新■禁オナニーマラソン続けましょう 1杯目■[オナ禁][][][][] [無断転載禁止]©2ch.net
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身体・健康板の禁オナニースレッドです。(古参・志願兵・女性の方の参加も大歓迎です)
【基本ルール】 荒らしが来ないようにsage激しく推奨。★荒らしが来た時は放置の方向で。
◎名前欄に「コテハン」と「禁オナ日数」を記入、なりすまし帽子のためにキャップを推奨。
(例：「サトシ10歳(3日経過)#1」「サトシ10歳(4経→re)」#1)
コテハン無しの発言は、スルーされることが多いです。
◎日付には「経過」(推奨)か「日目」をつけてください。
「経過」表記は、リセットした時刻から24時間経過の時点で1日「経過」です。
「日目」表記は、午前0時を境に日数を加算します。(参加orリセットした日は「0日目」です)
例：4/09日23:59に抜いた場合。
4/09日、日数の部分に「リセットまたは0日目」と表記し、4/10日00:00から「1日目」とします。
◎任意で年齢を名前欄に記入するのもよいでしょう。
◎オナニーしても禁オナを続ける場合は「リセット」、もう辞める場合は「リタイア」と書き込んでください。
◎射精を伴わなくてもオナニーをしたらリセットです。
◎快楽目的のセックスもリセット扱いになります。(でも、彼女との愛も大切にしましょう)
◎夢精については、不可抗力の部分も大きいので、参加者の自由意志にお任せします。
【禁オナの効果】(基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる。
●ティッシュの保ちが長くなる。経済的にも良い。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなる。
●肌のツヤが良くなり、つるつるになる。
●ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●体毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●頭が冴える気がする。
●集中力が上がる。
●中性的な顔になり、比較的イケメンになる オナ禁カウンターに初心者向けアレンジを加えた階級表。 すぐ挫折しないよう、
シコ猿にとって最も辛く長い開始２週間には少し我慢すれば簡単に乗り越えられる階級を多く用意。
訓練兵 (−0日目−) 0
二等兵 (＝1日目＝) 1
一等兵 (≡2日目≡) 1
上等兵 (○3日目○) 1
兵士長 [◎4日目◎] 1
伍長 [●5日目●] 1
軍曹 〈▽7日目▽〉 2
上級軍曹《▽9日目▽》 2
曹長 〈▼11日目▼〉 2
特務曹長《▼14日目▼》 3
准尉 【?17 日目?】 3
少尉 【?21 日目?】 4
中尉 【?25 日目?】 4
大尉 【?30 日目?】 5
少佐 【◇35 日目◇】 5
中佐 【◇41 日目◇】 6
大佐 【◇48 日目◇】 7
准将 【★55 日目★】 7
少将 【★63 日目★】 8
中将 【★71 日目★】 8
大将 【★80 日目★】 9
上級大将 【☆90 日目☆】10
元帥【〜∞☆100 日目☆∞〜】10
兵曹の間は効能・昇格・達成感でモチベーションを維持し、オナニーの習慣を断つ。
そして将校はオナニーを普段しないことが当たり前の状態に持って行くことが目標。
オナニーによるエネルギーと時間の無駄遣いをやめて、幸福追求のために自己投資しよう。 ・オナ禁は最低8日は続けること
・早寝早起きの習慣を続けること（早朝に朝日を浴びること）
亜鉛の摂取推奨量は成人男性の場合12mg/日と言われているが、日本人は亜鉛が不足しがちであり、
成人男性の平均亜鉛摂取量は約8.9mg/日というデータがある。
そして、射精一回分の精子をつくるのに約7mgの亜鉛を必要とする。
むやみに射精をすると新しい精子をつくるためにほとんどの亜鉛が消費されてしまうため、
他の亜鉛を必要とする機能に行き届かなくなり、体に悪影響が出てくる。
射精を禁じることで体の様々な機能に亜鉛が行き届くようになり、以下に挙げるような効果を得やすくなる。
亜鉛の効果
・味覚の正常化
・アルコールの分解
・美肌効果、アンチエイジング
・抜け毛予防、美髪効果
・免疫力の向上→体臭、口臭の予防
・テストステロン値の増大
・筋力増強の促進
・ＥＤの改善
・疲労回復
亜鉛は性欲を上げてしまうためオナ禁の難易度は上がるが、その分得られる効果は絶大！
普段の食事から摂るのは中々難しいため、サプリがおすすめ。その際、一日の摂取目安量を必ず守る事！ 197：名無し募集中。。。：2017/06/21(水) 14:44:50
【状況】ERROR: Sorry このホストでは、しばらくスレッドが立てられません。またの機会にどうぞ。
【板名】身体・健康
【板URL】http://rio2016.2ch.net/body/
【スレッドタイトル】新■禁オナニーマラソン続けましょう 1杯目■[オナ禁][][][][]
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身体・健康板の禁オナニースレッドです。(古参・志願兵・女性の方の参加も大歓迎です)
【基本ルール】 荒らしが来ないようにsage激しく推奨。★荒らしが来た時は放置の方向で。
◎名前欄に「コテハン」と「禁オナ日数」を記入、なりすまし帽子のためにキャップを推奨。
(例：「サトシ10歳(3日経過)#1」「サトシ10歳(4経→re)」#1)
コテハン無しの発言は、スルーされることが多いです。
◎日付には「経過」(推奨)か「日目」をつけてください。
「経過」表記は、リセットした時刻から24時間経過の時点で1日「経過」です。
「日目」表記は、午前0時を境に日数を加算します。(参加orリセットした日は「0日目」です)
例：4/09日23:59に抜いた場合。
4/09日、日数の部分に「リセットまたは0日目」と表記し、4/10日00:00から「1日目」とします。
◎任意で年齢を名前欄に記入するのもよいでしょう。
◎オナニーしても禁オナを続ける場合は「リセット」、もう辞める場合は「リタイア」と書き込んでください。
◎射精を伴わなくてもオナニーをしたらリセットです。
◎快楽目的のセックスもリセット扱いになります。(でも、彼女との愛も大切にしましょう)
◎夢精については、不可抗力の部分も大きいので、参加者の自由意志にお任せします。
【禁オナの効果】(基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる。
●ティッシュの保ちが長くなる。経済的にも良い。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなる。
●肌のツヤが良くなり、つるつるになる。
●ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる) 本日も沢山のお問い合わせありがとうございます。
短期業者ご利用する前に一度ご連絡ください。50万迄月一回払い即日ご融資可能です。短期間の借り入れがある方でもおまとめも可能です。
Line ID money.1
お気軽に連絡下さい。
斉藤 オナ禁＋朝起きたら「おはよう」と書き込むスレ
のスレッドでお世話になっていました。
立てようとしたら規制中だったのでこちらにお邪魔します エロ禁むずいよな
アダルトなバナー広告とかチラ見しただけで少しずつダメージが蓄積されていくかんじ 無料でお姉さんに車の中でヌイてもらった（血液）
献血したあと、無性にムラムラしてしまい
トイレでお姉さんを思い出しながらオナニーリセット 前日のオナ二ー と 血をヌイたのと筋肉痛で絶不調
同僚(女)に挨拶するも無視される 俺くらいの猛者なると特に女には自分からは絶対挨拶しない むらむらしすぎてやばかった
それで一瞬AV見たが金の為に体売る女かあ
気持ち悪いなと思ってすぐ見るのやめた こんばんは
週末はセックスをするからもしかしたらイカされちゃうかも
その場合オナニーでなくてもリセットですかね･･･？
快楽目的ではないのですが >>35
俺は射精したらリセット扱いかな
射精したらオナニーよりましだけどsexでも効果はなくなくなるからね 過酷な修行を終えて帰還
オナ禁100日目指して、途中でリセットした大バカ者ですわ…
さあ、行こうか
果たせなかった夢へ向かって
0日目からスタートする為にわざわざ今ヌいたった 生存
人当たりがキツくなってるかも
目つきもキツめ
むずかしい 昨日動画見たからか体が少しだるい
動画見るのもやめよう 筋肉痛から超回復して絶好調
朝から薪割り運動でテストステロン増量 オナ禁.comランキングどうしちまったんやろ
あれ参加するとモチベ上がったんだけどな 40歳以下の男は月に２０回以上オナニーをすると前立腺がんになりやすくなるそうです 続いています
>>36
オナ禁のきっかけがセックスでイケるようになので、オナニーでオーガズムに達したらリセットにしようと思います >>48
sexでいけないんだそりゃ可哀想に
溜めたらいけるようになるだろうし頑張って >>46
結局メリットとデメリットの話になるからな
月に21回もオナニーして人生が崩壊するデメリットと前立腺癌になりにくいというメリットのどちらをとるか >>50
月21回はまあ、標準値の範囲内だと思うけど
医者もホナニーする方が健康に良いみたいなこと言うし
まあ俺はこっちを取りたい 今回、土台をほぼ完璧に作り上げてきた
いくら日数を重ねても土台がダメじゃ日数も飾りのようなもの
どうやら俺はオナ禁に対する覚悟がかなり甘かったようだ 1ヶ月こえれる人尊敬しますわ
それでこそマラソン
俺なんてオナニー短距離走だわ えろさえ見なければ大丈夫
自分の最高記録をぬくんだ 平日はクッソ忙しいが、現在3つのスレで書き込みしている
とことん自分を追い込む！
そういう状況の時こそ人は真価を発揮すると思う SSキマって覚醒感が続く
ついに自覚できるのがきた
しかしどうも目つきがきつい
人当たりもキツ目になる
コントロールできないものか 女の子から「会う前からビショビショだよ〜」ってメールがきて
どんだけエロいんだよコイツ…って思ってたら
外が雨だっただけという夢をみた ヌいてから1週間経たないうちは、風呂上がりの時とか、抜け毛が多いな…スタートの時の1回しかヌいてないのに…
しょっちゅうオナニーしてると、そりゃハゲるわな…オナニー恐るべし いま冷静に考えてみると「手抜き」って言葉
いやらしいな… ムラムラが止まらん
よさこいソーランが
よさこいソープランドに見えたけど、
ぼくは元気です イマジネーション腰ふりオナニーで
子種を垂れ流してしまった…
彦星と織姫さんの
数年ぶりの激しいセックスを想像しました。 今日は七夕🎋
七夕を毎年特に意識することはないんだが、今日、駅の中に笹があって、みんなが短冊に願い事をつけていた
「資格試験に合格できますように」、「彼女ができますように」などなどetc…
よし、じゃあ俺も！「オナ禁100日達成できますように」…って、そんな短冊恥ずかしくてつけられるか！！ 段々と夏らしい陽気になってきたな…
オナ禁ファイター達にとって、完全アウェイともいえる環境が近づいてきた
女性の露出も激しいし、水着のネーちゃんとかいろんな誘惑が多い…毎年、夏のリセット率は高いが、今年は違うというところをみせる！！
その為に修行してきたんだからな 画面の女は出てこないもんな
AVなんてファンタジー、リアルを充実させてやる
http://i.imgur.com/BzABC8g.jpg 相撲観戦が趣味
稀勢の里の勝率と自分のオナ禁モチベは連動しているのだが
稀勢の里まさかの初日黒星…
おいおいおいおいおい… そういうモチベーションもあるんだな…
つまり、太った男が負けてるのをみるとムラムラと興奮してきちゃうわけか…
特殊な性癖だと思うw >>90
何故、そういう解釈になるのか…
野球でもサッカーでも何でもいいけど自分の応援しているチームが負けが続くと萎えるだろ？
そうするとオナ禁する意欲も削がれるという意味
俺は稀勢の里を応援しているので、稀勢の里が負けるとオナ禁モチベが下がるということ
太った男が負けるのを見て、ムラムラするとかそんな性癖ないわ！ なんかすっかり夏らしい陽気になってきたな
これでもまだ梅雨明けてないんだろう？恐ろしいな…
梅雨明けて、セミが鳴き始めたら夏本番だなそこらへんからオナ禁難易度も急激に上がるから気を引き締めていかないと 久しぶりに夢精してしまった…
エッチな夢だった…
翌日にパワーストーン屋さんでヘマタイト買ったの関係してるかな？
http://i.imgur.com/ddERUup.jpg
奥の黒く光ってるのがヘマタイト ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
