最初はただの肩こりだと思って自己流のマッサージやストレッチや入浴で解消を試みてたけど
ある日突然酷くなり、それも寝違えたのが長引いたくらいにしか思ってなかったのに
レントゲンで、ストレートネック通り越して首が反対方向に曲がってることが判明。

いまは週一でリハビリとブロック注射に通ってる。

日常生活で気をつけることは？って医師に尋ねたら
「パソコン、スマホは控える様に」と。
理屈はわかるんだけど、スマホはともかくパソコン控えるとかは仕事上無理…、詰んだ。
地味に車の運転時の後方確認も辛い。

一生付き合っていかないとダメなのかな…。