【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症その27©2ch.net

**病弱名無しさん転載ダメ©2ch.net** · 2017/01/19(木) 15:05:40.25

｜　　 ∧ ∧ 　　|　
｜　〔（ -Д-）〕　| ←酒井ひとみ(1980年生まれ) 2007年27歳でALS発症しその後治療を受け声を失う
(⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒)
｜⌒⌒⌒　＜⌒ヽ o ｡　うああぁぁ．．．
｜　　　　　＜_　　ヽ｡
｜　　　　　　o とノ　ﾉつ ←すみぺ(1991年生まれ)
｜　　　　　　｡　 | ～つ

また私より立派な人が・・・。ホントにねぇ、私が代わりにALS発症すればよかった
￣￣￣￣￣￣￣∨￣￣￣
　　　　　　　　　　∧＿∧
　　　　　　　　　　（ ´Д⊂ヽ
　　　　　　　　　⊂　　　　ノ
　　　　　　　　　　人　Ｙ
　　　　　　　　　　し（＿）

**病弱名無しさん** · 2018/03/24(土) 21:06:45.29

サバ水煮缶、バタピー160gを毎日食ってるんだけど良質の脂質なら問題ないかな？

**病弱名無しさん** · 2018/03/24(土) 21:34:26.28

バタピーはやばいよやばいよ～

**病弱名無しさん** · 2018/03/24(土) 22:48:01.71

サバ缶の汁がどうしても飲めない

**病弱名無しさん** · 2018/03/24(土) 23:22:26.80

汁だけ飲むのはキツイから缶にごはんぶっ込んで食ってる

**病弱名無しさん** · 2018/03/25(日) 00:27:03.12

サバ水煮缶は DHA EPA 摂取には最高のコスパだもんね。
サプリより明らかに有効成分も多いし。
イワシやサンマのもいいよ。

**病弱名無しさん** · 2018/03/25(日) 02:21:46.69

ホント、サバ水煮缶は最高だよ
150円～200円くらいであの栄養価だからね
臭みが気になる人は少し調味料を加えればいいよ
昆布つゆ、ごま油、七味、マヨネーズなど
サバ水煮缶のスレだと邪道だと怒られるけど^^

**病弱名無しさん** · 2018/03/25(日) 02:35:07.29

マヨネーズはトランス脂肪酸が多いかもしれない
缶もビスフェノールAの心配があるのでほどほどが無難

**病弱名無しさん** · 2018/03/25(日) 09:36:38.39

>サプリより明らかに有効成分も多いし。
無知は平和ｗ

**病弱名無しさん** · 2018/03/25(日) 13:23:05.05

水煮缶が苦手なら味噌煮缶もあるだろうに

**病弱名無しさん** · 2018/03/25(日) 18:39:51.36

缶詰って普通の家庭では多用しないと思う
ここの人のいう鯖缶詰は食べる理由があるからまだわかるけど、
缶詰から溶け出す成分も気になるし
鯖三枚下ろしにしてもらって鯖味噌煮つくってみ
覚えたら簡単よ

**病弱名無しさん** · 2018/03/25(日) 18:45:12.02

鯖とショウガと魚の骨抜きの道具必要だけど

**病弱名無しさん** · 2018/03/25(日) 19:11:42.00

脂がね

**病弱名無しさん** · 2018/03/25(日) 20:16:04.83

>>994や>>995、>>997みたなすぐになん癖つけてあーだこーだ言う人はさ
ずーっと脂質異常で悩めばいいよ
そういうのいらないから

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