食後 1時間 1時間半 2時間位後と
適当にプチっしてたが
糖質量と血糖値の関係がイマイチ
納得できなかった
グラフ見たら自分のパターンがわかったこれからは もう一度食事を見直す予定です
あっ 私リブレ三日目の初心者です^_^