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(；´Д｀)ｸﾗｸﾗ　　熱中症総合5　　ｱﾁｨ…(´Д｀;) [無断転載禁止]©2ch.net
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0001病弱名無しさん
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2017/07/09(日) 00:12:45.05ID:mWOcBlBu0
熱中症総合スレです
無かったので立てました
0358病弱名無しさん
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2018/07/11(水) 16:38:01.95ID:SdQCq7D30
>>357
他に通勤の手だてがあるなら自転車やめたほうがいいかも
0359病弱名無しさん
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2018/07/11(水) 17:47:44.00ID:hMuOM7RK0
>>357
危ないね。
この炎天下で自転車は20分は自殺行為だよ。
ここ数日、特にひどい。
お大事に。
0360病弱名無しさん
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2018/07/11(水) 18:16:52.38ID:n5mUhC+h0
みんな外に出てんの？
俺なんか自営業をいい事に、一日中エアコンの中だから申し訳ないわ。
暑さへの順応なんて無い気がする
0361病弱名無しさん
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2018/07/11(水) 18:57:08.62ID:RwmK+nGB0
>>356
無事です。ありがとうございます。
朝も具合悪かったけど、嫁の仕事行けよ的なオーラに負けて出社しました。とりあえずOS-1飲みながら仕事して乗り切りました。眠気やばいです。
因みにOS-1飲み干してからは、暑い中熱中症飴舐めてるのも嫌なので砕いて水に入れて飲んでましたw
0362病弱名無しさん
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2018/07/11(水) 21:09:53.56ID:FlJUiEMy0
>>360
俺メルカリで生計立ててるから無問題。
勿論配送物は全てヤマトだからまとめて取りに来てもらってる。
買い物は夜かネットスーパーで。
0363病弱名無しさん
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2018/07/11(水) 23:17:45.85ID:dmQBOiVu0
>>358,359
ありがとう、考えてみるわ
少し前までは駅までバス乗ってたんだけど
全然時間通り来ないし、混んでるし、
夜は最終バス間に合わないことも多くて…
自転車の方が安いしね
でも今日は暑さがやばくて、熱中症かなり怖いなと痛感
まだ頭痛治らないや
0364病弱名無しさん
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2018/07/12(木) 00:58:23.59ID:0j14kNRi0
>>363
どうしてもチャリにするなら、帽子は絶対に必要。
アイスノンを首や脇にくくりつける。汗をこまめに拭く。着替えも用意する。

あと、もう大げさだけど1キロ走るごとに水と塩を摂るぐらいの勢いでないとヤバイよ。

今の暑さって尋常じゃない。
昭和50年代生まれだけど、夏休みの朝のラジオ体操に行く時なんか、すごく涼しかった覚えがある。
教室もクーラーが無くても下敷きであおいでたら、まだ我慢できた。
今は、朝6時ごろに外に出たら、むわっとした暑さ。
0365病弱名無しさん
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2018/07/12(木) 05:55:43.69ID:GVCgfCHR0
ほんと今の暑さって異常だよね
自分も>>364とおなじ年代生まれだけど昔は気温が32度越えることあんまりなかった気がする
予防してしすぎることはないな
それにしても熱中症の後遺症っていつになったら治るんだろう
お腹緩めなのが3か月続いてるし他にも症状が色々出て同じ期間続いてる
熱中症になった直後は１週間ほど激しくお腹壊してたから
それよりはましになったと思うけどね…
0366病弱名無しさん
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2018/07/12(木) 07:38:48.15ID:0j14kNRi0
>>365
だよね！30度超えたら「今日は猛暑日」って報道されてた気がする。
腹痛か、辛いね。こっちも頭痛です。

熱中症がクセになる事は無い、って病院で言われたけど、絶対にあると思う。
0367病弱名無しさん
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2018/07/12(木) 18:32:17.45ID:HJ+Zhc9D0
クセというか、熱中症で体力が完全に戻らないと、更に熱中症になりやすかったりするよね
あと体質もあると思う
大汗かきの私の家族、特に男子勢は毎年熱中症になるよ
6月初旬に熱中症になって、それから漢方飲んでるけど、大汗はかくけど不思議と熱中症にはなってない
0368病弱名無しさん
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2018/07/12(木) 20:02:27.53ID:211/4/Z60
仕事中に顔真っ赤になって気分悪くてふらふらして吐き気がした
とりあえず麦茶ポカリあわせて1リットル飲んでアイスノンであちこち冷やして30分くらい寝たら回復した
これも熱中症前駆症状？
0369病弱名無しさん
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2018/07/13(金) 00:18:29.58ID:B7gCb9/M0
吐き気があるのって、熱中症が進んだ状態じゃないっけ？
違った？
0371病弱名無しさん
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2018/07/13(金) 03:16:07.08ID:+BV80TFh0
>>367
出た症状の一時しのぎじゃなくて根本からの体質改善には漢方は良いらしいよね
なに飲んでる？
0373病弱名無しさん
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2018/07/13(金) 15:50:02.33ID:MyWxf4520
>>371
我が家の男性陣は清暑益気湯
今の所はこれで調子は良いけど、医者の話だと汗の量を調節する漢方もあるらしいので、清暑でダメならそちらも追々追加しても良いよと言われてるみたい
安易に勧めるのは気が引けるけど、熱中症になりやすい人は試して見る価値はあると思う
元々は夏バテに効く漢方みたいだよ
0374病弱名無しさん
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2018/07/13(金) 16:37:48.77ID:B7gCb9/M0
冷え性なのに汗っかきの私
熱中症もなります
今年の冬から補中益気湯を飲んでるけど、身体の熱を作る作用があるみたい
だから熱中症になったのかな
清暑益気湯とは真逆のような？うーん、病院で相談してみよう
0375病弱名無しさん
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2018/07/13(金) 18:01:15.04ID:xz0H1f3L0
ずっと頭痛が治まらない
栄養が足りないのかなとごはん食べたら吐きそう…
熱中症の初期症状かなぁ…明日から旅行に行く予定なのに…心臓がバクバクしてる

とりあえずポカリ飲んで少し休んでみます。やらなきゃいけないことたくさんあったのに何もできなかった…
0376病弱名無しさん
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2018/07/13(金) 18:41:59.39ID:MyWxf4520
>>375
首の後ろなどの大きな血管の場所を冷やせば少しは楽になるかもよ
食塩でも良いから、一つまみ舐めて

やらなきゃいけない事は調子の良い日にすれば良いさ、焦りは禁物
明日旅行に行けると良いね！
0378病弱名無しさん
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2018/07/14(土) 10:23:55.40ID:ymNSOTLq0
>>377
手の震えが何から来てるのかによる。
不安神経症とかのメンヘラだと熱中症関係なしに熱中症の不安から震えるし。
熱中症恐怖症だと鳥肌たったりもする。とにかくポカリ飲んで涼しい室内にいたらいいんだよ。
家の電気代が勿体ないなら図書館で寝てればいい。
0379病弱名無しさん
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2018/07/14(土) 12:30:14.89ID:qBEsqGi/0
ここの方々は汗かき？それとも汗かきにくい？
私は女の癖にあせかきです
黒い服を着たときに塩まで吹きます
この汗が良くないんですよね？
熱中症は毎年だし、梅雨明けとか要らないし
0380病弱名無しさん
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2018/07/14(土) 13:02:02.17ID:WS+iQryu0
熱中症対策で味の素のアミノバイタルのゼリーって有効ですか？
とりあえずちゅうちゅう吸ってますｗ
0381病弱名無しさん
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2018/07/14(土) 14:37:03.49ID:w3Ga78Fc0
>>379
かきにくい、というか、ほとんどかかない。
自律神経失調症なのかなと
0382病弱名無しさん
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2018/07/14(土) 14:40:15.92ID:vrw9gj5y0
普通のお茶と塩入ドリンクの2種類用意した

炎天下作業中に単なるお茶飲んだけど
お腹がチャポチャポするだけで体に入ってく感覚がなかった
首をひねりながら次の休憩で塩入ミネラルドリンクを飲んだら
これだ！ってわかった
0383病弱名無しさん
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2018/07/14(土) 14:52:12.16ID:H+2/8siR0
>>381
同じく
風呂入っても普通に動いても
あっさり熱中症になる
0384病弱名無しさん
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2018/07/14(土) 15:18:55.72ID:qBEsqGi/0
>>383>>381
そ、そうなんですか
汗かかないのは私から見たら羨ましいけど、でもお二方は熱が篭るから苦しいのですよね
暑い！という感覚は人一倍だろうと…
0385病弱名無しさん
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2018/07/14(土) 15:26:12.48ID:n5GfEO7d0
バス停待っててクラクラきたから自販機でポカリ買って飲んだらウマーイ！！！ってなった
生き返るようだったよ
0387病弱名無しさん
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2018/07/15(日) 01:14:00.02ID:+oInDI1y0
集中して作業してると疲れて頭痛いのか熱中症になってるのか分からんわ
汗止まらないし明日明後日は本当に危険だな
0388病弱名無しさん
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2018/07/15(日) 01:59:31.60ID:83TZCpmLO
>>386
男女差というより個人差だと思う
女の場合はこまめに拭いたり制汗スプレーや汗パッドとかで男より対策してるから
よっぽどの汗っかき以外は目立たないってだけで

あと胴体をキツく締めると顔に汗をかきにくくはなるとは昔から言われてる
化粧崩れ厳禁の舞妓さんは帯をキツくしめることで
暑い京都の夏でも顔に汗をかくことなく優雅に踊れるとか
その原理で女はブラジャーをしてるから男より顔に汗をかきにくくなるとかはあるかも
0389病弱名無しさん
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2018/07/15(日) 02:11:31.69ID:spV1p0mV0
チケットを買ってしまったから今日ディズニー行ったけど、
何故こんな過酷な日に…と幾度となく後悔
炎天下を歩き回って案の定クラクラした
水分補給と休憩のタイミングを一歩間違えると簡単に瀕死状態になる
ソルティライチ飲んだら急に元気出てなんか怖かった

帰宅後、クーラーの効いた部屋で爆睡したら今度は寝冷えでフラフラに…
0390病弱名無しさん
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2018/07/15(日) 09:45:15.24ID:lvkiS9b00
熱中症のせいかお腹の調子悪いわ・・・
とりあえず正露丸飲んだけど暑気あたりかな。
0391病弱名無しさん
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2018/07/15(日) 10:55:30.11ID:iGb0gz6W0
>>388
そうか！なるほど！
いつもよりマイナス10センチのブラを買ってみようかな
0393病弱名無しさん
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2018/07/15(日) 12:11:30.12ID:12OktsPj0
両脇の下押さえると顔の汗出なくなる
でもその分は下半身に行くだけなんだけど
0394病弱名無しさん
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2018/07/15(日) 14:01:58.64ID:xgPbC9kh0
大体エアコンつけた部屋にいて食事も水分も少食ながらそれなりにとってるけど
暑い洗面所やキッチンで度々作業したら
それだけで頭痛がしてきた
たったこのくらいでも熱中症みたいになるんだろうか
生きていけんよー
0395病弱名無しさん
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2018/07/15(日) 14:10:54.16ID:lGUItanT0
今日はさすがに救急車が頭をよぎるほどヤバかった
作業放り出してポカリ飲んでクーラーの部屋で横になってたら症状収まってきた
怖いわ最近の暑さ
0396病弱名無しさん
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2018/07/15(日) 16:45:01.66ID:mJWQwpYy0
三年前に熱中症になったんだけど暑さに弱くなったのは確か
油断したらすぐ具合悪くなる
あれは体質を変えるね
あとひどい肩こりになった
0397病弱名無しさん
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2018/07/15(日) 16:57:55.01ID:WA/ALRja0
上半身の汗の不快感より下半身の汗の不快感のほうがまだましかな…？
0398病弱名無しさん
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2018/07/15(日) 17:56:41.16ID:0ryv0oOw0
>>391
キツいブラを買わなくても汗止め帯ってのがある
https://i.imgur.com/0sYAZCA.jpg
https://i.imgur.com/ZINHLmA.jpg
でもこれは諸刃の剣
上半身に汗をかかなくかるぶん下半身から汗が大量にでる
確かに上半身の汗はぐっと減ったが自分はケツの割れ目から股間にかけてやたら汗をかいてしまい
まるで漏らしたみたいに股間に汗ジミができて恥ずかしかった
グレーのズボンだったから汗がむちゃくちゃ目立ったし
0399病弱名無しさん
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2018/07/15(日) 19:53:40.63ID:A4tJdteP0
凄い汗かきなので水分補給と塩飴を頻繁に食べてるんだけど、ここ連日ボーッとするのと少し頭痛がするのでもしや軽い熱中症なのかな？と思いポカリの粉を買ってきました。
ポカリ効果あるといいな。
0401病弱名無しさん
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2018/07/15(日) 20:26:59.60ID:d9oVY5Bs0
休憩時間のおやつを
チョコレートからプリッツに替えた
0402病弱名無しさん
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2018/07/15(日) 21:12:24.11ID:51A277Xu0
ここ最近体がだるくて動けなかったけどついに熱中症やっちまった
持病？がまた１つ増えた
0403病弱名無しさん
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2018/07/15(日) 22:54:25.02ID:iGb0gz6W0
汗止め帯を教えてくれてありがとう！
そしてグレーパンツのお話、ありがとう！
頭から顔の汗が半端ないので、代わりにズボンが濡れるのはまだ我慢できるかなと
早速、手持ちの紐で週明けに試してみようと思います
それにしても、女で汗かきってやはり珍しいんだよね
とほほ・
0405病弱名無しさん
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2018/07/15(日) 23:15:02.78ID:oW9ZrTlj0
ここで漢方上がってたから漢方薬局で相談して処方してもらったよ。
結構費用かかるね…(；´∀｀)
でも、熱中症ほんとにやばいから漢方はじめてみるよ。
0406病弱名無しさん
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2018/07/15(日) 23:23:22.57ID:51A277Xu0
すいかに塩かけて食べたら、たちどころに良くなった
全然出なかった尿がやっと出た
0407病弱名無しさん
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2018/07/16(月) 00:06:22.61ID:kSHHJ5qW0
水分はどんなもので取ってますか？トップバリュの粉のイオン飲料飲んでるけど
買いすぎて飽きてきたw
0408病弱名無しさん
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2018/07/16(月) 05:57:31.62ID:AeYKulYe0
スボドリばかりだと糖分取りすぎが心配だ
0409病弱名無しさん
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2018/07/16(月) 06:17:27.81ID:enPunCJP0
ある程度スポドリ飲んだら麦茶と塩飴かタブレット
0410病弱名無しさん
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2018/07/16(月) 11:10:26.23ID:nCKrmvxf0
僕はポカリを1：1の水で割って飲む。
たまにOS-1
0412病弱名無しさん
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2018/07/16(月) 12:09:23.42ID:SubqA8Pm0
>>411
私が行った所は使えなかったよ。清暑益気湯は病院でも処方してくれるみたいだけど…
熱中症+不眠+αで作ってくれたみたいだから高くついたのかな…
0413病弱名無しさん
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2018/07/16(月) 14:01:19.28ID:P9AxrQ1b0
誰か助けてくれ〜
多分、夏バテか熱中症だと思う
下痢、吐き気が酷く、少し頭も痛い
冷房を27度にして、薄めたポカリ飲んでる
病院行こうにも、当番病院が遠すぎ
少し空腹感あるけど、吐き気あるから
たぶん戻してしまう
明日までどうやって持ちこたえればいい？
0415病弱名無しさん
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2018/07/16(月) 14:18:47.35ID:r5AXBpq70
>>413
天然塩を舐め、保冷剤などで動脈のある所を冷やす
誰か側にいるのなら、病院に行く方が良いけど…

>>412
うちの近所にも漢方薬局があって気になってました
しかし保険が効かないとの噂があったので、結局普通の病院で出してもらった
こむら返りもあるので、芍薬甘草湯も保険適応で出してもらってます
やはり保険効かないとドラッグストアで買うのと同じくらい？
0417病弱名無しさん
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2018/07/16(月) 14:46:09.19ID:NtLLDPON0
>>413
それは救急車呼ぼうよー
呼んでも怒られないよー
食べられないレベルの吐き気はけっこう重症だよー

>>332の大塚製薬のサイトをテンプレに入れてほしいくらい
0418病弱名無しさん
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2018/07/16(月) 15:10:13.65ID:P9AxrQ1b0
みんなありがとう！
救急病院に電話して症状話したら、
今から救急車きてくれるって！
危ないらしい。
着替えとタオルだけ用意するように言われた。
助かった！！
0421病弱名無しさん
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2018/07/16(月) 15:48:51.20ID:VFJvy65U0
ぶっ倒れる人多すぎ。怖い。
もうさ、真夏の炎天下で労働するのは禁止にすればいいのに。
東南アジアとかの熱帯地方の働き方を見習うべき。
0422病弱名無しさん
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2018/07/16(月) 15:52:33.49ID:VFJvy65U0
気温50度超えるインド人も、日本の暑さは耐えられないんだって。
湿気がすごいから。
もう人間の生命に関わるんだから、真剣に考えて欲しいよ。
0423病弱名無しさん
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2018/07/16(月) 16:14:00.66ID:HdnKnYu70
目の前がチカチカして文字が読みにくい、やばいのかな
吐き気はほとんどないけど下痢ピーだw
0424病弱名無しさん
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2018/07/16(月) 16:25:00.34ID:QEf99o/t0
>>418
お大事にしてください。
よくなったら、どんな状況でそうなったか教えてね。
0426病弱名無しさん
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2018/07/16(月) 17:58:04.89ID:nCKrmvxf0
もう遅いだろうけど通院中とかならお薬手帳もあった方がいいぞ。
あとその状態で27度設定はまだ高すぎると思う。
0427病弱名無しさん
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2018/07/16(月) 19:34:43.68ID:ExbGTBZA0
もともと汗かきだったけど、4年連続位で熱中症になってから汗のかき方が尋常じゃない。大粒の汗がボタボタ落ちる様になってしまった。
今年は経口補水液や、塩分タブレットで凌いでるけど軽めの症状が出て仕事終わってからはグッタリあくびが止まらない。
子供の頃は、扇風機だけの部屋でファミコンやってられる位の気温だったのになー。
明日以降の暑さ考えると、仕事行きたくないわ…
0428病弱名無しさん
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2018/07/16(月) 20:49:13.24ID:Gm5rRwQZ0
室内と室外の温度差が厳しいから我が家は留守中でもリビングはエアコン稼働中にしてる。
0429病弱名無しさん
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2018/07/16(月) 20:54:43.38ID:xSf9r49xO
パニック障害（&過換気症候群）長く患っているのですぐ熱中症になってしまう…
0430病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/16(月) 21:19:03.12ID:SubqA8Pm0
>>415
漢方薬局は保険がきかないから結構費用かかるみたいなんですが、お店の人いわく煎じ薬のほうが薬効が高いのと、初めから組んである薬より、その人の病状に合わせるからピンポイントで効くそうな…
ドラッグストアと比べたらちょっと割高かも知れないですね(´・ω・`)

保険適用でいけるやつならそっちのほうが良さそうな気がします。
0431病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/17(火) 00:48:29.07ID:i9Mbb6ay0
私も漢方出してもらおうかな。
連日の暑さで毎日のようにフラフラ&頭痛&生アクビ、この夏を乗り切れる自信がない。
今から飲んでも効果あるかな？
0432病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/17(火) 01:26:51.92ID:C5/4w2a20
1日調子悪くて動けない
ふらついて壁に頭ぶつけたりしちゃう
梅干し食べて米少し食べて水はずっと飲んでるけど中々良くならないよ
0433病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/17(火) 01:35:16.40ID:c1CM8axn0
>>432
危ない！
冷たいタオルとか、頭に巻きなよ。
ぶつけた所が悪かったら大変。
首や脇の下も冷やしてね。
0434病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/17(火) 02:31:54.50ID:r4leDq7p0
>>432
それ、もしかして低血糖も起こしてないか？
摂取してるものの中に糖分がほとんど無さそう
梅干しそのものより塩飴とかのほうがいいと思う
0435病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/17(火) 02:34:59.70ID:JR6hay5v0
どうせ梅干なら蜂蜜入りの甘い梅干のが熱中症には効果ありそう
0437病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/17(火) 02:59:47.53ID:I7H7eu7G0
夏は日没後に行動したいわ
日没から働いてスーパー寄って帰って来て朝寝たい
0438病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/17(火) 06:08:45.72ID:8j8/r3Oc0
あかん。吐き気＆頭痛つらい
パカリ飲んでも良くならないし
0441病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/17(火) 12:10:50.69ID:c1CM8axn0
涼しい部屋にいても、水が足りなければ頭が痛くなるね。やばー
0442病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/17(火) 12:37:49.47ID:ukL0AQtp0
昨日炎天下、バイクをいじってたら両手の指が攣った。
あわてて塩飴を買ってきてガリガリ食ってたが
まだ攣ってる。仕事にならん。
0443病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/17(火) 18:01:21.98ID:7uwmiyEA0
仕事終わって帰宅すると、眠気がやべー。
今日は40℃だったよ。
0444病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/17(火) 20:04:52.68ID:oP/ScMt/0
おまえらね、熱中症対策で睡眠に敵うものはないよ。
食欲なんか夏になりゃ毎度なくなるからまず睡眠！
1に睡眠2に睡眠！3４がなくて5に水分、これだね！
0445病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/17(火) 20:24:24.26ID:U8nCpvlW0
>>444
今まさにそれを痛感してる
びくともしてない両親と私の差は睡眠
横になってりゃいいかなと思いつつ起き上がれなかったらどうしようとか
めちゃネガティブになってて我ながらヤバイ
0446病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/18(水) 00:29:28.80ID:mH4hpPbm0
寝不足がよくないのはわかってるけど眠れないんだよな…
0447病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/18(水) 00:31:17.11ID:px1abINg0
エアコン直接風が当たらない様にして寝る。
タイマーやエアコン無しで寝不足が最も最悪。
0448病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/18(水) 09:12:43.69ID:43ubWsLw0
塩の存在は馬鹿にできないね
昨日、熱中症で頭ガンガン痛くてダメ元で粗塩を舐めたら、数分後に痛みがスッと引いた
偶然といえばそれまでなんだけど
0449病弱名無しさん
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2018/07/18(水) 09:45:57.73ID:QZS8e54M0
>>448
温度差があってフワフワする時も塩舐めると五分くらいで収まるよ‥
プラシーボかも知れないけど、車に常備してる。
0450病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/18(水) 10:37:32.89ID:U7it+v2y0
味の素のアジシオでもいいのかな？
成分は海水とグルタミン酸ナトリウムと書いてあるが
0452病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/18(水) 11:19:40.42ID:nDk5OlOZ0
吐き気やふらつきは自分は1週間は完全に消滅してくれない だんだん軽くはなってくるけど 地味に辛いけど付き合っていくしかない
熱中症で亡くなった男の子どんなに苦しかっただろう かわいそうに...
0453病弱名無しさん
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2018/07/18(水) 12:10:05.63ID:UGheWmNG0
胃腸の具合は１週間程度でましになったけど
免疫力が落ちたのかあちこち腫れたり炎症起き続けてる
あと不眠
0454病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/18(水) 12:40:26.88ID:1jjUwbc50
高温の場所で1時間作業したら、頭痛とふくらはぎ痛がしてきてダウン。OS-1補給しながらだったけどダメだった。
早退して養生してます。
0455病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/18(水) 13:00:41.17ID:Lm5amodC0
動物のお医者さんの洗濯機に水張ってザブンする回と蛙の回を思い出す
0457病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/18(水) 13:14:59.90ID:7cTKtgLH0
鼻呼吸できずに熱中症対策は始まらんぞ？
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