【反射区】足もみ健康法 15日目【足裏以外も】 [無断転載禁止]©2ch.net
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スレチだが瀉血は確かによかった
合わない人もいるけどね 瀉血療法は感染症リスクがあるから自己責任で。
治療院なんかでも衛生管理が杜撰なとこは多い。
副作用がほぼない足裏もみがやっぱジャイアンツ！ もしお金が腐るほどあったらやってみたい事
サウナで全身指圧マッサージされながら体中の血管をキレイにしつつ人工透析で血液を全取替え
古い皮膚を剥がして皮下の脂肪吸引だな
これで体の不調によるコンプレックスなくなるとおもうわ >>372
読んでるだけで辛いorzでもすごく参考になるわ
自分も風呂で塩水作って塗ってみる
あと断食で毒素が抜けるとかも良く聞くので
やってみたいけどなかなかね 劇的に体調が変化したのは歯のかみ合わせの改善と靴の中敷の調整だった
ただ足裏を揉むだけではなく足指や足底筋の筋肉も鍛えた方が絶対にいい >>380
それは言えてる。
足底の筋肉を鍛えたら偏平足が改善され激痛もなくなった。 >>379 断食で毒抜きもかんがえたことあるけど
断食で改善するとしても、アトピーをなくすために一生の生活を断食を計画して過ごすのは無理があると思ったわ
一生砂糖と植物油脂を排除も無理
それなら一週間に2回の棒グリグリして一生楽に過ごせるならコッチ選ぶ
>>380 俺、前は裸足で飛び回る仕事してたんだけどその仕事したらアトピー無くなった時期あった
今思うと、足の土踏まずに血管が集まってるのがヒントになった
指に力いれて筋力つけるのも血が流れていいんだろうと思った >>382
ガンはわからないけど
不治のアトピーとワキガ、魚臭は無くなったし、EDにも効果ありそうだし
棒マッサージの恩恵は計り知れないわ
背中や尻も楽にマッサージできれば言うことないんだがな・・・ >>379 もしあなたがアトピーならいい忘れたことあります
俺が見てるスレはここと「塩でアトピー治療 8袋目」です
772から書きなぐってるので参考にどうぞ
どっちのスレも自分の目的とズレているので書き込む場を悩みました
マルチっぽくなっててゴメンなさい 朝出勤前にウォークマット20分＋白湯、で夜帰宅後は棒で基本ゾーン＋足の甲、側面、ひざ上までと気になる部分＋白湯、っていう感じで分けてやってもいいのかな一気に揉む時間がなかなか作れない >>387
それなら朝晩ウォークマット２０分×２の方が良いよ。
まずは足裏の痛い部分・違和感がある部分を全て攻略して、それから他部位に移行する方が負担も少ないはず。
足裏が７割って店長さんも言ってるし・ >>384
ランブルローラーで筋膜リリースすればよい >>388
ありがとう確かにまだマットもまだまだきちんとら踏めてないから1日2回踏んでみます >>386
ありがとう。向こうのスレも読んできたよ
自分はアトピーまでは行かないけど湿疹出やすくて
去年は貨幣状湿疹が500円玉大ぐらいまで広がってしまった
その時はジュクジュク部分が服に張り付いて痛いから
クレイの粉をつけて水分を吸わせてたら枯れてきて治ったけど
塩も併用してたらもっと早く治ったかもしれない 断食で快調になるのはある種の食品を排除できるようだね
結果的に流行のグルテフリーとか糖質除去になってるから １日１万歩で健康はウソだった 「中之条研究」で判明
http://www.news-postseven.com/archives/20170704_575575.html?PAGE=1
実は歩けば歩くほど健康になるという常識は大間違いなのです。
万歩計に表示された歩数だけを見て、1万歩以上だから大丈夫だなどと
安心していると、かえって健康を損なうリスクが生まれます グルテン、糖質、カゼイン、オメガ6系あたり
最近よく話題になってるね。カットするの難しいけど
朝食を抜くと、1日3食の場合よりも
尿から排泄される毒素の量が多いらしいから
本格的な断食じゃなくても効果はありそう 日本人には、納豆ご飯か 卵かけご飯がベストということ。 セックスし過ぎてザーメン出し過ぎると皆んな足裏が痛くなるそうだね >>393
なるほど。
1日1万歩といっても、仕事とプライベイトでは精神的および肉体的に体へ与える影響は違うと思うなあ。
海外渡航でも仕事とプライベイトでは全然気分的に違う。 この人足つぼと称してあざだらけにされてるけど
こんなに内出血起こしてたら病院で診断書書いてもらって施術者は逮捕できるな
https://ameblo.jp/higetokaeru/entry-12236937768.html 熱中症ってやばい症状だよ
http://i.imgur.com/fbUuxfn.jpg
固まった生卵戻せないのが、脳とか臓器で起きるんだぜ
水は小まめに飲みましょう 熱中症で人が倒れる所を見たことあるけど痙攣してて怖かったわ…
ここまでの後遺症が出る事があるなんてやっぱり怖い 埼玉 高校野球の開会式で熱中症
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170708/k10011050011000.html
夏の全国高校野球埼玉大会の開会式が行われていた球場で、
野球部員や観客の高校生など合わせて１３人が熱中症と見られる
症状を相次いで訴え、このうち１人が病院に搬送されて手当てを受けました。
今の日本の夏は昔の夏とは違うよ
自己防衛する以外にない 未だに水分補給をさせないチームがあるからな
バカ監督が就任すると３年間終わるね 妊婦なんですが揉んではいけない場所とかありますか？ ウォークマットの踏み込みで踵の表面がガサガサになってきた。
ｳﾚｼｲ…ｳﾚｼｲ… 鎖骨骨折したから暇と少しでも運動不足解消のためウォークマット踏みまくろうっと しながらぐぐったら骨折中はやっちゃ駄目なのか orz 世界で一番運動しない国は スタンフォード大学調査
http://www.bbc.com/japanese/40578921
中国――6189歩
日本――6010歩
スペイン――5936歩
英国――5444歩
ブラジル――4289歩
アラブ首長国連邦（UAE）――4516歩 >>420
㌧
硬くならないよう騙し騙しやってみるよ 足湯とか半身浴とかって、結局軽い足揉みのような感じなのかね >>402
俺は足揉みで内出血とかしなくなったから
内出血するまでガッツリ揉まれたい
土踏まずは内出血しやすいみたいね クーラーつけて
http://www.asahi.com/articles/ASK7F3W78K7FUTIL01B.html
東京都内で高齢者の死亡相次ぐ 杉並などで計4人
全員クーラー無しで窓は閉め切っていた
そこで足裏＋水＋梅干しですよ
水だけ補給してもダメ。低ナトリウム血症になるから。
梅干しなど塩分も補給して水を飲む。これ最強 暑い中、屋外作業で大量の汗をかくならば水分と塩分の摂取は必要だけど、部屋の中ならば
意識して塩分を摂取することはない。通常の食事で塩分は十分に補給できている。
でも水分はこまめに補給しましょう。 腎臓の悪い知人の足裏を指角で軽く押したらめちゃくちゃ痛がった
よっぽど腎臓が悪いのかな 長年の偏頭痛持ちなんだけど、親指の人差し指側の側面がすごく痛い
反射区見たら側頭て偏頭痛の症状が出る場所で納得
ツボ押しの棒でゴリゴリした後に必ずぷっくり腫れるような感覚になる
実際にはないけど、大きな水ぶくれができなような感覚
こういう感じになる人って他にいる？ >>428
そもそも、尿酸が溜まってるのかしらね。 足を揉む時にココナッツオイルを使ってる人いますか？
ネットで見かけた情報なんだけど
ココナッツオイルは皮膚から血中に入って老廃物を溶かし出す
というのを見て気になって
他のオイルやクリームを使うより効果的なのかと そういう系の触れ込みのならケイシーのオイルを選んでしまうな 足裏シートを貼り続けてゴリゴリがなくなった人いるんだろうか
シートが吸い出してくれるなら毎晩貼ったらいつかはなくなるはずだけど 足もみで軽度の外反母趾が改善されたよ
こんな事例はなるのかな？ 足裏シートはただ汗を吸い取ってるだけだよ
気づかないだけで寝てるとき足裏めっちゃ汗かいてるから 足裏にサロンパス貼って寝てるが、起きた時には結構な割合で剥がれてる
寝相の問題かと思ったら汗かいてたのか... 足裏シートは足の裏から毒素や老廃物を排出させる効果があるらしいけど、それは無理。
足裏の汗でシートがドロドロになるだけのこと。 むくみをまあまあ取る効果はある体感
メディキット系が苦手だから助かる 貼るだけで毒素を吸い出せたらどんなにいいか
汗からも重金属が排出されるらしいけど
夏場は汗だくだから勝手に老廃物が出てるのか
必要なミネラルを失ってるだけなのか気になるところ 足の臭いは肝臓機能が落ちてるのも原因らしい
土曜の朝番組でやってた 手のひらの親指の付け根あたりが急に痛み、調べたら消化器や脊椎の反射区ぽい
たしかに胃腸の具合がイマイチで、腰椎椎間板症(ヘルニアみたいな症状)で通院中だから、それが原因か
揉んでみたらゴリゴリだし、肩こりみたいな痛みだから気休めに湿布はってる
過去には足裏の真ん中～踵が痛み、やはり消化器や腰の反射区だった
体の不調が、こんなに反射区に影響でるものなのか
長文すまん 臭い汗と臭くない汗の違いとか考えると、とりあえずスッキリするから足裏シートはアリかな
足裏揉んでの老廃物だって、今の所はなんだか良くわからないものだろうし 足のすねとふくらはぎの広範囲に湿疹ができて
膝上10㎝まで揉み上げるのが難しくなってしまった。
秋になれば治ると思うんだけど、それまでどうしようかな >>449
かまわず揉む！
特に副腎は突き破るくらいに棒を圧し込む >>450
湿疹を潰しながら擦り上げるの？
すごいね… 足もみの効果かな
靴下臭いそんなに臭くない
消臭クリーム欠かせなかったのに塗らなくても大丈夫だ >>451
> さすがEPOで血がドロドロになってるぶん血圧上昇してるな
> 海外のロードレーサーって下腿静脈瘤の画像が出てたよな。
> グンターシュリカンプというビルダーと同じだ >>454
肝臓が弱ってたら当然腎臓も弱ってるだろうなぁ ウォークマット真面目に踏み始めて２ヵ月
そろそろ説明書のやり方をちょっとずつやってみたいのだが何かよくわからなくて
やりかたユーチューブとかにある？ 説明書通りにやるのが効果的と思うが、いざやるとなると面倒臭い。 肩こりや肩甲骨のこりなんかの解消を目的に足裏の反射区をもみつづければ実際肩側のゴリゴリも消えてくもんなの？
そうならどうゆう作用機構なんだろ 汗から重金属を排出するには数時間単位の有酸素運動をする必要があるんでなかったかな。
有酸素運動を習慣付けると、運動しても発汗で体内のミネラル分が一定以上は排出されなくなる。
なお、この時期に運動する習慣を始めるなら秋までは暑い時間帯は避けて運動しよう。
いきなり運動すると、補給に気をつけていても低ナトリウム血症になるリスクがあるから。 カレーに入ってる程度の量じゃなく
有効成分の血中濃度を従来の約１０００倍にした薬剤だね
春ウコン研究会のサイト読んだことあるけど
ガンには1日に6g～10gを毎日飲み続けるといいらしい
ターメリックじゃなくて超苦い方の春ウコン 片足のくるぶし内と外、それぞれの少し前がすごいこぶみたいになってる
そこ揉むと、常にむくんでるのが楽になるし
足裏触ったときのしびれも軽くなるけど
揉んでて治るものなのかな >>465
ガングリオンと違うの？
他の原因のこともあるし整形外科に一度行った方が良いと思うよ >>465
関節周りは普段でもあんまり動かないし血行不良になりやすく汚れも溜まりやすいのはあるが・・・
揉んだから悪化した！みたいに理由付けされる可能性があるので先に病院で診察してもらうのがいいよ >>466-477
余裕ないから病院行きたくなかったんだけど
悪化して余計費用かかってもなんだし
一度だけ行ってみる、ありがとう ttps://m.yahoo.co.jp/?fr=top_ybr_and_hp ＜北海道＞足裏マッサージ器、首回りに使い７７歳女性窒息死
合掌 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
