【んー】パニック障害症状が軽い人限定6【にゃー】 [無断転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2017/05/13(土) 06:43:24.82

■前スレ
【んー】パニック障害症状が軽い人限定5【にゃー】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1386561972/

あってもいいと思います

**病弱名無しさん** · 2018/05/25(金) 12:42:02.74

>>507
パニック以外にも病気があるのでは？統失とか…

**病弱名無しさん** · 2018/05/25(金) 19:37:23.69

長くなりますがご相談、
心臓弁膜症（僧帽弁閉鎖不全３）持ちですが、2年前に突然眩暈から血の気が引き、
物凄い頻脈と恐怖。その時心不全で死ぬのだな…と思いました。
救急車で運ばれましたが病院に着く頃には落ち着き異常なし…。
その後かかりつけの病院で精密検査するも特に原因がわからずその後も２度救急車。
いったい何なんだと思っていましたが結果パニック障害ではないかと、メンタルクリニックへ。
メイラックスを毎日服用し頓服でエチゾラムをもらってますがそれ以来発作が出ないので
心臓が原因ではないのだと安心。しかしやはり心臓からくる突然死の恐怖からか予期不安は拭えず、
調子が悪い時にエチゾラムで抑える生活が続いています。
先日ちょっと体調が悪かったのでSSRIのセルトラリンを処方してもらったら、副作用からか
脈拍４０台の徐脈と下痢で服薬中止。
仕事は普通にできており生活も時折の何となく不調、以外は大丈夫です。
毎日の服薬は降圧剤、痛風薬、メイラックスで頓服（エチゾラム）。
年齢51の男、65kg、一日中デスクワーク。

この程度の場合、パニック障害としてはどうなんでしょうか…
漢方（例えば上に書かれてある桂枝加竜骨牡蛎湯）に変えてみようかなとも思ってますが。
まだ先生の言われる通りメイラックスを続けた方が無難だと思われますか？

**病弱名無しさん** · 2018/05/25(金) 19:46:21.45

やはり食事の悪さやストレス、飲酒等で特定の栄養素が不足するのが原因じゃないのかねえ
ホルモン異常もそれが原因で

**病弱名無しさん** · 2018/05/25(金) 19:46:28.07

どうと言われても難しい
他に疾患をもっていて服薬もしてるならそれこそ慎重に医者や薬剤師さんと相談しないと大変なことになるし
素人判断はできないよ

**病弱名無しさん** · 2018/05/25(金) 20:21:45.33

>>520
確かにそうですね、ありがとうございます。
暫く様子を見てみます。

**病弱名無しさん** · 2018/05/26(土) 12:44:23.19

4年前バイクで高速運転中にトンネル入った瞬間平衡感覚がおかしくなり死ぬ思いで次のインターまで辿り着いて事なきを得た

それから高速道路を運転するのが怖くて避けてる(短い区間なら運転した事あり、最初の2－3分は凄く緊張する)

バイクや車の運転は4年経った今でも最初だけ緊張するんだけど、精神科かかった方が良いのかな？

高速乗って遠くにツーリング行きたい

**病弱名無しさん** · 2018/05/26(土) 18:23:21.52

今、彼氏のパニックが酷くて大変
自分もパニ持ちだから気持ちはわかるんだけど外食は出来ないし午後は鬱タイムに入るから会ってない時以外は一日中電話…自分の時間もなかなか持てなくて私自身今安定してるもののストレスが溜まって行く毎日

**病弱名無しさん** · 2018/05/26(土) 18:42:39.75

普段から息苦しさや過呼吸があって
もしかしてパニック障害なのかな？
とは思いつつ
普通の生活は送れていたので
病院受診はしていなかったのですが

昨日、腹痛と息苦しさで消化器内科受診
採血も腹部エコーも異常なし
今朝から息苦しさが一番辛くて
トイレで軽くめまいに襲われて

>>3
を主人に買ってきてもらい
今、服用してみました。
少しでも落ち着きたいです。
体温調節できないのも辛くて

**病弱名無しさん** · 2018/05/26(土) 23:38:35.90

ネットで症状調べて自分はパニック障害かもしれないと思って来ました
動悸と胸が重いような感じ、意識が遠くなるような感覚がたまにあります…
ストレスが原因なんだろうなって特定できてるけどつらい

**病弱名無しさん** · 2018/05/27(日) 01:27:31.10

恐怖があるならそうかなと
そうでないなら、循環器も一応診ておいたほうが
いいかも

**病弱名無しさん** · 2018/05/27(日) 09:18:13.78

ヤバい死ぬかも！ってなるのがパニック障害

**病弱名無しさん** · 2018/05/27(日) 09:57:30.81

つうか何らかの症状があるならまず肉体的な方の検査は
しらみつぶしに受けといたほうがいい
精神的なものかはその後判断されるのであって
脳や心臓が本当に悪かったらまずいからさ

**病弱名無しさん** · 2018/05/27(日) 12:35:02.90

この前テレビで長島一茂もパニック障害で
苦労してたな

**病弱名無しさん** · 2018/05/30(水) 06:16:03.84

一昨年から過呼吸発作が度々出るようになったけど忙しくて放置してました。一度コンビニで意識を失い救急車で運ばれました。

最近の発作は酷く、過呼吸、寒気、発汗、五感の異常、ふらつき、テタニーを伴い、トイレで何度も吐き、過呼吸が落ち着いても立ったら吐き気がして数時間動けません。

ただ、怖いとか恐怖は一切なく、早く治らないかなと毎回頭は冷静です。

この点でパニック障害ではないのでしょうか？生活に支障がでるのでそろそろちゃんと病院に行くか悩んでいますが行ったらよくなりますか？

**病弱名無しさん** · 2018/05/30(水) 09:05:32.68

パニックじゃないように見えるので早急に医者にかかったほうがいいと思う
治るかはその病気によるのでわからん

**病弱名無しさん** · 2018/05/30(水) 09:36:04.29

>>531
ありがとうございます。
病院に運ばれた時検査などしましたが何も異常がなかったのです。

**病弱名無しさん** · 2018/05/30(水) 11:26:16.77

>>532
なんの検査したの
救急先での一時的なもので入院して精密検査したわけじゃないなら
ちゃんと病院行ったほうがいいよ
救急先は専門の先生じゃないだろうし

**病弱名無しさん** · 2018/05/30(水) 12:17:56.63

そこまで出るならイボ痔治したほうがいいんじゃないか？

**病弱名無しさん** · 2018/05/30(水) 13:58:13.55

そんな状況でも恐怖心がないなんてなんという鋼の精神
重度の貧血かもしれないし血液検査だけであっさり原因が分かるかもしれない

**病弱名無しさん** · 2018/05/30(水) 22:56:29.86

>>533
心電図と酸素が入ってるか～くらいです、そういえば。。

今日時間がとれたので病院に行ったらパニック障害と言われました。よくここまでの症状を放っておけてたし、けろっとしていると苦笑いされました。薬をしばらく飲んでみようと思います。

住宅営業しながら三人子供育ててるので自分を労る時間がなさすぎたので落ち着いたら内科？にも行ってみます。

ありがとうございました。

**病弱名無しさん** · 2018/05/31(木) 09:09:14.46

自覚がないタイプだったのかな？
薬が効いたらいいね

**病弱名無しさん** · 2018/06/02(土) 02:29:02.01

>>527
これよくある！わたしだけじゃなくて良かった
食事中になぜか多いんだよね

**病弱名無しさん** · 2018/06/02(土) 22:51:06.44

ウォーキング中に急に心拍数が160まで上がって死ぬかと思った
半年ぶりくらいにまた出た
克服したかと思ってたのに

**病弱名無しさん** · 2018/06/03(日) 20:01:42.44

完全克服ってなかなか難しいよなあ
てか、完全克服は無理なのかな？

**病弱名無しさん** · 2018/06/04(月) 18:08:21.58

>>530
分かる
私も最初は身体症状だったよ
体調悪くても三十路超えたらそんなもんだろと思ってた
追って電車が怖くなってしまったけど…w

でもこのタイプは治りやすい気がしてる
私も規則正しい生活してたら今は電車も乗れるし
徐々にめまい吐き気頭痛息苦しさなど体調を治してるとこ
のんびり頑張ろうね

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 09:45:33.08

みんなはある程度発作コントロールできる人？
自分は、軽い発作なら深呼吸で落ち着くけど、少し発作が強いともう無理。周りにAED欲しいとか言ってしまう・・

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 13:58:34.20

なんでAEDが欲しくなるのか分からん･･･

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 18:09:09.47

心臓が止まるかも知れない恐怖があるからかな。確かに冷静状態なら、可笑しい話だけどね。

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 19:59:23.40

最近は薬でコントロールできてるな
前は恐怖のあまり笑顔で指ならしまくってた
周りから見ると超ハッピー
指パッチンすると落ち着くのよ…

**病弱名無しさん** · 2018/06/11(月) 01:31:59.33

想像してワロタ

**病弱名無しさん** · 2018/06/12(火) 21:32:58.60

仕事はできてるから、軽い方っちゃ軽いほうなんだろうけど
毎日夜になると発作が起こる
軽いやつから本格的な発作になることもあるけど
うつぶせになって倒れてると楽になる
逆に仰向けになってると酷くなる
なんでなんだろうか

**病弱名無しさん** · 2018/06/12(火) 21:43:08.01

>>530
パニックだと思う。
自分は始めの頃なかった吐き気と下痢が伴う様になったから検査も異常なかったみたいだし自律神経系で間違いないと思うな

**病弱名無しさん** · 2018/06/12(火) 22:46:54.58

意識を失うのはパニックではないよ
失いそうな感覚になるかもしれないけど失う事はないから

**病弱名無しさん** · 2018/06/14(木) 10:07:21.04

パニック障害と診断されて薬も飲んでますが効いてる感じがしない。とにかくほてりがひどくて全く眠れない。寝ても悪夢で起きる。過食もでてきた。
もしかしたら低血糖症や甲状腺の病気かも？と思い始めました。実は他の病気でしたという方や他の病気を疑って検査受けた方います？
心療内科医はパニックの診断をする前に内科的な病気を排除しないのはなぜ？そんな事が滅多にないからでしょうか…

**病弱名無しさん** · 2018/06/14(木) 10:08:51.30

パニック障害と診断されて薬も飲んでますが効いてる感じがしない。とにかくほてりがひどくて全く眠れない。寝ても悪夢で起きる。過食もでてきた。
もしかしたら低血糖症や甲状腺の病気かも？と思い始めました。実は他の病気でしたという方や他の病気を疑って検査受けた方います？
心療内科医はパニックの診断をする前に内科的な病気を排除しないのはなぜ？そんな事が滅多にないからでしょうか…

**病弱名無しさん** · 2018/06/14(木) 10:40:41.12

同じ内容二個になっちゃってごめんなさい…

**病弱名無しさん** · 2018/06/14(木) 11:49:49.04

基本的に内科的なものに当てはまらない人が最後に来るからじゃない？

**病弱名無しさん** · 2018/06/14(木) 13:32:52.03

他の病気を疑うのはよくあります
心電図や血液検査、CTいろいろやりました

**病弱名無しさん** · 2018/06/14(木) 13:35:15.57

>>553
うちはまず心療内科に行ってしまったのでやっぱり色々な検査を受けてみようかな…

**病弱名無しさん** · 2018/06/14(木) 13:35:58.40

>>554
結果異常なしで心療内科へ行かれたんですか？

**病弱名無しさん** · 2018/06/14(木) 15:25:41.90

>>555
一通り受けたほうが安心というか、信用できるんじゃないかと
特に症状は甲状腺異常などもかぶるし、血液検査はしておいたほうがいいかも

**病弱名無しさん** · 2018/06/14(木) 19:53:49.79

>>557
ありがとうございます！検査してきます！

**病弱名無しさん** · 2018/06/14(木) 21:52:03.42

身体が原因でパニック発作が起こることもある
でもその場合定期的にくりかえし起こることはまずない
そうなるなら原因はいつも最悪の事態を考えてるから
なんだってさ

**病弱名無しさん** · 2018/06/14(木) 22:18:24.71

>>559
予期不安ということですか？

**病弱名無しさん** · 2018/06/14(木) 22:58:54.82

全部含めて

**病弱名無しさん** · 2018/06/14(木) 23:35:55.69

毎日毎日パニック発作つっかれた～～～～うんざり。。

**病弱名無しさん** · 2018/06/17(日) 04:09:49.12

軽めのパニックでも職場には伝えてる？
家から15分以上離れた場所に行けないだけなんだけど、、。発症後今は勤務先近くに引っ越しをし徒歩通勤。電車乗れないし異動の度にずっと引越しを続けないといけないと思うと不安すぎる。

**病弱名無しさん** · 2018/06/17(日) 09:19:23.04

それ軽い？重くない？
薬があればある程度の長距離も移動できる自分も会社には伝えてる
何があるかわかんないから自分の為に

**病弱名無しさん** · 2018/06/17(日) 15:58:50.32

>>564
ありがとう～
酷い人は自宅や職場でもなるって聞いてたのと、仕事中は平気なのでわざわざ申告するのも変かなと思ったり、今後査定や出世に影響するのかと思うと勇気がでなくて。
自分の事考えると何かあった時には伝えてた方が安心だよね。

**病弱名無しさん** · 2018/06/17(日) 22:17:52.55

パニック障害を克服した人の話によるとパニック障害の人は発作出るからここまでにしておこうと行動を決めてるのが問題らしい。つまり発作出ても知らねーわ。遠出してんやんよっていうのはが大事らしいです

**病弱名無しさん** · 2018/06/17(日) 22:43:09.37

薬を持ち歩くのも駄目らしいね
でも正直そんな怖いことほとんどの人はできない

**病弱名無しさん** · 2018/06/18(月) 01:53:32.76

それができたらパニックじゃねー
と思ってしまうな

**あぼーん** · NG

あぼーん

**病弱名無しさん** · 2018/06/18(月) 20:15:01.10

風邪をひいて、パニック発作が出てきてしまった...

**病弱名無しさん** · 2018/06/18(月) 21:20:06.08

パニックじゃ死なないって開き直ると楽だよ
と言いつつ今日も会議前に1錠飲んだかな

**病弱名無しさん** · 2018/06/18(月) 23:58:06.27

死なないのは理解してても恐怖しかないよね。
周りからすると発作の最中なんか死にそうだし怖いだろうし、知らない人達に変な目で見られたり心配されるのも怖い

**病弱名無しさん** · 2018/06/22(金) 21:47:53.14

ここ数日パニックが出てつらい
薬飲めば眠いしせっかくの連休ずっと寝てばっかりで勿体無い…

**病弱名無しさん** · 2018/06/26(火) 17:24:04.57

パニック障害はモヤモヤしてきてヤバイって自覚症状あるものなんですか

しょっちゅうあるのが寝ようとしてウトウトすると胸がモヤモヤしてきて息が出来なくなりハッと起きる
これを何度も繰り返しやっと寝る
これは慣れた

完全にリラックスしてる時に心臓がドクンとなって頭に血がのぼる感じがして死ぬんじゃないかと過呼吸になる
これは慣れない
救急車何回か呼んで心臓専門医や脳神経外科に掛かっても異常無し
こっちは突然が多いけどなんかモヤモヤしてきてヤバイって感じる事もある

**病弱名無しさん** · 2018/06/27(水) 01:52:57.75

みなさん息苦しさってどんな感じですか
自分は胸がモヤモヤして喉がつまって唾を上手く飲み込め無いような状態がずっと続きます

**病弱名無しさん** · 2018/06/28(木) 09:36:49.22

寝てるときは心臓が押し潰される感じ
起きてるときは血が全身から引く感じ

**病弱名無しさん** · 2018/06/28(木) 16:13:58.95

息を吸っても酸素が足りない感じ
陸地なのにおぼれるような感覚

**病弱名無しさん** · 2018/07/01(日) 00:27:41.37

リアルに息が吸えなくなるので
ＣＴ撮ったら肺に炎症の跡があった
息苦しさピークが去年だったんだけど
私はもしかしてリアル肺炎だったのか…？？

**病弱名無しさん** · 2018/07/01(日) 07:35:20.19

そういやおれも昨年、肺に何か写ってて炎症の後だろうけど念のため3ヶ月後に再検査しましょうなんて言われたな
念のため（肺癌？）にCTなんてアホかと思って無視したが、今は息苦しさはない

**病弱名無しさん** · 2018/07/01(日) 12:47:57.48

念のためのCTがなんでアホなのかわからん
３ヶ月はそれでも残ってた場合よろしくないかもという基準で
よくやるはずだけど

**病弱名無しさん** · 2018/07/01(日) 20:10:21.87

パニック障害って急に動悸などの症状がでてなりましたか？
それとも自律神経失調症とかになっててそれが酷くなってパニック障害になりましたか？

**病弱名無しさん** · 2018/07/01(日) 20:22:22.95

PDI

**病弱名無しさん** · 2018/07/01(日) 21:04:45.70

俺は突然不安感がやってきて激しい動悸に襲われた
それから自律神経がおかしい感じに

**病弱名無しさん** · 2018/07/01(日) 23:29:48.67

>>583
ありがとうございます。
不安感は今までは一度もなくて急に不安感からの激しい動悸ですか？!
その日はいつもと同じような１日でしたか？
特に疲れていたとかストレス貯めていたとか。

**病弱名無しさん** · 2018/07/01(日) 23:30:42.22

動悸はもちろんあるけど、それより眠れない、やる気が起きない、常にだるい方が辛い。
甲状腺や他の病気かも？と思い、検査したいと心療内科医に言ったら考えすぎと言われた。
検査ってしないもんなのかな。

**病弱名無しさん** · 2018/07/02(月) 12:41:19.88

>>584
ストレスはあったかもだけど普通の日
けど半年くらい前にも軽い不安感が出たことはあったなあ

**病弱名無しさん** · 2018/07/02(月) 14:09:08.57

何か妙にいつもと変わらないのに
物事に悲観的だなぁとか思う日々があって
急に発作的な恐怖が来た感じ

**病弱名無しさん** · 2018/07/02(月) 20:55:08.02

>>587
今日まさにそれになりました！
昨日ちょっと悲観的になり、自分でもなんでこんな急に悲観的に！？と思ってた矢先の今日、
とくに強いストレスがあったわけでもなく
胸がザワザワ！不安と焦りのような何かが押し寄せ、冷や汗が出てきました。
今日は何度かこんな調子です。。パニックでしょうか…
今まで家族のパニック障害についてここに質問など書いてましたが、まさか自分が…という感じです。

**病弱名無しさん** · 2018/07/02(月) 23:48:42.14

>>587
一緒だ～。
最初は本気で心筋梗塞かと思った

**病弱名無しさん** · 2018/07/03(火) 21:33:20.21

>>589
何か検査は受けました？

**病弱名無しさん** · 2018/07/05(木) 23:53:54.76

>>590
２回電車で倒れて救急車で運ばれて、そこで何か検査したよ～。真剣に身体の心配してたら、看護師さんにあーみたいな顔されるし、先生も言いにくそうに精神的な問題って言われてショックを受けた

**病弱名無しさん** · 2018/07/06(金) 18:48:46.31

>>591
逆に精神的な問題で良かったじゃん
心筋梗塞とか洒落にならないし

**病弱名無しさん** · 2018/07/07(土) 15:38:40.29

>>592
洒落にならないけど自分は治るほうがいいなあ

**病弱名無しさん** · 2018/07/07(土) 18:37:51.56

>>593
パニック障害ではつらくて苦しくても死なないから心筋梗塞よりマシだって
お互い、少しずつ前進できるといいな

**病弱名無しさん** · 2018/07/07(土) 20:08:09.50

パニック障害の精神力動的主題

怒りに対する耐性が低い
小児期および成人期に重要な人物と分離
職務的責任の増大
両親が支配的・脅威的・批判的・指示的
性的・身体的虐待
陥れられているという慢性的感覚
親の拒絶的行動への怒りと、それに続く両親への絆を壊す様な空想の不安との悪循環
自我における不安の警告機能の失敗
典型的防衛機制：打ち消し・身体化・反動形成・外面化

これに当てはまる奴はなりやすい

**病弱名無しさん** · 2018/07/10(火) 00:12:03.24

悪い考えの閾値を越えたら発症っていう感じに見えるな
考え方は環境適応でそうなってるわけだから
環境の方変えてくのが先決なのかな

**病弱名無しさん** · 2018/07/14(土) 17:07:02.31

暑いと発作出やすい、しんどすぎる

**病弱名無しさん** · 2018/07/17(火) 21:17:44.33

熱中症のしびれと痙攣って過呼吸発作の手足のしびれと痙攣や硬直と似てるのかな
熱中症になるのが怖くて過呼吸発作が起きちゃう
息をたくさん吸ったら発作が起きるんじゃないかって息を吸うのも怖いよ

**病弱名無しさん** · 2018/07/18(水) 22:14:25.57

鼻腐し

**病弱名無しさん** · 2018/07/18(水) 22:14:42.01

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**病弱名無しさん** · 2018/07/19(木) 01:55:39.46

お酒飲むとパニック出やすいのかな
頓服飲んでしのいだよ

**病弱名無しさん** · 2018/07/19(木) 23:04:43.29

>>598
私も熱中症になるのが怖くて、気温が高い場所に出ると三分くらいで気分が悪くなってくる。
動悸と吐き気がして呼吸が浅くなる。
深呼吸がいいらしいので日頃から訓練しているけれど、一度、負のスパイラルに入ったら頭の中がすっ飛ぶから難しい。
今年は35℃以上が続くから毎日が恐怖だよ。

**病弱名無しさん** · 2018/07/19(木) 23:57:27.80

>>322
>>334
亀レスですが同じくらいの症状の方ですね
心療内科で頓服のワイパックス処方されました
症状に波があってデカイ波で救急車呼んだりしましたが今は比較的落ち着いてるので使わずにすんだらなあと思います

**病弱名無しさん** · 2018/07/27(金) 16:41:17.01

書き込み見てるとやはり熱中症との関わり有るんだな、暑すぎて自律神経が誤作動起こすんだと思ってる、しかし今日は今日で台風上陸前で気圧の変化なのか予期不安始まってる、どんな天気にも対応出来ない自分が可哀想になって来るよww

**病弱名無しさん** · 2018/07/27(金) 16:52:38.73

>>322
わかる
酒飲みすぎて吐いちゃいそうな時も冷や汗と一緒に大の方が出る
なんだろうね、吐き気や冷や汗出る環境では大が出やすいもんなのかね

**病弱名無しさん** · 2018/07/29(日) 20:07:52.40

最近首を痛めて手の親指が痺れてるのと同時に発作が増えた
首って自律神経があるところだからパニック発作治したかったら頚椎治すほうが先かしら
暑いのに汗もほとんど出ないし自律神経がおかしいんだわ

**あぼーん** · NG

あぼーん

**病弱名無しさん** · 2018/08/15(水) 15:04:20.08

ホラー系対戦ゲームにハマってしまいプレイ中は常にドキドキ、やりすぎて交感神経優位になり発作が出だした

完全に自分がアホな行動とってただけなんだけどリラックスするの大事だね

**病弱名無しさん** · 2018/08/16(木) 09:23:31.84

2日前からまた症状が悪化した。食欲なくなって、緑色の便が出るように。一度悪化するとまた落ち着くまで時間かかるなー、喉の奥が渇いてる感じが治らない。

**病弱名無しさん** · 2018/08/16(木) 09:32:08.07

暑いとキツイ
一度出るとまた長い付き合いになるよね

**病弱名無しさん** · 2018/08/16(木) 22:23:53.62

うつ・パニックの原因は鉄不足だったっていう本を読んで、目からウロコ。

**病弱名無しさん** · 2018/08/21(火) 09:22:11.77

たまに鼻の気道が気になって一瞬パニクるが今年は安定していて調子がいい

**病弱名無しさん** · 2018/08/23(木) 08:13:05.89

ここの板・スレ共に初めて来ました
8年前に過呼吸になってから風呂場、歯医者、床屋、等々で
発作なりかけましたがほぼ克服しました
皆さん気負わずにリラックスしていきましょう

**病弱名無しさん** · 2018/08/23(木) 08:42:14.69

運動したり体に負荷かかることをした翌日に決まって夜中目覚めたり、動悸収まらなくなったりします
同じような人いますか？

**病弱名無しさん** · 2018/08/23(木) 14:01:07.24

冠婚葬祭のあった日の夜はパニック出る

**病弱名無しさん** · 2018/08/23(木) 19:57:31.63

>>613
なんか心強いですね。リラックス大事だね