X
トップページ⇒身体・健康
1002コメント283KB
□■□肩こり倶楽部□■□その16 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
0841病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/10(木) 22:29:53.47ID:Xuoa2yHJ0
鍼やったことないんだけど置き鍼すんごく効くタイプだからきっと鍼も効くんだろうな
でも高いよね！
0842病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/10(木) 22:51:34.55ID:Zs5sWEGO0
テレビで骨ストレッチが肩こりに効果するとの事で試してみたら即効性あった
運動嫌いだからこれなら出来ると思った直ぐに楽になるからオススメ
骨ストレッチ　肩こりで検索すると動画あると思う
0843病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/10(木) 23:13:55.11ID:xYikg27q0
最近朝起きると身体が横向きになってて、布団と接してる方の肩がバキバキになってる
(寝る前は仰向けになるように心がけてる)

寝てる間のことだからなかなか意識できなくてつらい
0844病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 20:27:44.48ID:+H56deX90
どこで読んだか忘れた
首こりで手を頭に当ててストレッチする時、痛気持ちいいレベルまでせずゆるくやってたら首コリが軽減したというので真似してみたら楽になった。
後姿勢大事だからなるべく姿勢を良くする、座ってる時は太ももを座面から上げ気味にすると自然に良くなるとも書いてたから実践中。
0845病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 22:12:22.28ID:3k5FVPL30
結局運動不足が肩こりの原因なのかねぇ？
0846病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 22:39:05.72ID:aSs213Om0
電車の出入り口にあるポール(縦についてる手すり？)に寄りかかると肩甲骨に当たって気持ちいい
0847病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 23:39:25.94ID:CNfVjfAw0
>>845
人によるとしか　アスリートだって肩はこるし腰痛もある
0848病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/13(日) 01:36:24.11ID:nw8EA1Kv0
運動不足だと緊張性の肩こりになるって整骨院の先生が言ってた。
アスリートは逆に使いすぎなのかもしれんね。
地道なストレッチと無駄な力を抜くのを意識してみたら少しマシになった。
背中のこりはどうしていいかわからん。
0849病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/13(日) 04:01:53.00ID:/4IK+Gif0
すごくおもしろい簡単確実稼げる秘密の方法
興味がある人はどうぞ
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法　モニアレフヌノ』

PYKJ5
0851病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/13(日) 11:17:27.81ID:yC15KCEe0
>846
そこら中の角に肩甲骨を当ててるぞ。
0852病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/13(日) 15:26:35.95ID:gRdkEj5Q0
マーキングかよ
0854病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/13(日) 22:23:19.48ID:OInjDJfn0
首こりがやばい
二の腕まで痛くなってきた
仕事行きたくない…
0855病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/14(月) 02:06:27.22ID:ND/UiTV20
>>854
二の腕が貧弱なら少し鍛えてみたらどうだろう
俺は僧帽筋のなんちゃって筋トレが肩こりに効いた
もし筋力不足が原因なら少し負荷を与えてみると良い
0856病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/14(月) 04:21:54.05ID:LeJaLM540
ひどい頭痛とゲボで胃腸風邪かと思ったけど肩こりが原因だった
整体いってくる
しかし保険が効かないので高い

整体って保険が簡単には効かなくなったんだな
リウマチとか五十肩とかの指定の病気じゃないと駄目だって
0857病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/15(火) 13:53:01.82ID:TC1cd7gY0
整体使ったことないけどその辺りはむしろ健全になったと思う
>保険効かなくなった

なんでも保険証が使えたら今の保険料だけで
賄えなくなるよ
0858病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/15(火) 19:18:56.91ID:yD9AZEay0
不正請求しすぎだもん、整体やってるところ
0860病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/15(火) 20:23:17.55ID:68pkKaiZ0
首と脇のリンパマッサージしてみたら楽になった
0861病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/16(水) 19:07:08.59ID:+TpgChI10
テニスボールを床に置いて、
その上でグリグリやると効果大。
肩甲骨の横の痛み、肩の痛みがかなり軽減。
考えてみたら自分の体重が掛かるから
手で揉むより遥かに強い力なんだな。
あんまり強いのに慣れるとあかんて聞くので
ほどほどに。
0862病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/16(水) 19:15:36.23ID:qmGNCbXo0
>>861
凄い気持ちいいけど一点集中はもみかえしも凄いしやめたほうが良いよ( ･´ω･｀)
0864病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/18(金) 10:22:16.52ID:ItG1T+q10
役に立たなかったらごめん
頭痛がするくらいの首こりに最近なってたんだけど、縁があって無農薬自然栽培の生野菜を齧ったらコリも頭痛もすーっと楽になったよ
根本的に効くんじゃないかな
0866病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/18(金) 12:35:54.56ID:ItG1T+q10
知ってるけど馬鹿にしてるから教えない
0867病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/18(金) 13:53:55.10ID:z/L6LuxU0
嘘か本当か以前にそれが手に入らないよ
0869病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/18(金) 16:04:33.98ID:rTf1aMvj0
プラシーボでしょ
0874病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/19(土) 03:41:52.07ID:2OsXixKM0
ボトックスやってきたー！
0875病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/19(土) 03:53:20.57ID:ecCRDHT40
腋の下マッサージでリンパを流したら良くなった
明日は全身リンパマッサージ予約した
やっぱ血流よね
0877病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/19(土) 10:20:49.14ID:XWABOX4d0
ストレッチポールで効果を感じてる人おる？
ベーシック7を1ヶ月は続けてるけど効果を実感できない。ストレッチポールを使った直後は良い感じだけどすぐ元に戻る。
0878病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/19(土) 11:30:27.35ID:7XCX+GdL0
>>877
毎日背中をコロコロ二、三分するだけだけどだいぶ変わったよ
肩甲骨掴めるように体が柔らかくなったし、パニック障害が少し良くなった
まあ肩凝ってるなぁとか背中痛いなぁってのは感じるままだけど、マシになった
0879病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/19(土) 11:51:16.32ID:Z384Rmtn0
>>877
酷い猫背がマシになって身長1cm伸びた
痛みが出るほどの凝りにめっちゃ効くけど
3年ぐらい使ってても肩の張り自体は治ってないから
更に筋トレがいるんだろうなと思ってる

乗るとき首と腰浮かないように意識するといいってジムで言われた
0880病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/19(土) 19:23:34.03ID:pObuSoaN0
俺もストレッチポールは気持ちいいけど、本当にその場だけだな。
0881病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/19(土) 22:30:18.28ID:vZaVAcpHO
肩凝りがひどくて病院で薬もらったが眠気やふらつきが甚だしく日常生活に差し支えが出、困っています
0882病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/19(土) 23:18:26.47ID:0dOzykR+0
それは病院に言えよw
0883病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 02:07:21.23ID:Z52mg82l0
やっぱりストレッチポールだけで改善は無理なのかな。以前よりよく眠れるようになったような気がするから継続はするけど期待しないでおこう。
0884病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 02:12:29.13ID:9BOg0T5p0
肩こりより首こりの方が酷いと言われた
筋膜リリースも興味あったんだけどそれをやるほどガチガチではない、と
アレめちゃくちゃ痛いらしいね
0885病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 17:07:35.72ID:Ex/o8cyr0
星状神経節ブロック射ってもらったら大分楽になったよ。
0886たく
垢版 |
2018/05/23(水) 14:50:30.26ID:dkZRP8Sc0
フォームローラーとやわこならどっち買った方がいいですか？
0887病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/23(水) 19:26:58.12ID:9edzLoV30
>>886
フォームローラー
気持ちよさならやわこだが、もみ返しが来るしコリはとれん
フォームローラーは続ければ多少コリがマシになるよ
0888病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/24(木) 01:30:28.90ID:DiRjhDTI0
品川美容外科の肩こり注射が初回無料と聞いたので試しに打ってくるわ
0889病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/24(木) 21:45:54.94ID:CrCM+GSF0
>>884
先日筋膜リリース初めて行ってきた。
エコーを見せてもらったらガチガチ。
注射の痛みは感じなかったよ。
0890病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/24(木) 23:57:30.90ID:HZ6sji4T0
筋膜リリースってどーなの？なおった？
0891病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/26(土) 10:54:16.43ID:QRs47dVl0
コリピタ注射してきた
効果は感じない模様
0892病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/26(土) 15:46:34.46ID:eaqSzd5VO
１回１錠のミオナール、増量したらダメかなあ
0893病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/26(土) 18:54:49.84ID:XLZTuHp00
>>890
今日２回目行ってきました。
１週間で筋膜が元に戻っているようです。
注射自体は確かに楽になります。
0894病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/26(土) 21:39:14.46ID:JBVsfRib0
ミオナールって、
効いたと感じたらためしがないんだけど、
効いたぜ！
っていう人いるのかな？
0895病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/26(土) 22:03:50.49ID:eaqSzd5VO
ミオナールは
短期間でハッキリと効果がわかる薬ではないと思う
しばらく飲んでたら
肩が少し軽くなったかな…程度だね
0896病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/27(日) 00:54:37.86ID:JOveddBa0
ミオナール、たいして効かないんだな。
自分も一年くらいは飲んでたんだけどね…
0897病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/27(日) 12:08:55.79ID:GUcu1NbUO
ベンゾ系でなくて
体がゆるゆるになる様な薬って
ないもんかね
ミオナールやテルネリンが効く人っていいなあ
0898病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/27(日) 20:26:04.81ID:m+hTn63m0
右肩を強打する
右肩がぶらーんってぶらさがった感じになる

2日後整形お医者さん
左肩にくらべて違和感がひどいんです
神経も左より鈍いんです😞

レントゲンとりましょう😊
問題ないです😊
でも違和感がひどくて
日常生活問題ないでしょ😏
それはそうですが…

ほかの総合病院、有名なスポーツ整形
MRI問題ないです、なにもありません
でも違和感が…😞

数年後
右肩だけ
肩こり超音波治療、首がいたくて回らなくなる、右胸が痛くなる

もう一回MRI
問題ないです😊
でもおかしくないですか😫
痛み止めと湿布を長く貼ったら痛みは引いたでしょ😊
それはそうですが😞

なんなんだろな肩こりって数年たったらもっとひどくなるんじゃないの
0899病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/27(日) 23:12:00.01ID:XtVZmkvW0
ミオナールは効果が肩に来ないで胸にきた
つまり呼吸困難になりかけた。飲んでる間は息が上手く出来なくて酸素取り込めずに苦しかった
0900病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/28(月) 01:41:34.53ID:2h5FWK3L0
:::::::::::::::::::::｀`ヽ
:::::>>::::::::::::::::::::＼
::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
::::::::::::::::::::::::::l:::ヽ:::::::ヽ
:::::::::::::::::::::::::|ｿﾉ`ヽ::::::ヽ
:::::l/,,;;;;;;;,.ヽ::::l
:::::::::::::::::::::::ﾉ''ﾞﾞ___ ﾞﾞ |ノ
:::::::::::::::::::ノ　 <● > ＼
:::::::::::::／　　　　　　　　ヽ
:::::::::::ヽ　　　　　　　　 ,　｀ヽ
::::::::::::::`､　　　　　　　(._ ,,, ﾉ
ヘ::::::::::::::|　　　　　　　　,,,,ヽ._
　 `､::::::::ﾉ　　　　　　　 ﾞﾞﾞ／__）　　
､　　'､:::::ヽ　　　　　　　　＼＿）　
ヽ､　 ｀ヾ'''ﾞ　　　　　　　　 ,´　　　
　　＼　　　　　　　　　　　|　
　　　　ヽ､　　　　　　　　ﾉ
　　　　　　｀` ?---? 'い
https://twitter.com/yoga5ch https://twitter.com/ibuki_air
０９０５８６４４３８４
0902病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/29(火) 02:10:37.26ID:CgDKUMbc0
トラムセットだか処方されたんだがこれ凄いふわ〜ってするな高揚感のような
尚、肩こりの効き目は感じない模様
0903病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/29(火) 14:22:14.59ID:FomguOpZO
鎮痛剤って血流を悪くするという
よく言われる、肩こりの治療とは逆の作用なのに
肩こりが楽になるんだよね
あれはどういう事なんだろう
0904病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/29(火) 15:40:34.00ID:06EIrP+S0
>>903
楽になってるんじゃなくて痛みがやわらいでるだけでしょ
0905病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/29(火) 19:41:09.42ID:FomguOpZO
>>904
痛みは無いんだよね
飲むとガチガチの肩こりが軽くなってる
胃がやられちゃうから
余程の時だけにしてるけど
0906病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/30(水) 00:25:58.52ID:NHF2bBZ10
だから、痛みを麻痺させてるだけだって
0907病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/30(水) 08:28:12.98ID:i/FFqJri0
鎮痛剤は患部に効くんじゃなくて、痛みを感じる脳ミソに効くんじゃないの？
0908病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/30(水) 20:19:00.18ID:XNaZO3gc0
>>781
自分はデパスのジェネリック30日ぶん一気にもらったよ
それも初めて行った医者で
症状も良くならないし、合わなくて辞めたけど
20錠以上残ってるよ
0909病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 12:14:04.62ID:nkc4d2v+0
肩こり中学生の時から30歳手前になるまで治らんけど、なんかこれが原因だったのかもってピンと来た

姿勢どんなに正しても背中の筋肉がガチガチで猫背に戻ってしまうという事は広背筋が根本的な原因なのかも
今まで、僧帽筋が凝るから連動して広背筋が凝ると思い込んで一所懸命僧帽筋ほぐしてたけど、一向に広背筋のコリは無くならないし猫背のまま

現に、ストレッチポールで腰上の広背筋圧迫したら信じられないほど痛いw
とりあえず重点的に広背筋の筋膜ほぐす為に昨日から色々やってます

同じような人いたら広背筋が原因かもよ
0910病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 12:16:30.10ID:IkORp31S0
整体行ったら全身の凝りがほぐれてビックリ
自分の肉がこんなにフワフワ柔らかいのは産まれて初めて
0911病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 13:02:07.07ID:pHJtqmyF0
>>909
腰上にどんなストレッチポール使ってるの？
欲しいんだけど邪魔にはなるだろうしサイズも色々あってずっと買えてない
0912病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 13:14:33.11ID:nkc4d2v+0
>>911
一番普通のスタンダードなやつ使ってるよ
確かにデカくて邪魔w
上手くポイントに刺激さえ出来ればストレッチポールじゃなくてもいいんじゃないかな？
フォームローラーとかテニスボールとかでも

それならストレッチポールより場所取らないと思うよ
0913病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 14:53:36.23ID:ABKu/tpq0
ストレッチポールがあれば吸血鬼とも戦えるぞ
0914病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 16:43:22.02ID:pHJtqmyF0
肩腰凝りもそうだけど首も凝るからテニスボールだと抉られ過ぎて続かないんだよね
いざという時にも戦えるストレッチポールやっぱり買おうかな
腰に横にしてる？それとも体と並行？
腰と垂直なら短い方でもいけそうな気がする
0915病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 16:52:35.87ID:pBfdOYxi0
横にして使うならポールじゃなくてフォームローラーで十分
ポールなら少なくとも首から腰まで乗る長さじゃないと無駄遣いだよ
0916病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 18:10:14.12ID:iKo7voRR0
>>914
横
垂直だと体重が上手く左右の広背筋にかからないからさ
短いやつで良いと思うよ
長いのは身体全体を真っ直ぐ乗っける人用だから

まだ仮説の域を出ないけど、いつもだったら僧帽筋ほぐして1〜2時間後はもう肩と首カチカチだったけどまだ柔らかいな
広背筋重点的にほぐした後は正しい姿勢継続出来てる

チラ裏すまんね
一ヶ月後とかにまた来てどうなったか報告するねw
0918病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/04(月) 11:12:16.77ID:CLLi7MfZ0
近所の麻酔科で8箇所打ってもらったけど、いくらかと思ったら750円て！やっす！って受付で声出ちまった
0919病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/04(月) 12:36:03.85ID:KLbJvSmK0
トリガーポイント注射は保険効くし安いよな
0920病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/04(月) 19:54:26.84ID:AqLUNtV40
強い指圧で揉むともみ返しで痛い。
弱く筋肉を流すように心がけると筋肉が徐々に動いて行く。温泉やストレッチなんかを併用そてオイルマッサージ通い出したら良くなった
0921病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/04(月) 20:13:18.64ID:AqLUNtV40
強い指圧で揉むともみ返しで痛い。
弱く筋肉を流すように心がけると筋肉が徐々に動いて行く。温泉やストレッチなんかを併用そてオイルマッサージ通い出したら良くなった
0922病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/04(月) 20:51:17.79ID:GWcu+HMW0
>>920
そうなんだよ、一点を強い力で揉むと最高に気持ちいいけどもみ返しがひどい
だからテニスボールとかかたお、やわこはダメ
0923病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/04(月) 21:31:36.34ID:KJrXCJy00
トリガーポイント注射って重度の人が打つようなイメージあるんだけど軽度の慢性的な肩こりでもやってくれるの？
0924病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/04(月) 23:04:59.84ID:OW2+pj5j0
>>923
やってくれるよ、というかブロック注射でもやってもらえる。
0925病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/04(月) 23:51:17.83ID:KJrXCJy00
>>924
ありがとう。近場にやってくれるところがあるので検討しようかな。
0926病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/05(火) 00:14:59.70ID:KcG+QlbO0
モノに頼るのも良いが普段できる事から始めるのも良いと思う
リラックスを1日の最優先事項に設定して過ごしてみるとか楽しむ事を(ry
使い古された靴下のように身体に無駄なテンションが掛からないように振る舞うとか
0927病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/10(日) 08:53:32.16ID:d/wGRuTb0
肘用にもらったロキソニンテープを肩に貼った。
気持ちいい…。
0928病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/10(日) 23:55:33.19ID:l5SQhzmE0
フォームローラーを背中に当てて転がしたら思った以上にパキパキ鳴って効いた
マッサージで背中押してもらってパキパキ鳴る感覚に近い

硬めのローラーを買ったんだけど、やわらかめでもよかったかもしれない
0929病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/11(月) 20:31:29.56ID:pf1cTVGG0
>>916だけど
1ヶ月経ってないけど確信したから報告
やっぱり広背筋が俺の場合根本的な原因だった
広背筋ほぐしてからは肩や首のこりや張り、謎の頭の突っ張り感、頭痛、倦怠感、吐き気、諸症状がほぼ無くなった
僧帽筋ばかりを重点的にほぐしてた頃は翌日か翌々日にストレッチポールで再びストレッチするとゴリゴリだったけど、今はふにゃふにゃでほぐしがいがないw
たまーに頭の後ろに違和感感じた時に広背筋ポールでほぐすと血流が良くなるのが体感して分かる
以上です
0932病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/12(火) 00:48:50.95ID:cLq2llTH0
デパスほしいけど依存がなんちゃら言って処方してくれない
1番効くのになあ
0933病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/12(火) 02:44:41.86ID:Jefim8en0
>>929
ポールニキの凝り改善っぷりが眩しい
報告乙です

肩甲骨と首肩がむずむずして眠れない
ストレッチした瞬間はおさまるのに横になると復活する
結構発狂できる不快感を対処できなくて苦しいたかが肩凝りなのに
0934病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/12(火) 20:03:14.98ID:iMtZpHnW0
肩甲骨ごりごり鳴っても傷みなかったらストレッチしていいんですか？
0935病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/13(水) 21:45:55.05ID:LfgFFL4M0
肩こりと一緒に胸周りが張って辛い人いない？

https://i.imgur.com/6RQK8mh.png
https://i.imgur.com/9DOg5pS.png

大胸筋の上部、鎖骨の下あたりが張って辛いんだけど
整体とか病院言っても先生にうまくここの辛さを説明しきれなくて
肩とか背中はうまくほぐしてもらえるんだけど胸だけしんどい日々が続いてる
0937病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/14(木) 10:58:58.60ID:M6oOudt20
>>935
小胸筋じゃない？前に通ってた整骨院はそこに毎回電気当てられたわ
ストレッチポール乗って腕広げるとそのへん伸びるよ
0938病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/14(木) 17:49:12.32ID:HT1tvlTk0
過去レス見てやわこ買ってしまった
今日から使ってみるわ頑張れやわこ
0939病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/14(木) 20:44:05.01ID:187nuVkV0
俺肩、背中、首、頭、鎖骨周り痛いわ
整形外科、脳神経外科、ペインクリニック、心療内科、整体、カイロ、ハリ、指圧、気功色々行きまくったがどれも効果なしだ！！
最近は顔面が痛い！
0940病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/14(木) 20:46:28.39ID:187nuVkV0
ちなみに、おれはやわこはイマイチだった。ストレッチポールがその場限りではあるけど気持ちいいな。
0941病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/14(木) 21:37:37.69ID:lGZGMtpK0
>>940
やわこ、かたおは気持ちいいけどその場しのぎ
ストレッチポールは乗って転がって、肩甲骨動かすだけでも少し柔らかくなる
ただあるラインからは良くならないから困ってる
アイリスオーヤマの肩にかける棒はいまいちだったな。
パニック障害で電車とか乗ると吐きそうになるけど肩こりから着てる気がする
これがなくなったら絶対楽に為る
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
ニューススポーツなんでも実況