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過敏性腸症候群でおならが頻繁に出てしまう症状を扱ったスレです。
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【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 61【ストレス】 [無断転載禁止]©2ch.net
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前スレ
過敏性腸症候群ガス型74
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1494456718/ お腹パンパンですぐお腹いっぱいで食べれなくて15kg落ちたんだけどガス型の症状なんかな?
ガスもたくさんでるし医者は胃が悪いというけど。 >>546
そうだろうね。
パンパンで苦しいときは、ガスコンて薬もらうといいよ。
詳しくは、検索ぅー これ書いてる人いたから自分も小麦抜きやってみた
まだ三日くらいだけどお腹ギュルルルボコボコいうのがかなり減ってる ガスコンとガスピタンはガス漏れが酷くなるから自分は合わなかったんだよな
今はオナラの気配を感じたらうんこをひねり出すようにしたら比較的マシになったけど
ガスコンを飲んでた時が一番辛かった 俺もガス型だが、最近対向車の人に鼻すすられたり通行人にも鼻すすられたりするけど同じような人いる?まさか車の外まで漏れてるとは思いたくないが、車で自殺した人は締め切っててもにおいがするらしい。俺の臭いそれほど臭いのか…泣 鼻をすするは違うんじゃない?
しかも離れた場所だし
臭いにおいって、勢いよく鼻をすすらないよ
鼻を手でおおうとか、においの原因キョロキョロさがして
その場を離れるとかならわかるけど >>552
正確に言うと鼻つままれたこともあるし、信号待ちしてて青になったとき後ろに何台もいたのにすぐ後ろの3台くらいはほとんどの確率で俺と違う方向にいく…あと前を通る車にえっ見たいな顔でこっちみて臭そうな仕草するとかね さすがにどんなに症状がひどい人間でも車のような密閉空間にいて臭いが漏れるなんてありえない
これは気にしすぎて統合失調症を患ってしまったんじゃないか >>553
さすがにそれはあり得ない
ちょっと病んでるっぽいからマジで心療内科で診てもらえ >>553
後ろの車が3台移動は、偶然だと思う
車のってると、何台かは同じ方向に向かうなんてよくあること
それと車にのった人は歩行者がどこへ歩くかよく見てるんだよ
急に方向変えて飛び出す歩行者いるからね
運転者の立場からすると、運転中の顔をじっと見て来て、どっちへ歩くか曖昧な人は睨む対象になってしまうし、
においは関係ないんじゃないかな 短大辞めたけど、これ人生終了ぽいな。
いやさあ?、辞めたくなかったんだよ、
もうどうにもならんのよ。
健常者って凄いよね。
私は前世で、相当悪い事したのだろう。 ウンコがいつも乾燥してるっぽいウンコ
ガス型の人はみんなこれじゃないかな >>543
汚物から体をガードするために腸壁は常に剥がれおちてるんだって 質問失礼します。私は8年前から発症している者です。自分が座っていた椅子が他の人と比べて異常に温かかったり、エアコンの効いていた部屋が消していないのにも関わらず熱がこもるようになったりというような事を感じている方はいらっしゃいますか? >>563
ストレスによって腸が活発になってるって記事で読んだ
丈夫とは違うかな 私は禁煙パイポでタバコ止めました
私はガス型で人生止めました ヨーグルトを夜食べるようにして、あえてのフォドマップ破り実行中
あり得ない便秘で薬を飲んでもうんともすんとも言わないのが怖い
ガスももちろん増えた
でも肝心のものが出なきゃ何にもならない
でももう少し続けてみる 赤の他人から「くさい」って言われたことある人いる? そんなん勝手にガス漏れしちゃう人間なら経験ある人はいくらでもいるだろう >>570
ほんとに?自分だけじゃないと思いたい・・
お茶してたら1人席の男に「くっせーな!」って吐き捨てるように言われたり
トイレまで必死で我慢してトイレから出てきたら、女性グループのおばさんが大声で
「えっオナラ?まさかオナラしたの?恥ずかしくない??」って
店内中に響くように繰り返されたり
トイレの中でも電車内でも言われたことあるなあ・・死にたくなったよ >>571
俺は高校1年の頃に発症したぞ
>>573
おお、それはさすがに辛いな
俺は重症だけど稀に言われる程度
多分そういうことを言いづらい顔なんだろうな俺は
でも鼻を手で塞いだりすすったり、咳をしたりは日常茶飯事 高2で発症して鬱も併発して不登校に
治ったのは20代半ばかな ヤバイ〜ずっと小学生の頃から
ガス型で下痢なんか1年のうち
2回ぐらいしかならなかったのに
最近急に下痢が増えた
仕事でやたらストレス多かったけど、ホント腸ってすぐ影響出るな… 屁なしのガス型は小学生の頃からだわ
重度の便秘と緊張やストレスに弱いのが原因 一か月前に低フォドマップ食を試した
>>136です
結果から言うとかなり改善しました。
この食事法は、大体3日ほどで効果を感じることが出来ます
やり方は簡単で、少なくとも一か月
ご飯(米)、卵、魚、肉、ニンジン、レタス、
キュウリ、トマト、マヨネーズ(一番糖質の少ないキューピー)、
塩コショウ、醤油少々、普通の油とバターだけで過ごす。
というものです。
詳しくは『過敏性腸症候群の低フォドマップ食(FODMAP)』を読みことを強くお勧めします。
上に書いた通り数日間で効果を体感できますので、この休み中に試してはいかかですか。
ちなみに、現在乳酸菌系の物を摂取している人は止めてこの食事をしてください。
一人でも私のようにガス症状が楽になる方がいれば幸いです。 小学校高学年からのガス型
酷くなったのは中学から
人生が不自由になる病気 >>579
乙
報告するといって本当に報告する人は珍しい(勿論良い意味で 病気の原因にもよるし、重症のやつは何を食ったって変わりない 何もしないくせにはなから無理とか言ってたら健常者ですら人生終わりだわな。
外仕事で汗かく仕事なら運動もできるしみんな汗臭くなるから働きやすいぞ。
オラついてる奴も真面目に働いてれば陰湿じゃないから逆に付き合いやすい やばい、最近汗までうんこ臭くなってきた
汗がうんこ臭いから脱いだ服はもちろん、
触ったものまでうんこ臭くなってるw
自分の部屋すごいうんこ臭い
これが女の部屋とかひくわ >>584
自分は便臭ではないんだけど、同じ状況で泣けてきた
もちろん女
仕事してる?
自分はひきこもっちゃったよ。一緒に住みたいくらいだ… 毎日のようにガスたまって腹痛で動けなくて、生活の限界がきてる・・・ >>579
報告乙です
乳酸菌ダメなのか、納豆や豆腐もだよね
便秘が酷いので困った…でもガスの方が辛いから自分もやってみようかな 人がいない環境で働きたいな〜
他人さえいなければおならが出ない
転職したばかりだが、既に辞めたい これならイケメン美女でも意味ないよな
糞不細工で整形した奴の方が人生楽しいだろう 日本人だから西洋の食事はあまり体に合わないんだよ
和食にすれば案外改善するよ 食事で改善するくらいなら苦労しない
そもそもこの病気のやつは心的要因のやつが多いんじゃねえの 両方だと思う
以前食事に気をつけててストレスの少ない生活してたときは外でほとんど出なくなった
その後ストレス溜まって再発し、さらに食べ物ガマンできなくなり悪化
最近は以前よりさらに食生活を改善し、少しマシになってきたとこ
ストレスについてはうまい発散方法を見つけるしかないのかな 個人的に効果があったのは
・お腹の虫が鳴ってから食事
・肉を食べる時は湯気が出なくなるくらいまで冷ましてから
・ご飯はかなり少なめにする
・食事の前後でスナック菓子などダラダラと間食しない
・パンは蒸しパンだけ
今のとここれくらい あばら骨の下のあたりの腸にガスがたまってグゥ〜となるんだけどこれって自分だけ? >>592
同じく
自分は小麦肉など数ヶ月抜いても効果なし
心的要因が大きいから抗不安薬が少し効く
呑気症もあるか 今、世の中は売り手市場だけど、
安易に転職考えないほうがいいかな?
今の職場は10年。キャリアも積んで、そこそこの立場になった。
だが、地元に戻りたい気持ちもあるんだよね。
地元でそこそこの給料もらえる仕事(第一志望)は、
研修だの座学だのが、たくさんある仕事。 何食べてもガス出るから変わらん
個人的には白米よりパンのがましだな ところでみんなって何型??
結構前にTVで血液型別ダイエットってのやってて、
最も古いO型は狩猟民族なので肉類を消化しやすく、胃腸の病気が多いらしい。
A型は農耕民族なので野菜や穀物を消化しやすく、B型は遊牧民なのでチーズなどの乳製品を消化しやすいらしい。
AB型はまんべんなく?食べれば痩せるよーみたいな感じだったんだが。
ちなみに自分はO型でこの病気。
小麦粉食べるとガス止まらなくなる。 B型だけど、乳製品ぜんぜん合わないな
O型の親は潰瘍性大腸炎だから当てはまってるかも うちは女系、B型多くて乳製品摂取しまくってもみんな便秘酷くて寝込む人もいるくらいで糖尿と婦人系の病気が多い
男はO型多くて肉ばかり好む率高くて短命でだいたい高血圧とかで心臓やられる
血液型より遺伝が大きそうだとこれ書いてて思った >>604
B型で寝込むほどの便秘、糖尿と婦人科系当てはまるわ・・・ 遺伝はありそう
父もお腹弱くてよくトイレに籠ってたなぁ
でも受け継いだの自分だけな感じ 連投失礼
でもそんな父にオナラのこと話したら、「屁くらいなんだ」と言われガッカリしたわ。
気持ち分かってもらえなかった。 これって人間だけなのかな
世界で最も屁の総量が多いのはシロアリらしい
食道胃腸というシステムは移動する生物みんな持ってる
その生物の体のシステムが最初から間違ってたのかもしれない
つまり宿主である俺たちは悪くない
悪いのはこのクソみたいな体 俺は間違いなく母親からの遺伝だな、うちの母親少し前に大腸ポリープ出来てたし腸が弱い
ちな、俺母親共にA型神経質タイプだ
>>604
うちの親父O型だけど前に心臓やられてたな、動脈瘤出来て今金属パイプ入ってる
胃腸はめっちゃ丈夫なんだけどな親父はw そういえば、夕方6〜7時くらいの空腹時に無意識に激臭が漂うんだけどなんなんだろう
お腹が張ってる感じもしないのに 乳酸菌も人によっては合う合わないあるみたいね、、、
私は乳酸菌プラスのモリンガ飲んで治したけど、体質的に合ってたってことかと。
この病気、試しても効果が出てるのか分かりづらいのが辛い所。 ヨーグルト食べるのとビオフェルミン飲むのって効果同じ? >>611
モリンガサプリは一日10〜15粒飲んでますか? 一日一食にしたらよくなるよ
週一は断食したり
空腹を意識してる、空腹時にガスが大量にでるから。
あと下剤も使うし便秘しないようにしてる。
ジョギングしたらぶーぶーでるしね、運動もぜったい、腹筋もするし。
一日ガスでまくってたのが今はなくなった。 学校が憂鬱すぎる…
今日の模試でも酷くて、完全に周りの同級生にヤバイやつって思われた…
後、めちゃくちゃ咳したり鼻すする人にイライラし過ぎるのやめたい(´;ω;`) >>615
高校か?やめちまえ。大検なんか簡単だぞ。
うちの息子は病気ではなかったが、面倒だということで一年で辞めた。その後遊んでバイトして勉強して、ちゃんと第一希望合格したぞ。今は楽しんで生活してるわ。親父はお腹いたくても会社辞められないけどな(涙)
その分受験勉強は全力で頑張ってな! >>615
自分はIBSのせいで中学不登校で高校も辞めたあと、大検取って大学行ったけど、全然治ってなくて大学も辞めたよ
結局辞めた直後は楽になるけど、治らない限りどこかで辛い思いするよ
将来どうしたいか考えて、辞めた方が本当にプラスになるなら辞めてもいいと思う O型。
米好きだが、元々便が出にくく便の密度が高くなる。そして大量のガスを出す。 しっかり寝てないと眠気と一緒に来る
知らぬ間に出てて音もプラスされると本当にキツい
食べないでいいやと思ってたら低血糖にもなるし蟻地獄 1日1食の人、それでちゃんと持つならいいんだけど、ギリギリなら命の危険すらあるから食べた方がいいよ
変に強迫観念に駆られて摂食障害まで患うと後に困るよ
っていうのはガスが原因ではないけど実体験 1日1食で命の危険って発想がバカ丸出しだけど
本来人間なんて小食にはなれてるけど飽食にはなれてないんやで
自分の思い込みをアドバイスするのはいいが少しは勉強しーや 自分が栄養失調で死にかけたって話をしてるんだよ
なに食べるかどのくらい食べるかどのくらいの期間続けるか元の体質うんぬんかんぬんでまったく話は違うんだよ
聞き齧った知識だけでなんでも判断するのやめような 空腹時間を長く取るのが大切
空腹時に腸は動き、うんちもガスも空腹時に大量に出るから
一日に間食したり三食食べてた時期はガスでまくりだったが、一食にしたらガスかなり減ったよ
空腹時間ないとガスはたまるし、出ない
たまに丸一日飲み物だけや断食にしたらさらに改善するよ
一日何も固形物食べないと腸は動きまくり、うんち出まくり、ガスめ出まくり、出切って過敏ちょ治ったもんね
また一日何回も食べ出したらぶーぶーなったし
朝はとにかく出すためにスムージーとカフェオレだけとかにしてる 便秘だから食べなきゃ、うんち出す為に食べなきゃ、と、さらに悪化し、さらにガスでまくっていた。
便秘も空腹意識したらよくなったし、ガスもたまらなくなった。
下剤もたまに使うし、食べすぎたときは下剤でだすようにして、とにかくうんちをだして空腹を意識。
ガスを出し切るには空腹
出し切ってから食べるのさ
ガスが溜まってるうち食べるからまたガスがでる
一度断食や空腹長時間しているとガスはぶーぶー出来るから
ジョギングや運動ももちろん大切、ジョギングはぶーぶーでるよ
固形物食べなくてもスムージーやプロテインあるし、カフェオレやココアとかは飲むし、具なし味噌汁も飲むから大丈夫ですよ
固形物を食べると消化に時間かかるからなのか便秘悪化する
とにかく固形物をとらない空腹長時間を意識してみてよ それでも食べすぎ続いたり、一日何回も食べたりしたらまた過敏ちょになるし、運動してないときもなるけど、
自分は一日ずっとぶーぶーがこれで一気に良くなったよ
付き合いや旅行で食べなきゃいけないときは溜まる前に下剤でだしちゃうよ
たくさんたべたら便秘も悪化してガスも出やすくなるから、いかに溜めずに早くだすかなんだよね
朝は飲み物だけで、うんち出し切ってから夜は大量にたべたり、夜や一日の中で一回だけたくさん食べるから全然平気
夜はたくさん食べるから朝は軽くても平気だしね
逆に夜抜きでもいいんじゃない?
いかに空腹をとれるかだからね
自分なりの空腹サイクルを作るんだよ
若いときは自分は夜抜きにしていたな、夜抜きにしたら朝にはガスもうんちも出てくれたから ヨーグルトや調整剤やら色々試したけどほとんど効果なかったよ
結局一番効いたのがこの空腹長時間を意識して生活することだよ ちなみに水分もたくさんとってね
朝は寝起きまずミネラルウォーター大量に飲んでから熱い緑茶を何倍も飲んでる!
この熱い緑茶が大切!熱い緑茶をミネラルウォーターの次にたくさん飲むと、熱いのと緑茶のカフェイン効果?で腸が動くのか、うんちが出るの
熱い、濃い緑茶ね、薄いのだと出ないときあるから
熱い緑茶をがぶ飲みするとまずうんちしたくなる、それでまずトイレ
緑茶のあとにコーヒーや生姜紅茶飲むとさらに出たりする
熱い濃い緑茶を空腹時にミネラルウォーターのあとに飲むとうんちしたくなる >>622
現代社会で栄養失調で死に掛けてる時点でお前がアホナだけ
アホな奴がアドバイスしてるのが爆笑ものだが考えて食べる癖つけようなw 確かに症状抑える為には、とにかく便秘対策と断食が効果的だった
気がついたら胃が小さくなって、食べられなくて30kg台突入して命の危険を感じたわ >>629
それもわかる
だからスムージーやプロテインだよ、あとあぶら直飲みするよ >>630
今気付いたけど、ブーブーおなら出まくるなら、それ治ってませんやん どうしてこう、視野の狭いやつは自分が正しいと譲らないのかね
会話にならないわ
まぁ他の人は頭に入れとく程度に参考にしてください
体重減りすぎもそうだし、精神疾患と兼ねて症状悪化したりもあるので、目先の結果に囚われず、先を見て
それでも大丈夫な健康な人だけが実行してください >>631
ガスを出し切ってるときだよ
出し切ったら出ないもん
今はならないよん! さすがに1日1食とかニートならいいが立ち仕事や肉体労働は無理だろ
腹6分目くらいでちゃんと三食食べた方がよさげ >>635
まあね
とにかくそれならよく噛むことだよ
よく感でなるべく固形物を液状にしてから飲み込むといいよ
この前かなり固い肉をたべて、噛みきれないまま飲み込んだらすごいガスが久しぶりにぶーぶー出たよ! 外仕事だけど自分も空腹時間というか一日二食だけど全然なんとかなるよ。
一日総重量何トンって上げたり降ろしたりを炎天下の中してるけど朝はプロテイン、昼はプロテインにゼリー、夜は軽い食べ物にプロテインでガスは出るけど栄養が足りないなんかはまずならない。
仕事中は朝だけで水分2リットルぐらい取るから水分取ってるのはあるけど。
間食はしない、筋トレ、運動をしっかりしてきちんと寝る、ガスに効果あるかは人によるかもだがきちんと努力してれば自信にはなる。
この病気で一番大事なのはガスは出て辛くてもしっかり働いて生活習慣もきちんとする事。
何も行動しないとそれ自体が不安や焦燥に繋がって精神が病むからな >>637
それは危ないよ
フラフラしないの?力仕事ならたべないと デスクワークが主なのだが、座っているとコポコポお腹にガスがたまってきて、30分くらいで耐えられなくなってしまう。
そのたびに席を外してトイレに行くが、おならが出るわけではない。
そして席に戻ると、また程なくしてガスが溜まってくる。
この繰り返し。
1年くらい前から改善が見られない。
内科に通ってセレキノン、ビオスリー、トランコロン、イリボー飲んでるけど全然良くならない。
これ以上打つ手があるのだろうか・・・FODMAPに気を付けたら良いのだろうか・・・。 >>638
フラフラは荷上げ、降ろしで偶にするぐらい。
元々解体や引越しで力はあるから周りの若い子が一週間に一人ぐらい倒れてるねw
食べてガスで気持ち悪くなる方がパフォーマンスは下がるから朝、昼は固形物は食べない。
その代わりプロテイン、bcaaなんかで補助しつつアクエリアスなんかで水分、塩分はしっかり取ってる。
175.66.ベンチ90.スクワット80、デッドはしてないぐらいの筋力はこんなもんでも維持できるよ。
プロテインは家ではビーレジェンドの増量で仕事場には普通のプロテイン持って行ってる。
bcaaはエクステンドとアミノバリューを1.5リットル。
力仕事は慣れだしね >>640
すごいね、でも危険な感じがする…
こちらは体力はいらないから平気だがふらふらするからチョコや飴とか常に携帯
アイスは固形物じゃないから自由にたべてるよ
アイスやチョコの固形物入ってないやつはじゃんじゃんたべてるからフラフラしのげる >>629
一日一食と断食じゃ話が違うでしょ
そういう無茶な断食はやめとけ
君の場合逆効果 腸って空腹時に動くから、胃や腸に固形物がある時間て消化中や未消化だから、
空腹時間を長く取ることで消化もよくなり腸も動き、ガスもうんちもスムーズにでてくれる
1日何食も固形物とると消化常に追いつかなくてぽこぽこガスたくさん出るし便秘も悪化する
空腹を長くし、空腹時に全てうんちやガスも出すイメージで意識したらガスもたまらなくなり、一気に改善 野菜スープや味噌汁もたまにミキサーにかけちゃうwポタージュみたいな感じw
固形物を消化するときにガスがぽこぽこ出る気がするの
液状にするとそうでもない それが正しいけど
強迫観念で3食食べなきゃとか思ってる奴もいるし
こんな病気の癖に少食が危険とか言っちゃう奴には何言っても無駄 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています