□■□肩こり倶楽部□■□その16 [無断転載禁止]©2ch.net

[0773 病弱名無しさん 2018/04/09(月) 20:54:24.41 ID:wTwp+ALu0]

>>771
前方頭位でその位置が縮こまってるんじゃね？
俺は顔を下に向けたり顎を引いた状態で頭全体を背後に押し込むと痛みが出てたわ
ヨガの肩立ちやら、鋤のポーズしてマシになった