始動はどうするのかという話ね
始動はカチッとハマった状態を崩して重量を使って体を動かす
これだけだと分からないだろうが、説明が難しいから重力を使うという部分の一例を出す
最近は比較的有名な話で、立った状態でつま先を浮かすと体が勝手に前に倒れるというものね