>>115
さんくす。退院後すぐに復帰したんだ。デスクワークじゃないから仕事何度か「自分死ぬんじゃねえか」と思った。

飴OKでいい？低血糖で痺れだしたりしてて、好きでもない甘いフルーツジュース飲んでるが、まずいまずい。

甘さやカロリーがある水分を飲むっていうのが正直怖くて、水分すらも絞ってた感じは自覚してる。

仕事で汗かいて、水分も絞ってりゃ倒れるわなぁ。

水分入れたら単純に体重増えるじゃん？それすらもビビるくらいにメンタル来てんだわ。

水分取らないと痩せないんだな。イオンウォーターならなんとかいけそうだから、しっかり飲む。

食事時間以外のタイミングでカロリーあったり甘いもん取っても間食癖につながらないだろうか…食事時間以外はなるべくミネラルウォーターなんだ。カロリーとりすぎそうでさ。