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便秘スレ69 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001病弱名無しさん 転載ダメ©2ch.net (ワッチョイ bf99-/mAi)
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2016/12/03(土) 12:45:39.13ID:bUv4HTLl0
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↑コピペして3行にしてから書き込んでください。

※注意!
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。

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便秘スレ61 [無断転載禁止]©2ch.net
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関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん)性便秘 5
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/

★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと
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0334病弱名無しさん (ワッチョイ dce1-hPkB)
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2016/12/26(月) 12:24:59.34ID:nTMubIbc0
無塩ミックスナッツ一袋食べたら二日後に出るわ出るわw
便意もちゃんとあって、それも細いのが小刻みに何回も出た。
ナッツは食物繊維の塊だね。油分も多いのでスルスル出るよ。
0339病弱名無しさん (アウアウカー Sa83-dT8j)
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2016/12/26(月) 14:40:37.33ID:0k0VS0Hga
ナッツ類は個人的には微妙だな
くるみを1日25グラム食べれば出るとか言うけど全く便意がない
それよりそば茶ってそんなに出るんすか?
栄養的にもカロリー0、脂質0とか何の栄養もなさそうだが
0340病弱名無しさん (ササクッテロラ Sp0d-n/sn)
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2016/12/26(月) 15:45:34.03ID:NPSn9Buop
中性脂肪高めなので油控えたら便秘になった
野菜も食べているし控えてるって言ってもそれなりには摂取しているのに
出なかった日の夜はセンノシド飲んで出してるけどお腹痛いから自然に出て欲しい…
0341病弱名無しさん (ワッチョイ 8873-i5Qz)
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2016/12/26(月) 16:18:49.94ID:IOCXZrU90
100均で売ってるマレーシア産のクレオもどきのヤツ
俺は効くんだけど、だれか試してみてくれないかな

まああんまり売ってないかなあ
0342病弱名無しさん (アウアウカー Sa83-jEio)
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2016/12/26(月) 16:30:53.29ID:s7eRnAgva
100均なんかで売ってるようなモンで有名メーカー品でもない身体に直接使う系は止めておけ。特に液体系とか。
俺は100均の洗剤で指がボロボロになった。
体内に入れるモンなら尚更だな。
特に中韓制が非常に多いし。
0360病弱名無しさん (ワッチョイ 737b-hPkB)
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2016/12/27(火) 22:46:35.11ID:6Q4nFX6A0
うちのお正月の食べ物は便秘解消にもってこいだよ
根菜類たっぷりのお煮しめ、三杯酢の酢もの、黒豆、きなこもち
昔は親戚が集まってたからお肉とかエビとか豪勢なもの食べてたけど
今は家族だけなので上記のものだけを黙々と食べてたら
結構便秘に効いたよ
普通の食事に戻したらまた便秘になったけど
0361病弱名無しさん (ワッチョイ 913c-UHDy)
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2016/12/27(火) 23:15:44.14ID:lCA7AKTg0
やっと固くて出せなくなる問題を解決した
うんこした日時を記録して、24時間以内にまた浣腸して出すようにすれば
まだ固くなってないうんこが出せる
どうせ何しても治らんし潔く毎日浣腸使えば良かったんや 一生これでいく
036240代男 (アウアウウー Sa94-Rze5)
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2016/12/27(火) 23:17:55.34ID:/8TF+I4Ga
今日、3回も出た
3回とも結構な量。土曜日以来だから3日ぶりか。
最近、しばらく出なかったあと、一旦出ると腸が刺激されるのか、何回か続けて出ることが多い。
0365病弱名無しさん (ワッチョイWW d778-Rze5)
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2016/12/28(水) 01:30:18.71ID:j1z7PoqC0
私はカチカチにはならないんだけど、凄く密度と粘度が高い感じになる
練ってない油粘土みたいな
切れないけど捻り出すのに凄いパワーが必要
0369病弱名無しさん (ワッチョイ af1b-PUH/)
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2016/12/28(水) 07:24:16.52ID:uop452jU0
>>357
鯨 けんちん汁に入ってるんだ
どこの郷土料理かな?間違いなく旨そうだし
適当なページでも載せて欲しい

なんか素人考えだけどおせちって便通にいいものは昆布と豆しかないようで
0370病弱名無しさん (ワッチョイ f67a-zpPG)
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2016/12/28(水) 07:37:42.25ID:/OrLeaIN0
>>329
男ならエネマグラとかアネロスってのがあって、女なら男女兼用の
ペリダイスっての使いながら骨盤底筋トレーニングすると気持ち良いし
いろいろ不具合治せるかもよ。調べてみると歴史はせいぜい20年くらい
なんで、こんなもんでしょっちゅう機械的刺激与えてて大丈夫なのかは
保証できないけど。
0382病弱名無しさん (ワッチョイ 1e28-zRYm)
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2016/12/28(水) 23:02:39.07ID:hR2ueBod0
柿の食べすぎで便秘になりました。
0386病弱名無しさん (ワッチョイ 93d5-1t8G)
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2016/12/29(木) 08:10:32.09ID:3o00WXL00
乳酸飲料やヨーグルトに排便改善効果は全くない!
0388病弱名無しさん (ニククエ KK4e-QRF6)
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2016/12/29(木) 15:58:57.67ID:p+QDQAXlKNIKU
>>385
4粒で柔らかめなら無理に6粒に増やさなくてもいいと思うよ
6粒だと下痢に近くなると思うから4粒で様子をみた方が良いと思うです
0389病弱名無しさん (ニククエW be21-qQw5)
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2016/12/29(木) 16:32:43.37ID:mrTKqX/D0NIKU
乳糖ってどうかな?
1日10グラム毎日と、1回50グラムを便秘がひどい時にと、
ふたつの使い方があったりもするみたいだけど
どっちがいいとか、どっちも良いとかダメとか、
経験した方がいたら聞きたいです
0390病弱名無しさん (ニククエ 93d5-1t8G)
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2016/12/29(木) 17:40:09.93ID:3o00WXL00NIKU
下剤で腸をきれいにして新年を迎えましょう
紅白歌合戦のころはトイレでブリブリ!
0391病弱名無しさん (ニククエ Sa1f-Ocom)
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2016/12/29(木) 17:44:28.47ID:s8giVyOKaNIKU
下剤って善玉菌まで洗い流すから下剤使ってたらいつまで経っても便秘の根本は改善しないんじゃなかったかな?
まぁ即効性はあるかもだが。
0394病弱名無しさん (ニククエ dfad-Eko0)
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2016/12/29(木) 20:29:10.86ID:AdpiRb4J0NIKU
>>389

乳糖って結局は牛乳の成分だから、
毎日少量では牛乳飲んでるのと大して変わらないなと思って
便秘のひどいときに小分けの袋入りになってるのを1袋飲んでた。

牛乳とかに混ぜて飲んで、大体1時間後くらいから腸が動き始めて
大体4-5時間くらいずっとお腹ごろごろ→トイレ
最後のほうは、大腸検査のときみたいにほとんど水分ばかりになって出て来る

でも、腹痛はほとんどないし、すっきりでるから自分には合ってた
ただ、行きたい!となったらすぐトイレに行く必要があるんで、
今日はどこも行かない!誰も来ない!という日しか飲めない
0395病弱名無しさん (ニククエW be21-qQw5)
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2016/12/29(木) 21:32:10.11ID:mrTKqX/D0NIKU
>>394
ありがとう
胃腸炎でお腹痛くなって(でも下したりせず)、その後から全然出なくて困ってるんだ

牛乳で全然お腹緩くならないわたしにも効果あるかなぁ
明日も出なかったらやってみる、一袋
0396病弱名無しさん (ニククエ 633c-KrMg)
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2016/12/29(木) 23:05:59.42ID:hgtd3Ay/0NIKU
やっぱり24時間に1回出さなきゃダメだ
面倒だからと48時間置いたらとんでもないことになった
もう血まみれだ 2017年も一年中便秘+切れ痔に苦しむのかと思うと
もう嫌になるね
0400病弱名無しさん (ワッチョイW 321c-Fh/7)
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2016/12/30(金) 09:03:00.64ID:gccwq21Q0
1週間くらい便秘してたら突然の腹痛に見舞われて
嘔吐と激痛で全部出たけどまた1週間出ない
コーラックファースト一粒飲んだけど音沙汰ないので
もう一粒飲んだけど出ない、膨張感もない
そろそろやばいな
0405病弱名無しさん (ワッチョイ cf62-Eko0)
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2016/12/30(金) 12:22:59.95ID:LeY31f1m0
3日以上の排便間隔と残便感を基準とし
「排便の頻度が週2回以下で、便が硬く、排便困難、残便感がある状態」や
「3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態」と考える専門家もいる。
0408病弱名無しさん (アウアウカー Sa1f-Ocom)
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2016/12/30(金) 13:38:02.63ID:tAUKZh7wa
毎日オクラ2Pとアボカドを食うようになって3日出て1日お休みの法則が崩れない。
まぁ1週間1日は筋トレや玄米茶、オリゴ糖は必須だが。


ビオフェルミンは切ってもよさそうなんだがなあ。
コスト的に1回3錠から2錠に減らしても法則崩れないし。
0409病弱名無しさん (ワッチョイ 3262-Sa8B)
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2016/12/30(金) 14:17:25.39ID:OAO+hQAs0
>>368
いろいろ試しても出るのは最初の一週間くらいであとは耐性ついて元通りになる
3Aマグネシアを検討してるんだけど、飲み始めてどのくらい日数が経っていますか?
0411病弱名無しさん (ガラプー KK4e-QRF6)
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2016/12/30(金) 18:09:48.02ID:askyYTm0K
>>409
飲み始めてから2週間位かな
今のところ夜寝る前に飲んで朝起きて少ししたら出る感じが続いてる
それまでは2週間の便秘とかザラだったから私には合ってるみたいです
0413病弱名無しさん (ワッチョイ 633c-KrMg)
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2016/12/30(金) 19:40:05.55ID:PsUjlA3Q0
ビオフェルミンについてだが飲み始めて効果が感じられないからと
すぐやめたりしてないか? そういうもんじゃないぞ…
0417病弱名無しさん (ワッチョイ 2728-jBnd)
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2016/12/30(金) 20:45:56.10ID:iVO7kFvN0
マグミット錠330mgはどうですか?
0431病弱名無しさん (オッペケ Srf7-uMCv)
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2016/12/31(土) 08:10:00.23ID:ngb7wcH/r
>>423
職場の同僚が今年大腸癌でなくなったた。癌である事をずっと隠してギリギリまで働いていたので、職場の仲間はその人が癌であることに誰も気付いてなかった

お葬式の後身内の方に聞いたら、実は職場の検便でひっかかっていたのに、ずっと放置していたとの事だった

何の予兆もなく癌になったなら仕方がないが、予兆があるなら空振りでもいいから病院行け
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