過敏性腸症候群ガス型74 [無断転載禁止]©2ch.net

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1病弱名無しさん2017/05/11(木) 07:51:58.74ID:FMga9Ny20
過敏性腸症候群でおならが頻繁に出てしまう症状を扱ったスレです。
※このスレッドは、すべての書き込みについてsage進行推奨です※
 【携帯の人・必読】できるだけメール欄(「メ」欄)に sage(←英数小文字)と記入して書き込みして下さい。

【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 61【ストレス】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1488248781/
ガス・おならで悩んでる人集まれ part5 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1456408209/
【肛門神経症・痔】ガス漏れてる? 8【自臭症】 [転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1439594477/

前スレ
過敏性腸症候群ガス型73
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1489868533/

2病弱名無しさん2017/05/11(木) 07:52:21.24ID:FMga9Ny20
スマホから立てたから間違えてたらゴメン

3病弱名無しさん2017/05/11(木) 10:41:46.70ID:rORKefao0
スレ立て乙

大腸なんとかならんかな〜

4病弱名無しさん2017/05/11(木) 16:29:58.17ID:ONsS4GPj0
1乙

5病弱名無しさん2017/05/11(木) 21:21:47.23ID:FMga9Ny20
今日便めっちゃ出た
なんか溜まってからじゃないと出ないらしい
大食いすれば出るけど普通に食べるとそんな出なくてちょっと多めに食べるとようやく腸がカラになる感じ

6病弱名無しさん2017/05/11(木) 21:40:59.32ID:CSkHm42LO
朝出掛ける前に確り便を出しておくとガスの悩みも軽減されるけど、それも最大延長で13時30位だと思う(笑)昼抜きにしてもその頃からガスが出てくるね。で昼食べて、その後便が出ればいいけど出ないと最悪。ガスを肛門に常に挟んだような感じになると、もう目も当てられない。

7病弱名無しさん2017/05/11(木) 21:46:58.38ID:2A2NB+BI0
メデューサによる病気にみせかけたものです。人体実験の長老が、やってます。テロです

8病弱名無しさん2017/05/11(木) 21:49:59.23ID:2A2NB+BI0
メデューサとは米国で作られた脳を刺激して体に状況を出す電磁波攻撃です。
自殺はやめましょう。
敵をたおすのが治すコツです。
日本の人体実験の長老 おじさんの仕業です

9病弱名無しさん2017/05/11(木) 23:30:40.84ID:sHfLo9ts0
ミヤリサンやめた途端酷くなった
やっぱり効いてるんだわ

10病弱名無しさん2017/05/12(金) 01:02:59.33ID:HQBtss+V0
スレたてありがとう

11病弱名無しさん2017/05/12(金) 10:51:45.87ID:+xU4dWzd0
朝1杯コーヒー飲んだだけで2回はトイレ行く
雀の涙ほどの少量の大便のために。ちなみに下痢ではない
これもIBS?
下痢もときどきあるし、ガスもよく出るので、どっち型なのかわからんが

12病弱名無しさん2017/05/12(金) 11:18:22.59ID:qioNeWRn0
下痢だけなら下痢型だけどおならが酷いようならガス型になる
下痢型の方見てると下痢のみって感じだからガス型も出る場合はガス型

腸が悪いから下痢になったりしまいにはおならが酷くなる

13病弱名無しさん2017/05/12(金) 11:23:15.31ID:+xU4dWzd0
>>12
サンクスコ
下痢もガスも人より多いかな程度の認識なんですが、朝のコーヒー一杯で2回トイレってやっぱIBSなんですかね

14病弱名無しさん2017/05/12(金) 12:01:58.74ID:qioNeWRn0
>>13 コーヒーって人によって胃に来たり尿意がきやすかったりする
だから便の方もあるかもしれないね
コーヒーって体にいいとか悪いとかでわからない分類になってきた飲み物w

15病弱名無しさん2017/05/12(金) 13:52:12.11ID:qCYMwW9i0
ガス型で、腹痛は無いんだけどもう2ヶ月以上下痢or軟便が続いてる
他のガス型の人は便は異常ないの?

16病弱名無しさん2017/05/12(金) 20:50:53.37ID:uKnDDXKk0
>>15
同じく下痢か軟便、痛みなし
俺の場合は便意が頻繁に来るね
朝イチと出社直後に排便、あとは夜まで腹に不快感、残便感、出るのはガス

17病弱名無しさん2017/05/12(金) 20:55:51.71ID:uKnDDXKk0
おかゆ、スープ中心の生活でちょっと良くなった
あと前スレでオススメされてた大根おろしも良さげ
でもちょっと別のもの食べ始めるとすぐ元に戻る
かといってこのままだと栄養失調になりそうだわ。。
すごい痩せたし

18病弱名無しさん2017/05/12(金) 21:01:28.10ID:zu60OCP40
自分も体重62→54になったわ
詰んでる気がしてきた

19病弱名無しさん2017/05/12(金) 21:02:03.05ID:qCYMwW9i0
>>16
俺も残便感があってスッキリ出し切ったことがない
あと人差し指くらいの細い便しか出ない

20病弱名無しさん2017/05/12(金) 22:23:06.38ID:DCYwIFi+0
自分はここ数ヶ月便秘に悩まされてるわ
便秘型?とかそんなに辛いの?とか思ってたけど結構な辛さだわ
汚い話だが5日ぶりとかに便意が来るとビックリするほどの硬くて太い便が出る
こんな太いモンが肛門から出るの?てくらい通常の2倍以上の太さだな
出す時はそりゃ死にたくなるほどの苦しみと出血を伴う
調べたら直腸性便秘というやっかいなものらしい
かといって食物繊維やヨーグルト摂るとガス増えるしなあ

21病弱名無しさん2017/05/12(金) 22:28:23.10ID:JNLrfTzd0
ネキシウム飲んでみた人まだいる?その後どうですか

22病弱名無しさん2017/05/13(土) 01:14:45.29ID:G0b8Mcah0
言われたこととか言ったことをすぐ忘れてしまうんだけどガス型関係ある?

23病弱名無しさん2017/05/13(土) 01:20:37.19ID:bglc5Pmh0
>>22
それ痴呆症始まってるで

24病弱名無しさん2017/05/13(土) 10:53:51.77ID:yPaQfce50
ワシ、ガス型から下痢型になったようだ・・・

25病弱名無しさん2017/05/13(土) 10:57:43.75ID:WMuWzos40
ADHDとか発達障害は腸が関係してるみたいな研究もあるね
腸内細菌がセロトニンとかタンパク質合成を阻害して発達障害の症状が悪化するみたいな説
俺も発達障害だからガス型と関係があるとしか思えない

26病弱名無しさん2017/05/13(土) 11:36:56.14ID:wD8xHk9I0
グルテンフリーにしてからだいぶ調子が良い

でも糖分や甘味料を摂取すると途端にガスが止まらないw

27病弱名無しさん2017/05/13(土) 14:09:25.75ID:B+tTfXTJO
>>25
そうなんだ。はじめて知ったよ。ADHDでいうと俺はアスペの傾向があるんだけど、よくニヤニヤしてしまうことがあって困ってる。仕事の時や上司や取引先と話してる時、葬式の時はとっても困る…そうなるとガス症状もいつも以上に悪かったりするし鬱にも繋がるね

28病弱名無しさん2017/05/13(土) 15:16:37.60ID:7rCoyX0f0
>>27
ADHDっぽい人がいるとこでこの前バイトしてたけど、
本人は悪気ないんだろうけどよくもそこまで
他人苛立たせられるもんだなと逆に感心したわ
経験なさすぎてアワアワしてるようにも見えたけど
その人36だし自己責任だなと思ったわ
スレチすまそ

29病弱名無しさん2017/05/13(土) 16:14:41.27ID:NQbsantF0
>>28
あんたの方が頭おかしいように見える

30病弱名無しさん2017/05/13(土) 16:27:13.89ID:U35fFQ010
>>29
そう?
立ち回り方知ってる分まだマシでしょ
バイト先では戦力になってたし

31病弱名無しさん2017/05/13(土) 17:31:51.92ID:NQbsantF0
>>30
荒らしうざいわ
とっとと消えろ

32病弱名無しさん2017/05/13(土) 17:59:06.68ID:7rCoyX0f0
>>31
カリカリしても体は治らないしー

33病弱名無しさん2017/05/13(土) 19:12:39.66ID:ZbT3H76n0
>>31自分に都合悪いこと言われると荒らし認定ですかw
端から見るとあんたが荒らし(笑)

34病弱名無しさん2017/05/13(土) 19:23:43.18ID:NQbsantF0
>>33
自演とかいいから

35病弱名無しさん2017/05/13(土) 20:03:29.04ID:B+tTfXTJO
ガスの軽減で皆も工夫してると思うけど、どんなことやってる?俺の場合、とにかくまめに便を出すことや効果があるかどうかは評価が分かれるけどハンズあたりに置いてる消臭パンツを使うことだったりするけど

36病弱名無しさん2017/05/13(土) 21:31:44.49ID:Qjx76/kY0
学校でななめ後ろの席のやつに臭いとかこの席いやだーとか言われまくってんだけど、そんなに匂うんだろうか
普段は皆マスクつけて何も言わないでいてくれるけどどっちにしてもこの状況きついわ〜

37病弱名無しさん2017/05/13(土) 21:49:29.33ID:G9K5K8Qe0
友人遠ざけてしまって全く交遊がないから辛い

38病弱名無しさん2017/05/13(土) 21:55:44.62ID:B+tTfXTJO
>>36
臭うおなら臭いの少ないおならがあるけど、ストレスが原因だとやっぱり臭いあるかなぁ…俺は後ろのやつから「くそ臭い」とか「鼻つまんだほうがいいよ」と言われたり、鼻をつまんで手で臭い臭いってされたよ。30年前くらいだけど(中学のとき)鮮明に覚えてる

39病弱名無しさん2017/05/13(土) 22:14:10.21ID:sCGO+akJ0
>>37
自分もだわ
でも遊んだりすると迷惑かけると思っちゃう

40病弱名無しさん2017/05/13(土) 22:14:27.73ID:Qjx76/kY0
>>38
手で臭いとかはきっついね・・・ああいうのってなにげなくやってんのかな

普段は食べ物に気を付けてるから無臭なんだけど授業中は匂うみたい
ストレスで臭くなるって聞いたことあるなあ、それかな?
暴言吐かれたことももう何度もあるんだけど1回1回やっぱキツいねー
マスクつけられたり自分が前に来ると避けられたりとかも精神にくるわ

41病弱名無しさん2017/05/13(土) 22:51:54.28ID:B+tTfXTJO
>>40
>>38ですが授業中大変ですね。余計な事かもしれませんが私の頃はやっと過敏性大腸の下痢型が認識され始めた頃。ガス型なんて…事情を先生に言って一番後ろにしてもらえるといいね。手で扇がれるのもキツいですが「くそ臭い」という短いけど強烈な一言に滅入りました

42病弱名無しさん2017/05/13(土) 23:00:20.06ID:B+tTfXTJO
>>40
>>38ですが前にこのスレだったか人前でおならするなんて非常識!私ならトイレか何処かにいってします…みたいなことが書いてあったけど残念ながらガスの出方がそんなものじゃないし数分おきに退出するのは困難。自分に当てはまらない事は理解できないんだと思います。

43病弱名無しさん2017/05/13(土) 23:15:23.33ID:G0b8Mcah0
我慢できる人はガス型じゃないでしょ

44病弱名無しさん2017/05/13(土) 23:22:34.20ID:Qjx76/kY0
>>41-42
病気って認識されたい気もするけどどっちみち臭い=悪なんですよね
どうにかならないものか
なんとか授業を乗り切って卒業してみせます
こういうこと話せるのって本当ほっとします、ありがとうございます

45病弱名無しさん2017/05/13(土) 23:36:01.70ID:B+tTfXTJO
>>44
>>41ですが応援しています!!
ガスの件に限らず学校でも社会でも酷いことを言う人はいます。もしかすると気づかないうちに自分でも言ってしまってることもあるかもしれません…大分悩んだ時期もあり今も全快していませんが、過去と人は変えられないと気付いたら少し楽になりました

46病弱名無しさん2017/05/14(日) 00:13:54.69ID:5YqwmnRY0
映画館でガス発射したくてたまらなくなった…
背中が倒れ気味で腰を前に出す姿勢が発射を誘引するみたい。
2時間以上必死にくい留めてた。
本当は我慢するのもよくないだろうな。
憩室出来まくってそう。

47病弱名無しさん2017/05/14(日) 00:31:34.48ID:jQ9BWD810
映画はトイレに近い席に座るし、我慢しないでトイレに行ってるし、あまり食べないようにしてる
においは、食べ物と一緒に酢を取るといいとは聞いたけどどうなんだろう

48病弱名無しさん2017/05/14(日) 00:38:22.72ID:LXgXnhVO0
昼飯食ったら腹痛くなって渡り廊下に屁こきにいくわ
緩い職場だから離籍するのは全然大丈夫なんだけど、最近時々実が出て困る

49病弱名無しさん2017/05/14(日) 00:42:14.86ID:mftkZ+e+0
気のおける友人ならカミングアウトしたほうが楽。
それで避けるなら所詮その程度の人間。

50病弱名無しさん2017/05/14(日) 00:51:50.32ID:RSw4Pk3E0
>>40
臭いって言われるとストレス溜まって臭いも強くなってまた臭いと言われる・・・悪循環だよね

51病弱名無しさん2017/05/14(日) 00:55:44.95ID:RSw4Pk3E0
体臭が便臭の人でサプリ使ったら臭いがマシになったって人いる?

52病弱名無しさん2017/05/14(日) 01:38:03.21ID:LOgpytfM0
>>19
それヤバくない?
大腸癌とかの可能性あるし、絶対すぐに検査してもらった方が良いよ

ほんと!それで何もなければ安心やし

53病弱名無しさん2017/05/14(日) 03:13:39.41ID:zFJjD4H60
ワキガとどっちが辛い?

54病弱名無しさん2017/05/14(日) 06:50:16.35ID:BfJZBsxH0
ワキガは適切なケアすればだいだいは解決する
ガス型は原因が多岐に分かれており難しい

55病弱名無しさん2017/05/14(日) 08:25:28.50ID:UQwuVn2K0
屁と同じくらい頻度でげっぷ出るようになった
起床して間もなくめっちゃげっぷする

56病弱名無しさん2017/05/14(日) 09:27:16.59ID:jQ9BWD810
>>55
胃の中の空気が腸に送りこまれてる可能性あり
食べるものに気をつけて、胃を治すべし

57病弱名無しさん2017/05/14(日) 22:43:54.04ID:zFJjD4H60
ちょっとくらいグルテン食べても大丈夫かな?汗

58病弱名無しさん2017/05/15(月) 01:11:29.56ID:bfBqsgUt0
最近になってガスが漏れるようになったんだけど、何が原因かよく分からない

59病弱名無しさん2017/05/15(月) 14:05:38.63ID:X6/6RQSA0
こんなスレあったんだな
この病気抱えて仕事してる人すごいと思う
大学受験期にこれになって、大学受かったけど半年で辞めて今はニート。親に申し訳ない

60病弱名無しさん2017/05/15(月) 15:34:03.85ID:2L0mvtJP0
確かにすごいが臭くても我慢してやってくれてる人みるとすげぇ申し訳なくなる

61病弱名無しさん2017/05/15(月) 20:21:59.30ID:gZWuHcM50
テレ東で腸内フローラの特集してるぞ

62病弱名無しさん2017/05/15(月) 20:48:07.49ID:y9WnWdaL0
寒天食えってことね

63病弱名無しさん2017/05/15(月) 21:20:28.95ID:zzlTwTFI0
グミじゃダメかな

64病弱名無しさん2017/05/15(月) 21:32:33.35ID:9MOplPML0
ガス出して周りを苦しめるの嫌だからスゲェ頑張って我慢したら
放屁は防げるんだけどボコって腸内爆発するから結果的に放屁したみたいになる
苦しいの耐えて我慢してもこれだよ
といってスカしても結果は同じ放屁魔だしどうしろってんだよ
腸内爆発マジ勘弁してくれ
そして臭いを濾過してくれるフィルター付き薄型パンツはよ

65病弱名無しさん2017/05/15(月) 21:33:33.12ID:y9WnWdaL0
寒天て高いし、あの番組のように自分で調理できる人向けかなあ
めんどくさくてそのまま食べても飽きるだろうし、ところてんみたいにコンビニで調理済みのものが売ってるわけでもない
長く続けるのは難しそうな気もする

66病弱名無しさん2017/05/15(月) 21:36:58.58ID:2L0mvtJP0
>>59 やっぱりこれになると辞める人は多いよね

67病弱名無しさん2017/05/15(月) 21:38:23.30ID:VzfpI6H30
歩いてる途中におならの臭いがすることがあるんだけどこれはガス漏れじゃなくて体臭がおならの臭いなんだよね?

68病弱名無しさん2017/05/15(月) 21:46:38.66ID:9MOplPML0
>>66
辞めたい
大自然の中でおおらかに放屁しながらのびのびと暮らしたい

69病弱名無しさん2017/05/15(月) 21:54:26.99ID:hVA/3WYo0
最近下痢の方は落ち着いてるけどガスが酷い。寝ててふと目覚めた時に放屁するってどういうことだよ
飯食った8時間後でもブリブリ出てくるとか

70病弱名無しさん2017/05/15(月) 21:56:21.57ID:X6/6RQSA0
こんなスレあったんだな
この病気抱えて仕事してる人すごいと思う
大学受験期にこれになって、大学受かったけど半年で辞めて今はニート。親に申し訳ない

71病弱名無しさん2017/05/15(月) 21:57:55.39ID:X6/6RQSA0
あ、ミスって再投稿しちまったすまん

72病弱名無しさん2017/05/15(月) 22:31:45.09ID:1gpsL+1i0
普段のニオイは自分じゃ分からないけど満員電車で人に囲まれた時に何か漂ってくる
臭いお弁当みたいなニオイ
お腹にガスが溜まってる時はこんな感じのニオイなんだってショックだった

73病弱名無しさん2017/05/15(月) 23:16:11.35ID:kPlx9rYM0
寒天は粉買ってきて、ミカンゼリーみたいな感じに果物入れて砂糖入れて(面倒臭いなら缶詰)甘さ控えめなゼリーとしておやつ代わりに食えばええよ

74病弱名無しさん2017/05/15(月) 23:28:58.43ID:zJieat6/0
>>72
それは割りと普通だよ
植物性乳酸菌ラブレ飲めば
漬物みたいな匂いにかわるからやってみ

75病弱名無しさん2017/05/16(火) 00:11:31.61ID:RDZO/mjN0
>>73
確かに調理されてるものより粉買ったほうが安上がりだよね
その粉がどうやったらゼリーになるんだ?

76病弱名無しさん2017/05/16(火) 00:19:06.46ID:mzCr1M/C0
ライフに寒天ゼリー普通に売ってるぞ

77病弱名無しさん2017/05/16(火) 00:41:30.81ID:CGo9DlMU0
>>75
水の分量はかってお湯沸かす→必要な量の寒天粉を溶かす→果物入れる→少しだけ砂糖を入れて甘みをつける→大き目のタッパーにでも流し入れる→冷蔵庫で冷やし固める
1回で3、4日ぶんの寒天ゼリー作れるよ

78病弱名無しさん2017/05/16(火) 00:43:46.01ID:CGo9DlMU0
砂糖果物怠いってのなら、100%果物(ミカン、ぶどう、りんご、オレンジ)ジュースを沸騰させて寒天粉入れて冷やすだけでも良いよ!

79病弱名無しさん2017/05/16(火) 00:45:43.10ID:CGo9DlMU0
詳しくはクックパッドでも検索すりゃ出て来るよ

オカラスイーツと寒天スイーツはこの病気持ち(自分グルテンアレルギーだからケーキダメだし)のオヤツとして最適だからお勧め

80病弱名無しさん2017/05/16(火) 01:01:55.76ID:kQfi17Oe0
>>62
水溶性食物繊維でしょ
もうはいはいって感じ
IBSにはグレーな食材だよ
不溶性のがまだマシなんじゃなかったっけ

81病弱名無しさん2017/05/16(火) 01:02:48.23ID:CGo9DlMU0
便秘対策やろ?
水溶性食物繊維

82病弱名無しさん2017/05/16(火) 01:47:36.62ID:RDZO/mjN0
>>79
サンクス
でもおからスイーツはレシピが小麦だらけなので本末転倒だわw

83病弱名無しさん2017/05/16(火) 03:27:38.31ID:CGo9DlMU0
>>82
調べりゃ小麦(薄力、強力、ホットケーキミックス)使用しないグルテンフリーなオカラスイーツたくさんあるよ

84病弱名無しさん2017/05/16(火) 08:38:11.71ID:l1Re8DHg0
>>74
ふ、ふつうなのか。。
漬け物みたいなってことは乳酸菌発酵ってやつかね
便臭より全然マシだな

85病弱名無しさん2017/05/16(火) 08:45:05.84ID:kAKkLCXo0
>>84
めちゃくちゃ鼻が効くようになったから
ガスの匂いから何を食べてるのかが経験的にわかるようになったわ

86病弱名無しさん2017/05/16(火) 09:07:22.16ID:LvJww3SV0
人の多い電車に乗る人は牛丼テイクアウトしたらいいんでない
この前強烈な匂いがするなと思ったらおっさんが牛丼持ってたからさ
屁の臭いも上書きしてくれるはず

87病弱名無しさん2017/05/16(火) 09:13:33.47ID:NBix7faT0
ベン臭が消えるからと一時期父親がトイレでマッチに火を付けてたが余計に臭くて迷惑だったの思い出した

88病弱名無しさん2017/05/16(火) 11:12:40.28ID:BTpey3ZI0
(;_;) 中2に発症、不登校、通信制高校1年。いじめられる。噂流される。
皆から(先生)にも臭いって言われてるのに、親が理解してくれない。
なんで先生は言わないって決めつけるの?
あと歯並び悪すぎて矯正中だが、唇で音が出て余計、バカにされる!(怒)
挙げ句の果て、何が〇〇の味方だよ!死ね!!

89病弱名無しさん2017/05/16(火) 14:40:25.67ID:64XdKueb0
グルテンフリーにして、アシドフィルス飲んでから劇的に変化してるわ

一時期ほどガスで腹が苦しくなることがなくなった

90病弱名無しさん2017/05/16(火) 19:35:28.38ID:ErFD2Aiw0
うしろのやつがもう臭くてやばい、寝られない!とキレてたんだけど、生涯でガスでキレられたのはこいつで2人目だ・・・
ワキガの人がいるとくさい!って怒ってる女たまに見るけど同じ感じだろうか

91病弱名無しさん2017/05/16(火) 20:35:33.49ID:VhvsLFCJ0
夜寝る時に布団に入った途端、ガスがポコポコ発生して止まらん
起きてる時より腸が活発になりやすいのか・・・

92病弱名無しさん2017/05/17(水) 00:53:53.44ID:hGONH0B20
>>91
うつ伏せの態勢もよく出てくるな俺。
なるべく出した方が腹痛なりにくいし、出す為にたまに横になる様にしてる

93病弱名無しさん2017/05/17(水) 09:26:53.66ID:vVooTKIS0
ガスが出るので結婚できない・・・婚活すらできない・・・
もうこんな人生楽しくない
死にたいorz

94病弱名無しさん2017/05/17(水) 10:02:19.73ID:xs4YRx9e0
>>93
住み近いならセフレになって

95病弱名無しさん2017/05/17(水) 10:53:47.83ID:tNIXk+Hp0
治ったんで報告
結論から言うと乳糖不耐症でした

IBSやなくてSIBO(小腸細菌異常繁殖)だとか色々疑ったんやけども、朝にアスリート達の食べるパワーボール(牛乳、アーモンド、ホエイプロテインetc)を食べて三時間後に気絶するように眠って、その後腹痛と胃痛とガス腹と最悪レベルの症状が起きてようやく分かった
そんでやりたくなかったFODMAP(牛乳が好き)を試して確定

牛乳をなくしてから眠気も腹の張りもなくなり、俺の長年の苦労はなんだったんだとなりました。
追加で言うと朝の菓子パンをやめたら症状が少し軽快へ向かったことを思い出すにグルテン関連もあったんだと思う。

96病弱名無しさん2017/05/17(水) 10:56:57.52ID:tNIXk+Hp0
器質的な異常がないなら、FODMAPを試してみるといいと思う
日本人向けのリストも置いとくし、詳しく知りたい人は
FODMAP 宇野
で検索するといいよ。その人の書籍なんか買わなくてもブログに書いてあることで充分だよ
http://i.imgur.com/3iUG4Wn.jpg

97病弱名無しさん2017/05/17(水) 10:57:47.25ID:cNowXAGY0
おめでとう

98病弱名無しさん2017/05/17(水) 11:07:35.47ID:tNIXk+Hp0
後はSIBOの疑いがある人、またはガス型の人は抗生物質を飲めばいいんだけど、日本だと処方されないから、海外のiherbとかで除菌サプリ(now社のカンジダサポート、どっかの会社のベルベリンetc)と消化酵素を合わせて飲んで、
それとFODMAPをするのが一番良いと思う(カンジダによるものかアレルギーか分かんないから)
絶食しても治んなかったって人は多分何らかの食物アレルギーがあるんだと思う

後はその食物が何かわかればそれに特化した消化酵素を取ればいいと思う。
ラクターゼとかグルテンに特化したものとか。
ときおりカゼインペプチドを分解できない人がいるからその人はDPP4の酵素が入ったのを取れば分解してくれる
乳糖→enzymedicaのラクト
まとめて→enzymedicaのダイジェストスペクトラム(乳糖分がちと足りない人は足りないので、ラクターゼのみのものを追加で取るといいよ)


こんな感じ。長くなってごめんな。でも人体実験の研究成果みたいなものだから、後の人のためになることを祈るよ
質問とかあったら受け付けるよ。
海外の論文とか読みあさった甲斐があったよ

99病弱名無しさん2017/05/17(水) 11:29:02.13ID:NjaYPCwC0
グルテンフリー、ラクトースフリー生活、両方フリー生活の3つしてみて?

アレルギー品目食うと、腸に炎症起こしてガス溜まるから

100病弱名無しさん2017/05/17(水) 11:56:16.47ID:tNIXk+Hp0
>>97
ありがとう
>>99
はじめに両方フリーのがわかりやすいだろね
炎症なのかは分かんないとこだね。炎症だとリーキーガットとかもなのかね。
小腸を通過して大腸で発酵してしまうと言う人もいるし、小腸で未分解のものを吸収して脳に誤作動が起きてるって言う人もいる。
あと、ガス型の人は逆流性食道炎を疑って、薬を飲まされた人もいると思うけど、逆流性食道炎を抑える薬のせいでSIBOになってる人もいるらしいから気をつけてほしい
SIBOになってるとFODMAPでもいけるんだけど、治りが遅い?らしい

101病弱名無しさん2017/05/17(水) 12:49:53.81ID:IPXtYCfzO
>>90
うしろのやつに臭くて寝れないって言われたのは国際線の飛行機とかですか?おなら臭いと思われるのはワキガと比べられない位キツいね…JALの場合72時間前からwebチェックインできるけど最後列を含む後列の席はweb枠か空港解放枠だから飛行機だったら次に試してみて

102病弱名無しさん2017/05/17(水) 12:51:00.08ID:AifCWufV0
>>95
何年ぐらいガス型だったの?
牛乳辞めただけで治ったの??

103病弱名無しさん2017/05/17(水) 13:04:25.61ID:tNIXk+Hp0
>>102
当時気づいてなかったくらいのレベルのも含めたら10年ぐらいかなあ
正確に言えば牛乳やめただけではないね。
炭水化物を制限したりグルテンとかも絶って様子を見てる期間もあるし、もしかしたらFODMAPを試してた期間で小腸内の菌がなくなったのかもしれない
今はラクターゼとかグルテン消化酵素取ってたら牛乳取っても症状を起こらないかを見てる(ちょうど2ヶ月で、症状は出てない)

ヨーグルトとか取って腹が良くなるってのは乳酸菌がある程度乳糖をエサとして食べてるだけなんじゃないのかなあとか考えてる
まあでもラブレ菌取ってると便の出がするっといくから一面だけ見るのは難しいね
ホットミルク飲んで眠くなるとか言われてたのは不耐症だったのかとかいう仮説も面白そうだから考えてる

104病弱名無しさん2017/05/17(水) 13:28:10.77ID:dA3stsyQ0
fodmapって遅延型フードアレルギー検査受ければ不要?

105病弱名無しさん2017/05/17(水) 13:45:12.94ID:tNIXk+Hp0
>>104
あー、どうなんだろうなあ
あれ高いでしょ?
FODMAPはそういう高いのに手が届かない人がIBSのアレルギーを起こしてる物を発見する手法でもあるから、受けられるなら不要かもしれないし、日中の疲れの原因も分かったりするだろうから受けられるなら受けるのもありだろね
というか遅延型食物アレルギー扱ってるところならFODMAPのことも知ってると思うから聞いてみるといいよ

参考にならなくてごめんな
アレルギー検査高かったし、扱ってるところも遠いし、医者には心療内科に飛ばされるとか自然と治るとかされまくったから信用しにくかったんや
それに発症するまで健康だったから何かの不耐症のはずがないって思いこんでたのもある
ホエイプロテインと牛乳で倒れるまで認めたくなかったんやな

106病弱名無しさん2017/05/17(水) 17:13:34.82ID:7Et3E8Vr0
ガスは常に発生していて、特に小麦をたくさん食べた日だけ、妊婦並のお腹みたいに膨らむんだけど、これがグルテン不耐症なのか?

107病弱名無しさん2017/05/17(水) 17:35:03.96ID:R42HR1mk0
グルテン不耐性だと小麦と乳製品と砂糖を取らなければいいの?((((;゚;Д;゚;))))カタカタカタカタカタカタカタ

108病弱名無しさん2017/05/17(水) 17:40:43.13ID:tNIXk+Hp0
>>106
かもしれない。アレルギーとか不耐症の症状は人それぞれで症状リストに載ってないものとかも出たりするらしい
二週間ほど抜いてみて(2、3日だとそんな変わんない。もちろん変わる人もいる)、症状が改善したら確定。改善しなかったらそれじゃない可能性がある。
ただ二つ以上の食品が要因になってると単体抜きのやり方だと見過ごすことがある

そこで何の不耐症かわかんないし考えるのもめんどくさいって人のために画一化されて用意されたのがFODMAPやしやってみたらどうだろうか
もちろん小麦とにらんでるんならそれだけ除去すればいい。まあでも失敗したときに食物制限を二回やることになるのは辛いとは思う

109病弱名無しさん2017/05/17(水) 17:47:30.03ID:7Et3E8Vr0
>>108
ありがとう
載せてくれた低FODMAPの表、参考にさせてもらう
パン大好きだから抜くのはキツいけど頑張ってみる

110病弱名無しさん2017/05/17(水) 17:48:01.15ID:R42HR1mk0
低fodmapと高fodmapがあるのですがどっちですか?

111病弱名無しさん2017/05/17(水) 17:51:24.55ID:ku74AM6x0
>>108
治る前はガスが漏れたり体臭が便臭になったりした?

112病弱名無しさん2017/05/17(水) 17:52:06.65ID:tNIXk+Hp0
>>107
グルテン不耐症なら小麦がNGだね。
つまり一般的なパン。
最近、というほどでもないけど、海外だとグルテンが研究されてて、グルテンなし食品が注目を浴びてて
自閉症、発達障害とかにも関係があるのではとかも言われてる

グルテン断ちは調味料とかにも小麦あるから厄介なんだよね。まあ少しくらいなら大丈夫なんだけどね

あ、乳製品は耐性ない人いるけど、砂糖はオッケー。というか砂糖除去まで考えるとストレスで死にそう

113病弱名無しさん2017/05/17(水) 18:09:08.34ID:tNIXk+Hp0
>>109
小麦ってうまく分解できない人は脳内麻薬みたいなことになってるらしいから、すこし体調を崩すかもしれん
栄養補給も主要なものが消えるから別途マルチビタミンとか取っておいた方が良いと思う
>>110
低FODMAPが取るもの。高FODMAPが取っちゃダメなもの
特殊なのが果物で、果糖はダメなはずなんだけど、グルコースと果糖の量が一対一だと、吸収障害が起こりにくい(大腸付近まで果糖届かないので発酵できないからガスが出ない)らしい。だからキウイはオッケーでリンゴはNG。
>>111
ガス漏れはケツ筋しめまくって無理やり抑えて、腹鳴ゴロゴロで死にそうだったわ。
しかもケツからは出てないはずなのに屁みたいな音も鳴るし。思い出したくない日々だわ
姿勢も座ってるというよりも、斜めってたなあ
でも一番ひどかった頃はガス漏れてたのかもしれん
体臭が便臭はなかったはず。家族にも聞いたし、友人にも聞いた。
そういう人がいるらしいのは知ってる。
辛いのは俺みたいなIBSで辛かったんだから想像以上なんだろうな
体臭が便臭は腸内で超発酵してて腐敗ガス吸収過剰なんだと思うが、難しい

114病弱名無しさん2017/05/17(水) 18:14:07.47ID:tNIXk+Hp0
あー、バナナも特殊で、シュガースポットとかいう黒い点々が多くなったら食べてオッケーとかいう
正直果物は調べた方がいい
バナナ FODMAP
とかで

115病弱名無しさん2017/05/17(水) 19:32:39.05ID:MktcOT3n0
>>101
いえ学校なんです。なので毎日くさいと言われてるんですよー
ワキガの人や魚臭症の人も大変らしいですね

すでに低FODMAPを実践してるような食生活の私はどうしたらいいのやら

116病弱名無しさん2017/05/17(水) 20:32:42.04ID:6S0GFUWv0
fodmap 色々おかしいな
砂糖がよくてハチミツだめとか
ネギや玉ねぎのデトックス効果あるものがダメとか

117病弱名無しさん2017/05/17(水) 21:50:21.99ID:yjpBWlXl0

118病弱名無しさん2017/05/17(水) 21:54:23.24ID:tNIXk+Hp0
>>116
玉ねぎとハチミツはオリゴ糖があるからダメなんだと思う

119病弱名無しさん2017/05/17(水) 22:19:35.72ID:6S0GFUWv0
いやいやオリゴ糖は町内環境を整えるし

120病弱名無しさん2017/05/17(水) 22:31:15.06ID:tNIXk+Hp0
>>119
FODMAPはその逆で、菌の増殖、食物の発酵を抑える考えだから仕方ないと思う
まあでもあくまでこの規格である程度研究して、今までのよりもうまくいってるケースが多いってだけだから、本当の治療が確立してるわけじゃないし、乳酸菌が効くって考えもあると思う。俺もラブレ菌は取ってるし

121病弱名無しさん2017/05/17(水) 22:53:26.63ID:xs4YRx9e0
>>116
その既存の考え方で治るんならfodmapは必要ないね

122病弱名無しさん2017/05/17(水) 22:54:27.32ID:xs4YRx9e0
常識を疑え

123病弱名無しさん2017/05/17(水) 23:21:40.00ID:R42HR1mk0
献立に悩むなぁ… ??
フォドマップしてる人は普段どういう料理をたべてますか?

124病弱名無しさん2017/05/17(水) 23:50:54.09ID:xs4YRx9e0
精進料理のイメージで

125病弱名無しさん2017/05/17(水) 23:53:12.14ID:203XuZES0
食い過ぎはあかんね、体臭キツくなる

126病弱名無しさん2017/05/17(水) 23:56:03.22ID:J6Vylw+50
一度冷凍して解凍した玉ねぎはガスが臭くなる
だから食べないほうがいいのは
わかる
外食だと冷凍してあるものを調理してる飲食店もあるらしい

127病弱名無しさん2017/05/18(木) 00:01:35.13ID:xLPykeoE0
結局一汁一菜が一番無難なんだよやっぱ
ご飯、ワカメの入った味噌汁、たくわん、納豆、焼き魚
fodmap でもこの辺りはさすがに否定されてないでしょ
だから朝吉野家行くときは納豆定食か焼き魚定食、それ以外は十勝そばにマグロ丼

128病弱名無しさん2017/05/18(木) 01:08:01.98ID:aemCmaWy0
自分は筋トレしてプロテイン飲みまくってブーブー屁こきまくってる
邪魔する奴は指先ひとつでダウンさ

129病弱名無しさん2017/05/18(木) 01:24:30.86ID:rOWL+Hq40
納豆はだめなのでは…?
高フォドマップに書いてあったと思います…
どなたか教えてください
納豆大好きなので食べたいです

130病弱名無しさん2017/05/18(木) 01:41:58.60ID:INu9xmCe0
>>128クッソ臭がられるでしょ?俺もそうだから分かる

131病弱名無しさん2017/05/18(木) 01:50:06.03ID:rOWL+Hq40
後キムチはたべても大丈夫ですか?

132病弱名無しさん2017/05/18(木) 01:57:23.69ID:xLPykeoE0
これ低fodmapのものだけ食べようとすると特に外食とか不自由ありすぎるから、とりあえず高fodmapのものだけは避けるようにするわ

133病弱名無しさん2017/05/18(木) 02:03:13.52ID:xLPykeoE0

134病弱名無しさん2017/05/18(木) 02:41:21.24ID:SfqSFFkZ0
いやしの奇跡の様子など†→ https://www.youtube.com/watch?v=f30Nbu-1Kcg&;;index=17&list
アジア・小アジア,(中)南米,アフリカ,中国,中東などで続々と起きている、イエスキリストによる救いと奇跡のみわざ。
ろう、盲、マヒ,ガン、精神病、後遺症、難病, 色々な病気からの解放、救い。 新興宗教ではありません

135病弱名無しさん2017/05/18(木) 11:23:09.03ID:Y5sIWfEX0
他人とランチにも行けない。
悲しい。

136病弱名無しさん2017/05/18(木) 11:35:51.66ID:kkUWB0of0
最近家でもずっと臭うようになってきた
ずっと肛門きばってるような感じ

137病弱名無しさん2017/05/18(木) 12:33:36.71ID:YTD3t2uR0
リーキーガットによる免疫不全の人もいるんだろな

138病弱名無しさん2017/05/18(木) 13:07:04.76ID:xLPykeoE0
そういやfodmapには載ってないけどカレーもダメなのかな。好きなんだが
インドカレー以外は全て小麦粉使ってる前提だとアウトか

139病弱名無しさん2017/05/18(木) 13:15:12.55ID:VtCrVB670
>>138 俺もカレーダメだね
このスレ見てるとカレー、ラーメン
肉とかいかにもダメそうなものはダメっぽい

これは体臭スレでも同じ事言ってる人多い

140病弱名無しさん2017/05/18(木) 13:38:31.06ID:b8BU2MNu0
低FODMAP療法は最初の二週間はガン断ち
そこからは食品を一個ずつ解禁して(チャレンジ食品)、症状を悪化させる物を見ていく
ただ二ヶ月絶っても、改善の兆しも何もない人は低FODMAPではどうにもならない器質的なものかもしれんから、検査やな

小麦と確定したんなら小麦のための消化酵素とDPPーW酵素でカレーぐらいならなんとかなりそうやけどなあ
乳糖不耐症と発覚してもカルディと呼ばれる乳糖を八割カットした牛乳があるし、それならコーヒーにちょこっとぐらいなら大丈夫な人もいる
低FODMAPは永遠と続けるものではなく、何がダメな物なのか見つけるものやからね(だから導入期は厳しいリスト)

141病弱名無しさん2017/05/18(木) 13:40:26.04ID:b8BU2MNu0
>>140
牛乳の名前、アカディやったわ……すまん

142病弱名無しさん2017/05/18(木) 13:50:57.57ID:BJ6JQ1xJ0
食事日記つけてるけど、体調悪くなる日に食べた物が、高FODMAP表に載ってる物と大体一致してたわ
治るの期待していいのか

143病弱名無しさん2017/05/18(木) 13:54:35.49ID:FjQ696340
>>142
高FODMAPの物、何取ってたか聞いてもいい?

144病弱名無しさん2017/05/18(木) 14:03:30.86ID:BJ6JQ1xJ0
>>143
特に体調にすぐ響いたり、ガスがポコポコ発生しまくった物だけ抜粋するとこんな感じ。
小麦(特にパン、うどん、パスタ、お好み焼き。何故かラーメンだけは大丈夫)
ごぼう・タマネギ・納豆・ブロッコリー・りんご・これは関係ないかもしれないけど身体に合わないのはヤクルトと大根とひじき。

145病弱名無しさん2017/05/18(木) 14:13:19.14ID:FjQ696340
>>144
ありがとう
自分も似たような物よく食べてるし、可能性ありそう

146病弱名無しさん2017/05/18(木) 14:45:09.16ID:b8BU2MNu0
>>142
可能性は高いかもしれん
はじめは抜いても変化があまりないが、一週間したら自覚症状(三日目でガス減った?→一週間でガス減ってる減ってるぐらいの)が俺はあったなあ


そういやガスの有無の確認のやり方なんだけど
http://blog.livedoor.jp/yoshiharu333/archives/45026510.html
ここに書いてあるやり方で見てたわ
これで昼時にガスが出始めてるのが分かったし、夕方ぐらいなったら吸収されて音が小さくなってるのも分かったわ

後は経験論らしいけどこういう特徴もあるんだそうな
ガスを生む部位
確かに俺の場合音が強く鳴るのは右のあたりばかりだった
http://livedoor.sp.blogimg.jp/yoshiharu333/imgs/c/e/ce17c1f1.jpg

147病弱名無しさん2017/05/18(木) 15:14:58.03ID:d2PHjCuB0
私は中学で発症。授業中我慢できなかったのがきっかけで、それ瞬間漏れるんじゃないか?っていう思い込みから今までずっとガス溜まり&漏れ。
周りの人達と環境が運良く医学部に入れました。なんとかして治療法見つけるから、辛いと思うけど一緒に頑張りましょ。

148病弱名無しさん2017/05/18(木) 16:45:05.46ID:E/IQIztJ0
>>147
期待してる!!
頼んだよ

149病弱名無しさん2017/05/18(木) 16:47:03.76ID:qYIrDQc40
>>147

あなたは立派だね
尊敬します
無理しないでほどほどに頑張ってね
あなたみたいな方がお医者さんに居ると心強いね

150病弱名無しさん2017/05/18(木) 16:58:11.48ID:BJ6JQ1xJ0
>>147
きっと患者さん思いの良いお医者さんになられるのでしょうね。ご活躍期待しています!

151病弱名無しさん2017/05/18(木) 18:34:58.75ID:hbwoPvbN0
低FODMAPごりごりに挑戦してみるわ
>>147
IBSの希望の星だね!無理せずがんばってね

152病弱名無しさん2017/05/18(木) 18:47:02.54ID:BJ6JQ1xJ0
人によるのだろうけど、今のところ自分にはキュウリが合ってるな
食べた日はガスで苦しくならない

153病弱名無しさん2017/05/18(木) 18:53:10.66ID:clR/2IoqO
>>147
頑張ってね。自分は既存の医師に失望してるところがあるから…ガスが出てしまって後ろの席の人達から臭い臭いと言われて傷つき、行った病院の医師からガス型なんてないから!手や足からも臭い漏れてると思ってる…とか言われたけど経験者だと寄り添ってくれそう

154病弱名無しさん2017/05/18(木) 19:10:17.61ID:+utlSqJI0
昨日相当おならの回数がすごかったのに、今日は不思議となんともないぞ。
ほぼ毎日多いのに、本当に不思議。
食生活も全然変えていなくて適当に食べたいもの食べてるだけなのに。

でもきっと明日になったら普段通りに戻る気がするなぁ・・・(´・ω・`)

155病弱名無しさん2017/05/18(木) 19:30:31.70ID:clR/2IoqO
>>154
それ分かるなぁ…治ったとは言えないけど、あまり気にしなくてもいい日があるね。前日も次の日も最悪だったりするのにね。あれは不思議。

156病弱名無しさん2017/05/18(木) 19:40:54.34ID:FJAWOkEo0
ベンゾジアゼピンを断薬してたら腹が張ってきてまたゴロゴロ鳴り出し便意はあるも毎回少量の便しか出ない
そして食欲不振と睡眠不足にもなってきておかしいと思って病院行ったら
問診と触診の結果過敏性腸症候群便秘型と診断されました。

夕食後に処方されたイリボーというのを飲んだら楽になってきたよ。

157病弱名無しさん2017/05/18(木) 20:39:49.28ID:JPQPa+g+0
>>6
ガスを肛門に常に挟んだような感じになると、もう目も当てられない。
>>136
ずっと肛門きばってるような感じ

自分も正にこれ。同じ感覚の人がいた。
患って20年だけど、肛門が締まっている(自分で締められる。屁を押し戻せる。)って感覚が無くなってるわ。常に屁、便の臭いが漏れているらしく、つべ糞ってあだ名で陰口言われてる。

158病弱名無しさん2017/05/18(木) 22:38:37.85ID:ZWUVWALO0
丹田呼吸法というのをすると良くなるよ

ちなみに呼吸の時は口から息を吸うのはNGね
口から息を吸うと胃に空気が入りやすくなるから

159病弱名無しさん2017/05/18(木) 22:46:17.65ID:clR/2IoqO
>>157
>>6ですが同じ思いを共有できる方からレスが付き嬉しく思いました。もう少し適当な言い方がないかと思ったのですがガスを挟んだようなというのが最も適当だと思いました。この状態になるとおならを我慢してもほぼおならに近い音が突如することがあり厄介です

160病弱名無しさん2017/05/18(木) 22:57:17.35ID:NFdXgeeF0
体臭がオナラよりオナラ臭くなって詰んだわ
ガスで腹がゴロゴロするとか我慢し過ぎて腹の中でオナラみたいな音がするとか、そんなのはもうどうでもいいから体臭だけは勘弁してくれマジで

161病弱名無しさん2017/05/18(木) 23:28:04.89ID:JC7OFMUp0
>>154
それは疲れが取れてるからかもしれない

>>160
体臭って加齢臭じゃないかな?
家族や医者にも聞いてみた?

162病弱名無しさん2017/05/18(木) 23:45:17.16ID:MsQatybO0
どうしても食べたくてチョコレート食べたら、案の定お腹のグルグルが止まらない・・・

163病弱名無しさん2017/05/19(金) 00:06:19.88ID:aYubKDzr0
>>161
若いし加齢臭ではないよ
周りには聞いてないけど自分で臭いは自覚出来てる

164病弱名無しさん2017/05/19(金) 00:08:22.88ID:nrSgTyXd0
>>161
体臭が便臭は過去レスで何度も説明してる
適当なこと抜かしてんじゃねえぞ無知が

165病弱名無しさん2017/05/19(金) 00:29:54.76ID:EyUZ4Lzm0
どのみち医者に行ったほうがいいよ
薬で治るかもしれないじゃん

166病弱名無しさん2017/05/19(金) 02:37:50.97ID:T3H8gwvY0
フォドマップしてても
食べてもいい市販のお菓子とかアイスとかデザートって何がありますかね?(´;ω;`)

167病弱名無しさん2017/05/19(金) 06:23:18.41ID:GSzZ68pe0

168病弱名無しさん2017/05/19(金) 07:52:37.86ID:EyUZ4Lzm0
>>165
口の中で溶けるものは、量を食べないに限るね
アメ、ガム、チョコは、袋の1個、ひとかけらに留めておくとかね。
個人的には杏仁豆腐、マンゴープリン、ゼリー類なら、病院のおやつでもあるし、負担はすくないんじゃないかな

169病弱名無しさん2017/05/19(金) 08:13:59.12ID:nrSgTyXd0
>>166
黒糖くるみ

170病弱名無しさん2017/05/19(金) 08:16:52.08ID:nrSgTyXd0
>>168
だからfodmapは既存の医学とか考え方を異にしてるんだって
知らないなら書くな、情報を混乱させるだけだ

171病弱名無しさん2017/05/19(金) 09:15:53.89ID:yYzlza4N0
1週間以上便秘続く俺とお前らがフュージョンしたら丁度いい体質になるかもなHAHAHA

172病弱名無しさん2017/05/19(金) 09:32:52.34ID:jB/6oDSZ0
腹が張って便意が常に近い状態であるのに
いざトイレにいっても便がチビチビとしか出ない

173病弱名無しさん2017/05/19(金) 09:42:45.77ID:RDkSSyLf0
>>172
下痢と便秘の交代型にあたるんじゃない?
交代型なら牛乳が筆頭候補らしいけどどうなんだろ

174病弱名無しさん2017/05/19(金) 10:07:31.31ID:jB/6oDSZ0

175病弱名無しさん2017/05/19(金) 11:57:53.83ID:xv5wRgcs0
便秘に牛乳はアカン
とにかく炭水化物やお菓子は抜いて葉物野菜のサラダだけを食べまくれ!

176病弱名無しさん2017/05/19(金) 13:58:54.34ID:0VNgT1y50
>>174
あ、ごめん
抜いた方がいいの意味で言ったんだ
後出しみたいになってしまったけども

177病弱名無しさん2017/05/19(金) 14:03:55.02ID:0VNgT1y50
>>166
森永のラムネおすすめする
あれグルコースの塊だから問題ないのもあるし、果糖とグルコースの比が果糖側に偏ってる果物を食べてても抑えられることがあるらしい

まあ本格的なのは自作だねー
http://fanblogs.jp/nene2016/archive/48/0
こんな人もいるにはいる 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:842eac59f97f47c0d6fb1bed016df49c)

178病弱名無しさん2017/05/19(金) 15:54:05.55ID:YqYfMu4U0
対処法は人それぞれだけど、無理な食事調整で逆にストレスためちゃうのは逆効果だから気をつけてね

179病弱名無しさん2017/05/19(金) 17:41:23.68ID:mqK/7gFm0
>>172
しぶり腹ってやつか
それ用の漢方もある

180病弱名無しさん2017/05/19(金) 20:53:21.66ID:GSzZ68pe0
腹が張って鈍く痛いのだがこういう時にロキソニン飲んで良いの?

181病弱名無しさん2017/05/19(金) 23:00:50.53ID:SstCEld00
普段腹壊さないのに、久しぶりにラーメン食い行ったらてきめん下痢ピーになった

182病弱名無しさん2017/05/19(金) 23:06:30.55ID:pq6FSjva0
最高やないか
一週間待ちわびてかりん糖みたいな糞しか出なかった時は泣きたなるで

183病弱名無しさん2017/05/19(金) 23:13:32.78ID:TOQa+NjB0
3日便秘でやっと出たら下痢
意味がわからん

184病弱名無しさん2017/05/20(土) 02:14:08.74ID:rU9jyEEI0
気晴らしに映画を見るんだけど家族とか友人同士とかで
ご飯食べてるのとか見ると
必ずおならでないのいいなぁとかって思ってしまう

185病弱名無しさん2017/05/20(土) 06:10:56.07ID:p5+jonyF0
甘味料が入っているもの食うとすぐグルグルピーだわw

186病弱名無しさん2017/05/20(土) 06:55:02.65ID:q9Ncq0vi0
わしは牛乳飲むと必ずゴロゴロして体臭キツくなるわ

あとニンニクや砂糖とか
ニンニク食べると臭くなるのは当然だけど、わしの場合、胃の中のものがプラスうんこ臭としてそのまま体臭に出る感じ

気をつけてはいるけど、家族が料理してるから、自己防衛しなきゃいけない
わしが何を言っても、この家族理解してくれない
美味しいのに〜と言って、構わず上記のもの入れまくる
アレルギーは甘えと考えてる節があるようだ殺してやりたい

187病弱名無しさん2017/05/20(土) 07:10:44.66ID:wsFis+Wo0
>>186
介護してもらってるじーさん?

188病弱名無しさん2017/05/20(土) 07:22:16.40ID:7vzIqGWo0
自分の分は自分で料理しろよ

189病弱名無しさん2017/05/20(土) 08:31:19.64ID:UE8Jd2KZ0
まず間違いなくこの病気だと思うんだけど
みなさんは病院行ってるんですか
行きたいけど恥ずかしい

190病弱名無しさん2017/05/20(土) 09:08:05.84ID:snsDpRkn0
過敏性や機能性の診断って中々断定されなくない?
もう何年も何カ所かの病院で胃腸の不調訴えて、時には救急車で運ばれて、胃カメラや大腸カメラやっても「なんだろね〜」としか言われない。もしかして精神内科とか行かないと診断されない病名なのか?

191病弱名無しさん2017/05/20(土) 09:09:49.66ID:6SZQctxv0
内科胃腸科、精神科神経内科なら、すんなり聞いてくれるよ。盲腸はガスが出ないと退院できないし。
だだし、合う薬を処方してくれるかどうかは先生次第、飲んだ薬を処方されないようにお薬手帳はとっておくほうがいい
病院変わって効果なかった薬を処方されるのも防げる

192病弱名無しさん2017/05/20(土) 09:11:55.50ID:QJFdRgNf0
俺も過敏性腸症候群になってしまった様だけど
ガスに加えて白っぽい粘液便が出る (ガスと一緒に漏れてしまう事もあるので辛い)
もうすぐ発症して一カ月 何より体力の消耗が酷い

193病弱名無しさん2017/05/20(土) 09:15:03.11ID:6SZQctxv0
>>190
たとえば大腸ガンでもガスが出るらしいが
結局は精神的な理由とされる
だから、精神科にも行ったしガスの音を小さくする
薬も貰える。効果は半々ぐらいかな
一番効果あったのは胃潰瘍の薬
精神科の薬はいらなくなった
薬はここぞという時しか飲まないけどね

194病弱名無しさん2017/05/20(土) 09:16:58.66ID:6SZQctxv0
>>192
まあ最初は胃腸科に行ってみるのがいいよ

195病弱名無しさん2017/05/20(土) 09:29:30.20ID:Lyhhaquw0
>>190器質的異常が見当たらないからこその
過敏性腸症候群だから
普通の検査じゃ異常出なくて当然だ

196病弱名無しさん2017/05/20(土) 09:32:25.57ID:7vzIqGWo0
自分で目星つけて治すしかないよこの病気は
病院は欲しい薬を貰いに行くところ
医者はその薬を出させるために言いくるめるだけの存在
この事に気付かないといつまでも無駄な行動に時間を費やすだけになる

197病弱名無しさん2017/05/20(土) 10:33:28.79ID:snsDpRkn0
>>195
それは分かる
ここの人達は自己判断で過敏性と言ってる訳じゃなくて、先生にあなたは過敏性だと診断されているのかどうかを知りたいんだよね。
自分は自己判断では過敏性としか思えない症状なんだけど、いくら消化器内科へ行っても過敏性とか一言も言われた事ないから、心療内科とかに行けば、あっさり診断がおりる病名なのかな?

198病弱名無しさん2017/05/20(土) 11:05:20.83ID:6SZQctxv0
>>196>>197
たしかに
もう何軒も病院行ったけど異常なしで.大抵は
「ん〜、異常はないですね。ストレスでしょう。整腸剤出しときますね」で終わり
そういえば精神科にも通ったけど、当然内科、胃腸科の先生達は紹介してくれない。自らすすんで行ったっけな
病名は欲しけりゃ聞けば貰えると思う
過敏性大腸ですか?って聞いたら、「まあ、異常がないのでそうかもしれませんね」ぐらいは言ってくれるよ
結局、近所の新しい病院、若い先生の内科に行って、今まで飲んだ薬を全部話して。なにか違う薬をくださいと言って貰ったのが胃潰瘍の薬だった。
すごく考え込んでたな

199病弱名無しさん2017/05/20(土) 11:40:51.37ID:snsDpRkn0
>>198
なるほど〜有り難う!
やっぱり病気というより疾患だから、お医者さんの返答もみんなそんな感じで診断というものはおりないのだろうね、納得しました!

200病弱名無しさん2017/05/20(土) 11:45:12.62ID:AAwgCvbz0
朝から腹がゴロゴロ鳴りまくってる

201病弱名無しさん2017/05/20(土) 13:23:07.25ID:3md6gYmg0
鍼灸で治ったって話をネットで見たけどどうなんだろう

202病弱名無しさん2017/05/20(土) 14:37:39.43ID:rU9jyEEI0
過敏性腸症候群専門のところに行ったことないからわからないけど
触ってガス溜まってる感じだったらとりあえず過敏性腸症候群とかガスが溜まってるねぇ〜とかしか言わない

患者がストレスでどうこうって結構強調すると心療内科進められる感じ

ストレスがこれになった原因だけど
後薬ぐらいしか対処してくれない感じ

203病弱名無しさん2017/05/20(土) 14:43:29.41ID:AAwgCvbz0
昼に食べたコンビニのざるそばの薬味のわさびで胃腸がおかしくなってきた…

204病弱名無しさん2017/05/20(土) 15:11:25.99ID:tmsqT2Iw0
FODMAPやってるけど確かによくはなってる
ただFODMAPが直接のものとは思えない
アレルギーかそれともデトックスでも進んで重金属排出してるのか

205病弱名無しさん2017/05/20(土) 15:15:18.50ID:tmsqT2Iw0
勧められた白湯をガバガバ飲んでるのもありそう

206病弱名無しさん2017/05/20(土) 15:40:20.89ID:JJyZ0akP0
精神科でおなら恐怖症、強迫性障害
内科では過敏性腸症候群のガス型
と診断された

自分はFODMAPより抗不安薬が効果あるが
ナイトスクープでおなら好きな女性がいたが、あんな異性いないかなー

207病弱名無しさん2017/05/20(土) 15:45:36.74ID:eupZ1bbY0
性癖の歪みで言えば、この病気のせいで放屁コンテンツに一時期どハマりしてたことがあるぞ

208病弱名無しさん2017/05/20(土) 15:53:21.36ID:rU9jyEEI0
>>207 そんなの見たら憂鬱なるわw

わざとオナラしてるやつとか羨ましすぎる

209病弱名無しさん2017/05/20(土) 15:58:44.04ID:yF1ORvpb0
>>201
自分も鍼灸でこの病気が治ったよ。
ただ的確な治療をしてくれる鍼灸師を見つけるのが
かなり難しいと思う。いい先生を見つけるため、都内と千葉県を何件も回った。
あと一回当たりの治療費がかなり高いので、ある程度余裕がないといけないのも
厳しいと思う。

210病弱名無しさん2017/05/20(土) 16:03:59.72ID:Tj5B2psq0
>>209
マジか
できればそこを教えていただきたいです
苦しみから解放されたい

211病弱名無しさん2017/05/20(土) 16:11:13.20ID:AAwgCvbz0
だめだ体に力が入らん

212病弱名無しさん2017/05/20(土) 16:14:57.69ID:BWMuSc/+0
>>206
男でもかわいいこの屁かいで喜ぶ人いるらしいからね
スカトロの一種か?

213病弱名無しさん2017/05/20(土) 16:25:58.61ID:BWMuSc/+0
>>186
あれ殺意わく
「美味しいのに〜なんで食べないの〜(しらっこい顔)」ね
翻訳すると「おまえの体調いちいち気遣うの面倒臭いんだよ」だし
無視して自分の食べたいもの作りたいのにそれだと人で無し
と言われるのもやだから、両方取るためにとぼけてるんだよね

214病弱名無しさん2017/05/20(土) 16:38:02.41ID:498AZsNC0
お腹に溜まったガスが抜けて便秘の解消に繋がる
ガス抜きのポーズ
https://youtu.be/paJdaGQC4dU

215病弱名無しさん2017/05/20(土) 16:52:45.39ID:Lyhhaquw0
>>207
そういう報告はいらんわw

216病弱名無しさん2017/05/20(土) 17:56:22.12ID:wsFis+Wo0
>>203
それはきっと小麦100%の安ソバのせいだろう

217病弱名無しさん2017/05/20(土) 18:02:42.16ID:IOtq9zrc0
>>213
自分の食いたいものが食いたいなら自分で作るなり一人暮らしでもすればいいんじゃない
家族に自分に合わせて食事を作ってもらおうとは思わんわ
作ってもらってる身分で殺意わくとかゆとりかよ

218病弱名無しさん2017/05/20(土) 18:25:27.14ID:snsDpRkn0
おなら一回でも我慢すると歩けなくなる程の下腹部が痛くなるんだけど、こういう人いる?
特にガスが発生する夜に他人と外食が出来なくなった・・・

219病弱名無しさん2017/05/20(土) 21:09:30.48ID:zFmmoKhJ0
喉が渇いたので牛乳をぬるま湯程度にレンジで温めて飲んだら腹が鳴りっぱなしだ
何で冷たくもない牛乳程度で腹鳴りしないといけないのだ?
もう会議中とかに水分補給は出来ないな腹が鳴り続けると恥ずかしいので

220病弱名無しさん2017/05/20(土) 21:35:23.47ID:Lyhhaquw0
普通に乳糖不耐症では

221病弱名無しさん2017/05/20(土) 21:40:03.40ID:7NR4R2LB0
>>219
上の人が書いてたアカディにしときなさい

222病弱名無しさん2017/05/20(土) 22:19:27.55ID:xLQNL+MO0
俺も乳頭不耐症

223病弱名無しさん2017/05/20(土) 22:21:11.36ID:+2HgHvDL0
最近甘い物食べると吐き気はするし熱ぽくなります
甘い物不耐性でしょうか?

224病弱名無しさん2017/05/20(土) 22:25:35.59ID:+2HgHvDL0
うぅダメだ気持ち悪い…
便を出せば楽になるかなとおもったんだけど、全然出る気配なし…

225病弱名無しさん2017/05/20(土) 22:54:02.53ID:SDIWIQNq0
甘いものといってもいろいろあるからなあ

226病弱名無しさん2017/05/20(土) 23:56:46.03ID:RYxSbvxK0
甘い物食わなきゃイイじゃん(イイジャン)

227病弱名無しさん2017/05/21(日) 00:34:49.25ID:ZUt45gL1O
金曜日に10才くらい下の女性社員と四畳半位の小部屋で真面目な打ち合わせをしてる時に肛門から「プゥー」みたいな音が…おならではなくガスを我慢してる時にたまに起こる症状なんだけど。何事もないように続けたけど明らかに気付いて妙な表情をしてた。気になって寝れない…はぁ

228病弱名無しさん2017/05/21(日) 00:46:40.15ID:S+g5jp5z0
なんかこのスレって症状がかなり軽い人が結構集まってるんだね
俺は調子が悪い時は数分ごとにすかしっぺが出る
しかも勝手に出て行くし、出てる感覚がなくとも周りは臭がるときがある

229病弱名無しさん2017/05/21(日) 00:54:59.93ID:r8XRrE0g0
自分も自分の臭いがわからないけど、周りの人にはかなり臭いと言われるよ
もう迷惑をかけたくないからなんとかしたいけど、中々改善されなくて悩んでるわ

230病弱名無しさん2017/05/21(日) 01:17:39.63ID:1J6JCuco0
>>228
症状が軽い?
全く軽くないよ
あなたと一緒、ガス漏れしてるし常に…

231病弱名無しさん2017/05/21(日) 01:17:42.17ID:Y6mTljB+0
>>228それ体臭じゃね?

232病弱名無しさん2017/05/21(日) 01:18:21.20ID:1J6JCuco0
自分は前にいる人には臭がられないから
確実に肛門からでてる

233病弱名無しさん2017/05/21(日) 01:32:31.30ID:S+g5jp5z0
>>232
同じく

234病弱名無しさん2017/05/21(日) 01:44:53.42ID:olcFqwTJ0
みんなそんなもん
俺は体臭が便の臭いでたまにむわーって漂ってるのがわかる

235病弱名無しさん2017/05/21(日) 02:16:39.09ID:Jdb0IFok0
>>228
年寄りが多いから新情報あっても否定で終わる
SNS普及してるし若い人はそこで情報とってくし、ここには来ない

236病弱名無しさん2017/05/21(日) 14:23:58.53ID:ZUt45gL1O
>>227ですが症状軽くはないです。出張が多いですが飛行機や新幹線に乗ると「臭っ!」みたいな事が何度あったか…言わなかった方は有り難いです。前にホテルでチェックインする時も「プゥー」…恥ずかしいけど知人に話したら「身が出た訳じゃないし」と…今週も頑張ります

237病弱名無しさん2017/05/21(日) 14:34:32.06ID:MDGbwvjh0
デート前はガストール投入。普段はザ・ガード投入。

238病弱名無しさん2017/05/21(日) 14:54:25.87ID:INO027ks0
屁こきwww
ワロタw

239病弱名無しさん2017/05/21(日) 15:15:23.96ID:AKRoTt/80
グルテンフリーとカゼインフリーで治った俺はましな方やな
たまに食べるぐらいなら大丈夫になったから、やっぱり制限してから何か変わるんかね

240病弱名無しさん2017/05/21(日) 15:18:02.74ID:AKRoTt/80
FODMAP言ってる人は二週間って言ってるけど、カゼインフリーは三週間、グルテンフリーは六週間って言われてるけどどうなんだろ
俺もそれぐらいかかってはいた

241病弱名無しさん2017/05/21(日) 16:23:10.73ID:l0nl7cp20
>>240
ここにいるやつらはせっかち多いからな
体感的にはFODMAP初めて三週間目から効果を実感して一ヶ月目には症状が出なくなった
その後二ヶ月くらい普通の食事もとったりしたが
症状は余り出ず
調子に乗ったら元に戻った

FODMAPで安定させた後に乳酸菌とか
入れて腸内環境を安定させるべきだったかなと反省

242病弱名無しさん2017/05/21(日) 17:47:19.87ID:k8yk2ViL0
何故か分からないけどレキソタンを飲むと症状が少し緩和する

243病弱名無しさん2017/05/21(日) 17:54:19.86ID:Tk9W0rc20
TOEIC受けてきた
途中で退席してトイレで屁をぶっこいたのは私です

244病弱名無しさん2017/05/21(日) 19:58:35.51ID:Y6mTljB+0
グルテンがあかんっぽい

小麦食うと屁がブッブ、ブッブなる
昔はなんともなかったのになぁ…

245病弱名無しさん2017/05/21(日) 20:32:15.47ID:0x8n67vi0
屁こき虫www

246病弱名無しさん2017/05/21(日) 20:43:52.95ID:AKRoTt/80
>>241
効果を感じるのが早い人は相当それを取ってる人なんだろね
一度治ったんなら希望がもてるし絶対いけるいける

247病弱名無しさん2017/05/21(日) 21:57:22.09ID:Y+Ld2F/d0
ガス型なんだけど、嗅覚が悪くて臭いがわかりにくい。
自分のオナラが臭いか臭くないかもわからない、もう仕事は続けられないかな。

248病弱名無しさん2017/05/21(日) 22:16:24.95ID:l0nl7cp20
>>246
fodmapやってる時は徹底してたから
適した食材とりまくればいいというものではない
早く効果出たのはそこまで重症じゃなかったか
楽観的だったんじゃないかと

249病弱名無しさん2017/05/21(日) 22:59:21.83ID:9s1UU9yu0
>>247
大丈夫!臭いから

250病弱名無しさん2017/05/21(日) 23:16:49.41ID:llclPsW80
この病気になると腹がパンパンに膨れ上がるよな。
ガスコン飲んでるけど最近は少し効かなくなってきたかな?
もともとビール一滴も飲まないのにビール腹みたいなお腹は何が原因なんだろう?

251病弱名無しさん2017/05/21(日) 23:18:36.11ID:llclPsW80
何故かあぼーんになったけど、NGワードなんかあるのか?

252病弱名無しさん2017/05/21(日) 23:24:41.12ID:1J6JCuco0
むりフォドマップ我慢出来ない(´ヮ`;)

253病弱名無しさん2017/05/21(日) 23:27:19.61ID:ZUt45gL1O
>>243
TOEICお疲れ様です!
途中退席出来るんだ。いい情報ありがとう。
ガスで大変だと思うけど、頑張っていらっしゃいますね。俺もなんとか踏ん張らなくちゃ

254病弱名無しさん2017/05/21(日) 23:31:17.85ID:uWXHpEcX0
5年間ずっと学校行く前とか電車乗るときに腹痛あって、下痢排出するとなおるんだけど、やっぱりこの病気なのかな?
もはや下痢がルーティンになっていて普通のなんともない日の方が心配

255病弱名無しさん2017/05/21(日) 23:32:06.57ID:p24hbzgC0
>>251
パンパンじゃねw

256病弱名無しさん2017/05/21(日) 23:53:01.08ID:t1ioUBcx0
>>254
ここはガス型のスレ

257病弱名無しさん2017/05/21(日) 23:55:07.98ID:8QCmDKvM0
>>250
内蔵脂肪、もしくは腸下垂かな?

258病弱名無しさん2017/05/22(月) 00:49:48.72ID:riULoFNK0
リーキーガットなのかな

259病弱名無しさん2017/05/22(月) 02:51:21.42ID:oySCqKQ50
>>250
小麦粉はよく食べる?
自分は腸下垂でもあるけど、パン・パスタ・うどんが主食だった時は本当に妊婦さん並にお腹がガスで膨れて、苦しくて動けなかった。
完全なグルテンフリーは出来ていないけど、食べても小麦粉製品を一日1食まで減らしただけで妊婦腹は治ったよ

260病弱名無しさん2017/05/22(月) 04:17:38.60ID:9JMiF2ul0
>>252
そのくらい我慢せいや甘ったれ

261病弱名無しさん2017/05/22(月) 05:19:58.30ID:1eUEjJpA0
はいはい我慢しますー頑張ります〜(^^♪

262病弱名無しさん2017/05/22(月) 06:32:13.68ID:FV2dHPaX0
屁こきと呼んでくれや

263病弱名無しさん2017/05/22(月) 09:01:24.99ID:a4kFuaAc0
>>261
砂糖きびでもかじってろ

264病弱名無しさん2017/05/22(月) 12:32:26.99ID:FV2dHPaX0
今日も元気だ朝からオナラの嵐w

265病弱名無しさん2017/05/22(月) 14:36:51.16ID:Bhw/E29x0
npoでお金悩み相談。

日々の生活での返済、お支払いでお悩みの方。

急な出費などで、今月の生活費が足りない方。

多重債務、ヤミ金、家賃滞納でお困りの方。

お金に関するお困り事や法的トラブル等HPに記載以外の事でも、お気軽にご相談下さい。

東京、神奈川、千葉、埼玉にお住まいの方は優遇です。

詳しくはHPをご覧下さい。
エスティーエーで検索

266病弱名無しさん2017/05/22(月) 15:05:35.99ID:FV2dHPaX0
今日も絶好調!
オナラ連発w

267病弱名無しさん2017/05/22(月) 15:43:13.23ID:dr5Zb29A0
>>253
トイレに立つくらいはね、できるみたい
でも他に全然いなかったよ
"退室できません"って書いてるのは"早く終わっても途中で帰れません"って意味だということがわかった

268病弱名無しさん2017/05/22(月) 16:35:20.35ID:oySCqKQ50
ガスが出る分には何回出ても全然いいんだけど、急に腸閉塞みたいな感じで、出したくても出なくて激痛の時があってツライ・・・

269病弱名無しさん2017/05/22(月) 17:24:06.60ID:FV2dHPaX0
俺のオナラめちゃ臭いw

270病弱名無しさん2017/05/22(月) 17:27:20.08ID:tYHjRFlM0
>>268
わかる
ガスで内臓が圧迫されてるみたいで他の部位も痛くなる

271病弱名無しさん2017/05/22(月) 17:38:44.23ID:a4kFuaAc0
>>269
やかましいわ

272病弱名無しさん2017/05/22(月) 17:56:19.85ID:QSU1hvS80
おならで返事くらいは出来るようになりたいね

273病弱名無しさん2017/05/22(月) 18:10:27.94ID:bnyMprdJO
>>267
情報サンクス。
お互い頑張ろうね

274病弱名無しさん2017/05/22(月) 19:40:32.92ID:j5TmFy3U0
深呼吸して楽になるのは呼気としてガスを排出してるからなのか

275病弱名無しさん2017/05/22(月) 21:13:40.29ID:9IxkEaNU0
騙されたと思って>>214のポーズをやってみましょう楽になるから

276病弱名無しさん2017/05/22(月) 22:53:16.05ID:S93BiJMy0
旅行って帰って来たら
捻るような痛みが出て来て
過敏性腸症候群と言われた

ひねるような痛みがずっと続くし
これ治らないの?

277病弱名無しさん2017/05/22(月) 23:32:56.05ID:289/mfxw0
知らねーよ症状違うし

病院行けや

278病弱名無しさん2017/05/22(月) 23:37:33.18ID:1eUEjJpA0
>>277
カリカリしすぎィ

279病弱名無しさん2017/05/23(火) 00:09:28.81ID:vhm1IO8P0
>>276
少なくともガス型ではないと思う

280病弱名無しさん2017/05/23(火) 00:22:30.33ID:IhbL/B/G0
ジムで腹筋してたら急にお腹痛くなる事はたまにある
ただ屁は意外と出ない、トレーニング自体好きだからリラックスしてるのもあるんだろうな

281病弱名無しさん2017/05/23(火) 13:25:03.73ID:YMkF9wIb0
パンをお米に置き換えただけで、だいぶおならが減った!

282病弱名無しさん2017/05/23(火) 13:33:55.10ID:mHkOaNJ30
>>281
大丈夫!屁こきやから!
しかも臭い屁やしな

283病弱名無しさん2017/05/23(火) 13:58:18.80ID:9UvgWZXl0
>>282
スレから出てけゴミ虫

284病弱名無しさん2017/05/23(火) 14:01:32.08ID:GvbW/HcT0
イリボー飲むと便秘が酷くなるということはない?

285病弱名無しさん2017/05/23(火) 14:08:26.05ID:dBFxFukx0
>>284
あるよー
あれは神経を無理やり遮断して止めるってやつだから効きすぎて多いんなら半分に割って試してみたらいいんよ
イリボーはガス型の俺が試したときはガスを放出できなくなって地獄を見た

286病弱名無しさん2017/05/23(火) 14:11:45.29ID:yGaW89om0
>>283
屁こきのクセにwww
www

287病弱名無しさん2017/05/23(火) 14:12:43.89ID:yGaW89om0
>>283
屁が止まらないからって
つっかかるなよwww
屁こき野郎

288病弱名無しさん2017/05/23(火) 15:57:22.54ID:k6fPUmJq0
腹痛がましになったと思ったら今度は吐き気と頭痛に悩まされてる。
死ぬんじゃないかな。一向にかまわないけど。

289病弱名無しさん2017/05/23(火) 16:43:40.76ID:9UvgWZXl0
>>286
IBSじゃなくてよかったな
わざわざこのスレを探してまで人を 見下して
ストレス解消でもしたかったのかな?
ここは病気の人の為のスレだから
残念な頭のお前には関係ない場所だ
分かったらさっさと出ていけ

290病弱名無しさん2017/05/23(火) 16:49:06.18ID:YMkF9wIb0
添加物も取らないようにしているけど、植物油脂の入った物食べると腹部の張りと痛みでツラい

291病弱名無しさん2017/05/23(火) 17:10:59.88ID:vhm1IO8P0
荒らしが湧くなら次スレからワッチョイ導入する?

292病弱名無しさん2017/05/23(火) 18:20:38.73ID:SO48/l5CO
1日中お腹はガスでパンパンで苦労してるけど前に睡眠薬を飲んでた時は特に酷くてトイレの個室でガスを出したらすごい音量で居合わせた人達が「ビックリしたぁ」と 言うくらいだったけど薬を止めたらそこまでの音はしなくなった。薬が症状悪化の原因だったのかな

293病弱名無しさん2017/05/23(火) 18:30:54.12ID:AFdEKXjW0
俺は気にならんけど気になる奴いるならワッチョイ入れるか。
今日はジムでベンチ中に腹痛で全然集中できなかった

294病弱名無しさん2017/05/23(火) 18:40:25.07ID:1ry+mJHf0
毎回、最初ガスと硫黄のような臭いのゲップが出てその後泥みたいな便とガスが出て、その後水便とガス、
最後ガスのみで終息するのだが別の病気かな

295病弱名無しさん2017/05/23(火) 18:57:16.28ID:B70x6nrs0
腹がタイコ腹だけどガスですか。

296病弱名無しさん2017/05/23(火) 18:59:42.87ID:gU3Q+Yhq0
ここたまに変なの沸くしワッチョイ導入したほうがいいよ

297病弱名無しさん2017/05/23(火) 19:03:50.17ID:ehhcG1Mn0
そんなやつ屁でもないわ

298病弱名無しさん2017/05/23(火) 19:51:35.83ID:GDx5Ngg40
正直笑った

299病弱名無しさん2017/05/23(火) 19:54:24.12ID:SkkFqVyj0
>>287
あなたはガス型なの?

300病弱名無しさん2017/05/23(火) 21:37:26.64ID:K8NA+w4H0
>>287
マジで氏ねゴミ虫

301病弱名無しさん2017/05/24(水) 01:54:33.17ID:8Pe7fQ7y0
こいつ体臭スレ、ワキガスレ様々な場所で暴れまわってるガイジニートやスルーしたってな

302病弱名無しさん2017/05/24(水) 05:45:32.10ID:sqaljDHc0
反応してる奴も荒らし扱いな

スルーすること出来ないの?

303病弱名無しさん2017/05/24(水) 07:02:39.45ID:MMqbHRak0
ガス型の人はやっぱり便秘が多いのかな?

304病弱名無しさん2017/05/24(水) 11:22:41.36ID:khHQ74Ma0
>>303
おれは仕事始まるまでは下痢型で始業前に7回はトイレ行く
始まるとガス型になる

305病弱名無しさん2017/05/24(水) 11:36:37.01ID:b2IAj3QQ0
ガスと便秘
下痢は無い
24時間苦痛との闘いで辛い

306病弱名無しさん2017/05/24(水) 12:23:12.89ID:Of3uZQQc0
勝手に屁が出ちゃう症状を持ちながら働いてる人は、臭がられながら知らん顔してるの?
俺は周りに鼻すすられたり咳されたりして耐えられそうにない

307病弱名無しさん2017/05/24(水) 12:33:51.49ID:oEVP96Qn0
そらもう、自分の四方を囲むように芳香剤置きまくりよ

308病弱名無しさん2017/05/24(水) 13:06:19.68ID:sqaljDHc0
>>306 電車は知らん顔
職場もそんな感じだけど電車よりも
ストレスのレベルが違う
電車ってあくまで他人で同じ人が乗ることは同じ場所同じ時間にしなきゃなかなか無いけど職場って同じ人だけだからそれがすごいキツイ

申し訳なさそうな顔してたら
申し訳なさそうにするなら外いけよ
とか聞こえるように言われた学生の時

教室でたら出たら出たで文句言われるしあいつらドMっていうか変態だったわ

309病弱名無しさん2017/05/24(水) 14:06:22.95ID:p6fgxOPD0
調べ物しててIBSって星座(アセンダント)について
関係ありそうって思った。心因性の腸障害って…。
乙女座について↓
http://hitolink.jp/%E7%B5%90%E5%A9%9A%E7%9B%B8%E6%89%8B%E3%82%92%E7%9F%A5%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E5%8D%A0%E6%98%9F%E8%A1%93/angle/asc

310病弱名無しさん2017/05/24(水) 14:51:14.68ID:mxbog9Lo0
過敏性腸症候群ガス型って例えば整腸剤とかエビオスとか納豆みたいな発酵食品とか、
普通なら腸に良いとされてるサプリや食材はあまり摂らない方が良いものなの?

311病弱名無しさん2017/05/24(水) 15:28:02.37ID:M8alo22f0
>>310
そういったもので良くなる人もいれば悪化する人もいる

312病弱名無しさん2017/05/24(水) 15:37:39.63ID:lEoT0Ep10
俺は納豆小麦は大丈夫みたいだ
米が駄目

こういう症状を馬鹿にする奴は一ヶ月ほど同じ病気になればいいと思うことがある

313病弱名無しさん2017/05/24(水) 15:37:53.10ID:Of3uZQQc0
>>308
やっぱみんな辛い思いをしてるのか...
俺もできるだけ気にしないで、もう仕方ないと諦めて生きていくか...

314病弱名無しさん2017/05/24(水) 15:50:25.89ID:yMubX4/Q0
自分の場合は、豆製品、小麦、納豆、ごぼう、ひじき、卵、乳製品さえ抜けば一日好調でいられる

315病弱名無しさん2017/05/24(水) 18:31:36.35ID:aNxkcYZT0
家にいる時はなんともないのに学校では体がウンコや屁みたいな臭いになる

316病弱名無しさん2017/05/24(水) 19:28:20.55ID:Pj2efo3W0
>>315
家では指摘がない、教室みたいに密閉空間じゃないから気づいてないだけで
普通に体臭が便臭だからな

317病弱名無しさん2017/05/24(水) 19:37:02.69ID:zfPzUaKT0
毎日納豆食ってるのが良くないのかな
しばらく抜いてみるか

318病弱名無しさん2017/05/24(水) 20:16:19.19ID:aNxkcYZT0
>>316
臭いを発してるときは体を嗅いだら臭うから自分でも自覚出来る
酷い時は30秒近くずっと臭いのがわかるから慣れて分からなくなったとかでは無いと思うんだけどな・・
多分学校では常に緊張して汗を掻いてるのが原因だと思う

319病弱名無しさん2017/05/24(水) 20:29:04.72ID:DzDm5yS20
社会で生きるのを諦めるレベルだわ
改善した人を見かけないし難病どころじゃない

320病弱名無しさん2017/05/24(水) 20:34:13.33ID:zqZ9PDgy0
引きこもってるわ…

321病弱名無しさん2017/05/24(水) 20:37:20.07ID:ZmjoWbSb0
www

322病弱名無しさん2017/05/24(水) 22:14:32.08ID:h4f2/+cR0
朝の牛乳を辞めたら昼頃までは結構調子良くなった
あとガスピタンは全く効かなかったけどラッパ整腸剤は効いた
肛門から常にスースー抜けるガスが無くなったら完璧なんだけどな

323病弱名無しさん2017/05/24(水) 22:16:06.44ID:0GfW8Ip/0
>>318
血管内にガス貯まってるから逆に汗かいて排出しないとずっとそのままだぞ

324病弱名無しさん2017/05/24(水) 22:45:53.17ID:aNxkcYZT0
>>323
最近は帰ってから運動して汗掻くようにしてるよ
やるのとやらないのでは翌日の体臭が全然変わってくる

325病弱名無しさん2017/05/24(水) 23:01:35.33ID:b5gclL9D0
>>322
俺も常にスースーいってる
ほんと困るよねこれ

326病弱名無しさん2017/05/25(木) 00:13:31.81ID:KpYwbvN50
>>317
自分は最近朝に納豆食うようにしたらガスは落ち着いたわ
人によって違うんだな

327病弱名無しさん2017/05/25(木) 02:09:26.93ID:LGmOnq/P0
自分はガス漏れだからコレ食べたらダメだとか
コレだったら大丈夫ていう、感覚もわかんない

328病弱名無しさん2017/05/25(木) 06:25:43.18ID:WaQ3pi2n0
パン麺メインで米食うとグルグルピーなので米がダメだと思ってたけど、小麦やめて米メインにしたらガスが出なくなった

329病弱名無しさん2017/05/25(木) 06:27:20.26ID:WTHOh6Hr0
5時過ぎに腹が張って目覚めてしまったが肝心の便意がまだない

330病弱名無しさん2017/05/25(木) 06:56:25.46ID:cAEfebiD0
仕事変えてから精神的に楽になったからか屁減ったなあ。
やっぱり極力人と関わらない方が自分にはいいらしい。

331病弱名無しさん2017/05/25(木) 07:00:28.04ID:ltH09uGj0
朝起きたらガスで腹がパンパンになってる
肛門が緩くて寝てる間に空気が入ってるのかな

332病弱名無しさん2017/05/25(木) 08:12:32.19ID:VAFLOqnN0
ニートになったから気を紛らわす事もしなくていい

333病弱名無しさん2017/05/25(木) 08:59:40.86ID:Omg5nTUm0
ガスもそうだけど下痢した日は数時間ごとにチェックしてケツ拭いてみたらちょっとうんこはみ出てるんだわ

334病弱名無しさん2017/05/25(木) 15:35:17.22ID:0E/SDU0a0
これおすすめ
http://i.imgur.com/0WQgwYG.jpg

335病弱名無しさん2017/05/25(木) 16:44:39.37ID:/WfXSwxW0
fodmap10日目やけど、めちゃくちゃガスが減った
グルタミンも効いてるのかな
腸の繊毛が再生してる気がする
グルテンフリーとカゼインフリーがきいてるっぽいな

336病弱名無しさん2017/05/25(木) 19:39:15.62ID:wcrybKk70
グルタミンはマーズレンという胃薬に入ってるね
病院で処方してもらえる

337病弱名無しさん2017/05/25(木) 19:58:39.21ID:6DyCQkqm0
>>330
俺も仕事替えようかな
いまは座り仕事で周りも男女入り乱れてるからきついのなんのw

338病弱名無しさん2017/05/25(木) 20:33:37.61ID:FV0CwMLC0
>>337
女いると嫌だよなあ

339病弱名無しさん2017/05/25(木) 20:45:48.70ID:ltH09uGj0
みんなガス漏れか体臭かどうやって判断してるの?

340病弱名無しさん2017/05/25(木) 21:54:05.59ID:j4sRGpyI0
イリボーとジェイゾロフトの服用で程よく便がでるし
ストレスから解消されるから過敏性も楽になる
ジェイゾロフトによる腸内セロトニンの過剰による下痢をイリボーで程よくブロックしてくれるのがミソ
おかげで便秘でも下痢でもない状態になれた

341病弱名無しさん2017/05/25(木) 22:02:37.37ID:Fmei+XD00
下痢型はスレ違い

342病弱名無しさん2017/05/26(金) 10:38:01.25ID:hJz/Udd00
みなさん、ガスが漏れるときは
おならが我慢できなくてもれてますか?
それとも無意識に勝手に漏れていますか?

343病弱名無しさん2017/05/26(金) 12:37:33.31ID:M+nXFfRh0
>>342
1人でいるときは無意識に漏れている
そうでないときは我慢できずに漏れる

344病弱名無しさん2017/05/26(金) 13:21:28.17ID:BicoC2dz0
自分は漏れるって感じじゃない
ガスが腹の中に溜まる→吸収されて汗として出るって感じ

だから、オナラ我慢すると体全体がウンコ臭くなる

345病弱名無しさん2017/05/26(金) 13:29:29.57ID:bGGD3ftv0
ウンコ我慢しながら移動してたら、女子高生にすれ違い様に
なんかすごい臭いする!
って言われちまったぜw
やっぱガス型がウンコ我慢してると大量のガス発生させてんのかな

346病弱名無しさん2017/05/26(金) 14:05:19.01ID:vWImQL6z0
この病気って体臭まで匂うの?
自分も匂ってるのか不安なんだけど自分じゃわからないよね

347病弱名無しさん2017/05/26(金) 16:38:12.28ID:3YSwPU+e0
うつ病や不安症がある患者さんでは、それらを治療することで
過敏性腸症候群の症状が軽減すると考えられるため、抗うつ薬や抗不安薬の使用が検討されます。
抗うつ薬のうち、臨床試験などによって過敏性腸症候群に対する効果が認められているのは、
三環系抗うつ薬とSSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)の2種類です。
いずれの薬も、脳に働きかけることで抗うつ作用をもたらしますが、それ以外にも、
腹痛に対する鎮痛作用によって症状の軽減に寄与すると考えられています。

348病弱名無しさん2017/05/26(金) 17:32:33.90ID:k/gzU+JL0
ガスピタン効かないしマズイ

349病弱名無しさん2017/05/26(金) 17:47:49.32ID:ILCaLiw00
10年近く前からガス型だったんだけど半年3ヶ月前くらいから急に体臭が出始めた

350病弱名無しさん2017/05/26(金) 17:48:13.87ID:ILCaLiw00
半年3ヶ月→3ヶ月

351病弱名無しさん2017/05/26(金) 17:55:21.41ID:yxChsZVv0
>>346
そりゃガス漏れてたら普通にオナラの臭いするんだからw

352病弱名無しさん2017/05/26(金) 18:01:31.81ID:G5i1vxZ40
抗不安薬と抗鬱剤処方されて2週間ほど飲んでた
ガスは確かに減少したが眠くて怠くて何もする気がしなくなったので飲むのやめた
クリニックの先生もイラっとしたから通院もやめた
やっぱ食事療法と運動かなあ
わかってるんだが気力が湧かない

353病弱名無しさん2017/05/26(金) 18:28:18.56ID:F6HEnCvx0
ガスと体臭を区別できない人がチラホラいるな

354病弱名無しさん2017/05/26(金) 18:34:50.23ID:AzGqgFp70
どうしても担々麺食べたくて食べたら死んだ・・・
麺の小麦とゆで卵と小松菜がガス発生させまくり

355病弱名無しさん2017/05/26(金) 18:38:02.02ID:ILCaLiw00
歩いてる途中にも臭いが漂ってくることあるし体臭だよな

356病弱名無しさん2017/05/26(金) 19:03:00.37ID:2987aaEw0
おなら直後に臭いはあるけど
常時体臭としてはないな

無意識時のおならか別の病気では?

357病弱名無しさん2017/05/26(金) 19:03:35.98ID:tsWHKqpr0
>>347
精神薬系はどれもきついものから軽いものまで試したけど症状おさまりはしない
緊張やパニックには効くけどガスは出っぱなしだし副作用キツいからやめたほうがいいね

358病弱名無しさん2017/05/27(土) 05:31:29.57ID:88gyp0zi0
熱中症対策に、麦茶飲んだら脇が臭くなった
食べ物で臭い変わると思われ
しかも麦茶は塩分が入ってないから下痢になった
甘酒は結構いい感じ、飲む点滴、というぐらい元気出る
塩分は塩分で取った方がいいが、甘酒は体力アップする感じ

359病弱名無しさん2017/05/27(土) 06:06:12.23ID:goG3almh0
食べ物も影響大きいと思うけど
個人的には睡眠時間が一番影響する気がする
自分は寝不足だとほぼ確実におならがすごく臭くなる

360病弱名無しさん2017/05/27(土) 06:14:29.13ID:WJHDRNsx0
みんなは美容院とか行く?。。

361病弱名無しさん2017/05/27(土) 07:29:36.36ID:7FrTG5/C0
万田酵素効くよ
屁の匂いマシになるしあんまり出なくなった
親のこっそり盗んで食べてるけどそのうちバレそう
買いたいけど高いんだよなー

362病弱名無しさん2017/05/27(土) 09:00:58.40ID:ivUIt6lK0
グルタミン取ってる人に質問なんだけど、臭いがきつくなったりはしない?

363病弱名無しさん2017/05/27(土) 11:35:02.43ID:vUrv50yd0
オナラの臭い減らすだけなら活性炭
臭いは減る
腹ぐるぐるするけど

364病弱名無しさん2017/05/27(土) 12:02:20.48ID:ZfjTNnEL0
最近下痢続き

おならは減ったけど

365病弱名無しさん2017/05/27(土) 12:42:58.26ID:4gBVNoAP0
おなら出しても出してもポコポコ湧き出てくる・・・
どうにかならんかね

366病弱名無しさん2017/05/27(土) 19:56:18.27ID:lpfZ/Mz80
緊張したりウンコ我慢したり体臭気にしてると肛門から臭いがでるのはガス型で合ってますか?
ガスが漏れてる感覚はありません
もしそうなら治し方ってないだろうし、付き合っていくしかないんですか?
体臭も便系になるから、一番厄介で嫌がれる臭いです

367病弱名無しさん2017/05/27(土) 22:37:47.21ID:Tt92oM/F0
薬はほとんど試してないけどガスピタン、パンラクミンは全然効かない。新ビオフェルミンはこのスレで知った、結構良いね。あとセブンで売ってる緑色のラッパ整腸薬。この2つは常備してる。
薬自体、そこまで効果はないと個人的に思うけどこの2つは無いよりは良いかな。人によって違うし、その時の体調にもよるから試していくしかないですね。自分はカフェイン中毒でブラックコーヒーをよく飲む。コーヒーはある程度大丈夫だけど
紅茶、緑茶はガスがたまるから少量しか口にしないか、飲まない。その商品によるのかも知れないけどカフェイン中毒だと我慢できなくて何でも飲んじゃうから思い切って捨てた事もある。紅茶も緑茶も味は好きなんだけど。
ブラックコーヒーはイメージは悪いかも知れないけど、なぜか飲み過ぎなければカフェインの中では一番腸に優しい気がする。

368病弱名無しさん2017/05/27(土) 22:53:19.52ID:UUeiWd+40
カフェイン飲料はコーラだけはやめられないなぁ
コーラはカフェイン含有量が少ない方だから気にしない様にしてるけど糖分の方が問題か

369病弱名無しさん2017/05/28(日) 04:19:11.94ID:6CTGjT3l0
いや普通に炭酸飲料はダメだろ
ガス発生装置じゃん

370病弱名無しさん2017/05/28(日) 05:54:06.22ID:aUKmdaM50
>>361
きかねーよ、信じないように

371病弱名無しさん2017/05/28(日) 07:56:13.04ID:t8y3Rig80
深夜2時、自分の爆音オナラで目覚めたら、お腹ゴロゴロ、下痢2回。少し寝たら、今度はガスでお腹が張り、便は細便だか、肛門から血が。
もう病院行くしかないな。
恥ずかしい。

372病弱名無しさん2017/05/28(日) 09:09:54.44
>>368
・冷えてる
・炭酸
・カフェイン
・糖分

最悪の飲み物だね

373病弱名無しさん2017/05/28(日) 10:09:06.06ID:boRtTJ1O0
おまえら排便はどうなの?
結局うんこが溜まってるのが原因だろ?
俺はいつも残便感があるわ

374病弱名無しさん2017/05/28(日) 11:31:49.89ID:v8Y5NiwD0
ガス型でガスピタンや整腸剤は効かなかった
食べる抗生物質って異名があると聞いて
マヌカハニーって蜂蜜を試してみたら食べ始めて3日目で効いてきた
ゼロにはならないが8割くらいガスが減ったと感じる

ただ高いのが難点。小っちゃい容器で7000円ほどした
あと偽物も多いらしい

375病弱名無しさん2017/05/28(日) 11:40:24.70ID:qOl7pC5q0
良さそうなのになんだその詐欺みたいな高さは…

376病弱名無しさん2017/05/28(日) 12:12:22.05ID:M846X31c0
やりたい事があればそれを学べばいいって学びに行くのですら大変なんだから何も興味もなくてやる気のない奴みたいな扱いするの辞めてくれないかね

こっちはやりたいことあってもオナラがやばくて無理なんだよ
ずーっと臭がられてるんだから相手に申し訳なさ過ぎてやれないわ
顔真っ赤にして我慢してるのとかもう無理

377病弱名無しさん2017/05/28(日) 12:34:03.82ID:0KkhaKHy0
めっちゃ分かるわ…

378病弱名無しさん2017/05/28(日) 13:22:43.08ID:b1uesw2o0
屁が出すぎてまともに外出できないのって生活保護受けられるんかね?

379病弱名無しさん2017/05/28(日) 13:47:46.97ID:M846X31c0
>>378 貰いいくの辛くね
行かなきゃもらえないけど

380病弱名無しさん2017/05/28(日) 14:52:02.91ID:mk/2De0d0
低fodmapのおかげか、不定愁訴が収まってきて、ガスもだいぶ減って、このスレの卒業が見えてきた
はじめてすぐに改善しなかったのは腸の鞭毛が萎縮してて再生まで時間かかるってやつなんやな
まだ見てるかわからないけどこのスレでfodmapを強く書いてくれた人ありがとう

381病弱名無しさん2017/05/28(日) 15:04:04.58ID:O7XBkELx0
>>376
わかるわー
怠け者扱いだよね
こっちはやりたいこといっぱいあるってのに

382病弱名無しさん2017/05/28(日) 15:07:42.31ID:O7XBkELx0
>>378
普通に無理でしょw
でも匂いが原因で何社もクビになったり
面接しても受からないような状況ならもらえると思う
実際は匂いが原因なんて退職理由書く会社なんてないから無理だと思う

383病弱名無しさん2017/05/28(日) 20:19:08.97ID:KaWKRjHF0
モリンガ茶飲み出してまだ2日だけどおならの臭いがかなり薄くなった気がする

384病弱名無しさん2017/05/28(日) 21:11:48.10ID:gl0UIsri0
>>380
でしょー?ちゃんとやれば効果あるんだよfodmapは
好きなものを食えないのがつらいという人もいるが
すこしの期間我慢すれば今までの苦痛と将来の
不安から解放されると考えれば楽なもんよ

385病弱名無しさん2017/05/28(日) 22:14:21.68ID:VH2WoIxe0
このスレでいいのかわからないけど、おならすると腸液が出る。
いい薬がとかあるの?

386病弱名無しさん2017/05/28(日) 23:48:58.42ID:nLS4XuND0
腸液出るの聞いたことあるけどポピュラーではないよ
病院行ったかい?

387病弱名無しさん2017/05/28(日) 23:53:35.13ID:uDIjdUal0
>>380
何日くらいで効果出てきた?

388病弱名無しさん2017/05/29(月) 07:50:55.30ID:8kC+44T60
>>387
半年かかるよって言ったらしないの?

389病弱名無しさん2017/05/29(月) 10:08:17.30ID:Wrdb4QDu0
>>387
最初の方はあまり変わらなくて
スマホに書き留めてるのを見ると7日目くらいで楽になりはじめてるね
まあ超厳密なfodmapは俺も消化酵素届いた七日目でやめてしまった
7日目からは米粉が主成分の唐揚げ(小麦が入ってる)ぐらいなら消化酵素ありなら許可した
でも玉ねぎみたいなのをがっつり取ったら次の日に不具合起きてたからその辺は取らないようにした
甘味料は一切取ってなかった
要は甘味料以外の少しの混入物は許可しただけやね

最初の方は牛乳が取れないから禁断症状みたいな頭痛とかあったけど、Amazonにあった濃いアーモンドミルクが牛乳のような風味でコーヒーに入れられて助かった

390病弱名無しさん2017/05/29(月) 10:13:04.51ID:Wrdb4QDu0
運が良かった方なんだと思うわ

391病弱名無しさん2017/05/29(月) 11:00:19.69ID:O93MapB90
小麦と甘い物が身体に合わないの分かってるのに、どうしても止められない
食べた時は大丈夫でも7時間後とかに必ずポコポコガスが発生してきて後悔の連続

392病弱名無しさん2017/05/29(月) 11:11:50.61ID:FveBPAAF0
>>374
食べる抗生物質は他にもたくさんあるだろ
まず味噌汁
殺菌作用すごいから味噌の食中毒は今まで1件もない
>>391
1個だけと思って飴食べたら
我慢してた反動で10個食べてしまう
でも全部食べつくして家になければ我慢できたよ

393病弱名無しさん2017/05/29(月) 11:52:44.17ID:8kC+44T60
fodmapやってた時は食品の原材料見てアウトなら食べかけでも捨ててたなぁ
原材料表示のやつは、上から順に量が多いらしいから
下の行に入ってる(多くて三つくらい?)なら
なんとかokとしてたよ
一食あたり0.5gまでなら大丈夫らしいからね

394病弱名無しさん2017/05/29(月) 19:53:33.82ID:vte9xkv50
ふーむ食物アレルギーの可能性もあるのかね
とりあえず明日は小麦絶ってみるかな

395病弱名無しさん2017/05/29(月) 20:27:27.08ID:Kg9j0gBw0
何でも思いのままに食えたらいいのにな
何で食わないの?とか不快そうにされるの辛い
アレルギーとかいうとまた騒がれそうだし
お前らに迷惑かけないように我慢してるのにとか思ってしまう
まあ自分が嫌なのが一番だけど

396病弱名無しさん2017/05/29(月) 23:15:14.73ID:6fVoeAip0
IBSが年々悪化してきて、精神的に参って体臭・口臭やPATMまで酷くなってきた。自臭症ではない。
この相談読んで、未来の自分かと恐ろしくなった。
http://www.soumunomori.com/forum/thread/trd-207636/
自分が辛いだけでなく、他人を不快にし
嫌悪され疎まれるだけの人生に疲れた。

397病弱名無しさん2017/05/29(月) 23:35:00.72ID:xSBVR6KR0
胃が悪いと口臭がするらしいよ
つまり内臓を治すべし

398病弱名無しさん2017/05/29(月) 23:35:09.50ID:lcYdlTB+0
後ろの席の人がため息吐きまくってて辛い

399病弱名無しさん2017/05/30(火) 07:21:02.45ID:o37dBe0H0
ガスが無限に湧き出すのは諦めた
ただすぐに出せない状況の、膨満感と痛みだけ何とかしたい

400病弱名無しさん2017/05/30(火) 13:27:54.57ID:e60qMRQS0
やっぱり整体はいいよ。お金かかるし、痛いツボ押しもあるし、その日は1日だるいけど
寝て起きたら疲れが取れるのを感じるし、半分ぐらいはガスが減る

401病弱名無しさん2017/05/30(火) 13:49:05.65ID:e60qMRQS0
あ、そうそう、整体はお試しでいろんなところに行ってるんだけど、だいたいのところで全身が固いって言われる
背中とか、他の人はすぐほぐれるのに押しにくいと言われたよ
やっぱり緊張しやすいからかな

402病弱名無しさん2017/05/30(火) 14:09:33.92ID:KO2D1mgI0
歯並びをよくしたら効果あるかな?

403病弱名無しさん2017/05/30(火) 17:24:47.73ID:Rmp34Tg00
ガスが過剰発生して辛いので仕事辞めさせてください

言えない…

404病弱名無しさん2017/05/30(火) 18:10:51.04ID:T4Gpx0JZ0
別に仕事辞めるのに理由なんて述べる必要無くね?
他に当てがあるとでも言えばいいじゃん

405病弱名無しさん2017/05/30(火) 18:26:37.62ID:IEg3cgrI0
ガスの過剰発生はまだまだ序の口
体臭やガス漏れが始まってからが本番

406病弱名無しさん2017/05/30(火) 18:49:13.60ID:5SMWLiQ60
入社二年目だけど露骨ないじめはじまったわ
同じ職場に三年いるのは無理だな

今学生の人は一人でできる仕事を追求したほうがいい
臭いの気にならない仕事な
いい会社に入ろうが公務員になろうが精神病むのは確実だから

407病弱名無しさん2017/05/30(火) 19:13:35.72ID:qdzFsBPp0
普段は自分の臭いは感じないんだけど、なんか今日はイヤホンを視聴してたらすごい腐った臭いを感じたわ
その一角から人が消えた
あんな臭いを俺は発していたのか
毎朝電車で鼻をすすられる理由がわかった
屁が出てる感覚は全然ないのになあ
せっかく良い会社に入ったのに、辞めて引きこもりたくなってきた

408病弱名無しさん2017/05/30(火) 19:19:37.92ID:lyqVesFf0
真っ当に生きていこうと思うなら直すしかないわ

409病弱名無しさん2017/05/30(火) 19:29:41.98ID:qdzFsBPp0
どうやって治せばいいかわからないんだよね

410病弱名無しさん2017/05/30(火) 20:06:22.81ID:tSfC8aug0
この病気の人は 消化が悪いことないですか? いかすいの人や姿勢が悪いひとも胃の動きがにぶるから?

私はストレスと部活やめてから 発症したのだけど これも胃の動きが悪くなったからかな
。遺伝的にも胃腸が弱い家系で 私と弟がibsガス型。
胃腸の消化機能が弱い→ そのまま腸へ→異常発酵 ガス止まらない?。
精神的な問題もあると思うけど、 今までの治った人を振り返ると 腹式呼吸、筋トレ、アレルギー除去、
糖質制限、胃腸薬などだし、胃を冷やすもの動きを鈍らせるものを減らし胃を温めたり運動したり胃の動きを正常に戻せば
マシになるのではないかな。アレルギー除去で治ったことに関しても、自分に合わないもの発酵しやすいものを減らしたから消化されやすくなり治ったのでは。
これプラス異常発酵をマシにするため 胃腸薬で善玉菌を増やしたら尚良しで。
家族で私 弟ibsガスで 姉ibs下痢で遺伝性としか思えないから 必ず何か胃腸の働きが関係してるはず。
ちなみに 追記で、ガス下着 は弟はいてたけど 同じ部屋にいてにおってたから意味なさそうでした

411病弱名無しさん2017/05/30(火) 20:16:40.53ID:tSfC8aug0
もう一言追加です 大根や おかゆで治った人もいたね これも消化ですね
腸の前の胃が原因な気がしてます
いの動き、 消化機能、あるいは消化酵素が一般の人とはちがうのか。
試しに消化の良いものを食べて 運動、腹式呼吸、白湯実施してみますね

412病弱名無しさん2017/05/30(火) 20:23:51.17ID:vbU/vbbV0
俺は一日一食にしてみたけど変わらなかった
回数を減らせばいいってもんでもないのか

413病弱名無しさん2017/05/30(火) 20:25:38.13ID:0BaZFx9c0
>>410
言っちゃ悪いけど家庭環境、というか親がストレスの原因になってるのでは

414病弱名無しさん2017/05/30(火) 20:31:15.20ID:pDUc67DR0
お寿司は駄目?
>>406
配送屋とか基本一人でできる仕事探すしかないよな。配送先で渡すときだけ臭がられるの我慢して

415病弱名無しさん2017/05/30(火) 20:48:56.98ID:xTJ53EW50
今テレビ その原因、Xにあり。
ガス抜きやってる。うつ伏せで10分寝るだけ

416病弱名無しさん2017/05/30(火) 20:52:09.07ID:xTJ53EW50
↑腹の下にクッション置いて10分してから横にゴロゴロ。寝る前オススメ

417病弱名無しさん2017/05/30(火) 21:02:24.63ID:tSfC8aug0
うーん 親は割といい親で、 発症したのが 部活をやめたのと いじめ始まって数年後だからね
消化機能に関係する胃か 肝臓が原因かなーと思うのだけど。アレルギーもあるんだけれど
消化か解毒がわるいから それもなったのかなーと自分の中では思ってます。
もちろん 人によって腸や 精神的な問題の人もいるだろうし一概には言えないのですけどね。

418病弱名無しさん2017/05/30(火) 21:04:51.92ID:wT3ty7Is0
>>404
403は生保のための退職理由にそのまま書きたいんだろ

419病弱名無しさん2017/05/30(火) 21:35:31.97ID:aRzJMQQ/0
>>417
兄弟全員て大変だけどある意味最高の環境だな

最近同じ物ばかり2週間とか食べ続けると急に悪化する気がして来た
遅延アレなのか

420病弱名無しさん2017/05/30(火) 22:14:58.46ID:/GHfEBiK0
過敏性腸症候群には丹田呼吸法というのをやると良い

421病弱名無しさん2017/05/30(火) 22:15:33.81ID:d619jqwV0
>>410
個人で推測するのもいいけど既出の改善方法を調べたほうがいいよ
冷えが原因はIBSでよく言われてるし
消化機能が原因で異常発酵てFODMAPでもう言われてるよ

422病弱名無しさん2017/05/30(火) 22:29:01.09ID:0BaZFx9c0
俺個人の考察は過去ログに書いてきた
それをまた引っ張り出して書き込むほどの元気はもうない

愚痴レスを除く有用なレスをまとめたものを

だめだ書くのめんどい

423病弱名無しさん2017/05/30(火) 22:58:22.68ID:oWYjOlJC0
丹田呼吸法ってまじなの?

424病弱名無しさん2017/05/30(火) 23:27:05.02ID:hdCKbbKV0
こんな遺伝子をして子孫を残そうとする基地害の親をいい親と呼べる君は洗脳されているんだよ

425病弱名無しさん2017/05/30(火) 23:32:13.90ID:Rmp34Tg00
>>404
もうガス以外の理由は出し尽くした
ガスも出してるけど
何言っても辞めさせてもらえないからつい愚痴っちゃって悪かったよ
何やっても治らないからストレスとしたら仕事辞めるほかないかなとも思ってな
臭がられながら職場に通うのキツイな

426病弱名無しさん2017/05/30(火) 23:46:16.49ID:Kyu72zQj0
辞めさせてもらえないってある意味幸せなのかもな
ニオイを差し引いても職場で必要とされてるわけだ

427病弱名無しさん2017/05/30(火) 23:47:10.63ID:Kyu72zQj0
あ、ふと思ったことを書いただけで深い意味はないよ

428病弱名無しさん2017/05/31(水) 00:01:03.30ID:01NEBL8G0
丹田呼吸法も人によるとしか言えない
呼気としてガスを排出することになるから結果として楽になるって人もいるしね

429病弱名無しさん2017/05/31(水) 00:25:25.87ID:qiVqSbNQ0
419 兄弟で話し合えるのはいいけど実際は 弟引きこもりで皆苦労してるよ
私も引きこもりたかったけど 申し訳なくてむりやり働いて生活してる
弟に私の声は届かない
姉は結婚。ibsは軽度みたいでよかった

421ごめんね 別に説を唱えて優越感に浸りたいとかじゃなく こういう理由もあるかもと改善に役立ててもらえたらと思っただけだよ。
みんな苦しんでるのいやだから。
もう出てるなら良かった みんな治るといいね

430病弱名無しさん2017/05/31(水) 01:08:59.46ID:l4hlnit60
逆流性食道炎とこれのコンボの人いる?
食生活とか気を付けてること教えて・・・

431病弱名無しさん2017/05/31(水) 01:13:46.46ID:jMcUEmk00
>>429
体験談教えてくれてありがとう
参考にさせてもらうよ

432病弱名無しさん2017/05/31(水) 01:15:50.91ID:jMcUEmk00
>>430
グルテンフリー生活は効く人にはすぐ効くと思う

433病弱名無しさん2017/05/31(水) 08:36:02.70ID:ABOphzjB0
グルテンって体に悪いの?

434病弱名無しさん2017/05/31(水) 09:58:51.98ID:t5/nb+tp0
あーガスモード来たぜえ
腹張ってて排便したい気もするけどトイレ行っても多分出ないんだよなあこれ…

435病弱名無しさん2017/05/31(水) 10:52:52.36ID:yCjGO6cX0
>>432
悪いっていうか、グルテンアレルギーの症状のひとつにおならが増えるというのがある
アレルギーのない人には関係ない

436病弱名無しさん2017/05/31(水) 11:04:04.80ID:01NEBL8G0
アレルギーといっても遅延性とかで気づきにくかったりするのもあるし、アレルギーというレベルではなく腸で消化吸収しにくいだけなんだけど大腸まで運ばれて細菌の増殖によるガス増加とかもある
消化しにくいの有名な候補が小麦のグルテンと乳製品のカゼインで、海外ではこれら抜きの生活が流行ってる

437病弱名無しさん2017/05/31(水) 11:43:50.73ID:FAjDt9Sa0
俺、体臭・PATMにも悩まされてるんだけどガスが血中に取り込まれてるのかねやっぱ
同じ悩みの人いないか?

438病弱名無しさん2017/05/31(水) 11:47:44.33ID:jN1YDQLW0
呼んだかね?

439病弱名無しさん2017/05/31(水) 13:31:35.04ID:FAjDt9Sa0
>>438
仲間いて良かったw
近くの人高確率でくしゃみ止まらなくさせるから、とにかく精神が疲れる
なるべくガス出すようにすると多少マシにはなるが

440病弱名無しさん2017/05/31(水) 17:20:23.95ID:jMcUEmk00
暑くて氷入りカルピスを何杯も飲んでから、ゴロゴロするわガス発生しまくるわで調子悪い・・・

441病弱名無しさん2017/05/31(水) 19:16:38.58ID:EU47TMA50
>>439
体臭は自分では臭いがわかるの?

442病弱名無しさん2017/05/31(水) 23:39:23.59ID:vDJNXlQz0
>>437
もうひとりいる。
プラス口臭とか頭臭もある…。
一番長く悩まされてるのは口臭と腹鳴と下痢型で、
ここ1年くらいでガス型併発。PATMまで発症した。

何やっても良くならんし、加齢で更に悪化するばかり。
なんでこんな身体に生まれたのか。もう疲れた。

443病弱名無しさん2017/06/01(木) 01:00:15.33ID:R3auSPpq0
>>442
心が疲れたときにはパキシル5ミリ

444病弱名無しさん2017/06/01(木) 05:29:27.43ID:5oYjH97+0
>>443
昔飲んだけど合わなかった。希死念慮が酷くなって。
あの時死んでりゃ楽だったのになw

この病気だからもちろん精神も病むわけだけど、
確かに効いてるときはIBSの症状は和らいでたかも。
離脱がキツイし対処療法だからもう飲みたくないが。

今朝も起きて早々ガスと下痢の嵐。
会社では一日中腹鳴気にしながら仕事。
仕事以外の会話は一切せず孤立してる。
夏だと汗も気になるよな。

こんな身体で生きてる意味があるのなら、他人に
「コイツに生まれなくて良かった」って優越感与えることか。

445病弱名無しさん2017/06/01(木) 06:29:22.46ID:KtDFoncO0
周りが出してるキラキラオーラきつい
さぞかし人生楽しいんだろうなあ
そんな中で真っ黒オーラと悪臭出してる自分
とても情けないし恥ずかしいし逃げ出したい気持ちになる

しかしこの容姿とIBSガス型で人生楽しめるわけもなく、
楽しそうな周りを見るたびいいなあ、と毎日毎日泣きそうになる

早く人生終わらねえかな

446病弱名無しさん2017/06/01(木) 09:36:16.91ID:R3auSPpq0
特に屁が大量に出るわけではないが腹の中でいつも空気が動いてゴロゴロいってる。
早朝になると腹が張って苦しくて起きるが起きたあとトイレに行きたいわけでもない
食欲もでない
イリボーも効いてるとしても効き目が薄い

便秘になってむしろ痩せたよ
加えて寝不足もあって気力も萎え気味…

447病弱名無しさん2017/06/01(木) 11:39:51.40ID:wNjL7WhT0
寝不足はよくないね
お腹がごろごろするだけなら、整体・カイロプラクティックを受けると結構
楽になるよ。ガスは出るけどね。
もちろん食事は消火にいいものを食べるが前提

>>442
頭皮のにおいなら、比較的高価でも美容院仕様とかスカルプ系
シャンプーがいいよ。ただ、1日すごすとたいていは臭くなる
毎日洗えばいい。というか、毎日洗う癖がついていると、
誰もが、毎日髪を洗わないと臭くなる体質になるらしい
たしか、頭皮が乾燥しやすくなり、水分がないから毛穴から油を
出してしまい、それがにおいのもとになるらしい、つまり
頭皮の乾燥予防のシャンプーでもいいかもしれない

口臭は、歯槽膿漏じゃないなら、口の中の乾燥や、胃腸が悪い
から起こるらしい。まあ、急ぎでの対策は、
携帯用マウスウォッシュでまめゆすぐか、
口臭予防スプレーみたいなものをシュッと吹きかけるとかだね
下痢なら腸を検査したほうがいいかもしれない
十二指腸潰瘍などの原因が見つかったら、薬で治るはず
ちなみに潰瘍の薬でだいぶ治る

448病弱名無しさん2017/06/01(木) 11:40:46.50ID:iu+cSU3e0
そういやFODMAPしても良くならない人の中にはガスを我慢するから腸が伸びてしまってる人とかいるらしいね
そうなると再生に年単位かかるとか

449病弱名無しさん2017/06/01(木) 12:11:57.85ID:W0hJwjxn0
なんか日に日に胴体が長く、足が短くなっていくんだが…
寝転がって股間掻こうとしたら結構大変なことに気付いた
昔は余裕というか、普通に掻けてたのに
身長、体重は変わらず
このままだとヤバイ…
どうすりゃいいんだろ

450病弱名無しさん2017/06/01(木) 12:28:57.72ID:dWtSn04S0
グルテンフリー生活2日目、まだガスは減ってないけど、頭はすっきりしている
ウサギの糞みたいな便しか出ない便秘で辛い・・・

451病弱名無しさん2017/06/01(木) 13:06:49.56ID:NBk6DBuS0
便秘にゃ活性炭をお勧め

腹の中のものすべて出るよ

452病弱名無しさん2017/06/01(木) 13:43:40.60ID:PaMSNJRr0
この病気って家族に理解されないよね?周りから臭いって言われているのに、家族はお前は臭くない!って言うんだよ。
臭わなきゃ見ず知らずの人にまで言われねぇつうの。
こういう事言われて、逆に心苦しくならない?

453病弱名無しさん2017/06/01(木) 13:50:38.82ID:dWtSn04S0
>>452
優しさが逆に傷つく事ってあるね
親って、何でも大丈夫っていう傾向にはある

454病弱名無しさん2017/06/01(木) 14:04:43.08ID:HvML4XRh0
>>452
分かるわー

455病弱名無しさん2017/06/01(木) 14:42:00.55ID:/ilwKG4/0
>>452
ずっと一緒に暮らしてると麻痺すんじゃね?
以前アパートで猫飼ってる友人の家行ったんだけど臭くて気分悪くなった
住んでる本人は分からんのだろうか

456病弱名無しさん2017/06/01(木) 16:22:45.84ID:dWtSn04S0
>>451
ありがとう
調べてみたけど、錠剤とか粉末とか色々あるみたいだけど、オススメのとりかた有ったら教えてほしい

457病弱名無しさん2017/06/01(木) 17:35:49.19ID:WosNhy490
>>456
粉末を多めにプロテインシェイカーや水筒に入れて水を入れてよく振って溶かしてから飲むといいと思う

458病弱名無しさん2017/06/01(木) 17:56:32.08ID:NEUjDmYm0
ガスなかったらもっと頑張れるよな
我満したりすかしたりだけですごい消耗する
食い物気をつけて少しは減ったけど、ずっと座ってるとヤバイ
後ろの席の人に申し訳なくてもう行きたくない

459病弱名無しさん2017/06/01(木) 17:59:19.50ID:dWtSn04S0
>>457
詳しく教えてくれてありがとう
試してみる

今日はもう膨満感がひどくてご飯も食べられないから、酸化マグでしのぐわ

460病弱名無しさん2017/06/01(木) 19:56:49.14ID:6YgLpo+z0
消化酵素のサプリって効果ある?
とりあえずグルテンフリーはしてるけど

461病弱名無しさん2017/06/01(木) 20:21:16.83ID:R3auSPpq0
>>460
大根おろし

462病弱名無しさん2017/06/02(金) 06:36:40.48ID:O4cOcmRu0
グルテンフリー
カゼインフリー
糖質制限

断食すると体調が良くなるのはこういう事か
何かを止めると考えるとストレスになりそうだけど、食事を全て和食にするだけでも良さそうだ

463病弱名無しさん2017/06/02(金) 06:43:53.69ID:HSl2jwOu0
グルテンフリー2日で断念
朝からパンとドーナツの誘惑に負けた・・・
今日もポコポコ発生しそう

464病弱名無しさん2017/06/02(金) 06:54:20.97ID:dWryO/Dr0
>>463
諦めずに続けたらグルテンフリーの期間が長くなるよ

頑張ってね

465病弱名無しさん2017/06/02(金) 08:48:08.22ID:oXvRtgQZ0
便秘で飯が食えん
飯が食えんのにいつもお腹がゴロゴロキュルキュルぴちゃぴちゃ鳴ってる
心因性のものがあるのかと思ってSSRI飲み始めたら不安は見事に抑制されたけど副作用の吐き気やら食欲減でますます飯が食えなくなった
イリボー飲み始めて一ヶ月でもなかなか改善の余地なし

これからどうすればいいのか判らん

466病弱名無しさん2017/06/02(金) 09:22:34.27ID:yy8tM25v0
だから、便秘にゃ下剤を飲むか活性炭を飲め

ODした精神疾患者への対応として大量の活性炭を水に溶かして飲ませまくって胃や腸内の洗浄するくらいだから、効果はあるはず

グルテンと豚肉を可能な限り生活してたらだいぶ楽になった

467病弱名無しさん2017/06/02(金) 13:28:45.41ID:1pqhI9vH0
何をするにも匂いと人目が気になって楽しめない
終わってる

468病弱名無しさん2017/06/02(金) 15:19:20.74ID:AxY0dYp50
FODMAPしてて落ち着いてきてたから、昼にケーキ勧められたから食べたら今ものすごい腹が重い
今までこんなのガツガツ食べてたんだなあ
夜以外は厳しいや

469病弱名無しさん2017/06/02(金) 15:29:17.67ID:HSl2jwOu0
>>464
ありがとう
案の定昼からガス発生が止まらない
また気を引き締めて頑張ろ

470病弱名無しさん2017/06/02(金) 19:59:04.77ID:/23HBEC/0
FODMAPはじめて2週間経つけど変化なし
どうも糖が原因ではなさそう・・・ショック

471病弱名無しさん2017/06/02(金) 20:19:42.61ID:HSl2jwOu0
>>470
炭水化物不耐症とかない?
自分は白いご飯食べてもお腹はる

472病弱名無しさん2017/06/02(金) 21:18:53.42ID:/23HBEC/0
>>471
たぶんないと思う
ラーメン食べた直後〜数時間後でも緊張しない場所だと後ろに人いてもガス出ないことが最近わかったし心理的なものが原因ぽいんだよね
打つ手ないなあ・・・

473病弱名無しさん2017/06/02(金) 21:36:33.49ID:ytnYVhgP0
>>472
心理的なものが主な原因なら抗不安薬とか飲んでみたら?

474病弱名無しさん2017/06/02(金) 22:09:17.80ID:Mo5ZOGxs0
>>470
糖といってもいろいろあるからね
FODMAPはラクトース

>>471
主食なに食べてる?

475病弱名無しさん2017/06/02(金) 22:19:14.43ID:hO8H8i2t0
>>470
あと二週間続けてダメなら別の方法試せ
たった二週間で判断するのは早計

476病弱名無しさん2017/06/03(土) 01:33:46.59ID:Gb8nwUGe0
>>472
同じかも
朝昼抜いたらガス発生しなくて超快腸
なのに昼過ぎからガスがボコボコしはじめる…夜8時以降も食ってないし食材も気をつけてる
仕事ないときは食ってもガスほぼ出ない
今ストレスが原因なら打つ手なしって気持ち
つらいよな

477病弱名無しさん2017/06/03(土) 03:37:37.99ID:lRZzwG1I0
リラックスして仕事できない会社なんて辞めちまえよ。緊張する会社なんてどのみちもたない
トイレでスマホ見てる時間が一番のリラックスタイムなんて会社はろくでもないし長く続いた試しがない

478病弱名無しさん2017/06/03(土) 06:26:10.00ID:d7ulT8ev0
>>473
抗不安薬はあらかた試したけど効かなかったし、それで治りましたて報告もほぼ聞かないよね

>>475
も少し試してみるわ

479病弱名無しさん2017/06/03(土) 07:43:25.83ID:VDObRUxU0
皆聞いてくれ!(涙)ガス漏れの時間間隔が5分→35分に以上に伸びたぞ!(涙) 納豆+甘酒+もずく
まだ全然だが自分には大きな一歩。

だけど「臭い」とは(漏れ自覚無い時も)言われるorz きっと体臭として出てんだよね…。便秘(宿便)も少しずつ治ってきてるが、まだ完全にとは言えない。細胞、血液の交換期間3~4ヶ月らしいから、継続して頑張るわ。

480病弱名無しさん2017/06/03(土) 08:07:18.87ID:wjQJHiTl0
>>479
自分の身体に合うものが見つかって良かったね!
甘酒も納豆も自分の場合、逆にお腹で発酵してしまう
地道に色々試して身体に合うものを見つけていくしか無いんだよね
お互い頑張ろう!

481病弱名無しさん2017/06/03(土) 08:10:53.55ID:/wPkCmNx0
>>479
もずくよりメカブがいいぞ
フコイダンが悪臭物質を包み込む

482病弱名無しさん2017/06/03(土) 08:39:44.65ID:vujbnxdg0
気付かないうちに下腹部に力入ってることが多々あるんだけど皆はどう?
なので最近手で下腹部を揉む様にしたらガスが出しやすくなった
やっぱ普段から凝ってるのか骨盤の両脇のとこ指で押すと痛気持ちいい感覚がある

483病弱名無しさん2017/06/03(土) 11:56:08.76ID:nT+SFd+Q0
FODMAPしてても栄養をとるもん取ってないと再生しないから気をつけや

484病弱名無しさん2017/06/03(土) 12:07:05.00ID:wjQJHiTl0
朝からパン食べたら胃腸が重すぎオワタ

485病弱名無しさん2017/06/03(土) 13:54:43.11ID:ODYOM39b0
今まで朝にパン食べた事ないの?
別に無理やり口に突っ込まれた訳じゃないよねw

486病弱名無しさん2017/06/03(土) 14:46:29.51ID:99Ik5aKa0
フォどマップで

とろろ って食べても良いよね?

487病弱名無しさん2017/06/03(土) 16:39:48.52ID:YVVe+d5v0
海藻類は問題なかったはず
不安ならFODMAP とろろ でくぐるといいよ

488病弱名無しさん2017/06/03(土) 16:45:17.53ID:wjQJHiTl0
>>486
山芋とろろ?
山芋、里芋は高フォドマップだったような・・・
自分はジャガイモは大丈夫だけど、山芋めちゃくちゃお腹はる

489病弱名無しさん2017/06/03(土) 17:08:56.18ID:lRZzwG1I0
ご飯は高fodmap ?

490病弱名無しさん2017/06/03(土) 17:28:49.34ID:96BdBAMT0
味噌カツ食ったああ

491病弱名無しさん2017/06/03(土) 17:39:39.72ID:YVVe+d5v0
ごめん、とろろ昆布と勘違いしてた
大和芋、長芋、里芋とあるがどれもアウトだったような

492病弱名無しさん2017/06/03(土) 17:55:47.47ID:99Ik5aKa0
た、食べてもうた…
少しなら大丈夫か…?ね、ねぇ
また一日目からかおい_(-ω-`_)⌒)_

493病弱名無しさん2017/06/04(日) 10:04:49.51ID:YDpGkkti0
このお腹のキュルキュルゴロゴロって鳴りを抑える方法ってないのか?w

494病弱名無しさん2017/06/04(日) 10:32:00.27ID:H+5qpn5X0
>>493
まずはグルテンフリーと卵と乳製品止めるのが一番早い

495病弱名無しさん2017/06/04(日) 10:39:54.67ID:mjJKfNXi0
卵は大丈夫やろ

496病弱名無しさん2017/06/04(日) 12:01:36.02ID:NXuTpJzj0
米と小麦を断てばほとんどでない
少しずつ食べてためしているが米のほうが悪そうだ。
でも小麦を食べて何もないわけではない

497病弱名無しさん2017/06/04(日) 12:19:19.05ID:DSbmusut0
うつ病や不安症がある患者さんでは、それらを治療することで過敏性腸症候群の症状が軽減すると考えられるため、抗うつ薬や抗不安薬の使用が検討されます。
抗うつ薬のうち、臨床試験などによって過敏性腸症候群に対する効果が認められているのは、三環系抗うつ薬とSSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)の2種類です。
いずれの薬も、脳に働きかけることで抗うつ作用をもたらしますが、それ以外にも、腹痛に対する鎮痛作用によって症状の軽減に寄与すると考えられています。

498病弱名無しさん2017/06/04(日) 13:31:44.93ID:kTlmQblZ0
不安は消えるけどうつ薬やSSRI効果ない
ここで人柱期待してコピペ投下するまえに自分で試してごらんよ

499病弱名無しさん2017/06/04(日) 14:32:10.70ID:uiEL20Al0
私もセロトニン再取り込み阻害薬というのを試したことあるが
全く明るい気分にならないし屁も減らないし

500病弱名無しさん2017/06/04(日) 14:32:37.02ID:0XEXxggN0
正直あの薬をしっかりした検査なしに使うのはやめてほしかった

501病弱名無しさん2017/06/04(日) 15:47:16.31ID:mjJKfNXi0
御岳百草丸とかいうのを別の目的のために使ってたんだけど、これ意外と悪くないな

502病弱名無しさん2017/06/04(日) 16:27:04.82ID:Z9l14O2E0
症状のピークは高校の時だったな
それから屁が全く気にならないガソスタバイト始めて大分緩和した
でもお金欲しいし将来不安だしなあ
馬鹿にされても迷惑かけても鬱発症してもちゃんとしたところに勤めるべきか悩むところ

503病弱名無しさん2017/06/04(日) 16:59:23.86ID:94X96QlR0
SSRI飲んだら少し落ち着いたかもしれない
内科や心療内科受診してもらってみ

504病弱名無しさん2017/06/04(日) 20:30:53.37ID:/EI6ZqyJ0
FODMAPのチャレンジ食で三日様子見るのは期間ピッタリやな
だいたい三日でFODMAPで良いところまできてたのに戻る
逆に言えば連休前にケーキとか食えるようになってるということか、嬉しいなあ

505病弱名無しさん2017/06/04(日) 20:57:41.55ID:KV6SNHDi0
夕飯食べてなくて今更お腹減ってきたんだけど食べたほうがいいのかな
白湯とかいいんかな?
食べても食べなくても体内リズムに響きそうで悩んでる
今までだいぶ改善してたのに嫌いな人が学校に復帰してきたせいでまたお腹が張るようになってしまった
トイレ行きたいけど開け放された教室に近くて音がなったら怖いし

506病弱名無しさん2017/06/04(日) 21:03:48.77ID:BUSRwq+c0
>>501
その薬ガールズちゃんねるの過敏性腸症候群トピで見て名前を忘れてたやつだ
買ってみよう

507病弱名無しさん2017/06/04(日) 22:26:37.44ID:NJtpf7uJ0
ブスコパンとイリボーを飲んでると治るよ

508病弱名無しさん2017/06/04(日) 22:46:07.38ID:ky1Ot2aK0

509病弱名無しさん2017/06/04(日) 23:16:10.17ID:8dvEwwuf0
度を越した胃下垂って胃アトニーっていうのかね
病院で薬もらってるけど胃もたれと空腹時の胃痛が半端ない
胃を治さんとIBSが治る気がしない

510病弱名無しさん2017/06/05(月) 11:03:57.25ID:20JLcirX0
【医療】日本人の10%強が罹患の過敏性腸症候群、新薬で予防効果期待 [無断転載禁止]©2ch.net
http://egg.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1496493567/

511病弱名無しさん2017/06/05(月) 11:53:24.00ID:HXHXvPaa0
>>509 全部ストレスが原因だとは思うんだけど
ストレスなくなっても治すのって大変だよね

512病弱名無しさん2017/06/05(月) 12:02:43.61ID:PzTAXTf20
ストレスはデパスという薬で感じにくくなります

513病弱名無しさん2017/06/05(月) 17:48:03.45ID:3b+++pEC0
ウンコしたいのに全然トイレ行けなくて仕方なく電車座ってたら、隣座った女の人がすかさずマスクをw
ガス漏れてたんだろなあきっと

514病弱名無しさん2017/06/05(月) 18:17:20.23ID:l1fd/7xa0
大腸摘出したって人の話を読んだけど
大腸がなくなっても小腸が代わりの役目をするんだと
だとしたらやっぱりガスは出るから変わりないんだろうな
そもそも小腸からもガスは発生してるのだろうし

515病弱名無しさん2017/06/05(月) 18:19:46.34ID:l1fd/7xa0
>>458そうだね
完璧主義者の日本人にはすごくネックだから

516病弱名無しさん2017/06/05(月) 20:38:10.29ID:w+rUumnl0
病気を克服していい仕事につくという努力をするのに疲れたから
ガス漏れしても影響少ない仕事でボチボチ働く方がいいね

517病弱名無しさん2017/06/05(月) 22:17:04.98ID:WR3Qbcyh0
便秘だったけど、適度なストレスが増えてから快便になった…だけど変わらずガスは無意識レベルでな…
椅子に座ってると時々ガタッ!と誤魔化すような動きをしたり、ワイの方に視線が来るから漏れてるんだろうか

病院に行くべきなんだろうけど、就活だし中々キツイものがある
助けてンゴ…

518病弱名無しさん2017/06/05(月) 22:56:02.63ID:Wsj3cB4x0
ガスになりそうな食べ物を食べないように気をつけてるし
快便だし呑気症にも気を使ったりしても延々ガス漏れする謎
どこのガスなんだ…

519病弱名無しさん2017/06/06(火) 00:05:01.38ID:I+aPj38f0
そのガスになりそうな食べ物を何だと考えてるのかによるね

520病弱名無しさん2017/06/06(火) 05:53:39.55ID:WEg8LEFE0
和食にするだけでオナラ出にくいぞ

521病弱名無しさん2017/06/06(火) 07:35:48.90ID:g9iypi9o0
精進料理お勧め

522病弱名無しさん2017/06/06(火) 07:45:23.84ID:KNiR0Aii0
小麦抜いてガスは減ったけど、便秘になった・・・

523病弱名無しさん2017/06/06(火) 08:09:10.40ID:IDnN3GuV0
治らない、何をしても治らない。薬は貰っているが、お腹との関係で精神障害になり、
仕事は作業所を含め、全滅。面接でお腹と精神は関係があると言っても駄目。
この病気で苦しんでいる女子高生もいると思いますが、私はあまり女子高生が苦手です。
平気で傷つけるようなことを言ってくる。
もうやだ、理性なんて保てない、半ばどうでもいい、どうにでもなれと思っている。

524病弱名無しさん2017/06/06(火) 08:19:43.02ID:ocVdxMKs0
そんなあなたに断食をオススメします ネタじゃなく

525病弱名無しさん2017/06/06(火) 09:04:57.03ID:Gb3jmF4zO
大学辞めたわ 普通に生きる事さえ許されないのか 何も要らんから治ってくれ
もう人生終わり

526病弱名無しさん2017/06/06(火) 09:45:19.57ID:T4d77sFq0
今日新幹線で隣のおっさんが辛そうにしてて自分もこの病気だったんだなぁと思い出した。
ガス型の人でガスコン試したことなかったら試してみて。
自分はそれで日常生活に支障ないレベルまで回復した。

527病弱名無しさん2017/06/06(火) 09:54:01.89ID:UJNDlbkF0
ガス漏れじゃなくて体臭じゃないの?

528病弱名無しさん2017/06/06(火) 09:54:59.72ID:lFczwfx90
>>524
断食前に活性炭飲むとええと思う
そうすりゃすぐに腹の中空っぽに出来る

活性炭飲む→3日水だけの生活
これで内臓を3日も休ませることができる

529病弱名無しさん2017/06/06(火) 12:03:07.89ID:ESYcc2jU0
>>523
FODMAPは試したか?
まだ試してないなら諦めるのは早いぞ

530病弱名無しさん2017/06/06(火) 12:04:55.19ID:mCVDY4xp0
>>523
そんな面接で正直に言わないでもいい
そのかわりトイレに何度行っても大丈夫な職業につく

531病弱名無しさん2017/06/06(火) 12:44:15.81ID:np7003zT0
体に合わないもん食ってるから異常が起こる訳で。
まさか一般人と同じ食事してて死にたいとかないよな?

532病弱名無しさん2017/06/06(火) 14:22:36.31ID:Hc7UHwe10
>>531
なんで原因がそれだと断定してんの?
お前は医者にでもなったつもりか?

533病弱名無しさん2017/06/06(火) 14:27:24.29ID:g9iypi9o0
グルテン、カフェイン、砂糖、アルコール、肉、乳製品

この辺りはあまり食べない方が良いみたいね

534病弱名無しさん2017/06/06(火) 15:35:34.06ID:Ken2V2lC0
腸にいいものを食べなきゃ!という発想じゃなく、何食べたら調子悪いか、どれだけの量を詰め込んだら悪化するか引き算の発想だよ

535病弱名無しさん2017/06/06(火) 16:47:13.26ID:1mhyee2Y0
そうなんだが肉と糖分無しじゃいきていけんしなあ

536病弱名無しさん2017/06/06(火) 18:52:49.06ID:y06M89ZT0
仕事辞めたからパンとかうどんとか今まで我慢してたの食べまくってるけどガスほとんど出ない
すごい制限しててもボンバボンバしてたのにふざけんな
働けねー

537病弱名無しさん2017/06/06(火) 19:01:53.47ID:b4M5JUtN0
FODMAP流行りだけど治ったって人の報告少なくね?
食べ物が原因だとしたら人が居ないときはガスが出ないって現象につじつまつかないしな

538病弱名無しさん2017/06/06(火) 19:11:56.86ID:y06M89ZT0
>>537
536だけど「ふざけんな」はfodmapじゃなくて自分の腸に向かって言ったんだ
なんか誤解があったらすまん
fodmapやったら確実にガスの量は減った
対人ストレスがそれを上回ってるんだと思う
まじふざけんな腸自律神経そしてガス

539病弱名無しさん2017/06/06(火) 19:15:13.40ID:b4M5JUtN0
>>538
あ、>>536見て思ったことじゃないから気にしないで
実際に自分がFODMAPを実践してんだけどガスの量には全く効果ないんよ
人いないときはでないしな

540病弱名無しさん2017/06/06(火) 19:24:09.26ID:upqq00mw0
朝パンを食べないでオニギリにしたら一日調子良かった
ここの情報に感謝
お昼はモスのライスバーガーのかき揚げにして玉ねぎと枝豆が入ってたから不安だったけど大丈夫だったし
たまに腸が内部爆発したときの臭さはどうもできなかったけど
明日もこの調子が続いてほしい

541病弱名無しさん2017/06/06(火) 19:34:47.84ID:y06M89ZT0
>>539
よかった
自分は対人ストレスが食物を発酵させてガスが出てる感じ
高fod食を摂るとガスの発生率が増えて
底fodだとガスの発生が少なくなる
ストレスがないと高低関わらずガスはほぼ発生しない

542病弱名無しさん2017/06/06(火) 19:46:59.90ID:XKtYvi2w0
プロザック飲み始めて15日目
10日目あたりから腹鳴りが徐々におさまってきている
もちろんストレスも感じにくくなってきている

543病弱名無しさん2017/06/06(火) 20:00:29.81ID:0vjWeehJ0
人がいないとかストレスかかってないときはガスが出てないって人いるけど、俺もそう思ってたけど、観察したら出てることに気づいたなあ
休日であろうと同じ感じで過ごして分かった
運動して収まるとかは呼吸である程度排出してるだけやしな

俺はFODMAPうまくいってる方だけど、FODMAP効かないって言ってる人の一日の食生活を聞いてみたいところ

544病弱名無しさん2017/06/06(火) 21:05:08.55ID:p88wyoBx0
fodmapすすめてる人は症状にガス漏れがないんじゃないの?
ただガスが溜まってるだけで

545病弱名無しさん2017/06/06(火) 21:14:10.19ID:bdHBQ2h+0
>>544
めっちゃガス漏れしてたし体臭も便臭になるくらいひどかったで
ガスが溜まって痛むだけならええやんけと一人静かにキレてるくらいガス型だったけどfodmap徹底することで
漏れるガス自体がなくなったわ

546病弱名無しさん2017/06/06(火) 23:21:40.31ID:y06M89ZT0
>>545
いいなー
自分の感覚としては>>541だけど
fodmap続けたらストレス関係なくガス出なくなるのかな

547病弱名無しさん2017/06/06(火) 23:54:20.19ID:p88wyoBx0
>>545
なるほど、ガス漏れにも効くのか
3週間頑張ってみるか

548病弱名無しさん2017/06/07(水) 00:51:57.69ID:aWLSYXgc0
>>528
それで何キロくらい痩せれる?
出来れば筋肉落としたくはないんだけど…

549病弱名無しさん2017/06/07(水) 00:58:37.09ID:6M8tdphn0
>>548
筋トレしてりゃ筋肉は落ちないよ

550病弱名無しさん2017/06/07(水) 05:01:39.33ID:XKZK7PdG0
sibo疑った方が良いよ。
もうこの方過敏性大腸炎疑って20年経つがなおらない。諦めてる。

小さな小料理店なんて入った日にゃまた
発生すると不安で余計に酷くなる。

抗不安薬はたしかに効果はあったな。
食事は肉の油は即下痢、ナッツ類、食物繊維類は屁が止まらない。スナック菓子も。

まぁ、どんな美人であれ人間は1日15回位は
屁してるわけだから、別に他人が屁しようが
大して何とも思っちゃいないだろからな。

ただここぞという時に困るわな。葬式やら、
性行為中やら。

効果あるのか分からんが、ミヤリサン、ロンガム種ヨーグルトは続けていくよ。

あと、パンシロンは結構効いたね。ほんとは使いたくないんだけど。胃酸が弱く、殺菌されず食べ物が未消化で腸に流れ込んで異常なガスを出してる気がしたから。良く噛んで食べる事も大事。

あとは、決まった時間に食べる。胃酸が出ない時に食べたら危険。

551病弱名無しさん2017/06/07(水) 05:11:38.25ID:hJJPFZ4R0
★★★最強の薬物は果物(柑橘類)です★★★


柑橘類を1日10個以上の食べると統合失調症、うつ病が治ります。
音に敏感な統合失調症の人は柑橘類を1日10個以上食べてみてください。
炭水化物(米、小麦=砂糖)、砂糖を食べないで柑橘類だけ食べてください。


「フルーツだけ生活」の意外すぎる健康効果
2009年9月から6年半、フルーツに代表される「果実」だけを食べて生活している人物がいる。
フルーツマニア、いやフルーツ研究家の中野瑞樹さんだ。
http://t■oyokeizai.net/articles/-/115076

みかん
みかんの「スジ」は実の100倍栄養がある
血はもちろん、血管そのものを丈夫にする働きがある
心臓や筋肉の機能を正常に戻す
目の病気になったら、みかんを食べると改善への近道となることが分かっている
体のあらゆる傷の治りを早める
https://m■atome.naver.jp/odai/2134979074539618901

断糖と高濃度ビタミンCで癌と闘え 西脇俊二(ハタイクリニックの医師)
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと3日で治った。
U型糖尿病、通風、高血圧は2週間で治る。
糖は腎臓の塩分や尿酸の排出機能を阻害する。
タレは糖が入ってるからダメ。
葉野菜の葉っぱの部分だけならOK。
もっとも老化を引き起こすのは糖とタンパク質をともに加熱したもの。
http://i.imgur.com/MmLHog5.jpg
http://i.imgur.com/hm0OLR0.jpg

552病弱名無しさん2017/06/07(水) 05:16:24.88ID:XKZK7PdG0
朝は排泄の時間、昼は消化の時間、夜は吸収の時間と言われてる。
食べ物にもよるがトータル18時間要する。
排泄の時間の朝抜くのも効果があったな。
前日の12時に食べたものが翌日の朝6時頃には便としてでる。
前日の18時に食べたものが翌日の昼12時には便として出る。
朝抜くのと、晩の食事の内容で朝から夕方までの胃腸の調子は良くなるはず。
夜は大体家だからガスに悩まされてまだ良いって感じ。

緩和させるには変な時間に余り食べない事だね。

553病弱名無しさん2017/06/07(水) 05:26:24.31ID:XKZK7PdG0
自分の場合は逃げ場があれば全然平気。

なければ不安を感じガス発生。

腸内のアセチルコリンがおかしくなってるんだろうな。

554病弱名無しさん2017/06/07(水) 05:27:07.92ID:E8kgC6w90
外から入ってくるものも大事だが身体の方を変えるのが良いと思う
先天的なものじゃないならある程度は元に戻るはず

555病弱名無しさん2017/06/07(水) 06:18:15.54ID:9xharMjj0
FODMAPとか糖質制限とかグルテンフリーとか食事制限類たくさんありすぎて難しすぎやで
一つ一つ時間かけて試していくしかないか

556病弱名無しさん2017/06/07(水) 07:22:16.14ID:Trwwrou80
おまえらうんちは正常?

557病弱名無しさん2017/06/07(水) 07:41:53.29ID:H41tfEgm0
汚泥のごとし

558病弱名無しさん2017/06/07(水) 08:05:14.95ID:6M8tdphn0
普通の時もあれば脂肪便の時もあれば下痢の時もある

559病弱名無しさん2017/06/07(水) 08:23:12.35ID:o0KlVu4b0
腸とムダ毛だけは自分の体だとは思えない
借り物の粗悪品

560病弱名無しさん2017/06/07(水) 08:24:29.30ID:6M8tdphn0
脳みそ以外全身粗悪品にしか思えん

561病弱名無しさん2017/06/07(水) 10:35:51.19ID:+AS2bLdY0
>>556
フォドマップ意識してからガスはかなり改善されたけど便秘
小松菜とかブロッコリーとか前は大量に食べてたから快便だったのかも

562病弱名無しさん2017/06/07(水) 10:44:47.01ID:E/uc5gT80
>>561
トマトジュース飲みなされ

563病弱名無しさん2017/06/07(水) 11:03:43.30ID:E/uc5gT80
>>550
自分語りで人の話聞かないなこいつ
20年も経てばそうなるだろうというのは想像つくが

564病弱名無しさん2017/06/07(水) 12:22:56.06ID:+AS2bLdY0
>>562
ありがとう
トマトジュース苦手だけど、飲みやすいレシピとかないか探してみる

565病弱名無しさん2017/06/07(水) 16:19:00.11ID:vVMigzzS0
>>563
うるせー馬鹿。
満員電車で屁こいて、糞もらしとけや。笑

566病弱名無しさん2017/06/07(水) 17:37:32.04ID:NW1Qaewb0
休みの前の日に好きなもの食べまくる生活はやめた方がいい
自分がそうなんだが習慣化すると抜け出すのが非常に難しい
休日にどこにも行かず誰とも会わず家に引きこもるしょうもない日常とはいい加減縁を切りたいわ
食べ物への執着を無くす努力をしなきゃな
毎日同じドッグフードでも喜んで食べるうちの犬を見習おう

567病弱名無しさん2017/06/07(水) 17:49:24.45ID:TjbRgPzp0
休みの前の日に好きなもの食べまくるのと
休みの日に引きこもることになんの関係があるの?

568病弱名無しさん2017/06/07(水) 17:51:38.26ID:E8kgC6w90
好きなものを食べる→次の日ガスが出まくる
何でこんなこともわからねえの?アホなの?

569病弱名無しさん2017/06/07(水) 18:42:18.66ID:OAF64g++0
例えばケーキを1ヶ月に1個とかでも駄目なん?

570病弱名無しさん2017/06/07(水) 18:55:44.70ID:vhQuOrz80
>>543
効果ないっていった者だけど自分はガス漏れの回数を1時間だけ数えてたりするんだけど休日に測ってもほぼゼロなんだよね、平日は1時間に20回くらい漏れてる

1日の食生活は朝・おにぎり、トマト、スクランブルエッグ 昼おにぎり半分 夜はほうれん草おひたし、にんじん和え物 魚か卵のおかず、白米
とかそんな感じ
あとプロバイオビフィズス菌を1日1粒、これ以外食べないよ
食生活が少なすぎるのかな?

571病弱名無しさん2017/06/07(水) 19:12:29.02ID:+AS2bLdY0
>>570
横だけど、
自分は卵と白米はガス増えるから、一日に卵一個までと白米も茶碗一杯までにしてる
その分レタスとかのサラダでお腹膨らます

572病弱名無しさん2017/06/07(水) 19:15:53.29ID:vhQuOrz80
>>571
白米もガス増えるんだ
主食なに食べてる?もう食べれるものがないw

573病弱名無しさん2017/06/07(水) 19:28:54.76ID:+AS2bLdY0
>>572
炭水化物は膨満感すごいから一日一回にしてフルーツとサラダで満たす感じ
自分の場合は米でもビーフンなら大丈夫なんでよく食べるかな

574病弱名無しさん2017/06/07(水) 21:38:42.13ID:vhQuOrz80
>>573
そっかあ、明日ちょっと試してみる
それにしても健康的な食事だよなあ・・・なんでこんな治らないんだ

575病弱名無しさん2017/06/07(水) 22:21:50.57ID:ZLUWfj3j0
fodmap試したいけど筋肉落ちるのが怖いなぁ。
高タンパクの豆腐が一つ10gとしてそれ一日6回、卵白身のみでなんとかなるかな?
中級者big3が250ぐらいでfodmap試した人いる?
サプリはbcaaぐらいならいんかな。

576病弱名無しさん2017/06/07(水) 22:34:36.74ID:DIYOAra80
>>573
茶碗1杯の飯と野菜じゃどんどん痩せていかない?

577病弱名無しさん2017/06/07(水) 22:42:09.44ID:4r94ho380
>>553
全く一緒。

578病弱名無しさん2017/06/07(水) 22:44:55.63ID:uv0dfVve0
>>570
せっかくだから自分も詳しく書いとく
誰かの参考になるかもしれんし

仕事中
朝昼ナシ
夕食にナスや人参の炒め物に豆腐、オニギリなど
昼過ぎからガスがグツグツしはじめる
電車でもガス出したくて苦痛

無職現在
好き放題食べてる
電車、カラオケ、図書館など人がいるところである程度座ったり居たり、以前なら爆発してる状況でもボコリともいわない
夜一人で部屋でくつろいでるとどんどん出てくる

なお便秘気味なのは変わらない

579病弱名無しさん2017/06/07(水) 22:50:36.62ID:DIYOAra80
>>578
それ無職で生活リズムが遅くなって夜にずれこんだだけじゃなくて?

580病弱名無しさん2017/06/07(水) 22:53:21.86ID:uv0dfVve0
>>579
生活リズムは変えてない
今頃寝て朝6時ごろ起きる

581病弱名無しさん2017/06/07(水) 23:22:43.98ID:CJ9CVDxa0
>>575
ゆで卵とサラダチキン自作はいいぞお
タンパク質はこの辺でけっこういけるけどカロリー摂取量が落ちてしまうと筋肉落ちるからそこはナッツやオイルで工夫やな
サプリはいうたかて引っかかるものの量は微少やし、FODMAPしてると必須かなと思うわ
栄養が偏ってしまいやすいし

582病弱名無しさん2017/06/08(木) 00:25:02.99ID:N5t0pNfD0
電車で誰か卵の腐ったクセー屁しやがったと思ったらお前らかよ。

これから野菜、果物だけ食べてください。
お願いします。吐きそうになるので。

583病弱名無しさん2017/06/08(木) 07:07:54.31ID:t5vI5/6a0
>>582
ははてな

584病弱名無しさん2017/06/08(木) 07:31:00.29ID:eceFA1iy0
なんとかフリーだとストレスなので
全て和食って考え方に変えたw

585病弱名無しさん2017/06/08(木) 07:53:29.79ID:FwFuDDAz0
IBSじゃないやつからスカシの罪をなすりつけられるあるある

586病弱名無しさん2017/06/08(木) 08:34:47.53ID:MpLhjq7D0
クレンジルみたいに活性炭があってるみたいなんだけど食べられる活性炭自体ってあんのかな

587病弱名無しさん2017/06/08(木) 09:12:26.09ID:wtYO1Yio0
amazon見てみたくさんサプリ、粉末あるから

588病弱名無しさん2017/06/08(木) 09:20:53.44ID:ndTgXzaa0
>>586
Actitated Charcoal サプリ
でググれ

589病弱名無しさん2017/06/08(木) 09:54:48.72ID:z1+lC9nb0
.
★★★最強の薬物は果物(柑橘類)です★★★


柑橘類を1日10個以上の食べると統合失調症、うつ病が治ります。
音に敏感な統合失調症の人は柑橘類を1日10個以上食べてみてください。
炭水化物(米、小麦=砂糖)、砂糖を食べないで柑橘類だけ食べてください。


「フルーツだけ生活」の意外すぎる健康効果
2009年9月から6年半、フルーツに代表される「果実」だけを食べて生活している人物がいる。
フルーツマニア、いやフルーツ研究家の中野瑞樹さんだ。
http://t■oyokeizai.net/articles/-/115076

みかん
みかんの「スジ」は実の100倍栄養がある
血はもちろん、血管そのものを丈夫にする働きがある
心臓や筋肉の機能を正常に戻す
目の病気になったら、みかんを食べると改善への近道となることが分かっている
体のあらゆる傷の治りを早める
https://m■atome.naver.jp/odai/2134979074539618901

ビタミン&断糖で末期がんと闘え
断糖と高濃度ビタミンCで癌と闘え 西脇俊二(ハタイクリニックの医師)
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと3日で治った。
U型糖尿病、通風、高血圧は2週間で治る。
糖は腎臓の塩分や尿酸の排出機能を阻害する。
タレは糖が入ってるからダメ。
葉野菜の葉っぱの部分だけならOK。
もっとも老化を引き起こすのは糖とタンパク質をともに加熱したもの。
http://i.imgur.com/MmLHog5.jpg
http://i.imgur.com/hm0OLR0.jpg

590病弱名無しさん2017/06/08(木) 10:29:01.68ID:d+h+NGJB0
>>581
おー考えてんね、毎回ジム帰りにすき家やそこらの外食で済ませて家帰ってプロテイン飲むみたいな感じだから色々手間かかるけど考えながらfodmapしてみようかな。
サプリはプロテインは飲んでる?
ベンチプレスmax85の糞雑魚だからプロテインとか多分飲まなくてもいい身体とは思うけど俺の場合。
海外とかだと肉、プロテイン一切無しで筋トレしてる人もいるらしいしね

591病弱名無しさん2017/06/08(木) 11:24:55.91ID:Ej/c5QEO0
あのさー
毎回ジム通ってプロテイン飲みまくりのきんにくバカは巣でやりなよ

592病弱名無しさん2017/06/08(木) 12:19:56.70ID:8OyOzt+V0
もずくって良さそうだけど
下痢率高くなる
マジで高い

下痢すると切れ痔っぽくなるから
下痢とか嫌

おならも酷くなるし臭いも倍増

593病弱名無しさん2017/06/08(木) 12:30:52.71ID:wA53cO0l0
便秘に良いとされているヨーグルト、味噌、納豆、キムチの発酵食品食べたら膨満感でほんと死にそうになるから食べられない

594病弱名無しさん2017/06/08(木) 12:59:59.02ID:1RIB6veB0
>>593
どうせ何食べてもダメなんだろおまえは
食べもののせいにすんなボケ

595病弱名無しさん2017/06/08(木) 13:45:19.20ID:wtYO1Yio0
自律神経の乱れが原因だしな

596病弱名無しさん2017/06/08(木) 14:14:39.37ID:t//FiI240
>>590
タンパク質量はサラダチキンとスコア100のゆで卵によって体重gの二倍確保も可能だし、高FODMAPに該当する人工甘味料とか気になるからプロテインはとりあえずやめてるわ
無添加のソイプロテインも高FODMAPらしいし
BCAAも大丈夫だとは思うけど何から抽出してるか見といた方がいいかもね
そういやジム後すぐの糖質補給にメープルシロップがFODMAP的にOKで助かった

タンパク質ちゃんと取らないと腸の再生やら酵素も作られないらしいし、現代人はタンパク質不足だから筋トレしてなくてもプロテインは欲しいところ
筋トレマニアなら食事など栄養補給に過ぎないと考えられるからFODMAPなどすぐに慣れて余裕余裕よ

597病弱名無しさん2017/06/08(木) 14:15:36.23ID:0sPHO/LY0
俺の後ろに立つな
(鼻が)死にたくなければな

598病弱名無しさん2017/06/08(木) 14:52:32.22ID:8qcU9CK20
エビオス一日30錠で卵2/3くらいのアミノ酸は摂れるような気がする

599病弱名無しさん2017/06/08(木) 15:35:52.23ID:8OyOzt+V0
自分で書くのもあれだけど
やっぱりこういう系統のスレって
話がループしてばっかりで
希に改善されたって人がいるぐらいで
完治まではいかないんだよね

ネットとか2chに頼るのが間違いなのか
治らないと考えた方がいいのか
わからんな

600病弱名無しさん2017/06/08(木) 16:31:00.86ID:zUBooYRi0
そんな後ろ向きに考えるのもどうかとは思うが、自分に合うのを見つけるのが一番だとは思う

601病弱名無しさん2017/06/08(木) 16:54:35.66ID:wtYO1Yio0
屁が漬物みたいな発酵臭してくっさい

602病弱名無しさん2017/06/08(木) 17:36:42.63ID:2az2tQBB0
この病気でイジメられた奴いる?
自分もだけど。

603病弱名無しさん2017/06/08(木) 17:59:05.39ID:wo8tuo+V0
陰口を言われるくらいだったなー
イジメまではいかなかった

604病弱名無しさん2017/06/08(木) 18:07:26.40ID:2az2tQBB0
>>603
じゃあ、そこまで酷くなかったってことか…。うらやましい。

605病弱名無しさん2017/06/08(木) 18:16:40.86ID:wo8tuo+V0
>>604
いやー、酷かったけどね…
周りが触らないようにしてた感じかな

606病弱名無しさん2017/06/08(木) 18:28:24.88ID:d+h+NGJB0
>>596
bcaaはscivationのxtendってやつ飲んでるけど海外製で成分表読めないわw
プロテイン飲まないでタンパク質いままで通りはキツイけど筋トレのキツさに比べればって感じだし頑張ってみるよ。
プロテインの代わりにきなこ飲んでるとかも聞くけどきなこはいけるのかな、糖質補給も一緒にできそうだけど。
とりあえず一ヶ月程fodmapしながら負荷変えずに筋トレしてみるよ、料理しないとなぁw

607病弱名無しさん2017/06/08(木) 18:34:31.68ID:d+h+NGJB0
>>602
体格良かったし屁が出るって事をネタにしてたからイジメは無かったがネタにする事に疲れたしキツイもんはキツかったな。
毎日学校帰りは友達の家とかで遊んだり旅行したりしてたけどやっぱ辛いってかキツかったな。
今もジムは友達と行くしオナラはするキャラに学校時代から定着してるけどやっぱ疲れるなw

608病弱名無しさん2017/06/08(木) 18:36:43.51ID:d+h+NGJB0
>>598
カネキンかなんかがプロテイン後にエビオス飲むって言っててエビオス飲んでるけどエビオスってアミノ酸なんだなw
bcaaも飲んでるけど必須アミノ酸って事しか知らずに飲んでるわw

609病弱名無しさん2017/06/08(木) 19:05:18.14ID:yUe07Tp70
誰か一緒に東京の住み込み新聞配達一緒に応募しないかい?
今の仕事室内だからキツイ…

610病弱名無しさん2017/06/08(木) 19:33:23.14ID:AixVTRwx0
>>607
うらやまー結局はコミュ力だなあ
話上手くなくて鈍臭いから何時もいつのまにか仲間外れだったわ

611病弱名無しさん2017/06/08(木) 20:41:53.68ID:8E4s4ytC0
今日は重役が後ろの席にいるのにガスが漏れまくってしまった

612病弱名無しさん2017/06/08(木) 20:49:43.69ID:t5vI5/6a0
>>611
つ、つらそ〜…
ま私は誰ふりかまわず出てしまうがねショボん

613病弱名無しさん2017/06/08(木) 21:05:56.29ID:8E4s4ytC0
>>612
俺もいつも漏れまくってるけど、今日は重役だからこそ余計に辛かった
もちろん一番辛いのは鼻をすすりまくってた重役だけど...

614病弱名無しさん2017/06/08(木) 23:02:42.52ID:2az2tQBB0
FODMAPって便秘になったりする?ガス&便秘
納豆食べたら便がコロコロじゃなくなったんだけど、ガスが臭くなる…。
低FODMAPを食べたら、またコロコロになる?

615病弱名無しさん2017/06/08(木) 23:27:39.17ID:ndTgXzaa0
>>614
俺はお前の体の持ち主ではないから分からん
やれば分かる
排便に執着しすぎ
正常な状態なら食べる量少なければ
二日に一度でも問題はない

616病弱名無しさん2017/06/08(木) 23:31:28.98ID:M4wkqqQ10
問題は体臭なんよなぁ

なんとかならんかね

617病弱名無しさん2017/06/08(木) 23:56:27.92ID:zggWMA2A0
最近右下腹部のポッコリきりきりが復活して辛い、不意に屈んだりするとキリッと強い痛みが走って声が出ちゃったりして恥ずかしいわ

618病弱名無しさん2017/06/09(金) 00:00:28.27ID:u+KvCbG10
>>616
臭いは自分でもわかる?俺も体臭が便臭みたいなんだけどたまにプーンと臭ってくる

619病弱名無しさん2017/06/09(金) 00:42:27.34ID:zsliPlAQ0
>>618外に出るときとかにぷ〜んってうんこ臭い臭いな

620病弱名無しさん2017/06/09(金) 00:56:51.08ID:lktBFIE10
このスレ初めての書き込みになります。いつもガスでお腹ぐるぐる言ってて辛いです。本当に周りに聞こえます。仕事静かな所無理で、販売系がまぁまぁ人と距離はとれるけどバイトじゃ暮らせないし、彼氏も出来た事がありません。もう生きてるのが辛いです。

621病弱名無しさん2017/06/09(金) 00:58:51.05ID:78m4y1zo0
腹が張って
でも便もガスもでないので苦しくて眠れん

622病弱名無しさん2017/06/09(金) 01:07:47.36ID:A7crK0Wf0
>>620
人に迷惑かけないだけマシじゃん?
俺含めここのスレの住人の生活は
そりゃもう悲惨の一言だぞ

623病弱名無しさん2017/06/09(金) 01:12:09.29ID:9gUZc4xo0
>>619 臭いわかるだけいいな
俺は臭がられるが自分の臭いなんてわからんよ

624病弱名無しさん2017/06/09(金) 12:35:16.78ID:PztDqVBU0
>>620
女性はキツイね、自分はジムや解体作業中でも余裕で屁こいてオナラすんなや!wって言われるけど男だからまだマシかもね。
我慢できるレベルのガス型ならイリボーなんかで治るかもだし病院行ってみたら?

625病弱名無しさん2017/06/09(金) 16:46:13.08ID:ITGedKkj0
620です。
>>622やっぱり悲惨ですよね。収入きついんで、採点業務の短期のバイト入れたんですけど、予想より静か過ぎてすでに胃痛が…。
>>624病院どこがいいんでしょうね。ど田舎ではないんですけどそこそこ田舎なので、近場は絶対にだめそうで。ちなみに腹なりは高校の頃から10年以上患ってるんで治らない気がします。他の症状は時により、ガス、下痢などありますけど。

626病弱名無しさん2017/06/09(金) 17:06:34.35ID:9gUZc4xo0
>>625 野菜食べるとマシになるから
生野菜全般の食生活にしてみて

トマトジュースとかで補給とかは
効き目ないっぽいから
生野菜
これ重要

627病弱名無しさん2017/06/09(金) 17:48:29.60ID:mxY3dm6T0
無糖の純ココアってお腹張る?

628病弱名無しさん2017/06/09(金) 18:36:39.33ID:FN4Pnl9n0
>>627
ココアは高fodmap

629病弱名無しさん2017/06/09(金) 18:54:00.93ID:ioBpIPbM0
むしろ糖質の多いものは殆ど反応する、ポッコリはしなくても腹鳴がカオス

630病弱名無しさん2017/06/09(金) 21:25:16.57ID:qEf8eQrc0
携帯タイプの空気清浄機を使ってる人いる?
どれもイオン発生器ぽいけどガスのにおいに効果あるだろうか
アマゾンで1000円台で売ってるイオン発生器をブラ下げてみたが
誰も鼻すすらないし匂ってるんだかそうでないのかイマイチわからなかった

631病弱名無しさん2017/06/09(金) 23:56:09.29ID:PztDqVBU0
>>625
病院はどこ行っても治るか治らないかは運だと思うよ、軽減される事はあっても完治はむずかしいから。
ただ過敏性のガス型は理解されにくいからもし病院で理解されなくてもなんで理解してくれないの!とならずに根気よく病院探したり先生と解決策を考えて行った方がいいよ。
自分もお世話になる立場だからすぐによくなるとは思ってないので根気よくお願いしますって先生に言ってる。
頼ってる立場だからねこっちは。
後はジムで筋肉つけたりお日様の下で汗かいて働いてるけど中々治らないね

632病弱名無しさん2017/06/10(土) 00:26:15.07ID:UTRGKjFS0
お腹張って来たら、割りとガチで自分の腹殴ってる

633病弱名無しさん2017/06/10(土) 00:46:02.15ID:nzAHL+WY0
ガスと合わせてゲップも出てたけど
熱いものを冷まして食べるようにして
約3ヶ月、ゲップもガスの量も減ったよ
あとは睡眠だな
なかなか眠れないんだ、これが

634病弱名無しさん2017/06/10(土) 00:53:11.40ID:EomF9teU0
やっぱりガス型の人は発酵しやすい食品がまずいね
腸内の菌が多すぎるタイプなんだろうな

635病弱名無しさん2017/06/10(土) 01:18:44.64ID:NmWlioZk0
俺は食物繊維摂ると腹が張ってキリキリ辛い

636病弱名無しさん2017/06/10(土) 02:57:45.64ID:vTSExxYr0
割とリファキシミン効くよ。
腸内の悪玉菌だけ殺してくれるらしい。
副作用も割とない。
旅行者下痢症にも効果あるの。

637病弱名無しさん2017/06/10(土) 09:02:12.83ID:MLcv/kXQ0
根拠はないけど、毎日酒を飲むようになってからガスが明らかに減ってる。以前は付き合いでしか飲まなかった。

638病弱名無しさん2017/06/10(土) 09:33:06.92ID:MLcv/kXQ0
酒はともかく実感としてあるのが卵は良くないってこと。
たまご料理は食べないようにすることと、たまごを使った食品を食べないようにしている。パン類ケーキ類、菓子なども注意。試してみて。

639病弱名無しさん2017/06/10(土) 12:05:00.80ID:QTU4+ORo0
>>636
漢方や消化酵素剤も試したんだけどガスがすごい臭くなるのがネックでやめたんだけどこれはガスの匂いきつくなったりしない?

640病弱名無しさん2017/06/10(土) 13:09:45.23ID:qjwEtOQw0
ガスの臭いと量は菌による過発酵が原因やから、それを防げばいい
ただ抗生物質は身体の負担大きいからFODMAPしながらはじめだけ飲むのがええと思うんやけどな

641病弱名無しさん2017/06/10(土) 14:12:42.41ID:KvMEZ7Ym0
朝にフルーツグラノーラ食べると昼からガスがやばい

642病弱名無しさん2017/06/10(土) 15:48:08.39ID:A7NjIm7B0
>>632
自分は殴るてか押さえつけるかな
…。ポコポコ

643病弱名無しさん2017/06/10(土) 16:39:05.93ID:CFIWMnQO0
>>641
小麦入ってるんだから当たり前じゃん

644病弱名無しさん2017/06/10(土) 16:57:29.98ID:7iSlwsce0
人前に出ると下腹部が痛くなって放屁する必要が出てくる俺はきち〇いです

645病弱名無しさん2017/06/10(土) 17:54:33.12ID:NbrZMoJW0
休みだからと調子に乗ってキムチ、お好み焼き、パンとか腸にくるやつを食べまくったら下痢が2回も出た
やっぱりこの辺は食べられないのかと思うと改めて辛いな

646病弱名無しさん2017/06/10(土) 18:02:45.56ID:glp4UIif0
インスタントのコーンスープとポタージュスープ飲んだ後から、右腹部全体が重くて痛気持ち悪いから、原材料見てみたら乳糖入ってた
この苦しみに耐えるしかない・・・

647病弱名無しさん2017/06/10(土) 20:54:52.90ID:HUJe9GMl0
iPhoneだけどIBSトラッカーなんてあったんだね
なんとなしにアプリ検索したら見つけたけどこういうのも原因解明にいいかなー続けばいいけど

648病弱名無しさん2017/06/10(土) 23:08:05.12ID:kLkrbGkI0
>>627
ココアはカフェイン入ってるぞ
俺はお腹張る

649病弱名無しさん2017/06/10(土) 23:13:05.91ID:QTU4+ORo0
>>640
ID違うけどこの薬試したことある人?
試したことあったら謝るけどない人の憶測だったらちょっと意見いいや

650病弱名無しさん2017/06/10(土) 23:52:31.37ID:tWq/uQCP0
>>649
もうちょっとわかりやすい日本語で書いてくれ

651病弱名無しさん2017/06/11(日) 00:00:17.23ID:T8CB4OfE0
ヤクルト飲んでもヨーグル食べても乳酸菌サプリ食べてもキムチ食べても下腹部のぽこぽこきりきり改善されなかったからもう諦めてる

652病弱名無しさん2017/06/11(日) 00:11:14.72ID:1dyBlnFC0
>>651
何を食べたかではなく
何を食べないようにしたかで見た方がいい

653病弱名無しさん2017/06/11(日) 00:14:04.53ID:oe0qtVzA0
ガス漏れって肛門括約筋関係ありますか?

654病弱名無しさん2017/06/11(日) 00:14:55.24ID:QQWIIh3W0
>>649
心を病んでしまったんだな

655病弱名無しさん2017/06/11(日) 00:19:52.60ID:CYqbLMSy0
>>651
IBSの人って逆に腸内細菌多くてすでに腸が酸性になってる人多いらしいよ
菌が活発な発酵しやすい環境だから取り入れるのはいかがなものかとかFODMAP推進してる人のblogに書いてあった
こういうの楽に検査できればいいのにな

656病弱名無しさん2017/06/11(日) 00:30:08.59ID:yTlKjDNV0
どうりでヨーグルトにココア混ぜて食べてたら即効下痢ってたわけだ
ある意味ヨーグルト+ココアとかただの自殺行為じゃんorz

657病弱名無しさん2017/06/11(日) 00:48:22.86ID:CYqbLMSy0
>>656
多少死滅するとはいえ餌を与えながら腸へ連れてくようなもんだから不具合起きてしまうのかねえ
こういうのって情報ないとぜんぜん気づかないよな
俺も腸によいからってダノンビオ二個とか食べてたけど逆に悪化してたんだなあと後で気づいた
明らかにそれだったじゃんってなった

658病弱名無しさん2017/06/11(日) 00:54:39.96ID:ofER0r7s0
>>656
いいこと聞いたーありがとう
下痢したい

659病弱名無しさん2017/06/11(日) 08:04:00.46ID:pypBQRlQ0
>>653
多少はあるよ、ただジムでbig3が300近い住人もいるからあんま関係ない。

660病弱名無しさん2017/06/11(日) 10:39:09.77ID:pJeFOCpg0
>>650>>654
煽ってるわけじゃないんだけど、薬試したいから実際に服用してる人の意見が聞きたかっただけだよ
fodmapはもういいし

661病弱名無しさん2017/06/11(日) 11:05:58.19ID:fEwiKEhn0
何ヶ月ぶりに牛乳のんだらクソやべえ
おなら止まらん

662病弱名無しさん2017/06/11(日) 11:15:29.58ID:fEwiKEhn0
もう一生牛乳飲まないわ

663病弱名無しさん2017/06/11(日) 12:41:34.70ID:/C18lIhi0
>>660
知ってるがおまえの態度が気に入らない
リファキシミンなら海外にデータあるし論文もあるから自分で見てこいよ

664病弱名無しさん2017/06/11(日) 13:00:41.62ID:IkA/0loX0
>>659
そうなんですね
ありがとうございます

665病弱名無しさん2017/06/11(日) 13:10:59.86ID:CYqbLMSy0
低FODMAP効かない人もいるのか
75%の人がうまくいくらしいから残りの25%の人なのかな
低FODMAP完遂するのは大変だし、音を上げる人のが多いとは思う
あれを一月以上は正直しんどい
飲み物も気を使って、調味料も気を使って………
でも個人的には結論を二週間でなんて急がずにがんばってほしい

抗生剤はよく知らないけど常用するのはまずそう
耐性もたれたら結局以前と同じになるから、やっぱり根本解決を目指したいね
ハーブの抗菌剤ならFODMAP前に一月ぐらい試したことあるけど、気のせいで片付くレベルの範囲の変化しかなかったわ

666病弱名無しさん2017/06/11(日) 13:17:44.30ID:CYqbLMSy0
>>653
俺はガス漏れはなかったけど、昔ケツ筋常にしめて生活してみようと思ったことあるけど、人間には無理だったわ
抑え込んでも腹の方に逆流してきて腹かっさばきたくなるくらい膨れるわ、腹鳴マッハで死にたくなるわで散々だったわ
しかも出してはないのに音の鳴る位置が腰付近だから誤解されるわで………あああ

その後しばらくして全身鍛えてみた(インナーマッスル含めて)けど結局意味なかったなあ
いやまあ筋肉で物事解決できるのではってくらい前向きになれてよかったけどさw

667病弱名無しさん2017/06/11(日) 14:07:30.44ID:QG/lT4SD0
ケツを締めると屁が出ないって人はまだマシだな
こっちはいくらケツを締めようが関係なしにいつも大量に勝手に出てしまうわ

668病弱名無しさん2017/06/11(日) 16:46:48.16ID:YmaSW8M80
>>667
締めても締めてもすぅっと流れ出ていくよね

669病弱名無しさん2017/06/11(日) 16:54:54.57ID:SrrOe99v0
>>668
そう、ほんとつらい
明確な治療法があればいいんだけども

670病弱名無しさん2017/06/11(日) 18:23:30.46ID:fEwiKEhn0
>>668 それで止まらなくてめっちゃ焦る
なんていうかパニック障害みたいな感じになるわあれ

671病弱名無しさん2017/06/11(日) 18:52:45.88ID:PRjOBVBj0
結婚したいよー

672病弱名無しさん2017/06/11(日) 19:05:10.67ID:wSTXanvq0
おならが出るのはもういいけど、腹痛がひどくて耐えるのに疲れた
あとHの時にもガスがボコボコ発生して、我慢すると腹痛で集中できなくてツライ・・・

673病弱名無しさん2017/06/11(日) 19:25:18.04ID:FwuPiUcI0
もずく酢に山葵入れたらどうよ?
アルカリ食品だし、酢と山葵の殺菌
効果。
あとは梅干しも殺菌するね。

ハッカ油を水に垂らして飲むのも良さそう。

674病弱名無しさん2017/06/11(日) 19:28:19.49ID:FwuPiUcI0
牛乳はやばいね。
小学生の時からかなりの確率で
下痢とおならが止まらない。

牛乳毒説を聞いてから一切飲んでないな。

カルシウムは小魚、ヨーグルト、チーズあたりから摂るようにしてる。

675病弱名無しさん2017/06/11(日) 19:33:03.21ID:FwuPiUcI0
リファキシミン数日飲んで、悪玉腸内細菌殺した後に、ミヤリサンやら乳酸菌タブレット、ビヒダスヨーグルトなど食べてた時は治ったけど、一緒続けるのは無理だと思い最近やってないな。

過敏性大腸炎ガス型ってSIBOと似てるから
SIBO対策で凌いで行こう。

676病弱名無しさん2017/06/11(日) 20:15:10.03ID:HeXRHTH80
プロザックという薬を飲み始めて三週間目で腹の鳴り腹の張りがおさまってきた

677病弱名無しさん2017/06/11(日) 21:55:09.56ID:LdKVGG4W0
過敏性腸症候群の便秘型にはイリボーは効果なし

678病弱名無しさん2017/06/11(日) 22:07:45.70ID:CYqbLMSy0
もともとイリボーって男性の下痢型用だから仕方ないね

679病弱名無しさん2017/06/11(日) 23:18:42.59ID:k+JhCjSl0
静かな場所はホントに嫌。試験、映画等は嫌い。警察署でも尋問中にお腹が鳴ると大丈夫ですか?トイレ行きますか?とか言われ恥ずかった。付き添いもずっと居るし
ベッド上ではお腹空いてないのに空腹の音と勘違いされたり… 年々食細くなってるのに酷くなるから終わったわ人生…通院も無駄だった
>>647
うんログやうんちチェッカーより詳しくていいかも。うんログなんて最低だよあれは。色々出してるけど使う側をバカにしてるし

680病弱名無しさん2017/06/11(日) 23:54:43.81ID:OWFrxyh20
警察署で尋問て何をやらかしたんだww

681病弱名無しさん2017/06/12(月) 01:10:42.98ID:o/r+JCEg0
お腹が空ききってから食事したいんだけど音が気になってしょうがない
食べるのはモチリンちゃんと出てからしたい
じゃないとお腹が詰まる
異常に浮腫むのとガス発生が連動して身体が風船のよう
漢方処方された
五苓散
これ以上進むとほんと身体辛い
医者には要因はおそらくストレスと言われた

682病弱名無しさん2017/06/12(月) 05:38:30.09ID:SwyppzCc0
とりあえず
グルテンフリー
カゼインフリー

683病弱名無しさん2017/06/12(月) 07:41:01.44ID:o/r+JCEg0
それやってる
フォドマップも

684病弱名無しさん2017/06/12(月) 07:41:38.94ID:o/r+JCEg0
もうやり尽くした

685病弱名無しさん2017/06/12(月) 11:19:38.99ID:YqxzcSRz0
ガスピタン効かないから放置してたんだけど、勿体ないと思って残ってたやつ服用してみたんだけど
やっぱり効かずにブリブリ屁が出て笑ったw
食ったの、ご飯に目玉焼き乗っけただけのやつだったんだが

686病弱名無しさん2017/06/12(月) 11:52:44.57ID:Hzdrn3sm0
>>685
そりゃご飯と卵食えばそうなるわなw

687病弱名無しさん2017/06/12(月) 12:15:22.67ID:Vek1B3V60
卵食えば屁は出るよ

688病弱名無しさん2017/06/12(月) 12:17:12.20ID:vWvq/3ey0
低フォドマップの物食べておけば、症状が劇的に良くなる自分はまだツイてる方なんだね
何かしらその人に合った解決策はいつか見つかるはずだから、今は良くならない人もめげずに頑張って

689病弱名無しさん2017/06/12(月) 13:06:11.33ID:tdtq8sw50
卵ダメなん?
フォドマップではOKになってたが

690病弱名無しさん2017/06/12(月) 14:25:08.13ID:kZYWXYL90
>>689 サイトによってはダメなものが入ってたり入ってなかったりで統一されてないから
自分に合わない場合は食べないのが
一番いい
fodmapってオーストラリア?の医者が研究結果を出した感じだから
一番正しいものを見るならオーストラリアの元となってるデータがいい

どこにあるか知らんけど

691病弱名無しさん2017/06/12(月) 14:28:34.93ID:P07cVEL20
とりあえずのところストレスの軽減に積極的に努める
身体を動かす
睡眠
湯船につかる
そしてこれが問題なんだが北極状態のオフィス
寒すぎて全ての体の機能が停止、まさにフリーズしてる気がする
医者曰く、ストレスと浮腫み、急激な体重増加は関連あり、とはっきり言われてしまった
セロトニンがやっぱり出にくいよね、と
お腹空っぽの幸せ感永らく感じてない

692病弱名無しさん2017/06/12(月) 14:32:45.35ID:P07cVEL20
ちなみに今日お腹に住んでるのは恐竜じゃなくて猫らしい
ガスが「ニー」と鳴いた

693病弱名無しさん2017/06/12(月) 19:12:50.30ID:qArscBlc0
過敏性腸症候群の人は吸収率悪いのか栄養不足なこと多いからマルチビタミンと意識してタンパク質とった方が精神衛生上よくなるよ

694病弱名無しさん2017/06/12(月) 19:30:08.18ID:z4zQq9Ph0
田舎な地元の胃腸内科に初めて行ったらガス型は最近病気扱いされるようになっただけとか
下痢型も気にしすぎなだけとか専門外感が凄かった
ガスコンは貰えたけど

695病弱名無しさん2017/06/12(月) 20:27:21.34ID:P07cVEL20
どうしよう、しばらく何を食べたらいいかわからない
おかゆと梅干しにしようかな
何を食べても胃が腫れてるような感覚がある
まずは食を減らして浮腫みを取らないとしにそう

696病弱名無しさん2017/06/12(月) 20:43:33.39ID:W+krc3Bv0
そこまでいくとIBSと決める前の検査した方がいいと思うのだけど

697病弱名無しさん2017/06/12(月) 20:51:35.93ID:o/r+JCEg0
>>696
うん
消化器科行こうかな…

698病弱名無しさん2017/06/12(月) 23:34:56.08ID:WjslDcbm0
fodmapを始めようと思っているんだけど、
サイトによって高低の異なる食品が結構あって
どれが正しいのかわからん。
本買った方がいいかな。

699病弱名無しさん2017/06/13(火) 00:21:52.35ID:6iSri/fK0
状況次第で低FODMAPになるとか色々あるからねえ
バナナとか
かなり厳しい方にあたるリストやけど上の方にあったこれ参考にするといいよ
http://i.imgur.com/3iUG4Wn.jpg

700病弱名無しさん2017/06/13(火) 00:40:51.15ID:CNTeLot60
>>666
体鍛えてるけど、この前コンビニで自転車乗る時に靴が車に当たったとか、DQNに因縁つけられて1,000円取られた
我ながら豆腐メンタルだなぁ…精神鍛えるの難しいわ

701病弱名無しさん2017/06/13(火) 06:41:07.84ID:aSEh6ojW0
ココナッツミルクってどうなんだろ
カレー食べたい時、小麦粉なしって意味でタイカレーにするとココナッツミルク入ってる
タイカレーは比較的ガス出にくい気がする

702病弱名無しさん2017/06/13(火) 06:41:42.47ID:aSEh6ojW0
米がタイ米のとこがベスト

703病弱名無しさん2017/06/13(火) 07:09:30.33ID:kIsQxlIl0
>>699
ありがとうございます。参考にさせて頂きます。
豆腐は木綿ならいいのかなぁ。
日曜からfodmapまではいきませんが
小麦と砂糖を調味料以外で取らず野菜中心の食事にしたら、
便は少し良くなったんですが、ガスは相変わらず。

下痢型からガス型を併発して2年、ついにpatmまで発症しました。
Ibsの延長で起きたんだろうと思います。人生で一番辛い。
今も電車で咳き込まれてます…。

704病弱名無しさん2017/06/13(火) 07:12:16.00ID:aSEh6ojW0
タイ料理やベトナム料理は意外と救世主なんだよな
フォーも米だし
小麦粉使ったメニューが少ない
パクチーとか青菜使ってるし

サラダっていうとキャベツの千切りやたら出してくるとこあるけど、キャベツダメだよね?
お腹張る

705病弱名無しさん2017/06/13(火) 07:16:04.83ID:abbJ18Vb0
小麦粉だらけの粉っぽい日本のカレーよりタイのカレーのほうが断然いいしな

706病弱名無しさん2017/06/13(火) 08:37:11.91ID:eqb5Bbv+0
レトルトのマッサマンカレーが美味しくてハマってる
小麦粉入ってないけど、油がけっこう入ってるから一人前を二日に分けて食べたらお腹に響かない

707病弱名無しさん2017/06/13(火) 09:52:59.89ID:G6ZPBKjg0
>>706
合うならいいね
自分はマッサマンはダメだった
タイグリーンカレーはタイ料理屋の持ち帰りの話
レトルトはどちらにしてもキビしい
油と添加物かな
けどかなりコレ平気だなと思ったのはインド輸入のパラクパニール
裏みたら変なものあまり入ってなさそうだった
2人分だから量を気をつけないといけないけど
これとバスマティ米だとけっこう平気
MTRってメーカーの
大きいスーパーも時々見る
https://www.mayabazaar.net/jp/mtr-palak-paneer.html

同じほうれん草のカレーでも日本のはちょっと胃がもたれた

708病弱名無しさん2017/06/13(火) 12:31:25.28ID:PTNQiWD00
>>701
殺菌効果強いから
昔タイカレーで症状が良くなったというレスを見たし
海外の掲示板でもココナツミルクとペッパーが良いと書いてる人がいたけど
連続して食べると症状悪化した
やはり辛い物は良くないのか

709病弱名無しさん2017/06/13(火) 12:43:20.12ID:yBG9xqxo0
ココナッツオイルは腸にも健康にも良いらしいよ

高カロリーだから飲み過ぎ注意だけど

710病弱名無しさん2017/06/13(火) 13:03:08.38ID:/pAHDeJx0
アレルギー体質&アトピーでなにをやっても反応しやすくてダメだ
IBSなくても人生しんどい、というか敏感体質すぎて疲れる
自分の場合体臭やIBSも根源はアレルギーにあると思う
毎日化粧なんてできないからせいぜい週1にしてるけど、
歳のせいもあって最近は回復遅くて週1でも厳しい
常時マスク付けられる仕事&体臭気にしない仕事ってないかな
なんかとうとうもう人生終わりかな、って感じてきた

711病弱名無しさん2017/06/13(火) 13:25:06.50ID:quC7fZMm0
エビオスは原料が小麦だから避けた方がいいのかな?
エビオスに含まれている各種アミノ酸もグルテン由来なのだろうか?

712病弱名無しさん2017/06/13(火) 14:45:42.54ID:ZWTT9Cpj0
>>709
ココナッツミルクジュース?

713病弱名無しさん2017/06/13(火) 16:46:59.94ID:IbW31wajO
お前らどうやって生活してんの?
これなったら人生オワタだよ

714病弱名無しさん2017/06/13(火) 17:11:53.75ID:eqb5Bbv+0
>>713
毎日不調で嫌になるけど、いかに最小限に抑えるかを考えながら生きてる
お腹の調子次第でしか、友人との約束や予定も立てられないからしんどい

715病弱名無しさん2017/06/13(火) 17:28:47.85ID:Q2B1PK190
>>714
分かるわ
お腹第一だわ

716病弱名無しさん2017/06/13(火) 17:34:18.59ID:IbW31wajO
この病気にも軽度 重度があるらしいが
お前らどうせ軽度なんだろう

717病弱名無しさん2017/06/13(火) 17:44:35.93ID:G6ZPBKjg0
>>708
殺菌効果?何によるものだろ??

にんにくも入ってるし青唐辛子の刺激もあるからそれで改善するとは思ってない

しかしカレー欲を満たすのとあとタイ米ででんぷん少ない、グルテンフリー、汁気が多いから詰まる感じも少ない
そういった総合で偶然美味しいタイ料理屋が近いから利用するという利便性含んだ理由

ココナッツオイルも流行ったし亜麻仁油も持て囃されたが、一種類を続けて摂るのはやはり避けた方が
一応油の基礎知識を頭に入れつつフレッシュな質も良いものを適宜がよいと思う

毎日食べるなら一汁一菜の方が日本人には合ってると思うが、味噌は豆類だし発酵食品というとフォドマップ的にNGだけど、味噌汁は実際どうなの?みんな?

718病弱名無しさん2017/06/13(火) 17:46:35.31ID:G6ZPBKjg0
あとよくこれ食べてお腹が張るとかいうが、食べた直後はまだ前の名残があるから、食べて直後の反応はアテにならないとも思う
どちらにしても詰まらせずお通じないと話にならない…それがたいへん

719病弱名無しさん2017/06/13(火) 17:58:14.22ID:eqb5Bbv+0
>>717 
味噌汁飲んだら膨満感がひどいから絶対飲まない
小さい頃から味噌汁飲むと調子悪くなって飲めなかったのはこれでかと最近気付いた
自分も便秘になる事が一番体調悪くなるから、酸化マグ飲んだり毎日出すのに必死

720病弱名無しさん2017/06/13(火) 19:01:50.75ID:/pAHDeJx0
昨日ひさびさラーメン食べたら直後からお腹ボコボコして屁が止まらなかった
デート中は絶対食べないようにしよう

721病弱名無しさん2017/06/13(火) 19:07:39.05ID:G6ZPBKjg0
>>719
そっか
お味噌汁ダメ派もやはりいるんだね
自分は子供の頃朝食がパンだといつもお腹が詰まって痛くなってた
トーストとゆで卵と牛乳
この組み合わせでお腹がグルグル
和食の日はそんなことなし
焼いた小麦粉がいちばん難敵
まぁこれもほぼ当初の要因は遺伝だよな

酸化マグはもはや浮腫みの要因になって飲めない

722病弱名無しさん2017/06/13(火) 19:27:45.78ID:2xxKLAcV0
>>719
味噌汁で張るんなら何食べても張るんだろうなw
味噌汁のせいにしてんなボケ

723病弱名無しさん2017/06/13(火) 20:05:56.59ID:r2Bvs8Hs0
味噌汁ってFODMAPでは高だからNGじゃなかったっけ
リファキシミン頼んでみたから効果あったらいいなあ

724病弱名無しさん2017/06/13(火) 20:09:26.66ID:n1mzrcz60
デートだのセックスだの言ってる連中はそれだけで軽度だとわかる

725病弱名無しさん2017/06/13(火) 20:10:12.82ID:n1mzrcz60
あとは腹が膨らむとか言ってるやつもな
重度だと屁が勝手に抜けていくし、それがかなり大量に起こる

726病弱名無しさん2017/06/13(火) 20:10:32.38ID:aSEh6ojW0
うん
高フォドマップだから訊いてみた
でも自分は大丈夫だからみんなどうかなって
豆腐は前はまったく問題なかったのに今は全然ダメ

727病弱名無しさん2017/06/13(火) 20:33:27.58ID:ZWTT9Cpj0
会社での付き合いの昼飯で、どうしても完全な低fodmap制限する事が出来ないんだけど
完全に制限できないと意味がないかな?
それともグルテンフリーみたいにある程度制限できればそこそこ効果も出てくるかな

728病弱名無しさん2017/06/13(火) 20:37:11.42ID:aSEh6ojW0
>>727
普通に自分の身体の感覚と一般常識で考えればわかると思う

729病弱名無しさん2017/06/13(火) 22:07:03.77ID:to/3SOf80
>>727
はじめに厳しい制限を課すのはFODMAPが原因かを調べるためだからねえ
その後なら自分の身体の塩梅に合わせてなら大丈夫なんだけどな

730病弱名無しさん2017/06/13(火) 22:21:06.02ID:ZWTT9Cpj0
>>729
そうですよね…。自分に合わない物を食べると三日ぐらい症状が出るといった記事もあるし
今の状態だとその自分に合わない物を調べることも出来ないんで意味なさそうですね…

731病弱名無しさん2017/06/13(火) 22:36:13.98ID:XMu7eIEE0
最近屁がくさい
めっちゃ回りから臭がられて悲しい

732病弱名無しさん2017/06/13(火) 23:51:35.24ID:aSEh6ojW0
>>730
ていうか3日続く感じとか味わったことがすでにあるでしょ?
もしないならどこでガス型との認識?

733病弱名無しさん2017/06/14(水) 00:02:32.84ID:PVHhXLGR0
>>732
常にでてたときは三日とかそんなん分からなかったなあ
かなり良くなってきたから合わないもの食べたらしばらく残るってのが自覚できるようになったけども

734病弱名無しさん2017/06/14(水) 00:22:21.76ID:I2wGfBXn0
今んとこ生で大丈夫な野菜
パクチー、クレソン、大葉とか香草類
あとは少しでも加熱した方が腸に負担からからない模様
特に人参とかはサラダでも生より短時間でも加熱したい
加熱した蕪もいい感じ
蕪は葉っぱもいい

735病弱名無しさん2017/06/14(水) 01:54:43.78ID:qvCoLUhP0
ここ最近めっちゃ屁が出る

736病弱名無しさん2017/06/14(水) 06:32:59.21ID:1YoPVwl80
おぼしきこと言わぬは腹ふくるるわざ
・・・思ったことも言わずにいると、腹が張ってくるような気持ちになる

徒然草 吉田兼好

昔の人も悩んでたんだろな、きっと。

737病弱名無しさん2017/06/14(水) 07:49:49.60ID:YPx89a1h0
結構前に胃下垂が原因の場合ある、とレスがあったけど
自分どんどん腹が長くなっていくんだけど胃下垂なのかな?
毎日逆立ちすれば治るかな

738病弱名無しさん2017/06/14(水) 08:54:17.12ID:B4sMJWCE0
胃下垂だとクダってる?

739病弱名無しさん2017/06/14(水) 09:15:24.71ID:zPR9parb0

740病弱名無しさん2017/06/14(水) 09:22:21.61ID:qvCoLUhP0
最近、屁が異常に臭いし回数も増えた

改善したと思ったらこれだよ…

741病弱名無しさん2017/06/14(水) 11:31:59.95ID:AIEvLgvq0
SIBOとどう違うの?

742病弱名無しさん2017/06/14(水) 12:15:02.86ID:qvCoLUhP0
http://nongus.la-ku.info/sibo/
特に違いはないっぽい

743病弱名無しさん2017/06/14(水) 13:59:27.57ID:el9Z/JMT0
昔に作られた、よくわからないものを押し込んだものだからな

744病弱名無しさん2017/06/14(水) 19:00:06.81ID:Ch5WioJb0
もしかしてガスコンとかガスピタンを飲むとガス漏れが増えるとかありますか?
勝手なイメージでガスが吸収されるとか思ってたんですが…

745病弱名無しさん2017/06/14(水) 19:38:45.11ID:iWYSUbXb0
>>744
逆に排出されるようになるよ
常にガス漏れするのが露骨にわかる感じになる
常に排出されている感じだから、ブッという感じのかたまったガスは少なくる

746病弱名無しさん2017/06/14(水) 19:47:09.40ID:cpGj4WBN0
音が出るおならがでないのはいいかも

747病弱名無しさん2017/06/14(水) 20:00:17.13ID:Y3UXeCWk0
職場で上司が俺最近屁を我慢できなくなってきたんだよとか言って周りは引きつった顔してたけどもう限界なんだろうな皆

748病弱名無しさん2017/06/14(水) 21:31:48.74ID:Ol8TSobx0
今日NHK10:25ドクターG 「お腹が張って苦しい」放送

749病弱名無しさん2017/06/14(水) 21:37:27.72ID:TUkWAeAY0
>>745
ありがとうございます
休日にガス漏れが起きないのは薬をサボってからだったんだ

750病弱名無しさん2017/06/14(水) 22:49:07.28ID:I2wGfBXn0
>>748
あー観れなかったーーー(泣)

751病弱名無しさん2017/06/14(水) 22:51:41.55ID:ghuCcLoJ0
>>750
土曜に再放送ある
予約した

IBSの話だったのかぬ
大根いいな
しばらく続ける

752病弱名無しさん2017/06/14(水) 22:52:33.45ID:I2wGfBXn0
>>751
大根どうやって食べるといい?

753病弱名無しさん2017/06/14(水) 22:55:30.70ID:zJuM6Aoe0
もし見た方いたら教えてもらいたいのですがIBSの話は出ましたか?

754病弱名無しさん2017/06/14(水) 23:09:55.37ID:hLruZpeF0
大根はまんま食べると辛すぎる
あの辛さはどうやったら抜けるんだ?
料理できない男の一人暮らしには大根調理難しいw

755病弱名無しさん2017/06/14(水) 23:17:22.55ID:I2wGfBXn0
思うに薄いおだしで煮てクタクタにせず柔らかくなる程度が負担少なく栄養も摂れる食べ方に思う
輪切りの面取りで
時間ない人は薄めに切る
グラグラ煮ないでコトコト静かに煮る

756病弱名無しさん2017/06/14(水) 23:32:09.67ID:I2wGfBXn0
>>754
辛みは加熱でなくすの
簡単
皮ピーラーでむく
2cmくらいの輪切り
十字の隠し包丁と面取りはオプション、難しければなくてもいいけど、十字は火の通り早くなるからやるといい
根菜だから水から煮る
出汁引けるなら昆布とかつおのだし汁で
無理なら潔くダシパック(添加物なし)一緒に入れる、これで十分
煮立ったら落としぶた
なかったらアルミホイルの真ん中穴開けて代用
ゴボゴボ煮立てない
弱火でほっとく
竹串通るくらい柔らかくなったら
お酒、しょうゆ、少量
味含むまで弱火で煮る
駄目か…ハードル高いか…?
いろいろ書いたけど鍋ほとんど放っておくだけ
余ったら冷蔵庫→あっためて食べる
カラシやすこしゴマ油たらしたり、梅干し乗せたり、三つ葉乗せたり、出来たてにシラスたくさん乗せるのも美味しそうだな
あー誰か作ってくれないかな

どーーしても難しかったら下ごしらえ後まずミズ大さじ3くらい加えてレンジで3〜5分くらい加熱
だし汁加えて深い器で吹かないように6〜8分とかまた加熱、お酒、しょうゆ加えて3分、そのまんまラップしたままで放置
味含ませる
とかを火の通り様子みて分数調整だな
大根の柔らかさは個体差あり

757病弱名無しさん2017/06/14(水) 23:32:12.35ID:heqZfUyP0
>>754ピーラーで皮を剥きゃからくなくね?大根の辛味成分って皮のところにあるし

758病弱名無しさん2017/06/14(水) 23:33:12.18ID:I2wGfBXn0
>>757
んなわけない
本体も辛い
大根はしっぽがからいんだよ

759病弱名無しさん2017/06/14(水) 23:39:12.30ID:I2wGfBXn0
上のはあえてみりん書かなかった
なくてもいいかなと思って


丁寧な仕事できるならこのくらいやりたい…
https://www.kyounoryouri.jp/recipe/5316_大根の煮物.html

760病弱名無しさん2017/06/14(水) 23:46:58.72ID:8uszEhsT0
大根は薄く向いたら辛い
厚く向いたら甘くなる
農家育ちの親父から教わった

761病弱名無しさん2017/06/14(水) 23:48:44.75ID:I2wGfBXn0
>>760
YES

762病弱名無しさん2017/06/15(木) 00:10:59.15ID:xD0VuYHc0
サンクスコ。主婦っぽい人も混じってるな
要はまずピーラーで皮剥いて、あとはとりあえず鍋にぶっ混むとw
確かに野菜として食べられるおいしい部分は上の葉が付いてる付近から下みたいね

763病弱名無しさん2017/06/15(木) 00:11:22.60ID:xFzE+z7N0
大根ってそんな辛いイメージないけどな
普通にピーラーで薄く切って塩水につけてゴマドレッシングで食べてる

764病弱名無しさん2017/06/15(木) 00:21:19.24ID:q3/rVvL20
>>754
パックの大根サラダでも買えば?

765病弱名無しさん2017/06/15(木) 00:41:02.39ID:4U5JAkqh0
キメェ 腹部膨満感でスレ覗いたら 放屁のスレかよ 2丁目行って快感覚えて来いよ 締まり悪いケツ穴の持ち主 空気汚すなよ

766病弱名無しさん2017/06/15(木) 01:06:32.92ID:joAfYa5J0
辛いのは尻尾、甘いのは頭
1/2カットの頭だけ買ってきたら?
>>752
大根がいいのは酵素だと思うので生で食べてる
おろしが一番消化しやすいし細胞壊れてて栄養が取れるんだろけど
面倒だからスライサーでスライスして少し砂糖入れるけどマリネ
一日冷蔵庫に入れとくとうまい
1/3本くらい余裕で食べれる
>>742
悪玉菌だらけってことか

767病弱名無しさん2017/06/15(木) 06:29:02.41ID:gKtV8PTw0
>>766
野菜の生は消化に負担が大きいから量は少なめにした方がいい
大根おろしも大さじ2杯くらいまでだなと個人的には思う

葉に近い方は甘いからおろしで
しっぽは辛みがあるから加熱で
辛みが強い部分は栄養も多い
葉がついてたら綺麗に洗って火を通し過ぎず

>>766
冷蔵庫でほっとくマリネはいいよね
かさ減って食べやすくなるし
その砂糖、アガベやメープルとか羅漢果に変えたらもっといいしマリネもしやすい
熟成黒酢と液体羅漢果や少量のメープルと亜麻仁油の組み合わせは大根にとてもよく合う
レモンを少し絞るとビタミンC損失抑制や味的にもいい

野菜は葉物はさっとおひたし
根菜は弱火で少し柔らかくする程度がいちばん消化よく栄養も失い過ぎちょうど良いと思う
汁を少なく味を薄めに汁まで飲むと流れた栄養も摂れる

768病弱名無しさん2017/06/15(木) 06:30:40.30ID:149L8ogQ0
陰口を叩かれている場面に遭遇してしまった死にてえ

769病弱名無しさん2017/06/15(木) 07:36:44.63ID:gUSgZ5XY0
>>765
体臭が便臭になる呪いかけとくね

770病弱名無しさん2017/06/15(木) 09:22:29.02ID:KPItjfFj0
>>767
なんか古い
熱加えたら酵素が消えるのでIBSが大根食う意味がない
あとアガベって最近は健康に悪い食品だよ

771病弱名無しさん2017/06/15(木) 09:46:07.21ID:VGdJUfYJ0
ガスピタンという薬は効きますか?

772病弱名無しさん2017/06/15(木) 09:53:14.15ID:yMYs/xXY0
朝ブラックコーヒーで無理矢理便を出そうとしたら少しだけでた
でもその後ずっと腹がゴロゴロ鳴りっぱなしになった

773病弱名無しさん2017/06/15(木) 11:19:58.15ID:3HMoMcBy0
>>771
ガス型なら効かない、ガス型じゃないなら効く

774病弱名無しさん2017/06/15(木) 12:28:02.47ID:4tIbf+t90
>>769
呪わなくてもそのうちなるよ
そして765の書き込みをなかったことにしてしれっと混ざってくるに1ペソ

775病弱名無しさん2017/06/15(木) 13:04:03.72ID:45NBSIX90
>>770
それいうなら加熱したらダメって方が囚われてて古さを感じる
別にアガベが少量で毒ななわけじゃなし
合成の0カロリーよりずっとマシ
そんなこというならココナッツオイルやココナッツシュガーももうダメなものと言われてるし
そういう流行だけに乗っかってるからダメなんだよ

776病弱名無しさん2017/06/15(木) 13:13:49.42ID:45NBSIX90
ここはガス型スレだから、酵素を積極的に摂取するための食べ方指南の場所じゃないし
実際酵素や栄養が高くても生は胃に負担をかける場合もある
だから熱のある時や病み上りは柔らかく煮た消化のいいものを食べるよう言われるんだ
加熱で消化がてきめんによくなくなるのは動物性たんぱく質
自分の身体と相談できない人は流行りの情報に振り回される
ずーっと渡り歩くだけ

777病弱名無しさん2017/06/15(木) 19:10:18.63ID:ok6dwiAO0
ガスに大根の消化酵素が効くってんなら加熱したらダメなんじゃないの?
おいしく食べてもガスに効かないんなら無意味じゃん

778病弱名無しさん2017/06/15(木) 19:50:53.55ID:45NBSIX90
>>777
だからきみが大根おろしを摂った影響によるガスの軽減を経験値としてもち効果に確信があれば自分に適用させればいいじゃん

ちなみにすでに悪環境になった腸の酵素がガスを減らすってのは知らない
消化を助けるとはきくけど
胃の傷み具合にもよるけど自分は生の大根は胃がちょっと痛くなったのとガスは減らなかった

ちなみに加熱するのは美味しく食べるためじゃないからw
この辺りが酵素栄養学かじりの人のめんどいとこだよねー
酵素と加熱の話のみしたいならスレチになる

779病弱名無しさん2017/06/15(木) 19:53:36.64ID:45NBSIX90
誤解なきよう言っておくが生の大根で効果がある人は取り入れればいいし

で理屈はわからないけどしっかりマリネしたのは生でも比較的よかった

780病弱名無しさん2017/06/15(木) 20:20:35.89ID:ok6dwiAO0
こないだからずっといるけどめんどくさい人だなあ

781病弱名無しさん2017/06/15(木) 20:45:27.17ID:N547rSAP0
何でこんなに喧嘩腰なんだろう

782病弱名無しさん2017/06/15(木) 21:04:05.24ID:nTcwTgsu0
2ちゃんねるだから!

783病弱名無しさん2017/06/15(木) 21:10:52.64ID:b+4ku9Ji0
お前ら腹が張って苦しいって、症状それだけかよ、、、1日1食にしたら解決やん平和すぎるだろ

784病弱名無しさん2017/06/15(木) 21:24:04.16ID:gKtV8PTw0
>>780
こないだ?
そりゃ違うやつだ
自分じゃないし

785病弱名無しさん2017/06/15(木) 22:20:21.26ID:RxV0Wowe0
私も同一人物だと思ってたwww
>>776
>>778
ここは何としても大根を食べるスレじゃないし加熱してどうする
なんで自分に効果なかったのにあれこれ言ってるんだこの人

786病弱名無しさん2017/06/15(木) 22:57:29.57ID:gKtV8PTw0
>>785
酵素かガスを減らすって主張してくるからでしょ

787病弱名無しさん2017/06/15(木) 22:58:23.97ID:gKtV8PTw0
よく見てみ
こだわってんのは反論してきてる方

788病弱名無しさん2017/06/15(木) 23:00:07.86ID:gKtV8PTw0
誰か酵素多い野菜生で食べてガス型克服して
パパイヤとかさ
酵素でガス減らすから加熱すんのNGの指摘がそもそもなところ

789病弱名無しさん2017/06/15(木) 23:00:55.89ID:gKtV8PTw0
加熱したら消化が良くない的おぽんち発言したから、そりゃちげーだろと言っただけ

790病弱名無しさん2017/06/15(木) 23:03:21.30ID:gKtV8PTw0
こういうのか中途半端でウザいだけ

0770 病弱名無しさん 2017/06/15 09:22:29
>>767
なんか古い
熱加えたら酵素が消えるのでIBSが大根食う意味がない
あとアガベって最近は健康に悪い食品だよ
返信 1 ID:KPItjfFj0

791病弱名無しさん2017/06/15(木) 23:04:11.74ID:gKtV8PTw0
これとかもな


0777 病弱名無しさん 2017/06/15 19:10:18
ガスに大根の消化酵素が効くってんなら加熱したらダメなんじゃないの?
おいしく食べてもガスに効かないんなら無意味じゃん
返信 1 ID:ok6dwiAO0(1/2)

792病弱名無しさん2017/06/15(木) 23:48:55.73ID:dOOHqCUM0
硬い肉を柔らかくするのに、キウイとか、パイナップルを貼り付けておいてから調理するという
方法があるらしい
キウイやパイナップルの酵素がタンパク質、つまり肉を柔らかくするんだってさ
だから肉とパイナップルもしくはキウイを食べれば消化が早くなるんだって
ただし、胃や腸も肉だから酵素の食べ過ぎは胃や腸も溶けるからほどほどにということだった
もともと胃の中に酵素がない人なら酵素を取るのは
いいかもしれない
胃の中に酵素がある人は酵素の取りすぎは逆効果かもしれない

793病弱名無しさん2017/06/16(金) 00:00:30.28ID:e0KW8qEN0
もう大根話はいいよ
そんなもん食ってよくなるなら皆んな食ってる

794病弱名無しさん2017/06/16(金) 00:34:59.57ID:Y6DHLS7n0
>>785
加熱反対論者っているんだね
生で食べればIBS治るとでもいうのかね…
不思議だ

795病弱名無しさん2017/06/16(金) 00:40:50.89ID:Y6DHLS7n0
>>792
まさに酢豚にパイナップルだな
けど酵素は消化酵素とか事前酵素とかいろいろだから酵素が足りないからとらなきゃいけない観念は忘れた方がいいね…

>>793
ほんそれ
消化酵素が食物の消化を助けるのを→消化が良い→腸にいい→ガス減る
とか履き違えて脳内変換したんだろうな

大根さんは悪くない

796病弱名無しさん2017/06/16(金) 04:46:16.42ID:C1kPCdY30
オナラ年中無休どころじゃないんだけど腸一生治らないのかね
腸がガスで膨らみすぎて元に戻らないとか無ければいいんだけど…

797病弱名無しさん2017/06/16(金) 06:30:01.86ID:aK8OJ6c30
>>796
常に勝手に放出されない分マシじゃん

798病弱名無しさん2017/06/16(金) 06:57:22.94ID:9bzzxaVA0
大根がいいって番組から派生した話しだと思ってたけど違うんだ?

799病弱名無しさん2017/06/16(金) 09:26:51.40ID:bW5ECL6r0
オカラ食ったら腹の中空っぽになった。

オカラスゲー

800病弱名無しさん2017/06/16(金) 10:44:45.22ID:pJGQFUWZ0
片岡鶴太郎がヨガやってるらしくて、お腹凹ませてグニグニやってたんだけど
あれけっこういいんじゃないだろうか。ヨガの中でも高難度らしいが

801病弱名無しさん2017/06/16(金) 11:39:05.22ID:M2p0r4sP0
fodmapで効果が出ている方って、「同一工場で小麦・大豆を使用しています」
レベルも除去しています?
ほとんどの商品がこうで探すのが難しい

802病弱名無しさん2017/06/16(金) 12:08:10.44ID:Xl8mEptg0
>>801
それは気にしたこともないわ
アレルギーとは違うからな
食品工場で働いたことあるならわかるだろうが
本当に粉が少し着いたとか微量なレベル
高fodmapでも一食あたり0.5gまでokとか
どこかで見たから、まず影響はないだろう

しかしそれで何かしら変化したなら、食物アレルギーを疑ってもいいかもね

803病弱名無しさん2017/06/16(金) 13:53:50.45ID:KaZ8s8PD0
>>800
入門編としてカパラバティ呼吸法からスタートしてみよう
https://youtu.be/_EuTE7QQAPU

804病弱名無しさん2017/06/16(金) 14:08:26.91ID:Tvo+mAosO
誰か普通の身体くれ
私の人生は何だったんだ

805病弱名無しさん2017/06/16(金) 14:25:00.28ID:2JuoVkT20
めちゃめちゃわかるー
たらればばっかり考えちゃうわ

806病弱名無しさん2017/06/16(金) 14:53:21.75ID:KZKlnXZo0
>>799
てことは軽度か下したか、どっちだろ

807病弱名無しさん2017/06/16(金) 15:30:21.52ID:C1kPCdY30
>>797 常に出てる
マシじゃねーわ

808病弱名無しさん2017/06/16(金) 17:06:22.07ID:eKePXQOc0
お腹が張ってるのに、ガスが出なくて激痛で吐いて、救急車で運ばれた事あるわ 
ほんとお腹の事だけ毎日考えて生きてるのつらい

809病弱名無しさん2017/06/16(金) 22:27:29.78ID:KZKlnXZo0
そういえばキャベジンてのがあるくらいキャベツは胃に良いわけだが、そのキャベツの生はガスにはNGだ

そういう違いもあるってことだな

810病弱名無しさん2017/06/16(金) 22:34:06.90ID:7bksEO5z0
>>795
何らかの理由で消化できてないから食物が腐敗して悪玉増えてガス増えてるんだから
消化酵素取るのはべつに間違ってないよ
そういうサプリもあるし

811病弱名無しさん2017/06/17(土) 00:16:01.65ID:hRK7ycME0
ブスコパンという薬を飲むと少し楽になるよ

812病弱名無しさん2017/06/17(土) 03:26:03.64ID:H+wXlZQe0
>>810
酵素厨はもういいよ

813病弱名無しさん2017/06/17(土) 07:25:34.38ID:phekI7wK0
カラオケにいって小麦しかなかったから仕方なくラーメン食べたけどゆっくり食べてもすごい膨満感だった
うるさくてよかったけどずっとお腹からケツに向けてぐーっぶーってうるさかったな
やっぱ小麦粉かなあ

814病弱名無しさん2017/06/17(土) 07:38:37.25ID:M8XJhJO50
腸を切除して燃やしたら爽快だろうね

815病弱名無しさん2017/06/17(土) 10:04:52.38ID:H+wXlZQe0
>>813
それは漏れてんじゃなくて腸の動いてる音?

816病弱名無しさん2017/06/17(土) 10:53:38.85ID:nXykLibx0
>>813
外食って小麦だらけだもんな。むしろ小麦しかない

817病弱名無しさん2017/06/17(土) 11:24:53.98ID:H+wXlZQe0
食べてすぐ鳴るって、それまだ消化前だから、腸が動いてるだけじゃね?
小麦食べました、はいすぐ鳴ります、小麦が作用してます、なの?

んでその時食べた小麦粉はその後数日間体に影響してくんだろ

そんな速攻小麦が反応するならむしろアレルギーだろ?
ige,igg,igaそれぞれでグルテニン、グリアジンのどれが反応してんのか調べた方がいい

ラーメンの脂やなんや含め腸に入ったことですでに腸に滞在するガスが動いて音が鳴ったとかだと思うけどね

818病弱名無しさん2017/06/17(土) 11:31:55.35ID:H+wXlZQe0
ポタージュみたいにミキサーかけてるスープは比較的音鳴りにくい
たぶん固形がないから
それでもすでに腸にガス発生してたらいくらでも鳴る
水でも鳴る

819病弱名無しさん2017/06/17(土) 11:46:17.50ID:lP7NMrI+0
ストローをイメージしてもらったらわかりやすいと思うが
おそらく健常者と比べて腸内の圧力は高くなってる
だから呼吸や食事による空気の流入でも
即座に反応してるのではないかと
減圧するための方法は分かってるだろうから
書くのは省略

820病弱名無しさん2017/06/17(土) 11:50:10.08ID:H+wXlZQe0
そゆことだな
だからそこガス減らすのは長期戦

821病弱名無しさん2017/06/17(土) 12:36:28.46ID:lP7NMrI+0
料理の話になるけどさ
小麦粉とか砂糖とかインスタントコーヒーとか
容器に入れてトントンすると
空気が抜けてかさが減るじゃん
あれと同じことできたらげっぷとして
ガス抜きできるんやろなぁとは思うんだけど

822病弱名無しさん2017/06/17(土) 12:56:52.00ID:H+wXlZQe0
>>821
なるほどな
やりたいことはよーくわかる

腸紆余曲折してるからのぅ
ストレートに上がってきてくんないよな

ガス多い人はげふーも多いでしょ?
胃の入り口も筋肉でそこが緩いと逆流性食道炎にもなりやすい

最近上がってくる量が多いから気をぬくと圧かからずにげふーと抜けてくから危ない
喉通る時何らか音してるはずだがイヤホンしてると自分だけ気づかない
危うし

823病弱名無しさん2017/06/17(土) 14:44:41.24ID:nwe0S6il0
>>804-805
わかりすぎる
これがなければもっと働いて好きなことできるのに………

824病弱名無しさん2017/06/17(土) 15:17:01.57ID:o3MwI/wsO
人生終わるくらいずっと引きってってるが 糞親死ねよ 働けるなら働くつーの
マジなんだってやるよ時給最低以下の500円でいいよ
誰のせいで苦しんでると思ってんだ?
お前はブツブツ文句言ってるが文句言いたいのはこっちなんだぜ
正常な体なら即出ていくわ
何処にも行けない何も出来ない

825病弱名無しさん2017/06/17(土) 15:24:15.78ID:eMiwRQ2J0
>>815
漏れてるのかわからん
音が腹とケツで鳴ってた
個室だからやばかったけどみんなずっと歌ってたからばれてないはず
学生だけど遊んでくれるのあいつらだけだからibsのこと言わなきゃと思ってるけど
怖くて言えない

>>817
すぐ鳴ってたわけじゃないよ


おならよりゲップのほうがまだ軽減できるだけいいよなあ

826病弱名無しさん2017/06/17(土) 16:07:07.11ID:Ic09Xzja0
>>824
一生働かないつもりかよ
ガス型でもなんかできる仕事あんだろ

827病弱名無しさん2017/06/17(土) 16:51:33.06ID:gQIKS6dU0
>>824
ガソスタとかどう?
外だしガソリンの臭いするから結構楽だった

828病弱名無しさん2017/06/17(土) 17:06:11.54ID:Q0k70LNv0
>>812
酵素がガスに有効なの知らないで煽って引っ込みつかなくなっただけじゃんwww
なに酵素厨とか言ってごまかしてるのw

829病弱名無しさん2017/06/17(土) 18:59:55.07ID:H+wXlZQe0
>>828
いやまじで酵素厨いらね
具体的に食材と食べ方、量で述べよって感じだなw

830病弱名無しさん2017/06/17(土) 20:06:41.31ID:H+wXlZQe0
なんか勘違いしてるんだろうけど
加熱することで栄養が壊れて摂取できないとか

野菜の栄養は利点でもあり場合によっては毒にも成りうるわけ
そんな酵素酵素いうなら酵素多いブロッコリースーパースプラウトとか2パックくらい摂取したら頭痛くなるし吐き気したりするから
一種の中毒状態になる
危ないならお薦めしないけどな
やるなら自己責任でやってくれ
責任はもたん

胃の調子がよくない時(消化があまりよくできていない時)生のままだと胃痛も起こすってのは当たり前

過敏性大腸症候群のやつは消化力も落ちてることが多いから生のまま摂取するなら少量がよいと思われる

何かの食べ物と一緒に添える程度摂取することで該当の食材の消化を補完するってだけだよ

酵素が多いといわれる野菜をせっせと単品で一生懸命食べたとこでガス型は治らん

831病弱名無しさん2017/06/17(土) 20:45:00.96ID:Nu2s9nBn0
これで治るかもよってだけの話じゃないの

832病弱名無しさん2017/06/17(土) 20:52:33.52ID:CJLpFK5n0
落ち着いて話して

833病弱名無しさん2017/06/17(土) 20:54:35.78ID:nAlUYwOR0
テレビで推してる食材に振り回されてるやつは滑稽

834病弱名無しさん2017/06/17(土) 22:47:38.57ID:qGYl///o0
>>830
9割の栄養捨ててますでも読んできたら?w
温野菜wが流行ってた頃から知識がそのままなんじゃないの?w
大根は熱したら栄養はほぼ0なんだよ
繊維は残るかなあ
誰も中毒になるほど単品で食べろなんて極端なこと言ってないし
胃弱は専スレでやれよ
いい加減古い知識で恥さらしてスミマセンしたら?

835病弱名無しさん2017/06/17(土) 23:09:48.85ID:H+3/bCR80
>>834
このいつまでも大根バナシしてる人なんとかなんないの?
IDころころ変えて自演粘着してるんだと思うけど
いい加減ウザいからスレから出てってくれないかな
謝れとか粘着してて見ててほんとめんどーだわ
書いてあること0とか極端で説得力なし
ただ勝ちたいだけの奴にしか見えんぞ

836病弱名無しさん2017/06/17(土) 23:23:30.00ID:fRqxLp1f0
好きなだけ大根生で食べとけよ
加熱したものがおまえのガス型に悪影響なら加熱するの一切やめて野菜全部生で食っとけや
人に強要せんでくれ
もう栄養素壊れるだのなんやら栄養学語りたいならそれこそそのスレ行けや

837病弱名無しさん2017/06/17(土) 23:38:47.61ID:95ETIUBo0
知識新しい古いとか知らねーよ
何の競争?
もはやガス関係なくなってるし

838病弱名無しさん2017/06/17(土) 23:38:55.47ID:hRK7ycME0
大根も良いけど意外にもデパスという安定剤が効くんだよな

839病弱名無しさん2017/06/17(土) 23:42:34.72ID:95ETIUBo0
>>838
wwwおーい、デパスとか飲んでどうすんだーw
依存性高いって注意喚起あったばかりだぞ
ガス減ったとしてもそれこそ愚の骨頂

840病弱名無しさん2017/06/18(日) 00:00:41.70ID:m45z6HiV0
給料日までこれから毎日昼食はゼリーにしてみようかな

841病弱名無しさん2017/06/18(日) 00:29:27.07ID:zyB40bs+0
夜ご飯をところてんにしてみようかと思ってる

842病弱名無しさん2017/06/18(日) 09:01:35.21ID:zyB40bs+0
>>834
胃弱を排除するのはおかしい
いかに消化よく食べ、腸に負担かげずガス減らすかの話するスレじゃないの?
まず胃でなるべく消化できてた方が腸への負担は減る

ストレスが要因の人は自律神経の 働きで消化器系のホルモン分泌がうまくいかず胃の消化も腸の消化力も落ちてる可能性がある

全方位にケンカ売ってること自覚した方がいい

843病弱名無しさん2017/06/18(日) 10:15:07.48ID:DPzRxzZ80
梅干しはフォドマップ的にダメらしいがこの季節おむすびに重宝するからやはり使ってしまう

タイ米買った 安いねー
これはおむすびできないけど
すこしでもでんぷん少なくて消化早い方がいいと思い

844病弱名無しさん2017/06/18(日) 12:01:31.08ID:B0Do9nnb0
虫歯になってから腹の調子が悪くてかなわん
季節の移り変わりが原因かと思ってたがこりゃ虫歯が原因だわ

845病弱名無しさん2017/06/18(日) 12:45:52.76ID:sDuGXEbs0
次スレからワッチョイ導入だな
消化や大根トーク続けてるやつら根こそぎNGぶちこむわ

846病弱名無しさん2017/06/18(日) 13:28:47.27ID:wGRmEzMH0
消化なくしてIBS語れないと思うが
それいうなら、酵素や大根トーク、だろ
落ち着け

847病弱名無しさん2017/06/18(日) 13:42:25.47ID:MzaGI4mw0
>>842
酵素がガスに効果ないだとか、加熱して栄養価0になった大根食え言うメリットは何かって言ってんだよ
話そらすな胃、胃うるさいわ
だったら大根に限らず全部すり潰して食べればいいじゃんwジジイみたいに
大根で胃痛になるような特殊例もってきて一般論みたいに語ってんなよ
全方向にけんか?間違ったこともっともらしく語る老外が何言ってんだかw

848病弱名無しさん2017/06/18(日) 13:46:55.28ID:PxFwRZ2p0
つーかワッチョイ入れなくてもNG出来るだろ

849病弱名無しさん2017/06/18(日) 14:03:48.59ID:jRbh3IQB0
ID:MzaGI4mw0
しかし言ってる尻からこういうアホもいるからな

こいつもう壊れてるんかw
飽きたからやめてよその話

おまえ何がしたいんだよまったく()
ウゼーよ

850病弱名無しさん2017/06/18(日) 14:31:29.34ID:Hyt8e49k0
>>847
オルトレキシア

851病弱名無しさん2017/06/18(日) 14:36:14.06ID:sDuGXEbs0
>>848
毎日NG入れるの面倒じゃん
前はワッチョイあったし困ることもないだろうしそのほうが平和

>>846おっさんはもういいから絡んでこないで

852病弱名無しさん2017/06/18(日) 14:51:14.54ID:3FQoiV500
どうでもいいから早く治してくれよ的他力本願
まだ本気で取り組んでいない者なんだろうな
きちんと理解して向き合っている人はどちらの意見も静かにロムしてる

853病弱名無しさん2017/06/18(日) 15:30:50.50ID:STGEJ4QY0
なるほどなー
IBS患者は右側の腸の運動が減少してて、左側の腸の運動が増加してるのか
ならイリボーが効かなかったのはガスを生む盲腸のある右側のところだからそこで止まって発酵が進んで悪化してしまったのか
だったら右下をマッサージしたらうまくいくのかねえ?

854病弱名無しさん2017/06/18(日) 16:59:25.77ID:zIEJjIUhO
この病気で幸せになった奴いんの?
人生を破壊する病気

あっ君ら軽度か

855病弱名無しさん2017/06/18(日) 19:07:28.20ID:9hLwel+30
臭いで店出禁になった人とかいる?
いつかそうなるんじゃないかと怖い
最低限の買い物へは行きたい

856病弱名無しさん2017/06/18(日) 19:56:08.07ID:vBksB1OJ0
贈答品を買わなければならなくて百貨店へ行って商品を見ていたらいきなりシュッと花の香り?がどこかから出てきて、足を止めたら店員さんが小走りに近寄ってきて、どんなものをお探しですかって聞かれたことがある
老舗百貨店
二度ほど

857病弱名無しさん2017/06/18(日) 20:56:16.48ID:9hLwel+30
>>856

そういうお店の対応って、やっぱり早く帰って欲しいとかあるのかな?
用が済んだらさっさと帰るから、最低限の買い物だけはさせて欲しいな

858病弱名無しさん2017/06/18(日) 23:31:08.11ID:WQz2N+Dx0
Amazonじゃダメなの?

859病弱名無しさん2017/06/18(日) 23:39:20.47ID:PLpS2Iid0
俺なんか職場でもシュッシュはもちろん、香りの強いハンドクリーム攻撃を女から受けまくってるぜ!

860病弱名無しさん2017/06/19(月) 15:03:30.41ID:j3ndcctz0
便秘のお陰で食欲がなく痩せ細っていく一方なのだが、コーラックみたいな下剤を飲んでみてもいいの?

861病弱名無しさん2017/06/19(月) 16:06:54.96ID:PN/3EQhF0
>>860
一週間とか出ないのなら薬で出した方がいいと思う

862病弱名無しさん2017/06/19(月) 23:06:12.93ID:ra4WSNUL0
三食おにぎりが良いな

三色おにぎりじゃないよ

863病弱名無しさん2017/06/20(火) 03:01:28.91ID:6bBVYnNt0
この病気の他に生理前のホルモン的な関係でのおならもあるからこれが治ったとしても第二の敵が待ち受けてるので生きるのがつらい…

864病弱名無しさん2017/06/20(火) 03:24:49.50ID:VZyJklj20
ストレス解消ポテトチップスをやめ
お味噌汁とご飯の毎日にして5日くらい
ガスやっと減ってきた
けど上からげふとなるのは相変わらず多い

865病弱名無しさん2017/06/20(火) 13:35:16.87ID:kz5Iwe5H0
ゲップと言えば、ふいにシューっていう感じで喉からゲップがゆっくり漏れてくる感じがよくあるんだけど皆はある?

866病弱名無しさん2017/06/20(火) 14:39:38.76ID:uDQ0IoKh0
>>865
よくあるよ
消化にいいもの食べたり胃薬でだいぶ減ったけどね
ちなみにゲップを治す薬も病院にはある
その薬ではあまり効果なかったな

867病弱名無しさん2017/06/20(火) 15:50:26.62ID:kz5Iwe5H0
>>866
俺だけじゃなくて良かった
自分の場合、後鼻漏持ちでもあるので喉詰まりの影響もあると思ってたんだけど
やっぱ消化のいい食べ物は重要かな

868病弱名無しさん2017/06/20(火) 16:45:43.93ID:vQ7xI9xcO
結構重度なんで皆に迷惑かけるし室内仕事が辛くて外での作業の仕事に変えたら精神的に楽になるかと思って転職してみたら、仕事は外でもお昼とか休憩は狭い室内か車中で皆で取る感じでこれはこれで辛い…
しかもお昼1時間半もあるからその間ずっと缶詰め状態で、全く気が休まらない
どっちにしても地獄だったわ

869病弱名無しさん2017/06/20(火) 16:55:28.78ID:xaO6qWlK0
>>868
解体?
俺は事情説明して移動先でも外で食べてるよ

870病弱名無しさん2017/06/20(火) 17:47:53.59ID:O10p9gck0
>>862
なんかかわいいな

871病弱名無しさん2017/06/20(火) 19:09:10.46ID:vQ7xI9xcO
>>869
ううん、ビル清掃です
事情説明したってことは病気の事話したんですか?すごい…勇気入りますよね
絶対外食はいけないって訳ではなさそうですが、会社の規約云々と皆それが普通だから難しそうです

872病弱名無しさん2017/06/20(火) 19:32:04.55ID:0IstInKz0
>>871
重度なら勝手にガスが漏れてるんでしょ?
それならもう話しちゃっていいのでは

873病弱名無しさん2017/06/20(火) 22:23:26.77ID:VZyJklj20
>>868
仕事まで変えたのかー

外食じゃなくても適当に近くの公園行ってきまーすじゃダメなのかな
それじゃためこんで苦しいっしょ?

874病弱名無しさん2017/06/21(水) 00:10:06.53ID:fvXo4Qau0
SSRIを飲むとセロトニンが増えるので本来は5-HT3受容体が刺激されて下痢になるはずだが、
こと過敏性腸症候群ガス型の場合は下痢になることもなく便が出やすくなり腹にたまるガスの量も減る。

875病弱名無しさん2017/06/21(水) 00:26:25.32ID:SmLP0PUn0
唾飲み込む癖が治らなくて余計にガスがたまる悪循環、何で下腹部に集中して溜まるのよ

876病弱名無しさん2017/06/21(水) 04:04:16.83ID:oF71H7WK0
>>874
そりゃそうだが向精神薬飲みつけるのはやはり避けたい

877病弱名無しさん2017/06/21(水) 07:08:37.21ID:4TgRUvOS0
小麦やめたらガスあんまり出ない

878病弱名無しさん2017/06/21(水) 07:40:20.00ID:gGM2FkQt0
完ぺきではないけどfodmapを始めて1週間ちょい、確実にガスの出る回数は減った。
ニオイと下痢は酷いままだけど…

879病弱名無しさん2017/06/21(水) 08:13:57.71ID:NwvSDTHY0
過敏性〜で検索しまくってたら
広告表示にカルピスのサプリばっか出る
試した人いる?

880病弱名無しさん2017/06/21(水) 10:15:05.43ID:CfWC1h6d0
>>879
多分それ効くレベルならBM錠で充分と思うわ

881病弱名無しさん2017/06/21(水) 10:22:17.00ID:fYRtgoDO0
自分の腹切り裂いて腸焼いて食って死んでやる
腸全部お前が悪い
お前が勝手にボコボコ動くからいつまでもくだらんことで悩む腸死ね腸死ね

8828682017/06/21(水) 10:58:37.08ID:+VjZ1Ly7O
>>872 873
ガス漏れあるけど動き回る事ばかりだからまだ気付かれてはないとは思うんだけどね
苦しいです…自分が入った所は皆仲良くて、休憩に入るのが少しでも遅いと「○○どこ行ったー?」ってlineに連絡入ったりしてて
いっそ開き直れれば良いんですがなかなかそこまでいけないですね

883病弱名無しさん2017/06/21(水) 11:28:10.09ID:zRLdXEyW0
もしかしてこれかなと思ってスレ開いた
1週間くらい前から
継続する強い腹痛
頻回の便意
にもかかわらず少量の粘液便
大量のガス
腹部膨満感
があるんだけどこれかな?
どうやったら治るのかな
もう1週間トイレとベッドの往復だわ

884病弱名無しさん2017/06/21(水) 12:06:54.96ID:s0MPiFkR0
>>882
信頼できそうな上司に相談してみるのがいいんじゃないかな
毎日ストレス溜めてる状態だと続けるのきつくなってくると思うし

885病弱名無しさん2017/06/21(水) 14:48:16.47ID:cfw6Ek9Z0
>>883
ある日突然閾値に到達するとなる。アレルギーみたいなもんだ
鳴ったばかりなら治りが早いから急ぐんだ
腸が拡張とかしてしまってからでは遅いからね

886病弱名無しさん2017/06/21(水) 15:09:38.65ID:RIl10b2h0
>>882
その休憩している場所でじっとしているんでしょ?
その時にはガスが漏れないのか
なら重度ではないんじゃね
重度だったら常にガス漏れするよ
俺がそうなんだが

887病弱名無しさん2017/06/21(水) 18:17:29.76ID:h+CVgxqQ0
>>869
メリットデメリット知りたいkwsk

888病弱名無しさん2017/06/21(水) 18:55:52.77ID:AbjeQO6K0
解体とかくっそ重労働&危険やんけ
釘踏み抜くのは嫌だわ

889病弱名無しさん2017/06/21(水) 19:36:59.18ID:hh9w3P5P0
ここ見てると自分はまだ軽い方なのかもと思う
知らぬ間に出てたこともあるが、かなり気をつければコントロールできた
食事気をつけてだいぶガスも減ってきた

いま米粉のパスタとかが手に入りやすくなって便利になったと思う
でもお米食べてればいい話なんだけどたまにはね

890病弱名無しさん2017/06/21(水) 19:54:17.00ID:IbBUgNzc0
仕事無理だわこんな体じゃ
内部に敵ばかりで仕事どころじゃない
ガス型の9割は引きこもり、ニートの経験あるやろ自分もだけどさ

891病弱名無しさん2017/06/21(水) 20:14:57.28ID:nUWV79sE0
俺睡眠時無呼吸症候群でCPAPやっているんだけどこれがお腹のガス溜まりの原因になっているのかな?
IBSは下痢型に近かったのに最近やたら下腹の膨満感がある
ダイエットして10kg減量したということも関係しているのかな

8928822017/06/21(水) 20:53:17.83ID:+VjZ1Ly7O
>>884 886
上司は良い方ですが理解してもらえるか謎ですね…考えてみます
あと常にガス漏れはしてて休憩の時はお尻は極力人がいない方向にして食べ物の匂いでごまかそうとしたり、タバコ吸ってる方が居たら近寄ったりトイレ行ってみたり(何人か鼻すすってたし意味ないかもしれませんが)
外で仕事さえできれば楽!しか考えてませんでしたが案外休憩の取り方も大事ですね
あと長々とスレに居座ってしまいすみません

893病弱名無しさん2017/06/21(水) 21:30:37.74ID:fvXo4Qau0
普段はガス型便秘型なのにたまに爆発したような下痢便になるときがある

894病弱名無しさん2017/06/21(水) 23:04:55.51ID:dhsRxSxo0
>>891
睡眠時無呼吸症候群てもしかしてデブ?
とりあえず節制して標準までやせろ
話はそれからだ

895病弱名無しさん2017/06/22(木) 01:31:37.48ID:kTwv01pW0
>>888
釘踏みは気をつければいいが床がまだない足場で何十キロもあるガラスを運んだりしてマジで心臓に悪いわw

896病弱名無しさん2017/06/22(木) 12:07:03.72ID:xUfQkqo90
胃の右から右下腹部にかけて、空気が溜まってるような感じで重くて痛くて寝込んでる
定期的にくるから日常生活に支障でまくりで辛いわ

897病弱名無しさん2017/06/22(木) 12:08:24.08ID:/o0u2SEG0
高所恐怖症俺震える

898病弱名無しさん2017/06/22(木) 12:45:08.29ID:Kh2BqDIY0
FODMAPやってると下すようになるなあ
かといって下痢止めとか飲むとガスで苦しくなる
厳しいなあ
下してる先に明るい未来があるのだろうか

899病弱名無しさん2017/06/22(木) 13:50:07.27ID:LSJ9GVwBO
俺はこれで終わった 学校にも行きたかった

900病弱名無しさん2017/06/22(木) 21:29:04.98ID:x4vTdT/50
毎日食べてたヨーグルトやめたらおなら減った気がする
発酵食品がNGだなんて目からウロコだったわ

901病弱名無しさん2017/06/22(木) 21:58:24.77ID:Dqnx9cRD0
あ”ー今日突然どうしてもギリシャヨーグルト食べたくなって負けちゃったー
明日お腹ヤバイな…

902病弱名無しさん2017/06/22(木) 22:45:02.14ID:Jg9oMIwS0
俺ら、実は醤油味噌もダメだったりしてw

903病弱名無しさん2017/06/23(金) 00:15:21.49ID:3QNB/DS20
>>902
自分は味噌食べたら調子悪くなるから味噌汁も飲めないw

904病弱名無しさん2017/06/23(金) 03:02:05.56ID:bNCyGpaE0
>>900
要はガス発生させる圧力などで腸を活発にさせる一般認識は若者だとか腸的健常者はそれでいいんだけど、腸弱ってる人においてはは腸の動きが鈍いのにガス発生させても膨満するだけ、ということ

905病弱名無しさん2017/06/23(金) 03:03:26.29ID:bNCyGpaE0
>>903
味噌汁ダメってことだが、普段下す方?それとも便秘な方?

906病弱名無しさん2017/06/23(金) 04:53:55.40ID:qkjr8mHt0
何もしなくてもガス腹で納豆やヨーグルトはNGです。

907病弱名無しさん2017/06/23(金) 06:30:50.01ID:3QNB/DS20
>>905
便秘な方です

908病弱名無しさん2017/06/23(金) 06:59:06.56ID:T0TNkSGs0
>>904
その解釈はどうかと思う
ヨーグルトfodmapではアウト

909病弱名無しさん2017/06/23(金) 07:33:24.93ID:OhDW8WnX0
乳糖不耐症ちゃう?

910病弱名無しさん2017/06/23(金) 10:38:48.68ID:YeDGUaAu0
>>904
え、そうなの?
SIBOはカンジタ菌などの悪玉がはびこってるから
同類の菌類が来ると悪玉有利で増えるだとかなんとか聞いたような
自分もプロバイオだめ

911病弱名無しさん2017/06/23(金) 12:30:01.05ID:W4+n+P2H0
>>894
10kg痩せて標準体重になりました
そのため圧が高くなったのではないかと思います

912病弱名無しさん2017/06/23(金) 18:21:48.00ID:zoppke9d0
こんなとこで知ったかぶりしてるオヤジは1回恥かいたら退けよ

913病弱名無しさん2017/06/23(金) 20:27:50.66ID:bNCyGpaE0
>>908
いやいや文章読めないんかw
これはフォドマップ推奨者の話を要約したもの
日本語の勉強から出直しー

914病弱名無しさん2017/06/23(金) 20:30:00.07ID:bNCyGpaE0
>>910
あんたも日本語のお勉強からね
出直しておいで

915病弱名無しさん2017/06/23(金) 21:16:53.08ID:T0TNkSGs0
圧力で腸を活発にさせるとか初めて見たんだけど
長年患っているがそんな認識したことすらないわ

916病弱名無しさん2017/06/23(金) 21:54:53.46ID:bNCyGpaE0
>>915
だからその前にちゃんと文章読めもしないで
しかも頭悪っ

若年や腸が弱ってない人は乳酸菌を摂ったり繊維を摂ってお腹をゴロゴロさせることで便意を催すことを誘うんだよ
これはある程度ガスを発生させることでもあんだよ
これ医者が書いてた文章を意訳しただけだから
ほんと理解力低いやつほどわかんねーと吠えるんだよな

917病弱名無しさん2017/06/23(金) 22:52:14.36ID:z6btxiXB0
IBSって性格歪むよな
年取ればとるほど人が嫌いになってくわ
友人さえちょっとした不幸に見舞われればいいのになあとすら考えてる

918病弱名無しさん2017/06/23(金) 23:48:19.88ID:yaU71HV30
トレーニングベルト結構いいよ。
ジムや仕事中は限界まで腰締めてるけどオナラ出したくならないし何故か。
重い床運んだりで意識が向かないのもあるけどベンチプレス中とかトレーニング中はあんま屁を出したくならないのはトレーニングベルトのおかげかも。
限界まで締めて使うから痩せてる人はSサイズ買った方がいいよ、効果無いかもだけどw

919病弱名無しさん2017/06/23(金) 23:57:45.00ID:CaaXeT5E0
>>917
ガスが出まくってる俺は良い印象を持たれていないし、こんな俺がでしゃばってもキモいだけだってなって何もできなくなる

920病弱名無しさん2017/06/24(土) 01:26:59.11ID:CCD6xVRY0
>>916
まぁそうカリカリしなさんな
その医者の書いたソース出してよ
興味あるから知りたい
>>918
休日も外出時はベルトしたらいんじゃね?

921病弱名無しさん2017/06/24(土) 02:05:32.73ID:S6NGlr3B0
>>881分かる
腸が短かったらここまで音がならないんじゃないかと

話変わるけど今販売で転職したいんだけど
音のない世界に行こうとすると
一日精神的ストレスがすごくて無理だわ
人間嫌いだけどやっぱり販売しかないかな

922病弱名無しさん2017/06/24(土) 05:51:07.19ID:Yw9xyKkK0
>>920
長年患ってるやつが真似しようとしても無駄
若年や腸が弱ってない人って書いてあるじゃん

923病弱名無しさん2017/06/24(土) 07:05:28.13ID:JNn/LC3s0
グルタミン飲むようにしたら体臭が便臭から弁当臭に変わった
まあ便臭よりはマシかな

924病弱名無しさん2017/06/24(土) 08:19:56.62ID:VTwCrdst0
>>916
わかりやすく説明もせずに人見下してんじゃねーぞ性格うんこ野郎www

925病弱名無しさん2017/06/24(土) 08:46:24.56ID:JJ7IjKaF0
朝から屁がでまくり

926病弱名無しさん2017/06/24(土) 10:13:19.70ID:Yw9xyKkK0
>>920
繊維質や乳酸菌摂取で腸の蠕動運動を促し
直腸内圧が上がって便意を催すなんて普通のこと
普通にググればたくさん出てくるぞ
腸壁が弱ってるためそれには反応せず膨満するだけなのが便秘やガスで悩む人
じゃあなんで一般的にはヨーグルトが便秘に推奨されてて且つそれで効果がある人が多く存在するのか、当たり前のことで考えなくたってわかる

927病弱名無しさん2017/06/24(土) 10:21:01.06ID:APoj0P1m0
「カール」の原材料には乳糖含有製品が多い。
チーズ粉、ホエイ粉、乳糖、クリーミング粉、バターミルク粉、脱脂粉乳、粉末バター。
「雪の宿」にも乳糖含有が多い。
脱脂粉乳、乳糖果糖オリゴ糖、乳糖、生クリーム、脱脂濃縮乳、加糖練乳。
「乳糖」が腸内ガス過剰生成の要因の一つならば、
加工食品の原材料表示を確認するは必須ですね。
カレーのルウ、中華料理の素、サプリメント、乳酸菌製剤などに、
何気に含まれているのでね。

928病弱名無しさん2017/06/24(土) 10:35:07.90ID:APoj0P1m0
肉と卵とビタミンミネラル製剤の食事で、腸内ガスが激減しました。
しかし、肉と卵のみでは辛いので、菓子パンを食べる。
すると、オナラが増える。オナラがとても臭くなる。

929病弱名無しさん2017/06/24(土) 10:50:45.13ID:APoj0P1m0
サプリメント「NOW Chlorophyll 100mg」を肉・卵を食べる際に服用する。
すると、排便・放屁の際、クロロフィル独特の匂いがとても臭い。
だが、クロロフィル臭には利点がある。
それは、おなら臭・うんち臭では無いことだ。
同様なカモフラージュ効果があるのは、グレープ100%ジュース。
グレープ100%ジュースを水の代わりに飲めば、ブドウの香りの便・屁になる。

930病弱名無しさん2017/06/24(土) 11:00:57.54ID:APoj0P1m0
食事が肉・卵のみでは辛いので、あめ玉をなめる。
すると、オナラが増える。
あめ玉を止めると、オナラが減る。
たぶん、腸内ガス増加の要因は「水飴=麦芽糖」だろうね。

931病弱名無しさん2017/06/24(土) 11:18:53.87ID:Yw9xyKkK0
肉と卵中心でガス増えないんだ
人によるのかね

932病弱名無しさん2017/06/24(土) 13:04:14.34ID:qsV4Vmi00
チョコ、飴玉だめだね
黒糖だとましかな
糖が最小限まで分解されてるからブドウ糖がいいらしい
だから最近は甘い物ほしくなったらブドウ糖か果糖
果物かドライフルーツ

933病弱名無しさん2017/06/24(土) 13:47:37.41ID:utX31v3a0
卵食うと痒くなる

934病弱名無しさん2017/06/24(土) 13:58:53.69ID:Yw9xyKkK0
そりゃアレルギー

935病弱名無しさん2017/06/24(土) 14:46:58.60ID:VcLfLZZR0
ここのスレはただガスが溜まって苦しいだけの軽症の人が多くて参考にならない
FODMAP含めて1年以上試したがガス漏れには全く効果が無い
やはり骨盤とか内臓下垂が原因じゃないのか?

936病弱名無しさん2017/06/24(土) 15:27:31.89ID:jLPi+HwU0
自分は対人恐怖症による緊張と不安が原因だから、食生活改善して体鍛えても効果ないなー

事情を知っている(抵抗感のない)初対面の人を後ろに立たせ不安を取り除きたい
自信を付けたい

今薬漬けすぎてヤバいし、やっぱり精神科行って来るか

937病弱名無しさん2017/06/24(土) 15:30:20.36ID:FKiOyUJ70
友達とマックにいった帰りに電車で物凄い腹鳴
いつもは前兆があったりしたのになんで静かなときに限って

938病弱名無しさん2017/06/24(土) 16:44:39.97ID:NWeJLV5U0
>>935
俺は重度のガス漏れでfodmapで一度は症状治まったぞ

939病弱名無しさん2017/06/24(土) 19:33:14.60ID:Yw9xyKkK0
>>936
人に後ろに立たれると嫌悪感や恐怖感があるってこと?

940病弱名無しさん2017/06/24(土) 19:43:12.72ID:V7c2vKbf0
美容院行ってきた
縮毛矯正もやったので2時間くらい
1時間半くらい経った頃からガスが溜まってきた
薬剤塗られているのでトイレにも行けず大変だった
なんとか最後まで我慢できて良かったーつらかったよー><

941病弱名無しさん2017/06/25(日) 05:35:40.27ID:oIDM9a7q0
>>932
「果糖」は腸内ガス過剰生成の素のようです。
「最新健康ニュース」の記事「オナラの原因となる食品」に書かれています。
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/farting_food/
腸内ガス生成成分として、
食物繊維、保存料の硫黄、果糖、ペクチン、デンプン質などが
取り上げられています。

942病弱名無しさん2017/06/25(日) 05:57:47.85ID:oIDM9a7q0
>>940
ウンが良かったですね。
女性は おしゃれ無しでは生存不可なので 大変ですね。
ガスっ腹にとっては、床屋・歯科=ガス我慢の場(ガス漏れの場)。
男の髪の場合は 自分一人で電気バリカンで丸刈りに出来るので、
床屋での苦行を回避できる。

943病弱名無しさん2017/06/25(日) 06:32:13.73ID:oIDM9a7q0
>>931
私は去年の秋に「MEC食」を始めた途端、腸内ガスが激減しました。
後に、チーズで痒みが出てきたので、今はチーズ抜きです。
毎食、動物性たんぱく質・動物性脂肪を摂取 「肉・卵・ラード」と、
不足する必須栄養素をサプリメント・その他で補う食事です。
野菜・果物・米・麦・乳を避ける事で
消化管内での消化不具合のリスクを下げ 腸内ガスの発生を少量に抑えています。

944病弱名無しさん2017/06/25(日) 11:57:52.65ID:gmZDdjI/0
俺も平日は肉と卵ぐらいだな
炭水化物胃に入れたときのズシンとくる重みもなく調子いい

945病弱名無しさん2017/06/25(日) 12:08:19.22ID:VIq38OKM0
最近お昼は食べ終わると早々に離れ、人が少ない階のトイレにこもり、とりあえずガス抜きをする
これをしたら午後ガスでの腹痛がだいぶ減った
ガスピタン今は飲んでいない

便秘薬飲まなきゃガスもあまり出ないけど、薬飲まないと腸がまったく動かず固まったままでしかもそこにガスがこもるから飲むしかない

でも食後にすぐガス放出になるのは、ひとつ前の食事が要因だからやはりまだまだガス要因の食事してるってことなのかな…

946病弱名無しさん2017/06/25(日) 12:11:04.53ID:VIq38OKM0
>>945
そういえばガスににおいはあまりない
すーっと出ていくだけ

>>944
へぇーそうなんだ
まだ健康な頃でも夜にステーキ食べると消化しきれなくて朝6時までお腹ボコボコ行って眠れなかった事があるんだけど、それでも試して大丈夫かな?

947病弱名無しさん2017/06/25(日) 14:15:17.43ID:gmZDdjI/0
>>946
肉って言われたから分厚いステーキ食ったら全然改善しなかった→肉だけにしても一緒だった
って括りたいの?
お前みたいなやつ嫌いだわー改善の努力より他人の意見を叩くために努力するようなやつ

948病弱名無しさん2017/06/25(日) 14:49:51.71ID:VIq38OKM0
>>947
なにそれ…ずいぶん人格曲がってんだな
まだ肉食試したことないから訊いたんじゃん
胃力強くないとやめた方がいいのか?と思ったから質問しただけなのに
何も叩いてないし
別の問題抱えてる人なんだなきっと
早いとこメンタルクリニックいったほうがいいよ、その被害妄想

949病弱名無しさん2017/06/25(日) 14:52:48.31ID:VIq38OKM0
しかも肉食べて消化に時間かかったの健康な頃って書いてんのに何を読み間違えて1人で怒ってんだかほんと不明
馬鹿にされた否定されたと思って顔真っ赤なんだな
まったく馬鹿にもしてないし叩いてもないのに

950病弱名無しさん2017/06/25(日) 14:56:13.10ID:7eABCdgQ0
FODMAPやってみたいけど、乳製品もダメだしガスの匂いがきつくなりそうでやれてない。
病院の先生には聞いてみたら昔ながらの和食にしなさいって言われたし、鍼の先生にも言われたんだけど、成功した方いますか?

あと、漢方試した方っていますか?市販ではなく、症状聞いて薬を作ってくれる感じの

951病弱名無しさん2017/06/25(日) 15:01:44.43ID:aaBNjvWm0
>>950
フォドマップは乳製品NGだが??
いまどんな食生活かしらないけど、薬飲む前にガスの要因ぽいものをまずやめてくのが先だと思う
いまあるものにプラスをして解決しようという思考?
まずいらないものをやめてみるのがフォドマップ

952病弱名無しさん2017/06/25(日) 15:15:11.69ID:2bc3QSw10
>>947
大肯定してもらえなかったからって過剰反応
自分かわいさ豆腐メンタルも度が過ぎるぞw

953病弱名無しさん2017/06/25(日) 15:24:31.53ID:7eABCdgQ0
>>951
レスありがとうございます。私は今精神的に死にそうになりながら病院の管理栄養士やってるので栄養的にはそんなに偏ってないかと思います。
薬の前にやっぱり食事ですよね…。ただ、なんで昔は好き放題何でも食べられてたのに思春期にいきなりガスで悩まされる事になったのか。私の場合は一回失敗してそれがトラウマみたいになったから食生活よりストレスが原因かもしれないです…。気を強く持てるよう頑張ります

954病弱名無しさん2017/06/25(日) 15:55:06.68ID:s5iXZ5BL0
まったくわかってないらしい
栄養に偏りがあるからガスが出るんじゃない
腸の機能が落ちてるから普通の食事してもガス溜まる
仕事がストレスの要因なら辞めればいい
辞めないでガス減らしたいならガスの元の食材を食べなければいい
気を強く持つとかいう精神論ではなくストレス減らす努力を具体的にできないのがダメなのでは?
前はこうだったのに、とか現実見ることができてない
ガスだらけの身体が今の自分
わかってるふりをしつつもどれも捨てる気はない思考

955病弱名無しさん2017/06/25(日) 16:47:01.37ID:7eABCdgQ0
そうですね。
友人の結婚式も近々あるので、今日からフォドマップの表見てやってみようと思います!
ありがとうございました

956病弱名無しさん2017/06/25(日) 18:20:02.39ID:xT0OcJEh0
過敏性腸症候群のガス型っても
人それぞれ違いそうだし
色々試すしかないよね

957病弱名無しさん2017/06/25(日) 18:25:02.32ID:s5iXZ5BL0
そうそ
べつにフォドマップにこだわらず自分で試すしかない

958病弱名無しさん2017/06/25(日) 20:13:14.25ID:mDT6dpCo0
>>950
現代人の食生活の方がよほど匂いきつくなるわ
ろくにfodmapも知らずによく書き込めるな

959病弱名無しさん2017/06/25(日) 21:50:28.13ID:fv9lqKKu0
なんかやたらイライラしてる奴おるな
何でそんな上から目線で尚且つ喧嘩腰なんだか

960病弱名無しさん2017/06/25(日) 21:54:21.70ID:VIq38OKM0
たぶん管理栄養士が書いてあること支離滅裂でフォドマップやる気もないのにやる気見せてる風だからイラっとしたんだろ

961病弱名無しさん2017/06/25(日) 22:20:52.49ID:2UA82cmE0
今年の春に入社してきた女の子が同じ病気www
前の席に座ってるけど毎日100発は漏らしてるw
飲み会で、その女の子に病気のことを話したら意気投合して付き合いだした!
週末はお互いの部屋に行き来して
屁コキしながらエッチw
なせかお互いにガスが減りだした。

精神的なこともあるのかもね

962病弱名無しさん2017/06/25(日) 22:39:05.01ID:OIKv6WHr0
ハイハイ

963病弱名無しさん2017/06/25(日) 22:55:33.48ID:r1rckTzK0
性格わりーの多いなw2ちゃんだからまあしゃーねーか

964病弱名無しさん2017/06/25(日) 23:01:48.23ID:mDT6dpCo0
でも前みたいに愚痴ばかりじゃなく方法論とその経過が書き込まれることが多くなったのはスレ的に進歩したと思う

965病弱名無しさん2017/06/25(日) 23:21:08.27ID:NcL+FpCp0
マジでイライラしてる奴いて草。
イライラすんなら筋トレや運動して発散しとけ体にも良くて一石二鳥だろ。
トレーニングベルトやっぱり個人的に効果いいわ

966病弱名無しさん2017/06/25(日) 23:21:53.67ID:F7ZSU2Os0
でも結局治ってないからここでグダグダ言ってるんでしょう
昔っから俺様の治療法を披露する奴は多いが、そいつらはずっといると思うぞ

967病弱名無しさん2017/06/25(日) 23:37:52.98ID:lT6oUKvo0
>>941
よく読んで
それは大量に摂取した場合で普通は肝臓で分解されるよ
糖質制限で我慢できないときどうせとるなら単糖類にしてるってこと
FODMAPはベリー類や熟したバナナOKだしね

968病弱名無しさん2017/06/25(日) 23:46:49.94ID:lT6oUKvo0
最近思うのは
この食材いいかもと食べ続けると突然調子悪くなってくる
遅延アレみたいに常食するのがだめなのか

969病弱名無しさん2017/06/25(日) 23:56:52.88ID:VIq38OKM0
>>968
自分はかつてよく食べてたフルーツが今や若干即発性アレルギーっぽくなってきてる
食の基本は回転食なんだよね
その中でも生まれた土地のものは比較的毎日食べてもアレルギーが起きにくいと一般的に言われる
同じものを食べ続けるのはアレルギーリスクも高める
それでも食べられるものが限られてるなら何パターンか持ってローテーションする方が息が長い
アレルギーだからといってまったく食べないのではなく重度でなければ時々少量挟むのも大事
遅発性は見分けにくから長年の経験か実費での検査だな
3〜4万くらい

970病弱名無しさん2017/06/26(月) 00:37:51.65ID:OPW6OD000
>>950
保険きく漢方飲んでたよ
血行は良くなったけど
治ってないからここに書き込みw
そういや、おととい飲み込んだ食べ物が熱すぎる
食べ物で、胃が熱くなる感覚があった
それからガスがまた増えた
胃の中よ。早く治ってほしい

971病弱名無しさん2017/06/26(月) 04:10:34.14ID:QdiALqKX0
二ヶ月便秘と腹痛に悩まされていたがポリカルボフィルca細粒とミヤBMというのを処方されてから便も出るようになり腸内環境が良くなった
完璧によくなるにはストレス関係を打破しないといけないみたい

972病弱名無しさん2017/06/26(月) 05:15:40.89ID:NQlM3XCN0
小麦がダメだわ

973病弱名無しさん2017/06/26(月) 06:47:40.73ID:2mwyaJq+0
>>972
せやな

974病弱名無しさん2017/06/26(月) 07:00:01.94ID:9qyjGHXN0
小麦はアカン

975病弱名無しさん2017/06/26(月) 07:35:38.17ID:2mwyaJq+0
朝から屁が止まらん
会社に行きたくない

976病弱名無しさん2017/06/26(月) 12:34:48.68ID:oVlQZnhu0
>>967
「果糖」は多量に摂取しなければ 問題ない。ですね。
ご指摘、ありがとうございます。
私の解読ミスでした。ごめんなさい。

ちなみに、私が普段摂取している甘味類は「BifiX1000α」です。
ーーーーーーーーーー
私の普段の食事は 肉・卵食ですが 
休日の2日前は「自由食の日」と定めています。
普段我慢している和洋菓子や米を食べ、至副の一時を過ごします。
今度、完熟バナナを試してみます。
ーーーーーーーーーー
「床屋 男の髪 丸刈り頭」の記述の補足です。
丸刈り頭で過ごす際に便利なのが、「吸汗速乾 ヘルメット インナーキャップ」。
カツラの代わりに被ると便利です。
ーーーーーーーーーー
私が服用している総合消化酵素は「Essential EnzymesUltra」。
乳糖分解酵素は「Lactase Enzyme 9000 FCC ALU」。
ーーーーーーーーーー
ガス型の皆さんの健闘を祈ります。

977病弱名無しさん2017/06/26(月) 14:38:05.21ID:aUnLz+Ob0
小麦がダメな人はタカヂア錠を飲んだらどうだろう?
消化を助けてくれるよ。

978病弱名無しさん2017/06/26(月) 17:00:27.93ID:FW2lAECR0
くたくた、力仕事しながら腹気になってるとマジで死にかけるなぁ。
昼飯ガッツリ食えないのが本当辛い

979病弱名無しさん2017/06/26(月) 17:47:08.52ID:bPyI3gwu0
>>976
その二つの消化酵素で効果出ていますか?
副作用とかも特にないのでしょうか?

980病弱名無しさん2017/06/26(月) 20:54:10.89ID:t17CmlsC0
お昼はゼリー飲料だとおならは出にくい
あとは一緒に空気を飲まないよう気をつける

981病弱名無しさん2017/06/26(月) 21:13:16.73ID:otSggmjd0
now社のカンジダサポートが効くってことはやっぱりSIBOなんだなあ
とりあえず耐性菌ができないようにしながらしばらくはなんとかなりそう
リファキシミンの解禁をはやくしてほしいわ

982病弱名無しさん2017/06/26(月) 23:48:14.22ID:OPW6OD000
>>978
夏はアミノバイタルのようなアミノ酸飲んでるよ
粉だから飲みやすい
それプラス、グリーンダカラと塩タブレット、
ビタミンBのグミタイプのものも
食べてる
本当は肉がいいけどね

983病弱名無しさん2017/06/27(火) 00:11:49.02ID:Evh+jqb+0
ガスが動く時に息が吸えてないような息苦しさがあったり血の気が引いたような体が沈むような感じする人いる?

984病弱名無しさん2017/06/27(火) 10:17:17.98ID:FrvcdiM/0
>>982
一応bcaaとプロテイン飲んで昼休憩はその後ガン寝してるw
日給一万ないからグミタイプのサプリは高くて買えないわw

985病弱名無しさん2017/06/27(火) 21:05:37.31ID:ELqJyIH90
寒天がフォドマップ的にどうか知ってる方いたら教えてください
ゼラチンより寒天の方が良いですよね?

986病弱名無しさん2017/06/27(火) 21:34:28.30ID:ELqJyIH90
あ、でも一般的に便秘にいいといわれるものは大抵ガスには天敵だからやめた方がよいか…

987病弱名無しさん2017/06/27(火) 22:03:21.16ID:4Zp9XHha0
自分で調べてみた?
「fodmap 寒天」でググるとか…
食材思いつく度に2chできくつもりなのかと思ってしまうぞ

988病弱名無しさん2017/06/27(火) 22:07:06.34ID:ELqJyIH90
もちろんググったよ始めに
高フォドマップとはなってたけど詳細レポートは見つからなかった
だから食べてなんらかの影響が出た人がいるかきいた

989病弱名無しさん2017/06/27(火) 22:36:02.68ID:UhVL9kW70
ググレカス

990病弱名無しさん2017/06/27(火) 23:54:29.74ID:y0LZwTQ30
なんで寒天食いたいの知らないけど
最終的には自分が連続食い、大量食いして合うか試すしかない
自分は少量だったら問題ない

991病弱名無しさん2017/06/28(水) 05:23:02.15ID:hqxyVF2q0
>>990
お昼ご飯をなるべくガス発生しないものにしたくて
あとガス抑制を優先していて便秘はひどくなる一方にぶち当たっていていろいろ探しているところ

992病弱名無しさん2017/06/28(水) 07:07:00.39ID:qMXDb/s50
ラーメン食ったあとに冷凍パイン一袋食べたらあんまりガスト出なかったぞ

993病弱名無しさん2017/06/28(水) 07:16:41.53ID:CcuEDasg0
>>992
毎食それやってそれでもガス出ないならあってるんだろ
たった一回で喜べるとかおめでたいなぁ

994病弱名無しさん2017/06/28(水) 07:33:29.60ID:yIbJrNCN0
いつもならガスが出てしまう食べ物なのにたまたま出なかったから嬉しいみたいなのは稀にある

995病弱名無しさん2017/06/28(水) 08:10:19.00ID:wvKAhZ3Y0
問題は食い物じゃなくて胃腸の方だろ
子供の頃からガス型だったのならともかく

996病弱名無しさん2017/06/28(水) 09:27:39.20ID:edOIE1w50
この病気って寛解はあっても完治はするの?

997病弱名無しさん2017/06/28(水) 09:56:08.21ID:kSE+I06v0
完治はしないやろなぁ…

寛解はあってもね

998病弱名無しさん2017/06/28(水) 12:09:50.41ID:YPW3M/aH0
>>979
おなら抑制の実感はありません。副作用もありません。
服用した酵素が どの程度働いてくれているのか?不明です。
私は 期待感で服用を続けています。安心したいから。

999病弱名無しさん2017/06/28(水) 12:20:20.42ID:YPW3M/aH0
誰か、「ウンログの腸内フローラ検査(自宅でできる郵送キット)」を
試した結果を このガス型スレに公開して欲しいな。
過剰にガスを生成する原因菌が特定出来るかも。

1000病弱名無しさん2017/06/28(水) 12:34:09.20ID:YPW3M/aH0
協同乳業(メイトー)の「ミルクde水素200ml」は
生乳に3種の難消化成分(ガラクトオリゴ糖、マルチトール、グルコマンナン)を
加えて、効率的に腸内細菌の力で水素を生成する飲料です。

我々の敵。「乳糖」「ガラクトオリゴ糖」「還元麦芽糖」「こんにゃく」ですな。

10011001Over 1000Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 48日 4時間 42分 11秒

10021002Over 1000Thread
2ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。


───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 2ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 2ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.2ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.2ch.net/login.php

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。