【んー】パニック障害 症状が軽い人限定6【にゃー】 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>472
私コーヒー中毒だからたまにコーヒーが頭から離れなくなる。 恋の病で交感神経になりっぱなしになるから息苦しくなります。 パニックになって体調悪い中なんとか街のクリニックに行ったら「何も考えずに嫁を思いっきり抱きまくりなさい」って言われたわw
それが一番いいらしいぞ 驚愕の事実拡散
創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI
パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ
集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、痛み、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの
真実は下に
http://bbs1.aimix-z.com/mtpt.cgi?room=pr02&mode=view&no=46
https://shinkamigo.wordpress.com 妊娠中にパニック初発作で2年近く延々と発作繰り返しつつ、産前産後の高血圧や糖尿や亜甲状腺炎で頻脈や動悸不安感過呼吸止まらなかったけども
環境変わってきて、やっと7年目にして寛解?と呼べるレベルになったかとそんな人間ですが
症状が落ち着き社会と触れ合いたいと思い、パートを探してます
が、応募までも色々ぐちゃぐちゃ考えて応募してるのに面接時なると頭が色々とパンクして、面接前にキャンセルの電話をいれてしまいます…
あと一つ乗り越えたらとそう思うのに出来ません
毎日時計を見ながら呼吸の仕方が分からず泣いて泣いての日々からは変わったと思うのに
電車もバスも毎日毎日リハビリのやり方を見ながら6年やってきました
なのに、働いて人様の前に立つ…というハードルが怖すぎて
どうしたらいいんだろうと…こうやって前に進もうとしてるのに、逆に前に戻りそうな発作が起こりそうで八方塞がりです >>484
無理しなくて良いんだよー
なんだかんだ仕事はバイトパートでも大変だから、
まずは決まった時間決まった所へ行くって言う練習から始めたら?
とりあえずは寛解を喜ぼうよ 自治体関係のバイトなら簡単に採用で仕事もキツくない穴場
身体のことは適当に誤魔化して応募して働けば良い 短く、短期のものから試すのオススメ
と、いいつつ自分も同じ感じな私 今月から職業訓練校にいく
朝のラッシュや学校の人間に不安はあるけど頑張る このスレタイの「症状が軽い」ってどの程度のことなのかわかんなくなるわい
仕事ができない程の症状ってけっこう重症でない? バイトしようか悩むけど、その日の状態によってだいぶ変わるから困る
良い日は良いけど、不安感が強い日は朝から酷い 薬飲んでるけど、1日中眠すぎてやばい
減らすと発作が出るし、どうしたらいいのか すごくおもしろい簡単確実稼げる秘密の方法
興味がある人はどうぞ
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5VTO3 パニックの引き金の根底に死の恐怖がある。
昔、熱中してた趣味を再開して自分はもうこれで終われるなら本望だと思うようになってからは
パニックや自律神経失調症みたいな症状は消失しました。
自分を俯瞰で見られるようになれば治ると思います。 消失いいなあ
最近は死の恐怖というより、自分が急に自殺してしまうかもしれないという恐怖が出てきてしまった >>495
それわかりますよ。
私もとても恐ろしい考えが頭を巡る事がありました。
自分を客観的に見られる様になってからは、そういう所も自分のエゴの様なものだったのかなと思っています。
夜間に物事を考えると、つい良くない事を思いがちになるので考え事は午前中にしています。恐怖や不安よりも強い愛があれば寛解に持って行けるのでは。
私は趣味に愛を注いでいます。
また、加齢と共に過敏さもマイルドになって行きます。 気の持ちよう一つですよ。
人間は死によって完成される。
生きるとは死ぬ事と見つけたり。
過去の長さと未来の長さは同じなんだ。死んでごらん、わかるから。
・・・などと言う。
雨に打たれても冷たい嫌だなと思わずに、恵みの雨だありがたいと思うようにする。
冷たく嫌と思うのは私の心。ありがたいと思うのは私の慈愛。
前者は内向的な心、慈愛は外へ向かう心でその気持ちが強いほど自分の存在は消えている。それは無我。
無我になるには文字通り無我夢中になれる物を得ればいいのです。 ぬ、そんなこと言いますか
ならば、それも我欲の一つではなかろうか
恐怖も喜びも生も死も認識の一つの形態にすぎず
実態のない空にすぎない
だからして、なにか一つに執着するのは欲ですから
無我夢中は無我ではない
楽しむのは別に悪いことじゃないけれど
恐怖に囚われてる人が間違ってるわけでもない
苦しんでいる人を前に「気の持ちようですよ」と
言ってしまえるのは傲慢ですよ? 生まれながらのパニック持ち(?)みたいだったので、中・高と全寮制の私立へ行き
朝4時起床という過酷な学生生活を送るうちにパニックは収まってきた。
元々、漁師町で育ったので海が恋しくなり(学校は山の中だった)卒業後はウインドサーフィンを教える
全寮制の学校へ入った。そこを出てからは自衛隊に3年。除隊後、街で暮らしていて阪神大震災に逢いそれ以降またPDを発症。
山中で自給自足の真似事をして忙しく暮らすうちに症状は消失している。 >>502
メンタル強すぎw
その行動力が羨ましいです 発作が怖く無くなっても発作は起こったけど、怖く無い分余裕が出来たので自分は発作中にタニタの体重計に乗っかると体重が30kg増を示し、体脂肪率は半分を指す。運動用の心拍計は心拍数ゼロ、消費カロリーが1110kcalとなる。
バネ秤でも体重増を示す。
何だろうこれは。?
皆さんもデータ取ってますか?病院や医師の知識が全てじゃ無さそう。 病院や医者の知識は、全てじゃないですが
合理的な思考は自らをコントロールするのに大事ですので
そこは間違えたくないです
自分は発作が起きるとひたすらに理由を考えて納めます
恐怖の原因は何か、それは今必要か
それは現実とズレていないか、現実の基準はあるか
それと自分の感覚を比較できるか、ズレているなら
それは脳内ホルモンの異常か、そうならどんな対処方があるか
薬はあるか、薬で対処する必要はあるか
薬がないなら、何をするか、ホルモンの異常とは何か
自律神経の自動的な反応か、なら同じく
自律神経でありながら、意識の介入が容易な呼吸から攻めるか
呼吸方を開始しだめなら、別の方法へ
みたいな感じで、イメージとしては嵐の海で
ひたすら大波に対処する船員みたいな >>504
ええっ!パニック発作が起きている最中だけ体重が30s増えるの?
パニックがおさまったら元に戻るということですか? >>506
発作が収まれば元へ戻ります。しかし実際に体重が増加する訳ではないので発作中の身体から出てる何かによって機械が誤作動するのでしょう。 胃のざわざわ、圧迫感。胸の詰まり。吐き気から発作が始まるのだが、
2週間前から病院変えて、ドグマチール細粒とセルシン散の調合散剤で発作激減。
たまたまなのか、当たりなのか? やったけど無かった
気功はもっと意味無かった
胡散臭いだけで要求する施術代が異常 東洋医学で治るなら既に多くの人が治ってるんじゃないかね
漢方薬も何年も試してみたが効果なし 509だが
俺も以前、漢方薬中心でたくさん処方されてたが、全然ダメだった。
ちなみに、俺の発作症状は、胸が苦しくなり、血圧上下、左半身の張り、痺れ。きつい倦怠感。
今回行った病院は、頓服薬も欲しいと言ったがもらえなかった。
最小限の処方で体調、発作の激変にビックリでした。 >>514
今後、耐性するかもですけど、とりあえず良かったです。
人には、分かってもらえない辛さは苦痛ですよね。
実際の所、医師だって経験してない辛さですからね。 ここの人はカウンセリングは受けた?
知らぬ間に絶え間なくストレスを受け続けていたのが見つかるかもよ >>507
パニック以外にも病気があるのでは?統失とか… 長くなりますがご相談、
心臓弁膜症(僧帽弁閉鎖不全3)持ちですが、2年前に突然眩暈から血の気が引き、
物凄い頻脈と恐怖。その時心不全で死ぬのだな…と思いました。
救急車で運ばれましたが病院に着く頃には落ち着き異常なし…。
その後かかりつけの病院で精密検査するも特に原因がわからずその後も2度救急車。
いったい何なんだと思っていましたが結果パニック障害ではないかと、メンタルクリニックへ。
メイラックスを毎日服用し頓服でエチゾラムをもらってますがそれ以来発作が出ないので
心臓が原因ではないのだと安心。しかしやはり心臓からくる突然死の恐怖からか予期不安は拭えず、
調子が悪い時にエチゾラムで抑える生活が続いています。
先日ちょっと体調が悪かったのでSSRIのセルトラリンを処方してもらったら、副作用からか
脈拍40台の徐脈と下痢で服薬中止。
仕事は普通にできており生活も時折の何となく不調、以外は大丈夫です。
毎日の服薬は降圧剤、痛風薬、メイラックスで頓服(エチゾラム)。
年齢51の男、65kg、一日中デスクワーク。
この程度の場合、パニック障害としてはどうなんでしょうか…
漢方(例えば上に書かれてある桂枝加竜骨牡蛎湯)に変えてみようかなとも思ってますが。
まだ先生の言われる通りメイラックスを続けた方が無難だと思われますか? やはり食事の悪さやストレス、飲酒等で特定の栄養素が不足するのが原因じゃないのかねえ
ホルモン異常もそれが原因で どうと言われても難しい
他に疾患をもっていて服薬もしてるならそれこそ慎重に医者や薬剤師さんと相談しないと大変なことになるし
素人判断はできないよ >>520
確かにそうですね、ありがとうございます。
暫く様子を見てみます。 4年前バイクで高速運転中にトンネル入った瞬間平衡感覚がおかしくなり死ぬ思いで次のインターまで辿り着いて事なきを得た
それから高速道路を運転するのが怖くて避けてる(短い区間なら運転した事あり、最初の2−3分は凄く緊張する)
バイクや車の運転は4年経った今でも最初だけ緊張するんだけど、精神科かかった方が良いのかな?
高速乗って遠くにツーリング行きたい 今、彼氏のパニックが酷くて大変
自分もパニ持ちだから気持ちはわかるんだけど外食は出来ないし午後は鬱タイムに入るから会ってない時以外は一日中電話…自分の時間もなかなか持てなくて私自身今安定してるもののストレスが溜まって行く毎日 普段から息苦しさや過呼吸があって
もしかしてパニック障害なのかな?
とは思いつつ
普通の生活は送れていたので
病院受診はしていなかったのですが
昨日、腹痛と息苦しさで消化器内科受診
採血も腹部エコーも異常なし
今朝から息苦しさが一番辛くて
トイレで軽くめまいに襲われて
>>3
を主人に買ってきてもらい
今、服用してみました。
少しでも落ち着きたいです。
体温調節できないのも辛くて ネットで症状調べて自分はパニック障害かもしれないと思って来ました
動悸と胸が重いような感じ、意識が遠くなるような感覚がたまにあります…
ストレスが原因なんだろうなって特定できてるけどつらい 恐怖があるならそうかなと
そうでないなら、循環器も一応診ておいたほうが
いいかも つうか何らかの症状があるならまず肉体的な方の検査は
しらみつぶしに受けといたほうがいい
精神的なものかはその後判断されるのであって
脳や心臓が本当に悪かったらまずいからさ この前テレビで長島一茂もパニック障害で
苦労してたな 一昨年から過呼吸発作が度々出るようになったけど忙しくて放置してました。一度コンビニで意識を失い救急車で運ばれました。
最近の発作は酷く、過呼吸、寒気、発汗、五感の異常、ふらつき、テタニーを伴い、トイレで何度も吐き、過呼吸が落ち着いても立ったら吐き気がして数時間動けません。
ただ、怖いとか恐怖は一切なく、早く治らないかなと毎回頭は冷静です。
この点でパニック障害ではないのでしょうか?生活に支障がでるのでそろそろちゃんと病院に行くか悩んでいますが行ったらよくなりますか? パニックじゃないように見えるので早急に医者にかかったほうがいいと思う
治るかはその病気によるのでわからん >>531
ありがとうございます。
病院に運ばれた時検査などしましたが何も異常がなかったのです。 >>532
なんの検査したの
救急先での一時的なもので入院して精密検査したわけじゃないなら
ちゃんと病院行ったほうがいいよ
救急先は専門の先生じゃないだろうし そこまで出るならイボ痔治したほうがいいんじゃないか? そんな状況でも恐怖心がないなんてなんという鋼の精神
重度の貧血かもしれないし血液検査だけであっさり原因が分かるかもしれない >>533
心電図と酸素が入ってるか〜くらいです、そういえば。。
今日時間がとれたので病院に行ったらパニック障害と言われました。よくここまでの症状を放っておけてたし、けろっとしていると苦笑いされました。薬をしばらく飲んでみようと思います。
住宅営業しながら三人子供育ててるので自分を労る時間がなさすぎたので落ち着いたら内科?にも行ってみます。
ありがとうございました。 自覚がないタイプだったのかな?
薬が効いたらいいね >>527
これよくある!わたしだけじゃなくて良かった
食事中になぜか多いんだよね ウォーキング中に急に心拍数が160まで上がって死ぬかと思った
半年ぶりくらいにまた出た
克服したかと思ってたのに 完全克服ってなかなか難しいよなあ
てか、完全克服は無理なのかな? >>530
分かる
私も最初は身体症状だったよ
体調悪くても三十路超えたらそんなもんだろと思ってた
追って電車が怖くなってしまったけど…w
でもこのタイプは治りやすい気がしてる
私も規則正しい生活してたら今は電車も乗れるし
徐々にめまい吐き気頭痛息苦しさなど体調を治してるとこ
のんびり頑張ろうね みんなはある程度発作コントロールできる人?
自分は、軽い発作なら深呼吸で落ち着くけど、少し発作が強いともう無理。周りにAED欲しいとか言ってしまう・・ 心臓が止まるかも知れない恐怖があるからかな。確かに冷静状態なら、可笑しい話だけどね。 最近は薬でコントロールできてるな
前は恐怖のあまり笑顔で指ならしまくってた
周りから見ると超ハッピー
指パッチンすると落ち着くのよ… 仕事はできてるから、軽い方っちゃ軽いほうなんだろうけど
毎日夜になると発作が起こる
軽いやつから本格的な発作になることもあるけど
うつぶせになって倒れてると楽になる
逆に仰向けになってると酷くなる
なんでなんだろうか >>530
パニックだと思う。
自分は始めの頃なかった吐き気と下痢が伴う様になったから検査も異常なかったみたいだし自律神経系で間違いないと思うな 意識を失うのはパニックではないよ
失いそうな感覚になるかもしれないけど失う事はないから パニック障害と診断されて薬も飲んでますが効いてる感じがしない。とにかくほてりがひどくて全く眠れない。寝ても悪夢で起きる。過食もでてきた。
もしかしたら低血糖症や甲状腺の病気かも?と思い始めました。実は他の病気でしたという方や他の病気を疑って検査受けた方います?
心療内科医はパニックの診断をする前に内科的な病気を排除しないのはなぜ?そんな事が滅多にないからでしょうか… パニック障害と診断されて薬も飲んでますが効いてる感じがしない。とにかくほてりがひどくて全く眠れない。寝ても悪夢で起きる。過食もでてきた。
もしかしたら低血糖症や甲状腺の病気かも?と思い始めました。実は他の病気でしたという方や他の病気を疑って検査受けた方います?
心療内科医はパニックの診断をする前に内科的な病気を排除しないのはなぜ?そんな事が滅多にないからでしょうか… 基本的に内科的なものに当てはまらない人が最後に来るからじゃない? 他の病気を疑うのはよくあります
心電図や血液検査、CTいろいろやりました >>553
うちはまず心療内科に行ってしまったのでやっぱり色々な検査を受けてみようかな… >>554
結果異常なしで心療内科へ行かれたんですか? >>555
一通り受けたほうが安心というか、信用できるんじゃないかと
特に症状は甲状腺異常などもかぶるし、血液検査はしておいたほうがいいかも >>557
ありがとうございます!検査してきます! 身体が原因でパニック発作が起こることもある
でもその場合定期的にくりかえし起こることはまずない
そうなるなら原因はいつも最悪の事態を考えてるから
なんだってさ 毎日毎日パニック発作つっかれた〜〜〜〜うんざり。。 軽めのパニックでも職場には伝えてる?
家から15分以上離れた場所に行けないだけなんだけど、、。発症後今は勤務先近くに引っ越しをし徒歩通勤。電車乗れないし異動の度にずっと引越しを続けないといけないと思うと不安すぎる。 それ軽い?重くない?
薬があればある程度の長距離も移動できる自分も会社には伝えてる
何があるかわかんないから自分の為に >>564
ありがとう〜
酷い人は自宅や職場でもなるって聞いてたのと、仕事中は平気なのでわざわざ申告するのも変かなと思ったり、今後査定や出世に影響するのかと思うと勇気がでなくて。
自分の事考えると何かあった時には伝えてた方が安心だよね。 パニック障害を克服した人の話によるとパニック障害の人は発作出るからここまでにしておこうと行動を決めてるのが問題らしい。つまり発作出ても知らねーわ。遠出してんやんよっていうのはが大事らしいです 薬を持ち歩くのも駄目らしいね
でも正直そんな怖いことほとんどの人はできない 風邪をひいて、パニック発作が出てきてしまった... パニックじゃ死なないって開き直ると楽だよ
と言いつつ今日も会議前に1錠飲んだかな 死なないのは理解してても恐怖しかないよね。
周りからすると発作の最中なんか死にそうだし怖いだろうし、知らない人達に変な目で見られたり心配されるのも怖い ここ数日パニックが出てつらい
薬飲めば眠いしせっかくの連休ずっと寝てばっかりで勿体無い… パニック障害はモヤモヤしてきてヤバイって自覚症状あるものなんですか
しょっちゅうあるのが寝ようとしてウトウトすると胸がモヤモヤしてきて息が出来なくなりハッと起きる
これを何度も繰り返しやっと寝る
これは慣れた
完全にリラックスしてる時に心臓がドクンとなって頭に血がのぼる感じがして死ぬんじゃないかと過呼吸になる
これは慣れない
救急車何回か呼んで心臓専門医や脳神経外科に掛かっても異常無し
こっちは突然が多いけどなんかモヤモヤしてきてヤバイって感じる事もある みなさん息苦しさってどんな感じですか
自分は胸がモヤモヤして喉がつまって唾を上手く飲み込め無いような状態がずっと続きます 寝てるときは心臓が押し潰される感じ
起きてるときは血が全身から引く感じ 息を吸っても酸素が足りない感じ
陸地なのにおぼれるような感覚 リアルに息が吸えなくなるので
CT撮ったら肺に炎症の跡があった
息苦しさピークが去年だったんだけど
私はもしかしてリアル肺炎だったのか…?? そういやおれも昨年、肺に何か写ってて炎症の後だろうけど念のため3ヶ月後に再検査しましょうなんて言われたな
念のため(肺癌?)にCTなんてアホかと思って無視したが、今は息苦しさはない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています