【反射区】足もみ健康法 15日目【足裏以外も】 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
>>736
血管に沿ってニキビみたいに出てきたよ
土踏まずの血管が集中してる場所や爪先とか >>740
まさにこれ同意
あと加えて言えばリンパの流れもよくなるところ
血行とリンパの流れがよくなるのは肩こりや首こりの研究でである程度明らかになってるわけだから、足もやったほうがいいよねっていう考え方は普通だと思うわ ×血行とリンパの流れがよくなるのは
○血行とリンパの流れがよくなるにつれ、体の調子がよくなるのは肩こりや首こりの研究でである程度明らかになってるわけだから、足もやったほうがいいよねっていう考え方は普通だと思うわ
意味不明文章でした
直します そうだな
気持ちいいのと血行良くなるのは確か
飛躍して、それで病気が治るとか言う奴がいるから怪しく思えてくる 足揉みは副作用がほとんど無いってのが最大の利点だと思うけど？
基本的には毎日３０分間踏み踏みするだけ。
最初にウォークマットと揉み棒を揃えれば死ぬまで使える。 医療で血行良くすることできないからな
未だに血行は神秘って扱いで血行不良は診断学にもない
でもそれこそが万病の元で逆も真なり >>743
血行を良くして足の疲れを取るのはわかるが、反射区が内臓に繋がってるってのはインチキだと思ってる >>748
おっそうだな
反射区は気にしながらやってるが、どうも正体が分からないからね
ならびに老廃物もあまり気にせずやっている
けど老廃物イコール疲労物質と考えると、揉みほぐすのは効果ありそうだとは思うな
ウォークマットを妄信してそれしかしないのは問題があるのは分かってて、ウォーキングとストレッチと筋トレもしてるからまあいいやって思ってるけど
実際体調はよくなっているし。それってウォーキングやストレッチの効果なのかもしれないけどね 酒飲みまくった翌日とか実際肝臓の反射区踏むと超イテーし、腸の反射区踏みまくるとウンコ出るから俺はかなり信じている うぉっ早くも五分踏んでたらウンコしたくなってきた
スタンディングデスクとウォークマットの相性ハンパねぇ そういうこと言うから疑わしくなるんじゃー
効く人もいるんだろうからいちいち否定はしないけどな 足の反射区の研究で最先端をいってるのがアメリカ医学会
10分ほど揉んであげると臓器に血液が集まるのは確認されてる。
反射区をちょっと押しただけで臓器が元気になるというのは間違いだしそれで効果ないと決めつけるのもどうかと思う
ただ、反射区より血液循環の方が大事。一時的に良くなっても意味がない 科学をワカってない人に限って科学的根拠を求めるよな
自分で考える脳みそは無いんだろうか
コペルニクスが発見する前から地球は太陽の周りを回ってたんやで 栄養を運んでる血が滞ったらそりゃ病気になるわな
足揉みなんて信じられないって言うヤツのほうがお前頭悪いだろと思う
風が吹けば桶屋が儲かる だよ なんつーか心臓から一番遠い部分だからこそ血行を良くする必要があるんだろうな 手術したりしこりがあったりする部位の反射区には、パチンコ玉みたいなゴリゴリがあるんだよなー
何ヵ月かやって、明らかに体調良くなってるんで、真偽はわからんけどこれからも続ける >>739
>まぁネット書き込みバイトやってるニートがアチコチのスレにコメしてるやろうな（爆笑）
意味わかんねこいつ池沼かよ 根拠はなんであれ、消化器の辺りをぐりぐりやると気持ち良いし、トイレ行きたくなるから、これからも続ける。 正直ツボだの老廃物だのはデタラメだと思ってる
でも実際にむくみが取れて足が軽くなってて足が温かくなってるのは事実だしそれだけでも足裏を刺激する価値はあると思ってる ウォークマット絶賛レスは業者だからな
プラスチック製のボッタクリ商品なんて買うなよ
100均ので充分だよ
痛けりゃいいってもんじゃない
足裏の筋を痛めるだけだ 痛けりゃいいんだよ
100均のとか生ぬるすぎ
官足法の本くらい読めよ 科学的な根拠は不要で、ただ気持ちいいから足裏を自分なりにマッサージしてんだけど、官足なんちゃらも別に根拠なんかないんでしょ。 官足法が医学的根拠のないデタラメだと思ってるんだが ところで疑問なんだけど
足踏みをやった後というのは靴下をはいた方がいいのかな
裸足の方が健康的だと思って素足でいるように心がけているんだけど最近すぐ冷たくなってしまう ボケッと座ってるだけなら裸足の意味はなさそう
足の指でグリップしたりするのが健康にいいって話だと思う
冷やしたら損だと思ってる >>598だが踏み初めて一ヶ月
ようやくおそるおそる20分乗れるようになったがまだまだ糞痛い
これが全く痛くなくなるのはいつなんやろか… >>584ですが、足裏はもう大丈夫だが、土踏まずはまだ痛い >>769
俺も最初はハート様みてえになってたけど今じゃ片足ジャンプも余裕だ
まぁ焦らずやろうや
ふくらはぎやハムストリングスのストレッチや筋膜リリースと併行するといい感じだぜ 最初はマジで痛みで嫌〜な油汗が出るよな
タラタラと よくジャンプしてる猛者の人がいるけどかかとの骨とかはどうやったっていつまでも痛くないのか
それすら平気になるというのか？
自分は普通に踏むぶんには1ヶ月くらいで痛くなくなったが ウォークマット踏み始めて約二ヵ月、急に生理周期が乱れたんだけど大丈夫なのかな…
今までずーーっと28〜30日周期で乱れずに来てたから不安…詳しく言うと前回35日前に来てるのに今月まだ来てない
これも好転反応なんでしょうか…？ やり始め半年はかなり周期乱れたけど特に気にしてなかったな ウォークマット上でジャンプしてもいつの間にか全く平気になったよ
端についている半円の山で土踏まずをグリグリするのが痛かったけどこれも平気になった
でも足裏の感覚は前より敏感になった気がする
>>763
ウォークマットがボッタクリ商品というよりむしろ代替品を出さない100均その他の方を疑問視してしまう
なぜどこも類似品やいいとこ取りした商品を出さないんだろう 実用新案申請中だからかな？
そう本体に刻印してあるしw
でも聞いた話しでは30年前から、同じカタで作ってるとか。 いつまで申請中だろ。
確かに値段は高いなぁと思うが、慣れたらそれなりに気持ちいいな。 踏まないと何か物足りない。 俺のもう一つの愛用機、二球のほうの中山式快癒器と毎日寝る前に使ってる。 近澤の名前を使ったピンク色の似たようなマットはある
近澤本人は金儲け会社と関わりたくないので関与してないけど 夜足揉みして500cc白湯飲んで寝ると朝起きるまで4回トイレに起きる
ゆっくり白湯飲むようにしたりしてもダメ 朝やってた時は会社に着くまでにトイレ行きたくて危ない時もあったからやめた
これ慣れたらトイレに起きなくても済むようになるの？ 白湯を飲むのが理想的だが、効果は半減するが無理に飲まなくても良いと思う。 なんで白湯飲まなきゃならんの？
前に足裏マッサージ店に行ったら、まず飲まされたのが色の濃いお茶だった。店員から、マッサージ後に尿に毒素が出ます、と言われたが、単にお茶の色だと思ったわ。 >>784
近澤の書籍では、足もみをしたあとの老廃物を尿（白湯）と共に排出させるため。 老廃物ねー...
足揉みしなくても健康な人なら老廃物溜まらないか、自然に排出されてるって事？
足揉みは大好きで、リラックス出来るし血行も良くなるし健康にもいいのは分かるけど、その位で充分
足揉み後に白湯が身体に優しいのは分かるが、自分は酒以外の好きな飲み物飲む 足裏に老廃物が蓄積されているのか誰も見たことがないらしい。
老廃物の存在は定かではないが、足裏マッサージしたあとは気持ち良くなることは事実。
これだけでも十分だと思う。 始めた最初の頃は実際にキツイ臭いの尿がでたが、今はそうでもない…
ある程度の血管内の汚れを落としたら白湯に関してはあまり気にしなくていいか？ 白湯の力は内臓を冷やさないことと冷えによる脂の凝固沈着を防ぐくらいしか、現代の科学では解明されてないと思う
アーユルヴェーダ系の理論の本でも白湯を進めているが、現代人にとって例外になりそうな事象が多いから、自分はあまり信用してない なんで白湯なのかを理解できず効果がーとか言ってる奴がほとんどなのが分かるな あったまって代謝よくなるからいーじゃんくらいの気持ちで飲んでた ５００ccでジョボジョボ尿が出るんだったら飲む量を１５０cc以内にすればええよ マニュアルの正しい踏み方が面倒で中央の山ばっかり使ってしまう ウオークマットに付属してるマニュアル通りには面倒臭くてできないだろうな。 お前ら素足？ 素足の方が効くのだろうけど靴下履いた方が土踏まずをデカ突起で滑らせるのストレス無いのだけど 一週間ほど前に電動足つぼマッサージ機買ってから毎日朝晩してるんだけど、勃起回数が増えたかも。
元々睡眠が浅い体質で、最近は寝てると勃起してて、
その違和感で目覚めたりするから結果的に睡眠量と質が減った
熟睡するツボとかありますかね？ 日々の自律神経の好転とか、生活習慣病気予防に
なればいいなくらいの気持ちでマッサージ始めたんだけど
勃起力の効果は求めてないのに、それが原因で睡眠不足となると本末転倒な気がしてならないんだよね
マッサージは気持ちいいし続けたいから深い眠りにつけるようになれれば言うこと無しなんだけど 諸説あると思うけどぼっきのしすぎで目が冴えるってのは自律神経がおかしくなってる可能性が強いかもね
他にもおかしいとこあるだろ？ 好転反応て何？
身体のなかで何が起きてるんですか？ かかとのツボって生殖器関連だけど、不眠にも効くんだよね？
俺はかかとに関してはあまり効果は感じない >>806
体調が悪ければ好転反応
良ければ足ツボ刺激の効果だそうです 足揉み健康法は「信じる者は救われる」だからなぁ
胡散臭さそうだけど、とりあえず自分でやってみてから考える人と、頭だけで考えて頑なにやらない人
生き方そのものなんだよな 踏んでる間痛くていつもイライラしながら踏んでる。
踏む前も踏みたくなくてストレスになってる。
それでも健康にいいと思って毎日イライラしながら嫌々踏んでる。
逆にストレスの方が体に悪いんではないかと思い始めてきた >>812
ストレスに感じる人は向いてないと思うので辞めたほうがいい >>812
俺の場合は最初は痛くてたまらなかったが、しばらくしたら踏まなかったら足がダルいような感じがして(特に酒で酔ってる時)面倒くさいからそのまま寝ようとしても、部屋の明かりを再度つけて
5分くらい踏んでから寝てる
説明書にあるように20分はめったにしてないけれど。
個人差だろうな。 足もみした後、サロンパス貼って寝ます、おやすみなさい 普通のマッサージじゃ寝ないが、フットマッサージだといつの間にか寝ちゃう
それだけ気持ちはいいんだな
不思議だ...
靴がゆるくなるから、むくみは取れてるんだろう
だけど、気持ち良さ以外病気が良くなるなんて全く思わないけど >>817
せっかく血行良くしたのに意味なくなるよ >>818
副交感神経が優位になるんだろ
ストレスも減って成人病から知らずのうちに遠ざかってるやん
これでいいのだ！←この言葉知ってるのはけっこう年配ねw ボンボン！ 足裏マッサージで偏平足治るらしいけど
土踏まずをひたすら揉むのかな？ マジレスすると腓腹筋とヒラメ筋を鍛える必要があるんじゃねえの
ウォークマットと並行してタオルギャザー等で鍛えると効果的だろうな
とマジレス >>829
41を春と宣うそのタフネスがＹＯＵの健康の源よな ドクターフットは新橋店を潰して脱毛サロンにするらしいよ！
もう一体何屋なんだかわからないな！ >>827
>>653で扁平足治った奴だけど、土踏まず上部あたりをゴルフボールでぐりぐり踏んだり、親指と人差し指で、足の裏と甲をはさむように刺激したりしてたらいつのまにか治ってたよ。
あと、普段高いヒールとか履いて負担かけない方がいい。
むくまないように気がついたら揉む感じ。 >>832
新橋店ってサラリーマンで賑わってるんじゃないの？ 本を読みながら初めて本格的に揉んでみたけど、けっこう時間かかるし毎日は大変そう
そして白湯を飲んでいる >>834
お客はいるけどスタッフがいないから人件費かからない脱毛やるんだって
最近は昔から来ている常連さんがどんどん離れて行ってるってお店の人が言ってたよ 何でやろ？
自宅で出来るマットやマッサージ機の進化か？ >>837
違うよ。ドクターフットが新人ばかりでみんな下手だからお客が離れて行ったんだよ
しかももう強くは揉むのをやめたらしいからわざわざ割高のドクターフットに行く必要もなくなったんだろう ええぇ年末東京行った時に店に行こうと思ってたのに
もう強く揉んでもらえないのか・・・ >>839
残念だな。試しに電話で予約するときに強く揉んでほしいって聞いてみれば？
強く揉んでほしい常連はドクターフット辞めて開業した人の店に通ってるみたい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
