鼻呼吸してるのに口の中が乾くのは、舌の位置が下がってるからだと思うんだけど
歯医者でも耳鼻科でも否定されてしまった。
鼻呼吸の空気の通り道が口の中に漏れてる感じがするのだけど、同じような方いませんかね？

舌を口の奥まで上あごにつけておくことができないんです。
水を飲むとき普通は舌を上あごにピッタリつけて飲みこむそうだけどそれができない。
奥の方に隙間がある。
上あごと舌がこすれるせいで舌ゴケは綺麗になるはずが
こすれないもんだから舌ゴケがとれない。
鼻呼吸なのに口呼吸の弊害がある。
歯医者と耳鼻科で勧められたあいうべ体操を半年続けてますが、なかなか改善されません。
自分は口と鼻の間が乾く症状から後鼻漏が始まったので、
これが改善しないとBスポットしてても治らないような気がする。