□■□肩こり倶楽部□■□その16 [無断転載禁止]©2ch.net

[0855 病弱名無しさん 2018/05/14(月) 02:06:27.22 ID:ND/UiTV20]

>>854
二の腕が貧弱なら少し鍛えてみたらどうだろう
俺は僧帽筋のなんちゃって筋トレが肩こりに効いた
もし筋力不足が原因なら少し負荷を与えてみると良い