>>573

ほんと自業自得なんだよね

禁酒しなければと思いながらも週末とか(今まさにww)飲んでしまうわ〜
平日は完全禁酒で仕事とジム通いで体力の限界だからその息抜きで・・・

だけど週一で飲むのもヤバいと感じてきた
月に一度位でも肝硬変への道を回避出来なそう
もう一線を越えてしまってるから適量も何も無いですよね

運動するのが当たり前になってしまうと作業化してしまって
ストレス解消や気分転換には全く役に立たなくなってしまう
運動後はスッキリする事はするんだけど、何かが満たされる訳でもなく
目標に向かって順調に肉体改造は出来てるんだけど何も満たされない

俺も死ぬしかないって思ってたんだけどこの生き地獄から抜け出したいに変わった