【んー】パニック障害 症状が軽い人限定6【にゃー】 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
>>514
今後、耐性するかもですけど、とりあえず良かったです。
人には、分かってもらえない辛さは苦痛ですよね。
実際の所、医師だって経験してない辛さですからね。 ここの人はカウンセリングは受けた?
知らぬ間に絶え間なくストレスを受け続けていたのが見つかるかもよ >>507
パニック以外にも病気があるのでは?統失とか… 長くなりますがご相談、
心臓弁膜症(僧帽弁閉鎖不全3)持ちですが、2年前に突然眩暈から血の気が引き、
物凄い頻脈と恐怖。その時心不全で死ぬのだな…と思いました。
救急車で運ばれましたが病院に着く頃には落ち着き異常なし…。
その後かかりつけの病院で精密検査するも特に原因がわからずその後も2度救急車。
いったい何なんだと思っていましたが結果パニック障害ではないかと、メンタルクリニックへ。
メイラックスを毎日服用し頓服でエチゾラムをもらってますがそれ以来発作が出ないので
心臓が原因ではないのだと安心。しかしやはり心臓からくる突然死の恐怖からか予期不安は拭えず、
調子が悪い時にエチゾラムで抑える生活が続いています。
先日ちょっと体調が悪かったのでSSRIのセルトラリンを処方してもらったら、副作用からか
脈拍40台の徐脈と下痢で服薬中止。
仕事は普通にできており生活も時折の何となく不調、以外は大丈夫です。
毎日の服薬は降圧剤、痛風薬、メイラックスで頓服(エチゾラム)。
年齢51の男、65kg、一日中デスクワーク。
この程度の場合、パニック障害としてはどうなんでしょうか…
漢方(例えば上に書かれてある桂枝加竜骨牡蛎湯)に変えてみようかなとも思ってますが。
まだ先生の言われる通りメイラックスを続けた方が無難だと思われますか? やはり食事の悪さやストレス、飲酒等で特定の栄養素が不足するのが原因じゃないのかねえ
ホルモン異常もそれが原因で どうと言われても難しい
他に疾患をもっていて服薬もしてるならそれこそ慎重に医者や薬剤師さんと相談しないと大変なことになるし
素人判断はできないよ >>520
確かにそうですね、ありがとうございます。
暫く様子を見てみます。 4年前バイクで高速運転中にトンネル入った瞬間平衡感覚がおかしくなり死ぬ思いで次のインターまで辿り着いて事なきを得た
それから高速道路を運転するのが怖くて避けてる(短い区間なら運転した事あり、最初の2−3分は凄く緊張する)
バイクや車の運転は4年経った今でも最初だけ緊張するんだけど、精神科かかった方が良いのかな?
高速乗って遠くにツーリング行きたい 今、彼氏のパニックが酷くて大変
自分もパニ持ちだから気持ちはわかるんだけど外食は出来ないし午後は鬱タイムに入るから会ってない時以外は一日中電話…自分の時間もなかなか持てなくて私自身今安定してるもののストレスが溜まって行く毎日 普段から息苦しさや過呼吸があって
もしかしてパニック障害なのかな?
とは思いつつ
普通の生活は送れていたので
病院受診はしていなかったのですが
昨日、腹痛と息苦しさで消化器内科受診
採血も腹部エコーも異常なし
今朝から息苦しさが一番辛くて
トイレで軽くめまいに襲われて
>>3
を主人に買ってきてもらい
今、服用してみました。
少しでも落ち着きたいです。
体温調節できないのも辛くて ネットで症状調べて自分はパニック障害かもしれないと思って来ました
動悸と胸が重いような感じ、意識が遠くなるような感覚がたまにあります…
ストレスが原因なんだろうなって特定できてるけどつらい 恐怖があるならそうかなと
そうでないなら、循環器も一応診ておいたほうが
いいかも つうか何らかの症状があるならまず肉体的な方の検査は
しらみつぶしに受けといたほうがいい
精神的なものかはその後判断されるのであって
脳や心臓が本当に悪かったらまずいからさ この前テレビで長島一茂もパニック障害で
苦労してたな 一昨年から過呼吸発作が度々出るようになったけど忙しくて放置してました。一度コンビニで意識を失い救急車で運ばれました。
最近の発作は酷く、過呼吸、寒気、発汗、五感の異常、ふらつき、テタニーを伴い、トイレで何度も吐き、過呼吸が落ち着いても立ったら吐き気がして数時間動けません。
ただ、怖いとか恐怖は一切なく、早く治らないかなと毎回頭は冷静です。
この点でパニック障害ではないのでしょうか?生活に支障がでるのでそろそろちゃんと病院に行くか悩んでいますが行ったらよくなりますか? パニックじゃないように見えるので早急に医者にかかったほうがいいと思う
治るかはその病気によるのでわからん >>531
ありがとうございます。
病院に運ばれた時検査などしましたが何も異常がなかったのです。 >>532
なんの検査したの
救急先での一時的なもので入院して精密検査したわけじゃないなら
ちゃんと病院行ったほうがいいよ
救急先は専門の先生じゃないだろうし そこまで出るならイボ痔治したほうがいいんじゃないか? そんな状況でも恐怖心がないなんてなんという鋼の精神
重度の貧血かもしれないし血液検査だけであっさり原因が分かるかもしれない >>533
心電図と酸素が入ってるか〜くらいです、そういえば。。
今日時間がとれたので病院に行ったらパニック障害と言われました。よくここまでの症状を放っておけてたし、けろっとしていると苦笑いされました。薬をしばらく飲んでみようと思います。
住宅営業しながら三人子供育ててるので自分を労る時間がなさすぎたので落ち着いたら内科?にも行ってみます。
ありがとうございました。 自覚がないタイプだったのかな?
薬が効いたらいいね >>527
これよくある!わたしだけじゃなくて良かった
食事中になぜか多いんだよね ウォーキング中に急に心拍数が160まで上がって死ぬかと思った
半年ぶりくらいにまた出た
克服したかと思ってたのに 完全克服ってなかなか難しいよなあ
てか、完全克服は無理なのかな? >>530
分かる
私も最初は身体症状だったよ
体調悪くても三十路超えたらそんなもんだろと思ってた
追って電車が怖くなってしまったけど…w
でもこのタイプは治りやすい気がしてる
私も規則正しい生活してたら今は電車も乗れるし
徐々にめまい吐き気頭痛息苦しさなど体調を治してるとこ
のんびり頑張ろうね みんなはある程度発作コントロールできる人?
自分は、軽い発作なら深呼吸で落ち着くけど、少し発作が強いともう無理。周りにAED欲しいとか言ってしまう・・ 心臓が止まるかも知れない恐怖があるからかな。確かに冷静状態なら、可笑しい話だけどね。 最近は薬でコントロールできてるな
前は恐怖のあまり笑顔で指ならしまくってた
周りから見ると超ハッピー
指パッチンすると落ち着くのよ… 仕事はできてるから、軽い方っちゃ軽いほうなんだろうけど
毎日夜になると発作が起こる
軽いやつから本格的な発作になることもあるけど
うつぶせになって倒れてると楽になる
逆に仰向けになってると酷くなる
なんでなんだろうか >>530
パニックだと思う。
自分は始めの頃なかった吐き気と下痢が伴う様になったから検査も異常なかったみたいだし自律神経系で間違いないと思うな 意識を失うのはパニックではないよ
失いそうな感覚になるかもしれないけど失う事はないから パニック障害と診断されて薬も飲んでますが効いてる感じがしない。とにかくほてりがひどくて全く眠れない。寝ても悪夢で起きる。過食もでてきた。
もしかしたら低血糖症や甲状腺の病気かも?と思い始めました。実は他の病気でしたという方や他の病気を疑って検査受けた方います?
心療内科医はパニックの診断をする前に内科的な病気を排除しないのはなぜ?そんな事が滅多にないからでしょうか… パニック障害と診断されて薬も飲んでますが効いてる感じがしない。とにかくほてりがひどくて全く眠れない。寝ても悪夢で起きる。過食もでてきた。
もしかしたら低血糖症や甲状腺の病気かも?と思い始めました。実は他の病気でしたという方や他の病気を疑って検査受けた方います?
心療内科医はパニックの診断をする前に内科的な病気を排除しないのはなぜ?そんな事が滅多にないからでしょうか… 基本的に内科的なものに当てはまらない人が最後に来るからじゃない? 他の病気を疑うのはよくあります
心電図や血液検査、CTいろいろやりました >>553
うちはまず心療内科に行ってしまったのでやっぱり色々な検査を受けてみようかな… >>554
結果異常なしで心療内科へ行かれたんですか? >>555
一通り受けたほうが安心というか、信用できるんじゃないかと
特に症状は甲状腺異常などもかぶるし、血液検査はしておいたほうがいいかも >>557
ありがとうございます!検査してきます! 身体が原因でパニック発作が起こることもある
でもその場合定期的にくりかえし起こることはまずない
そうなるなら原因はいつも最悪の事態を考えてるから
なんだってさ 毎日毎日パニック発作つっかれた〜〜〜〜うんざり。。 軽めのパニックでも職場には伝えてる?
家から15分以上離れた場所に行けないだけなんだけど、、。発症後今は勤務先近くに引っ越しをし徒歩通勤。電車乗れないし異動の度にずっと引越しを続けないといけないと思うと不安すぎる。 それ軽い?重くない?
薬があればある程度の長距離も移動できる自分も会社には伝えてる
何があるかわかんないから自分の為に >>564
ありがとう〜
酷い人は自宅や職場でもなるって聞いてたのと、仕事中は平気なのでわざわざ申告するのも変かなと思ったり、今後査定や出世に影響するのかと思うと勇気がでなくて。
自分の事考えると何かあった時には伝えてた方が安心だよね。 パニック障害を克服した人の話によるとパニック障害の人は発作出るからここまでにしておこうと行動を決めてるのが問題らしい。つまり発作出ても知らねーわ。遠出してんやんよっていうのはが大事らしいです 薬を持ち歩くのも駄目らしいね
でも正直そんな怖いことほとんどの人はできない 風邪をひいて、パニック発作が出てきてしまった... パニックじゃ死なないって開き直ると楽だよ
と言いつつ今日も会議前に1錠飲んだかな 死なないのは理解してても恐怖しかないよね。
周りからすると発作の最中なんか死にそうだし怖いだろうし、知らない人達に変な目で見られたり心配されるのも怖い ここ数日パニックが出てつらい
薬飲めば眠いしせっかくの連休ずっと寝てばっかりで勿体無い… パニック障害はモヤモヤしてきてヤバイって自覚症状あるものなんですか
しょっちゅうあるのが寝ようとしてウトウトすると胸がモヤモヤしてきて息が出来なくなりハッと起きる
これを何度も繰り返しやっと寝る
これは慣れた
完全にリラックスしてる時に心臓がドクンとなって頭に血がのぼる感じがして死ぬんじゃないかと過呼吸になる
これは慣れない
救急車何回か呼んで心臓専門医や脳神経外科に掛かっても異常無し
こっちは突然が多いけどなんかモヤモヤしてきてヤバイって感じる事もある みなさん息苦しさってどんな感じですか
自分は胸がモヤモヤして喉がつまって唾を上手く飲み込め無いような状態がずっと続きます 寝てるときは心臓が押し潰される感じ
起きてるときは血が全身から引く感じ 息を吸っても酸素が足りない感じ
陸地なのにおぼれるような感覚 リアルに息が吸えなくなるので
CT撮ったら肺に炎症の跡があった
息苦しさピークが去年だったんだけど
私はもしかしてリアル肺炎だったのか…?? そういやおれも昨年、肺に何か写ってて炎症の後だろうけど念のため3ヶ月後に再検査しましょうなんて言われたな
念のため(肺癌?)にCTなんてアホかと思って無視したが、今は息苦しさはない 念のためのCTがなんでアホなのかわからん
3ヶ月はそれでも残ってた場合よろしくないかもという基準で
よくやるはずだけど パニック障害って急に動悸などの症状がでてなりましたか?
それとも自律神経失調症とかになっててそれが酷くなってパニック障害になりましたか? 俺は突然不安感がやってきて激しい動悸に襲われた
それから自律神経がおかしい感じに >>583
ありがとうございます。
不安感は今までは一度もなくて急に不安感からの激しい動悸ですか?!
その日はいつもと同じような1日でしたか?
特に疲れていたとかストレス貯めていたとか。 動悸はもちろんあるけど、それより眠れない、やる気が起きない、常にだるい方が辛い。
甲状腺や他の病気かも?と思い、検査したいと心療内科医に言ったら考えすぎと言われた。
検査ってしないもんなのかな。 >>584
ストレスはあったかもだけど普通の日
けど半年くらい前にも軽い不安感が出たことはあったなあ 何か妙にいつもと変わらないのに
物事に悲観的だなぁとか思う日々があって
急に発作的な恐怖が来た感じ >>587
今日まさにそれになりました!
昨日ちょっと悲観的になり、自分でもなんでこんな急に悲観的に!?と思ってた矢先の今日、
とくに強いストレスがあったわけでもなく
胸がザワザワ!不安と焦りのような何かが押し寄せ、冷や汗が出てきました。
今日は何度かこんな調子です。。パニックでしょうか…
今まで家族のパニック障害についてここに質問など書いてましたが、まさか自分が…という感じです。 >>587
一緒だ〜。
最初は本気で心筋梗塞かと思った >>590
2回電車で倒れて救急車で運ばれて、そこで何か検査したよ〜。真剣に身体の心配してたら、看護師さんにあーみたいな顔されるし、先生も言いにくそうに精神的な問題って言われてショックを受けた >>591
逆に精神的な問題で良かったじゃん
心筋梗塞とか洒落にならないし >>592
洒落にならないけど自分は治るほうがいいなあ >>593
パニック障害ではつらくて苦しくても死なないから心筋梗塞よりマシだって
お互い、少しずつ前進できるといいな パニック障害の精神力動的主題
怒りに対する耐性が低い
小児期および成人期に重要な人物と分離
職務的責任の増大
両親が支配的・脅威的・批判的・指示的
性的・身体的虐待
陥れられているという慢性的感覚
親の拒絶的行動への怒りと、それに続く両親への絆を壊す様な空想の不安との悪循環
自我における不安の警告機能の失敗
典型的防衛機制:打ち消し・身体化・反動形成・外面化
これに当てはまる奴はなりやすい 悪い考えの閾値を越えたら発症っていう感じに見えるな
考え方は環境適応でそうなってるわけだから
環境の方変えてくのが先決なのかな 熱中症のしびれと痙攣って過呼吸発作の手足のしびれと痙攣や硬直と似てるのかな
熱中症になるのが怖くて過呼吸発作が起きちゃう
息をたくさん吸ったら発作が起きるんじゃないかって息を吸うのも怖いよ (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
/::::/ ', : . . : / |:::::::ハヽ
https://twitter.com/ibuki_air
09058644384 お酒飲むとパニック出やすいのかな
頓服飲んでしのいだよ >>598
私も熱中症になるのが怖くて、気温が高い場所に出ると三分くらいで気分が悪くなってくる。
動悸と吐き気がして呼吸が浅くなる。
深呼吸がいいらしいので日頃から訓練しているけれど、一度、負のスパイラルに入ったら頭の中がすっ飛ぶから難しい。
今年は35℃以上が続くから毎日が恐怖だよ。 >>322
>>334
亀レスですが同じくらいの症状の方ですね
心療内科で頓服のワイパックス処方されました
症状に波があってデカイ波で救急車呼んだりしましたが今は比較的落ち着いてるので使わずにすんだらなあと思います 書き込み見てるとやはり熱中症との関わり有るんだな、暑すぎて自律神経が誤作動起こすんだと思ってる、しかし今日は今日で台風上陸前で気圧の変化なのか予期不安始まってる、どんな天気にも対応出来ない自分が可哀想になって来るよww >>322
わかる
酒飲みすぎて吐いちゃいそうな時も冷や汗と一緒に大の方が出る
なんだろうね、吐き気や冷や汗出る環境では大が出やすいもんなのかね 最近首を痛めて手の親指が痺れてるのと同時に発作が増えた
首って自律神経があるところだからパニック発作治したかったら頚椎治すほうが先かしら
暑いのに汗もほとんど出ないし自律神経がおかしいんだわ ホラー系対戦ゲームにハマってしまいプレイ中は常にドキドキ、やりすぎて交感神経優位になり発作が出だした
完全に自分がアホな行動とってただけなんだけどリラックスするの大事だね 2日前からまた症状が悪化した。食欲なくなって、緑色の便が出るように。一度悪化するとまた落ち着くまで時間かかるなー、喉の奥が渇いてる感じが治らない。 暑いとキツイ
一度出るとまた長い付き合いになるよね うつ・パニックの原因は鉄不足だったっていう本を読んで、目からウロコ。 たまに鼻の気道が気になって一瞬パニクるが今年は安定していて調子がいい ここの板・スレ共に初めて来ました
8年前に過呼吸になってから風呂場、歯医者、床屋、等々で
発作なりかけましたがほぼ克服しました
皆さん気負わずにリラックスしていきましょう 運動したり体に負荷かかることをした翌日に決まって夜中目覚めたり、動悸収まらなくなったりします
同じような人いますか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています