肩こりやばいなと思ってたけど手を上に持ち上げつつ肘を肩の高さにあげて90度に曲げてそのまま後ろに開いてくと180度超えたあたりからなんか肩の後ろが無理に関節動かしたようなやばい引っ張られ方してる感じに。これがもしや50肩とかいうものか?