過敏性腸症候群ガス型75 [無断転載禁止]©2ch.net
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過敏性腸症候群でおならが頻繁に出てしまう症状を扱ったスレです。
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【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 61【ストレス】 [無断転載禁止]©2ch.net
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前スレ
過敏性腸症候群ガス型74
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1494456718/ 1日1食の人、それでちゃんと持つならいいんだけど、ギリギリなら命の危険すらあるから食べた方がいいよ
変に強迫観念に駆られて摂食障害まで患うと後に困るよ
っていうのはガスが原因ではないけど実体験 1日1食で命の危険って発想がバカ丸出しだけど
本来人間なんて小食にはなれてるけど飽食にはなれてないんやで
自分の思い込みをアドバイスするのはいいが少しは勉強しーや 自分が栄養失調で死にかけたって話をしてるんだよ
なに食べるかどのくらい食べるかどのくらいの期間続けるか元の体質うんぬんかんぬんでまったく話は違うんだよ
聞き齧った知識だけでなんでも判断するのやめような 空腹時間を長く取るのが大切
空腹時に腸は動き、うんちもガスも空腹時に大量に出るから
一日に間食したり三食食べてた時期はガスでまくりだったが、一食にしたらガスかなり減ったよ
空腹時間ないとガスはたまるし、出ない
たまに丸一日飲み物だけや断食にしたらさらに改善するよ
一日何も固形物食べないと腸は動きまくり、うんち出まくり、ガスめ出まくり、出切って過敏ちょ治ったもんね
また一日何回も食べ出したらぶーぶーなったし
朝はとにかく出すためにスムージーとカフェオレだけとかにしてる 便秘だから食べなきゃ、うんち出す為に食べなきゃ、と、さらに悪化し、さらにガスでまくっていた。
便秘も空腹意識したらよくなったし、ガスもたまらなくなった。
下剤もたまに使うし、食べすぎたときは下剤でだすようにして、とにかくうんちをだして空腹を意識。
ガスを出し切るには空腹
出し切ってから食べるのさ
ガスが溜まってるうち食べるからまたガスがでる
一度断食や空腹長時間しているとガスはぶーぶー出来るから
ジョギングや運動ももちろん大切、ジョギングはぶーぶーでるよ
固形物食べなくてもスムージーやプロテインあるし、カフェオレやココアとかは飲むし、具なし味噌汁も飲むから大丈夫ですよ
固形物を食べると消化に時間かかるからなのか便秘悪化する
とにかく固形物をとらない空腹長時間を意識してみてよ それでも食べすぎ続いたり、一日何回も食べたりしたらまた過敏ちょになるし、運動してないときもなるけど、
自分は一日ずっとぶーぶーがこれで一気に良くなったよ
付き合いや旅行で食べなきゃいけないときは溜まる前に下剤でだしちゃうよ
たくさんたべたら便秘も悪化してガスも出やすくなるから、いかに溜めずに早くだすかなんだよね
朝は飲み物だけで、うんち出し切ってから夜は大量にたべたり、夜や一日の中で一回だけたくさん食べるから全然平気
夜はたくさん食べるから朝は軽くても平気だしね
逆に夜抜きでもいいんじゃない?
いかに空腹をとれるかだからね
自分なりの空腹サイクルを作るんだよ
若いときは自分は夜抜きにしていたな、夜抜きにしたら朝にはガスもうんちも出てくれたから ヨーグルトや調整剤やら色々試したけどほとんど効果なかったよ
結局一番効いたのがこの空腹長時間を意識して生活することだよ ちなみに水分もたくさんとってね
朝は寝起きまずミネラルウォーター大量に飲んでから熱い緑茶を何倍も飲んでる!
この熱い緑茶が大切!熱い緑茶をミネラルウォーターの次にたくさん飲むと、熱いのと緑茶のカフェイン効果?で腸が動くのか、うんちが出るの
熱い、濃い緑茶ね、薄いのだと出ないときあるから
熱い緑茶をがぶ飲みするとまずうんちしたくなる、それでまずトイレ
緑茶のあとにコーヒーや生姜紅茶飲むとさらに出たりする
熱い濃い緑茶を空腹時にミネラルウォーターのあとに飲むとうんちしたくなる >>622
現代社会で栄養失調で死に掛けてる時点でお前がアホナだけ
アホな奴がアドバイスしてるのが爆笑ものだが考えて食べる癖つけようなw 確かに症状抑える為には、とにかく便秘対策と断食が効果的だった
気がついたら胃が小さくなって、食べられなくて30kg台突入して命の危険を感じたわ >>629
それもわかる
だからスムージーやプロテインだよ、あとあぶら直飲みするよ >>630
今気付いたけど、ブーブーおなら出まくるなら、それ治ってませんやん どうしてこう、視野の狭いやつは自分が正しいと譲らないのかね
会話にならないわ
まぁ他の人は頭に入れとく程度に参考にしてください
体重減りすぎもそうだし、精神疾患と兼ねて症状悪化したりもあるので、目先の結果に囚われず、先を見て
それでも大丈夫な健康な人だけが実行してください >>631
ガスを出し切ってるときだよ
出し切ったら出ないもん
今はならないよん! さすがに1日1食とかニートならいいが立ち仕事や肉体労働は無理だろ
腹6分目くらいでちゃんと三食食べた方がよさげ >>635
まあね
とにかくそれならよく噛むことだよ
よく感でなるべく固形物を液状にしてから飲み込むといいよ
この前かなり固い肉をたべて、噛みきれないまま飲み込んだらすごいガスが久しぶりにぶーぶー出たよ! 外仕事だけど自分も空腹時間というか一日二食だけど全然なんとかなるよ。
一日総重量何トンって上げたり降ろしたりを炎天下の中してるけど朝はプロテイン、昼はプロテインにゼリー、夜は軽い食べ物にプロテインでガスは出るけど栄養が足りないなんかはまずならない。
仕事中は朝だけで水分2リットルぐらい取るから水分取ってるのはあるけど。
間食はしない、筋トレ、運動をしっかりしてきちんと寝る、ガスに効果あるかは人によるかもだがきちんと努力してれば自信にはなる。
この病気で一番大事なのはガスは出て辛くてもしっかり働いて生活習慣もきちんとする事。
何も行動しないとそれ自体が不安や焦燥に繋がって精神が病むからな >>637
それは危ないよ
フラフラしないの?力仕事ならたべないと デスクワークが主なのだが、座っているとコポコポお腹にガスがたまってきて、30分くらいで耐えられなくなってしまう。
そのたびに席を外してトイレに行くが、おならが出るわけではない。
そして席に戻ると、また程なくしてガスが溜まってくる。
この繰り返し。
1年くらい前から改善が見られない。
内科に通ってセレキノン、ビオスリー、トランコロン、イリボー飲んでるけど全然良くならない。
これ以上打つ手があるのだろうか・・・FODMAPに気を付けたら良いのだろうか・・・。 >>638
フラフラは荷上げ、降ろしで偶にするぐらい。
元々解体や引越しで力はあるから周りの若い子が一週間に一人ぐらい倒れてるねw
食べてガスで気持ち悪くなる方がパフォーマンスは下がるから朝、昼は固形物は食べない。
その代わりプロテイン、bcaaなんかで補助しつつアクエリアスなんかで水分、塩分はしっかり取ってる。
175.66.ベンチ90.スクワット80、デッドはしてないぐらいの筋力はこんなもんでも維持できるよ。
プロテインは家ではビーレジェンドの増量で仕事場には普通のプロテイン持って行ってる。
bcaaはエクステンドとアミノバリューを1.5リットル。
力仕事は慣れだしね >>640
すごいね、でも危険な感じがする…
こちらは体力はいらないから平気だがふらふらするからチョコや飴とか常に携帯
アイスは固形物じゃないから自由にたべてるよ
アイスやチョコの固形物入ってないやつはじゃんじゃんたべてるからフラフラしのげる >>629
一日一食と断食じゃ話が違うでしょ
そういう無茶な断食はやめとけ
君の場合逆効果 腸って空腹時に動くから、胃や腸に固形物がある時間て消化中や未消化だから、
空腹時間を長く取ることで消化もよくなり腸も動き、ガスもうんちもスムーズにでてくれる
1日何食も固形物とると消化常に追いつかなくてぽこぽこガスたくさん出るし便秘も悪化する
空腹を長くし、空腹時に全てうんちやガスも出すイメージで意識したらガスもたまらなくなり、一気に改善 野菜スープや味噌汁もたまにミキサーにかけちゃうwポタージュみたいな感じw
固形物を消化するときにガスがぽこぽこ出る気がするの
液状にするとそうでもない それが正しいけど
強迫観念で3食食べなきゃとか思ってる奴もいるし
こんな病気の癖に少食が危険とか言っちゃう奴には何言っても無駄 確かにスープ系ならかなり収まった感じはある
けれど低血糖の眠気で気が緩むとブープー出るのは… 断食で治ったとかいうならなんでいつまでもこのスレにいるんですかね… 生きてることが恥ずかしい
ブサイクで汚い顔、キモイスタイルを世間に晒し、
更に屁垂れ流しとか
笑われ嫌われるために生きてるようなもんだろw >>647
教えてくれてるんだよ
みんなも試してみたら、って >>567
小学校6年生のとき、あることがきっかけでガスが溜まりやすくなり屁が異常に出そうになるようになりました。(音は出ていませんが実際は臭いが出ており、大学2年生の現在も続いています。)
だから過敏症腸症候群ガス型と関係があるのではないかと思い、似た症状の方がいるのではないかと質問しました。 食べ物で治った気になる→ストレスが軽減される
これだけな気がする >>649
試してとかそんな優しいのじゃなくて押し付けでしょう
試さない奴は悪試して治ってない奴は悪
俺が治ったんだから治ってない奴はすべて嘘つきだとずーっと言い続けて居座ってる
荒らしたいだけだ >>650
自分の体温が上がってるだけじゃん?
椅子があったかいとかはないけど、静かな空間とかだと嫌な汗をかく。暑くなくてもかく。 >>616
アドバイスありがとうございます。
そういうことも出来るんですね、欠席日数足りなかったら内申下がるとかしか先生から教えられてこなかったので
嬉しいです。 昨日は連投たくさんしてごめん
私も昔はかなりの過敏ちょで一日ずっとガスだしてて、不登校になったり、学校やめたり色々諦めてきたんだ、当時は毎日が暗闇で
だからよくなって人生もやっと光が見え、日常をストレスなく人並みに送れるようになってさ
だからみんなにも改善策を教えてあげたくて
押し付けがましくてスマソ >>656
体験談話してくれてありがとう
人それぞれ合うもの合わないものがあるから、根気よく一つずつ試していくしかないと思うんだよね
参考にさせてもらうね 過敏性腸症候群ガス型75 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1498655630/
>>230
きっと大変な目に遭って追いやられることも現実にあるだろう
ストレス要因なのにストレスが重なるという底なし沼
けど軽度の人をつかまえてお前らはいいよな、とぶつけるより、自分の状況を受け入れてストレスフリーの環境にまず移るとか働きながらでもできることをやるしかないと思う
疑心暗鬼の塊のままで病気よくならないよ
静かに独り言スレ 絶対レス禁止!その36 [無断転載禁止]©2ch.net
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729 夢見る名無しさん sage 2017/07/17(月) 07:26:22.19 0
詐欺師風情や嘘つきは猜疑心の塊であり
疑心暗鬼の塊でもある
今後更にそれを増幅させてやる >>657
いいえ、こちらこそありがとうございます。
質もあればしてくださいね。 >>656
押し付けがましいと思ってる人ばかりではないです。
それに、体験談を書いてくれる人の方が珍しいので、ありがたいですよ。
あと、食べないと調子良くなるというのは私も同感です。
症状が軽くなりますよね。 >>656
精神面とかはどうやって立ち直りましたか? >>650
ガスが勝手に漏れてるということですか?あることがきっかけとは? >>660
ありがとうございます
やはり空腹が大切ですよね >>662
よくなってからも過去を思い出してはへこんだり、失った時間やものを思うとすぐには前向きにはなれず、やはり過去の自分を恥じたりしては苦しむことはたくさんありました
若い時はたくさん苦しかった
でも年とともに、時間とともに、気づいたらなんとなく、まあ過去はあんなんだったな…ははは
みたいな感じです
若い時はいつも苦しかったですよ
でも今は楽しいこともあります
何よりガスを気にせず怯えながら生きなくていいんだってことだけでもね >>665
羨ましいです。
自分は学生時代は勉強も喧嘩も女もガンガン行けて、本当に楽しかった。
社会人になってから自分の弱いところばかりが出てきてもう20年以上…自業自得で心も身体もツラくなるばかり。妻と母がいなければ多分仕事もしてないし、首吊っていたかも知れない。
昔の悪行のせいか…
でも頑張るよ。 >>666
奥様とお母さまいるだけいいかと…
わたしは未婚で恋人すらいない… >>667
ありがとう。
あなたのことが好きになってしまいそうです!
お互い頑張ろうぜ。
それにしても666だったとは… >>653
自分が座った直後の椅子の温度と席移動のとき他人が座った直後の椅子の温度を比較する機会は何度もありましたが明らかに温度が違いました。
また部屋に入ったときは涼しかったのに、しばらく時間が経つと冷房が消えていないのにもかかわらず周りから「熱こもってない?」という声が上がります。
>>663
はい。ガスが常に漏れているのではないかと考え肛門科に3件、行ったのですが納得いかない結果でした。
あることというのは僕の後ろの席に女子が座っていて放屁しそうになったとき必死に我慢し続けていたら、その女子に「なんか臭くない?」と言われたことです。 >>669
めっちゃ症状似てるわw
俺も小学校の頃だったかな。ガスが溜まるようになったり漏れるようになったの
よく隣の女の子に「おならした?」とか聞かれてたわw >>669
>>670
学生の頃はキツいが社会人ならいいじゃないか。大人になんだから気にしないで生活するしかないって。仕事で頑張ろうよ。
俺なんか今の会社で3年で少なくとも10回はうんこ漏らしてるし、2回は同僚にバレたぞ。仕事でもやらかしまくりだけど(笑) 腹を裂いて腸を取りだし炭火でじっくり焼いて、エバラをかけて食そう
オナラを出す腸がなくなる&人モツが食えてwin―winだ
己れを苦しねた腸をじっくり噛み殺してやるんだ >>666
こういうこと言いたくないけど学生時代楽しめただけでいいと思います。
私は小6からなので、学生時代が早く終わって欲しくて仕方ないです…。 やっぱ学生時代に発症する人が多いのかな
自分も中3で発症
ムカつくよな人生において1番大事な時期なのに
これのせいで普通に頭良かったのに大学も断念してフリーターの道へ
どうせなら20歳過ぎてから発症しろやアホ
青春もクソもない
アラフォーになった自分から言うがどんなに辛くても大学行って資格取ったりしとけよ 今思えば、学生時代の時に他人と居ると異様におならがたまって、肛門近くが痛かったりしてたなぁ 高校で発症だけど必死に大学行って卒業したわ
やりたい仕事には就けたけど会社勤め長続きしない
学歴もあるに越したことはないけど、今の時代、手に職が一番かなと思う >>699
温度の問題ならひんやりシートを貼るなりケツの下に敷くなりやってみたら?
気の持ちようで結構ストレスは変わる
50分もつようになるかもしれない
あとは席替えで一番後ろにして貰うことだな >>674
俺はフリーター51歳。
正社員の書類選考通り、社長と面接できた。
あとはかじりつくだけ。感触は良かったがたとえ断られても出社してアピールするつもり。
俺はあなたのように頭は良くないが、まだまだ人生これから。
27の時も35の時も44の時ももう取り返しがつかないと思ってチャレンジを躊躇っていた。後から考えると すまん。途中送信
後から考えると取り返しがつかないのは自分の諦めだった。オムツしてでも頑張るよ そういう話聞くと自分も頑張ろうと思えるからありがたい
食事制限つらいけどこれも頑張るわ
リーキーガットシンドロームのスレも見てて、そこで勧められてたLグルタミン酸をとりはじめた
治るまで何でもやってみるつもり 元彼女は俺の臭いに気づかなかったのか
それとも20までは俺も普通の人だったのか
21 22くらいから気になり始めて色々終わったよ
今24だけど将来どうしようもねーわ
家族には匂いがしないってどういう事なの
自分で気づいたのは21 22辺りだけど
思い返せば浪人時代から匂ってたかもな
面と向かって言われたことはないが なんか臭くない?ってのはあったな デキストリン入ってる飲み物取ると確実にガスでパンパンになる 月曜日から学校だ
行きたくなくて仕方ない
課題に手がつかないままだ
失踪したい >>684
彼女なんてできてる時点で何も終わってねえよ
お前なんて重傷者の足元にも及ばねえよ
自惚れんな 中学、高校共に悩んで病院通う日々だったなぁ。就職はデスクワークなんて絶対無理!と思って毎日うるさくて身体動かせる職場にしたくらいw食生活も治したらいつの間にか気にならなくなってた >>688
辛い思いしてるのは同じや
筋トレやってもゴリゴリになるだけであんま効果感じられない。
今は腹8分 ココナッツオイル 炭水化物をあまり食べないを実践中
このままじゃ工場勤務しかできねーよ 彼女がいるくらいでそんな攻撃的になるとかメンタルやばすぎ
この病気になったらつらいのは同じでしょ
どっちの方がつらいとか意味ない そこ歩いてるお兄さん!体を交換してくれませんか?
貴方の普通の日常は、何者にも代えがたい「価値」があるんだよ。 >>696
あんなやつちっとも辛そうに見えんわ
「はあ、私ってブサイク。。。」とかいって自撮りしてるやつと同じ臭いを感じる 女が彼氏作るよりはずっと難易度低いと思うんだが
女としては好きになったら屁とかそんな気にならんわ >>695
じゃあお前の症状 今の現状どうしてるか教えてくれ
こっちだって色々悩んで大学中退フリーターなんだよ >>700
お前は「臭ってるかも」程度の症状なんだろうが、こっちは常にガス漏れしちまってんだよ
ちょっとしたガスは常に勝手に排出されてる感じで、でかいガスはひどい時だと数分に一回、これがいつものガス漏れにプラスされる
俺は働かなくちゃ生きていけないからなんとか働いているが、鼻を鳴らされる、咳をされる、ため息をつかれるのはもう当たり前のようになって、時々少し離れた場所で悪口
彼女どころか友人すらいねえよ
学生時代は直接いろいろと言われたり椅子を蹴られたりした
これはちょっと書けないが、これほどひどいのは日本に数人程度しかいないんじゃないか?って感じの他のやばい体質にもなってしまったしな つらいっていうのはみんな一緒なんだし
程度の違いを争ってお前は大したことないとか
ここでそんな争い無意味だから消えて 人と比べて軽い人を攻撃しても治るわけじゃないから
ガス漏れのスレは別にあるからそちらの方がいいんじゃない >>701
なるほど
治す努力はしてるの?
病院の診断は?
やばい体質ってのも気になるけどね うちはカップルで過敏性だよ 彼氏は下痢で私は腹痛&便秘 私はあとで発症したけどカレカノ有無は関係あるかね? 下痢型かガス型のスレしかないから便秘型とストレス起因の漏れ無しガス型な自分はここ見てる 家族にこう言われたよ
胃が痛いって言ってる時は口臭がするって
だから我慢してるときは
胃が弱っていて口臭があるんじゃないかな
消化にいいものを食べて胃を治したら
ガスは減ったよ
ファーストフードをこの間食べたら
30分に一度はガス出る体質に逆戻り
食事は大事だね こないだのたけしの医療番組で腸漏れを血液検査で判定してたけど
あれ病院行ったらやってくれんのかな
普段不調のある人30人くらいにやって9割腸漏れ判定だったな 乳酸菌サプリ変えたら臭い酷くなった
他の人で試してる人いる? 今思えば自覚出たのは遅いけど
昔から思い当たる節はあるな
一度きりの人生がこれなんてあんまりだ 最近、腸だけでなく胃にもガスが溜まって痛くて毎食後寝込む・・・
もう殺して欲しいくらい辛いわ 健常者に戻りたいね。お発症前は楽しかったろ?普通が一番いいんだよ。 食事の節制やビフィズス菌で少し楽になったよ
鍼灸もいいみたいだから今度やってみようと思う
完治報告もあるから諦めたくないな 長い自分語り失礼。読みたくない人はスルーしてね。
以前、背骨の歪みについて書いてる人いたけど、自分も同じで、背骨が奇形なんだ。
この病気とは関係なく、2年の間に2回レントゲンを撮る機会があったんだけど、腰の辺り(明らかに腸の辺り)でクキっと曲がってた。
最初は、かかりつけの先生(安定剤貰ってる)の所で撮ってもらったんだけど、その先生からは、「曲がってるね〜」としか言われなかったんだ。自分もスルーしちゃった。猫背だからかな?としか思わなかった。よく考えれば、横に曲がってるのに…
で、その後に通った(心療内科ではない)別の病院の先生に、「これは酷いね」って言って貰って、今に至るんだ。
背骨ってただの骨じゃなくて、神経が通ってるわけだしね…
で、その「酷い」って言葉を聞いてから、「背骨を何とかすれば!良くなるかも!」って考えは毎日あったんだけど、アルバイトもあったし、バイト先での酷い(本当に酷い。エグい。)いびりもあったし、
それに加えてガス型、しかもガス漏れだから通院自体が怖くて出来ないし…で、今の今まで延び延びになってたんだ。
でも結局は2ヶ月前から引きこもりになっちゃったしね、このままでは首をくくるのを待つだけだってことで、覚悟決めて病院予約したよ。
3日後には整形外科で診てもらう予定だよ。 診てもらわないと何とも言えないけど…手術受けてる人たちより酷い歪みだから、手術になる可能性が高いんだ。
もし手術になれば、最低でも2週間は拘束されるから、内心パニックどころの騒ぎではないんだけど、
首くくるよりは、臭くて嫌がられる方を選ぶことにしたよ。
ここにいる人達でも、病院行ってない人っているんじゃないかしら。
以前、「おならの事なんて恥ずかしくて言えないよ〜病院なんて行けないよ〜」なんて書き込んでる人いたけど、それは間違ってると思う。何科でもいいから、病院は行くべきだと思うよ。
何でかって、酷い症状だと思ってる今より、ずっと悪化することがあるからね…私がそうだからね…
今より症状が軽い時に行ってれば良かった、ってずっと後悔してるんだ。
正直、通う予定の病院の先生方や看護師さんや患者さん達には、申し訳なさで既に心が折れそうなんだけど…
病気なんだ!って、頑張って開き直ることにした。
というより、本当に開き直れるような性格なら、そもそもこの病気にはならないだろうから、耐えることにした。もし入院したら、個室は死守した上で、外とか屋上で一日過ごすんだ。
実家で引き込もってるから、家族と暮らしてはいるんだけど、誰も話なんか聞いてくれないし、力にもなってくれないんだ。
寂しくて、気が狂いそうで、誰かに話を聞いてもらいたかった。
読んでくれた人、ありがとう。 ガス沸きまくり、我慢し続けても逆流してるのか腸内で小爆発してオナラした音と同じような音するから、ガスが外に出てないのにオナラしたと思われる。
中学2年生で発症して最悪の毎日だった。社会人になったら比較的好きなタイミングでトイレ行って放出できるから少しマシになったけど会議の時間に小爆発して最悪。
内臓全体が弱くて、胃下垂もあるのか、食ってすぐ寝ると逆流するし下痢になる。両親共にガスが溜まりやすくて同じ症状があった。
逆流をなんとかしたくて1年くらい前から筋トレ始めた。胃を支えてるのはインナーユニットと呼ばれる部位だとわかって鍛えてたら逆流が起こらなくなってきた。
気づいたらガスも出なくなってた。下痢にもならない。周りの人間は何故ガスに悩まないのかとずっと不思議だった。乳酸菌とかも効いたけど、根本的な原因がインナーマッスルの発達度合にあったとは。。。
15年くらい悩んでたのが意外にも普通に治ったから参考までに報告する。 自分も去年1週間他の病気で手術入院したけどそんなにガス気にならんかったわ
4人部屋だけど皆んな一日中カーテン締め切ってたし
音がしないようケツを手で開いて布団の中でこきまくってたからなw
布団の中ならそんな外に漏れんだろ多分 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています