>>446だけどあれからひどい症状はなくて1回吸って3秒とめてゆっくり吐く呼吸法で頓服を使うことなく乗り切ってたよ
だけど先日の症状の時に感じた手足のしびれを昨日くらいからわずかに復活して
一時的なものかなと思っていたら今日のお昼過ぎころから左手足と頭の左の表面のしびれが顕著になってきた
心配しすぎて自律神経とかに影響しているんだろうかとも気休めに思いたいところだけど
明日まで症状が続くかどうかにかかわらず週明けには病院に行ってみることにする

パニック障害ってこんな後まで一部症状が残るようなことってあるのかどうか
経験者の方がいたら教えてほしいです