【RLS】むずむず脚症候群・6【ﾚｽﾄﾚｽﾚｯｸﾞｽ症候群】 [無断転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2016/12/28(水) 22:13:40.00

同じ症状に苦しむ方々で、引き続き語っていきましょう

前スレ
【RLS】むずむず脚症候群・5【ﾚｽﾄﾚｽﾚｯｸﾞｽ症候群】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1437315191/

**病弱名無しさん** · 2018/03/28(水) 14:27:18.92

右足の人差し指から薬指までが勝手にウネウネ波打ってしまいには攣る
ここ数日ひどくてほとんど眠れない

**病弱名無しさん** · 2018/03/28(水) 14:44:34.41

ここ数日暖かいから仕方ない

**病弱名無しさん** · 2018/03/29(木) 11:23:03.46

>>925
一語一句同じ

**病弱名無しさん** · 2018/03/29(木) 16:08:38.09

撮ってみた
こんな感じで気になって眠れない
ttps://streamable.com/ameht

**病弱名無しさん** · 2018/03/29(木) 16:14:40.80

>>928
筋肉の痙攣や吊りならマグネシウムオイルとか試してみてみてはどうかな。

**病弱名無しさん** · 2018/03/29(木) 21:03:46.36

>>929
やはりミネラル不足かな
一朝一夕とは行かなさそうだけど試してみる、ありがとう

**病弱名無しさん** · 2018/03/30(金) 04:43:20.43

>>930
私も使い始めたばかりだから効果のほどはよく分からないけど、ミネラルが体内で安定するのに時間が掛かるらしいから使い続けてみるつもりです。

少しでも症状軽くなるよう一緒に頑張ろう

**病弱名無しさん** · 2018/03/30(金) 05:30:56.89

両手に症状が出ている時、小指と薬指を握りつぶすように手をきつく握る。
グリグリ音がするまで。ほんの少しだが気が紛れる。
脚の場合は足の親指で人差し指を押さえつけるように。

**病弱名無しさん** · 2018/03/31(土) 07:56:02.21

>>928
局所性ジストニアのようにも見えるね

**病弱名無しさん** · 2018/04/01(日) 23:35:05.90

生理前後に脚のむずむずが酷い
鉄分不足も原因の事もあるというからファイチ半年ほど飲んだけど効果無し
鉄分が原因じゃないということかな

**病弱名無しさん** · 2018/04/02(月) 02:11:50.88

>>934
私も生理前がひどいけど普段から鉄取っても変わらないのでそこはあきらめた
若くないせいもあるけど、上半身の火照りが下半身に伝播して冬でも扇風機当てないとつらくて眠れない
医者に相談したらつらいときは1錠追加してみてくれと言われたわ

**病弱名無しさん** · 2018/04/02(月) 05:15:19.68

>>746なんだけど、その後1回もむずむずが出てない
いつ再発するかとビクビクしてるけど
もし普段何か薬を飲んでる人がいたら、それが原因の可能性あるかも
みんなのむずむずが治りますように

**病弱名無しさん** · 2018/04/02(月) 09:10:31.11

症状おなじだけどそれはアカシジアっぽいな

**病弱名無しさん** · 2018/04/02(月) 14:59:25.35

ヘム鉄は取ってるけど中毒も怖くて規定量から増やせないなあ。
食生活からして鉄分は足りないと自覚はあるけれど。

この時期は花粉もあって余計に辛い・・・

**病弱名無しさん** · 2018/04/02(月) 15:02:55.39

>>935
私も火照り辛い
今年は冬でも症状が酷くて夏がいつも酷いのに冬でこれならと考えると嫌になる
薬は何飲んでますか？
ランドセン処方されてるけど全く効かない
病院変えるべきかな

**病弱名無しさん** · 2018/04/03(火) 03:58:46.39

以前から寝ようして横になると
1.どうしようもないほてり
2.叫びだしたくなるイライラ
3.軽いむずむず
があったけど最近は刺したような痛み(これは我慢できる)と共に周期的に足が勝手にグーパーして寝られない
ふくらはぎ湿布で凌いでるけど効かなくなったら地獄だね、グーパーつらいわ
観念して病院行くかなあ
2の症状もむずむず脚なの？筋肉痛なりそうな変な寝相で寝る体勢とると焦燥感が少し収まる

**病弱名無しさん** · 2018/04/03(火) 08:52:58.93

>>940
むずむず脚というよりアカシジアっぽい感じもする
それより足が勝手にグーパーするって、脳からそういう司令が出てる事らしいから
脳神経の病気の可能性を疑った方がいいかもしれない

とにかく早急に脳神経外科で相談してみた方がいいんじゃないだろうか

ちなみに2の症状はあるよ

**病弱名無しさん** · 2018/04/03(火) 11:05:32.66

つかそれ周期性四肢運動障害
放置しておくと慢性化して酷くなることもあるから医者にいったほうがいい
おそらくむず脚と同じビ・シフロール処方されると思う

**病弱名無しさん** · 2018/04/03(火) 11:49:09.67

病院行かずになんで勝手に病名判断するんだろう
多分むずむずじゃないと思うんだけど

**病弱名無しさん** · 2018/04/03(火) 12:49:24.47

ご意見ありがとう
1年前に睡眠障害でポリグラフ取ってて今診断結果見たら周期性四肢運動が疑われると書いてあった…ちゃんと見てなかった、失礼
けど症状確かに進行してるわ
むずむずじゃないかもだけど、骨のザワつきとかはメラトニン飲むと悪化したな、自分は

**病弱名無しさん** · 2018/04/03(火) 14:04:52.09

>>939
薬は何種類かあるから病院変える前に医者に薬が効かないこと相談して薬を変えてみたらどうかな
私はレグナイトが効かなかったのでリボトリールになって、その後引っ越しで病院変えざるを得なくなってそこではランドセン出てる

**病弱名無しさん** · 2018/04/03(火) 17:00:07.08

いやリボトリールとランドセンは同じ薬なんだけど(;^_^A

**病弱名無しさん** · 2018/04/06(金) 07:07:10.55

医学など進歩してなかったのだ

**病弱名無しさん** · 2018/04/07(土) 00:57:50.48

むずむずすると眠くなるのか
眠気を感じるとむずむずしやすくなるのか
仕事中のむずむずはマジでツラい

**病弱名無しさん** · 2018/04/09(月) 17:43:17.96

10年以上精神科の薬と眠剤飲んでたんだけど、殆ど大丈夫で数年経ったから
主治医と相談して薬やめてみて、で大丈夫かだったので、通院も終了した

でもその辺りからムズムズが出始めだんだよなあ
やっぱなんか神経に作用してたのかなぁ

ビシフロール2錠だけど、子どもの習い事の付き合い(見学)すら辛くなってきた
もう見学やめようかな

**病弱名無しさん** · 2018/04/14(土) 16:36:09.10

904ですが、フェリチン値が2か月前91だったのがフェロミア1日1錠の服用で逆に83まで下がったので1日2錠になりました
5か月前まで1日2錠でフェリチン値84までいったのに、それから1日1錠にされて結局この有様です
無駄な5か月間でした
ずっと1日2錠にしてくれればよかったのに
症状的には5か月前と変わっていないと思います

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 10:59:38.95

前に性器までむずむずするって言っていた人の気持ちがわかったような
おしっこが出そうで出ない不快感がある
残尿とかじゃなくてそもそも出ない

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 15:14:00.32

私の場合は、陰毛のあたりがムズムズする感じだわ

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 16:09:18.79

自分は汚い話だが、脚がムズムズしだすと大がしたくなる
いつも必ずじゃないけど、子供の頃からずっとそうでこの病気の事知らなかったから
トイレに行きたくなるとみんなこうなると思ってた

腸がむずむずしてんのかな
出すと脚のムズムズ治まる

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 19:34:26.82

便意と脚むずは多分関係ないと思う

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 21:23:20.67

いや、そうとは限らない。便意って結構を刺激になるから、
ドーパミンとか絡んでるだろうし。
うんこ我慢しておもいっきりだしたときすごい快感だし。

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 20:58:04.32

薬に即効性ありますか？

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 21:01:10.19

ビ・シフロールとリボトリールは即効性あったよ

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 21:50:36.48

私がビシフ飲んでた時は医者に効くまでに時間かかるから、寝る前じゃなく夕食後に飲めって言われた
たまに飲み忘れて症状出てから慌てて飲んだら、そこから効くまでに2～3時間かかった
個人差あるかも知れないけど

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 09:52:49.38

950だけど不眠症とか診てる精神科に行くべきだったかな
神経内科にかかってるんだけど
本当にこの5か月間は何だったんだろ

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 10:54:14.00

医学のことなんてわからないが、俺の妄想では痒みを伝達する神経が、近接するほかの神経や特定グループの化学物質の血中濃度の一時的な不均衡に励起されて不快感に至っているのではないか、と。

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 15:46:54.16

過去レス読んでるとフェロミア1日200㎎とか飲んでよくなったとかあるな
一応成人は1日100～200㎎が標準らしいし、200㎎くらい飲んでも平気なのかな
平気なら200㎎飲みたい
自分は1日100㎎だけど

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 16:16:00.11

硫酸第一鉄とクエン酸第一鉄て別物だっけ？同じだっけ？

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 17:13:35.56

フェリチン増やすのって普通の鉄剤じゃ無理なのかな？
やっぱりフェロミアじゃないとダメなのかな？

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 18:54:20.64

>>963
詳しくないから自己責任でお願いしたいけど、非ヘム鉄というやつがいいらしい
フェロミアには非ヘム鉄が含有されているらしい

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 19:22:09.45

フェリチン値低かった人はフェロミアを1日どらくらい飲んでいましたか？

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 21:41:11.53

>>964
ありがとう
調べてみる

**病弱名無しさん** · 2018/04/25(水) 04:38:30.19

HP3000が発売したら保険使えなくても試してみたい。
RLSには臨床試験II相までだが、パーキンソン病にはIII相まで進んでる。
それもダメなら自分で貼り薬作ってみたい。

**病弱名無しさん** · 2018/04/26(木) 08:56:18.52

刺してみよ。

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 01:29:43.02

薬飲んだのに今日はギリギリ眠れない程度に足がぴくつくわぁ、、、
うとうと～っとしだすと起きる
明け方になるまで我慢かなぁ
暑いわけでもないのになんでかなぁ

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 03:58:26.78

あれ、俺いつの間にカキコしたんだろ。

喘息患者にとっての大気圧のような、RLS患者にとっての環境因子があるかもね。

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 05:50:41.59

最近また毎朝むずむず。自分はおなかがむずむずする。
よく考えるともう10年ぐらい不定期にむずむず。昔はふくらはぎもむずむずだった。
最近鉄分サプリ飲んでるのになんで。ほんとにつらい。

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 12:40:05.27

961と965に誰か答えてください
このスレ過疎ってますね

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 13:37:29.30

そんな言い方だと誰も答えてくれないだろうね

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 16:58:21.68

972だけど、色々調べた結果フェロミアの量は現状のままでビタミンCのサプリ買って飲むことにした
ビタミンCは非ヘム鉄をヘム鉄に変換してくれるらしく、鉄分の吸収率を高めてくれるみたいだから
フェロミアのクエン酸第一鉄の非ヘム鉄よりヘム鉄のほうが5、6倍吸収率が高いみたいだから、フェリチン値が低い人はむしろヘム鉄摂った方がいいんじゃないかな

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 03:48:53.95

>>972
みんな苦しんでる
こんな感じ悪い言い方をする必要性あるのかな

ちなみに私はフェロミアは経験なく、ほかのを使ってるから分からない。
他に、
ヘム鉄の使用については「良くなった！」という程の自覚はない。
出る時は遠慮無く発症。

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 11:50:44.86

主に5ヶ所のもぞもぞ感。両足第一指と第二指、及び両手第二指と第三指の水かき。下腹部の男性生殖器の付け根の奥。
周囲は誰も分かってくれない。

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 11:30:52.11

ストレッチ、他にパターンある？
1.正座の状態から手をついて背を反らす。膝を浮かせる様にしてもいい。
2.ふくらはぎの血管と神経のこんがらがった塊をほぐすイメージで、足首と膝を連動させて手や道具は使わず捻る、もしくは捩らせる。

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 11:57:41.96

温泉宿とかに置いてるツブツブの足裏マッサージフミフミするだけで、効果があった
俺だけかも知れんが
これのおかげでビシフロール減らせたし、たまに飲み忘れても大丈夫なときがたまにある
お試しあれ

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 17:03:56.74

この病気は心が折れるからつい荒れてるのかな
鉄剤の話は人それぞれ身体の反応が違うから難しいよ・・・

ここに来る多くの人々がは苦しみ抜いてると思うから
出来ればお互いそこは意識しておきたいね

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 17:43:56.24

自分が通っている神経内科はフェロミア出すのはいいけど、便で鉄が出てしまうからどうのこうの言ってた割にビタミンC剤とかの話が全くなかったんだよな
もちろんビタミンC剤処方されることもなかった
あまり詳しくないのかな
今度ビタミンC剤のサプリ買って飲んでること言ってビタミンC剤出してもらえるか聞くけど

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 12:15:13.52

陽気が良いせいで脚のピクつき＆疼きがMAXだ(´；ω；`)

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 14:59:03.77

大人になってからあまり発症しないけど
軽い運動して腰がやや筋肉痛の手前くらいになったら
発症した

なつかしいイライラ感

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 04:34:18.39

たまーーーに朝方みぞおちあたりがゾワアッとする日があったけど、ここ二週間ぐらい毎朝だ…
一時間ぐらいはおさまらないから睡眠不足だよ
なんで急に毎日起こるようになったんだろう？
対処として過去も含めて今までやったのは、
アイスノンみたいなもので冷やす…効果なし
鉄分サプリ…効果なし
水分不足からの血行の悪さ？かもしれないので、むずむずしたら起きて飲み物飲む…今のところこれ効くかも

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 11:53:29.77

昨日寝る前の1時頃にトイレに行ったら急に足全体が内側から痒くなりその後布団に入ってから30分ほど続きました
朝まで眠ることはできましたが今日の午前中も筋肉痛のような痛みが太ももにあり、足の皮膚(内側ではなく外側)がたまに痒くなります
運動不足なので筋肉痛かもしれませんが筋肉痛でも痒みが出るものですか？
人によって違うとは思いますがむずむず脚の場合毎日このような症状が出ますか？

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 17:15:17.98

むずむずは基本痒みないんじゃない？
絞られるような痛みとかもぞもぞ感とか不快な疼きとか

**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 00:55:01.92

レストレスレッグス症候群でフェリチン値を高めるためにフェロミアを一昨日まで1日100㎎、昨日から1日150㎎飲んでいますが、それ以外にヘム鉄のサプリとビタミンCのサプリを飲めばさらにフェリチン値は高まりやすくなりますか？
線維筋痛症の随伴症としてのレストレスレッグス症候群ですので全身がムズムズして発狂しそうです

**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 00:55:02.11

レストレスレッグス症候群でフェリチン値を高めるためにフェロミアを一昨日まで1日100㎎、昨日から1日150㎎飲んでいますが、それ以外にヘム鉄のサプリとビタミンCのサプリを飲めばさらにフェリチン値は高まりやすくなりますか？
線維筋痛症の随伴症としてのレストレスレッグス症候群ですので全身がムズムズして発狂しそうです

**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 00:55:57.49

自分もムズムズと共にかゆみありますよ

**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 00:55:57.68

自分もムズムズと共にかゆみありますよ

**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 01:42:38.17

なんで同じこと2回も書く？
>>972でしょ？
連投したってレスが付くとは限らないですよ

**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 21:45:40.95

>>990
投稿時間見れば、どう考えてもバグか
書き込みできなくてボタン二回押しちゃったかでしょ

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 14:06:22.16

>>975
そうですか
ヘム鉄はどれくらいの期間飲み続けましたか？

>>990
確かに972ですけど、2回押してしまっただけですよ

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 14:09:48.22

フェロミア飲んでますが、それと共にヘム鉄サプリとビタミンCサプリも飲みたいですね
夕方から夜と午前中が酷いです
特に顔や頭がムズムズします
線維筋痛症ですのでリリカも飲んでますが、リリカ止めたら相当ムズムズしそうです
リリカもムズムズには効いている実感あります

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 14:13:57.94

実際クエン酸第一鉄はヘム鉄と比較して吸収率はどうですか？
あと、クエン酸第一鉄自体はビタミンCと一緒に摂取しても吸収率は変わらないそうですね

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 14:23:15.45

ヘム鉄は非ヘム鉄に比べて吸収率高いうえに胃にも優しいのが魅力的ですよね

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 15:23:53.44

そこまで専門的な事は医者に聞くか貧血スレへ

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 17:16:53.57

メンヘラ臭がする

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 21:10:09.54

フェロミア1日100㎎にしてヘム鉄サプリ1日分（あるいは半日分）とビタミンCサプリ1日分を飲むのでもいいようなきがしてきました　

>>996
そうですね

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 03:53:44.75

人類全員がむずむずになあれ！

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 03:54:59.88

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