【反射区】足もみ健康法 15日目【足裏以外も】 [無断転載禁止]©2ch.net
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1日1万歩で健康はウソだった 「中之条研究」で判明
http://www.news-postseven.com/archives/20170704_575575.html?PAGE=1
実は歩けば歩くほど健康になるという常識は大間違いなのです。
万歩計に表示された歩数だけを見て、1万歩以上だから大丈夫だなどと
安心していると、かえって健康を損なうリスクが生まれます グルテン、糖質、カゼイン、オメガ6系あたり
最近よく話題になってるね。カットするの難しいけど
朝食を抜くと、1日3食の場合よりも
尿から排泄される毒素の量が多いらしいから
本格的な断食じゃなくても効果はありそう 日本人には、納豆ご飯か 卵かけご飯がベストということ。 セックスし過ぎてザーメン出し過ぎると皆んな足裏が痛くなるそうだね >>393
なるほど。
1日1万歩といっても、仕事とプライベイトでは精神的および肉体的に体へ与える影響は違うと思うなあ。
海外渡航でも仕事とプライベイトでは全然気分的に違う。 この人足つぼと称してあざだらけにされてるけど
こんなに内出血起こしてたら病院で診断書書いてもらって施術者は逮捕できるな
https://ameblo.jp/higetokaeru/entry-12236937768.html 熱中症ってやばい症状だよ
http://i.imgur.com/fbUuxfn.jpg
固まった生卵戻せないのが、脳とか臓器で起きるんだぜ
水は小まめに飲みましょう 熱中症で人が倒れる所を見たことあるけど痙攣してて怖かったわ…
ここまでの後遺症が出る事があるなんてやっぱり怖い 埼玉 高校野球の開会式で熱中症
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170708/k10011050011000.html
夏の全国高校野球埼玉大会の開会式が行われていた球場で、
野球部員や観客の高校生など合わせて13人が熱中症と見られる
症状を相次いで訴え、このうち1人が病院に搬送されて手当てを受けました。
今の日本の夏は昔の夏とは違うよ
自己防衛する以外にない 未だに水分補給をさせないチームがあるからな
バカ監督が就任すると3年間終わるね 妊婦なんですが揉んではいけない場所とかありますか? ウォークマットの踏み込みで踵の表面がガサガサになってきた。
ウレシイ…ウレシイ… 鎖骨骨折したから暇と少しでも運動不足解消のためウォークマット踏みまくろうっと しながらぐぐったら骨折中はやっちゃ駄目なのか orz 世界で一番運動しない国は スタンフォード大学調査
http://www.bbc.com/japanese/40578921
中国――6189歩
日本――6010歩
スペイン――5936歩
英国――5444歩
ブラジル――4289歩
アラブ首長国連邦(UAE)――4516歩 >>420
d
硬くならないよう騙し騙しやってみるよ 足湯とか半身浴とかって、結局軽い足揉みのような感じなのかね >>402
俺は足揉みで内出血とかしなくなったから
内出血するまでガッツリ揉まれたい
土踏まずは内出血しやすいみたいね クーラーつけて
http://www.asahi.com/articles/ASK7F3W78K7FUTIL01B.html
東京都内で高齢者の死亡相次ぐ 杉並などで計4人
全員クーラー無しで窓は閉め切っていた
そこで足裏+水+梅干しですよ
水だけ補給してもダメ。低ナトリウム血症になるから。
梅干しなど塩分も補給して水を飲む。これ最強 暑い中、屋外作業で大量の汗をかくならば水分と塩分の摂取は必要だけど、部屋の中ならば
意識して塩分を摂取することはない。通常の食事で塩分は十分に補給できている。
でも水分はこまめに補給しましょう。 腎臓の悪い知人の足裏を指角で軽く押したらめちゃくちゃ痛がった
よっぽど腎臓が悪いのかな 長年の偏頭痛持ちなんだけど、親指の人差し指側の側面がすごく痛い
反射区見たら側頭て偏頭痛の症状が出る場所で納得
ツボ押しの棒でゴリゴリした後に必ずぷっくり腫れるような感覚になる
実際にはないけど、大きな水ぶくれができなような感覚
こういう感じになる人って他にいる? >>428
そもそも、尿酸が溜まってるのかしらね。 足を揉む時にココナッツオイルを使ってる人いますか?
ネットで見かけた情報なんだけど
ココナッツオイルは皮膚から血中に入って老廃物を溶かし出す
というのを見て気になって
他のオイルやクリームを使うより効果的なのかと そういう系の触れ込みのならケイシーのオイルを選んでしまうな 足裏シートを貼り続けてゴリゴリがなくなった人いるんだろうか
シートが吸い出してくれるなら毎晩貼ったらいつかはなくなるはずだけど 足もみで軽度の外反母趾が改善されたよ
こんな事例はなるのかな? 足裏シートはただ汗を吸い取ってるだけだよ
気づかないだけで寝てるとき足裏めっちゃ汗かいてるから 足裏にサロンパス貼って寝てるが、起きた時には結構な割合で剥がれてる
寝相の問題かと思ったら汗かいてたのか... 足裏シートは足の裏から毒素や老廃物を排出させる効果があるらしいけど、それは無理。
足裏の汗でシートがドロドロになるだけのこと。 むくみをまあまあ取る効果はある体感
メディキット系が苦手だから助かる 貼るだけで毒素を吸い出せたらどんなにいいか
汗からも重金属が排出されるらしいけど
夏場は汗だくだから勝手に老廃物が出てるのか
必要なミネラルを失ってるだけなのか気になるところ 足の臭いは肝臓機能が落ちてるのも原因らしい
土曜の朝番組でやってた 手のひらの親指の付け根あたりが急に痛み、調べたら消化器や脊椎の反射区ぽい
たしかに胃腸の具合がイマイチで、腰椎椎間板症(ヘルニアみたいな症状)で通院中だから、それが原因か
揉んでみたらゴリゴリだし、肩こりみたいな痛みだから気休めに湿布はってる
過去には足裏の真ん中〜踵が痛み、やはり消化器や腰の反射区だった
体の不調が、こんなに反射区に影響でるものなのか
長文すまん 臭い汗と臭くない汗の違いとか考えると、とりあえずスッキリするから足裏シートはアリかな
足裏揉んでの老廃物だって、今の所はなんだか良くわからないものだろうし 足のすねとふくらはぎの広範囲に湿疹ができて
膝上10pまで揉み上げるのが難しくなってしまった。
秋になれば治ると思うんだけど、それまでどうしようかな >>449
かまわず揉む!
特に副腎は突き破るくらいに棒を圧し込む >>450
湿疹を潰しながら擦り上げるの?
すごいね… 足もみの効果かな
靴下臭いそんなに臭くない
消臭クリーム欠かせなかったのに塗らなくても大丈夫だ >>451
> さすがEPOで血がドロドロになってるぶん血圧上昇してるな
> 海外のロードレーサーって下腿静脈瘤の画像が出てたよな。
> グンターシュリカンプというビルダーと同じだ >>454
肝臓が弱ってたら当然腎臓も弱ってるだろうなぁ ウォークマット真面目に踏み始めて2ヵ月
そろそろ説明書のやり方をちょっとずつやってみたいのだが何かよくわからなくて
やりかたユーチューブとかにある? 説明書通りにやるのが効果的と思うが、いざやるとなると面倒臭い。 肩こりや肩甲骨のこりなんかの解消を目的に足裏の反射区をもみつづければ実際肩側のゴリゴリも消えてくもんなの?
そうならどうゆう作用機構なんだろ 汗から重金属を排出するには数時間単位の有酸素運動をする必要があるんでなかったかな。
有酸素運動を習慣付けると、運動しても発汗で体内のミネラル分が一定以上は排出されなくなる。
なお、この時期に運動する習慣を始めるなら秋までは暑い時間帯は避けて運動しよう。
いきなり運動すると、補給に気をつけていても低ナトリウム血症になるリスクがあるから。 カレーに入ってる程度の量じゃなく
有効成分の血中濃度を従来の約1000倍にした薬剤だね
春ウコン研究会のサイト読んだことあるけど
ガンには1日に6g〜10gを毎日飲み続けるといいらしい
ターメリックじゃなくて超苦い方の春ウコン 片足のくるぶし内と外、それぞれの少し前がすごいこぶみたいになってる
そこ揉むと、常にむくんでるのが楽になるし
足裏触ったときのしびれも軽くなるけど
揉んでて治るものなのかな >>465
ガングリオンと違うの?
他の原因のこともあるし整形外科に一度行った方が良いと思うよ >>465
関節周りは普段でもあんまり動かないし血行不良になりやすく汚れも溜まりやすいのはあるが・・・
揉んだから悪化した!みたいに理由付けされる可能性があるので先に病院で診察してもらうのがいいよ >>466-477
余裕ないから病院行きたくなかったんだけど
悪化して余計費用かかってもなんだし
一度だけ行ってみる、ありがとう ttps://m.yahoo.co.jp/?fr=top_ybr_and_hp <北海道>足裏マッサージ器、首回りに使い77歳女性窒息死
合掌 >>471
「合掌」は「失笑」の誤りでした。
お詫びして訂正いたします。 > 海水浴に行くなら
> 1日目:下準備、休養日
> 2日目:決行日
> 3日目:休養日
> この位の余裕が最低限欲しいところ
> 循環器や脳血管も危ないし
> 特に男は急激な日焼けや疲労で
> 急性腎不全で亡くなることが本当に多い 足裏マッサージ器で首揉みしてるブログはたまに見るけど、
首周りは神経と血管が集中してる部分だから普通でも危ないよねぇ(´・ω・`) 昔有名家電メーカーで足裏マッサージ器買って長い間放置
数年前から使用するようになったけど汚くなって新しいの買おうとしたらもう販売してないの
以前もそーゆう事故あったみたいだし、なんかあると結局メーカーの責任になっちゃうからやめたのかな ウォークマット踏んだ後の赤棒をさぼってしまうことがある 足裏マッサージ器って土踏まずを強力に押してくれるのがない
だからウォークマット最強になっちゃうんだよなー 足裏マッサージ機の効果はどうなの?
ウォークマットもあるけど棒押しほど強くは出来ないから、機械で横着したい 棒や足裏マットは健康のため
マッサージ機は癒しのため
目的が違いますね 自分の手や棒で足裏をグリグリするのは気持ち良いけど、手が疲れてきて長続きしない。
結果、自分の体重を利用してマッサージしてくれるウォークマットに戻ってしまう。 ほとんどの症状は足裏だけでも治るからね。まずウォークマットで足裏を完全攻略するのが最重要。 足踏みだと体重掛けないといけないじゃん
机に向かって居るときに勝手に棒で押してくれるのが理想 毎日足裏揉んでるけど、とにかく土踏まず辺りのゴリゴリが凄い。
先週、いつものように揉んでたら、胃が気持ち悪くなって、夜中眠れなかった。
脂汗が止まらなくて、何事かと思ったわ。
次の日も、また揉んでたら吐き気やら胃痛が収まらず。
結局原因が分からず今に至るけど、足裏ってやっぱり凄いね。 >>489
同じ反射区ばっか揉むと過剰反応が出て危ないよ。 若石ローラー二ヶ月試したんだけど親指がきついな
なかなか指は揉みにくい
指が一番揉みやすい器具って何だろう?
シンプルに赤棒かな? 妊娠したくて不妊治療しながらマットふんでます。半年くらいたったかな…。
自分でももんでいますが、リフレクソロジーとか台湾式足つぼマッサージとか行ってみたいな〜と思っています。
官足法のお店は近くになくて、どんなマッサージがおすすめ、とかありますか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています