便秘スレ69 [無断転載禁止]©2ch.net
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コーラック2錠飲んで今年初めての開通
スッキリしたのでジョギングも絶好調! 年末からお正月にかけて飲んで食べてしてたら3日連続で出てるんだが。
自分の場合、食事の量少ないから出るもん出なかっただけなのか。
だけど、こんな生活してたらデブになるからいつも通りに戻したらまた便秘になるんだろうな。どうしたらええんや。 口も脇の下も頭皮もパンツも全て臭いで
最低最悪人間になるで ラキソベロン3錠が効きにくくなったんだが、アローゼンっていうのは
どうなんだろ?詳しい方 ほっといたら一週間でも二週間でも
全く出る気配ないんだよね。
いつまで溜め込めるか一回試してみようかな。
死ぬかな? 3日に1回は出る体質だけど、出るまで2時間くらいお腹に違和感があるし、
出たと思ってもコロコロばかりで残便感がある。
バナナ状のやつは去年1回出ただけ。
今年は何回スッキリ出来るのだろうか? 2日の日はトイレ座って数秒で出るって言う滅多にない事が起こったが
何もいきまずとか凄い楽だなあ
1日、2日はお雑煮と里芋、人参、鳥肉の煮物を食べたからだろうか
昨日は違う物を食べたらやはり出なかったし 最近快便だけど
やっぱり、のの字じゃなく恥骨から上に引き上げるようなマッサージが効いてるのかな
腸が下の方に下がってたのかね トマトのたまご炒め旨すぎだろ、しかも便秘にもいいらしいし
最近旨い野菜レシピ考えるのが楽しい
やっぱ野菜メインの食事が一番やな、去年は肉と飯メインになりすぎてた気がする 納豆食べたら便秘する
するっと出そうな気がするのに 不溶性食物繊維だからじゃね?
オクラの水溶性あたりも一緒に食ってみれば? 腰から下をクネクネ動かすツイストダンスみたいのやれば出るよ
ノリのいい好きな音楽かけてやると飽きずにできる
うっすら汗をかくほどやらないと意味ないけど
5分もやれば次の朝すっきり出る
確かそれやって昔出た記憶があって、やってみたらやっぱり出たよバナナみたいなやつが ラキソベロンの液体薬もらってきたけど、いつもラキソベロン3錠
なんで15滴飲んだら同じくらいの効果なのかな?詳しい方 >>531
アローゼン0.5g黄色の袋のやつ処方してもらってる。
なかなか合う下剤なくて仕方なく飲んでるけど、自分の場合は飲んで何時間後に出るか一定じゃないから、飲んだ翌日は外に出れない。
アローゼンで出るには出るけど下痢と脱力感、量を減らせば全く出ない。
最近、パントシンとツムラの漢方追加された。期待。 ブパッって下痢爆発した時、便座の裏に糞粒が飛び散ってるよね >>542
単位が違うんでしょ
クスリは単位で用法が変わってくるんですよ 便意と乳首刺激をリンクさせると物凄いスケベ快感になる
乳首刺激は、便意オナニーとの相性が抜群だ。擬似大便(浣腸)を直腸に入れた
状態でディルドをズゴズゴし、排泄してしまう限界ぎりぎりのところまで便意を高
める。その極限状態で乳首を触ると、極上のスケベ快感を得られる。
ブリブリと擬似排便を放出するエクスタシーはそれはそれで便意オナニーの到達
点ではあるが、この便意×乳首の快楽は、便意アナルオナニーという山脈があると
すれば、それぞれがまったく違う山の山頂であるといえる。それほどに、便意を我
慢した状態での乳首の刺激はすさまじい。
この快感を知ってしまってからというもの、ほかのどんなオナニーも雲の下に霞
んだように陳腐に思えてしまうほどだ。 食物繊維って取りすぎると栄養吸収阻害すんのかよ?
そういやぁ取りまくってる時はやたらと立ち眩みがあったな。 ラキソベロン3錠でまだ出ないよ、今年まだ排便ないんです… 5日間はキツいなあ
内側から骨盤を押し広げるような違和感が出てくるだろ
小の方も少ししか出なくて何回も行かなきゃいけない わたしも今年まだ出てない
最後に出たのは31日の朝
年明けてから新年会二回あってそれぞれかなり食べたし、それ以外の食事も普通にとってるのに、食べたものはどこに収納されているんだろう?
今日は帰ったら浣腸する
週末まで待てない 3日出ず、昨夜大腹痛の末
激下痢ナイトで3.5日分出し切った ナッツとか乾物系って余計便秘ならない?水分吸うし
アップルペクチンとかでも栄養流れちゃうんだよね。どうすりゃいいんや ピロリ菌除菌してて下痢気味で調子良かったが終わったらまた便秘になってきた
腸内細菌がかなりリセットされて逆に便秘が改善してくれればと思ったが。
まぁ様子見 賞味期限が1週間以上過ぎたヨーグルトを3日連続で食べてたら腹壊した 正月から出まくってる!って思ったらもう出なくなった
正月に食べたけんちん汁がやはりよかったんだろうか トイレ入る度に、とにかく時計回りに手のひらで腸マッサージしてる
やらないよりはマシな事を毎日コツコツやるしかない・・・ 一応毎日出るけどお腹ぽっこり
一度に出きらないで何度も催すしガスも多い
というか、便量も多い気がする
そして食事中ですら便意がくる
押し出し式で出ているだけで、古い便が腹にたまってるんだろうなぁ 食事中ですら、というかクッキー一枚食べただけでもすぐに腹の中でガスがぼこぼこし始める >>566
わたしもそうだった
おならマンで我慢するのすら難しいくらいにガス溜まりまくり
でも、サイリウム(5グラム/日)とキシリトールガムとアメ(それぞれ一袋)
をやめたらパッタリおさまったよ
便秘もなくなりはしてないけど、前よりはマシ
口寂しいけど、おならマンになるほうが深刻なのでガマンしてる! フルグラ出るよ
カルビーの黒ゴマきなこ味
食ってみ お菓子食って1時間以上してからマグラックス2錠飲んだら1時間ちょっとしたら
出た。便秘の本に空腹時に酸化マグネシウム飲むと1時間後に効果があるって。
まぁたまたまかもしれんが・・・ >>568みたいに自分が出たからって無責任に勧める奴がまだいて吹いた いやでもいろいろ試してみるのはありだよ
ほんと人にも体調環境にもよるけど ただ何もしないより、効果があるとされる方法は
とりあえずチャレンジするべきだと思う パスタは消化が良いので腹を下しやすいというのはあると個人的には思っている >>570
効果なかったものを勧められるよりはいいんでね >>570
勧めてないですよ。そういう例があるよってだけ。
それを参考にするかしないかは自由ですし、わたしも効果は保証できないので
実践してもしなくても、好きにしていただければいいと思います。 夕食前にコーラックファイバー飲んでいる。
翌朝いい感じで出るんだね。
約一年この調子。コーラックファイバー飲まないとお通じが来ないだろうけど、便秘で体調崩すよりマシかなと。 人にはオススメできないけど、スッキリ出したいときは
個人的には腐った牛乳が一番かな。
腐らせた牛乳を冷凍保存してるんだけど、出したいときに
そのかけらを食べればお腹ゴロゴロして強制イジェクト。
一度加減失敗して食中毒になったことあるから真似しないでね。 寒天と牛乳で毎日スルスルなのに
正月明けに固くなったのはスルメの食い過ぎかもしれない 新ウィズワンを飲んだ
昼1包、夜1包
初めての便秘薬
大量に7日分出た
3包 342円 明日検便提出しないといけないんだけどウンが出ない。
検便出さないと仕事が出来ない…
by食品関係 おせちでタケノコとかゴボウとか里芋とかレンコンたか食べた人でも変わらない? >>479
おせちの中で普段は食べない物とか、クワイは? ついに発見した黄金食品 自家製発酵漬物
キムチ的なものを作って酸っぱくなるまでちゃんと発酵させたものを毎日食べて
いたら数日で便が柔らかくなり遂に快便3日目。しっかり発酵させることと漬汁を
捨てないで(塩による水抜きもしない)食しているのがポイントではないかと思う。
水を抜かないと腐りやすくなるので、適度に発酵したら冷蔵庫に保管して1週間
くらいで食べきるのがベター。市販の調味液に漬けてあるだけで発酵してない
やつは利かないが、常温で暫く保管すると発酵してくるかも。自分も最初は市販
の白菜漬けの残りに白菜を足し、常温で自然発酵させるところから始めた。
ちなみに自分は生野菜、果物、牛乳、ヨーグルト、納豆、オリーブ油など、一般に
便秘に利くと言われる食べ物がまったく利かないほどの便秘体質なので、普通の人
がやると下痢になるかもしれないので注意です。 俺は単純に夜勤の寝不足だったわ
正月休み1週間出しっぱなしだったのに
夜勤からすぐ便秘
寝不足ってやっぱだめなんだな
寝てる間に働いてる副交感神経が便の出をよくするうんたらかんたららしい >>592
仕組みは変わらんから出なくなるだろう。。 >>594
仮に便秘に戻ったとしても、効果があって快便できてる期間が
一週間でもある方がマシじゃん
何が効果あったのかという経験の蓄積にもなる とりあえず出してからだからね
出してリズム作って初めて快便モードに入れる
出ない時はやっぱ何食っても出ないよなあ >>597
そりゃそうだ。だけどもっと根本的に考えないと >>599
煽りじゃなく、何が根本的なのか教えてよ
便秘なんて、腸内細菌の問題なのか、器質的なものか、
病気か、精神的なものか、ホルモンバランスか、食事内容か、
これらを越える何か…
皆それ求めてるで なんか雲行きが怪しくなってきたなw
まぁみんな落ち着こう 毎日オリゴ糖スプーン10杯ぐらい舐めてみ、腹弱くなるからw 答えられもしないのに根本的なんて書くから
雲行き怪しく感じるんだw >>603
いや知ってたら書いてるよ。。気分悪くしたならごめん 薬にせよ特定の飲食物にせよ、最初は良くてもだんだん
耐性ができると言うか、体が慣れてきちゃうと効かなくなってくるんだよね
残便感があろときは便座に腰掛けた状態で踵を上げて前屈みになり、
下腹部を絞るように手で力一杯押すと、最後の一かけらが出てくることがあるけど
こういう物理的な刺激もやっぱりそのうち効果が薄らいでいくんだろうか? >>604
そうだったか・・・、本気で煽りの人かと思ったよ
すまぬ 久しぶりに干し芋(丸干し3本)食べたら出た
トースターで焼き目をつけると旨いんだよなー
しかし量のわりに高くてなかなか手が出ない… アボカド食べた。めっちゃうんこ出た。
その夜胃腸炎で吐きまくったわ。
タンパク質多すぎなのがダメみたい 納豆キムチ、ザワークラウト、乳酸菌、フィットライフコーヒー、するっとカフェ、青汁、エビオス、ユーグレナ、スピルリナ、パワーフルーツ、3aマグネシウム
これだけとって何とか。結局マグネシウムの力かもしれんが。 週2出れば良いレベルの便秘です。
少食ですぐお腹いっぱい、苦しいってなるのですが母親は「そんなんだから便秘になる。無理してでもいっぱい食べてうんこの元を作れ」と言ってきます。
こちらとしては食べすぎると吐くし膨満感で苦しいしって感じです。
それに便秘なのにいっぱい食べたら詰まるだけと思うのですが皆さんの体験談や意見が聞きたいです。 小食で週2ならまあまあじゃない?
自分は大食いの週1〜良くて2
その差は大きい めっちゃ食べるけど俺も週2くらいだわ
出る時は健康的とされるバナナ型なんだがなぁ
いつも下腹部が膨れてる 問題がなければ便秘と言わなくてもいいのでは?
ご飯を野菜に変えるとやはり詰まる位置が早くなるなぁ。もうヤダ
下痢になりたい ラキソベロン2錠と10滴はどちらが効果が高いですか?詳しい方 >>613
どっちの言ってることも正しいと思うよ
便秘になると満腹感が不快になる時あるよね
ただちゃんと食べるっていうのは本当で、食べないと便はやっぱでないと思う
だから自分はまず出たら通常の食事に戻すよう心がけてるよ、怖いけどね
で量は少なくていいから3食しっかり炭水化物、野菜、肉か魚、油(冷えて固まらないタイプ)をバランスよく食べる感じかな
便ってどれが欠けても過剰すぎてもだめだから、バランスよく少なめで食べてみるといいかもね
自分的目安は朝起きるとすぐお腹空けば便秘じゃないんだなって感じる
便秘の時って朝飯が食欲ない時が多い気がする、昼夜は時間が立ってるから空腹感あるけど >>613
>無理してでもいっぱい食べてうんこの元を作れ
理解出来ん うんこの元はあるんだよ
喰わなくてもビックリするようなものが出るからなあ
まだまだ大量に体内に残っているんだと感じる
食欲がないということは体が拒否しているんだから
無理しないでポカリみたいなやつチビチビ飲んで
水分取って出るのを待つしかないよ うんこ出てから大して食べてないのに、かなりの量が出たりするよね
今日もうんこがすっきり出ない
500円以上する手作りのフルーツジュースを一気飲みしてる人を見ると、うんこ出すため?って思っちゃう ジュースだけじゃ出ないと思う
絞りカスになって出てくる穀物がないと出にくくなるよ ちなみに自分は超偏食で
ヨーグルトと寒天しか食べないころがあったけど
うんこがタール状になったのですぐやめた 今までラキソベロン3錠でしのいできましたが、今回は初めてラキソベロン液
10滴に変えてみましたが今のところまだ出ません、やっぱり15滴必要だったかな? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています