【んー】パニック障害 症状が軽い人限定6【にゃー】 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>775
匿名掲示板に一日中張り付けてんの?
その自由に使える時間を持ってて世界屈指の充実した人生で羨ましい。
人は仕事に追われて時間が欲しいからな ある意味、世界一恵まれた人生かもよ?
おまけに、同じ事しか感じない、連呼する癖も人には到底真似できない
ノーベル賞級の特化した個性です♪が、人間相手ではなくオウムと遊ぶのが最良な気がします。 床屋での顔剃りや歯科医などで椅子を寝かされると心臓がバクバクして息が荒くなります。床屋では訳を話してパスして貰うようにしたのですが、歯科医ではそうもいかずとても恥ずかしいし息苦しいです。これってパニック障害なんでしょうか?ここ1年ほど前からです。 >>778
そうかもしれないね。
歯医者さんもパニック障害のことは知ってるはずだから言ってみたら?
自分は歯医者さんでは可能な限り倒さないようにしてもらってるよ
美容院は腕も人柄も最高の美容師さんに担当してもらってから大丈夫になった >>778
発作の経験がなければ恐怖症、不安症の一種です。
似た様な薬と精神療法ですがPDかどうかと言えば別物です。
PDの人は死ぬ様なパニック発作を経験し脳裏、深層に染み込みトラウマになります。
経験した発作の恐怖があるから克服が大変なのです。
発作(1〜複数回)→トラウマ→行動→予期不安→回避行動→それでも発作
→更に回避行動→悪循環のループでQOLの低下→引きこもり
発作→予期不安→広場恐怖のループ、PDの悪循環トライアングルですw
予期不安→広場恐怖=広場恐怖症
地震恐怖症でも何でもかんでも医者はPDにする傾向が物凄くあります。
という事を考えると、パニック発作を有した本来のPD患者数、生涯発症率も
実際の統計よりかなり低いとも考えられる。
PDから言えば、死を思わす様な発作も経験してないの?ふざけるなって気持ちでしょう。
あの恐怖を何度も味わった事があるかないかでは経験値としてPDを語るには話になりません。 パニック障害か不安障害かの決め手が予期せぬ発作があるわけだけど
この予期せぬ発作がどんななのかは発作を起こしてみないとわからないんだろうな リーゼ飲んで歯医者行ってきた!
型とりがすごい不安だったけど(息苦しいから)看護婦さんに横にいてくださいってお願いしてなんとか大丈夫だった。
次は虫歯の治療。
麻酔緊張する 昨夜は動画の同時閲覧3〜数人?程のライブ聴きながらいつも以上に1万歩も歩いてしまったw
体調は良かったんだけど開始暫くして寒暖差か、イマイチにw
何だかんだ、大丈夫だろうと続行→気持ち良くフィニッシュ→帰宅後、まったり入浴、これも効く
→寝起きの爽快感と疲労の回復感を味わう→好循環 >>785
よかったですね。
コテハンつけてもらえますか? >>787
ありがとうございます。
パニック障害になってから歯医者を変えたんです。
先生や看護婦さんがすごくやさしいのも大丈夫だった要因だと思います。 3日前の深夜にテレビ見てたら目の疲れからか霞目になり見えにくい状態に、目薬さしても良くならず、目見えなくなる恐怖、不安でどうして良いかわからず、パニック状態?1時間ほどで落ち着いたけど、これが引き金で不安感がずっとある感じ、これはパニック障害だよね? パニック状態になる=パニック障害だと思ってるんだろうけど
ちゃんと病院行ってくれよな 気になるなら医者行けばいいのに。
気になるほどじゃないから医者行かないんだろうけど、ここで誰かにパニック障害と認められて、
周りの人に「俺、パニック障害になっちゃったんだよね〜」と病気自慢をしたいのかな。
ぶっちゃけ絶対になりたくなかった病気だから、本当の苦しみを知らないくせに
ここで「これはパニック障害だよね〜?」とか聞く余裕がある人を見るとイラッとくるわ。 眼精疲労、直に蛆君が出てくるかもよーこいつのほうがもっとビビるぜw
眼科でも異常無し、要は血行、時間はかかるが回復する。 本当の苦しみはひとつだけじゃない
苦しみの感じ方はひとそれぞれ
病院に行くことすら予期不安広場恐怖でしんどい思いしてる人もいるのよ
てか症状が軽い人スレじゃないのここ 何年かかけて徐々に軽くなった、って人もいるさ
それにメンヘル板の方機能してないからこっちに来る人もいるだろうし プラセンタ注射でよくなった人います?
打とうか悩んでる wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
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', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
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http://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 0時にソラナックス半錠飲んで寝てみたが、起きて仕事に行く時に、ふわぁっとした感じでフラフラするな、
半錠飲んで14時間経過した位からフラつきがなくなってきて、普段の調子に戻ったわ みんな過呼吸になった時どうしてる?
薬ががらっと変わって、頓服も処方されなくなった。
紙袋でひたすら我慢しかないのか 発作起きた時ブドウ糖食べるとすぐ治るんだが血糖値異常なのかな?散髪や映画も平気だからよく分かんないんだよね。 低血糖症でパニック発作のようになってるだけ
甘い物止めればならない いきなりの不安感からいてもたってもいられない感覚になり右往左往、いまは落ち着いたけど、これはパニック?不安症? >>802
パニック障害なのに頓服ないってひどいな >>807
頓服が無い状況ってだけで発作に繋がるわ! パニックの事や経験談、薬の効能サイトで見てるだけでざわざわしてくるわ
パニックになったら薬のんで耐えるのみ?俺は効くまでに時間かかるから自転車で気分転換してるわ 頓服ないのほんと辛い…
過呼吸とパニック発作起きてる時、どうにか気を紛らわそうと思うんだが、苦しいばかりでうずくまるか、ソワソワしてるしか出来ない…
月曜日、精神科予約したけど、薬がガラッと変わってからは調子悪くて何度も通院したが頓服は出せない!って言われたからまた出してもらえないんだろうなぁ パニック障害の人って自律神経も乱れてる?
私は乱れていて季節の変わり目が特に症状が出やすい。 >>811
きいてるだけでこっちもツラくなる
病院変えてでも頓服もらってほしい >>815
頓服なしで発作に耐えろとか無茶苦茶!酷すぎる! >>814
自律神経かは判らないけど
発作前後は首の後ろや下腹部が冷たいとか逆にのぼせで暑いとか、それっぽい不調あるな
季節の変わり目は確かにキツいね >>814
自律神経は大いに関係あると思うよ
コーヒー飲んでパニック発作が出るのも、カフェインが交感神経に作用するからだものね >>819
ベンゾジアゼピン系の薬を出せないと言われた。
頓服でそれに変わるってやつはないに近いって言われたんだ。 >>821
デパスやリーゼなんて精神科じゃなくても簡単に出る薬だと思うけどなんでだろうね。頓服をお守りみたいに持ってるだけでも心強いよ >>822
それ!依存の関係と、解離(記憶がとぶ)だったかそれでまだ若いからこれ系の薬を断ちましょう!って。 あー、試しにふつうのコーヒー飲んだら久し振りに激しい窒息感に襲わてガクブルした
やっとピークを越えてやれやれだわ >>825
おなじく調子よかったから微糖カフェオレ飲んだら不安感ヤバくて発狂しかけたけどソラナックス飲まずに耐えたわ 不安感ではないけど、コーヒーとかエナジードリンクとか飲むと喉の圧迫感というか、喉が詰まる感じがするから飲むのやめたわ。コーヒー好きだったから最初は辛かったけど人って慣れるもんだね >>823
そうそう!
飲む飲まないじゃなくて持ってるだけで安心だし御守りなんだよね
実際に再発するまで御守りで持ってるだけで10年手に付けなかったわ >>824
そんな量飲んでなければ依存は出ないと思うけどなあ
解離はひどいなら仕方ないけどさ >>827
カフェイン系全部やめた。抹茶系やコーヒー、チョコなど。
コーヒーやめるのが本当にきつかった。 あれヒステリー球って言うのか
変な名前
アレルギーの可能性もあるかもしれないけど 以前歯医者の型とりと根幹治療が大丈夫だったと書いたものです。
今日は虫歯の治療だったんだけど診察室で待っていたとき胸が苦しくなってきて吐き気も腹痛もやってきて家に帰ってきた。
今日は暑かった(20度)のがダメみたい。
暑いともわっとしてこんな症状があらわれる。 >>832
お疲れ様
気温が高いと調子が悪めになるよね
ゆっくりしてね この病気になってから平常心がわからない。
つねにどこかでビクビクしてる。 免許の更新予期不安あったけど何もなく終わった。
15年くらい付き合ってるけど長い目でみたら良くなってる。 >>837
完治じゃなくて、そんなくらいになんとなく良くなってるって感じなんだろね 東北で有名なメンタルトレーナーらしい
25万回再生って結構見てる人いるようで効果あるのかな
ttps://www.youtube.com/watch?v=slIIEBceo1Q 猫ちゃん2週間で倍、3.3キロになったーwお元気です♪
病院検査、警察、諸々手続き、随分と手間暇かかったけど
猫も めちゃ か わ い い な 今日もすりすり、クーッ w
ダパンピングダンスしながら頭はお仕事と株の事ばかり、クーッ 人生エキサイティングw >>840
よかったですね。
コテハンつけてもらえますか? 皆様お待ちかねの今年の引きこもりの 栄 冠
365日24時間掲示板命、人生の全て、ねらーの神、粘着質大賞は ・ ・ ・ ・
よかったですね。
コテハンつけてもらえますか?
決定に決定致しました。
決定致しましたところで、今日は金曜なのでリハビリは少しで
人と仕事を兼ね、コミュニケーションをとって参ります。
んでもって、坊主も走る12月、世の中、金回りがいいから何かと忙しい。
年の瀬、今年も終わりです。残りの日々、がっつりもっちりしっかり悔いなくいきましょう♪ 軽い人で飛行機に乗ったことある人対策を教えて下さい。
やっぱり寝るが一番? 先月から攻撃的(スマホゲーム負けたらスマホ投げつけたり、イライラ、吐き気、胃痛)になり、ふとした事で
深夜に目が見えなくなったら?って考えたらパニック発作になり、それから2週間毎日自分じゃない感覚、、毎日不眠だったけどようやく落ち着いてきた パニック症状は以前から持ってたけど
数分位で落ち着いてた、今回初めて2週間パニックになるかならないかの状態が続いて不眠もきて精神的にダウン、、
ソラナックス毎日飲んでたけど昨日からソラナックス飲まなくても大丈夫になった もう5ヶ月くらいパニック出てない。薬も飲んでない。
体調悪すぎて血液検査したら重度の貧血がわかって、貧血の治療したらパニックでなくなったから因果関係ありそう。 今日一日ずっと鬱々とする
じわじわ焦燥感にあぶられる
気温が急激に変わったせいなのはわかってるけどつらいな 低血糖症や鉄分不足が鬱やパニックなど引き起こすと最近言われてる 食事関係のこと調べてたら出てきた絶食療法っての少し気になってる。絶食とはいかないまでも人はそもそも3食も食べなくていい、食べ過ぎだ、みたいな話も。
もちろん試すなら長期休みじゃないとできないから年末年始やってみようかなー >>849
パニック患ってると体重減るし、絶食とか身体の調子悪くなるよ パニック患っててもご飯普通に食べれるし、体重は全然減ってないです。断食や絶食と呼ばれるものが精神疾患に効果があるみたいなので試してみようかなと。
絶食することで本来持ってる治癒力を最大限に活かせるみたいです
https://youtu.be/oA-eI2WQLRU >>854
薬飲むタイミングがわからない。座席に座ってから?
ドアがしまるまではまだ逃げ出せるしどうしようと思ってソワソワしてしまう。 >>855
通院してる先生に聞くのが1番だょ
パニックと言ってもみんな飲んでる薬違うし、俺は乗り物乗る前安定剤を30分位前に飲んで、頓服としてパニック発作がきた時に別の薬飲むようにしてる 調子が良い時は何となくパニックが来そうになっても「大丈夫」って言い聞かせれば手前で留まれるんだけど、ダメな時は「やばい!」とか「きた!」っていう感情がどんどん加速していって止まらなくなってしまうなぁ。
どうしたものか。。。 パニック発症してから眼精疲労がヤバいし不眠だし、みんなは眼精疲労無い? >>857
そんな自分を客観視すると落ち着く
予期せぬ不安発作以外は心理的なものである
事を認識する 急に居ても立っても居られないほどイライラして歯を食い締めてしまう
首肩ガチガチ なんか笑える動画など観て
笑いましょう
だいぶ楽になります >>860
逆効果
マウスピースお勧め
できるだけリラックス 起きてるときもマウスピースしたらいい?
無意識に噛み締めてて歯の根元が膿んでしまった 心臓が止まってしまうんじゃないかって不安になってパニック発症したんやないか?俺の初パニックはカスミ目から失明したらどうしよう?って考えた瞬間パニック発作になったわ >>865
合う合わんがあるな
漢方は医薬品じゃないから飲み続けて効いてるなぁ?って感じじゃないかな >>865
私は効果なかった。
パニックの人で飲んでる人結構多いよね >>867
失明しないってわかってからもパニック発作出てる? >>870
失明しないとわかっていても
カスミ目や眼精疲労で目の調子が悪いと、もしかしたら!失明するんじゃないかと小さな不安が大きくなりパニック発作になったよ、3週間位そんな感じで生きた心地しなかったよ 先月から閉鎖病棟に入院してる父、それまでの薬をやめて漢方薬をもらうようになったと言ってたが、
薬の名前を主治医が教えてくれないんだよな
入院してしばらく時間が経って落ち着いてきたからなのか、この漢方が効いてるからなのか
しらないが父の症状も2ヶ月前に比べると少し落ち着いてきた
今度漢方薬の名前を訊いてみよう パニック誘発の原因は本当に人それぞれだよね
かすみ目のことも理解できるよ
目、耳、鼻、心臓、胃腸etc、どれもそれぞれパニックを誘発する器官であることは間違いないね
心が弱ってると些細なことを重大に悩み、そしてパニックに繋がってしまう パニックになってから感情むき出しにするの辞めたわ、車で割り込みされても
何も考えない事にしてる、感情むき出しにしたら精神バランス崩れてパニックになりやすくなるから >>784
私も恐怖てま歯医者行けなかったけど酷い親不知ずでいかざるを得ず抜きました
でもまた歯医者行く必要出たらド緊張で行けないかも
リーゼ飲むとどんな風になりますか?行動力広げるために助けになる頓服飲みたいけどそれすらも怖くて みなさんは薬飲んでますか?毎日定期的に飲む薬とか、発作の時に飲む頓服とか。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています