□■□肩こり倶楽部□■□その16 [無断転載禁止]©2ch.net

[0301 病弱名無しさん 2017/10/13(金) 11:45:27.23 ID:JuDsgqpq0]

>>299
糖質制限ってどのくらいストイックにやってます？
まったくご飯やパンうどんは食べない？
ご飯半分減らしてその分を卵や肉に置き換えるくらいじゃ効果薄いのかな