ここ1ヶ月お腹痛くて歩けなくなる時あって、今週は少し立つだけで痛くて横になりたい状態でした。
医者にいったところ鼠径ヘルニアということで、急性じゃないから手術しないで出たらお腹に戻してあげても良いと言われました。
戻し方がよくわからないのですがどなたか教えてもらえないでしょうか

玉まで来てる場合と、恥丘？あたりのパターンがあります…