロールはうまく
いってると思うけど
食後1～2時間は？ >>769
基本的糖尿病患者に推奨されてないでしょ？ アルコールは肝臓を犠牲にしながら糖新生を抑制するだけです。
中毒性があるのに推奨されるはずがないですよね。 >>766
40才女160.5㎝、100㎏から今は調子いい時で67㎏。
早寝早起きと1日3食はこの頃始めました。
昨年秋は100㎏。Hba1c7台くらい、今は5台位です。
1ヶ月前からプール行くの始めました。
飲んでた薬はメトグルコのジェネリックを1日2錠朝晩。
>>767
ありがとう。
>>768
1ヶ月前から水泳始めて、1週間前から早寝早起き1日3食になりました。
それまでは夜型で2食でした。
>>770
持ってないのではかれませんorz 酒は百薬の長なんてアル中の戯言だろ
ホントに体に良いのなら医者が飲酒を勧めるはずだ
少し飲むより全く飲まない方がいいに決まってんだろ 流れ無視して質問。
２０代、発覚から数ヵ月で発覚時hba1c 6.7%
そのあとずっと５％台で今も５%台前半だけど
右の太ももの外側がずっと痺れてる。
感覚が鈍くなる感じで痛みはない。
２日くらい前に気づいて、寝るときに右を
下にしないように寝たら朝は痺れてなかった。
しかし自然にまた痺れてる。
他に特に症状はなく日中ずっと太ももが痺れてるんだけど
神経障害ではなくて脳関係のヤバイやつなのかな？？ >>773
いい感じだね
A1cは十分な数字。
もうちょっと体重落とせればいいんだろうけど、
頑張ることよりも、ムリなく継続できることに留意してね
病気とは長い付き合いになるから。 >>775
数字的には問題ないし、そういうのは健康な人でもあることだから、そんなに心配する必要はないと思う。しかも二十代ならなおさら。 >>776
ありがとうございます。
薬やめたら悪化が怖くて早寝早起き1日3食になりました。
結果的に良かったと思います。 アルコールなぁ、、血流良くなって血管関連リスクが減るとか？
それならTABATAして鍛える方がいいな。 >>775
糖尿病の神経障害は対称性があるから片足だけというのは別の理由だ
痺れが続くなら医師に相談 ジンギスカン食ってビール、焼酎のんじまった。たまにならいいよね？糖質はなるべく取ってないつもり。。 先に野菜食べて。それが好きならたまにはいいと思う。 >>783
うむ。ありがとう。
そのかわり夜はほとんど食べないし食べてもサラダにするから大丈夫( •̀∀•́ )b 自堕落クズの集まるスレはこちらですか？
看護師に八つ当たりしてんじゃーぞゴミ共 健康スレって一定間隔で極端に頭の悪い煽り師が現れるな 不思議だ >>0015
あまり食べてないのに、代謝が悪くなって糖尿病になりました。遺伝が主の糖尿病だから、大量に食べることからはじめました。しかも重度の拒食症だった時期もあるのに２型です。3日に1会の食事の転ぼもあったし甘いもの苦手でケーキやお菓子も食べられなかった。 >>769
アルコールを推奨してなんかないのにね。
ただアルコールの影響は？って聞かれたからこういう資料があるよって答えただけなのにね。 酒の味を覚えないまま発症してしまったんだけど良かったのか悪かったのか… >>792
アルコールは少量でも有意に発がん性があることが確認されたので味覚えずに済んだのなららっきー まあ自分の体なんだから酒だろうが甘い物だろうが
好きに食べたらいいんじゃないの？ 俺は毎晩飲んでるけどな、アルコール摂取量は某教祖と同じくらいかな
グルメで食べたいもの何でも食べてるし、量は加減するけど 脂肪肝じゃなくて中性脂肪も人並みなら問題ないんじゃない？
飲み会でもなきゃ飲まないけど 糖尿病だから飲み会でアルコールを飲まない人がいたね。
はっきりと糖尿病だからと言っていた。それでお酒をすすめる人は誰もいなかった。 仕事の飲み会で同僚の糖尿の人は、生レモンサワー飲んでて
周囲が、糖尿なのに飲んで大丈夫？とか言っても
レモンサワーは糖尿に良いんだよとか言って、青りんごサワー飲んでるボインのブス子と仲良く飲んでた >>799
そりゃそうだろw
事前にちゃんと言ってんのに飲まそうとする奴は確実にアンチだ 左手の人差し指の先端が少し黒ずんでいるのに今気づいたんだけど、ヤバいかな？
感覚はあるし、他の手足の指は黒ずんでない >>802
初心者でいきなり合併症とかありえんやろ？ >>802
おっ、いいゾ～その調子
お前も乙武の仲間だなw
悶えながら死ね ここ見ててチョコレートのことが書いてないけど、ダークチョコレー(70%~上)は糖尿病にいいんですよ。毎日3粒(毎食事前1粒ずつ)食べるといいですよ。
この本を読む前から知っていて、血糖値230だったけど今は薬のんでないし、病院にも通ってません。インスリンの人も薬もいらない状態になりました。糖尿病合併症にも虫歯予防、歯周病予防にも効果があり、糖尿病医監修のスマートライフチョコレートもあります。 >>803
そうか、ここは初心者スレだったな
もう何年も患っている糖尿病のプロなのでスレチだな
適当なスレに逝ってくる >>805
糖尿なってチョコ食ってるとかガイジかな 俺が思うに50年後の未来には
病とかケガを瞬時に治す技術がありそう。
貴族は日焼けマシンみたいな装置に入って謎の光を照射すると
骨折やガンが直ちに治る機械を持っている。
しかし、スラム街に住む人たちは使用する事ができず
マシンを使用する為だけに、貴族が襲われる事件が起きるかもしれない。 >>0805
チョコは糖尿病によく効く、ヘモグロビンA1cがこんなに下がったって本がオススメです。アマゾンのURL 載らなかったです。 >>807
勉強不足の馬鹿w
お菓子のチョコレートじゃないぞw
純粋のチョコレートの事だぞ、俺も毎日食べてる なにもかも禁止だとメンタルに余裕がなくなってくるからね
カロリーゼロ甘味料は強い味方
財布には優しくないけど >>8087
糖尿病克服してる人もblogでススメてるし、糖尿病用のは苦い。
今は何に脂質やカロリーがあるかではなく、何が血糖値を下げるかで食べるんですよ。バカにしてる人は試してみて!! >>812
チョコは糖尿病によく効く、ヘモグロビンA1cがこんなに下がった
でググると食べられるチョコレートのリストが載った本が出てくるから。 >>806
いや、ごめん、質問したいんならどうぞ。
初心者なら心配いらんって意味で言ったんだけど。 >>815
ダークチョコも知らない馬鹿に何を言われても笑止千万だなーwww >>817
>>818
悔しくて連投分かるなーw
俺から言わせれば
効いてるw
効いてるなーwww >>8085だけど、周りで薬いらなくなった人はみんな食べてます。
バナナも糖尿病にはいいそうなので、砂糖の代わりにバナナ入れて、ダークチョコ入れて、無糖ホットケーキミックスの素で、バターを使わない炊飯器調理法でケーキ作ってます。
今、冷凍庫にカットしたストックが沢山あります。 自分は我慢が暴発しないように
ガス抜きでカレ・ド・ショコラの70を時々食べてる
多くても2枚程度だけど
食べちゃったから頑張ろうって気にはなる 40代糖尿病と診断された者ですが
普段車で移動が多く気付かなかったのですが、左足だけ異常に疲れます
500mぐらい歩いただけで左足に乳酸が溜まった感じがして重苦しくなり歩けなくなります
他にも足の毛がごっそり抜け落ちた事もありました
やっぱり糖尿病が原因ですか？やばいですか >>823
診断ってまだ本格的に検査してないってこと？
ここに書く暇あったら早く医師に伝えて検査した方が良いと思う >>822
血圧や合併症など全てにいいのは70～72%だから、大丈夫です。
むしろ毎日70%のを毎日3枚食べないと効果がありませんよ。
この間の健康番組では、高すぎるダークチョコはよくないってやってました。
血圧も高いなら72%より高いのはよくないそうです。
私は70%のを毎日3枚食べて薬がいらなくなり、病院には半年に1回しか通ってません。 血糖値を一番下げてくれる野菜はブロッコリー。
血糖値にいい食べ物は、八丁味噌、ピーナッツ(病院で言われた数以上は食べないで下さい)、ダークチョコ(3粒)。
糖尿病の原因の１つに朝ごはんを抜くがあるから、モーニングに行ってまで朝ごはんを食べることがよい習慣だそうです。
総合すると、愛知県が一番糖尿病になりにくい県だそうです。
(健康番組より)
ピーナッツは、コメダ珈琲で10粒くらい入ったのが必ずついてきます。
うちも食べすぎ防止のためにまとめ買いして、毎日1袋(10粒)食べてます。 >>826続き
糖尿病の眼病には、目薬の木茶が効きます。
親が長年、眼科に通ってたんですが、医者が驚くくらい回復しました。
目がかすんだ時に飲むと翌日すぐに効果が出ます。 >>823
糖尿委に伴う足の動脈硬化から来る間歇性跛行かもしれませんね。
だとしたら早く医師と相談した方がいいです。
放置すると重症化して大変ですが軽い内なら十分治療可能だと思います。
あと今すぐできることですが、もし喫煙者ならすぐ禁煙すること。
あとは逆説的ですが可能な範囲での有酸素運動の励行だろうと思います。
有酸素運動で血管内に発生する一酸化窒素は動脈硬化に対する妙薬ですから。 おれは毎朝バナナ1本食ってるよ、プレーンヨーグルト２００ｇほどと
チョコレートは滅多に食わんけどね
おれ>>548 早くに痩せ過ぎて、早く克服しすぎて再発した場合厄介だって聞いたけど、何がいけないんでしょうか？医者には何食べてましたか？って質問責めで終わったんですが、また再発しました。ギリギリ薬は免れましたが、何をしたら良いのやら……。 >>800
割材に糖分含んでない生レモンサワーなら
血糖値はそれほど上がらないよ。 >>830
延々と何を言ってるのかさっぱりですが。 発覚したての自分ですが断食みたいな急激なやり方は目に来るとここで見て、
あまり食欲は無いですが１日に最低1200㌔カロリーは取らなきゃ…と頑張って食べてます
今も朝ごはんを早めに食べてて、これから歩きに行きます
間違ったやり方書いたら指摘してくれる方が多そうですし助かりますね 「ｘｘｘを食べれば～」系の発言はどこか宗教じみている印象がある ここの書き込み１つ１つがデブっぽい
糖尿になるべくしてなってるって印象 コメダ珈琲のは豆菓子だった気がするけど…
自分だったら無塩の素焼きアーモンドとかクルミを選ぶかな >>839
無塩の素焼きアーモンドいいよね。毎日少しずつ食べたらいいみたい。
ミス・ユニバース指導者(エリカアンギャル？？)もススメてる。
けど、自分の場合は毎日少しずつって言うのが難しい。
毎日食べるのは良くても20粒迄で止められないw >>841
ほのかに甘くておやつにいいよね
食べ過ぎには注意しなきゃね
ちなみに自分はフィッシュオイルで補ってる >>837
>>838
>>840
悔し紛れ連投w
糖尿病イコールデブと思ってる馬鹿www
本当に馬鹿をさらけ出してて恥ずかしいwww 今朝はヨーグルトに少量のジャムとトマト、ブロッコリーのみ食べて犬と散歩。これでコントロールできないとちとキツいかも。 ハイカカオのチョコ食べすぎて気がついたら1年前と比べて10kgデブった
Hba1cは5.5～5.6キープしてるんだけどさ
ハイカカオって血糖値上げないのかな
因みに一月で3kg近く食ってしまった事もある大馬鹿なメンヘラですわ 昨日の、深夜のＴＶ通販の宣伝みたいなチョコレートの書き込みもそうだけど
本当にそこまで劇的な効果があるなら医療業界がほっとくわけがないんだよね
食べやすくタブレット型にコーティングしたチョコの商品を
怪しげな馬の骨じゃない大企業が商品化するとか、
成分抽出したカプセルが血糖値下降の治療薬として申請されるとかさ
医療の最前線にチョコ推しの動きがないってことは、まあ・・・・効果はそれなりって事なんだと自分は思っている
なにか奇跡の痩せ薬とか糖尿の特効薬みたいに思うのはちょっとどうかなと感じなくもない >>835
うさんくさいよね。バナナダイエットのときもそんなのあるか！と思ったけど、まともに知識がない人が引っかかるイメージ。 >>830
血糖値が下がると思い込んでダークチョコを食べまくってた に3,000ペリカ
血糖値が下がると思い込んでバナナを食べまくってた に4,000人民元
血糖値が下がると思い込んでブロッコリーを食べまくってた に5,000ジンバブエドル
今までの負けを一気に取り戻すためには
血糖値が下がる食べ物を発見して大儲けするんだ
人類を救え！ >>830
> 何をしたら良いのやら……。
ダークチョコを買う金で、食品交換表を買いましょう
内容がチョッチ難しいかもだけど 糖尿病が発覚して太ってる人だと無理して痩せようとするけど、無理は絶対に続かないから継続できるやり方をみけないとダメだと思う。
あと太ってる人ってホント運動嫌いの人が多くて食を減らして痩せようとするが、運動から目をそらしたらダメだ。食べてないのに太ると嘆く人間がいるが、動かないだけだから。
オススメは自転車。ドイツのことわざで、トラック一杯の薬より自転車一台と言われるぐらい効果があるから。 チョコレートの効果がポリフェノールって言うならピュアココアをラカント使って飲めばいいと思う。 食品交換表って意味わかんないんだよね。
わざわざ単位単位ってよけい複雑にしてるじゃん。
高校の家庭科で食品分析表もらってるんだし、
何に何がどの程度含まれてるかなんて適当な一単位とかじゃなく細かく計算できるんだし。
ダイエットサイトとかで入力したら炭水化物何グラム脂質何グラムとか計算してくれるんだからあほくさい。 芋やカボチャは野菜だからとバクバク食べちゃう人とか
リンゴやバナナは植物だから体に良いとバクバク食べちゃう人向けなんだろう・・・・
実際そういう人は少なくないらしい
栄養士のセンセが何度も念押ししてくるくらいには 交換表はめんどくさくなって挫折しそうですが、実際どうでしょう。 ヘモグロビン6.6 身長158センチ 20代です。
巨デブなのに、医者には1カ月1キロ減らしなさいと言われています。でも普通に適量食べてるつもりでも1カ月で9キロ減りました。
96から87
巨デブだったので、減りが早いのかなと思っていたんですが、これは糖尿病悪化して体重減っているだけ？ >>856
常に感じているような倦怠感とか不調がなければ大丈夫です。 >>856
それくらいのhba1cならまず大丈夫
やたら口渇あって、常に異常な食欲あって食べまくってても体重減少なら細胞に栄養行かなくなった症状 >>856
HbA1c７．０になるまでは投薬しなくていいと言う医者も居るぐらいだし、
糖尿のせいでやせるのは末期症状なんで違うんじゃない？
よっぽど進行が早かったのなら話は別だけど。
しかし体重とカロリーって本当によく判らないんだよね。
いつもいつも量の多いお弁当でほとんどの人はごはん残すのに、
人のごはんまでもらって食べてる人がかなり太ってるけどそれ以上延々と太るわけじゃないとか、
単純にカロリーだけの問題ならドンドン太り続けるはずと思うんだけどな。
まあ基礎代謝は太ると増えるけど。 >>856
先生はムリしないで習慣になる事をして、1ヶ月に1㎏でいいから、
ずーっと健康体重まで痩せて欲しいんだと思う。
6.6だったら、そんなに悪くないよ。 >>826
血糖値を下げる食べ物なんてないけど
血糖値を上げない食べ物ならある >>855
実行でなくても、こういう考え方なんだと1回は学ぶと良いとオモ
あるものを食べ過ぎたら、その分同じグループのものを減らすとか >>856
> 普通に適量食べてるつもりでも1カ月で9キロ減りました。
夏毛に生え変わった >>852
多少の砂糖が入ってるのが効果があるんですよ。特に血圧。
だから医者が70～72%をススメるんですよ。
全く砂糖が入ってないのはダメだとか。
私は糖尿病うつを避けるために毎日お菓子を食べてたので(ケーキを作ったり)、お菓子と認識しながら食べることに意味がありました。
卵とチョコレートしか使わない炊飯器ガトーショコラとかはよく作ってました。 >>856
経験上痩せるときは何食べても痩せる感じ
それくらいスゴイ勢いで痩せる
おれガンかも？ああ死ぬなって思ったくらい
喉の乾きも半端なくて飲んでも飲んでも
常に飲み続けたいくらいだったし >>851
私も運動は自転車だけで下げました。
トロトロこぐから、人気のない所や公園の周りをガラケーをカゴに入れて、自分が聴こえる程度の音量にして、音楽のテンポに合わせてこいでます。
スピードが早いと血糖値も減りが早いです。 >>833
かなりしてますw
でネットで言われました。 >>832
一度、早いスピードで糖尿を克服して。
今、再発してます。
血糖値250なのに一年しか病院に通わなかったです。
これでの再発がまずいと言われました。 >>871
ああ、その場合は合併症を発症したり、元の耐糖能に戻れなくなりますからね。 >>872
ああ、すみません。再発ですね。
コントロールできなくなったということですか。
過食ですかね。 >>871
再発してる人がチョコが良いとかバナナが良いとか言っても
何の説得力もありませんよ
それらを続けてたのに再発したの？
それともそれらをやめて炭水化物爆食いでもしてた？ ダークチョコレートは本態性高血圧やインスリン抵抗性を改善する?イタリアの研究
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/nharchives/90237/
血管が改善されれば効果はでるとは思いますがー。 >>875
＞チョコレートの熱量はいずれも480kcal。
ほぼ一食分のカロリーなチョコの量・・・・ここ疑問に思ったりしないのか
これを 『バランスよく食生活に組み込む』 のは結構骨だと思うけど。
しつこくダークチョコレート推してるのは、この記事を書いた大西さんか、提灯タイアップを頼んだ輸入食品店の店長さんだったりして？ｗ >>876
いえ、いろいろ考えてますよ。
勿論疑問に思うこともいろいろあります。 もしもチョコレートにそんな効果があるなら、経験的に知られてたはずだね。
世の中に、どんだけチョコレートを食べてる人間がいるんだ！と思うよ。
それを今更研究で知りましたというのは、大した効果がないと言ってるようなもの。 まあチョコレートのポリフェノールが良いとだけ書いちゃうと
他の店でチョコ買われて終わりだからね
この記事みたいに、
”うちの店だけが扱っているRitter Spot Halbbitterのみが効果がある” 、と書いてもらえれば
そりゃー騙されやすい情弱さんたちからの売り上げも期待できますわなー
大西さんも宣伝効果のある記事を書けると株が上がってニッコリですわ >>878
とりあえず、どこでも売ってるチョコではなくて、限定的な条件のチョコですが。 >>882
知ってたよ、一食さんでしょ
病状気に掛けてますよ >>880
限定的でも、世の中で数人しか食べてないとかいう代物じゃないよね？
しかも製薬会社の情報収集の網に引っかからずに食べ物でみつかりました！なんてフツーにないから。
しかもこういう類の話は必ずでてきては、すぐに消えてるよね。 まあ、私の知識だけではこのデータを見ても結論が限定的になるので、
否定も肯定もしません。 でも宣伝はします！（ｷﾘｯ）
何度でも何度でも
このダークチョコレートの在庫が捌けるまで！
こうですねわかります リッタースポーツのチョコて別に明治のチョコみたいなメーカーじゃんね。
医療用に開発されたわけじゃないし。
ドクターズチョコってやつも相当怪しいけど、リッターよりは砂糖使ってない分マシ。
砂糖の代わりにマルチトール使用のクーベルチュールなんてもっと安くて色んなメーカーあるｊけどね。
んで、その記事みたいにホワイトチョコ（カカオバターありカカオマス無し）なら効果無しでダークチョコ（カカオバターありカカオマスあり）ならいいって事は、カカオマスからカカオバター取り除いたピュアココアの方がもっといいはずじゃん？ >>881
>>883
そして君は棒マツ居と同じ病気のびろーんくんw まあ、糖尿病患者は対象ではないので、血糖値的には限定されると思いますが。
酸化ストレスの低下による血管に効果があるとすれば合併症の予防になるとは思いますが、
肥満過食者がダークチョコを食べていても無駄ではないでしょうか。
ま、糖質制限でも同じなんですけど。 店長 「ヘタれやがった・・・・ 大西淳子つかえねーなー」 食べ物のカロリーって、実は人によって違うんだよね。
消化するカロリーと摂取するカロリーを差し引いたのが、実際のカロリーなんだけど、人によっては乳製品なんかだと分解できずにほとんどカロリーにならないものもあるらしい。
あとマイナスカロリーとか。食品そのものにほとんどカロリーがなくて、逆に食べることでカロリー消費するものもある。 餃子はおかずではなく主食にしないと
家で野菜たくさん使って作ると、言うほどバランス悪くないんだけどな 質問失礼します。
自分は虚血性不整脈なんですが、それで最初の頃は血圧が高かったです。
血圧が高くて心臓が動くのが遅いって、どーゆー事ですか？ >>894
俺は餃子を食べる時は酢とラー油のみで食べてる、醤油は厳禁w
そうして食えばお米と餃子はいい組合せだなw 質問なんですが糖尿病になったら自宅で血糖値を測ったりしますよね？
その際になるべく痛みが少ない測定器のオススメありますか？
恥ずかしながら昔から大の注射嫌いでしてプロである病院のお医者様や看護師の方に採血されるならまだしも、
自分で自分に針を刺すというのはとても抵抗があります…
ですので少しでも痛くない測定器が欲しいと思ってるのですが一般的には指先から採血する機械くらいしか選択肢が無いですか？
せめて指先ではなく二の腕や肩から採血出来るようなものがあれば良いのですが
暇潰しがてらで良いのでどなたか回答宜しくお願いします 指先からでええやん
今時の針は痛くないよう形状を工夫してあるし、
ペン先押し付けてボタン押せばパチンで一瞬だからドキドキする間なんか無いよ
注射の針と違って細いから血もすぐ止まるしね >>907
レスありがとうございます
今ずっと調べてたんですがフリースタイルライトってやつが採血量が一番少なくて済んで、わりと色んな部分から採血出来るみたいですね
針は病院の注射よりも細いんですか、勉強になりました
調べてたついでに知りましたが測定に使った針って法律で病院でしか捨てれないんですね…これは結構不便だと思いました >>908
この板にも血糖値測定器の専門スレがありますよ。
意外と活発なスレ(勢い的に）なので聞けば色々教えてくれると思います
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1497659189/ >>909
ご親切にありがとうございました、覗かせて頂きますね >>906
指の腹じゃなくて横だと痛みが少ないそうだよ。 >>911
そんなもの好きなやつをかけて食べろよw モチベ下がるよね
こんなの食事療法とはいえないしドカ食い画像をうpしたところで何の免罪符にもならないのに トラゼンタ服薬開始時6.9から運動・食事に気をつけて3ヶ月現在5.9です
薬やめようかみたいな話が出ているのですが、β細胞保護作用もあるような話もあり迷ってます。皆さんだったらやめますか？ そういう時はとりあえず止めてみて経過観察。戻るようなら再服用すればいいのでは？
あまり難しく考える必要ないでしょ 元々の6.9だって焦って薬飲む必要ないレベルだし 現状維持だと、来月は5.6くらいかね
薬止めると先々6.1くらいで落ち着きそうだな 食後の運動はインスリンの分泌を促すそうだけど
それがかえって膵臓を疲弊させる可能性はないのかな >>919
インスリンは主に糖質やアミノ酸の摂取でしか大きく反応はしませんので運動中の分泌は低下します。
代わりに運動による骨格筋収縮で発現するGLUT4と呼ばれる糖輸送体によって取り込みが促進します。 >>920
膵臓への負担は心配ないってこと？
そのGLなんとかっていうのがお手伝いしてくれるわけね
ありがとう、勉強になった こういう書き込みをしているやつが現れるとかまってちゃん夏休みだなぁとかんじますね。
それにしても雨すげーな ゴミばっかで腹減ってても断るレベル。
煽りたいならもうちょっと捻ろうよ いつもの人？
別スレでもかまってちゃんやっててまとめられてた 餃子でご飯大好き
みたらし団子に肉巻いてるの？
すげー >>920
アミノサプリ飲んでるけどあまりよくない？ >>927
野菜とか対して栄養ないし炭水化物はエネルギーになるからね しっかし不味そうな食事やねえ
こんなの食うくらいならビールでも飲めや 炭水化物は腹持ち悪い
つかコーヒー牛乳ｗｗｗｗ死ねるぞｗ >>932
生野菜たくさん食べると、爽やか系お兄さんになれるでー みたらし団子の肉巻きってそんな手間かけられるなら他に料理できそうなもんだけど 正直、こいつに助けられてるところあるんだよね
画像が貼られるたびに反面教師にして頑張れる 917さん918さんありがとう
薬はいったんやめてみます。 本当に食べてるんだろうか
自暴自棄になってるとしか思えない
しんじゃうよ >>941
嫁もらっても「ごはん食べないなんて不健康～」とか、
嫁が必死になって糖尿病食作っても隠れて酒飲むはおやつ食べるわとかで揉めるじゃん。 でもこういう人と結婚する人がいるとしたら
似たもの夫婦になるんじゃないだろうかね >>948
中国産の偽物に血糖値下げる効果があった。 起きた直後に測ったら134。 30分後もう一回測ったら142
夕べから何も食っていないのに高いわ。 此れが暁現象って奴か >>950
マジレスするとアルコール飲むと血糖値下がるよ。できれば蒸留酒がいいよ
トウシンセイが抑制されるから下がるらしいよ
http://i.imgur.com/CpIInnx.jpg
まあ血糖値とか無意味だけどねインスリン出なければ問題ない 血糖値が問題なくてインスリンがたくさん出ることが問題なら一型糖尿病は治療の必要が無いじゃないか、と思いました。
暁現象にお酒勧めるのもなあ。
確かにお酒飲んで血糖値50になったことある。
でも朝から飲める立場の人は少ないしアル中怖いよ。 >>922
> 血糖値高いけどインスリンが悪いんだからあえてインスリン打ってない。新井なんとかいう医者の本にも書いてあった
それ、アレや
整体整骨治療 交流磁気治療 胎盤ｴｷｽ治療とかやってる人
http://e.oisyasan.ne.jp/asahi-cl/topics/index.html
食材売って商売してる某教祖よりはマシって程度かと 超絶な下戸なんでアルコールは駄目。 じりじり下がって来ているがまだ125だわ
ＯＧＴＴの検査は正常だったが基礎インシュリンは少ないのかな？
夜寝る前の血糖値を100以下にしないと駄目みたい >>953
理解できない人にはどれも一緒にしか見えないんでしょうね。
ちなみに二型糖尿病は空腹時血糖が上昇するとインスリン分泌も増えますね。 新井さんは二型糖尿にはSGLT2阻害薬とメトホルミン、そして糖質制限を推奨しています。
これは暁現象があってはだめだという考えからそれを抑制するためです。 >>956
糖質制限では暁現象を抑制できないことは
あんたがいちばんよくわかってるんじゃないのか？
さらに、糖質制限してSGLT2飲むのは意味ないと思うが
新井は原発事故で福島は健康ランドになる
とか言って顰蹙買ってた放射線科医
医者とはいえ、まったくの畑違い
マラソン選手にテニスの指導を頼むようなもんだ 以前、質問させて頂いてお世話になった>>727です
昨日、病院に行って検査しましたがやはり糖尿病でした
空腹時血糖177でヘモグロビンが11.7だったので２週間の入院を勧められましたが、
インスリンは出ているようなのでとりあえず投薬&運動と食事で改善してみたいと医師に伝えました
最初はメトグルコ250㍉を１日3回処方される事になりましたが、
本当なら何とか阻害薬が有効だそうで次の診察から出してもらえるみたいです
(阻害薬は尿路感染しやすくなる副作用があるらしく、今自分はカンジダなので治らないと出せないとの事)
過去ログを遡って読ませて頂きましたが発覚時にヘモグロビン13くらいから正常値に落としたとか、
そういう方もたくさん居るみたいなので皆さんを目指して頑張っていこうと思います >>957
基礎分泌に余力がなければ当然抑制できませんよ。
しかしながら、治療にそんなこと言っていてもしかたがありませんよね。
糖質制限していても血糖値が上がるのですから意味がないわけはありません。
SGLT2阻害は糖質制限と併用するとケトーシス代謝になります。 >>959
おっと、語弊がありますね。
SGLTSGLT2でも高糖質では意味がありません。 >>958
頑張ってね
運動は気持ちがいいよー
自分は血糖値が下がってるってイメージしながらウォーキングしてる >>961、>>963
本当にありがとうございます
入院は教育入院だと言ってたのでここの皆さんのレスで少しだけでも勉強していったおかげか、
話してるうちにそれだけヤル気あるなら頑張ってと医師も言ってくれました
現在、身長180体重101㌔なので30㌔ほど痩せたら標準体重だと言われたので、
１日1400～1600㌔カロリー以内に食事を制限、それと運動して毎月3㌔を目標に頑張っていきたいと思います
これからも質問する事があると思いますがどうか宜しくお願い致します 基礎分泌が足りない暁現象であっても、
筋トレと有酸素運動を併用でかなり抑制できるようです。
個人差があるでしょうが、片方だけでは微妙です。
ファスティングないし糖質制限によるグリコーゲンの空きも作用するのかは
私の想像ですが、食後血糖値にも影響がある事からもしかするかもしれません。 >>958
メトグルコは副作用や低血糖の心配がほぼないからね
入院なしでの自宅j紀子管理ならベストだと思うよ
本来なら入院がオススメだけど仕事とかあるだろうからまあそのへんは仕方ないのかな
きっちり食事療法と運動療法続けたら全く普通の生活ができるようにはなるから
頑張って持続させることが一番重要 >>964
本気出したらすぐ戻るよ、おれも入院断った、病院まで歩いて5分だったしなｗ
さいしょはきつめの薬を出されて順調に戻ってきたらメトグルコに替わった
痩せやすい薬だな、最後の診察のときにダイエット用に出してくれって言ってみたが
ダメです！言われたｗ >>944
大切な人がいれば、
食べないし飲まないんだよ >>964
あなたのような
(1)病歴が浅い
(2)肥満型
な人は厳格なカロリー制限とマイルドな糖質制限（130g-150g)ぐらい、
コンスタントな有酸素運動と一日おきぐらいの軽いレジスタント運動をきっちりやれば
かなりな確率で半年以内に血糖値が正常域に近づくと思いますよ。
あと、カンジダは血糖値がさがるとウソのように消えて無くなります。
私からの忠告は運動で膝を痛めないようにすることですね。 メトグルコって食後に飲む理由あるんだっけ？
朝食欲がなくて朝食取らない日が多く
薬も忘れてしまう
特に問題ないなら起きてすぐ飲もうかな >>970
薬の飲むタイミングの指定は吸収性、負担、飲み忘れ防止などによるものですね。
刺激の強い薬は空腹で飲んではいけないですが、メトホルミンの効果自体は食後でなくてもいいです。 >>971
ありがとう！
それなら朝食取れない日も薬は忘れないよう頑張って飲みます 水の代わりにサラシア茶でご飯を炊いて一膳食べてみました
ただし単なるご飯ではなく卵かけご飯にしました
食後1時間の血糖値は95で全く上がらず、2時間後は150を切ってました
3時間後は測らなかったけど、ピークが後ろにズレていて150程度だった
としたらかなり低い値です 俺の経験では
サラシアの効果は１ヶ月くらいしかなかった。
２年くらい続けたが、やたら屁が出るだけだった。
ベイスンの効果薄い版の印象。
軽度な糖尿患者にはいいかもね。 >>971
前にねー、私もそう書いたんだけど、あとからひどい人認定されたのよ。
SU剤とかインスリンなら食後や食前じゃないとダメな理由大いにあるけどね。 >>977
ソードエッジとそのお仲間はそこからこっちに出張しないで。
みさこがめちゃくちゃなのかどうかはブログ閉鎖されてるから知らないけど、
あしざまにののしるソードエッジ怖い。
江部とみさこに親を頃されたのかな。 >>972
効果考えたら、食事せずに朝飲むのは賛成しないけどね
医者に相談して、２食前提で処方してもらったら？
あるいは、２回食後＋就寝前のほうがメリット大きいかも
どっちにしても、ここの書き込みを鵜呑みにしないで
医者に相談してくれ 過敏性腸症候群ガス型75 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1498655630/
>>230
きっと大変な目に遭って追いやられることも現実にあるだろう
ストレス要因なのにストレスが重なるという底なし沼
けど軽度の人をつかまえてお前らはいいよな、とぶつけるより、自分の状況を受け入れてストレスフリーの環境にまず移るとか働きながらでもできることをやるしかないと思う
疑心暗鬼の塊のままで病気よくならないよ
静かに独り言スレ 絶対レス禁止!その36 [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/yume/1494208038/
729 夢見る名無しさん sage 2017/07/17(月) 07:26:22.19 0
詐欺師風情や嘘つきは猜疑心の塊であり
疑心暗鬼の塊でもある
今後更にそれを増幅させてやる 薄揚げチップス通称アゲチ美味い
好きにカットしてチンするだけ
ラカントSは粒が大きいのでミルでパウダー状にすると絡みが良い
袋にきな粉、ラカント、少しの塩混ぜてシャカシャカする
カレー粉とコンソメも美味い
これどっか製品化しないかな 超低糖質スナックで売れるだろうに ググったら油揚げと出てきたけど油揚げチップのこと？ http://iryoo.jp/metgluco.html
メトホルミンの作用考えたら食前だろと思って飲んでたけど正しかったかも。 >>985
油揚げを薄揚げって言わない？とググったら薄揚げは関西の呼称だったスマン
油揚げだよ 複数枚はいってる薄くて安いヤツがいいよ
創味シャンタンの粉末かけても美味い
スナック食べたくなった時はこれで乗り切る 糖尿予備軍だったので食事制限始めましたが1月に５キロ減となりました。75→70㌔ですが胃が小さくなっていまがちょうど良いくらいです。炭水化物抜いて体重しっかり落とせば基本安心していいのでしょうか？ >>991
まぁそうですよねw
あと何か気をつけることあるでしょうか？ >>990
年齢にもよるけど炭水化物完全に抜くと、血管とかボロボロになるよ
どんなに太ってても入院患者が糖質抜きの食事なんてないでしょ？
それと炭水化物抜きは、また炭水化物摂ったときのリバウンドが酷いから
完全に抜くのではなく、減らす程度にしたほうがいい >>993
ありがとう！
糖質は適度にとるようにして、炭水化物は少量は摂取するようにしておくよ！ >>994
＞糖質は適度にとるようにして、炭水化物は少量は摂取する
というのは矛盾している
糖質とはなにか、炭水化物がどう違うのか、
理解してないように思うが、だいじょうぶか？
糖質を砂糖とかの単糖類、二糖類だけだと思ってるなら
大きな勘違いだから、よく調べろ やべ暴飲暴食したくなってきた！
大勝軒のラーメン、CoCo壱の10辛、唐揚げ、ピザ、ビール、ホッピー、ハイボール！
うぬぬ... 炭水化物を完全に抜くとは、野菜を完全に抜くと同義でよろしいかな。 このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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