>>916だけど
1ヶ月経ってないけど確信したから報告
やっぱり広背筋が俺の場合根本的な原因だった
広背筋ほぐしてからは肩や首のこりや張り、謎の頭の突っ張り感、頭痛、倦怠感、吐き気、諸症状がほぼ無くなった
僧帽筋ばかりを重点的にほぐしてた頃は翌日か翌々日にストレッチポールで再びストレッチするとゴリゴリだったけど、今はふにゃふにゃでほぐしがいがないw
たまーに頭の後ろに違和感感じた時に広背筋ポールでほぐすと血流が良くなるのが体感して分かる
以上です