オナ禁の効果を報告するスレ237 [無断転載禁止]©2ch.net
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オナ禁の効果を報告するスレ237[無断転載禁止]©2ch.net
オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
その他テンプレは>>2-10までのどこかに
【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。
[前スレ ]
オナ禁の効果を報告するスレ236 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1479575072/ 【オナ禁の効果】 (基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの脱力感・虚無感・失望感・孤独感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、仕事や勉強、スポーツに芸術などに時間とエネルギーを使うことができる。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなり、今まで精子製造につかわれるはずのエネルギーが美容にまわり、開始前よりイケメンになれる。
●ニキビ、肌荒れが劇的に改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●ヒゲ・ムダ毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●フェロモンが出やすくなり、異性にもてる オナ禁カウンターに初心者向けアレンジを加えた階級表。 すぐ挫折しないよう、
シコ猿にとって最も辛く長い開始２週間には少し我慢すれば簡単に乗り越えられる階級を多く用意。
訓練兵 (－0日目－) 0
二等兵 (＝1日目＝) 1
一等兵 (≡2日目≡) 1
上等兵 (○3日目○) 1
兵士長 [◎4日目◎] 1
伍長 [●5日目●] 1
軍曹 〈▽7日目▽〉 2
上級軍曹《▽9日目▽》 2
曹長 〈▼11日目▼〉 2
特務曹長《▼14日目▼》 3
准尉 【Ⅳ17 日目Ⅵ】 3
少尉 【Ⅰ21 日目Ⅰ】 4
中尉 【Ⅱ25 日目Ⅱ】 4
大尉 【Ⅲ30 日目Ⅲ】 5
少佐 【◇35 日目◇】 5
中佐 【◇41 日目◇】 6
大佐 【◇48 日目◇】 7
准将 【★55 日目★】 7
少将 【★63 日目★】 8
中将 【★71 日目★】 8
大将 【★80 日目★】 9
上級大将 【☆90 日目☆】10
元帥【～∞☆100 日目☆∞～】10
兵曹の間は効能・昇格・達成感でモチベーションを維持し、オナニーの習慣を断つ。
そして将校はオナニーを普段しないことが当たり前の状態に持って行くことが目標。
オナニーによるエネルギーと時間の無駄遣いをやめて、幸福追求のために自己投資しよう。
全員でここに登録して日数カウントしようぜ。
https://www.onakin.com/rank ・オナ禁は最低５日は続けること
・早寝早起きの習慣を続けること（早朝に朝日を浴びること）
体を車と仮定すると、
早寝早起きの習慣は腕のいい整備士、
オナ禁では大量のいいガソリンを充填すること。
ハンドルを握るのは自分！
このスーパーカーでどこへ行き何をするかは君次第！ ●オナ禁スレでは自演や荒らし目的が在住しているためﾜｯﾁｮｲの導入してください
新規スレッドを立てるとき、本文の欄(内容)の1行目の行頭に
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
のように記載してスレッドを立てると、そのスレッドはﾜｯﾁｮｲ有のスレッドになります。
この文字列は必ず行頭に記載してください。
一人で2回線 (例えば自宅の光回線とスマホの回線) を使った自作自演行為や、荒らし行為を防ぐ効果が期待されます。 ●オナ禁のコツ ミイラスタート●
メリット
・病的なまでに強い性欲を大幅におさえることが可能。
・勉強や就活をする人等、長期間オナ禁チャレンジャーのスタートに向く。
・最初の数日～数週間を耐えきれない重度オナ猿改善におすすめ。
・豆乳やノコギリヤシ等の補助サプリを必要としない。
デメリット
・スタート０～７日間（衰弱期）は身体・精神・容貌が激しく衰弱。
・衰弱期はとりわけ深刻なうつ病状態のような症状になる。
・この期間、重大な決断やイベントに関わり失敗すると深刻な悪影響を招く。
ミイラスタートのやり方
＊ 短時間で徹底的に抜きまくり、精液が透明・少量になるまで５～１０回抜く。
＊ かなりの体力・気力を使うので、当日・翌日が休みであることが望ましい。
＊ 重大な決断やイベントの直前なども控えるべし。
＊ 抜いて３～５日間は身心ともに衰弱し容貌も衰えることも留意。
＊ 事前にベッドを整え、家事や食事の支度をすませておくことを推奨。
＊ アナゴ・ナッツ類等の精子製造・性欲を増進する食べ物の摂取を控えること。
＊ ミイラスタート後３～５日間は静かに過ごす。
＊ 重度のうつ病状態になるが、精嚢満タン後におとずれる回復期から思考が正常に働きはじめる。
＊ 精嚢が満タンになるのは３日目。そこからエネルギーが体の各所へまわりはじめ、効果が見え始める。 亜鉛の摂取推奨量は成人男性の場合12mg/日と言われているが、日本人は亜鉛が不足しがちであり、
成人男性の平均亜鉛摂取量は約8.9mg/日というデータがある。
そして、射精一回分の精子をつくるのに約7mgの亜鉛を必要とする。
むやみに射精をすると新しい精子をつくるためにほとんどの亜鉛が消費されてしまうため、
他の亜鉛を必要とする機能に行き届かなくなり、体に悪影響が出てくる。
射精を禁じることで体の様々な機能に亜鉛が行き届くようになり、以下に挙げるような効果を得やすくなる。
亜鉛の効果
・味覚の正常化
・アルコールの分解
・美肌効果、アンチエイジング
・抜け毛予防、美髪効果
・免疫力の向上→体臭、口臭の予防
・テストステロン値の増大
・筋力増強の促進
・ＥＤの改善
・疲労回復
亜鉛は性欲を上げてしまうためオナ禁の難易度は上がるが、その分得られる効果は絶大！
普段の食事から摂るのは中々難しいため、サプリがおすすめ。その際、一日の摂取目安量を必ず守る事！ 【筋トレのススメ】
10回限界の筋トレを3セット
インターバルを1分でやるとテストステロンが上昇する
オナ禁で溜まったエネルギーを使って高まったテストステロンがより強い筋肉を作り上げる
トレーニング後にプロテインを飲むことでより強い筋肉を得られる
オナ禁+αでオススメ ●豆乳のすすめ●
オナ禁初心者にとって性欲をおさえるのはとても大変なこと。
そこで強い味方となる食品。それは豆乳！性欲の抑制に効果的！
飲むなら紀文の豆乳を推薦する。最大手なだけあって安価で量もあり入手も容易。
味やサイズもたくさんあり、なにより飲みやすく美味い。さらに常温で保管できる点もいい。
無理なく継続するにはうってつけの手段の１つである。
緑色パッケージの調整豆乳をおすすめする。
性欲の強さによって量を加減するようにしよう。 小パックを２日に一本がちょうどいい。
豆乳に依存しないよう、オナ禁上級者になったら摂取する量を減らし、間隔を広げ、
豆乳に頼らずとも自分の力で前へ進もう。
性欲が高まってオナ禁が最も苦しいのは開始０日目～２０日目前後。
それをすぎると性欲が減少していき、豆乳の量も減らしていける。
一ヶ月目には豆乳を断つことも可能。
諸君の健闘を祈る。乾杯！（豆乳で） 以上。豆乳は迷ったが中性化を目指す人もいるだろうと思い一応追加。
後、これから12月の一ヶ月間一緒にエロ禁をしようというメンバーをカカオトークで募集しています。もう4、5人は集まってます。途中参加も募集してるのでいつでもどうぞ。
id [ onakin77442 ] >>10
射精後のデメリットを報告するスレもお願いします。
睡眠不足 体がダルい人ばかりでスレ埋まりそう 今日で455日目
心と宗教板で７位
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/psy/1478257117/615
＜第546回ランキング表＞☆11月30日までの記録を集計☆次回の発表は12月7日☆毎月５回更新☆
１位 ▲仙人▲【1626日目】(2013/02/23)霊皇☆◆Leo/x8gZGc（歴代記録）
２位 ○賢者○【1019日目】(2016/02/16)サハンパティ◆i1dsf7QlIM（歴代記録）
３位 ○賢者○【８７６日目】(2013/11/04)すー◆onaKin/6Yws/（歴代記録）
４位 ○賢者○【８７３日目】(2016/11/30)オナタロウ
５位 ○賢者○【８３０日目】(2015/05/21)ラクシュミ（歴代記録）
６位 ◇総統◇【６６６日目】(2009/08/27)ヴィンセント☆◆LWKnc0mnlU（歴代記録）
７位 ◇総統◇【４５３日目】(2016/12/01)ちょんもめん<丶｀ん´>◆AXS9VRCTCU 長期オナ禁のコツ
「身体・健康板のこの糞スレを見ないようにする」
負のオーラが漂うこのスレの書き込みを読むと自分までマイナス方向に引っ張られる 筋トレすると本当に一時的に性欲が失せるな
清々しい気持ちになるからだな
あいにく次の日は倍の性欲になりそうだが 今日で1週間だが昨日夜ずっとビンビンで辛かった・・・
おかげで寝覚め最悪や 2週間経った
現在進行形でﾋﾞﾝﾋﾞﾝなんだがこいつどうにかならんのか
エロい気分になってる訳でもないのに急にガチガチになってしまう
ガチガチになるとそっちに引きづられてムラムラしてくる
なりふり構わず女に相手してもらおうと頑張ってしまうくらいなんだが、行動力があがるってこういうことなんか？ 若い証拠だからいいじゃん、ほっとけ
一時間くらい立ちっぱなしでどうしようか心配した時もあったが
今となっちゃ懐かしい話よ ゲームしてると確かにオナニーしなくなるが
他のことも一切したくなくなる
FF15つまんなかったらよかった 水を飲めば性欲を抑えられるという郷ひろみの言葉にかけようと思う。 そういえばオナ禁してから全く髭生えなくなったわ
以前は毎日剃ってたのに １週間達成した～♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
前回10日だったからこれからもう１週間頑張って２週間目指す！ 一月経っても顎髭の生える速度はそんなに変わらんなぁ。
まあもともと毛抜きでちょいちょい抜くだけで事足りる程度だけど。 3日目…高1っす( ˘ω˘ ) なんだかんだエロ水に一週間過ごしたな
以前の毎日チェックしてたのは強迫観念だったのか？ 久々に一週間達成
この頃は週末になれば抜いていいという悪習を続けていたからな
余談だが最近よく行く銭湯でたまに見る中学生くらいのガキのケツが素晴らしくていつも見とれてしまう
無論、男子
断じてホモではないが
いいケツしてやがんだよなー 1さん。スレ立てありがとうm(*_ _)m
今日はジムに行った。
重りを使っていくつかの部位を鍛えて、50分エアロバイクを漕いだ
馬鹿みたいに汗かいて、パンツまで汗が染みるほどだった。
しかしまあ、凄まじく爽快で
禁欲に筋トレがいいというのがよく分かった。
イライラした時や、もやもやした時
汗を沢山流して、風呂に入れば かなりスッキリする。 5日目
ほんとこのスレはガキが多くなったな
Twitterでゴミ共が拡散してるから流行った感じかな？
それか某クソライバーがわずかな可能性を感じて始めたとか（笑） 若いなら週一で解禁しても問題ないと思う 3日に一回でもいいかと >>38
任せろ。
ガキ共は俺が殺してやる。
この世から根絶やしに
してやるよ。 >>36
俺は毎日行ってるよ。
筋トレなんてたまにやっても意味ないから。 12時台に寝ても目覚ましなしで6時台に自然と目が覚めるわ。サイクルが完成した感じ >>41
殺せ 殺せ 全てを殺せ
殺害 殺害せよ
殺害 殺害せよ
思い出など血に染めてやれ よし、一週間過ぎたらサイヤ人モード発動した！オナ禁の効果って波があって鬱になったりもするけどこの自分がレベルアップしてハイになる感覚はやめられん 昨日筋トレしすぎたからなのか、1人でMサイズピザ食ったからなのか、今日めっさブスになっててワロタ 俺には1週間に1回抜くってペースがちょうどよさそうだな おなきん二週間目で好きな子にコートのフワフワ触られたりして楽しかったです 一週間達成してリセットした
なんか終わってみると納得できないとこで達してしまったりして無駄にした感じがする
以前までは一回リセットすると二日三日連続で抜いてしまったりしてたが今はしない とりあえずまずは一週間頑張りたいですよね。無駄な欲を川に流すイメージで瞑想を繰り替えしやって、目標は年内ノー発射
皆さん頑張りましよう ご褒美でエロ禁解除した
アビゲイルジョンソンとレクシーベルこの二人おすすめやっぱ白人美女最高だな 気になってる人に彼氏ができてからずっと沈んでるけどそれなりにオナ禁は続いてる
なんとか気を晴らしたい シアリス飲めば体質が合わないじゃない限り余裕でED治る 今11日目で今朝物凄く睾丸痛かったんだけど同じ経験ある人いる？ 玉が痛いのは２０日以降時々ある
あと下腹部、精管？のあたりが痛い事もある
それが怖くてリセットの要因になる事もあるよね？ リセット
→バーガーキングでガーリックチーズワッパーセット
→サンマルクでパンとチョコクロランチセット
→家でサンマの炊き込みご飯と納豆
リセットすると食欲が出るわ
明日から少食デトックスします 何事も禁止にするから苦行になる
そもそもオナ禁という考え方から変えるべきだな >>62
分かる。リセットすると、めっちゃ食欲が沸いてくるよね。
「牛丼とかステーキをガッツリ食べたいなぁ…」ってなる。
あと体に良くないけど、ポテトチップスとかスナック菓子 等、
油っこい物を無性に食べたくなる。
リセットしたあとに脳が「何か栄養をー！何か栄養をー！」って、
指令を出すのかな？w リセットすると食欲が出る理由は
レプチンを分泌するのに亜鉛が足りてないからやで >>43
そのレスを見て、今日も行ってきたよ
できるだけは通いたい
汗を流すのは本当にいい。
今日はエアロバイクを一時間漕ぎ続けた。
こういうことを習慣にできれば、禁欲はかなり楽になると思う。プロテインも摂取のし甲斐があるってもんだ。 ここにいる奴はオナ禁と同時にお菓子とか脂っこい物とか食べたくなるけど体に悪いもの我慢してる奴多そうだけどそういうものどんくらいの頻度で食べる？ >>67
もっと皆が読みやすいように
書き込めよ 無能が 菓子とかは食わんけど
週に半分はから揚げ3～5個とか揚げ鳥食ってる 睾丸に違和感を覚えることはあったけど、激痛はない
というか睾丸に激痛って結構ヤバイと思うぞ。将来のことも考えるなら医者にかかったほうがいいのでは？ >>66
俺は有酸素運動はウォームアップで五分、筋トレ後は15分前後で済ませてる
そうしないと筋トレで一日終わる
正直いって俺の場合、筋トレよりも料理と食うのが苦痛 >>67
基本そういうのは食わないが
珍しいものとかはたまに食べるかな
基本は自然食
揚げ物、唐揚げだとかもあまり食わない まあ筋トレやってたら当然のことなんだが
おれのばあいは一日一食、玄米菜食の経験もあるので
正直一生食わなくても問題ない。 オナ禁＝いつもムラムラ＝女、チャンスを逃さないって事では？と思う あと最近仕事中やたら話しかけられる
と言っても昨日の話だが
話しかけやすいオーラが出てるのかも
しかも仕事ではかなりの孤立系の俺がだ みんなでオナ禁をするとかいうスレで、3日以内の奴しかいなくてワロタ
あれ完全にネタだろwwwwww >>73
筋トレやってんのにそんなに食に対して知識がないのにドヤ顔は流石に草
食ったものがそのまま肉体になるんだぞ？ プロテインでクソ甘い奴飲んでるバカは見てられない
男ならボディウィングのクソまずいホエイ100%飲めよ
いつも吐きそうになりながら飲んでるぞ俺はよぉ >>81
それをいうなら540飲めよ
20キロで3万円だぞ
当然人工甘味料なしのWPC製法
その代わりゲロと同じ味らしい
飲んでりゃ慣れるらしいけど
俺もいつか540ユーザーになるわ 自分からしたらどっちのプロテインも体的に無いね。
初めて買ったプロテインはボディウィングだったけど。今は完全無添加WPI100%の奴飲んでる。
自分は食事が食べれなかった時の調整と朝食としてしかプロテインは飲まない。
ジムトレ後直ぐHMB飲んで肉の調理してタンパク質補給。 >>67
こいつみたいに、たまに現れる日本語不自由なやつ同一人物か？ 抜いた報告するならその後の状態変化も書いてくれないか？
ただのリセット報告は何の糧にもならないし1週間に一度が～とか言ってる奴はここに来る資格ない。 後上で玉痛くなるとか言ってる奴。エロ禁しろ。興奮から来るボッキが原因だ。汁遊びなんて言語道断。エロ禁出来ない奴はオナ禁意味無いからな。 >>83
プロテインなんて目的で何飲むか変わるのに一刀両断してるのは流石に草生えた
俺は甘くなくて云々なら540の方がいいって勧めたわけで…
ちなみになんでメーカー？ >>86
それは関係ないと思う
まあエロ禁は当たり前のごとくやってるが >>87
ごめんね、詳しい人だと思った。
そのプロテインの成分見たけど体を気にする身からすればダメってだけだから。
名前は言いたく無い。前スレに画像なら探せばある。 週一に回数を減らしたものだが、一か月とか長い期間やるのに比べて気持ちが楽ってのはある
疲れはあまりないようには思う
その他大きな変化は感じないが続けて行こうと思う
前一か月やってた頃はリセットしてから猿に戻ってしまったから極端な事は反動もでかいんだなと思った >>79
俺が食に対して知識が無いとかいう根拠はどこから来てんだかな
俺は料理オタだし食品成分表とかも当時読みまくったな
カレーとかもスパイス二十種くらいあって自前で調合して作るし、
キムチも白菜まるごとつけて自作したこともあるし、はんぺんも自作したよ
おまえの食に対する知識レベルはどの程度なん?
ちなみにプロテインは無添加のとムサシのアミノ酸パウダー
おまえは唐揚げか?w
基本的には昔の人はプロテインなんかに頼らず筋肉つけてたしそっちがベター
草食動物は肉なんか食わず筋肉モリモリだよ
まあ俺は増量期は、胸肉、今の時期ならサンマ、基本的に魚介類メイン
油の質がいいからね魚介類は。
あと卵は半熟が一番いいが俺はぬか漬けもやってるから糠につけて食う
で、おまえは揚げ物に唐揚げかwwwwwwww 食ったものがそのまま肉体になるってのも低知能低知識だな
青汁だけで生きてる人間がいるのも知らないだろう?
それもふくよかで健康的な女性だ
草食動物は肉を食わずに筋肉ムキムキだ
まあ所詮オナ猿の低知能ってことだな >最近じゃ人工甘味料ですら太るらしいよー
らしいよーじゃねえんだよ くだらない低れべるな噂話してんじゃねえオナ猿 ちなみに俺はメーカーでいうとボディウイングだが
増量期以外飲まないよ。そもそも、俺は別にビルダーじゃないんで、
増量期なんてのも、もうほとんど必要ない。
無駄に筋肥大しても食う量が増え胃腸に負担をかけるだけだ。
ガリガリで短期間に成果を出していきたいならプロテインも利用すればいい。
今あるプロテインなんかもう賞味期限過ぎたわ。 今週は二日連続で夢 精からスタート。
月曜は知らぬ間に出てたみたいで、既に起きたら乾いてたから気がつかなかったが、小便時のイカ臭で気が付いた。
今日は何の夢を見てたかは思い出せないが、夜中にドクドクって感覚で起きた。相当気持ち良くてかなり出てた感覚だったが、不思議と量はそんなに出てなかったみたいだ。空発射だったのか。
でもお陰であまり眠れず、最悪の気分。
もうやだ… 急にファビョっててワロタ
俺の言い方が悪かったけど食に関する知識ってのは、そういう意味じゃなくて、どの栄養がどういう作用があって、どういう時に必要かとか、そういうこと
ハンペンの作り方ワロタ
料理あまり出来ないから普通に尊敬しますわ
あと草食動物云々は流石に本当にアホって思われるから言わない方がいいよ
唐揚げの煽りとかおもろすぎるwwwww >>87
健康目的がメインのプロテインなんてなんでもいいんだよバカ。
どうせビルダーかぶれの三流チビマッチョだろ。
ウェイトトレ板で討論してろ。 >>95
噂みたいに書いたけど事実やで
プロテインやコカコーラゼロに入ってる人工甘味料のあすテルパームとかは太る
研究で明らかになったよ^^; >>98
いいからてめえの食の知識を見せてみろこの低知能がw
俺はオムレツもパーフェクトに作れるぞ
おまえ作れるのかコラ
この無能チビが
唐揚げ食ってろチビオナ猿 >>100
そんなもん常識だよバカ
健康板で低レベルな低知能ひけらかしてんじゃねえよ
人口甘味料なんかてめえに言われるまでもなく摂取しねえよ
俺みたいに自然食メインならそんなもん口にはいらんわ >>99
いや、プロテインって一口に言っても色々あるし、どういう体を作りたいかで変わるぞ？
お前の料理の腕前を馬鹿にしてすまんかったなw
とりあえず落ち着けよ馬鹿w アステルパームにちょっと笑った
いやすまん続けてくれ >>101
おいおい、マジで半島の血なのか？
だとしたら俺が悪かったから落ち着け
ファビョルのは体に悪いぞ
俺はオムレツすら作れないからお前はマジでリスペクト！ アステルパーム『とか』とは気になりますねぇ……いろいろ ちなみに今は筋トレ初心者ということでザバスのホエイ100ココア味飲んでる
味は気にしないから効果あるあるならそれを飲みたい
夏までに半袖Tシャツの袖がパンパンになるような二の腕を手に入れたい 草食動物は体内に住むバクテリアを草食って養殖してそいつを消化してタンパク源にしてるんじゃなかったか。
人間にはそういう真似できないから豆食いまくらん限り菜食じゃ筋肉はつかん。 >>110
それを知らずに草食動物は～言ってる奴がいるんですよぉ～
なぁ～にぃ～やっちまったなぁ～
男は黙って◯◯
↓◯◯に入る言葉は？ オナ減4ヶ月目にしてテストの点数がものすごくあがった
やっぱり速効性はないんだな ミイラスタートとか意味わかんねーよ
やめるだけのことがなんでできねーんだよ オナ禁のデメリットとしては切れやすくなるのもあるな
まぁ場合によってはプラスになるかも知れないが
職場でナメられなくなるとかな もう200日程前から夢精しなくなった。
戦争起こっても超人になって未知な引き寄せ波動を使ってでも
一人だけ生き残ってやる。 いいからてめえの食の知識を見せてみろこの低知能がw
俺はオムレツもパーフェクトに作れるぞ
おまえ作れるのかコラ
この無能チビが
唐揚げ食ってろチビオナ猿 ぁーやっぱお姉ちゃんの口まんこ最高だわ
気持ちよすぎて二発口の中で抜いてしまった 40ん歳の無射精生活も2か月越え。この1年も5回くらいしか出してない。
マジでインポ気味の童貞
人生こんなはずじゃなかった エロ禁解除したら次の日にはヒゲ生えててワロタ
エロ禁ツライ 自分には筋トレ、特に上半身トレが重要っぽい
腕立てやりすぎで腕痛めて、仕方ないからスクワットやりまくってたらこれまでにないくらい性欲が出てしまって抜いてしまった >>124
スクワットはマジで男ホルドバドバ出るから翌日やばいよな
抜いたら足にくるのも理解できる
足と性は密接に繋がりがあるんだよ多分 スクワット2日ごとにやってるけどそんな実感できるほど男性ホルモン出てないけどな 太股の筋肉は一番でかいからテストステロンレセプターとしての役割が大いにある
スクワットで男性ホルモンドバドバ やり方も重要だわな
低負荷ではそんなにテストステロンは増えない 最強のおなきんの方法見つけた(iPhoneのみ)
設定→一般→機能制限→webサイト
にいくとアダルトコンテツを制限ってのがそれやってみ
むらってきてもサファリで検索結果にエロこないからオナ禁余裕 それはいいね
エロ禁に限らず欲望を抑えるコツはそれを遠ざける事
例えばゲームやりたくなったらゲームをダンボールに入れてガムテープで縛り、押入れの奥に入れておく
そうすると欲に負けそうになってもある程度までは我慢できる
面倒臭くさせるのが一つの手だ 今日色っぽい姉ちゃんにボディタッチされまくって
我慢汁でたけどアウト？ 薬品等に頼らずに、女性に変わるのが自分の夢。そのために始めようと思う。あたしのことを笑う人は多いだろう。でも行けるとこまで行ってみたい。情熱で科学を凌駕したい。
みなさん、共に頑張りましょう。 >>141
とりあえず一番若いうちにキャンタマ取るのが最短ルートだよ
女性に変わるっつったってジジイかババアか分からんのに変わっても意味なくね？ >>127
低負荷なら連続100回を2～3セットすれば翌日の朝にはドバドバよ >>137
えっ、今の時代普通じゃね？
21だけどスマホだわ
ＡＶより手軽に好きなの見れるし ほんとに男性ホルモンが邪魔 髭濃くなるわ 脂質出るし 意味のない腹毛や乳毛 腹毛は何も意味ねぇし おまけにハゲになるし 筋肉発達したからって異性にモテるわけでもないし 異性から嫌われ易くなるホルモンだな 夏場、二の腕でパンパンになった袖に憧れて筋トレを始めた
来年が楽しみ >>130
自分もその環境で 一時期そういった気分になった。
映画見たり、お笑い見て笑ったり、カラオケ行ったり、漫画読んだり…何かしら パワーを使えば 疲れて落ち込む日まもなく寝られると思う。
ここを乗り越えたら、また一つ成長だ。 感情と上手く付き合ってこう。
今日は休みだったが、カラオケに行ってた。
ストレス発散にもなるし、運動にもなるし、疲労もたまるから 帰ってすぐに寝られるしで いい娯楽だと思う。
休みをいかにスケジューリング出来るかが 鍵だと思う。 5日目
とりあえず今日はたまたまだろうけど、あまり話さない女の子と話せたな >>146
それは自費泥であってむしろテスステはモテるんだぞ？ 昨日は仕事終わって缶チューハイ500一本飲んだだけで眠すぎて寝てしまった
筋トレと読書する予定だったのに
仕事が疲れるせいか酒が飲めなくなっただけか
でも毎日こんな調子なら抜く暇もなくなるな 男性ホルモンがいらないというよりジヒドロテストステロンがほんとにいらない 1週間くらい経ったら外出な。オフ会とか軽く顔出せば周りから今までと違う評価されてるなって実感できるよ。 >>154
マジで？
今日忘年会で女の子も来る
オナ禁1週間だけどメアドとか聞かれるかな(´・ω・｀) 最近ジョギング始めたけど帰ってくるとヘトヘトでオナニーする気になれず気付いたら10日オナニーしてないわ
でもオナキンの効果は特にない ジョギングはストレス解消で気持ちいい >>155
聞かれるかな、じゃなくて自分から聞けよ。教えてくれるから。 夢精しなかった朝はとても爽やかで気分がいい。
これがずっと続けばいいのに… 禁煙10日目で吸ってしまった
やっぱりたばこはジトジト脂汗が増える
オナしたあとみたいで嫌だ オナ禁二日目。
明日面接。
性エネルギーぶつけてくるわ。 タバコはテストステロンを増やすから使い方次第では有用 >>160
たった2日で何ができんねんks死ねボケこらぁ オナ禁が辛い奴ほど元気がよくて代謝が活発なら免疫も高くて病気に対しては無敵だろ >>161
タバコで増えるのはジヒドロじゃないか？ >>165
ジヒドロもそりゃ増える
というかテストステロン増やす行為は全てジヒドロも増やすよ ストレスからタバコ復活しちまったがオナ禁効果には関係ないよ 人差し指の方が薬指より長い奴はオナ禁しても効果薄い 欲望に負けた分際で口聞いてんじゃねーよ
くせーよニコチンやろう タバコでジヒドロテストロンは増えない。
アロマターゼの活動を阻害してテストステロンがエストロゲンになるのを防ぐ。
だから吸わないときに比べて相対的にテストステロンが増える。 オナ禁二週目ワイ、なんでオナ禁始めたのか忘れる。
なおなんで毎日オナってたのかも忘れてしまう模様
これってオナ禁あるあるなんか？ 煙草を吸うとテストステロンが10～30％アップと
ハーバード大学の研究で証明されたな ゴミ男が社会的に死ぬ原因ナンバーワンは性欲ってマジ？ オナってた頃は毎日一時間とか下手したら二時間三時間とエロサイト見ながら必死こいてやってたんだよね
それってすごいストレスだったしそれが無くなっただけでも楽になった
もう過去の自分がどんなだったか忘れたけど今は週一になったしエロも見なくなった >>161
老けるし、無駄に自費泥増やすし、ブサイクなりやすいから不要 >>168
マジ！？
クッソあるんだけど
オナ禁で改善された、色んなものが台無しになるわ
顔、汗、体臭
スクワット時に目眩
食欲の低下
慢性疲労 >>172
テスステがエストロゲンにならないだけで自費泥にならないわけじゃないし
テスステが増えれば必然的に自費泥も増えるぞ つまり相対的にジヒドロステロンを増やしたくないなら
テストステロンが増える筋トレもやるなってことか テストステロンが増えるとDHTも増えるってのは間違い。
煙草を吸うとテストステロンだけでなくDHTの割合も増えるが正解。
なんで煙草でDHTが増えるかまでは調べてないので分からん。
とりあえずソースはハーバード大学の研究がなんたら。 7日目（おな禁・エロ禁）
【取り組み】
①オナ禁 ②エロ禁 ③筋トレ ④サプリ ⑤女の子へアプローチ
以下に詳細を報告する。
①オナ禁
【目的】男としての自信を取り戻すこと
【取り組み】オナニーをしない
【目標】1ヶ月（31日）
【進捗度】7日達成（22.6%）
【備考】
・3日目と7日目（今日）に性衝動にかられる。しかしエロ動画を見ていないので、妄想が過度にならず射精には至らず。
・今までの最高記録は21日だがエロ禁はしていなかった。汁遊びもしていた。
【効果の表れ】特に感じない。
②エロ禁
【目的】①と同様
【取り組み】エロ動画・エロ画像・エロマンガを見ない。
【目標】①と同様
【進捗度】①と同様
【備考】
・エロ動画に依存性があることから、自制心を蝕む元凶と捉えている。
・オナ禁には関係が無いが、YouTube鑑賞・コーヒー・お菓子・ジュースを絶った（非喫煙者）。目的→依存性があるものを断つことで自制心を鍛えること。瞑想も1日15分。
【効果の表れ】とにかく時間が余る。今までに空費した時間を惜しく感じる。性欲に変化なし。 ③筋トレ
【目的】男らしい体・自信・男性ホルモン
【取り組み】水曜日と日曜日の夜8時から30分筋トレ（全力）をしてる。
【筋トレメニュー】 ①懸垂10回 ②プッシュアップバーの大胸筋トレ10回 ③腹筋ローラー（立ち）10回 ④体幹トレ1分 （死ぬまでぐるぐるやる）
【目標】①1ヶ月継続 ②上記メニューを10周達成 ③スクワットは毎日継続
【進捗度】①7日継続（22.6%）②4周達成（40%）③7日継続（22.6%）
【備考】スクワット（通常＋相撲スクワット）は4日前に導入。50・50で合計で1日100回。目的→PC筋・ケツの筋肉を鍛える為。
【効果の表れ】筋肉痛がじわじわと残り、達成感を常に感じる。ケツに張りを感じる。
④サプリ
【取り組み】 筋トレ後にプロテイン・ブドウ糖・クエン酸。
【目的】筋繊維の回復・筋肉痛の緩和・脳への栄養。
【目標・進捗度】省略
【備考】
・昨日から豆乳を飲む。２００mlを1日に飲み続けることにした。目的→過剰性欲の抑制・健康増進。
・サプリを追加購入。マカ・アルギニン・亜鉛・ビタミンC（未到着）。目的→性欲減退予防と、肌質の向上。
【効果の表れ】特に感じない。 ⑤女性へのアプローチ
【目的】セックス。男としての自信。
【取り組み】複数の女の子に1日おき程度でLINE。内容は他愛のない事。相手はセフレではなく、年下・年上を混ぜてる。
【目標】1ヶ月で、①5人の女の子とLINEをし合う（1日おき）関係になる ②3人を連れ出す（食事や飲み） ③1人とセックス。
【進捗度】
・先日そのうちの1人（仮にA子）と2人で飲みに行った。セックスには至らず。［顔］B－ やや朝鮮顔［体］B－ むっちり（非デブ） ［性格］C－ ひどく悪い
・B子は男とうまくいっていない様子。美味しい店があるから今度行きたい、とジャブを打った。［顔］A－ モデル顔［体］A－ チビ 細い ［性格］B－ おつむに難あり
・C子も男とうまくいっていない。仕事で疲弊している様子。がっつかず、楽しい話題を振ることを心がける。時間あったらお茶しよう、とジャブを打った。［顔］B－ 普通 ［体］B＋ 胸は無いが細くバランスがいい ［性格］A－ 男を立てるタイプ おとなしい
①3人（60%）②1人（33.3%）③0人（0%）
※ストリートナンパなど、アグレッシブな動きはしていない。
（ちなみに自己評価→ ［顔］C＋［体］B＋ ［性格］B－）
【備考】特になし。
【効果の表れ】
・複数の女性と連絡をとることで、1人に執着しなくなる（非モテコミットの回避）。
・取り組みの目的意識（セックスしたい）の向上がやや見られる。
今この瞬間も頑張っている人がいると信じて、私もこのチャレンジをやり続ける。
これからも3日ごとに投稿する。アウトプットする事でモチベーションを維持するためだ。
私も頑張るから、おまいらも頑張れ。 血管広げて血の巡りをよくするシトルリンものむといいぞ >>177
これは本当にそう
猿のときは今日は出来なかった、早く寝なきゃいけないのにやろう、今日はやってないから明日はやろうみたいな思考
中長期的ｵﾅ禁を何回もやるとその思考から脱してやらない日が続くのが当たり前になる 今日、起きたら夢精をしてた。
夢精をして起きたんじゃない、こんなことは初めてだ。
勿論、下半身は裸で寝て、肌を擦るシーツもつけてなかった。
いよいよ、刺激なんて殆ど必要無いのでは説が出てきた…。
これで二回目、半月に一度のペースだ。
性機能が衰えてないというプラスの考えで、夢精と付き合ってこうと思う。 >>187
3日ごとじゃなくて一週間に一回にしたら？
一度に3レス長文使うほど内容ないし
お前に興味ないし
一週間に一回ならキリがいいからさ
それで、もしよかったら要約してくれ
バカなくせに頭いい振りしなくていいよ オナ禁マスターになるために今日からやるぜ
・23:00-6:30睡眠
・起きたらストレッチ日光浴縄跳び
・ジャンクフード、酒タバコなし
・ブロッコリー、ナッツは毎日
・朝、食後トレ後プロテイン
・亜鉛、アルギニン、クエン酸、ビタミンC
・筋トレ、ランニング10km毎日
・スマホ触るのを極力控える、ネット減
・こまめに水分補給(なるたけ白湯)
・週一サウナ
・金冷法(毎日、睾丸を常に冷やしておく)
・睾丸マッサージ月一(毎日自分でもやる)
・飯は3食同じ時間、腹八分目バランスよく、間食なし
・毎日女性と会話
・積極的にリスクをとる
・涙汗尿声だしてストレスを定期的に発散
・瞑想、ヨガ、腹式呼吸
・眼精疲労、頭皮の血行、足の冷えマッサージ
・週一の水泳(10km)
・常に姿勢正しく
・高速音読
とりあえずこれくらいから始めようかな 50日目
今日電車で女子高生がずっと肩に頭乗せてきて困ったわーいやーつらかったー >>178
あるある過ぎてワロタw
我慢汁垂らしながら好みの動画漁って
気がつくと1.2時間経ってるアレ
当時は至福の時間だったけど今思うととんでもない時間の浪費だよなぁ >>198
でもふとした拍子に猿に戻るとその感覚でさえも幻のように消え去り、
どうやってあんな風に毎日エロを一切考えず暮らしていたのか分からなくなるんだよなぁ ところで質問なんだが、
オナ禁をする事で俺たちはようやく陽キャ、リア充に追いついたという事なのか？
それとも陽キャ、リア充達は元々オナ禁してて、俺たちがようやく普通の状態に戻ったという事なのか？
どっちだと思う？ あと連投ですまんが、セックスする事で効果が失われて元の状態に戻るのが怖くて女関係に消極的になる奴おる？
俺も最初は怖かったが、２０日以上オナ禁してからやることでむしろ不思議と男に磨きがかかったよ
でもその後まだ２０日くらいあいだ開けないと効果が無くなる
あくまで俺の体験な 人によってテストステロンが多いとか5aリダクターゼが多いとか違うからなあ。もともとテストステロンが多い人は生まれたときから人生勝ち組だよ。さすがにいいすぎか イケメンに生まれてきた奴が勝ち組だよ
この世の中金かルックスだからな
キモメンに生まれてきたらオナることすら許されない
後者は俺な >>202
右手の薬指が人差し指より長い人は
統計的に見てテストステロン値が高いらしい。 >>204
掌から見るか甲から見るかで変わるんやけども オナ禁2ヶ月後セクリセしてもなんともなかったのにオナニーしたらめっちゃ頭重いわ エロ夢見ても出すことすら忘れてる
エロ夢中でも多少自己操作でき、習慣で一ミリも出さないが夢の中でも働いてる。そこを起点にして明晰夢にベクトル出来ればまた楽しみが増えるんだがなかなか。
最後に夢精したのは200日前くらい。夢精しても体力の萎えは感じたが持ち前のポジティブシンキングでメリットとして捉えてた。
夢精克服は可能だった。このまま精神を研ぎ澄ませれば純粋な日本人としての誇りに、より磨きが掛かる。 >>210
夢精克服なんて無理に決まってんだろ
ある程度オナ禁続けてたら、
なんでもオナ禁のおかげと決め付けたくなるのは分かるが
そのうちお前は夢精するよ >>211
そりゃあ君の中では絶対に無理に決まってる。
特別で異端な生き方をしていない限り、物理的にも脳がGHQ愚民化政策によって侵されているからなと。それに夢精は一時的にテスが上がって負担も増えるし歓迎。そこから徐々に夢精しない癖をつけて最終的に夢精の門を締める流れ。それがだいぶ出来上がってきたと実感。 でもまぁ自分ですら夢精も中々手強かったよ。今回の長いエロ禁で最初の頃に4回は出したし。
今はそれもすっかり忘れてビタミン剤、精力剤、海外ハーブ、筋力補助栄養剤等々も飲みながら。
毎日が充実したオナニーという感じであります。 肌のアンチエイジングを期待してるのですが 筋トレした分多くて分泌したホルモンは筋肉の修復にだけ消費されるんですか? ついでに肌のターンサイクルを促してくれるんでしょうか? オナ禁でコミュ障治りますか？治るならオナ禁やろうと思います。 >>212
物理的に脳が犯される！？
駄目だ話が通じる人間じゃねえwwww
やっぱコテ付けてる奴って基地外率高えわ >>214
お肌は筋トレ時に出る成長ホルモンがすべすべにしてくれるよ さっき一ヶ月ぶりくらいにエロ動画見てみたけどなんの感情も湧かなくて10秒くらいで閉じたわ。もうサイヤ人状態入った オナ禁して抜かないことが目的になってるというオナ禁自体がオナニーになってたら本末転倒だな 鏡見ないのいいぞ
顔にコンプレックスあったのがなくなってきている >>217
つくづくGHQに感服する。
メディアを通してあり得ないことを馬鹿にする風潮を作り上げ真実から遠ざけさせ
気づかない内にあらゆる面での日本人の弱体化。
先ず物理的に化学調味料や遺伝子組み換え作物、発ガン性物質食品、予防接種等々で脳細胞破壊し弱体化させ、その弱体化した脳味噌に3S政策による依存体質を作り上げる。
そして一部の貴族が得するように計算されている今の日本が楽しい。 俺はオンラインポルノ依存症を治すためにオナ禁スカイウォーカーになったけどな
肌質良くなったり色々恩恵あったしいいや >>220
いや、純粋なオナ禁の効果を知るにはオナ禁が目的になっていてもおかしくない エロ見てる時間ってかなり無駄だよな
結局最後脱いで同じことの繰り返しだし
どうでもいいシーンで抜いてしまう率が５０％くらいある
なんなんだあれ
とりあえずエロ見なくても過ごせることが証明された
生活のメインになってた時期が悔やまれる >>201
松坂がダメになったのって巨乳の嫁とやりまくったからだろ スポーツのパフォーマンスに影響するだろうな
俺ですらオナニーした次の日だるくて運動する気ないもん オナ禁で仕事が早くなったのはガチ
オナると心身ともに弱って仕事も遅くなる 集中力上がりまくって本の内容もあるかもしれんが読書する時に1ページ1分ぐらいかかってたのが1ページ20秒ぐらいで読めるようになった >>226
このスレでさえもコミュニケーション取れてないのにリアルではもっと無理だろ
だいたいその質問の答えは調べれば幾らでも出てくるのに、なんでやらない？
そもそもそんなに気になるなら自分で試せばいいのに
効果がある事聞いてからじゃないとやってられませんてか？
甘え過ぎ 家の前に９０代の爺さんが住んでるんだけど、
毎日草むしりしてるし、滅茶苦茶元気そうだ リセット辛い・・・
気力が無くなった・・・昨日に戻りたい １１月は酒は一滴も飲まず禁酒に成功したけどリセットの嵐だったな
今月は頑張る。最長５１日を更新してやる。今年はもう抜かない ttps://pbs.twimg.com/media/CpANkueUkAAKZcg.jpg:orig
ttps://pbs.twimg.com/media/CsAMuZtUEAAiHLA.jpg:orig
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ttps://pbs.twimg.com/media/Ct54Q5DVUAANhz_.jpg:orig
ttps://pbs.twimg.com/media/CQNHfhnU8AALP4o.jpg:orig 面接オワタ・・人生うんこすぎるやろ俺
思えばオナニー覚えてからろくな人生送ってないわ 歴史の本読んでたら同性愛に走る禁欲者が結構出てくるんだが俺は大丈夫なんだろうか >>238
51日もやれてるのにリセットしてしまうもんなんだな。
もう1ヶ月超えてから日数正確に数えるの忘れてしまったけどぜんぜん抜こうとか思わないわ。
もともと習慣でオナってただけで性欲自体はそんなにないタイプだったのかな。 長くオナ禁すると反動で猿に戻っちゃった
気を付けろ みんなは生まれて初めてオナニーしたのは何才くらいの時だ？
俺は幼稚園児の時にはディズニーのシンデレラ見ながらオナニーしてた。
そこから20年以上オナニーばかりの生活だったが、
いい加減にもう辞めたい。
ちなみに童貞ニートな 最近夢中になってる物が無いせいかついエロに目が行って何故かエロ漫画にハマリ始めた >>245
俺は初めてのベロチュウが保育園
人をレイプしたいと思ったのが幼稚園
オカンに勃起がバレたのも幼稚園でその時既に勃起に対して羞恥心を感じていて、朝幼稚園に行く前玄関で勃起してて、立ち上がったらバレそうだからお腹痛いとか言って収まるのを誤魔化してた
初オナは小4
そっから、猿、オナ禁→陽キャを繰り返してた
友達のパリピに物心ついた時から床オナしてた奴が居たけど
ずーっとパリピだな
兄弟部屋だったから途中でオナ禁してたのかな？
それとも害を受けないタイプだったのか？
いずれにせよ俺は禁欲しないと陽キャになれない体質 >>248
ワロタ
触ってやるくらいええやん^o^ タバコはテストステロンあがるから吸ったほうがいいな 目的によるけど、たばこの臭い嫌いな女性にモテなくなるぞ
電車の中で、男の俺でもタバコ臭いのに横に座られたら席変えるし せやな
Vシネ俳優とかタバコ吸っててテストステロンが高そうな
男らしいイケメン多いしな >>251
純粋なテスステより自費泥が上がるからやめた方がいい
何より何百種類もの化学物質を身体に取り入れる行為が万人にとってプラスになるわけないのにこの健康板で勧めるとか荒らしに等しい行為だ
タバコはやめとけ 腸にナッツ菌が住んでる人は抜きまくってもテスがジヒに変換されない 確かにキモいモヤシっこが多い
そしてそんな奴ほどタバコを過剰に叩くイメージ 上腕36はヤバイな
ちなみに体格は?
クソデブじゃないだろうなw >>264
普通に筋トレしてたらなるよ
今は増量期でその分脂肪も乗ってるからだけど
あとクレアチンで水を溜め込んでるのも少し関係してるかもw
アームカールもメインで22.5キロ×5回しかできないし
ちなみに3週間筋トレやって、1週間丸々サボったりする様ないい加減な感じだけどトレ歴は1.5年
あと全然デブじゃないよ
食いまくってメソッドに則ってトレすれば全然いけるレベル ちょっ待って、上腕て二頭筋の辺りなw
前腕じゃないからな！ 6日目 夢精した
効果としてはやはりニキビは減ってきた。あと眠りやすくなった気がする
自信もついてきたし周りの視線をあまり気にしないというか挙動不審にならなくなってきた >>269
なんかそうだと思った
まあトレしてない人からしたら36も充分ヤバイんだけどな
俺の知り合いに45おるけどデカすぎて見たら笑けてくるレベル この前、満員電車乗り込んだら上半身裸のやつがいて唖然とした
よく見たらゴールドジムの紐みたいなタンクトップを着ててムキムキだった
ちなみに金髪
真冬でみんなコート着てる中でだぞ 笑
聞いてないのに筋肉自慢してくるやつってまさか君が金髪くんでは
っていうかスレチ なんで夢精のあとって瞼垂れ下がって死んだ目になるんでしょうか？ >>274
おそらく内臓疲労
写生のプロセスでホルモンやらなんやらが急速に製造され且つ、でた分の精子を製造するのにも、内臓に負担がかかり軽く炎症反応を起こしている
もしくは身体にとってアレルギーとなる物質が一時的にできている
アレルギーは言い過ぎだが見た目を老けさせるコルチゾールやらが分泌されていると推測
理由は酒を飲んだ時も夢精やオナした時と同じ様な顔になるから
アセトアルデヒドは人体にとって有害な毒である
あくまで推測な 高3の時からここにちょこちょこ来てるけど、今日から俺もコテ始めるわ
ウザがられてもええや
よろー
ちな夢精くんとは似た者同士 >>279
コテつけるのは勝手やけど何か人とは違うアピールをして欲しいね
高3でオナ禁をやってる奴なんか星の数ほどいるんだわ
お前がコテつけたからにはもっと意識高いことやろうよ
ちょっと考えといて オナ禁はエネルギー充填される
故に行動力が増す
その行動次第ではコミュ障が治るかもな >>280
何でそんなに上から目線なんだお前
お前はそこらのコテとは違うなんかがあんのか？
だいたい高3から見てただけで今は高3じゃねえよ
だいぶおっさんだよ オナ禁してると自然と生活リズム整うんだがオナ禁しながら生活リズム狂ってるやついる？ ・23:00-6:30睡眠
・起きたらストレッチ日光浴縄跳び
・ジャンクフード、酒タバコなし
・ブロッコリー、ナッツは毎日
・朝、食後トレ後プロテイン
・亜鉛、アルギニン、クエン酸、ビタミンC
・筋トレ、ランニング10km毎日
・スマホ触るのを極力控える、ネット減
・こまめに水分補給(なるたけ白湯)
・週一サウナ
・金冷法(毎日、睾丸を常に冷やしておく)
・睾丸マッサージ月一(毎日自分でもやる)
・飯は3食同じ時間、腹八分目バランスよく、間食なし
・毎日女性と会話
・積極的にリスクをとる
・涙汗尿声だしてストレスを定期的に発散
・瞑想、ヨガ、腹式呼吸
・眼精疲労、頭皮の血行、足の冷えマッサージ
・週一の水泳(10km)
・常に姿勢正しく
・高速音読
これくらいだなぁ
他とは違うのはこれくらいのものだ 1週間我慢したあとオナホにぶちこんだら1挿し目でそのまま出しちゃったわ
オナホ固定の腰振り挿入マジでやばい >>288
そのくらいだなぁ
40分は走らないと効果薄いと感じてね
有酸素運動で注意するのは息が上がりすぎて無酸素運動にならないことだね
3kmを15分で走るペースが丁度いい
みんなもやってみて
といっても向上心のないオナ猿の君らにはレベルが高いか どこ住まいか知らないけど都心だと信号とかで止まってイラつくから
ランニングマシンだが退屈なのと時間制限で20分が限界だな
ストレッチ、ウォームアップ、筋トレ、有酸素で一時間～一時間半、
さらにシャワーと風邪予防の軽めのサウナ等で20分
筋トレしてると食事も忙しくてとにかく時間がない。
一日一食と筋肉維持をどうやって実現するかが俺のテーマ。 一日一食にする意味は？
単純なエネルギー不足になると思うんだが ファスティング知らんのか
青汁だけで生きてる人もいる
正直筋トレしても筋肉維持でまた時間とられるからな
何のための筋肉かってことは考えないといけない
見た目が目的なら行き着くところは金子ケンでしかないし ファスティング日本語で絶食
ダイエット法として飯制限するのがスタンダードであるのはわかってるけど
それでも意味がわからないと言ってる
筋トレランニングして食事一回ってどういうつもりなの？って聞いてる >>292
で、なんのための筋肉作ろうとしてんの？ >>291
オートファジーでクソ若返るぞ
まあ筋肉との両立は不可能だな
実現できればノーベルもん >>285
他と違ういっても8割くらいは、皆やってたりするの聞くなぁ >>294
スポーツは興味ないので筋トレ以外にやる運動がない >>293
一日一食やファスティングの目的は時間確保に決まってるでしょ
筋トレしてオナ禁するために生きてんじゃないんだからさ あとガン予防と、健康目的な
筋トレは内蔵に負担かけるのと害が色々と報告されてる炭水化物の摂取を必要とする オナニー関係なく健康のために運動は必要だよな
現代人には糖尿病のリスクが付きまとう
一時期怪しかった そりゃあ動かない動物はいないからなぁ
生きるためには自分で食べ物見つけなきゃいけないって環境にあるのが自然 >>297
問題は全部やれるかってことな
そこに興味が集まる
それこそ俺がコテをつける理由 >>301
時間確保が目的なのかー
だとしたらお前との数レスのやり取りは完全に時間の無駄だったわ
話にならんよ君 サッカー選手はイケメン多いからな
大体、クラスのイケてるグループだしな 飯を多く食べたところで何も意味がねぇし ある一定を超えて食べれば食べるほど体が疲れやすくなる 消化にエネルギーを使われるから意味がない
バナナ 納豆 玄米 生卵 ビタミン類サプリメントだけで何とかなりそう
何よりもコスパがいい 意味あるぞ
逆に1日1食だと基礎代謝落ちるよ
無知って怖いなぁ
サプリメントは補助だし
なんでここまで自信満々に喋れるんだろうか
匿名の怖さよなぁ 東洋医学じゃ半日以上何も食べないと病気になるって
ちゃんと書いてあるんだよなぁ 前立腺マッサージ気持ちよすぎてトコロテンしてしまった
しこるつもりなかったのになんて気分だ 実体験としてオナ禁に良い食べ物ってあるか？
俺的には海苔が何故か良い感じなんだが、まだ6日目だから何とも。 夢精とかしたこと一度もないわ
どうやったら出来るん？ >>312
おまえのほうが無知なんだが俺におまえを説得する義務は微塵もないんだわ
出できたはじめから上から目線だし完全なコミュ障か人格障害だろ >>285
藤本憲幸ってのがいたな
おまえみたいなヤツだよ、そっくりだ >>318
お前に俺を説得する義務はなくても
俺にはお前が間違った知識を堂々と広めることを咎める権利はある
やれやれ食事を作る時間がなくても俺に反論してくる時間はあるらしい
間違った知識を訂正して怒られるとは、夢にも思わなかったぞ >>308
とりま、おまえのコテハンはNGいれるわ
以後レスすることはないから安心しとけ
おまえみたいな胸糞悪い野郎がこの世の中にいると思うとゾッとするわ >>313
どこの東洋医学だかしらないが、一日一食でぐぐってみろよ
それと筋トレと一日一食両方実践してる人もいる
本も書いてるよ
宣伝になるから名前は全部出さないが小島よしお推薦になってる
あと該当スレにもあるが、船瀬俊介は一緒に飲んで、筋肉さわらせてもらったが
かなりの筋肉だったな 一日一食で。
まあそれなりの人と会ってればオナニーなんて論外の世界に入るし
ゴールドジムとか入るのもいい
こんなスレでヨガがどうだの金玉冷やしてるだのわめいてる糞みたいなヤツは参考にならん オナ禁してるお陰で最近道を歩いててイケメンだねと言われる事が多くなった
オナ猿の時は外に出るのもめんどくさくて眠ってばっかりだったけど、オナ禁したお陰で疲れにくくなったし最近はジムにでも通おうかなと思ってる
オナ禁してるお陰なのか朝の目覚めがいい気がする
オナ禁はやっぱり効果あると思う人生が変わるぞ
ちなみに今俺はオナ禁26日目 村上春樹の小説は読まないほうがいい。
性描写が多くてリセットしやすい うわー やりてぇムラムラする このやる気やエネルギーを筋トレ以外に回したいわ もうそろそろ一年だし、いかにもオナニーしてそうな顔の芸能人言うよ
前園真聖、黄色いハンカチの頃の武田鉄矢。
村上春樹と船瀬俊介もしてそうな顔してる。
余談、給料が入ったのでさらにサプリ追加
r-リポ酸、Lカルニチン、dビオチン、ゼファルリン、Lアルギニン、Lオルニチン、テストジャック100
これでもうテストステロン関連サプリは20種類以上になる。
サプリのカプセルを割るのが手間でさらに増えると思うと少し恐怖。 >>323
東洋医学の基礎になった黄帝養心経だぞ
人間の身体には二食が良いとある >>323
1日3食食って筋トレ有酸素運動してよく寝る
俺こそがパーフェクト
1日1食とか片腹痛いわ オートファジーについて詳しく知らないけどさぁ
それって飢餓状態に備えた人間の防衛本能じゃないの？
だとしたら多分だけどそれ基礎代謝も出力も落ちるよ
エネルギーを節約しようとしてんだから
遭難して水だけで一ヶ月過ごした人も脂肪も筋肉も削げ落ちてたしね
1日1食で筋トレしてる人は効率悪いと思うぞ
それ筋肉分解してるはずだから >>319
懐かしい名前だｗ
昔この人の短眠本参考にして1日1食試したらバイト中ぜんぜん力出なくて笑ったわ
あれって代謝の落ちたおっさんにしか無理じゃねえかなあ ３食食ってるが、
朝はスティックパン２切れとかで済ますわ >>302
アホか
三大栄養素の１つが健康の害の原因なんけねえだろ
それは過剰摂取してる奴にしか当てはまらん
まあ日本人は糖質取りすぎってのは言えてるが、少し節制すればいいだけの話
君のやり方だとむしろ害だぞ >>307
まあ確かに
あとは継続な一ヶ月しか続きませんじゃ意味ない オナニーすると必ず燃費わるくなるのはなんでだ？
すごい腹が減る サプリ飲んでも吸収できなきゃ意味がない
胃腸が壊れたらガリガリ君になっておわり >>335
やってみ
亜鉛とってる時ととってない時の違いがまったく感じられんから
ただ筋トレのサプリは効果が体感でき過ぎて辞めれねえわ オナると食欲抑える効果を働かせる分の亜鉛がなくなるから みんな、毎日、どれくらい声を出してる？
声を出してる量とオナニーの量が反比例したりはしないかな？
俺は全く声を発する機会が無いぞ。 ないよ
常に大声だす仕事してるけど
仕事いってるほうがオナニー頻度あがる
それは別に若い女と接するとかじゃなくて
単にストレスたまるから
ストレスと疲れってのは相当関係してると思うよ
ただ長時間、連勤だと気が紛れるからオナニーの頻度は
逆に落ちるね
というよりオナニーすると次の日辛いから休みの日しかしない
完全に年と共に性欲落ちてるわ
このショックってのはなんかコトバにできないものがあるよ
まだ２０代前半までの若いやつはどんどん風俗でもいっといたほうがいい
と思うよ
もう一発でいいやってなるから、 金の無駄感がすごい よし二週間
オナ禁続いてるときは心なしかワクワクしてる
実感できた効果はコミュ力アップ
何故か今までより女との距離が近くなる
いろんな人に話しかけられる 24日目
ここまで長かった
ただほかの努力とちがってやらない努力だから比較的楽だ 今日からコツコツ成果を報告して行くぜぃ！
よろすこ 体重51Kg 前腕27cmケンシロウ化してきた 体と腕の釣り合いが取れてないと皆から言われる ウエストは細く 腕は太くが理想 >>353
前腕27でケンシロウ扱いされてるの？
それ馬鹿にされて無いか？
筋肉アピールとか周りにした？
あと背低いでしょ？ 毎週オナ禁の生活も慣れてきた
一か月の時は修行みたいな感じできつかったけどこれは週に一回は抜いていいっていう緩和のおかげできつくない 身長低かったらあれだけど体重51kgとかガリガリじゃね？ えろい夢みてて、このままだとヤバイなーって夢ながら思ってたら途中で起きる事が出来た、
無事夢 精回避！ >>333
週一の水泳で10キロって嘘だろ
何時間かけてんの？ >>360
普通に4時間もあれば終わるぞ
朝起きて5kmランニング→10km泳いで松屋で飯食って3km自転車で帰るのが俺の休日やなぁ
君には理解できない次元かもね ３週間ほど前から、週１オナ禁とネット減をしてる。
俺は悟った。
オナ禁・ネット禁したいならここに来る必要なし。
オナニーとネットをしたいと思ったら、もっと優先すべきものを探してそっちをすれば良い。 >>361
調子乗っていちいち人をコケにする癖直した方がいいよ 前小名金してた時はエロサイトは見てたが今回はエロサイト自体見てない
案外過ごせるもんだな
前は何だったんだ >>354
ウエスト62cmに対して腕が太いからケンシロウ認定して 肘曲げたら29cm オナ禁２週間達成しました
昨日女の子と会話できました
1ヶ月目指そうと思います >>364
黙れ
何を勘違いしてるのか
欲望に負けてシコシコしてるお前に発言権はないぞ
俺の方が遥かに上だ
俺と口を聞けると思うな
弁えろ たかだか一回リセットしただけで
どっちが上、下なんて恥ずかしいと思わないの？
じゃあ明日お前がリセットしたら俺の方が上なのか？
こんな小っ恥ずかしい高慢基地外にはなりたくないものだ
小物が粋がりたいだけにしか見えん >>366
よく考えたらすごかったw
ケンシロウニキ！おっす！ >>368
弁えろ(笑)
上とか下とかちっちゃいな
一体お前は何を極めた？ >>369
俺は一生オナニーすることはねーよ
オナニーすら我慢できない奴に一体何が成せるのか
貴様ごとき精神的弱者と一緒にされるなど屈辱の極みだ
発情して情けない顔で我慢できずにシコシコしてるくせにそんな口調で喋られると・・・・
笑いを堪えるのが大変だ >>372から漂う小物臭
漫画ならかませ犬ポジションだな >>372
どのくらいのペースで泳いでるのか教えてよ オナ禁スレってたまにどこまでネタで書いてるのか心配になるようなレスあるよな >>375
ペースは4時間を1時間で4回
徐々にペースを落としながら10kmじゃアホ
教えてよじゃなくて教えてくださいだろーがks
わざわざ答えてやっただけでも感謝しやがれ
次にお前がしなきゃいけないには「ありがとうございます」と書き込むことや
常識ないんかアホ >>377
オナ禁しようがしまいがお前が
人間の底辺に分類される奴だと分かった
マジで終わってんなお前
あとこれお前だよな？
カビ道着 ◆meTSJqqORU
NHKラジオに投稿しているとのこと。
コテの由来は剣道に打ち込んでいた中学時代、使っていた道着にカビが生えたため。
ジャンプ放送局にも投稿していたハガキ職人。
ドライブがどうのとか言っており、車も趣味の一つ。
太い体型らしい。メシの量が半端ない。また過剰体重が祟って膝の手術をしたことも。
頭皮が露わな髪の密度らしい。
微生物系、分子生物学に詳しい。歴史ネタも結構のめり込む様子。
相撲が大好きでよく見に行っているらしい。栃乃洋の硬いおっぱいを触れたことが自慢。
最近では名無しで実況しているらしい。・・・が何故かカビ道着と見抜かれてしまうようだ。 >>377
100m2.4分か
お前みたいなのがチンタラ泳いでると邪魔なんだよ
糞みたいなフォームでプカプカ浮いてるやつがドヤ顔すんな
まあ荒らしまがいの事してる様だしどこまで本当のこと言ってるのか分かんねえけどな チンポしゃぶるのが趣味の女子アナウンサーの声なんか聞きたくない。耳に精子が掛かる。 オナ禁してると攻撃的にもなるからな
言い争いは仕方がない部分もある >>381
こんなとこで攻撃的になっても何の意味もないけどな >>379
迷惑にならないように泳いでるから心配無用
俺が伝えたいことの本質を見てほしいね、必死に粗探しする時間って死ぬほど無駄だと思うよ
>>384
ネット弁慶ってセリフは全員にブーメランだと思うのは俺だけかな
君にその威勢が実際にあるというなら中々の胆力だと思うよ
あのね、俺はオナ禁効果を高めたいという一心でいるんだ
君らは、上から目線がムカつくとかそんなの嘘に決まってるとか
不毛で否定的な発言しかしない
俺は努力しないくせに口だけ達者な怠け者を見るとイライラするんだわ
まずオナ禁初日の奴がこの俺に苦言を呈するなんてありえないんだよ
お前らごときじゃあ俺の次元に来れないんだよ
無駄口を叩くなksども少しは努力したらどうだ
この俺はオナ禁するやつだけを認める
それ以外はゴミだ、話すにも値しない虫ケラだ >>386
俺最高で約1年と半年禁じた事あるけど、お前は一体何日だ？
さぞかし凄いんだろうな
俺より少ないなら俺に、ゴミの分際で目障りな文章書いてすみせんでしたブヒブヒって謝れよ？
あとお前みたいなのが居るからオナ禁の印象が悪くなるんだ
死ねゴミ野郎
てか上にも書かれてるけどお前カビ道着っていうコテのトリップの奴だろ？
キモすぎだろ死んどけカス野郎 >>328
前園、武田、村上は容易に会えないが船瀬は講演にいけば簡単に会える
オナニーしてるかどうか自分の目で確かめてこい
ネットブラウジングだけで得られる情報の限界というのも知るだろう
それと芸能人ではない ジャーナリストだ
おまえが口先だけではなく本物の実力者なら船瀬氏と対等に話せるだろうし
そこから人脈というのも広がる可能性もあるだろうが
俺から言わせるとまだまだ人間性の修行があまりにも足りなさすぎる
ようするに物質主義、唯物主義者ということだ
そこから脱しないとあなたに進歩はないよ
あなたは物質が全てだと思っている >>388
過去の話に価値はあるか？
昔甲子園に出たことがあると言われても
じゃあ今は？ってことだよ
お前の昔話はどうでもいい
今現在オナ禁できてるのか？それが重要でありそれが全て
オナ禁してその効果を高めんと努力する俺に一体なんの不満があるのか
オナ禁の印象が悪くなる？はぁ・・・そうですかとしか言えないなぁ
オナ禁の印象が悪くなったことで実害を被ったとしたら俺は君に謝罪するべきなのかな？
だが少し考えてほしい、オナ禁をストイックにして怠け者のこいつらを叱咤激励する俺は怒られなきゃいけない人間か？
否、このスレをあげて褒めてしかるべき
精神的弱者を淘汰し意識高い精神的強者のみ集まればオナ禁の印象はよくなると思うがな
オナニーすら我慢できないお前らに俺の言葉が届くかどうか・・・・・
しばらく黙ることにするよ、俺がコテをつけた意味を誰も理解してないようでね
頭を冷やすといいよ、俺というストイックな男がそれだけ稀有な存在で、どれだけありがたい存在か
今一度考える時間を与えてやる >>390
いちいち煽るなよ
荒らしはいらねえよ
つまらんからやめろ
言ってる事はわかる あくまで画像見た限りの外的情報サンプルとしてとっただけであり人間性どうのは詳しくない。
オナニーしたような目が離れて火照っている感じ。
ただそれだけ、それ以上は知らない。
お節介、いや激励をありがとうございます。
明らかに自分には人と比べると人間性という概念に欠陥がある。
確かにスピリチュアルですら物質的に理解しようとする。
現実をある程度理解し物質が全てと、最終的にそこに行き着いた感もある。
自分は成果でしか積極的に自分を表現しなく、何処までもシンプルに考えてしまう癖も理解している。と同時に、物質主義、唯物主義者である事にありとあらゆる利点も得ている。
まぁ何を語ろうが結局物質・成果が全て今は間違っていようともそれでいい。
そもそも自分含め人間程度の語りなんて何素晴らしい事を唱えようが結局幻想に過ぎない。
それに最悪、間違えていたとしても失敗を成功と捕らえてしまう自分にはメリットにしかならない。 >>390
このスレにお前の受容ないよ？
むしろ邪魔でしかない
効果も報告せずひたすら煽る
オナ猿よりタチの悪いし、邪魔 長く続く人って◯◯日続けるみたいに目標設定してそれに向かって続けるのか、目標決めずに1日1日続けていってその結果なのか、どっちなんだろう >>398
まだ2ヶ月弱だけどとくに目標設定とかはないな。
半年くらい前から本格的に筋トレ始めて
筋トレに効果あるものは積極的に取り入れようとした結果のオナ禁だから
筋トレ続けてる限りは続けていく予定。
そういう意味ではただの惰性ってのともちょっと違うが。 1か月オナ禁してセクリセ
めっちゃ気持ちよすぎた
3発やったけど何発でもできそう
これから第4ラウンド開始する >>399
なるほど
オナ禁をメインにしない方がいいのか
何か別の目的の効果を高めるための補助みたいな感覚なのかな
オナ禁メインにしたらそのことばっかり考えちゃって逆にリセットのリスク高めるのかも
>>400
風俗とかセクリセ報告する奴定期的に見かけるけどいらないからな^^
くたばれやd(￣ ￣) 俺がオナ禁してた時の話をしようと思う。
聞いて欲しいってのもあるけど、自分に言い聞かせたいってのが本音現在オナ猿の俺に発言権は無いんだが、ちょっと気をつけて欲しいんだ長期オナ禁中の人に、俺みたいに失敗してほしくはないし目指してる人にもアドバイスしたい。
オナ禁中の俺がこういうレス見てもスルーしてたと思うけど、
まあ一通り目を通して欲しい。 俺は小学校の頃は凄く充実していて、
毎日が中２病だった。ただ中２病と違って虚しさなど一切無かった。
だから毎日何しても上手くいったし学年でも俺のこと嫌いな人は居なかったと思う。
多分誰に告白してもokだった。まあ顔は桜井翔みたいな微妙男だったけど、
エナジーが凄かった。まさに無敵。だから勉強も運動も喧嘩も最強だった。
そしてコミュニケーション能力が我ながら凄かった。
勉強する意味について先生を論破して授業終了させたりしてた。
DQNと違うところは、人当たりが良かったとこ。俺が話すと皆笑顔だったし、ネタもすべったことはなかった。
というかすべっても瞬間的にフォローしてすべらない話にしてたんだ。 だが2013年の7月30日にあるオンラインレースゲームを家族が買ってきた。もともとそのシリーズが好きだったこともあって長らく封印してきたゲーマーの人格が目を覚ました。
ちょっと走ってきます。
また後で。 なんだよ、俺の下位互換かよ
てかまとめとけよお前w
まあつづき心待ちにしとく ここをvipと勘違いしてないか
自分語りは余所でやれ
ここは効果を報告するスレだよ >>406
こいつ仮面ライダーエグゼイドに出てくるバイクのやつになるやつじゃね？
ていうか自分から勝手に始めといて走ってくるとかおかしいだろ
それも話をすべらせないテクか？ 朝7時くらいにランニングしてから一日過ごすと充実感が半端ないよな ランニングしてきた。お前らゴミと違って陸上のcourse的なとこ10000m走った。(笑) >>408
sorry
>>410
は？ライダーとかきしょいんだよ黙ってろや仮面オタクころすぞ お前ら口だけなんだな本当。下位互換とか(笑)
オナ禁以前の問題だなゴミめら お前らクズオナ猿ゴミちんこには話してねーから安心しろ >>412
仮面ライダーエグゼイドはいろんなジャンルのゲームの世界で闘うライダーで、レースゲームのライダーがレベル2に変身するとバイクになる
>>415
甥が好きだから見てたんだけど？それだけでオタクとかすごい決めつけだな
中3のガキがころすぞとか笑えるわ
つか中3でオナ禁スレいるやつのがきしょいだろ 今は桜井翔顔じゃないし俺のサクセスストーリーがまだ続くのに>>406が下位互換とかオナ猿ゴミちんこに言われたので続きは書きません。
半年以上してたコツも言いません。ちなみに俺の言うことを聞かないと９割失敗します。
今は良くてもその内に閉塞感に苛まれて知らず知らずのうちに射精してます。
特に俺をけなした>>408はろくに続かないオナ猿ゴミちんこに振り回される人生を送るでしょう。
小学校のときブラブラ振り回したちんこに逆に振り回されるとき（裁きの時）が来たのです。 わかったからはよそのクソくだらん長文書き続けろよ
どーせ誰も読んでないからw >>420
少なくとも最初君のレスに反応した時はけなしたつもりではなかったが
過剰に反応しすぎでは？ >>423
決めつけだな
ガキが 笑えるわ
中３ きしょいだろ
それと極めつけは、
こいつ○○じゃね？←誰に話しかけてんの？ｗｗｗｗ２ｃｈねらーキモｗｗｗ
２ｃｈのノリってゆーか、誰に話しかけてるか分からない君の書き込みやっぱみてて痛いんだけどー。
(笑)
2chの中に友達でもいるの？ｗｗ
それでも立派に社会人な訳？ｗｗｗ >>415
これは歴とした殺害予告なので通報しました
立件されたら貴方には説明責任と法廷への出廷義務が科されるので何か言い分を考えておくようにして下さい
匿名掲示板だと甘くみましたね
匿名でも今までに何人もの人が刑罰に科されています >>425
裁判には金がかかるんだよばーか！
キモいんだよ長文ｗｗｗｗｗ
じゃあツイッターで文春記者にクズって言ったホリエモンも名誉きそんか？キモいんだよ！
ころすぞ(二回目笑) >>427
ざまぁねえなあ←れっきとした名誉毀損なのでで先ほど親に通報してもらいました。
今のうちに弁護士でも雇って言い分を考えておいてください。 嘘の証言なら脅迫罪ですね。(笑)
あなたの通報が嘘なら脅迫罪で逮捕されます。
あーあ前科持ちですね >>428
いやすまん、この場合刑事事件に該当するから私人がお金を払う必要は全くないぞ
中3だと精神年齢云々で情状酌量の余地あるから、反省の態度を少しは示しといたほうがいいのに
残念ですな >>431
真顔で書き込んでいるので詐欺罪訴えました。
通報通報通報通報通報 往年の京都と滋賀は本当に良かったよなあ。
俺は９０年代の後半に京都で学生やってたんだけど、当時はミニスカルーズの全盛で、京都はその先端を行っていた。
就職して京都を離れた後の２００３年暮れ、偶然仕事で京都に行った際に、当時カリスマ女子校だった〇安女学院はどうなったんだろうと、同校へ足を伸ばしてみたら、
当時以上に短くなっていてルーズから紺ハイへ。
下校時の市営地下鉄は同校激ミニJK達の甘い香りに包まれ、俺は体の奥からリピドーが湧き上がるのを感じた。
彼女らについて京都駅に降り立ったそこは・・・まさにJK天国だった。
京都駅には様々な学校から多数の激ミニエロカワJKが集っていた。
また、阪急沿線では京都〇〇西が有名で垢抜けたお洒落な激ミニJKがたくさんいた。
市内の大半の高校に激ミニがいた。進学校の京〇女〇は高偏差値ミニスカで当時有名だった。
JRで市内から出るとさらに短くなり、隣市の亀〇高校は（今はミニスカすらいないが）下尻の見えそうな超激ミニが見れることで知られていた。
滋賀県側に出ると、当時まさに全盛期で、偏差値を問わずほぼすべての学校に激ミニがいた。
下尻チラチラの超激ミニもそこらじゅうにいて、下校時のJR琵琶湖線、湖西線はまさにエロ列車だった。 >>433
しつこい。せっかくの休日なのにまだ通報ごっこ続けんの？ 中３のたわごとで裁判まで話飛躍させる大人の溜まり場が２ｃｈなんだね 通報がごっこじゃないと仮定しても
http://i.imgur.com/vpnCwib.jpg
いや気色悪いわあ。こんな法律に詳しいぶってる粘着質アホ男がたくさんいたら怖いわあ。。
2chがtwitter lineのように普及しない理由はここにあるんだと実感したわ。
その心、キモいですわぁ。。 >>438
真に受けててワロタ
カワイイキッズ君だね(о´∀`о) おい>>427息してるかー？
おーい。殺害予告で中卒ザマアとか言ってた>>427
お前精神年齢いくつー？ｗｗｗｗｗ
裁判がなんだってー？え？ｗｗ
通報してないんだ。(笑)
じゃあ自分も裁判沙汰にするとか言ってたから脅迫罪だね。(笑)
おい嘘つき>>427！レス番号らしく427ｗｗｗ >>438
超スーパーハッカーなら、
ＩＰアドレスから、相手の住所調べたりできるんじゃね？ 2ヶ月以上続いてたのにまさかの2日連続夢精…おわた >>443
そのまま堕落しようぜ
めちゃシコサイコーやぞ >>444
仲間作るなよw
ミイラスタート最近流行ってんのかな？ マジで>>446は見ない方がいい。中国人幼児がおもちゃでアレしてるgifです。グロい
貼った奴TKMiJJmY0←多分真性池沼なのでスルーしましょう。マジでキモいわ。 お前ら少し落ち着け。
ここはオナ禁の効果を報告するスレ。モテたとか肌艶良くなったとか抜け毛減ったとか積極的なったとか。
報告し合ってモチベを高めてお互いにもっともっと高みを目指そうよ。
俺は元々意志の弱い人間で猿でどうしようも無かったけどここのスレのおかげでモチベを保ってオナ禁続けてれるよ。 オナ禁大体40～50日目(いつ始めたか忘れた)
もともと顔は良い方だったけど、ガチでイケメン化した。
具体的にいうと
二重幅が整形したレベルで大きくなって、涙袋も出来てきた
輪郭や頬骨周りがスッキリして、浮腫むことがなくなった
上記と合わせてより中性化したって感じ
特に目力はオナ猿時代と今じゃ別人レベルで変わったわ
オナ禁前は親しい者としかコミュニケーション取らなかったけど、今は男女問わず誰とでも盛り上がれるし、バイトで女性客の俺(店員)に対する対応が全く変わったね
オナ禁を始めるキッカケになった好きな人の、俺に対する態度もあからさまに変わってきたから死ぬほど嬉しい >>453
最高だ！おめでとう！そして今後も頑張れよ！！ ポルノ依存症の記事に若い奴は脳が正常になるまで4、5ヶ月かかるって書いてたけどオナ禁は10日くらいから効果あるってどういうことなんだ？
これまでオナ禁は1週間を目安にやってたけど効果あるときとないときがあったし、まあ自分で長期オナ禁してみるしか確かめる方法はないか オナ禁しながら筋トレ有酸素続いてて明らかに筋肉ついたと同時に手の甲とか足の甲は骨が浮き出てる
体脂肪率が明らかに減ってるけどそれが理由かわからんが冷え性がやばい あと顎まわりも全く体脂肪ないからシュとしまくってるわ >>446 見たほうがいいんじゃね?
だってオナニーってのはどういうことかってことがすごくわかるよ
赤ちゃんですら一度覚えると一瞬て中毒と化してあれだけイライラしてしまう 高二
オナニー一日最高記録17回で、
今まで何回もオナ禁しようとしてきて２３日で失敗してきたけど、一念発起して頑張ろうと思う
とりあえず年明けまで20日で効果が出たら報告する
不退転の覚悟なので、抜いた場合の罰ゲームを考えていただきたいです、どんな罰ゲームでも年内に抜いちゃったらやります っていうかレースゲーム買った後どうオナニーに繋がったのか気になるんだが ほうれん草に含まれる硝酸塩が筋肉を増強すると聞いたんだが、
以前、俺が3週間毎日ほうれん草を食べていた時期はオナニしなかったのに、ほうれん草を食べるのやめた次の日にはオナニーしちゃったのと関係がある？ >>462
分かりました
捕まるのが怖いけど、抜かなきゃ関係ないですもんね >>466
剃るのか、銭湯とかで目立つな
了解した 僕もこの掲示板でモチベーション上げてオナ禁再チャレンジします！ｗｗ
よーしまずは半年目指すぞー お前ら、耐えるには豆腐や豆乳が効果があるぞ。
普通サイズでまともに作った豆腐なら、１日当たり半丁以上食べれば、性欲抑制に効く。
大豆のイソフラボンが、環境ホルモン（女性ホルモン）の役目を果たすからだ。
ただし、食べ過ぎた際の副作用には責任を持たない。
（昔、夕食の米飯の代わりに「豆腐+削り節+唐辛子」を半丁食べるダイエットを行ったことがある。
痩せたが、やたら頭髪（女性ホルモンが関係する）の毛の勢いがよくなった。） 皆さん迷惑かけてすみません。この性格もあいまって結論からいうと
中１で言葉いじめにあって一時期学校やすんだりして病んでました！（この性格だから！）
自殺しようとも思いました。が、
あんなチビ達の無視とかで自殺はダサいし、
なにより負けたくない！と思って僕は中２のクラス替えに全てかけました！
そして春休みからオナ禁を始めました。運動面ではサッカー部だったし、
時々ストリートバスケにも行っていたので、大丈夫だと思いましたが、
最高記録１４日の僕は豆乳に目をつけて死に物狂いで飲みました。
サイトも何回も見てモチベーションを上げました。当時は今ほど浸透しておらず、
情報もスーパーサイヤ！みたいに曖昧でしたが、６０日続きました。
変化はありました。新しいクラスの級長になり、女に花火大会に誘われ（行かんかった）
告白もされました。（ブスなお方）
一番嬉しかったのは学年で結構可愛い人に大好き！と言われたことです。
またコンスタントに笑いを取れるようになりました。
一言で言うと思春期前に近づいた感じです。
僕の株は大幅に上がっていきました。(笑) しかしながら、それを良く思っていないガキンチョが居ました。
いっそあいつらも従えてやろう！と生徒会長補佐に立候補しましたが、僕のマニフェストが
でたらめで落選しました。しかしその後役員になって、
その後は中２の終わりまで約１８０日続きました。
この間の事なんですが、効果は精神面がかなり大きかった反面、
外見は変わっていませんでした。（むしろ悪くなったと数少ない友達が言っていました。）
そして４月にリセットして、ここまで猿（？）です。修学旅行前後で１４日が最多で完全に
元に戻ってしまいましたね(笑)
リセットした理由は、春休みというのと、
僕がインフルエンザでずっと動けなかったというのと、
変化しない現状に嫌気がさしたからです。(笑)
後悔してるよ！だって続けてたらもうすぐ一年だぞ！ｗｗ
長期の感想は"微妙"の一言でした。 好きな女性がオナ猿時に会うと割とよく喋るのにオナ禁してる時は何か塩対応というかそっけない感じがして、オナ禁してるとやっぱりギラついた態度とっちゃってるのかなと思う。 で、体験したことある方居ると思いますが、半年貯めてたの出した時の威力と幸福感は、多分オナ猿では味わえないと思います(笑)
その後１週間くらいは３０cmいじょ ３０ｃｍ以上飛んでもう至福でしたね。
その後５ヵ月も射精後の立ちくらみやダークなオーラがかなり軽減されました！
なのでオススメです。難易度は高いと思いますが。。。 女子フィギュアスケートの海外選手のプリプリの尻観てるんだけど
マジでエロくてめちゃシコ不可避やでぇ 今日は夢 精したけど、意外と良い一日だった。
好きな子ともかなり喋れて凄く楽しかった。 オナは喫煙と同等かそれ以上の害があると思い込めればオナ禁長続きできるな オナ禁72日目だけど、「禁」て感じがしない
性欲は明らかに減った おなきんして一番よかったのは下半身のトレが好きになったこと >>485
子供はただ遊んでるだけだな
たた将来性は変態だな まあ俺がこのガキくらいの頃には既に床オナマスターしてたからな
大したことない 花をみて綺麗だなと思いながらオナニーしたら全然疲れず気分が晴れた
オナニー自体が悪いという考えはまだ早いと思う
やり方次第ではプラスになることもあるのでは こんな時間に出してしまった
めっちゃ濃ゆいの出た
オナ禁のコツを教えてください >>479
もともと顔と服の色使いが中国っぽかったのと中国 ズボンで検索したら、股の部分が無いズボンがあって、それが便利みたいに書いてあったので分かりました。 おはようございます！
今鏡見たらなんか全体的にむくんでキモいです。最後にしたのがおとといなんで、二日目？
効果は全くありません。てかVIPに大量に変なエロが貼られてて騙されて見ちゃうのでエロ禁の方が難しいと感じています。
あと前にオナ猿短髪の時友達に聞いたら、市原隼人みたいな顔してるって言われました。
ジャニーズレベルに近づけるよう頑張ります！ 二週間過ぎたがあまりムラムラしなくなったな
でもいきなり波がくるからなぁ
極力刺激しない事だな 最近顔が濃い女が目につく
女の化粧 眉毛がハッキリ 唇が真っ赤
俺の好みが代わったのか ハッキリした化粧が流行ってるのかな? 夢の内容思い出せなくて気がついたらなぜかパンツが濡れてるってパターンが一番府に落ちない。 >>495
いきなり波がくるあるある
これ余裕で2～3週間いけるんじゃね！？ってくらい落ち着いてる時があるけど突然くるんだよなー
そして夜中にうっかり抜いてしまって10時間も寝てしまった
起こされなきゃ12時間寝てたわ
やっぱりオナニーはだめだ 寒くてここ2週間ほどオナってなかったが
・髭の伸びが遅くなる
・目覚めがよくなる
・昼眠くならない
・休日でも外に出たくなる
この辺りは強く実感したは
女にモテるとかはないけどね(泣 休日に外に行きたくなるは本当に実感するわ。
あとモテ効果ってほどじゃないけど
職場で素っ気なくされてた女性が急に愛想良くなったってのは実際にあった。
もともと他の女連中とは仲良くてその人だけ苦手意識持ってんで
急に態度変わったことにわりと混乱してる。 短期オナ禁のメリット
オナ禁によるテストステロンの増加は８日目をピークにオナ禁前程度に戻りそこからは何日経っても変わらない
つまり９日目に抜いておけばまたテストステロンが高くなる状態を短期で繰り返す事ができる
本当? 一週間ぶりのオナニーだったんだがしょうもないシーンで抜いてしまった
なんかなーって感じ
また一週間頑張りまーす >>504
そろそろこれテンプレに追加したら？勘違いするやつ多すぎだわ
この言い方だと半分事実で半分嘘 確かにオナ禁による平時テストステロンのピークは七日前後を推移する
が、何らかの刺激を受けた時のテストステロン上昇率はオナ禁時の方が遥かに高い
これ両方とも同じ研究結果に記載してあるはずなのに前者だけ抜き取ってレスする奴が多いのは何故？ >>507
少し下の文章も読めないorどっかのサイトに書いてあったことをそのまま鵜呑みにして情報の比較すら自分で行えない
もしくはオナ禁ネガキャン野郎か
オナ禁したところでたかがしれてるだろう、関わるだけ無駄 リセット報告と謎報告野郎と簡単な質問野郎はあぼーんだな >>511
ほっとけ
自分が正しいって言いたいんだよ
人生が不安だから >>511
ちょっと調べれば分かること質問するやつが多いし、その質問は何回もされてるからね 昨日より感覚過敏になった。
頑張ろう。オナ禁1年後に超絶イケメン化した俺の顔を見て癒やされるであろう女子の為に。 ソープ行くのに一週間オナ禁したら実戦で不能になったwww オナ猿現在のキモ顔面
（金曜日のランニング後に撮影）
http://i.imgur.com/NJZmbC8.jpg
ちなみに現在は何故かさらにキモい。長期オナ禁したらここからどういう風になるか楽しみなんですわぁ..（⌒,_ゝ⌒） >>504
うんこ
そもそもオナ禁の効果はテストステロンじゃない
じゃあビルダーは抜きまくってもいいのかと言うとそうじゃないだろ
テストステロンの効果は大きいがその為だけにオナ禁してるわけでもない
生きて行く上でテストステロンが下がることは避けたい事だが、オナ禁をして行く上でそこまで重要視する事じゃない
30日目には7日目には得られない効果もある
そう言う事書いてるブログやまとめ多いけど無知が過ぎる >>511
あとそんなつまらない事考えないでただ正しいと思ったことをやればいいんだよ >>517に追記ーで
オナ禁で顔面良くなったらまたupするので参考になるようだったら参考画像としてテンプレートに入れておいてもいいです。
モチベーション上げましょう。 >>520
てかお前もこカスキッズなのか？
まあええけど >>517
ガキかよww イケメンよりも女装に向いてる顔だな 顔下も弾力あってゴツゴツしてないし
オナ禁を我慢してもメリットなさそうだな 元々代謝が活発だから
代謝が遅いオッサンだとオナ禁した方がメリットあるんだわ いいやオナニーのデメリットのほうが大きいのか
イケメンになりたいならクッキリ二重瞼と眉毛で相手に印象与えろ >>517
しっかり30日以上頼む
いつもオナ禁して考えていたのは本当に見た目は変わるのか？ってことだ
オナ猿時でもオナ禁時でも必ず客に男前、イケメン等々言われる
主観だと当然だが禁時の方が3倍イケメンに感じるが
オナ禁時だと顔が精悍になるから、知り合いには、痩せた？ってめちゃ聞かれる
真正面から、同じ照明同じ角度で同じ時間帯に頼むわ >>527
三白眼じゃん
似合う奴はカッコいいねぇ 中3野郎が居座るならしばらく見るのやめようかな
>>446にキモいとか言ってるけど中3でｵﾅ禁ｽﾚで自分の武勇伝語ったり女性を性的な目で見てしまうとか、gifのガキと同等のキモさだからな
しかも櫻井翔の面影0じゃねーかよ…
自分をやたらすごい奴みたいに語りたがったり批判に対する過剰な反応見てると自己愛性人格障害の症状と似てるんだよな
オナ禁よりそっちを改善した方がいいんじゃないか 【オナ禁・エロ禁】12日目
女の子からご飯に誘われた。やたらボディタッチが多い。
彼氏持ち（上手く行ってない）の連れ出しに成功。下心がある事を遠回しに伝えたのでセックスできそう。
見た目・匂いの変化は分からない。筋トレをしているので少し体が大きくなった。 >>531
おばかしゃんとつきあうつもりはないのでそーゆーことゆーならこないでくだしゃい！ >>529
何が怪しげな雰囲気あるなと思ってたら 三白目なんだね 初めて知りました。 黒目の下に3方向が白目ってことなんですね このスレで意識高い人＞＞＞意識高い系の人≧オナ禁俺＝他のオナ禁人＞＞＞＞＞
＞＞＞＞＞＞＞＞超えられない壁＞＞＞＞＞久本雅美＞＞＞gifガキ（中国人）
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞gifガキ（中国人）からおもちゃを取り上げる瞬間を撮影したキチ親＞＞＞＞＞＞＞中３相手に躍起になってるオナ猿チンパンジー不細工>>531 文章でオナ猿ははっきり分かるわ～まとまってないから説得力も無いね、うん >>537
お前も糞ガキとか言ってんじゃん！
そういうのなんとかならないの(笑) 1ヶ月位経ったが、やはり夢 精だとダメージも半減するのは確かなよう。
昨日は朝から夢 精して最悪だったが、意外と好きな子に身を寄せられたりしてドキドキした 大人っていってもここは精神年齢が子供の大人ばっかだな。
精神年齢が低いからパートナーに若さを求めてロリコンになるのか。(笑)皮肉だね。
本当に俺と差別化出来るものが何一つとして見あたらない。なんか年とってるから偉いみたいに勘違いしてっけど、行動が伴ってない(笑)
>>531が中３で女性を性的に見るの異常って言ってたけど、大人が見るのは正常なん？自分を肯定したいだけでしょ。キモいよ本当に。(笑)
大人にもなってまだAV見たり妄想して必死に自慰してる自分の方が異常じゃないの？
そんで訳わからん病名出してなにしたいのお前。(笑) >>539
あまりリアルではイキんない方がいいよ
ブサイクではないけど顔が陰キャラだし
櫻井翔とも全然似てないし
あと2日目のくせに威張るのもやめな？ ここまでファビョってるの見ると流石中3のキッズって感じだな
ところで俺の知り合いにテンションがいつも高く、年の割にクソ若いおっさんが居るんだがオナニーは一切しないらしい
でも若い頃は最高で1日に17回女とセックスするくらいの絶倫
とにかくヤリにヤリまくって至った結論が、『女はどれも同じ』だそうだ
これは究極の結論だと思うし、もちろん性的な意味でだと思う
俺もオナ禁中期の頃にふと似たような事を思った
AV女優も街でエロい目で見てくる女も、体目当てに近づく女もエロ動画の中の女も全部同じ
そして違うのは完全にプラトニックなものだけだという境地に至った
もしかしたらそれが一般的には普通なのかもしれない
分かる奴おる？ >>517
イケメンやん
てか、しっかりした文章からガキのふりしたオッサンかとおもってたわw オナ禁後、夕暮れの夜の自然歩道とか野生の森の中のベンチで行為するといい感じ。
ただし、ペットと散歩とか人が絶対来ない時間を狙って。 >>542
思春期前の顔の話まだ引っ張るん？
可愛い女の子二人に言われてたから書いたまでの話だし、顔は今とも違うだろうし、雰囲気かもよ？
まあ言われてたのは事実、俺は似てたかどうかは分からないけど客観的に見たらの話。
顔が陰キャラ？威張る？
いきなり何様のつもりなんだお前。
謝罪しろ今すぐ。 イキるとか威張るとかそういう次元でしか物事見られないんだなホント。お前らレベル低いな。 ていうか顔出ししてるヤツは痛くても相手にすんなよ
匿名で何か言うのはただのイジメにしかならん、しかも相手はガキだし >>549
たとえなんと言われようと俺はこのスタイルを貫く。陰キャなんて恥ずべきことか？
お前らだってどうせ陰キャラだろうが。(笑)
２ｃｈに陽なんていねーんだよ馬鹿か ぬいぐるみオナニーの赤ちゃんはマジでオナ禁に役立つと思うよ
あれ見たらオナニーなんかする気完全に失せるだろ
テンプレ確定だろ 精神年齢や意識の高さを上で語っているのに2chに陽キャなんていない、1レスで他人の人格を決めつける
どっちが人としての程度が低いかはお察しだよね
文章から自らの社会カースト低位を他者の貶めにより慰めてるのが丸わかりだよ（笑）
オナ禁できても精神自慰はやめられないガキンチョ、まあがんばれよ >>551
居るんだなそれが
まぁそれはどうでもええけど中傷、多レスは邪魔だし不快だから控えてくれ
周りのガヤくらい無視出来るくらいの精神力を持て
なんやかんやここに集まってるって事はオナ禁を志す同志なんだからな 矛盾してるけどあえて突っ込まないわ。
馬鹿と議論してもキリがないし。
めんどくさいんだなネットって。。 中学生くんは煽られてもムキになるなよ
匿名側は何のリスクもなく言いたい放題だ
ネリットで顔出しとかするんなら下手に出ないと絶対に続かない、
叩かれて不愉快な思いしかしないぞ
ひっこんで受験勉強でもしとけ
続いてレスしたくなる気分はわかるがそれを我慢できないならオナニーも我慢できないと知れ 芸能人でもブロガーでもなんでもそうだが
顔出しするってことは公の場に立つってことだ
その立場でモノを言うからには、閲覧者や匿名の人と安易にケンカなんかしてはいけない
とっとと画像も削除して引っ込んだほうがいい
世の中を知らなさすぎる
例えば筋トレ系の動画をアップしてる人でもみんな礼儀正しいぞ
そういうところからまず学べ これあれだろ
この自撮りは実は嫌いな奴の写真なんだろ
わざとおバカさんを演じ煽ることによってヘイトを集めさせているのだ おまえらもこいつはNG入れたほうがいいぞ
未成年だしかかわらんほうがいい 煽るとかどんだけ暇なの？俺が(笑)とか！とかいちいちオブラートに包んでるの分かんないの？なにがしたいんだお前ら。 NG入れとけ。もう関わってくんな本当。お前らも関わって良いことないよ。 煽り耐性ないヤツはオナ禁も無理だよ
たぶん続かんな 少なくとも今日俺と関わった奴は長続きする精神じゃないわ。
俺も今日は精神的に疲れた。でもほぼ正しいことしか言ってないから謝るつもりもないわ。
だからNGとか入れとけゴミ共 >>563
二日目ででしゃばったからな
似たようなのがまとわりついてきた 学生なら無理に禁止しなくても3日に1回程度なら良いよな もう寝る。フェイクじゃなく寝る。
明日はもうちょっとレベル高くあってくれ俺もお前らも。さよなら。 勉強した上でオナニーするんならいいんじゃね
筋トレでも勉強でも本気で取り組んだらオナニーどころではない >>557
スバリ的を得てますね
中房には理解できないと思いますが… >>567
すまんがお前みたいな奴に需要は無い
数ヶ月後に今度は礼節を携えて出直してこい
その時は俺は初めてあったようなリアクションしてやるから >>551
30日頑張ってね 思春期だから我慢するの大変だと思うけど 精力やテストステロンをオナニーに捨てないで体の発育に回せばもっと凛々しい顔つきになると思うぞ 一ヶ月後画像アップ期待してるぞ ネイチャーメイドの亜鉛なんでアメリカのは30mgなのに日本のは10mgなん？ 中学生からオナニー中毒ってかなり早熟だな
中学生からオナニーしてる人は身長の伸びが止まるのが早い気がするよ
俺は大学生になるまでオナニーした事なかったからか20歳過ぎても背が伸び続けている >>567
どんなに頑張って正論を唱えようと日常的に脳を壊され続けている日本人には無駄であり、感情的な物しか返ってこない。
結局、結果で語るしかない。 そういう食生活したことあるけど労働に耐えられなくなってやめた
軽い仕事ならそのほうがよさそうだけど
食事に関しては食べ過ぎなければいいと思ってる オナ禁を続けてる人に聞きたいんですけど、
お菓子は食べたりしますか？
ポテトチップスとか、チョコレートとか。
オナ禁中は、間食を控えたほうが良いのかな・・・ 前のレスにあったように長期オナ禁中は適度な刺激でテストステロン上昇するとあるけど
と言うことはエロに触れたりしなきゃいけないのか
それは辛いな >>581
誰も話題にしないけど砂糖は無駄に性欲あげる
決して精力がつく訳ではなくムラムラするだけ
納豆のタレとかレトルトカレーに入ってる糖分はまだいいけどお菓子ジュースは口にしないほうがいい
肉ならムラムラするとしても体力もつくからいいんだけどね
しかし砂糖をやめるのはオナ禁並にキツイ… >>576
キチガイ同士仲よさげでワロタ
匿名掲示板でコテ付けるような自己顕示欲の強い奴って地雷多いな >>582
テストステロン＝エロじゃないからね
なにか大事な出来事の前とか、運動中とか、そういうのもあるよ >>583
>>584
回答してくれた方々、感謝致します。
なるほど…砂糖は性欲を高めてしまうんですね。
気を付けねば…（笑）
ダークチョコ、美味しそう。 オナ禁して集中力上がってるときは短時間高負荷の筋トレが捗るからテストステロンの上昇が普段より高くなる気はする >>590
ふむ…、テストステロンの値も下げてしまうんですか。
勉強になります。 さっき内定の電話きた！
内容：電気工事における雑務（外出と内勤は半々）
月給：22万
時間：7時から一応18時くらいらしい？
ナス：不明
休日：週休2日（月2回土曜出勤あり、ほか休日出勤あり）
試用期間（一ヶ月）のあとに22万より増えるかは
仕事ぶりを見てから、って言われた。
内定の時点ではっきりした給与を提示されない場合ってある？ >>592
絶対ブラック
強気に出て残業代出るか聞いとけ 中学生君ｗｗｗ見てるかな？
お前いじめれてたんだってダッサいのｗｗｗｗｗ
後なんだ、君雰囲気イケメン？ｗｗｗｗｗ
その時点でオナ禁しても意味ないのだよーんｗｗｗｗｗオマエの糞ブスな顔はそんなことでは変わりましぇーーーんｗｗｗｗｗｗｗｗ
そして中3だって？ワロタｗｗｗｗｗ
君既にオワタｗｗｗこの時期でしかもその年齢から2chで喧嘩してるとかキモすぎクソワロタｗｗｗｗ文章からも君の頭の悪さが露呈イェーｗｗｗｗｗｗｗｗ
もう1度言っておこう。お・ま・えのそのクソブスな顔はオナ禁しても変わりましぇーーーん！！！！ｗｗｗｗｗｗ
受験はどうしゅるんでちゅかｗｗｗｗ
君は底辺底辺底辺！！！
キモイからここにくるなｗｗｗｗ
ブスが伝染るはｗｗｗｗｗｗｗｗ ブラックで思い出したけど昨日、ＮＨＫの視聴料支払い契約員きたけどやってる人すごいハート強い
絶対やりたくない
つうかＮＨＫの社員の平均年収1750万で800億円以上を溜め込んでるのにこれ以上庶民から搾取するなよ
テレビ持ってないから払わんけど
さて寝なきゃ 今日からオナ禁開始する！
今までとは決意が違う！！
俺は人生変えるし、おまえらも俺の姿勢をみて有意義な人生を送ってほしいけど >>599
張り切りすぎると失敗するぞ
気楽にいこうや >>600
普通のレベルを目指すならそれでいいかもしれないが俺は志が違うわ ！ 下積みも無いのにやたら高い志を掲げるのは無能のやることだぞ
ゆっくりでも一歩一歩進み続けることが大事だ 孫 悟空「おめぇ達 オラと一緒に修行（オナ禁）をして、スーパーサイヤ人を目指すぞ!!」 毎日毎日の積み重ねなんだよなあ
その日だけ頑張っても無駄 おれもう一生オナニーしないわ
5ヶ月経ったけどマジでもうしない
なんとなく死んだ親父がおれを見守ってくれてる気がするんだけどオナニーしたら恥ずいから
禁煙も11年してるから自信あるぜ 俺も今まで強がって生きてきたけどこれからはありのままの等身大の自分で生きようと心に決めた。
人間関係をもっと学ばなければいけないと思った。そのためにオナ禁は必要なこと。だから俺は二度とオナニーはしないよ。 >>610
みんなに見られてるよ
霊界も魂も実在するからな アルギニン、シトルリン飲んで1日目、おなきんえろきん13日目
こんなに目覚めがいいものなのか？偶然だよな。
朝立ちは無かった >>570
お前に会いに来てんじゃない。悪いけど社会的地位低いだろ君。偏差値でもルックスでも負けてる低年収はどうでもいい。
>>573
ありがとうございます。
>>575
やっぱり早いんですね。情報ありがとうございます。
>>576
分かりました。ありがとうございます。
なんか、３日目にしてスルースキルついた。 >>616
全然スルーできてねえじゃんアホかこいつ 3週間目に必ず快感を伴わない夢精するわ
これリセットじゃなくて生理的な精巣内のリフレッシュだな
リセットした後みたいに不調になることないしむしろ溌剌とする
精子の生産で使われる亜鉛の量なんて微々たるものなのか、新しい精子を生産しろってホルモンが身体を生き生きさせるのか
どちらにせよ淫夢無しの夢精はノーカンでよさそうだ >>619
わかる
夢後後にスーパーサイヤ人2になってるわ俺 >>618
池沼はスルーってことだろｗお前とかは多分スルーされるよ >>617
霊魂や輪廻転生なんかほとんど実証されてるぞ
無知すぎるわ >>621
自演バレバレじゃねえかお前wwww
しかもスルー出来てなくてワロタ
これは恥ずすぎるw >>624
実証？
そんなもん証明できるわけねえだろ
頭悪すぎないか？
非科学的すぎる
万一証明出来たらノーベル賞もんだよ
それに世界規模でニュースになる
お前は知らんだろうがあの輪廻転生で有名なダライ・ラマも糞インチキのペテン師なんだぞ？
もし本当に実証されてんならソースくらいだせよ低学歴 >>622
全くスルー出来てなくてワロタwwww
しかも自演バレバレで草
頭の悪さが滲みでてマスヲーーｗｗｗｗｗｗｗｗ
いかにも馬鹿な中学生感がでてまふよｗｗｗｗｗ
もう1度言ってほちいのかにゃ？ｗｗｗ
お・ま・えのくっそブスｗｗｗな顔はオナ禁しても変わりましぇーーーん!!!ｗｗｗｗｗm9｡ﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡ﾌﾟｷﾞｬｰｯﾊﾊﾊﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
そんなのだからいじめられるのだよ
キモ男くーーんｗｗｗｗｗ
中学からオナにー中毒性とかキモすぎワロタ！
このスレにくるなゴミｗｗｗ受験勉強はどうしゅるんでちゅか？ｗｗｗきみは底辺高校で将来は養分なのだよーーんｗｗｗｗｗｗｗｗ
ウェーーイくそわろたｗｗｗｗｗ >>631
偏差値64だけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ学歴コンプレックスに加えてキモい絵文字使う猿ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
全部ブーメランだぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗお前と違って告白もされたことあるしｗｗｗｗｗ
ｗｗ俺とは比較にならん陰キャラよのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ ID:VMMq+TNFO
・障害者認定を貰っている27才
・在日ゆとり（Fラン中退）←中退理由は2ch
・現在は特別枠でコンビニに勤務
・借金２０００万（先物取引） 中学生が社会的地位とか年収とか言ってて草
お前まだ中卒以下だからな？ おいなんか言い返して見ろよ在日ゆとりｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ草ｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺の情報に確証ないのｗｗｗｗｗｗｗｗイケメンに嫉妬してるのｗｗｗｗｗｗｗｗ
しかもなんも論破できてないざこｗｗｗｗｗｗｗ
えーオナ禁がなに？それ以前の問題でちゅねーｗｗｗ
ちゃんと稼いで結婚して親孝行しろやｗｗｗあ、そのスペックじゃ厳しいかｗｗｗｗ
身長 顔面 恋愛 勉強 運動 語彙力
全て俺に負けてて草 >>636
それは認めるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗただここにいるアホより将来有望なのは確実 >>633
ムキになっててワロタｗｗｗｗ
だっさｗｗｗあまりに図星でスルー出来なかったのかな？中学生くーんｗｗｗｗｗ
悪いけど告白ならめちゃくちゃされてるんだよねーｗｗｗｗｗ
ブスに１回告白されて自慢してるのかな？ｗｗｗやっぱりブサイクなんだねｗｗｗｗｗ
なに妄想かいてんだよバーカｗｗｗｗ >>642
次お前のターンだぜｗｗｗｗｗ
なんか言えよクソブスｗｗｗｗｗ 女性ホルモン投与スレに女との会話が増えたとか電車で横に座ってきたとか沢山書いてあったわ
フェロモンでなく気兼ねがなくなっただけだな >>641
妄想とかブーメラン過ぎｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗお前スペックの負けを認めろｗｗｗｗｗｗ
今のところお前の暴論に確証はないｗｗｗｗｗｗｗｗｗきんもーｗｗ >>643
顔整ってるって言われるの日常茶飯事だわｗｗｗｗｗｗｗｗｗ事実現実を見ろよｗｗｗ
２ｃｈやってて視野せまいのかｗｗｗｗｗｗｗｗどうしようもないなｗｗ
お前はスターサイドホテルで綱渡りしてろｗｗｗｗｗｗ おっと在日ゆとりが長文を書いているぞワクワクｗｗｗｗｗｗ あ、もう言い返せないのか。そりゃそうだよなｗｗ
じゃあ俺の勝利だな在日ゆとりニートｗｗｗ >>645
妄想、ブーメラン、在日とか言っちゃうあたりおまえに語彙力なんかないだろｗｗｗやっぱりだっさｗｗｗｗ
おまえ最初にここ来たとき櫻井翔似の雰囲気イケメンとか言ってたよなｗｗｗ
それお前ブスやでｗｗｗｗｗ大体櫻井翔よりずっとブスなのに背伸びしちゃうんだねｗｗｗ中学生らしいよ（笑）
その時点でおれに負けてるんだよねｗｗｗ薄顔チンパンキモすぎワロタ
ここのスレの奴ら馬鹿にするならおまえの身長とか晒せよバーカ。写真とってうpしろやｗｗｗブスすぎて爆笑するわｗｗｗｗｗ >>648
おー怒ってる怒ってるｗｗｗｗｗ
さぞおれの言った事が当たっていたんだねｗｗｗ
だっさｗｗｗ と、ゆとりが妄想で長文を書いたようです。
文字数は予想以上です。
ここから察するに身長は図星
顔は濃い顔（ゴリラ）ということが分かります。
ん、待てよ？
ゴリラにオナ禁は可能なのか？
次回「飼い主にインタビュー！(笑)」
それではお楽しみに。 >>652
おもんな
おまえイタすぎる
おまえみたいな奴オナ禁しても意味無いからこなくていいぞブス（笑） >>651
俺より長いだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
身長は明らか低い煽り厨に人権は無いね！(笑) >>653
ブスはブーメランって何回言えばわかるんでちゅかーｗｗｗｗｗｗｗｗ
身長低い顔面嫉妬ニートｗｗｗ痛いのはお前だよ～んｂ >>656
なんか特殊な性癖があるみたいですよ？ｗｗ
オナ禁スレで煽りオナ中なんで困ったもんですｗｗｗ と、ゆー訳で、もう在日ゆとり君は精神が持たないようです。書き込めずに涙をこらえているのがまる分かりですね。
オナ猿にしては威勢が良かったゆとり君。
逆に論破されちゃったね。。
中学生に喧嘩売って論破されて手が震えてるね(笑)
もう煽ると君の弱い弱いオナ猿精神は持たないよ？ >>654
自分の身長を言えないあたりやっぱり妄想なんでちゅねｗｗｗｗ
バカのくせに偏差値64とかいう大嘘ｗｗｗｗお前イジメられて不登校だったんだろｗｗｗダッサｗｗｗ文章からアホさが滲みでてるね（笑）
俺の顔をまたまた君の大好きな妄想でゴリラ顔とか言っちゃうもんなｗｗ
悪いけど俺クオーターでイギリスの血が強いハーフ顔だからｗｗｗこの時点でお前はおれに勝てないｗｗｗサッカーは13年間やってるお前は全てにおいて完敗ｗｗｗｗ
自分を雰囲気イケメンとか言っちゃうとかイタすぎ。おまえクソブスだからｗｗｗ
お疲れ。もうお前はおれにレスしなくていい。そのゴミみたいな謎の自信とアホさを自覚した方がいい。
傍からみたらキモイし、イタいよチンパンジーｗｗｗ せめて 前立腺での射精をしないオーガニズムはいいですか? >>654
オナ禁9ヶ月目だよゴミｗｗｗｗ
あとオナニーなんかあまりしてないわボケ
お前ブスでモテないもんなｗｗｗ 別に将来有望とか自分で言うのは構わんけどさ、中学生がオナ禁スレでレスバトルなんて碌な大人にならんのが目に見える
ID:VMMq+TNFO0 みたいなガイジに構ってる時間勿体無いと思わん？
無駄にスレが消費されるのを迷惑に思ってる人もいるし、もうやめーや >>663はーい！(笑)
学歴コンプ在日ゆとりガイジ認定されたなおめでとうございますｗｗｗｗｗｗ >>641
中学なんて偏差値高くて当たり前だぞ
高校でしっかり部活もやって勉強もやらないと
まあその年から2ちゃんやってるようじゃない無理だろうが >>661
なんで良いと思うの？
いいわけないだろ
まぁやったことないから知らんけど >>669
在日ゆとり自演してもIPは変わらないっていうねｗｗ 早寝早起きしたいのでガイジ認定厨真正自演ゆとり在日ガイジは無視してもう寝ます。これはガチです。さよなら。 >>637
まじか！
とりあえず続けるだけ続けてみる >>671
おまえみたいなしょうもないことしないわアホｗｗｗｗ別人だよ
自演はお前なｗｗｗｗ
お前ほんとスルースキルなさすぎで草生える
クソブスしゃべるな >>671
このガキマジでやべえなwwww
自演してバレてんの自分だし、ゆとりもこいつだろwwww
完全にオモチャにされててワロタわ >>669はワイやでーwwww
IP同じやろー？wwww
お前の暴論に確証はない(ｷﾘｯ
草wwwwwwwww 明日で2週間。
性欲が右肩上がりで上がっていくのを感じる。
セックスしたい。 しばらくぶりに来てみたらクソガキの巣窟になっててワロタ
ここはマイクラ好き根暗ガキの住処か？ Minecraft(マインクラフト)のことだよ。
マインクラフトを略して、“マイクラ” 色んな健康法あるけど脱～～っての多いよな
自分本来の力を発揮させるというか
病気の治療でもそうだけど
但し賛否両論だからなんとも言えん オナ禁は人生そのもの！
オナ禁より崇高な言葉に置き換えたい
性エネルギーを転換して有意義に人生を過ごそうじゃないか！ 今29日目。
最初の1、2週間は髪の毛サラサラして感動したが、20日を過ぎたあたりから、髪質はバサバサ。
もうここまで来ると一定の効果は得られないんだろうか… onakin.jp.netの管理人だけど復旧しました。
止まっててすいません... onakin.jp.netの管理人さん、サーバーの普及
おめでとう御座います。
そして、お疲れ様です。 やっぱりほうれん草は効果あるよ～！
エロ動画を見ても勃起すらしなくなってきた。 >>675
>>677
>>678
朝起きれない口だけ３人組。(笑)
>>675
もうあなたの嫉妬は認めます。あなたが自分の身体、精神に自信を持てない為にそういった事を書き込むのでしょう。
いくら僕に対する暴言を吐いて優越感に浸ろうともあなたの心が満たされることは永遠にありません。あなたは現実から目を背けているだけです。
自分の事をいくら棚に上げても、あなたは自分の未熟さを良く分かっているはずです。
”因果応報”努力している人には良いことが返ってきます。努力せずに人にわめきちらしている人には悪いことが返ってくるのです。
これは自然の摂理です。僕が言ったからどうこうではないのです。
それではあなたに良いことが訪れますように。。 まあ人にクソブスとか言ってる時点で人として終わっているんですけどね。。
そんな親の顔なんて見たくもないです。 >>697
丁度通知きたから返してやるよ
糞ガキｗｗｗ勉強しろアホ
あ、そうかおまえ不登校だもんなｗｗｗｗｗｗｗ うぐぐ、好みののエロ見ようとしてる自分がいる
この感じヤバい
抜かずに生還できるか、大丈夫かどうか試そうとしてる
恐ろしい事だ 俺はイケメンじゃないけどオナニーしてなかった15～16ぐらいの時にモテ期があったよ
オナるようになったらモテ期なんて一切来なくなったがなｗ >>697
中学からシコ猿でイジメられてる奴に言われても…^^; >>700
エロみて興奮しただけで抜かずともアウト 昨日映画観たんだがその時にエロシーンあって少しムラっと来て完全にじゃないが半立ちくらいになった
そのあと小便したら我慢汁が少し出てたのに気づいた
それだけでオナ禁効果下がる奴おる？
俺の体エロに対して弱すぎない？ オナ禁二日目。
思えば13歳の時に初めてオナニーを覚えてから平均すると１日１回以上オナニーはしてきたと思う。
365×17＝6207回は少なくともオナニーしてきた。これがほとんど０回だったら俺の人生はまちがいなく変わってたと思う。
時間は間違いなく無駄に消費してた。
オナニーだけで43日間消費してた。前後のムラムラや怠惰感入れると２年間は無駄にしたような感じがするよ。 >>702
もういじめられていませんよ(笑)尊敬されてます。 学校という教育機関に問題があるんで行ってません。
生徒会も役員やってて成績優秀だけど理解してくれる友達が少ないので行く必要はないしむしろあなた方のような人間を生み出す中学校に行く必要はありません。(笑)
まあ高校大学は行きますがね(笑) もうダメだ。6時に自然と目が覚めるようになっちまった >>709
分かります(笑)まあ前から覚めてましたが >>702
高校であなたみたいな人をいじめたいです。 もうここって俺含めガイジとクソガキしか居ないな。魅力感じないわ。お前ら底辺ザコはさっさと死んで、２ｃｈから去った方がいい >>705
はよ体鍛えて、その次は格闘ジムでも通えや
オナニーなんか論外になる >>700
よし、くだらんことで悩んでるおまえにアドバイスだ
おまえも筋トレやれ
抜いてもいいよ
抜いたらそのぶん余計に食いプロテインも余計に飲め
そのうち迷うことなくオナニーなんぞいつのまにかやめてる >>704
まあはっきり言うけど不健康で体力ないだけ
きちんと食って運動してたらオナニーしようがそんなに影響ない
ただ筋トレの場合
トレーニング効率を最大限に高めるから無駄なオナニーに興味なくすことにつながる ぐぬぬー本日も夢 精
またしても夢は思い出せないパターンのやつ。やはり自律神経の乱れで無意識に出てるのかもしれんな。
これで今週は日月水。。
参ったなあほんと 筋トレでテストステロン出るしオナ禁との組み合わせは最強だけど
自宅でやる腕立てとか腹筋とかでもいいかね おれ個人の経験から言うと抜いてくよくよするのが一番悪いよ
抜いたらそのぶん食って運動しとけ >>718
最低ダンベルは必要
ジムに通うほうがいい ダンベルは前100kgオクで買った
ダンベルカール15kgくらいしか前出来なかったけど今は30kgまでならできる
ベンチプレスも70kgくらいが限界だったけど100kg今ならできる オナ禁すると緊張しづらくならない？
常に泰然自若としていられるというか
同じ効果出た人いる？ >>722
俺だ 上がり症が改善した 心に落ち着きがでてきた 俺は抜いてた頃のが緊張しなかったな
と言うか感情が無かったのかもしれん。 オナ禁一定以上してるやつはエロ見ても大丈夫よ。
確かそういう実験結果ある。
むしろオナ禁一月くらいしてるやつはエロ見たときの興奮でテストステロン値が上がるんじゃなかったか。 テストステロン求めてなら解禁するのはありかもしれないけど、ポルノ依存症からの脱却も踏まえると見ない方がいいかもしれないという葛藤に苦しんでる >>726
だよな、だからID:HDwPWUtM0は間違ってる >>726
半年してた時にムラムラして見たのがキッカケでリセットしたので一概には言えません。
ただ僕は春休みでズルズル一週間見てたんで真実は分かりません。
ただ安易に推測で少しエロ見てもオッケーみたいな事を考えてると僕の二の舞になりますよ？ >>726
そうなんか？
興奮するとテストステロンがジヒドロに変わるって
どっかで見たんだけどそれが嘘だったか >>719
これが正解だと思います。
ID:F6/vhcCHOさん。 なんか誤解してんな
論点はそこじゃない
あと君は何か気持ち悪い 今日遅刻して学校行ってきたんですが、エロ見てると肺活量が減りますね。(笑)
400mのタイム多分かなり落ちてた。
正直顔はもういいんで内面を充実させたいと考えています。学年に内面も完璧イケメンの子が居て、その子は晩成型です。
僕は身長も早熟なんで、仮説なんですが晩成型の人は性欲も無いと感じます。
でもオナ禁しても身長が伸びる顔が良くなるっていうのはプラシーボが大きいと思います。 だから僕みたいに短気だと長続きしないと思います。半年続いた時もイケメンになった気がしてただけで実際は精神に余裕が出てきただけだったんですよね。
で、その余裕がプラスに働いたということだと。
ただオナ禁してから筋トレランニングはめっきりしなくなってしまいましたね。衝動的に走ろうとか全く無くなったんで、そこで走れる人は最強ですね。 気持ち悪いとか最高の誉め言葉ですね
あなた方から見ておかしいということは正常ということですからね
今日も学校で気持ち悪がられることなんてなかったので、しかも黙ってるとかじゃなくてオープンなんで、いくらインターネット上であなた方が”コイツ変だ”と言おうと、
僕は正常だと思います
こういう文書くから異常に見えるんでしょうか 一々気持ち悪い奴だな
なんだその言い回し
俺は正常でお前ら異常と言えばいいものを で 結局はエロ見るとステロンチ増えるて 後からジヒドロ増えるんですか?
ジヒドロは絶対阻止したい >>739
繰り返し言うようで悪いですが、僕を煽っても得にはなりませんよ。
僕に仮に効いてたとしても本当に無意味ですよその行為。 朝抜いて昼から出勤
変な電話多くて、pcはシステムエラー、自分は単純ミスを連発
大笑 >>741
不登校認めちゃったやんｗｗクッソワロタｗｗｗ
で、学校の体制に文句を言っておきながら今日遅れて行ってきたってｗｗｗｗｗ
だっさ（笑）
学校から帰ったら、そのクソ気持ち悪い顔でオナ禁スレに書き込みｗｗキモすぎワロタｗｗｗｗｗｗ
お前がこのスレから消えろゴミ >>742
でも実験結果があるんだよな
確かにエロ禁はリセットのリスクを考えれば避けたほうが良さそうだが
あと興奮と言っても何もエロだけではないし
女と話ししたりスポーツしたり何でもいい やっぱりオナ禁には豆乳が一番ですね。
さっきランニングして来ましたが性欲が抑えられるので昨日より気分がいいです
あと甘いもの（菓子類）食べていないせいか顔がシャープになって来ました
やっぱりいいですね あと早寝早起きのせいかもしれませんが背が少し伸びましたね（友達に言われました）
このまま続けて目標を目指します お前は本当マイペースなヤツだな
またいじめられるぞw エロ禁断念。1週間が限度かなー。目標を下げよう。
オナ禁2週間達成！それほど辛くない。ただなー、いつも「うっかり」リセットしちゃうんだよなー。
チントレってしてる人いますかー？ >>722
わかる大体１週間くらいで心が落ち着くというかドッシリと構えられる自分がいることに気づく >>749
貯まっているときにチントレ（具体的に何を意味するかは知らんが）・・・なんて、危なくてできないだろ。 >>710
中学なんて出来て当たり前だよw
条件がの頃に高1の数学やってる奴なんて腐るほどいる
確かに出来ない奴もいるけど
高校、大学に行けば分かるよ
自分てそこまで頭が良かったわけじゃないんだなって
少なくとも学校は行った方がいいよ
青春は何にも代えられない 中学受験しない限り地元のやつらばかりで馬鹿も沢山いるしな
中学受験してたら悪いけど >>752
チントレは、ちんこを勃起時に左右に伸ばすことを指している。
溜まってる時には確かに危険な行為だけど
サイズアップのためにやってる。オナ禁から脱線してすまん なんでみんなオナ禁してるはずなのにイライラしてるレスばっかなんだ？効果ないのを自分たちで示してるようなもんじゃん 中学とか高校生が2ちゃんやってるとか終わっとるなｗ
ちゃんと青春満喫しろよ
あとで後悔するぞ じゃあ青春を謳歌するために寝るとしますか。
おやつみなさい 中学生君は元気があっていい個性してるね
粘着してたたく奴は自分と似たところがあって君のことが好きなんだろうなw 今日もオナ禁する事が出来た
神に感謝
オナ禁するとエネルギーが溜まっているのがよくわかる 仕事のストレスで夜眠れないときに抜きたくなるんだよなあ
これさえなければ一週間くらいは耐えられるのに >>716
残念ながら筋トレニキでジョギング10キロ走れる超健康マンなんだよなぁ
不健康とかじゃなくて体質の問題だと思う
俺の友達で抜きまくってもなんら害ない奴居るしな
俺だけでアレルギー反応起こす >>728
一概には言えんだろ
体質というものがあるんだから
お前はそうだけど他の人にも当てはまると思うな >>733
なんで外見という客観的に評価されるものがプラシーボになる？
自他共に褒められる事が多くなるんだからプラシーボの域を超えてるだろ
もちろん自信がつくからブスでも気にならなくなるのはあるかもだが >>756
イライラしてるのとオナ禁の効果云々は全く次元の違う話だろ
しかもイライラというより嫌悪感だ
中卒のガキがドヤ顔で能書き垂れてるのがこのスレにとって害悪すぎる 投稿する。
経験上、オナ禁だけはどんなに頑張っても殆どプラシーボ。サプリと運動してやっと変化が表れ始める。
先ず、長期エロ禁して弱った精力をエロ解除で上げずにサプリと運動でテストステロンだけを上げる。
（エロや射精・夢精をすると一時的にテストステロンは上がるが、その後ジヒドロに変わってしまう為）
（よく、抜いた後や考えた直後などは一時的に女性に好かれてエロい事を考えたほうがいいと錯覚してしまい
徐々に相手の反応が鈍くなりつつもエロにはまり続けるのがありがちな落とし穴。）
そして有酸素運動で汗をかいて体に残っているジヒドロと脂肪を追い出し続ける事で高テストステロン値を維持する。
勿論サプリは単体では全く意味が無く、他のサプリと相乗効果を利用。 >>770
栄養補助食品に過剰に頼るのも如何なものかと思うけどなぁ
あくまでも補助なんだから
俺の予想では大方取る必要のないサプリばっかりとってんだろうなぁ
月何万使ってんの？ >>771
数えたこと無いけどざっと月3～5万くらいかな。
頼らない方を既に検証済みの上でやってる（消去法）
放射能汚染や、添加物で食べられない食品が多い分補助に頼る
その為、食品は肉主体の毎日殆ど同じもので固定。
摂取は無駄なものがハーブに多少ある
有機マルチビタミンとゼファルリン（精力剤）を主軸に
L-アルギニン、L-オルニチン、Lｰカルニチン、Rｰαリポ酸＆d-ビオチン
テストジャック、BCAA、HMB、ロディオラ・ロゼア、完全無添加プロテイン、クレアチン（モノハイドレードタイプ）アシュワガンダ
クーガ芋粉末、リキッドビタミンd3、カルシウム&マグネシウム、ファーミアマッスル
正直トレ前以外のハーブ摂取は空腹時や相乗時にブレンド保存した物飲んでる。
トレ前には各種ハーブとカフェイン、hmb、bcaa。 >>766
アメリカの国立衛生研究所の論文
そこにそんなことが書いてあった
というサイトをみた >>771
食べ物から摂りたいけどそれだとサプリよりも金がかかって仕方ないし、食える量にも限界あるし太るしってことで俺はサプリに頼ってる 凄いな
アマチュアフィジーク選手にでもなってYouTube始めれば企業から余って使い切れないほど送られてくるからそうすれば良いのに
そこまでストイックなら可能だと思うぞ
てかマッスルファーミアって効く？
クレアチンはソルト？モノ？
あと放射能汚染てそれもソースあんのか？
少なくとも東北のモノさえ避ければそれで事足りると思うぞ >>774
確かに例えばクレアチンを食べ物から取ろうとすれば1日に肉を5キロとらなくちゃいけなくなってコスパ悪いかもだけど
、ぶっちゃけ必ず必要かって言えばそうじゃないし、アスリートでもない限り不必要だと思うぞ
俺もクレアチンは辞めた
今はグルタミン、bcaa、プロテインだけだな
亜鉛もしばらく食ってねえな >>756
オナ禁してテストステロン上がればイライラすると言うか攻撃的にはなるぞ
イライラしてんのは今んとこID:3ea4HoT50だけだなw オナ禁中に大好物の鍋食ったら涙出てきそうになるくらい美味い
筋トレランニングのあとの飯がたまんねぇ
もうオナニーできねぇ 抜くと足毛の伸びが早くなるんだけど、髪の伸びが遅くなるのはなぜ 人間には食欲、性欲、睡眠欲からなる“三大欲求”が
備わってるけど、性欲を無くせばオナ禁なんて余裕で
続けられるんだけどな。
睾丸を摘出する手術をしようかな…本気で。
※ 睾丸（こうがん）は、キンタマのことな。 やよい軒はトイレに行けないから困る
トイレに帰ってきたらおかずの１つや２つ無くなってる >>786
貴様、、俺のお気に入り森川涼花貼りやがったな…
く、、しかし屈しないぞ、 >>780
髪の伸びは確かに早くなる
先週の日曜に髪切りに行ったんだが、美容師が驚いてたわ
一般人は1ヶ月で1センチ数ミリくらい伸びるらしい >>788
まんこの奥までついてて気持ち良さそうだぞ >>786
かわいい
>>791
かわいい
>>789
780と意見が矛盾してる お、おな禁スレかとおもったらなんでオカズはられてんの？ かわいいけどジヒドロ増えてしまったじゃねぇか 布団多めに敷いて汗書いてるだろ寝るわ http://imgs.minkch.com/imgs/20161212080342/14814974257.jpg 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:022ad5a8f10d31d9a00d253470cd2002) オナ禁三日目。
オナ禁は自分の為だけじゃない。
他人のことを思いやれる強く優しい男になるためにオナ禁するんだ。
自分のためにすることが、他人の為になり
他人の為になることが、自分のためにになる
オナ禁を通して何事もこういう人生を送って行きたい！ エロは心の栄養です
でもオナ禁してんなら経験上見ない方がいい 心の栄養どころかポルノ依存症になるだけだよ
毒物です
本物の女と接すること。 ものすごくエロい夢は見たが夢精もせず
プロテインドリンクを飲む
今週はかなり追い込んだからほとんど全身筋肉痛がすごい ちなみにものすごくエロい夢はそのはられてる動画とは何の関係もなく見た
前日特にエロに接したわけでもなく見たね
へたなアダルトビデオの十倍はエロかった ●最強の薬物はビタミンＤ●
ビタミンＤこそが最強の薬物
ビタミンＤが多く含まれる「しらす」１日５０ｇでＯＫ
あと動物性タンパク質をしっかり食べる(アメリカ産、オーストラリア産の肉はホルモン剤が大量に入ってるので駄目)
小麦、とうもろこし、蕎麦は駄目
B型は鶏肉、貝、カニ、海老が駄目
小麦、米は糖質(砂糖)だから食べても栄養にならないし体に悪い
植物油は体にすごく悪くてウツ病の原因だと最近分かった
●ウツ病、統合失調症の原因は植物油と砂糖(炭水化物＝米、小麦など)です● >>777
お前の書き込みの方がイライラしてそうでワロタ JKを対面座位で突いてる夢で夢 精これで二日連続っす。今週は日月水木と四日も出てる >>804
ビタミンDが薬物なら太陽が薬物になるんだが
説明を聞きたいです
あとB型が鶏肉ダメなのは何故？ >>806
でもちょっと嬉しかったでしょ？w
サキュパスに取り憑かれてんじゃね？
霊媒師雇うか寝ないように努めてみたら ところで皆エロを見たら効果下がると言うけど具体的にどう下がるの？
上の方で微エロからダメージ受ける話したら総スカン食らったんだが AVズルズル見るとかじゃなかったらダメージは無いと思いますよ。ただそれが引き金になってリセットっていう流れは怖いですね。
要するに今まで積み上げてきたものがどれくらいかっていう話であって、意志力が弱めの方は継続し意志力を伸ばすため微エロは控えて、
意志力がある人はステロン上げるためにエロを定期的に見たら良いんじゃないでしょうか。 エロを見るとジヒドロが出るという意見が多い
俺は射精によって失われたテストステロンを補うためにジヒドロが出るというのを見たんだが エロ見ると我慢汁が出てくるから多少影響はあるかもな オナ禁15日目
もうそろそろ抜きたい。
誰でも良いからセックスしたい。
朝の目覚めがすこぶるいい。二度寝ってどうやったらできるんだっけ もうリセットしないって誓ったのに
何でやなんでや何でや!
リセットしてもうた
また今日からオナ禁スタートせなあかん >>812
テスステとか自費泥とかどうでもよくね？
エロ見たら効果落ちる。だから見ないでいい
エロ見たら自費泥出てくるの？出て来ないの？出て来ないのなら効果落ちないよね？見て良いよね？っていう岐路が出来るだけ
原理とかどうでも良いから見たらダメって認識してれば良い >>811のようなごにゃごにゃ屁理屈並べてるヤツはオナ猿だよ
オナニーするための理屈でしかない、オナ猿中は俺もこういう理屈を色々とこしらえたもんだ
左脳が自分の欲望を合理化するんだよ >>812
多分、動画とかを見てストレスを感じるかどうかだと思う
ストレスでテストステロン減るので
だとしたら人によって意見が違うのも納得できる ゆうきゆうの依存症のマンガ、面白いしポルノ依存症にどう向き合うかの勉強にもなっていいぞ
ネットで無料公開してるし うぬぬー ムラムラする越中史朗化してきた それとコンビニの成人雑誌の表紙を見るだけでもムラムラする～ >>775
自分と向き合う時間も途中山ほどあり、自分を複数の客観的観点で分析し続ける事で、
ここまでの長期オナ禁は運も含め、何もかもが必然的で出来るべくして出来た。
そしてこれはそこまでしないと成功できない事だと断言してもいい、出来て3ヶ月。
ファーミアマッスルは値段が高い割りにロディオラやテスジャより効かないのでブレンド使用
効く効かないは体が勝手に動く・震える・落ち着かない感じの有無。
クレアチンはモノハイドレードと書いたが違うのか。
それだけでは事足りない。
放射能限定で言うならば、海外のチェルノブイリ付近や、オーストラリラ、カリフォルニアは避ける
ソースなどは半導体検出器を使ったブログでも確認。そもそも放射能関係のソースなんてネット中に山ほどある。
ガキの頃は、皆が学校で勉強したり本を読んでいる間に一人ニートしながら
スピリチュアルからグロテスクな現実何から社会の裏側をネットで調べまくっていたからね。 >>808
まぁ無意識に出てるよりかはね…w
でも寒い夜中にしぶしぶ股間洗うの辛いぞ。
今日忘年会なのに睡眠不足や… >>823
おっさん世代丸出しじゃねえか
成長期みたいなこと言ってるけど 日によって髪が薄い時、そうじゃない時がある
心なしか、オナニーした次の日は髪が薄い気がする
気のせいかな？ 髪が薄くなったり茂ったりなんか1日やそこらで変わるわけがない >>820
いやアンサーなんだが
持論展開すんなオナ猿 >>820
俺も同意だ
見ると見ないじゃあどちらが正しいかは火を見るより明らかなのにうだうだ屁理屈こねてる辺り底が知れてる >>821
エロ動画見てストレスになる奴なんて聞いたことない
麻薬をやってストレスになるか否かで影響が変わるなんて言ってるのと同じ >>831
そもそもエロ動画見てテスステ挙げるより現実の女と会話しろって思うわ
可愛くなくてもオンナと認識できる奴だったら上がる >>824
モノって書いてたね
知ってると思うけど、ソルトの方がいいぞ
ローディングする必要もない >>835
ソルトなんて始めて聞いた。
いくら検索掛けても出てこないし、バッファードかハイドロクロライドの事かな？
ローディングは既に終了しているし、そのローディングすら必要ないデータもある。
そしてクレアチン自体の成分量は減るが、気休め程度にベタインも含まれているものを飲んでる
そもそも主にクレアチンを飲む理由はテストステロンを上げる為にHMBとの相乗効果を狙い。
クレアチンの効果は筋トレ効率と代謝を上げるおまけ程度に考えてる。 >>836
ソルトじゃなくてHCLで検索した方がいいかな
従来のものとは違って飲んで数十分で効果が出る オナ禁.jpの管理人さんが入会している断射塾なるものは信用できんな
まずフェロモンなんてねえから
俺はオナ禁はオカルトじゃないけどフェロモンはオカルトだから信じない
最先端なんて言ってるけど詐欺じゃん ここは真剣にオナ禁で自分の人生を向上させる場なんだから、消極的な意見でみんなの足を引っ張ることしかできないような奴は帰ってくれ！ >>833
射精するとプロラクチンが分泌され、制欲を抑える
プロラクチンはテストステロンを減少させる働きを持つ
また、プロラクチンはコルチゾールという
俗に言うストレスホルモンを活性化させる はー。マジで夢 精どうやって防げばいいんだ、、
豆乳毎日200ml飲んでるし寝る前小便出し切ってるし、エロ禁も徹底してる。
それなのに一週間で4.5回も出る。
もういやだ >>840
じゃあ皆ストレスになるじゃん
微エロ大丈夫な人はとかいう話自体矛盾してる >>839
俺に言ってるんだとしたらお前みたいな非科学的なオカルトマンの方が邪魔
間違った情報流されるという困る
俺に対してでなければすまんな しかしウザい
やはりコテハン野郎は異常
１日中居座るなよ厚かましい 人生初めてオナ禁、35日と決めて開始。
30日経過したが効果はイライラするとの話のタネになる程度。
30日程度じゃってことなのかな 今日はいつも以上に髪サラサラでオナ禁効果かと思ったけどシャンプー変えたの忘れてた。
またつまらぬ物で抜いてしまった。 フェロモンなんてないって
ここでいうフェロモンてテストステロンのことだろ？
ちゃんとあるじゃん >>844
エロはこころの栄養だって？
お前このスレに居るべき人間じゃねえよ >>847
そうやって無知を晒すな
本当に信じる人もいるんだぞ >>831
あっさり本性出たねオナ猿
真髄を突かれてキれちゃったね(笑) >>841
運動してるの?
エロ禁も徹底というわりには上に貼られてた動画見たようだけど >>849
無知じゃないなら
詳しく論理的に無いというのを解説してくれよ オナ禁15日目
減エロに切り替えよう。1日のエロ鑑賞時間を記録して、1日5分ずつ短縮すれば、
おれの場合はあと2週間くらいでエロ禁できるはずだ。甘いか オナ禁したら顔が変わるとか言うけど
誰も変化前と変化後の顔をupしない
つまりオナ禁効果は嘘 >>848
お前こそオナ禁のような眉唾物のスレにいないで別のとこいけや 抜きたいなら黙って抜けばいいのに 言い訳探しに必死なのはダサいぞ しかもテストステロンのピークは7日間
以降は伸びない
7日目迎えたら抜くのが正解
長期オナ禁は意味なし
オナ禁の効果目当てならオナ減が大正解 >>857
オナ禁に何を求めるかなんて人によって違うんですが
あなたの感想だけ押し付けるのでは話し合いは出来ないですよ >>857
抜いたらジヒドロが増えるからNGだよぉう 2年目です。
皆さん、オナ禁はよいものですよ。
それでは。 ４年半ぶりに風邪引いた
ダルすぎて全くオナニーする気にならん
５日目。
しかし髪が物凄く薄くなった >>854
オナ禁効果ないっていうやついるけど、誰も実践前後で変化がないことを証明する写真をアップしない。
つまり、オナ禁が効果ないっていうのはウソｗ 俺の糞脳めがホルモンをたくさん分泌して若返えさせろや 糖を制限するぞコラ 筋肉損傷させてやるか?
てめぇの活動エネルギーやらねぇぞ
理性でホルモンコントロールできないから 脳に思い知らせてやるしかないな >>845
まあそこから後は大して変わらないんじゃないか
俺も50日くらいやったけど２０日越えると同じようなもんだ
今は長期はリバウンドがひどかったからオナ減エロ減に切り替えて一週間にしてる >>851
運動してない。
最近運動不足です。
筋トレはしてるけども。
運動すればいいのか？
ちなみに再生はしてないぞ。
そっ閉じってヤツだ オレもリセットしたわ
明日から来年まで、オナ禁を続けようと思ってるけど
我慢できるかなぁ… 過去の失敗はもう忘れて寝よう
大事なのは未来や
明日からは絶対に生まれ変わるんだ 最近オナニーしてもオナニーしてもギラギラが消えない
酒とか夜食とかやめて腸の具合を整えて部屋の掃除とかしてなるべく歩いて移動して…
食事はやや食べ過ぎかも知れないし脂っこいのも避けてない
言っちまえばオナ猿なんだけど、オナ禁してるときのギラギラとオナフリーのときのギラギラは違うのかな？
脂ギッシュなのは自覚してるがオナニー控えても顔の脂は改善しなかった… >>852
1970年の論文で読んだんだが、雌豚が交尾の際に放出する強力なフェロモン(名前は失念)がある。それがセロリにも含まれてて人間に多量に摂取させたがなんら変化、効果なし
そして2010年の論文には人間にはフェロモンを感じとるための器官が完全に退化しており、機能してないのでフェロモン効果は全く無いと書いてあった
ソースの論文は過去スレを漁ってくれ
英語だがきちんと貼った >>870
いいこと言うなあ
そう、大事なのはこれからどう生きるか
オナ禁4日目
オナ禁は自分の為じゃなく、他人の為。そして、最終的に自分の為になる。この精神大事！！ >>871俺もだ
年末で忙しいのも関係してるのかもだけどオナ猿化してる
っていっても３日に一回ペースだけど
最近帰ってきてもなんもやる気になれずにとにかく睡眠に時間使ってるわ
最近ビタミンや亜鉛のサプリ飲むようになったからそれも影響してそうなんだよなぁ・・
ちなみに３日超えれば多分大丈夫なんだとおもうけどどうしてもAVみちゃうわ >>873
世間的には眉唾なんだよ
お前の嫌いなオカルトレベル
だからどっかいけ
お前は自分の意見を人に押し付け否定するから嫌われるんだよ >>872
これ落とし穴だよね
動物にあるフェロモン感知器官は完全に退化してるけど、それに代わる感覚器官の発達と存在が言及されていない、異性に対する無意識化の脳的判別の存在は確認されてる >>879
意見じゃなくて事実だよ
世間にとってどうかでは無く自分にとって功利的かどうかだよ
嫌われてる自覚はない
論理的に説明しろと言われたからしたまでだ
そういうお前はスレの意図に反してるから邪魔だから今すぐ消えるべきだ >>880
まあそれは有る
でもフェロモンではないよね
臭いで男を判別するのは事も可能 >>886
＞オナ禁に良い呼吸法とかない？
よく聞くのは丹田だな
簡単に言うと腹式呼吸なんだが、腹式呼吸はガチで効果ある
横隔膜を動かすことで交感神経や自律神経が云々カンヌン
そもそもオナ禁に良いってなんだよw ●最強の薬物はビタミンＤ●
ビタミンＤこそが最強の薬物
ビタミンＤが多く含まれる「しらす」１日５０ｇでＯＫ
あと動物性タンパク質をしっかり食べる(アメリカ産、オーストラリア産の肉はホルモン剤が大量に入ってるので駄目)
小麦、とうもろこし、蕎麦は駄目
B型は鶏肉、貝、カニ、海老が駄目
小麦、米は糖質(砂糖)だから食べても栄養にならないし体に悪い
植物油は体にすごく悪くてウツ病の原因だと最近分かった
●ウツ病、統合失調症の原因は植物油と砂糖(炭水化物＝米、小麦など)です● 30日目
やっと一月。
～日間オナ禁を目的に、じゃなくてオナ禁を土台に知識と経験を積んでいこうと思う。
学びとオナ禁には終わりはないとおもってる オナってるときは乳輪に一本毛がよく生えてきてたから抜いたりしてたけどそれがなぜか生えてこなくなった テレビで一年間オナニーしなかったらとんでもない幸運が訪れると言ってたからやっぱりオナ禁は効果あるんやな
冬は部屋も寒いから自然にオナニーしなくなる b型って鶏肉だめなんだな
調べてみるとトマトもダメじゃないか好きなのに オナ禁1ヶ月
脂肪落ちて
筋肉付いた
好戦的になってきた
根拠のない自信がわいてきた
辛いことがあまり辛いと感じなくなった けどもオナ禁が一番辛れぇ～
抜きて～し sexもしてぇわ
一日中ムラムラする
今でも本能と理性が戦ってる 敵が自分だったとわ >>894
どこソースだよ
ネットの適当な糞まとめサイトじゃないよね >>895
相当依存症がふかかったんだろうな
麻薬と変わらん >>896
ダダモっていう博士が言ってるみたい
スレチですまん 過酷な食生活送ってきた退役軍人でも90近くまで生きてる人いるし気にするだけ無駄だろ 今日は夢 精しなかった。
けど顔がなんかむくんでる たんぱく質は取りすぎると腎疾患を患う
従兄弟プロテイン飲んで筋トレしょっちゅうしてて
ムキムキだったけど透析になったわ >>903
むしろ過酷の方が長生きするデータある
過酷と言うか少食だね
幸福度が上がったと言うデータある >>905
＞たんぱく質は取りすぎると腎疾患を患う
＞従兄弟プロテイン飲んで筋トレしょっちゅうしてて
＞ムキムキだったけど透析になったわ
プロテインというより筋トレがダメなんだよな
尿酸値が爆上げされるからな
痛風にもなる
あと、肉じゃ無く魚にしてればまだ助かったかもな
とくにささみはプリン体の塊
そして魚には低脂質高タンパクのまるでササミ肉のようなものが沢山あるし
魚の脂肪は頭も良くなるし
何よりささみより調理法が沢山あってうめえ 中学生以来、久しぶりに夢精したわ
パンツは濡れていたけど、ドロッとした感じでもなく
乾いてもカピカピになってないから何が出たのかわからん テンプレに根拠のない効果を書いてて胡散臭い
信用できるソースないんですか？
根拠のない効果を疑う事すらしない奴は既に洗脳されてんぞ
お前らみたいな奴が怪しいマルチ商法とかに引っ掛かるんだよなー それと筋トレ後の有酸素運動
まあなんにしてもハードな筋トレをしなきゃならないってことではないから
腎疾患がどうだのは筋トレしない言い訳にしかならない
毎日運動することだ >>911
俺は鼻っから読んでないよテンプレは
実際個人体験としてオナニーは害があったし
このスレと無関係にオナ禁してたよ
普通に考えてわかることだろ
ネットで根拠だのソースだの探さないとオナ禁できないって時点でもうおまえもオナ猿の依存症だろうが オナ禁は効果あるよ
変な勢力があるのかは知らんがポルノは毒でしかない 三日ぐらい続いてるともうオナ禁余裕と思うけど、ちょっとでもエロ動画みるとたちまちリセットにもってかれる！
女にモテたいけど、別の方向にただ単に自分の向上に向けたオナ禁の方が長続きする。
オナ猿のときより女への興味を無くさないと厳しい イライラしたらすぐに抜きたくなるけどその時が自分を成長させる最大のチャンス！ >>906
知る限り酒もたばこも一切やってない
聞いた話だとホエイプロテインオンリーでたくさん飲んでた
タンパク質は毒素がありたくさん採り過ぎることにより
腎臓の処理が追いつかなくなり溜まって
初期症状もなくそれに気付かず気づいた時には
腎機能が7～10％ぐらいしか機能してない状態だったのこと
アミノ酸にしてればよかったのかもなとは思う >>911
テンプレを鵜呑みにしてる奴のなんて居ないと思うぞ >>918
妄想を書き込み続けるのはやめてまずは働け >>917
それ単に飲みすぎたか、質が悪かったんじゃね？
ビルダーで3時間おきに飲んでる人いるけどなんら問題はないぞ
しかもステもやってるし 17日間続けて久しぶりに戻ってきた。
17日間続けた効果を書くわ。
顔の脂がだいぶ減った
外を歩く時、人の目が気になくなり挙動不審が改善された
気分が爽やかになった
顔が若干中性的になった
顔が少し引き締まった
体臭がマシになってきている
やる気が凄いある
幸せな気分 >>923 僕は17歳の方です。ややこしいので、名前をモハメドアリに変更しました >>923 すいません17歳男水瓶座ですけど、やっぱりモハメドアリからばとしんに変更しました 起きてすぐ抜くと比較的悪影響は少ない
が、抜かない方がいいのは明白 >>917 久しぶりだな。俺は17日だけど、まだまだだ。早くこっちに来いよ >>917 ごめん間違えた、>>916 早くこっちに来いよ 7日経過
クソコテとキチガイが入り乱れるクソスレと化してしまって悲しい オナ禁16日目
目力が増す。
女の子のケツを見ると触りたい衝動にかられる。
エロ減1日目
5分短縮成功。明日も5分短くしよう。 ７５日経過。今年も７回のみ。
勝手に免疫力上がるんじゃないかと思ってたけど、んなこたあなかった。
最近風邪ひきまくってる 猿の頃は毎日仕事前に栄養剤を飲んでいた
あとはいつも体が軽い
同じ仕事してる訳じゃないから一概には比較できないが >>914
オナ禁に効果あったら困る勢力てどんな勢力だよ中坊 オナ禁とかできる奴って本当選ばれしものって感じがするわ
働いてストレス溜めてたら普通に無理
一生猿には戻らん！とエロ動画エロ画像全部削除しても結局猿に戻って後悔したこともあるから消さないようにしてる
決意じゃないならオナ禁に必要な思考ってなんなんだ てかオナ禁って呪いみたいだよな
オナ禁を知らなかったらシコっても憂鬱にならない気がする オナ減エロ減してるんだがエロ減は良いぞ
サイト行って動画削除されてたり重かったりして再生しないイライラとか減る >>938
異性に選ばれずとうとう自然の理から外れたなもなき雑草たちだよ オナると
はぁ～何やってんだろって
虚しくなる賢者モードになるやん >>933
風邪を引くのは免疫力下がってる
免疫力が下がるのはテスステが下がってる証拠
筋トレやるしかないべや 性欲って邪魔だよな。今、自分に恋人が居ない人間にとって
性欲ほど邪魔なものはないわ。
神様（・・・神なんて存在しないと思うけど）、なぜモテないオス（男）に
性欲というムラムラするだけで生産性のないものを与えたのですか？
何かの試練ですか？w
・・・ホント、邪魔だわー性欲なんて。 子孫を残すという動物の本能
モテようがモテまいが人間も動物だからな 顔の写真、いつか上げようと思うが
やはり、ネットにあげるのは抵抗があるな…
最近やたら名前で呼ばれることが多くなった気がする。気がするだけだ。
また年末に来る。 自分の顔写真をネットに晒すのは、絶対にやめたほうが良いよ。
悪い人間が自分の知らないうちに悪用する危険があるし、
やめておいたほうが良い。 >>944
たった6日の雑魚が偉そうに（笑）
性格悪いのが滲み出てるよ？そりゃモテないわけだ
なお俺は今彼女とデートしてきてその帰りです@オナ禁84日目 気になる人に彼氏いる疑惑だったが今日直接聞いてみたらやっぱりいた
クリスマスとかやるんだろうな http://zenritsusen.fc2web.com/susumiguai.htm
オナニーとの関連はどうなんだろう。
脂肪分の多い食生活は間違いないらしく欧米では一番多い癌。 >>938
ストレス溜まると本当に抜きたくなるよな。でもオナ禁の効果が出るのってそういう時に我慢して前頭葉を鍛えられるかどうかだと思う。
だからイライラしてもう抜きたいと思ったら今さえ乗り切れば明日の朝起きたらかなり変わってると信じよう。
俺も経験上ムラムラを我慢した翌日ほど落ち着いたいい状態を感じてきた。
オナ禁五日目。今回こそ人生初夢の30日目標達成へ >>951
レスしたという事は無能の自覚があるんだな
にしてもえらく余裕のない文章だ
エア彼女か？w
6日目をバカにしてるようだが、お前にも6日目の頃があったんだぞ？
日数なんだ関係ない
物事の本質を見極められない奴に語る資格はない
そもそも俺のレスは客観的事実と科学的論拠に基づく有用なものでお前はただの自己満オナニーレス
どっちが無能かは明白だ ガキが付け焼き刃の知識振りかざして調子に乗ってるな
最高にウザい
コテハンは「狂犬」にしろよ未熟者 ギャグセンスといいオナ禁猛者とオナ禁駆け出しと言う構図も面白いし文章も簡潔で分かりやすいし二人ともレベル高いわ
つーかちょっと前から喧嘩スレになってんだよw
ここ最近で役立ったの診療内科漫画の人がオポ依ネタも扱ってるっていう書き込みくらいだわ >>958
お前より博識で見聞も広く勉強してるがな
コテに噛みつきたいだけのアホは黙ってろ 禁欲と言えばお坊さん。
お坊さんといえばお経。
もしかしたら、お経にオナ禁のヒントがあるかもしれない。 南 無 阿 弥 陀 仏 ～～♪
南 無 阿 弥 陀 仏 ～～♪
なんまいだぁ～～～ >>960
博識で見聞も広く
へぇー
ちょっとググったら誰でもすぐわかるレベルの事しか言ってないのに?
お前そのセリフガチで言ってんのか恥ずかしい奴w
あとさ学生だっけ？夜は寝たほうがいいよ というか仏教の真髄はそういうことだよ
例えばチャクラなんてのは空想的なものと思われてるけど実際はちゃんと存在する
中身は脳と身体と精神のバランスのことで、座禅とか瞑想とかヨガもそんな感じ
もう大昔にブッタが答えだしてるんだけど人間は常に血迷っていて学ばない生き物だからね
どうしても精神の部分だけピックアップされるから我慢とか忍耐が先に来てしまう
日本人はクリスマスなんてやってる場合じゃないんだよ本当は >>963
夜勤のバイト中だ馬鹿
そのちょっと調べれば出てくる情報さえ知らないお前はなんなんだよwwww
あとお前勘違いしてるけど俺は英語の論文を読んだりして情報を手に入れてる
もちろんググって知る事もあるがそんな手間暇かけれないお前に成長はない >>964
チャクラは流石に胡散臭い
俺の中では幽霊や怪奇現象と同じ括りかな
あるかもしれんとは思うけど実際目に見えないし観測出来ないから信じる事はできない
体感できれば早いかもだが、、、 オナ禁1日目
オナ禁を今日からまたスタート出来るという喜び
神に感謝 お前の事など興味ない
具体的に成長はないって何に対して言ってんの？ >>968
興味ないとか言って返信する奴w
全てにおいてだよ
お前に構っても何も得られないからNGするわじゃあな 違う一々、自己紹介すんなって意味
しかし噛み合わんな >>971
確かに。リセットした時か何かオナ禁効果出たときにだけ来た方が有意義だな。 オナ禁17日目
幾多の危機を乗り越えた。
あと4日で3週間。セクリセが確定してるが、ノーカウントでいいんだよな？ ここには誰一人として敵呼べる敵が居なかった。オナ禁が続かなく実績の無い者がネット上で空想を並べ立て、愉悦に浸ってガス抜きする作業は見て居て愉快。このまま一人占めさせて貰う。
この調子だと誰もこのステージには上がれないし、一生知る事すら出来ないのが分かったので安心して様子を見守れる。その間に自分は前に進み続けよう。
>>956
珍しく前頭葉含めて同意見
きつい時こそ倒し甲斐があり、成長も大きい。いわば精神の筋トレ。きつければきつい程、押しつぶして乗り越えれば肌が痺れるほどのエネルギーが満ち溢れ行動的になる。今はそのきつさが喉から手が伸びる程欲しいのでサプリやハーブは欠かせない。 そろそろオナ禁2ヶ月だがムラっときてもちゃんと自制できるようになっていることに気づいて驚いてる。
ただ、最近完全勃起してないんで勃起力が落ちてないかという不安もあるな…。 >>974
オナ禁で今までの自分とは違う別次元、一つ上の次元の思考ができるようになりたい。
女、仕事、人生に対する物の見方が今までの自分とは違うステージに行きたい。それを目指している 俺は勃起力より早漏がヤバイそれこそ三こすり半で逝ってしまうんだがなんとかならないものか >>974
悪いけど私にはあなたでも敵わないでしょう。私はオナ禁止日数で言えば貴方よりも少ない。しかし貴方は私の境地には到底及ばない。
私は瞑想で神と呼ばれるものとの対話を可能にした 。いや神というよりも宇宙或いはもう１つの私、或いはこの世の全てか。
ハッキリとは分からないが貴方は私の大分したの方、親指の付け根あたりにさえ辿り着けていません。
もう一度ハッキリと言わしてもらうが貴方はレベルがあまりにも少なすぎる。長きに渡る私の超越瞑想によって得られたこの感覚は到底貴方には理解できないでしょう。
私には こんなちっぽけなコミュニティでお山の大将をやってる貴方の真の姿が浮き彫りになって見えます。
確かにオナ禁というか、射精禁は私にもかなり効果的だったが、それよりも超越瞑想は素晴らしい。そしてそれを体験できない貴方は私よりちっぽけで中身がなくレベルが低い。
私もこんなところでこんな事を言いたくは無いのだが、ついロムる事ができなかった。
今日はまだ朝の瞑想をしていないからかもしれない。
とにかくそんな風に虚勢を張って威張り散らすのはやめなさい。貴方はこのスレの誰よりも未熟で弱く愚かだ。まずはそれを自覚する事から始めてみなさい。
これを読んで私に反論する前に貴方が現実の世界で何を成し遂げたのか、今何を成し遂げているところなのか考えなさい。そしてそれでも書き込む事が出来る真の自信があるならなんでも書き込みなさい。 >>977
前立腺肥大になる説はある
ノコギリヤシとかいうので対処するらしいが
やりすぎもまったく出さないのも良くないということだな 22才君の弱点はオナニーしてしまったら彼のアイデンティティが崩壊してしまうこと
つまりオナニーは実際350日余していないのかもしれないが、
依然として、オナニーをしたかしないかが重要性を占めている >>980
こういう眠っていた大物を釣り上げてしまった感じ、自分も中々な悪になってしまったなと。
全部読ませて貰った、私って事は女性という認識でよかったか。
オナ禁が小さなカテゴリーとはまた斬新な考えで良かった。
だが、疑問に思うのは何故そんな人間を超越した大物がたかがオナ禁でこの未熟者よりも劣るのか。 >>982
人と違う事意外何も持っていない。
オナ禁を外したらそれは自殺と同じくらいに。 他人のことはよく見えるもんやで
あんたも見られてるんや >>981
豆乳飲んでりゃならねえよ
それか1日納豆パック1個くらいで十分
あとはトマトも予防になる たとえ自分の友人であろうが何日オナ禁してるとかどうでもいいからな ステータス＝女
みたいなところが最高にダサいよね
わかってて書き込んでんのかな >>966
それがもう思い込みによって認知が歪んでるんだよ
チャクラってのはスピリチュアルなものでもなんでもない
あれは車輪って意味で心技体の体のサイクルを体現したもの
簡単に言うと関節とか筋肉とかが脳や精神に作用しているということ
今になって欧米の精神医学でその辺が解明されて流行っていたりする
日本人はね、本当は元から知ってるんだよ 筋トレした5分後に筋肉痛。
まだ若い証拠なのかオナ禁効果なのか。 >>995
そうなのか
てっきり気とかオーラとかそう言うのかと思った
でも心と体が連動してるのなんて世界じゃ常識だと思うんだが？
どうして貴方は今頃チャクラが云々騒いでいるの？
緊張すると筋肉が強張ったり、関節が硬くなったり、動きがぎこちなくなるなんて誰でもわかるんだが？
それとはまた違うのか？
無知ですまない。調べてもオカルトしか出てこない このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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