だいたい1日700キロカロリーで計算してるけど、早食いが治らなくって吐く事が多い。
食べたあと(炭水化物とったあと)なんかは直ぐに消費したくってウォーキング1時間とか。
家族に拒食症っぽいと心配されはじめた。
炭水化物とらなきゃ済む話だわな。
炭水化物つっていうても1日30ｇくらいなもんだ。ブランパン半分とか、コンビニのタマゴサンド２分の1とか。