0571病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/07/18(水) 08:58:21.54ID:YSSAoFxg0 >>570 痛い時期はマッサージは良くないよ サポーターは出来るだけしたほうがいい 利き手の安静は難しいだろうけど意識して逆の手で生活の細々した動作を頑張る