オナ禁の効果を報告するスレ251[無断転載禁止] [無断転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 11:32:52.89

クソコテは禁止で

オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
その他テンプレは>>2-10までのどこかに

【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>950を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>950以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>950以降、次スレが立つまでは減速奨励。
・スレ民の総意を得ずに勝手なワッチョイ付きスレ建ては厳禁です。荒れる元となります。

※前スレ
オナ禁の効果を報告するスレ250[無断転載禁止]
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1495940883/

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 12:01:09.88

３日ほど出してないが朝から金玉が痛いんだが…
溜まってるから出せっていう命令なのかしら

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 12:08:45.75

オナ禁は↓

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 13:50:24.66

【速報】オナ禁の研究論文(英語)を読んだので考えをまとめてみた

【オナ禁とは極端な話、テストステロンの値を上げることである】

その根拠となっているのが今回一部翻訳したオナ禁の論文になります。
この論文によると

”On the 7th day of abstinence, however, a clear peak of serum testosterone appeared, reaching 145.7% of the baseline.”
禁欲7日目にテストステロンの値がピークになる　※145.7%上昇

と書いてあるのですが、これが引き金になってオナ禁ブームになりました。
つまり、オナ禁をして行動的になったり自分に自信がついたりしてモテるようになるという根拠は全てテストステロンです。

よってオナ禁ファイターはオナ禁をすると同時にテストステロンの値について常に意識していかないといけません。
しかし毎日、論文の研究実験みたく血液検査をして血清テストステロンの値を測ることなんてできません。

ではどうすればいいか？
朝立ちが禁欲効果のバロメーターになっている！？
研究によると

”「朝立ちには、1、血管の健康、２、よい睡眠　３、男性ホルモンが十分にあること、この3つがそろうと朝立ちする」といいます。
「これが男性の大事なバロメーターだ」といいます。”

ゆえに、毎朝”あそこ”が元気な人は特にオナ禁をしなくてもいいみたいです。

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 13:51:05.20

>>4続き
【テストステロンを徹底的に上げる】

オナ禁とは極論、テストステロンの値を上げる行為です。
テストステロンを上げるために

－射精を我慢してテストステロンを上げる。
－筋トレをしてテストステロンを上げる。

しかしこれだけやっても朝、元気がない人は「サプリメントを摂取する」という方法もあります。
テストステロンの元となる栄養素をサプリメントで摂取することでテストステロンのベースラインを上げるのです。
また、巷ではオナ禁を継続するために「エロ禁」が叫ばれていますが、活力を入れるときにはエロも必要だと僕は考えています。

オナ禁の論文でもイントロダクションで

”Serum testosterone levels are related to sexual arousal, when serum tesosterone levels rose 21.7%.
(血清テストステロンは性的覚醒と関連している。性的覚醒時には血清テストステロンが21.7%上昇している)”

とあるように、性的に興奮することもテストステロンの上昇につながるのです。
実際、僕も朝起きても体がだるい時や仕事から帰って体が疲れているときなんかは活力を入れるために少しエッチなことを妄想します。
そうすると、体全体がポカポカして禁欲をしてためていたエネルギーが体に注ぎ込まれていく感覚になるのです。

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 13:51:44.52

>>5続き
【まとめ】

性欲が薄い人やどうしても7日間まで禁欲できない人はサプリメントを摂取するといいと思います。
サプリメントによってテストステロンの分泌量を高く保ったり引き上げたりすることはできます。

テストステロンの分泌量を高めるサプリメントとして「テストステロンブースター」というのがあります。
テストステロンブースターとは、テストステロンのレベルを高めるためのサプリメントの総称です。
単一の商品の名称ではないのであしからず。

テストステロン自体を注射などによって外部から注入すると体内でテストステロンの量を調節しようとし、様々な副作用が現れます。
しかしサプリメントだと、体が持っているテストステロン合成・分泌のための機能を底上げするものなので、副作用はありません。

「テストステロンブースターの摂取＋筋トレ＋禁欲7日」

これがテストステロンをMAXまで上げる究極のオナ禁方法だと僕は考えます。

※禁欲7日後の射精は、愛する人とともにあるのが肉体精神ともに最高の幸せに導いてくれるとのことです。

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 13:54:24.58

スレ潰しを規制議論板に通報したいんだけど、通報のやり方しらない

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 13:58:18.23

>>7
いちおう一部を専用スレで通報したが、数が多すぎて断念した。
そもそも単独スレ荒しの報告スレは放置プレイっぽいし
多分複数スレに嵐が及ばないと専用スレが立てられないと思うし
つーか報告の書式ががめんどくさい

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 15:19:26.68

またかよｗ

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 15:54:44.83

ブログに書いてたのですが
『男性１０名に15分間の、エロ動画を見せたところ
　１００%のテストステロン値の上昇が見られたという研究』

ググったのですが、情報元を見つけられませんでした
教えてください m(_ _)m