過敏性腸症候群ガス型74 [無断転載禁止]©2ch.net
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過敏性腸症候群でおならが頻繁に出てしまう症状を扱ったスレです。
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【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 61【ｽﾄﾚｽ】 [無断転載禁止]©2ch.net
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前スレ
過敏性腸症候群ガス型73
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1489868533/ リラックスして仕事できない会社なんて辞めちまえよ。緊張する会社なんてどのみちもたない
トイレでスマホ見てる時間が一番のリラックスタイムなんて会社はろくでもないし長く続いた試しがない >>473
抗不安薬はあらかた試したけど効かなかったし、それで治りましたて報告もほぼ聞かないよね
>>475
も少し試してみるわ 皆聞いてくれ！(涙)ガス漏れの時間間隔が5分→35分に以上に伸びたぞ！(涙) 納豆+甘酒+もずく
まだ全然だが自分には大きな一歩。
だけど｢臭い｣とは(漏れ自覚無い時も)言われるorz きっと体臭として出てんだよね…。便秘(宿便)も少しずつ治ってきてるが、まだ完全にとは言えない。細胞、血液の交換期間3~4ヶ月らしいから、継続して頑張るわ。 >>479
自分の身体に合うものが見つかって良かったね！
甘酒も納豆も自分の場合、逆にお腹で発酵してしまう
地道に色々試して身体に合うものを見つけていくしか無いんだよね
お互い頑張ろう！ >>479
もずくよりメカブがいいぞ
フコイダンが悪臭物質を包み込む 気付かないうちに下腹部に力入ってることが多々あるんだけど皆はどう？
なので最近手で下腹部を揉む様にしたらガスが出しやすくなった
やっぱ普段から凝ってるのか骨盤の両脇のとこ指で押すと痛気持ちいい感覚がある FODMAPしてても栄養をとるもん取ってないと再生しないから気をつけや 今まで朝にパン食べた事ないの？
別に無理やり口に突っ込まれた訳じゃないよねｗ 海藻類は問題なかったはず
不安ならFODMAP とろろ でくぐるといいよ >>486
山芋とろろ？
山芋、里芋は高フォドマップだったような・・・
自分はジャガイモは大丈夫だけど、山芋めちゃくちゃお腹はる ごめん、とろろ昆布と勘違いしてた
大和芋、長芋、里芋とあるがどれもアウトだったような た、食べてもうた…
少しなら大丈夫か…？ね、ねぇ
また一日目からかおい_(-ω-`_)⌒)_ このお腹のキュルキュルゴロゴロって鳴りを抑える方法ってないのか？w >>493
まずはグルテンフリーと卵と乳製品止めるのが一番早い 米と小麦を断てばほとんどでない
少しずつ食べてためしているが米のほうが悪そうだ。
でも小麦を食べて何もないわけではない うつ病や不安症がある患者さんでは、それらを治療することで過敏性腸症候群の症状が軽減すると考えられるため、抗うつ薬や抗不安薬の使用が検討されます。
抗うつ薬のうち、臨床試験などによって過敏性腸症候群に対する効果が認められているのは、三環系抗うつ薬とSSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）の2種類です。
いずれの薬も、脳に働きかけることで抗うつ作用をもたらしますが、それ以外にも、腹痛に対する鎮痛作用によって症状の軽減に寄与すると考えられています。 不安は消えるけどうつ薬やＳＳＲＩ効果ない
ここで人柱期待してコピペ投下するまえに自分で試してごらんよ 私もセロトニン再取り込み阻害薬というのを試したことあるが
全く明るい気分にならないし屁も減らないし 正直あの薬をしっかりした検査なしに使うのはやめてほしかった 御岳百草丸とかいうのを別の目的のために使ってたんだけど、これ意外と悪くないな 症状のピークは高校の時だったな
それから屁が全く気にならないガソスタバイト始めて大分緩和した
でもお金欲しいし将来不安だしなあ
馬鹿にされても迷惑かけても鬱発症してもちゃんとしたところに勤めるべきか悩むところ SSRI飲んだら少し落ち着いたかもしれない
内科や心療内科受診してもらってみ FODMAPのチャレンジ食で三日様子見るのは期間ピッタリやな
だいたい三日でFODMAPで良いところまできてたのに戻る
逆に言えば連休前にケーキとか食えるようになってるということか、嬉しいなあ 夕飯食べてなくて今更お腹減ってきたんだけど食べたほうがいいのかな
白湯とかいいんかな？
食べても食べなくても体内リズムに響きそうで悩んでる
今までだいぶ改善してたのに嫌いな人が学校に復帰してきたせいでまたお腹が張るようになってしまった
トイレ行きたいけど開け放された教室に近くて音がなったら怖いし >>501
その薬ガールズちゃんねるの過敏性腸症候群トピで見て名前を忘れてたやつだ
買ってみよう 度を越した胃下垂って胃アトニーっていうのかね
病院で薬もらってるけど胃もたれと空腹時の胃痛が半端ない
胃を治さんとIBSが治る気がしない 【医療】日本人の10％強が罹患の過敏性腸症候群、新薬で予防効果期待 [無断転載禁止]©2ch.net
http://egg.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1496493567/ >>509 全部ストレスが原因だとは思うんだけど
ストレスなくなっても治すのって大変だよね ウンコしたいのに全然トイレ行けなくて仕方なく電車座ってたら、隣座った女の人がすかさずマスクをｗ
ガス漏れてたんだろなあきっと 大腸摘出したって人の話を読んだけど
大腸がなくなっても小腸が代わりの役目をするんだと
だとしたらやっぱりガスは出るから変わりないんだろうな
そもそも小腸からもガスは発生してるのだろうし >>458そうだね
完璧主義者の日本人にはすごくネックだから 病気を克服していい仕事につくという努力をするのに疲れたから
ガス漏れしても影響少ない仕事でボチボチ働く方がいいね 便秘だったけど、適度なストレスが増えてから快便になった…だけど変わらずガスは無意識レベルでな…
椅子に座ってると時々ｶﾞﾀｯ!と誤魔化すような動きをしたり、ワイの方に視線が来るから漏れてるんだろうか
病院に行くべきなんだろうけど、就活だし中々キツイものがある
助けてンゴ… ガスになりそうな食べ物を食べないように気をつけてるし
快便だし呑気症にも気を使ったりしても延々ガス漏れする謎
どこのガスなんだ… そのガスになりそうな食べ物を何だと考えてるのかによるね 治らない、何をしても治らない。薬は貰っているが、お腹との関係で精神障害になり、
仕事は作業所を含め、全滅。面接でお腹と精神は関係があると言っても駄目。
この病気で苦しんでいる女子高生もいると思いますが、私はあまり女子高生が苦手です。
平気で傷つけるようなことを言ってくる。
もうやだ、理性なんて保てない、半ばどうでもいい、どうにでもなれと思っている。 大学辞めたわ 普通に生きる事さえ許されないのか 何も要らんから治ってくれ
もう人生終わり 今日新幹線で隣のおっさんが辛そうにしてて自分もこの病気だったんだなぁと思い出した。
ガス型の人でガスコン試したことなかったら試してみて。
自分はそれで日常生活に支障ないレベルまで回復した。 >>524
断食前に活性炭飲むとええと思う
そうすりゃすぐに腹の中空っぽに出来る
活性炭飲む→3日水だけの生活
これで内臓を3日も休ませることができる >>523
FODMAPは試したか？
まだ試してないなら諦めるのは早いぞ >>523
そんな面接で正直に言わないでもいい
そのかわりトイレに何度行っても大丈夫な職業につく 体に合わないもん食ってるから異常が起こる訳で。
まさか一般人と同じ食事してて死にたいとかないよな？ >>531
なんで原因がそれだと断定してんの？
お前は医者にでもなったつもりか？ グルテン、カフェイン、砂糖、アルコール、肉、乳製品
この辺りはあまり食べない方が良いみたいね 腸にいいものを食べなきゃ！という発想じゃなく、何食べたら調子悪いか、どれだけの量を詰め込んだら悪化するか引き算の発想だよ 仕事辞めたからパンとかうどんとか今まで我慢してたの食べまくってるけどガスほとんど出ない
すごい制限しててもボンバボンバしてたのにふざけんな
働けねー ＦＯＤＭＡＰ流行りだけど治ったって人の報告少なくね？
食べ物が原因だとしたら人が居ないときはガスが出ないって現象につじつまつかないしな >>537
536だけど「ふざけんな」はfodmapじゃなくて自分の腸に向かって言ったんだ
なんか誤解があったらすまん
fodmapやったら確実にガスの量は減った
対人ストレスがそれを上回ってるんだと思う
まじふざけんな腸自律神経そしてガス >>538
あ、>>536見て思ったことじゃないから気にしないで
実際に自分がＦＯＤＭＡＰを実践してんだけどガスの量には全く効果ないんよ
人いないときはでないしな 朝パンを食べないでオニギリにしたら一日調子良かった
ここの情報に感謝
お昼はモスのライスバーガーのかき揚げにして玉ねぎと枝豆が入ってたから不安だったけど大丈夫だったし
たまに腸が内部爆発したときの臭さはどうもできなかったけど
明日もこの調子が続いてほしい >>539
よかった
自分は対人ストレスが食物を発酵させてガスが出てる感じ
高fod食を摂るとガスの発生率が増えて
底fodだとガスの発生が少なくなる
ストレスがないと高低関わらずガスはほぼ発生しない プロザック飲み始めて15日目
10日目あたりから腹鳴りが徐々におさまってきている
もちろんストレスも感じにくくなってきている 人がいないとかストレスかかってないときはガスが出てないって人いるけど、俺もそう思ってたけど、観察したら出てることに気づいたなあ
休日であろうと同じ感じで過ごして分かった
運動して収まるとかは呼吸である程度排出してるだけやしな
俺はFODMAPうまくいってる方だけど、FODMAP効かないって言ってる人の一日の食生活を聞いてみたいところ fodmapすすめてる人は症状にガス漏れがないんじゃないの？
ただガスが溜まってるだけで >>544
めっちゃガス漏れしてたし体臭も便臭になるくらいひどかったで
ガスが溜まって痛むだけならええやんけと一人静かにキレてるくらいガス型だったけどfodmap徹底することで
漏れるガス自体がなくなったわ >>545
いいなー
自分の感覚としては>>541だけど
fodmap続けたらストレス関係なくガス出なくなるのかな >>545
なるほど、ガス漏れにも効くのか
3週間頑張ってみるか >>528
それで何キロくらい痩せれる？
出来れば筋肉落としたくはないんだけど… sibo疑った方が良いよ。
もうこの方過敏性大腸炎疑って20年経つがなおらない。諦めてる。
小さな小料理店なんて入った日にゃまた
発生すると不安で余計に酷くなる。
抗不安薬はたしかに効果はあったな。
食事は肉の油は即下痢、ナッツ類、食物繊維類は屁が止まらない。スナック菓子も。
まぁ、どんな美人であれ人間は1日15回位は
屁してるわけだから、別に他人が屁しようが
大して何とも思っちゃいないだろからな。
ただここぞという時に困るわな。葬式やら、
性行為中やら。
効果あるのか分からんが、ミヤリサン、ロンガム種ヨーグルトは続けていくよ。
あと、パンシロンは結構効いたね。ほんとは使いたくないんだけど。胃酸が弱く、殺菌されず食べ物が未消化で腸に流れ込んで異常なガスを出してる気がしたから。良く噛んで食べる事も大事。
あとは、決まった時間に食べる。胃酸が出ない時に食べたら危険。 ★★★最強の薬物は果物（柑橘類）です★★★
柑橘類を1日10個以上の食べると統合失調症、うつ病が治ります。
音に敏感な統合失調症の人は柑橘類を1日10個以上食べてみてください。
炭水化物（米、小麦＝砂糖）、砂糖を食べないで柑橘類だけ食べてください。
｢フルーツだけ生活｣の意外すぎる健康効果
2009年9月から6年半、フルーツに代表される「果実」だけを食べて生活している人物がいる。
フルーツマニア、いやフルーツ研究家の中野瑞樹さんだ。
http://t■oyokeizai.net/articles/-/115076
みかん
みかんの「スジ」は実の１００倍栄養がある
血はもちろん、血管そのものを丈夫にする働きがある
心臓や筋肉の機能を正常に戻す
目の病気になったら、みかんを食べると改善への近道となることが分かっている
体のあらゆる傷の治りを早める
https://m■atome.naver.jp/odai/2134979074539618901
断糖と高濃度ビタミンＣで癌と闘え 西脇俊二（ハタイクリニックの医師）
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
Ⅱ型糖尿病、通風、高血圧は２週間で治る。
糖は腎臓の塩分や尿酸の排出機能を阻害する。
タレは糖が入ってるからダメ。
葉野菜の葉っぱの部分だけならOK。
もっとも老化を引き起こすのは糖とタンパク質をともに加熱したもの。
http://i.imgur.com/MmLHog5.jpg
http://i.imgur.com/hm0OLR0.jpg 朝は排泄の時間、昼は消化の時間、夜は吸収の時間と言われてる。
食べ物にもよるがトータル18時間要する。
排泄の時間の朝抜くのも効果があったな。
前日の12時に食べたものが翌日の朝6時頃には便としてでる。
前日の18時に食べたものが翌日の昼12時には便として出る。
朝抜くのと、晩の食事の内容で朝から夕方までの胃腸の調子は良くなるはず。
夜は大体家だからガスに悩まされてまだ良いって感じ。
緩和させるには変な時間に余り食べない事だね。 自分の場合は逃げ場があれば全然平気。
なければ不安を感じガス発生。
腸内のアセチルコリンがおかしくなってるんだろうな。 外から入ってくるものも大事だが身体の方を変えるのが良いと思う
先天的なものじゃないならある程度は元に戻るはず FODMAPとか糖質制限とかグルテンフリーとか食事制限類たくさんありすぎて難しすぎやで
一つ一つ時間かけて試していくしかないか 腸とムダ毛だけは自分の体だとは思えない
借り物の粗悪品 >>556
フォドマップ意識してからガスはかなり改善されたけど便秘
小松菜とかブロッコリーとか前は大量に食べてたから快便だったのかも >>550
自分語りで人の話聞かないなこいつ
20年も経てばそうなるだろうというのは想像つくが >>562
ありがとう
トマトジュース苦手だけど、飲みやすいレシピとかないか探してみる >>563
うるせー馬鹿。
満員電車で屁こいて、糞もらしとけや。笑 休みの前の日に好きなもの食べまくる生活はやめた方がいい
自分がそうなんだが習慣化すると抜け出すのが非常に難しい
休日にどこにも行かず誰とも会わず家に引きこもるしょうもない日常とはいい加減縁を切りたいわ
食べ物への執着を無くす努力をしなきゃな
毎日同じドッグフードでも喜んで食べるうちの犬を見習おう 休みの前の日に好きなもの食べまくるのと
休みの日に引きこもることになんの関係があるの？ 好きなものを食べる→次の日ガスが出まくる
何でこんなこともわからねえの？アホなの？ >>543
効果ないっていった者だけど自分はガス漏れの回数を１時間だけ数えてたりするんだけど休日に測ってもほぼゼロなんだよね、平日は１時間に２０回くらい漏れてる
１日の食生活は朝・おにぎり、トマト、スクランブルエッグ 昼おにぎり半分 夜はほうれん草おひたし、にんじん和え物 魚か卵のおかず、白米
とかそんな感じ
あとプロバイオビフィズス菌を１日１粒、これ以外食べないよ
食生活が少なすぎるのかな？ >>570
横だけど、
自分は卵と白米はガス増えるから、一日に卵一個までと白米も茶碗一杯までにしてる
その分レタスとかのサラダでお腹膨らます >>571
白米もガス増えるんだ
主食なに食べてる？もう食べれるものがないｗ >>572
炭水化物は膨満感すごいから一日一回にしてフルーツとサラダで満たす感じ
自分の場合は米でもビーフンなら大丈夫なんでよく食べるかな >>573
そっかあ、明日ちょっと試してみる
それにしても健康的な食事だよなあ・・・なんでこんな治らないんだ fodmap試したいけど筋肉落ちるのが怖いなぁ。
高タンパクの豆腐が一つ10gとしてそれ一日6回、卵白身のみでなんとかなるかな？
中級者big3が250ぐらいでfodmap試した人いる？
サプリはbcaaぐらいならいんかな。 >>573
茶碗１杯の飯と野菜じゃどんどん痩せていかない？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
