便秘スレ69 [無断転載禁止]©2ch.net
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ホットカルピスは単純においしいよね
自分はそんな効いてる気はしないけど、ジュース飲むならカルピスかな 人により合う合わないからあるから自分にとってのベストを探せるかどうかなんだよね
自分はビオフェルミンを飲むと便秘になる
カルピスは気休め程度
粉から作るカスピ海ヨーグルトが一番効くかな >>786
>腸内リセットって何ですか??
大腸内の悪玉菌をやっつけて善玉菌を増やして便秘を直す方法
便秘の原因は人それぞれだから誰でも腸内リセットで便秘が治るとは限らないようだけど
俺は下記が参考になった
http://diet-chou.com/entry150.html
http://diet-chou.com/entry17.html 俺は↑のサイトを参考にして
こんどの土曜日から「腸内リセット」を始めようと思ってる カルピスは甘いから糖分の取りすぎにならないか心配なんだけど
それは問題ないんですか? >>790
ありがとうございます!じっくり読んでみます。 >>795
俺も結構マジで可能性否定出来ないんだよな。
ずっとガスたまってる感じするし。 いつもと違ったものを少し多めにとると出やすいわ。
いつもリンゴ食べないけど、食べたら2日連続で出た。 >>338です。
直腸ガンステージ2です。他に転移はありませんでした。10cmくらい切るそうです。
成功したら5年後の予後?90%大丈夫って言われました。
症状は鮮明な下血。下剤で排便してもスッキしませんでした。
ちなみに下痢はなし。あ、慢性の便秘。 >>806
かわいそうやけど、90%なら不幸中の幸いやなあ。負けずに頑張りや。 報告ありがとう、参考にする
良くなるように祈ってるよ >>790
腸内リセットかよ
俺も腸内洗浄してみるかな
下剤飲んで宿便取り除いてソフト断食して・・・
その時ヨーグルトだけで数日過ごしたらいいんかな? 普通に大腸カメラしたら良いんでね?嫌でも腸内洗浄するし。 流れぶった切りすみません。
もち麦はどうですか?自分はあまり…
近くのドラッグストアではテレビで紹介されてから製造元が売り切れの状態で入ってこないそうです >>812
自分はもち麦じゃなく押し麦を白米と5対5で炊いてるよ
単発では出ないけど数日続けると良いよ
キャベツ4分の1(特に芯の近くなら最良)の味噌汁と食べたら良かった
自分は逆流性食道炎だから一日便秘でも大変。
毎日お通じを良くすることばかり考えてる >>770
錠剤もあるよ(今も売ってるかどうか分からないけど) キムチってまじで効果あるわ
食べた後すぐに便意がきて快便だった! 今のところポイントでキムチは使って効いてる。カレーより胃に軽くすっきりする
コチュジャンよりキムチの素で炒物をするのもいいよ。
キムチの素の方が効く感じ >>787
カルピスが出してるアミールSっていう血圧下げる乳酸菌飲料はトクホとれてるみたいよ 貰い物の玉ねぎを消費したくてスープにして大量に食ったらスルッと出た
嬉しくて次の日も大量に食ったら屁が玉ねぎ臭くなった・・・ ピンクの小粒いっこで
つまって流れね〜ような巨大なブツが
二本も出た
穴がいてーのいたくねーのって コーラック1錠→音沙汰なし
コーラック2錠→酷い下痢 >>824
オレの場合
プルゼニド1錠→音沙汰なし
プルゼニド2錠→形がほとんどない軟便
余り薬に頼るのはよくないのでとりあえず2週は薬→2週は薬なしにしてみた。
薬なしで2日出ない時は浣腸で、たまに自力で出る事がある。
体に良いのか悪いのかは分からない。 プルゼニド三錠飲んでますが、一応毎朝軟便が出ます
軟便ですけど出ないよりはいいかなと 浣腸について(無投薬の場合)
オレの場合
・2日目には必ず出す(すごく堅くなる前に)
・2日目でもそこそこ堅くなっている場合がある
・ほとんどは便意がある時にする
・浣腸前に便意があってトイレに行ってみると便意は強くなくほどなく弱くなる
おそらくウンチが後方に後退したものと思われる、つまりウンチが出ても良い
定位置に来た時の便意が弱すぎるのが原因でほんのちょっと奥から圧力を
加えて押せば簡単に出る筈なのに・・・
・なので浣腸は20ccほどを肛門付近に入れて1分も経てば簡単に出る
浣腸なしでも顔を真っ赤にして20分ほどいきみ続ければ出るかもしれないが
それこそ肛門に悪い、なるべくいきまないで出したい
・ま、要因として食べ物も色々あるだろうけど最大要因は腸の神経が若干悪いのか?
と推測している やはり一日食べないだけでもかなり快便になる。
下剤を使ってもで切らなかったようなうんちが一日断食したらでる。
自分は食べおさめみたいに過食しまくって下剤飲んで翌日そのまま一日断食
下剤だけでも出るけどプラス断食1日したら出切るってくらい出てスッキリ
週一は断食した方がスッキリ快適だわ 鉄剤飲むのやめた途端便秘
しかも鉄剤の匂いが体から放たれてる気がする
やばい、臭い
フラフープ回そう 便秘と痔って隣接してるの?
両方同時にやってるんですが。 4日めやっと出た・・・しかし、二日分くらいの量だな
まだ腹の中にうんこ残ってる(´・ω・`) 風邪と高熱やっと治ったが、予想通り昨日から便意がない
漢方の出番やな
もうこのパターン分かっとるんじゃあああ 少量べったりうんこ状態が続いて2週間になってしまった
ヨーグルト毎日食っても効果なし
キムチ食っても効果なし
ツボ押してみても効果なし 便秘でおなか痛かったのに、さっきなぜか突然もよおしてきて大量に出たわ
いやーラッキーだな >>839
まじで?
細いベタうんこしか出ない
でも食欲も普通にあるし熱とかも出ないだるいとかもない 炭水化物と野菜とタンパク質バランスよく取ってる?
この3つはどれが欠けても便の出を悪くするよ 脂質も大事。ナッツで食物繊維と脂質を補充するといい 健康には良くないが、油ものをみっちり食べた後は快便な気がする 品名出すとマズイだろうから書かないけど
◯っ◯◯茶 コレは今効いてる
今日も朝から3回行ってそれぞれ大量に出た
「こんなに運子からだに入ってたらそりゃあ調子も悪くなるわけだ」
としみじみ思うほど ・*:.。.デターーーー 最近便秘ぎみで困っとる
4日くらい便意すら来ない時あるし、出る時は普通に出るんだがなー 3日前から毎日ブラックオリーブ3〜5粒食べてるんだけど毎日しっかり出るようになった
美味しくてうんこ出るなんて幸せ >>844
それには同意
健康を害さないいい油があるといいんだがなあ 腹筋とかあまり関係ない
鍛えて割れたけど便秘具合は変わらなかった
>>841
どれくらい細いかにもよるけど
まあ血便出ても癌の確率ってかなり低いらしいから
癌家系じゃなくて年齢も30代以下だったら怯える必要無いんじゃない 運動も大事じゃないの?
アスリートに便秘はないみたいだし 冷え込みが厳しくて不調だったけど
腰に蒸しタオルやったらいい感じで出た 918 名前:774号室の住人さん [sage] :2017/01/24(火) 21:38:34.64 ID:avQhnoCQ
>> 914
シーチキンの油をきらずに一缶食ったら穴から油出たよ。気をつけなはれw 夜プルーン10個以上食べ、朝オリーブオイル大さじ1と牛乳コップ1杯飲む
これで毎日スッキリ
ええで ラキソベロン3錠がだめならどうしたらいいんだろう?? 腸のS字の辺りがずっとチリチリと痛む。
下剤で出してるけど細くしか出ない。
医者は聴診器当てて、動いてるから大丈夫と言ってたけど、
中がどうなってるのか不安だ。
下剤使わないと腸動かなくて全く出ないし。 >>867
個人的には効果感じられなかったけど、また感想レポして コーラックみたいなセンナ茶系から水酸化マグネシウムタイプに乗り換えたけど効き具合が違って戸惑っている >>868
同じく。イヌリンはなぜか詰まる気がした。
何か感じるまでどんどん増やしても感想 アカシアファイバー飲んでるけど変わらん
なんでだろう。水溶性取ればうんこどばどばちゃうの? >>43
だが牛乳100mlではダメだわ。だからといって乳酸菌サプリもダメ
クエン酸かビタミンC試すかなぁ >>871
俺理論だけど
水溶性だけじゃ便が大きくならないからいまいちなんじゃないかな
便を大きくしないと便意がおきないというか、強制排出感がないというか
バランスよくがいいと思うよ 水溶性は浸透圧だと理解してる。乳糖とかもだがなんでそれで下痢までいくのかよく分からん >>861
これはネタ抜きでマジで癌によくある症状の一つ >>876
人によって消化できない糖があるらしいね
それを感知すると、はやく体外に出そうとして下痢になるらしいね
ちなみに俺は牛乳がだめ ピンクの小粒2錠が効き過ぎてこんな時間におなかぎゅるぎゅる大騒ぎしている
普段飲んでも下手すりゃ出ないこともあるのになんだかなー 今朝、すごい便意でトイレ行くんだがカチンカチンで全く出ず。
パンツ上げて立つとまたすごい便意(-o-;)
でトイレに座っても全然出ない。
パンツ上げて立つとまたすごい便意。でもトイレ行くと出ない、の繰り返しorz
結局、そのあと20分込もってすごい踏ん張ったらあり得ないくらいぶっといおウンコ樣がでたぁー! 中指よりちょっと大きめの楕円形の硬便が一度に4〜5個出るんだけどこれって便秘?
色はこげ茶、白い線?ちょっと白いのが付いてる気がする
体内に便があるなって時はちょっとお腹張るというか痛くなる、たまにゴロゴロ言う
頻度は一日置きか毎日でこれかもしくは黄土色の軟便 なんか、酢がね効くよ。体調よくなるし。なんなのこれw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています