【んー】パニック障害 症状が軽い人限定6【にゃー】 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>355
予備軍だろうけどカフェイン取り過ぎなきゃ悪化しないと思うね
抗不安薬が入手できる環境なら、別に気に病むこともないんじゃないの?
更年期障害向けの漢方でも飲みながら、ビタミンBとか採っときゃ良いと思うよ >>364
そうなれば理想だけど薬を服用しながらほぼ普通通りに生活できる寛解状態が現実的かもね
私は常にワイパックスを持ち歩いてます
使うことは月に一回あるかないかではあるけどね 私も症状が段々安定してきていまは>>367とほぼ同じ状態。
主治医には、あとは体調不良に陥りやすいシチュエーションで徐々に成功体験を重ねていけば、もっと安定して来ると言われている。 健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒ http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html
DXQEOATGPT パニック障害が治らないと就職も難しい…。つらすぎる。なんだよこれ…。絶望感。 >>355
パニック障害だと2年に1回とかないから
一時的な恐怖心だよ、それ。 >>370
障害だから治らないよ。
気にしなくなったら発作は出ないけど
温度差や気圧の変化で自律神経が
上手く調節してくれないから
体に不調がきて嗚咽が始まったり
手が冷えてきたり、辛くなってきたりする。
自律神経の障害は軽くてもキツイから
働くなら短時間のバイトにしとかないとダメだよ。
大きくぶり返すと絶望感から鬱にもなりやすいからね。 9月から隣接地の配管設備の工事が始まって、ドリルとショベルカーの同時作業が連日2ヶ月半続き、1週間目に我慢しきれなくてパニック障害持ちだと責任者と土地主に伝えたけど続行された。
病院でも避難の必要ありと診断書出され、自主的にホテルへ避難したけど窓開かないし閉鎖的で逆に悪化…。
今では、近所の掃除機の音やヘリコプターの音、隣人の車のマフラー音などで同期と過呼吸が始まる始末。
年末なのに脱力感で掃除もできない… 私は薬飲んでないですよー
去年一昨年は一回も発作なかったのに、今日久しぶりにキタな…
相変わらずツライがおさまった後のスッキリ感がたまらない
台風の後の朝みたいな爽やかさが感じる笑笑 この病気って保障的なことないの?
軽度だけど普通の人と比べたらキツイんだが さっき軽く調子悪くなりかけてきたから
近くのコンビニでキャラメル買ってきた
とりあえず落ち着いた
いつもキャラメルにはお世話になってる >>378
予期不安とかないですか?
自分はやってみないと分からないので疲れる パニックの予期不安でずっとずっと辛かったけど
デパス飲んで幸せ…
5日に一度0,51錠くらいなら頼っても良いよね… >>384
ありがと
太陽が出てる時間は大丈夫で夜が辛いから
時々薬に頼りながら治していくよ
ジョギングも始めたから軽くなってくれると良いな
自分はゆるい運動はいいと思う ここの皆さんはどのくらいの、どんな症状がくると薬飲みますか?
昔のピークに比べれば大体飲まずに過ごせているんだけど、たまに無理しないで飲んじゃえばいいのか…って時がある。
個人的に予期不安より身体的症状が出ちゃうと辛くて飲む。 頓服はちょっとまっても落ち着かず我慢できそうになかったら飲む
パニを発症した近い場所に行くときは予め飲んでから出かける >>386 急にやめると、症状が悪くなるよって医師にいわれたから、心の保険として薬飲んでる。
「人と合う時」や「仕事」のときはかばんに入れて「いつでものめるから大丈夫」って自分に言い聞かせて
「飲んだり、飲まなかったり」かな。 >>386
わいは動悸は1週間に1回くらい
動悸は怖くないけど吐き気がくるとパニックになる 今、人になれる練習してる。敬語とかしぐさをきちんとすることからもう一度勉強してる。 今すごく怒ってる人の動画見てたら急に息苦しくなった。
薬は飲んだけどあと20分は耐えないと。 昨日、仕事中に息苦しくなって心臓バクバクしだして早退して病院。
食べ過ぎ&花粉症で寝不足だったからパニック障害ではないかもしれないが、
本当に死の恐怖を感じた。
パニック障害の人の気持ちがわかった 自分は被災してないけど311がきっかけでパニック出たから
この時期になると悪化する あ >>393 さん宛でした
季節の変わり目は自律神経が不安定になりがちだから、よりのんびり過ごして乗り切りましょう >>396
ありがとうございます
今も時々息苦しい感じがしますが、なんとか呼吸を整えてます。
厄年なんて迷信だと思ってたけど厄払いしたい気分 ※42歳 俺も42のときパニック含め色々あったな
厄払いしたけど更に色々あったw
まあ死んでないからご利益あったことにしてる 息苦しさや不安感をもった状態が長くのはよくないので、さっさと抗不安剤を飲むのが吉 パニック発作で脈拍が170くらいになることもありますか?
最近5分〜10分間突然脈拍が早くなり、苦しくて死ぬのでは…と思うような発作をたまに起こします。
脈拍が早すぎるので不整脈の可能性もありますか? >>400
健康な人でも緊張すれば心臓ドキドキになるんだから、パニック発作で異常な緊張状態になれば脈拍MAXになるのは
普通にありえるでしょ。
ただ、心疾患の可能性を潰すには、循環器内科で検査してもらわないとね。
担当医によっては、心因性だと判っても継続して診てもらえることもあるし、循環器内科に行ったほうがいい。 >>400
毎日起きるの?ひょっとしたら発作性上室性頻拍かもな。俺は元パニック障害で
今は上室性頻拍持ちだけど毎日のように発作が出るなら循環器科行って
ホルター心電計付けたらたぶん病名がわかる。 >>401、>>402
精神的なものでも脈拍が170位になることもありえるんですね。ちょっと安心しました。
ただ検索してみたらかなり上室性頻拍の症状に近い気がします。
いずれにしても早めに循環器内科に行ってきちんと原因を調べて貰おうと思います。
レスありがとうございました。 車無くてバスと電車に乗るしかないんだけど、辛い。
ここんところ何とか乗り切っていたのだが、今日はバスで過呼吸なって汗ダラダラで途中下車したよ。
予想つかないでいきなり来るのが怖いわな。 コーラ飲んだら久しぶりにちょっときた
カフェインめっきり駄目になったな こんなスレあったんだ
ストレートネック→自律神経失調症と来て
発作を起こしてパニック障害と診断された
人生詰んだ感じがしてます ホルター検査やってもたまの頻脈だとなかなか引っかからないので
自分で携帯型の心電計を買うといいんだけど、ちょっとお高い 医者はSSRIを勧めてくるんだけど
飲まないと治らないかな? 以前SSRIを飲んだら症状は落ち着いたけれど、喜怒哀楽の感情がゼロになってしまいロボット化して生きている意味がわからなくなってしまったのでやめた
今は漢方を使ってうまく生活しているよ 壁を使った負荷の軽い腕立て伏せとスクワットを適当に一週間やったらあれほど色々出てた体の症状が消えて無くなったんだが?
この前呼吸が苦しくて倒れ込んだ時に首の後ろの筋肉が異常に硬くなってたから、マッサージしたんだよね
それで症状が引いたことからヒントを得た
腕立て伏せで肩、首、背中の緊張を半強制的に解けるらしいよ
とにかく、酷い日常的な息苦しさと低気圧で体調悪くなるのが3日掛からずに消えたから試してみてよ >>342
全く同じ。家に帰れるとなったら不安が薄れて動悸や腹痛が治ったり
前は他県へのドライブにも楽しくいけていたのに今は近所の買い物ぐらい…
でも外出減らしたらもっとひどくなった感じがする
今は窓口待ち、診察待ち、信号、何かを待つという状況になるとよくわからないけど
不安でバクバクが一気にくる
何もなかった頃ならなんでこんなことに緊張するんだろうというようなことでだから辛い 訪問先に行く途中でドキドキしたりなんとも表現出来ないもやもや感に包まれたりしてたけど
仕事になればそっちに意識が向いて忘れてしまう。
今は保冷剤を携帯し症状が出始めたら握って意識をそっちに向けている
これが一番効くかな よし、ホリゾンが頑張ってくれて
発作は回避できた
しかし、頻繁に飲むもんじゃないよな >>414
自分も動悸ひどくて外出あきらめて家に帰ろうとしたら一気に治る
最初の頃は病気のことわからなくて信号待ちでバクバクする症状なんて自分だけだと思っててつらかった 身動きできないくらいの人混みの中ってなかなかキツいよね
おぼれそうになる >>415
そうそう、僕も外出時、保冷剤は手放せないし持ってると落ち着く。
歯医者さんもこれで乗り切ってる(笑) そういうときは、意識してあくびを出しまくればいいんだよ 一週間に一度くらい痰が切れないような喉が詰まった感じになり、いてもたっていられなくなる
軽いパニック障害かなと自己診断してる
来週、長時間飛行機に乗ることがあってもし症状が出たらと思うと不安です
市販でいい薬ないですかね >>424
飛行機はねぇ(悩みの種)
ダイレクトの長時間フライトは避けて
分けて行くようにしている 社員旅行なので仕方ないんです
大丈夫なときは全然なんでもないんですけどね(当たり前か)
無知で申し訳ないんだけどドラッグストアで買えるようなものないですか ツムラの半夏厚朴湯というのがAmazonで
買える
喉の詰まり感がある不安神経症の人向け おすすめの薬教えて
就活の面接に使う程度かな
高校受験、英検の面接がどれも失敗でトラウマで不安だ 内科ででも不安と動悸あたりで
ソラナックスだか、コンスタン(同じもの)もらうと
簡単ではある、市販薬は自分はいまいちあわぬ >>430
薬の効果は、人それぞれ。
自分に合うかは使ってみなきゃわからない。
医者も、初めて使う薬は1ヶ月分なんて出してくれないだろ。
効果がないと替えるから、はじめは少なめに出す。
お試し期間が必ず設定されてるわけだから、自分がどうなのかは自分で試さなきゃわからない。 確かに俺に効果があるかわからない
ただ「自分は半夏厚朴湯て改善した」て人はどういう風に改善したか知りたくてね 私は半夏厚朴湯効いた気がしてるよ
病院処方のやつで
クラシエよりツムラが合ってる気がしてる
飲んで1週間くらいで喉の詰まりが薄くなって
1ヶ月程で消失
それからは症状がある時に飲むと1日で効果ある気がする 427を書いたのは自分
ちな自分はPDの人にはよくあるパターンだと
思うけど新しい薬を用法通りの量で飲むのに
抵抗があり半分づつ継続的に飲んだ
しばらくして効果が出て来た感 結局PD等西洋医学でピシャッと治らない
物は漢方薬向きな気がするね ちな自分は『パニック症 3rd』の1だけど
(誰も来ないから自分の日記みたいなスレに
なってるw)
そのスレ読み返すと、ちょっと良いと
コーヒー飲んじゃってまた悪化を繰り返して
いる
キッチリ治したいな 一般のPDには
『桂枝加竜骨牡蠣湯』が良いみたいで
コレも買っているよ 胃腸障害で通ってる病院で前に短い息苦しさを報告したら頓服としてワイパックスを処方されてほとんど使ってなかったんだけど
昨日今日とけっこう長めの時間息苦しさが続いて血が引く感じや手足のしびれに頻脈まで加わって意識を手放したら死ぬとまで感じた
ネットで調べてパニック障害というものなのかと思ってとりあえずワイパックス飲んでチョコ一粒食べてこのスレに来たよ
薬のおかげかチョコのおかげか知らないけどさっきよりはずいぶんマシになった
このまま失神したら死ぬんじゃないかと思えるくらいヤバかった
ただこの2年近く就寝直前にもワイパックスを処方されているので
これがまさかの薬物中毒症状というものではなかろうかという気もしてきて怖い… 中毒じゃなくて離脱症状な
夜に飲んでるならそもそも半日で切れてる
半減期12時間だから
頻脈は気になるから一度病院で調べてみて身体的異常が全くなかったらパニかもしれない レスありがとう
離脱症状だったら頓服飲まなくても収まることがあるのってどういうことなんだろう
頻脈は病院で教えてもらった呼吸の仕方が効果なくてヤバいと思ってるうちに普段の倍近くになった感じ
これがパニック障害のきっかけというか負の連鎖みたいになっていくのかな
録画しといた普通のバラエティトーク番組見てる途中だったんだけどな 離脱っぽくはないかなぁ
不整脈とか循環器系の可能性もないではないので
とりあえず病院で診てもらいましょう
わたしゃ過呼吸の時似た感じになります
そのときゃコンスタン安定っすね これになってデパ地下がダメになった
ただディスプレイに並んでる惣菜なのに圧迫感が
いろんな色が目に飛び込んでくると頭の中の許容量オーバーして目が回って立っていられなくなる >>440だけど今日も夕方呼吸が浅いと感じたので昨日みたいな目に遭う前にワイパックス飲んだよ
プラシーボ効果もあるかもだしとりあえず数日様子見してダメなら金曜日にでも循環器科行ってくるわ
調べたらワイパックスって長期常用するような薬じゃなくて主に頓服用なんだね
お薬手帳見たら自分は2年以上も就寝直前に0.5mg服用し続けてる
個人病院って薬剤の追加情報の更新が遅そうで不信感が煽られちゃうな
ワイパックスが肝臓に優しい薬ってとこだけはホッとしたけど 何度も書き込んでごめん
病院に行く前提での相談です
近場の大きい病院が循環器科の他に呼吸器内科もあるんだけど
心臓に関係してる可能性のある呼吸困難症状ってことだと循環器科に行ってもいいのかな >>443
ワイパは鎮静作用だから軽い睡眠薬効果を狙って夜に処方される
まずは循環器科でいいんじゃないかな
原因がみつからなければ呼吸器科、脳神経外科と調べていくことになるし >>445
レスありがとう
脳神経外科に行くケースもあるのか怖いなー >>446
呼吸困難の原因は心臓か血管か脳が疑われるから
徹底的に調べるならそうなる
自分も初めて発作起こして救急車で運ばれたとき
医者がおそらく精神的なものだけど安心できるようにって一応MRI撮った
きれいな脳でしたw >>442
すごくわかる
ピカピカに磨かれた床が本当にダメ ピカピカに磨かれた床は滑って転んで死ぬ可能性を予測して
自分には怒らないんだけど
あらかじめ危険予測回避能力があるんじゃないかなと思う
パニックのひとって優秀だから
電車も
広場も
歯医者も
エレベーターも
先に危険予測して発作起こるんじゃないかなぁ たとえばデパ地下なんか地震や火災が起きたとき逃げ遅れて死ぬ可能性を無意識に予測して発作来るとか
じゃあ自宅はどうなんだってことだけど
アレルギー物質があるんじゃないかなどこかに
その危険を察知してるんじゃないかな
または空気中に飛来してる化学物質にやられてたり
ダニとかホコリとかカビ菌とか
後々科学で証明されるんじゃないかな
パニック起こすほどの物質があるんじゃないかな
電磁波など
後にニュースとなって証明されるはず
危険予測してそう 一度これがパニック障害なのかって思う経験をしてしまったら苦手なこと全部が対象になってしまうのかな
雪が解けた後でよかった…次の冬が来る前に治ったらいいな 一度発症するとちょっとしたことでスイッチが入りやすくなるって感じ
無意識のストレスだから自分がなんでこんなことでと驚いたりする
この敏感すぎる感覚を緩めるか自分がストレスに鈍くなるかしかないから
どっちが自分に向いてるかで治療法も薬も変わりそう
明日試験と面接でもやもやするわ
何事もなく終わりますように
おやすみ 糖質はそんなもんじゃなかろう
言葉のサラダボウルって言うぐらいだし
ストレスかかったら、認知も弱るし
壺や数珠買いそうになるかんじ
過敏な神経なんとかしたい 落ち着いていた症状が春になってまた出てきた
歯医者がつらい…つらすぎる
頓服飲んで仕方なく行ってるけどもはや前日から緊張して眠れなくなってるし悪化だよなこれ >>446だけどあれからひどい症状はなくて1回吸って3秒とめてゆっくり吐く呼吸法で頓服を使うことなく乗り切ってたよ
だけど先日の症状の時に感じた手足のしびれを昨日くらいからわずかに復活して
一時的なものかなと思っていたら今日のお昼過ぎころから左手足と頭の左の表面のしびれが顕著になってきた
心配しすぎて自律神経とかに影響しているんだろうかとも気休めに思いたいところだけど
明日まで症状が続くかどうかにかかわらず週明けには病院に行ってみることにする
パニック障害ってこんな後まで一部症状が残るようなことってあるのかどうか
経験者の方がいたら教えてほしいです 私はパニック障害になってもう5年くらい経ちますが、たまにワイパックスを服用します
正直完治はむずかしいかもですが、寛解状態にはなれると思います
薬で症状を抑えながら普通に暮らせるのなら、それは他の病気でもあることですしね >>456
普通はないですね
まったくないわけではないですが
優先順位的には血栓症の恐れが気になります
脳梗塞の前兆だと嫌なので
近所に休日医療もやってる救急病院とか
あるなら行っときたいところ >>456
過呼吸の場合のしびれは片側によったりしない
両手両足じわじわくる
明らかに片側だけなら救急車よんでもいいレベル レスありがとう
一応右側もかすかにはしびれがあるんだけれど左の方が強くてすごく気になる
昼間書いたときから数時間でかなり痺れは弱まってるけど
脳の他に心臓が原因でも片側にしびれが出ることってあるみたいですね
数年前にも左半身のごく軽い痺れとめまいで休日に有名な脳神経科の救急外来で見てもらったんだけど
症状がほぼ収まったころにMRIとか撮ってもマイクロ血栓などは見つけられないとのことでした
しっかり診断してほしいのならやはり平日に行く方がいいらしいので週明けまで安静にして過ごすようにしときます
先週の自分はたぶん完全にパニック障害状態だったと思うのでそれが引き金になっていたなんてこともありそうだなー >>460
わたしも左半身がしびれます
病院で心臓検査・血液検査しても異常なし
腰を強打してからしびれるようになりました
私の場合で参考にならず申し訳ないですが
しびれは検査しても異常なしだったので腰かな〜と先生に言われ
放置したままです。。。 連投すみません
パニック患者の諸先輩たちも
たくさん検査をされたかと思います
しかし残念ながら異常なしという結果ばかりの報告が。。。
かくいうわたしも異常なしでしたが
甲状腺ホルモンだけ異常値で治療を開始して
パニック発作が数か月に一度程度にまでおさえることができました
私の場合パニックはホルモン異常
しびれは腰強打が原因ぽいです
そしてたしかに、しびれが起きるようになってからホルモン異常になってパニックへと進んでいったので
しびれもあなどれませんね >>462
腰の強打からの一連は病院の何科を受診してわかったんですか? >>463
実はいろんな病院にいって、異常なしでたらいまわしにされまして
内科と救急外来です
異常なしの結果で内科の先生にしびれは腰かな〜紹介状出しますがと言われ断りました
腰・・・めんどいので
救急外来と内科で血液検査と心臓を検査してもらって異常なしで
甲状腺からのドキドキの発作なので(甲状腺治療中)心療内科には絶対行かないようにと言われ
それはあってました
たしかに甲状腺ホルモンが正常になっていくと毎日発作きてたのに最近は年に数回
今年度初の発作は3月に1回でかいのきました
はずかしながら発作がくるたび内科でなんども検査をうけにいき心臓・肝臓しか検査してもらえないですが異常なし
あとはまだ脳検査をしてないので
脳を検査した方の意見を伺いたいです。。。
新たな病院を紹介され
そこで次回発作が来たら今度は他のホルモン検査をしてみましょうと医師に言われています
たぶん検査しても異常なしだし
もう発作来たら頓服で十分なんじゃないかと思う今日この頃です >>464
レスありがとう
たらいまわしって心が折れるからやっぱり一つの病院で全部済ませてほしいですよね
自分は今重篤な病気の心配を取り除いてくれそうな科の集まってる病院に予約入れたところだけど
症状を説明していくと総合内科の方が向いてるかもって言われてしまった
総合内科でググったら町医者の類やかかりつけの病院が引っかかったけど
ああいう病院って専門的な病気の診断や治療もせずに(悪化するまで)様子を見ましょうとしか言わないんだよ
これじゃ病院の言うこと聞いてたらたらいまわしにもなるわけだね…
口コミで似たような症状の人が心臓の病気と分かって即入院したっていうのを見て予約したのにな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています