便秘スレ69 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>624
そんな食事でもちゃんと出るんですか？
個人的にとても興味があります 整腸薬って効くねぇ。寒天とかは全然。
あと、クエン酸も効く。どうも、弛緩性便秘ぽい。 日本人のカラダには小麦は合わないと言われていて、消化にとても時間がかかります。
そのため腸に長くいなければいけないので、他の食べたものが詰まり、便秘を引き起こしやすくなります うどん、パスタ、ラーメン等は駄目
米、野菜、は良し 、、、だと 自分は酒を呑む量が多く、腸に熱がこもり、腸の水分が不足して便秘になるタイプ。
酒を止めるか漢方に頼るか
今日は漢方でスッキリだが、頼らなくて済むようにしたいんだがなあ 男の便秘ってなんかあんまり告白したくないと思うのは俺だけかな まあイメージ的に便秘=女の病気みたいな雰囲気はある
コーラックとかのCMも女しかでてないしパッケージも女の体型のイラストだし >>632
運動しない男も広くなるらしい
だから、な？いいだろ？ほら・・・ 食前あるいは食後にオオバコを10g飲む
ウンコがありあまる
さっきも思わず悲鳴を上げてしまった
出過ぎて 人生初便秘で5日目
ビオフェルミンもマグネシアも試してるけど改善する気配なし
一生出ないんじゃないかって不安になるわ… 出来るだけ薬には頼らず、それよりも毎日腹筋をすることを勧める 俺も腹筋やってる、あと３０分ウォーキング
飯も野菜中心だし、総合的に効果は出たっぽい
っていうかここ見て知ったアボガド旨すぎ、こんなにこってりなのに
今日はザワークラウト買ってくる予定 >>644
アボガドうまいか？
個人的にはダメな味だわ 便意が来ない便秘と出るには出るけど石みたいに硬い便じゃ
やっぱ後者のほうがマシなのかなぁ
ただ気張るとき血管きれそうになるからそれもよくないような・・・ オリゴ糖で下痢みたいになることある？
いつも岩石便なのに今日は緩くて
昨日の晩と今朝5gづつ粉末のオリゴ糖摂取
便秘よりマシとはいえ何度かトイレ行く羽目になるし、はよ黄金便だしたい… >>648
便意が来なくて不快感がない場合、数日なら便秘じゃないという説も >>645
俺はめちゃ好きだけど、青臭いってのもあるから別れるよね
俺も醤油わさびでトロちっくに、トロあんま好きじゃないけどアボガドは好き アボカドだろw
果物の中ではリンゴと双璧をなすぐらい栄養素満点だもんな。 ワイや〜〜
爺さんのマグミット220mgを朝昼晩2粒ずつ飲んでも5日くらいクソが出ないから
今イチジク浣腸でカチグソだしたら、下痢が出てきた！！
念願の下痢グソやでーーーーー ずっと便意が来なくて困っている
もちろん無理やり出そうとしても便はでない
生まれて初めてこんな状態になったよ
ネットで症状調べてもそれっぽいの出てこないし… チェック項目
・運動不足
・腹筋運動不足
・食事前後に水分補給をする習慣の有無
・野菜などの繊維質を積極的に食べているか
・白米などの精白された炭水化物を食べすぎていないか
当てはまれば当然の結果という事 >>615
うんこが詰まってるのかもしれないが内臓下垂の可能性もあるよ 白湯飲んだり珈琲飲んだりしてるのにおならしか出ない カチグソなったら水飲もうが繊維食おうが全然効かん
浣腸鹿内！ >>662
食前あるいは食後にオオバコを10g飲め
カチグソでもなんでも絶対柔らかくなってドバドバだから >>652
ああ、カなのかありがとうｗ
>>657
寝不足も入れていいかも、俺はそうだった
寝不足だったり不規則だと便意が出るタイミングを逃してた感じはあったね >>657
水分補給以外当てはまらない快便ふとっちょにはなんと？ それをわざわざレスしに来るお前の方が圧倒的にダサいのは内緒 >>663
オオバコマン出たなーーーーー
アマゾンでオオバコ見てみたけど、腹の中で水吸って膨らむってことか？
800円のやつ買ってみるかなー >>670
必ず大量の水と一緒に摂るんだぞ
胃が膨張して苦しいけどがんば （便秘対策じゃなく）健康のため粉末茶を溶かして飲むようにして二週間程、
お茶のカテキンが腸に効果あるとは聞いたことがあるが
普段固くて出すのがつらい状態だったのが、
ここにきてお腹がぎゅるぎゅるするぐらい腸活発になった
何年ぶりだろう、通勤時に来たら神に祈りたくなるこの感じ(´・ω・｀) オオバコダイエットとったら屁が出るばかり
人それぞれだな 10数年ぶりに便秘で悩んでる。急にどうしてしまったんだろう？？
一週間スッキリしない時もありで、
色々腸活やっても残便感ありありなんだけど。
昔、一カ月もスッキリしない時があって、病院行ったら、腸が凄く細くなってます。
と言われた。。そのころ家庭に仕事に悩みだらけで解放されたら、便秘治った。
確かに今色々悩みがあって、年齢共に腸が老化してる感じ。腸の動きが緊張してる。 ↑コッポアポ5錠とマグネシウム4錠飲んで、三食は食物繊維たっぷりな食事で
なんとか、週の半分は出てます。
ヨーグルト、リンゴ、わかめ、レンコンの煮物等です。
飲み物はコントレックス、ルイボスティー、オリゴ糖入りコーヒー。 下剤で3日振りぐらいに出たら、元気出た
詰まってる間は体が重くて心も重くなって鬱っぽくなる どうもここのところ便の出がいまいちだったので、昨日夕食前にコーラックファイバーを一袋服用。
そしたら今朝凄まじい量が…。
あんな量の便がお腹の中にあったと思うと、便秘って怖いなと改めて実感。 一週間以上便秘だけどやばいかな？
出てくるのは少量で、柔らかくて細いし
下剤使ったことないのに、処方されたラキソベロン効果なし… 毎日処方された下剤飲んでるんだが、12時間後に効くんだよなあ
遅すぎ
コーラックみたいに6時間で効いてほしい
この12時間の所為で食べる時間とか起きる時間とかかなり制限されてる 1週間でないのはあるね、出すのが大変だけど、出してからも食生活改善や軽い運動、生活改善なんかやんないと長引くので注意
自分は病院行って相談してツムラの大建中湯っていう漢方を貰ったよ
これがけっこう効いて出るときは出るんだけど、生活改善ができてなかったから一ヶ月くらいは便秘は続いちゃったな
で通常に戻って以降にそれ飲んだら滅茶苦茶効いて１０回くらいトイレ行ったり来たりしてたｗ
やっぱ腸が弱ってたんだなって思うわ >>670
食前か食後に飲むと、水分を吸ったオオバコと消化された食べ物が合体して
プルプルうんこになる
今朝もドッバドバ出たよ。腸が空っぽになったのが感覚で分かるくらい
2ヶ月前から便秘が再発してカチカチのウサ糞をウォッシュレットの水浣腸で
出してたけど、オオバコを飲む時間と量を完璧に把握できたことで
プルプルツルツルの快便ウンコが出るようになった
思わずうっとりと見惚れるほど完璧なウンコだ センナ買って来て煎じて飲めば頑固なヤツでも大抵出るぞ
センナと言っても葉っぱのやつな 粉よりもずっといい >>685
どれくらいの期間続けてるの？
何日に一回？ カマグ飲んでも出なくなった
空腹時に飲んでるんだけどな
次は何に頼ろうか 全然関係ないかもだけど、腹膜炎で入院したとき、便秘なったんだけど、やっぱり全く腹筋使えないと出せなくなるんだなと知ったわ、腹膜炎で食べないし炎症起こして腹膜腫れてるし、全く腹筋使えなくて出ないだけだから、便秘て辛い訳じゃなかったけどね キャベツの千切り200gにオクラ1Pとアボカド1個ぶち込んで食えば翌々日には凄いの出るけどなぁ。
勿論、ご飯の糖質も沢山取って弁の量は増やしてね。 やっぱり平日・・・仕事ある日は便秘だorz
休日はちゃんと出るのに・・・ 玉ねぎが出るっぽい
鍋に玉ねぎ入れてそればっかり食ったら次の日出た
でも玉ねぎって旨さを感じない コレを食うのはバツケームみたいだ
旨くないけど嬉しくないけどこれ喰わないと かな 玉ねぎすごい美味いけどなあ
オニオンスープにしたら苦痛も軽減されるんじゃない？簡単だし ラキソベロン10滴で少し粗相したから、またラキソベロン3錠に戻したが
まだ出ない… うんこが出ない！
もう直ぐ出かける用意しなくちゃいけないのに 血糖値高めゆえに間食辞めて食事量減らして走り出してから便秘 葉野菜も食べたほうがいいよ
小松菜とかほうれん草など 1週間ほど出なかったけどグミ食いまくったら下痢してさっぱり
食べ過ぎるとお腹緩くなるって本当だったんだな 怖いからこそ定期内視鏡検査をやるのさ、先生は若いのにそんな気にしなくていいっ言うんだけどね
後最近便日記と食事日記つけてる
今は快調だからいいけど、悪くなった時に活かせると思う
これ食ってたから便秘じゃなかったんだなーとか 食い物だけじゃない
なんでだなんで平日は便秘なんだ・・ >>692
玉ねぎ1個丸ごとレンチンしてオレンジジュースとミキサーにかけると美味い
屁が臭いけど 腹筋運動を毎日根気よく続けていれば、硬い便が相手でも最後の一踏ん張りが違ってくる ググったら直ぐ分かるが、その筋トレって明らかに間違ったやり方の筋トレで全く意味ない時間の無駄ってヤツだよな？
それ腹筋じゃなくてただの腰のストレッチじゃん。 【本当は怖い便秘】便秘の症状は看護師に相談すべし！
http://life.anytimes.jp/13875/
その方と言うのは、30代男性で、便秘の症状があるのに放置されていました。
しかし、ある日急な腹痛に襲われ、そのまま救急搬送、緊急手術をされました。
実は、腸に穴が空き、便がお腹の中に漏れてしまっている状態だったのです。
そして人工肛門を造設され、合併症でうつ症状も併発しました。 >>712
屁ぬるい記事。
具体的に便秘をどんくらい放置したらそうなったとか書いてない。
まさしくクソの役にも立たない。 昨日、三日ぶりに出たら、ゆうに50センチ超えのだった。三日ぐらいは普通なのだが、あの長さには驚いた。皆さんはどんな感じ？ 最近売れ残りの餅が安売りされてる
元々餅が好きなんで、毎日バクバク食べてるけどなんか快調
やっぱ米は効くのかな 浣腸やったら大きいブツがボコボコ出てケツの穴痛くて涙出た。 俺は逆に餅は便秘ひどくなる
餅は水分吸収するから下痢気味の人には良いと聞くけど
快適になる人もいるのか キャラメル浣腸がまさかの効果あってイチヂク買わなくなった >>723
イチジク浣腸やったことあるけど
ものすごい便意がくるけど、出るのは浣腸液だけで効果はなかったなあ
結局指でほじくった
ネット読むと、キャラメル入れたほうがよさそうだな
イチジク浣腸キャラメル版とかだれか開発してほしい 自分もいちじくは効かなかったな
キャラメルそんな効果違うんか? 個人差あるし、安いし、とりあえずやってみればいいんでね
効果なくても食べりゃいいしね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
