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□■□肩こり倶楽部□■□その16 [無断転載禁止]©2ch.net
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0114病弱名無しさん
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2017/08/28(月) 22:14:50.37ID:XEZj9cO60
>>113
なるほど
横向きで丸くなって寝るのが気持ちい…という人生を歩んできた俺はダメダメだなｗｗ
冬はそれだけで幸せなんだけども
0115病弱名無しさん
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2017/08/29(火) 16:43:57.01ID:dV0UQUcy0
>>111
そこが痛む原因は実は首から来てることも多い
肩甲骨 首 肩は割とセットだったりする
0116病弱名無しさん
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2017/08/30(水) 23:42:06.30ID:OdePhVZt0
>>105の書き込みを参考に押して痛いところを揉みほぐしてるが、大分楽になるね。
後個人的に鎖骨の先と肩が合流する窪み、首の側面で痛いと感じるところをゴリゴリやると良い感じ。
0117病弱名無しさん
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2017/08/31(木) 00:54:12.53ID:u3+SHCG50
>>105
手だと疲れるから、中山式快癒器の出っ張りでゴリっとしてみたら痛いのなんの！
朝効果どうなっているかな。
0118病弱名無しさん
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2017/09/02(土) 16:16:44.88ID:7JogAr7G0
肩の裏のとこがゴリゴリなんだけど押しにくい場所過ぎる
0120病弱名無しさん
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2017/09/02(土) 19:35:03.90ID:7JogAr7G0
快癒器は持ってんだけど
その他でお勧めはあるかの？
0121病弱名無しさん
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2017/09/02(土) 19:48:23.59ID:KZhP1Ptu0
テニスボールこそ至上
でも100禁のはすぐ壊れる…
0123病弱名無しさん
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2017/09/03(日) 01:11:59.81ID:cgRuEzB90
ダイ〇ーのテニスボールなんか煙の匂いがするわ やわこ買うかあ
0124病弱名無しさん
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2017/09/03(日) 11:44:18.72ID:lFMEKK3L0
やわこよりかたおのほうが気持ちよさそう
0125病弱名無しさん
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2017/09/04(月) 12:55:56.41ID:fs9qgaRE0
雨で寒い
肩こり気にならないくらいになってきてたのに今日はめちゃめちゃ酷い
背中痛い
0126病弱名無しさん
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2017/09/04(月) 23:51:57.86ID:wgHgDz6Q0
これから寒くなると朝丸まってて肩こり酷いんだなあ
0127病弱名無しさん
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2017/09/05(火) 01:31:59.75ID:kVq/zkH40
ふおおついにミオナールの個人輸入に手を出してしまった
もう後戻りはできんな
0128病弱名無しさん
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2017/09/05(火) 09:29:44.89ID:hFF+TZdc0
なで肩で筋力ないから肩こりなのは理解してるけど
ジムとかいく暇ないから根本から解決できない
分身の術みたいなのできたら
こりうまくほぐせるのにって思ってしまう
肩甲骨のとこほぐしにくいわ
0129病弱名無しさん
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2017/09/05(火) 11:30:07.39ID:XRxdqlED0
釜爺みたいに腕が沢山あったら便利だな
0130病弱名無しさん
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2017/09/05(火) 19:39:52.69ID:X2JqDIdc0
ズッキノンの飲み薬(漢方)を飲んだら肩こりが少しらくになるみたい。後で気づく
0132病弱名無しさん
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2017/09/05(火) 23:34:15.29ID:HmwrnL8r0
捨てるくらいなら欲しかったなあ
さっきEテレで肩コリ解消ストレッチやってたよ
なかなか疲れる
0133病弱名無しさん
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2017/09/06(水) 15:56:23.99ID:AlDLM65dO
いやいや、堪えられないニオイだから。
ちゃんとしたボールか、やわこにしておいた方がいい。
0134病弱名無しさん
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2017/09/06(水) 19:43:58.55ID:M0kRLg4I0
ズッキノンの飲み薬、釣藤散って漢方薬だった。肩こりといえば葛根湯だがいまいち効いてる感じがしなかった。
釣藤散は血圧が高めで、慢性的な頭痛がある、
些細なことが気になって、頭が張る感じがする、朝方に頭痛がひどい、って人に合う薬で肩こりやめまいにも効くらしい。
高血圧じゃないし劇的に肩こりがよくなるわけじゃないが楽だわ
0135病弱名無しさん
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2017/09/06(水) 19:44:48.31ID:XQFkHcqd0
ボトックス打った人いませんか？
高いけどこれで楽になるんだったらやってみたい
0136病弱名無しさん
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2017/09/07(木) 07:32:19.34ID:YPe1cz070
>>131
私だけじゃなかったんだね 喘息があるから過敏なだけかと思ったw
ボトックス気になるね 精神やられるくらい凝る時あるし
0137病弱名無しさん
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2017/09/12(火) 18:52:25.77ID:fMTEqv5k0
>>104
あなたが神か！
姿勢に気をつけてやわこで肩回ししたら
首肩こり頭痛が劇的に改善したよ
生活改善には時間かかると思ってたのに、
即効性もあるから驚いたわ
ほんと楽になったよ、ありがとう！
0138病弱名無しさん
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2017/09/12(火) 22:52:30.39ID:SjvDmG+80
指を曲げた関節のところでグリグリすると親指で押すよりはるかに気持ちいい
同じような感触のツボ押し棒知ってたら教えて欲しい
背中とか誰かにやって欲しいよー
0139病弱名無しさん
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2017/09/13(水) 19:53:06.93ID:dg2FKuMI0
整形でリンラキサー効かないから変えてくれって言っていいものなのかな
0140病弱名無しさん
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2017/09/13(水) 20:07:02.35ID:B7HWKwvO0
言わずに我慢できるのなら、言わなくても。
0141病弱名無しさん
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2017/09/13(水) 21:59:28.97ID:EvSdwf/K0
>>105の親指を脇に〜ったとこがどういう状態なのかぜんぜわからない… 気になる
0142病弱名無しさん
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2017/09/13(水) 23:52:55.62ID:Y/Fk686C0
こういうの映像でみないと自分のがあってるかわからない事あるよねw 私もよく読んでやってみよ 助かります！
0143病弱名無しさん
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2017/09/14(木) 08:36:06.91ID:6JojL9SX0
コリホグス(飲み薬)めちゃ効く
めちゃ肩こりひどくて色んなストレッチ試しても更にこりがひどくて、ひさしぶりに楽になった…
0147病弱名無しさん
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2017/09/14(木) 18:23:47.21ID:ACglBYqx0
親からスミルスチックというスティックのりみたいな消炎鎮痛剤を貰ったので試してみた
なんとなく効いているような気がする
処方薬なので、一応薬剤師に確認してから使用している
ほとんど同じ市販薬もあるみたい
0148病弱名無しさん
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2017/09/14(木) 18:40:22.32ID:fFsdNl7x0
コリほぐすとテルネリンってどちらが効くのかな
0149病弱名無しさん
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2017/09/14(木) 20:16:16.62ID:Q01KgABp0
自分はコリホグスは1時間しか効果がないな。テルネリンだと違ったりするのかな
0150病弱名無しさん
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2017/09/16(土) 02:12:48.08ID:MZJZG9Fs0
内服薬だったら、アロフトかな。
テルネリンは、飲み合わせ問題があるからなぁ。
0151病弱名無しさん
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2017/09/16(土) 10:30:22.03ID:e86UYNeR0
自分としてはコリホグスは効いた実感なかったね
アンメルツ塗ったほうがいい
自分としてはね
一番いいのはマッサージ、運動、風呂

台風接近のせいでそわそわするし肩首も気持ち良くないなあ
0152病弱名無しさん
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2017/09/16(土) 11:29:58.39ID:FZamM3Hb0
個人的ランキング

１位　毎朝夕の葛根湯（医師処方）

２位　視覚障害の職人的マッサージ師による身体前面を重視した全身揉み

３位　フォームローラー（やり過ぎ注意）

４位　比較的若い職人的マッサージ師（個人営業）

５位　三十万円級のマッサージチェア（やりすぎは逆効果）

６位　首もみ枕（やりすぎは逆効果）

番外　まだ見ぬ理想の枕と敷き布団
0153病弱名無しさん
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2017/09/16(土) 12:25:13.28ID:5zmneGMC0
やわこ買ったので104試したら効いたよ
腰にも効いた
0154病弱名無しさん
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2017/09/16(土) 12:59:15.47ID:s7NXYxjE0
やわこは神器だった
>>104読んで半信半疑で買ってみたけどすごくいい
恐れていた揉み返しも今のところない
0155病弱名無しさん
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2017/09/16(土) 15:17:30.97ID:KtifEy1n0
旦那がかたお買ってきてくれて気に入ったけど私腕をちゃんと回せてないのかな
うつぶせ寝が大好きなんだけど肩凝りに1番よくないんだね、今風邪でしんどいから余計に凝る 泣きそう
0156病弱名無しさん
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2017/09/16(土) 17:07:18.81ID:8+jFuPi40
>>155
あくまで私的にだけど、一回やるだけで劇的に違うからかたおが合わないんじゃない？
やわこの大きいの使ってるよ
0157病弱名無しさん
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2017/09/16(土) 19:29:01.44ID:0I2cgWcO0
やわこってなんなんだよ…
いきなり出てきたけど業者？
0159病弱名無しさん
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2017/09/16(土) 19:54:25.87ID:KtifEy1n0
>>156
ありがとう 今ね真横にしてやってみてる 縦にしたら気持ち良くてそのままやってたのが違ったみたい
真横で腕まわしたら確かに痛いから続けてみるね


やわこもかたおも結構肩こりする人は知ってると思うんだけどな テニスボールでもいんだが
0160病弱名無しさん
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2017/09/16(土) 20:46:06.82ID:iYdHKQ4u0
ググってもアクセントがわからないんだが
0165病弱名無しさん
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2017/09/17(日) 16:00:17.96ID:7NdH2j/C0
万年肩こりだけど昨日ゲーム長時間してたら夜に肩こりひどくなって左手しびれてきた
サロンパス貼りまくって寝て
今日は腕にアンメルツ塗りまくって肩にピップエレキバン貼って少しマシになったけど
根本から直さないとやばいなぁ
しびれは怖いから休み明けたら病院行ってみる
やわことテニスボールも買うわ
0166病弱名無しさん
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2017/09/18(月) 14:05:42.66ID:pf4E+erp0
>>165
長時間同じ姿勢でいるのがいけないみたい
若いときは大丈夫だったけど
仕事やゲームしてると集中しちゃってあっという間に数時間経つからね
自分はタイマーかけて30分経ったらいったん立って肩ぐるぐるするようにしてるよ
0167病弱名無しさん
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2017/09/18(月) 15:03:24.16ID:9lWBWjJ50
やわこと>>104は本当に神。
私も揉み返しないよ。硬さが丁度いいのかな？
仕事でパソコンに張り付いてると肩はこるけど、
凝ったと思った時にやわこグルグルしとくと
頭痛まで発展しない
毎日ロキソニン飲んでたのに
もう二週間くらい飲んでないよ
0168病弱名無しさん
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2017/09/18(月) 16:27:37.92ID:+hESy/OG0
良い椅子なら一日中座ってらば体調良くなりまくりだよ
0169病弱名無しさん
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2017/09/18(月) 18:03:36.82ID:9lWBWjJ50
良い椅子を思い切って買ったけど肩は凝るなー
無意識のうちに猫背に戻ろうとしているw
はっと気づいて背筋を伸ばす繰り返し
0170病弱名無しさん
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2017/09/18(月) 18:12:35.77ID:XPAX4kzt0
猫背になるより座椅子がいいかなと買うんだけど邪魔になり捨てるわ
0174病弱名無しさん
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2017/09/19(火) 15:54:26.18ID:sbxTiCmT0
共通ワード「神」まであるしな
業者の自演やめーや
0176病弱名無しさん
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2017/09/19(火) 17:39:11.09ID:A0T1rIuj0
ごめん かたお書いたの私だ
まあ凝ったとこグリグリすると気持ちいいよw
風邪が治ったらウォーキングしようとも思う 肩凝り治ると信じて
0177病弱名無しさん
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2017/09/19(火) 17:46:26.35ID:/LzoBv2O0
153は俺やで
肩甲骨の方はやわこのおかげで何とかだが肩の角？(何て言うか分からない)が痛い
肩甲骨の方はモヤモヤ辛かったが肩の角は純粋な痛さのコリ
0178病弱名無しさん
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2017/09/19(火) 18:02:46.90ID:NFy5ihw/0
そりゃまぁ>>137と>>167は私が書いたからねw
寝転んで肩甲骨の下に置いて肩グリグリが
本当にすごく効いて楽になったから
肩回しできればやわこじゃなくてもいいんじゃない？
私はテニスボール持ってなかったからアマゾンでやわこポチったけど
うさんくさいと思う人は今すぐ100均でテニスボール２個買っておいで
とりあえず肩回しやってみなって
0179病弱名無しさん
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2017/09/19(火) 18:12:33.35ID:Z4iU+OiJ0
ステマでもなんでもいいからこの痛みから解放してくれるならワラをも掴む思いだ
0180病弱名無しさん
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2017/09/19(火) 18:24:01.73ID:D1SzROku0
神様でも撲滅するまで3ヶ月かかってる方法はワラ以下
0181病弱名無しさん
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2017/09/19(火) 18:29:26.01ID:8qRj2pjC0
新しく芍薬甘草湯処方されたよ
3日くらいで痛みが気にならなくなったけど1日飲まなかったらぶり返したから効果ある
合う薬が見つかって良かった
0182病弱名無しさん
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2017/09/19(火) 18:30:53.84ID:E0i/56c60
やわこ届いたが、位置決めが難しい。
うつ伏せで大胸筋に当てると気持ちいい。
0184病弱名無しさん
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2017/09/19(火) 18:44:57.69ID:DPeB+Ux90
調べてないけど、ここ見る限りテニスボールで十分だよ
0185病弱名無しさん
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2017/09/19(火) 19:54:08.24ID:NFy5ihw/0
>>183
だから、テニスボール２個買えって言ってんじゃんw
私は姿勢が原因の肩こりで肩回しで改善したから
何でもいいからとりあえず肩回しとけって
今すぐ走ってボール買ってこいやぁ！
0186病弱名無しさん
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2017/09/19(火) 19:57:29.01ID:NFy5ihw/0
>>182
肩甲骨の下側に置くとすごく効く感じがする
平泳ぎな感じで回すと肩の上の方まで痛い
0187病弱名無しさん
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2017/09/19(火) 20:52:05.08ID:DEnqUvUz0
やわこは耐久性がすごい
100禁のテニスボールすぐ壊れるの
0189病弱名無しさん
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2017/09/19(火) 21:23:40.77ID:Jpv6rSEi0
>>176-177のIDではもう書き込めないから最後に変えたIDでしかこれないんだな
0190病弱名無しさん
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2017/09/19(火) 21:23:50.88ID:A0T1rIuj0
業者業者うるさいな 毎日ココ見てるんだよ
それよりストレッチでもなんでもためになることかいてくれw
ただ>>104が背筋を伸ばすのは厳禁って書いてるのはひっかかるなあ バランスボールで伸ばすと気持ち良いから悪いとは思えない
0191病弱名無しさん
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2017/09/19(火) 21:39:01.07ID:Qdauy6le0
中山式快癒器とルルドマッサージクッションとロイヒつぼ膏でしのいでる
あと背中踏んでもらうの気持ちいい
0192病弱名無しさん
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2017/09/19(火) 22:07:54.45ID:NFy5ihw/0
業者業者うるさい奴が単発IDというオチw
0193病弱名無しさん
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2017/09/19(火) 23:40:57.28ID:Qdauy6le0
肩こりがひどいからみんなイライラしてるのかな？
ロイヒつぼ膏でもどうぞー
つ○○○
0194病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 00:04:05.92ID:mpO076I90
堪え難い程にまで悪化する頻度が上がってる
このまま筋膜性疼痛症になっちゃうのかな
0195病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 02:12:50.22ID:FPNFfMyk0
業者連呼してた人が業者だね
テニスボールふたつで肩こり治されたら
商売あがったりだから必死だw
0197病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 06:17:16.37ID:OAQdemDu0
やわこのステマひっでぇなここ…
>>195日付変わってから書き込み乙

こいつの書き込みは、自演する時は変な句読点と単芝が特徴だから注意
0198病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 08:05:03.87ID:KqM2aUGM0
とりあえず単芝さえ生やしたら2chに溶け込めると思ってんのかな
文章自体も癖ありすぎで浮いてんだけど
0200病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 08:31:47.09ID:Hfoc6h1Z0
あ、その人は違うと思ってた
文体似てるのは擁護のしようがない
0202病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 10:27:58.36ID:pm75AAu30
>>168
リープチェアとか買ってたけどあんま良くならんかったわｗ
結局姿勢なんだろうな
0203病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 12:22:34.64ID:FPNFfMyk0
>>196
だからーーーーー
「テ　ニ　ス　ボ　ー　ル　買　え」
って何度も言ってるじゃん。読めないの？
君はもう一生肩こりしてればいいよ
0204病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/20(水) 13:46:40.25ID:US51BHBb0
と、更年期障害の自演ステマおばさんが申しております
0205病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 15:08:45.50ID:1lm6WJ8o0
ついにミオナールのジェネリック100錠が届いた
1ヶ月飲み続けたら良くなるかなあ
0207病弱名無しさん
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2017/09/21(木) 12:33:50.62ID:jadJQHxx0
やわことかたお両方持ってるが、凝ってるところをピンポイントで刺激してくれてすごく気持ちいい
ただし少しの使用でも、次の日もみ返しがすごくて痛くなる
ストレッチポールやフォームローラーは全体をほぐすから
ピンポイントの気持ちよさはなくても、もみ返しもない。
次の日のことを考えるのストレッチポール使ってしまう
0208病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/21(木) 12:46:50.62ID:CnN1gAbe0
100均テニスボールで身体中コロコロしてる
股関節と膝裏と足裏が気持ちいい
かたおやわこって∞の形してるけど球が二個連結してる方がいいの？
0209病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/21(木) 14:28:12.96ID:nS2MB9xP0
医者からもらってる漢方飲まないで、酒飲んでグダグダ寝たら今日は朝から酷いコリだ
肩だけじゃなく首の緊張もでてる
漢方飲んだら楽になったけど尿が出まくる
効くもんだなあ
0212病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/21(木) 19:07:28.97ID:jadJQHxx0
>>211
どっちがおすすめ？と聞かれるとどちらもあまりオススメでないと答えたい
気持ちいいんだけど、もみ返しがすごいから適当なフォームローラーオススメ
それでもどっちかと言われたら、やわこかなぁ。意外と刺激はどちらも変わらないよ
他にもMAXやわこ、MAXかたおって大きめのやつがあって、そっちは肩甲骨の隙間にあたる感じ
普通のやわことかかたおは背骨のすぐ外側を刺激する感じ
0213病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/21(木) 19:47:48.06ID:hcF/zC3l0
今日久々に薬なしで過ごしてる
鼻づまりに肩こりで今年薬代凄い
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