>>297
1000キロカロリーに満たない食事の中で炭水化物の割合が多くなると、体重の減りって甘くなるし体型も緩む気がする。
ウチの病院は半年くらいは炭水化物なくたって大丈夫的なとこだから、炭水化物とりましたってだけで罪悪感あるわ〜。
タンパク質摂らないとな。うまいタンパク質があったらいいのに。